生命中的模糊和昏暗從來(lái)如影隨形，生活的晦澀和瑣碎也從來(lái)沒(méi)有人可以擺脫，孤獨無(wú)藥可解，但是溫柔的陪伴已是難求，脆弱的時(shí)候的確需要有人接著(zhù)自己。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　生活總是這樣，即使當你愿意展示自己的時(shí)候，愿意看的人也不多。當你想隱藏起自己的時(shí)候，身后總是跟著(zhù)許多眼睛。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　一段關(guān)系無(wú)解，不是任何人的錯，那么我們就把悲傷藏在心底。微笑著(zhù)，說(shuō)再見(jiàn)。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　凡多情者都有無(wú)情時(shí)刻，有時(shí)負人，有時(shí)負己。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　原來(lái)你想要的生活和我要的不是一個(gè)樣，原來(lái)你能付出的和我的期待相差那么遠，原來(lái)我的犧牲對你來(lái)說(shuō)那么微不足道，原來(lái)一段關(guān)系中只有愛(ài)是不夠的。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　愛(ài)自己卻又不自戀地看待自己，誠實(shí)地接受自己的整個(gè)存在。無(wú)論哪個(gè)時(shí)代，這都很難。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　那些曾經(jīng)以為的一生一世，或許只是一時(shí)一刻。那些以為走不出來(lái)的低谷和絕望，或許只是一時(shí)的烏云和陰霾。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　如果一個(gè)人心里有一小塊柔軟的地方，那么也是值得愛(ài)的人。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　人有時(shí)遠離既定的軌道，是為了更好地找到自己。

　　我們日常的行為，多是出于期待，而不是無(wú)造作的真誠。

　　對生活缺乏真誠時(shí)，我們會(huì )變得軟弱，成為自己與別人期待的犧牲品。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　生者對死者的思念，只有那些在長(cháng)夜里慟哭過(guò)的人才能明白。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　從容的投入生活，無(wú)論前進(jìn)還是后退，都身姿挺拔

　　《我愿生命從容》

　　一個(gè)沒(méi)有絕對答案的世界，卻擁有絕對的豐富。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　燈光那么溫暖，冰淇淋那么甜蜜，雨聲那么清晰，孤獨那么清楚。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　被愛(ài)，然后被遺忘，被拋棄。保持微笑，不埋怨。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　不遺忘過(guò)去的最好方式，就是把握好眼前的幸福。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　有時(shí)候，我們總想快進(jìn)時(shí)間，看看最終的結果是不是值得，

　　而沒(méi)有耐心體味生為人可以享受的生活滋味。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　什么時(shí)候她能夠明白，生活的真意就在從容的啄食過(guò)程里。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》

　　當感覺(jué)力量消逝的時(shí)候，當心口需要一份溫度的時(shí)候，至少總有一間小屋為你亮著(zhù)。

　　——沈奇嵐《我愿生命從容》