一分鐘優(yōu)秀自我介紹14篇
當換了一個(gè)新環(huán)境后，我們往往需要進(jìn)行適當的自我介紹，通過(guò)自我介紹可以讓他人了解我們。那么自我介紹有什么格式呢？下面是小編整理的一分鐘優(yōu)秀自我介紹，希望能夠幫助到大家。
一分鐘優(yōu)秀自我介紹 篇1
我叫XXX，今年XX歲，有過(guò)2年的行政管理工作經(jīng)驗。在業(yè)務(wù)上負責初步的業(yè)務(wù)工
作，了解客戶(hù)詳情，制作客戶(hù)開(kāi)發(fā)方案。我的客戶(hù)有晉江玩具公會(huì )的龍頭企業(yè)'嘉利'，有中國健身器材生產(chǎn)商領(lǐng)頭羊'舒華'以及多家工藝品公司和電子手表生產(chǎn)公司并且成為晉江玩具公會(huì )唯一的涂料供應商。在業(yè)務(wù)崗位上我學(xué)會(huì )了與人溝通的能力，協(xié)調的.能力，處理危機的能力，同時(shí)學(xué)習了各企業(yè)不同的行政管理方法。
技術(shù)上負責調色，打樣，處理現場(chǎng)問(wèn)題和為客戶(hù)制作噴涂方案。在技術(shù)崗位上我體會(huì )了細心，客觀(guān)，公正的重要性，同時(shí)使我的邏輯更加的嚴密。
一分鐘優(yōu)秀自我介紹 篇2
本人自畢業(yè)以來(lái)曾在手機專(zhuān)賣(mài)店擔任營(yíng)業(yè)員、收銀以及店長(cháng)，曾在安利中國公司擔任營(yíng)銷(xiāo)員，曾在安踏專(zhuān)賣(mài)店擔任營(yíng)銷(xiāo)員、收銀工作。本人熱愛(ài)工作，不畏艱辛，任勞任怨，在學(xué)習與工作之佘能努力學(xué)習各種知識包括理財、營(yíng)銷(xiāo)、市場(chǎng)管理、與人員交流等等。本人熟悉電腦操作。
我有很好的統籌能力和協(xié)調溝通能力，配合領(lǐng)導完成全面工作并把領(lǐng)導的思想更好地傳達給每一位銷(xiāo)售工作經(jīng)理。在工作中獲得過(guò)很高的評價(jià)及良好的客戶(hù)滿(mǎn)意度。思想嚴密、邏輯清晰、性格開(kāi)朗、待人真誠、具我有強烈的.責任心和事業(yè)心，具備很好的分析和解決問(wèn)題的能力。喜歡接受難度較大的工作挑戰，精通各種辦公軟件，英文口語(yǔ)流利。
為人誠懇，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，富拼搏精神，能吃苦耐勞。工作積極主動(dòng)、認真踏實(shí)，我有強烈的責任心和團隊合作精神，我有較強的學(xué)習和適應新環(huán)境的能力，求知欲望強烈，進(jìn)取心強，樂(lè )于助人，愛(ài)交際，人際關(guān)系好。
一分鐘優(yōu)秀自我介紹 篇3
我叫___，來(lái)自___年___月份以專(zhuān)業(yè)考試得分第___的好成績(jì)畢業(yè)于___大學(xué)的___專(zhuān)業(yè)。畢業(yè)之前，我曾在XX公司實(shí)習過(guò)，XX公司和貴公司就是同類(lèi)行業(yè)。
我性格開(kāi)朗，善于微笑，長(cháng)于交際，會(huì )簡(jiǎn)單日語(yǔ)及芭蕾舞。我相信，這一切將成為我工作最大的財富。 我在很久就注意到貴公司，貴公司無(wú)疑就是___行業(yè)中的`姣姣者(將你所了解的公司榮譽(yù)或成果填上)。同時(shí)我又了解到，這又就是一支年輕而又富有活力的隊伍。我非�？释軌蛟跒槠渲械囊粏T。
如果有幸獲聘，我將以為公司創(chuàng )造最大利益為自己最大的利益，不講價(jià)錢(qián)。真誠做好每一件事，和同事們團結奮斗。勤奮工作，加強學(xué)習，不斷進(jìn)步!
謝謝!
一分鐘優(yōu)秀自我介紹 篇4
大家好！一個(gè)古靈精怪的小女孩，是一只攥在爸爸媽媽手中的風(fēng)箏，只能在屬于我的那片天空飛翔，媽媽說(shuō)了，小魔怪可不能太自由哦！
孜，孜孜不倦，簡(jiǎn)單而優(yōu)雅的名字是爸爸取的，他希望我能夠認認真真地做好每一件事。而活潑開(kāi)朗、性格外向的我時(shí)常會(huì )令他們不如所愿。
喜歡？我喜歡什么呢？喜歡穿裙子，因為象翻飛的蝴蝶一樣美麗；喜歡梳辮子，因為能象音符那樣跳躍；靜下來(lái)的時(shí)候喜歡畫(huà)幾個(gè)小人，剪剪東西，而動(dòng)起來(lái)的時(shí)候更喜歡唱歌、跳舞；喜歡看動(dòng)畫(huà)片胡圖圖，看著(zhù)看著(zhù)就會(huì )在那里傻笑，有時(shí)也喜歡學(xué)做幾下奧特曼的`動(dòng)作。
媽媽問(wèn)我長(cháng)大了想干什么，我每一次的回答都不一樣，蛋蛋還未孵化怎么知道是雞還是鴨嘛。聽(tīng)了我的介紹，大家也應該都認識我了吧，陳孜就是我。
一分鐘優(yōu)秀自我介紹 篇5
大家好，我叫xxx，今年12歲了，屬豬，是實(shí)驗小學(xué)五〈1〉班的一名學(xué)生。
我長(cháng)著(zhù)一頭烏黑亮麗的卷發(fā)，寬寬的額頭下長(cháng)著(zhù)一雙水汪汪的大眼睛，鼻子扁扁的，下面長(cháng)著(zhù)一張能說(shuō)會(huì )道的嘴巴。開(kāi)心的.時(shí)候，我總是面帶微笑。我喜歡穿藍色的衣服，因為藍色象征著(zhù)大海和天空，它會(huì )使我心曠神怡。
我很淘氣。記得有一次，老師帶我們去春游，讓我們去準備柴火，我卻發(fā)現了一個(gè)結冰的湖泊，我立馬下去滑冰，剛滑了一會(huì )兒，老師就發(fā)現了我，趕忙過(guò)來(lái)拉我上岸，并朝湖面扔了一塊石頭，湖墨面的冰馬上就裂開(kāi)了，我這才明白這些冰都是浮冰，一點(diǎn)也不堅固。要不是老師及時(shí)拉我上岸，我當時(shí)可就危險了。
我喜歡打籃球，只要一有時(shí)間我就會(huì )打打籃球，多練習，便可以多學(xué)一學(xué)打球技巧。我經(jīng)常和哥哥去打，每次我打籃球學(xué)到的新技巧都是他教我的。記得有一次，我在籃球館打籃球一時(shí)興奮竟然忘記了時(shí)間，都打到天黑了，我才依依不舍地離開(kāi)了籃球場(chǎng)。
我的優(yōu)點(diǎn)是關(guān)愛(ài)集體。記得有一次，我們組的同學(xué)有好幾個(gè)都不會(huì )寫(xiě)作業(yè)。下課了，同學(xué)們都去吃飯了，而我則用我自己的時(shí)間去輔導那幾個(gè)同學(xué)，老師來(lái)了，看見(jiàn)了這一幕，還夸獎了我。
我將來(lái)想成為一名醫生。因為醫生可以救死扶傷，那樣就能實(shí)現我的人生價(jià)值了。
你們了解我了嗎?如果你想跟我交朋友就來(lái)找我吧。
一分鐘優(yōu)秀自我介紹 篇6
尊敬的領(lǐng)導：
摯地向您推薦自己!我叫xxx，是莆田學(xué)院小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)即將畢業(yè)的一名專(zhuān)科生，我懷著(zhù)一顆赤誠的心和對事業(yè)的執著(zhù)追求，真誠地向您推薦自己。
正直和努力是我做人的原則;沉著(zhù)和冷靜是我遇事的態(tài)度;愛(ài)好廣泛使我非常充實(shí);眾多的朋友使我倍感富有!我很強的事業(yè)心和責任感使我能夠面對任何困難和挑戰。
作為一名即將畢業(yè)的.學(xué)生，我的經(jīng)驗不足或許讓您猶豫不決，但請您相信我的干勁與努力將彌補這暫時(shí)的不足，也許我不是最好的，但我絕對是最努力的。我相信：用心一定能贏(yíng)得精彩!
一分鐘優(yōu)秀自我介紹 篇7
我是一名本科畢業(yè)生，畢業(yè)剛半年，學(xué)的是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)，大學(xué)畢業(yè)后一直從事翻譯員一職。一直以來(lái)都很想從事教育工作，但因為一些特殊的原因一直未去考取教師資格證，這段時(shí)間才開(kāi)始準備考取此證書(shū)。不過(guò)，我認為，一個(gè)人的'能力并非完全是由一紙證書(shū)來(lái)權衡的;同時(shí)，暫時(shí)還未取得教師資格證并不能說(shuō)明以后不會(huì )有。
以上是我的求職面試自我介紹。在即將走向社會(huì )之時(shí)，誠望貴單位全面考察我的情況，若能蒙您垂青，我將深感榮幸，并在日后工作中，不懈拼搏之勁，不失進(jìn)取之心，克盡己能，為貴單位事業(yè)奉獻自己的一份力量。相信在您們的支持下，我會(huì )和您所領(lǐng)導的單位一樣，直掛云帆濟滄海，乘風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)！
一分鐘優(yōu)秀自我介紹 篇8
尊敬的各位考官您們好：
今天能夠順利通過(guò)筆試站在這里參加面試，有機會(huì )向各位考官請教和學(xué)習，我感到非常的榮幸。對這次機會(huì )也是倍加珍惜，希望通過(guò)這次面試能夠把最好的自己展示給你們,也希望能給各位考官留下一個(gè)好的印象。
下面做一下面試自我介紹我叫：**，今年**歲，漢族，XX年畢業(yè)四川省南充市川北醫學(xué)院職業(yè)技術(shù)學(xué)院，中專(zhuān)學(xué)歷。
小時(shí)候每當看到醫院里的們穿著(zhù)一身潔白的大褂，在病人身旁忙碌，看到病人因為她們的細心照顧減輕了痛苦而流露出的那種感激的神情時(shí)，她們在我心中真的猶如天使般可愛(ài)和圣潔，我就夢(mèng)想有一天能像她們一樣做一位白衣天使，之后初中畢業(yè)我毫不猶豫地選擇報考了省衛校。在自己的努力和家人的支持下，我順利完成了衛校三年的學(xué)業(yè)，各門(mén)課程優(yōu)良。
雖然畢業(yè)后由于地區社會(huì )就業(yè)緊張，沒(méi)有能立刻分配到工作，但是我并沒(méi)有在家閑坐著(zhù)，而是積極的將我在學(xué)校和實(shí)習期間的所學(xué)，運用到生活中，在家人生病時(shí)不僅為他們打針，而且還會(huì )進(jìn)行一些力所能及的診斷和治療。
為他們減少了不少麻煩，家人戲稱(chēng)我為家庭醫生，我對這樣的稱(chēng)呼感到很驕傲，這也更堅定了我為醫護事業(yè)奉獻畢生精力的決心。然而我的理想并不僅僅是幫助身邊的親人。我要像南丁格爾一樣通過(guò)自己的努力和愛(ài)心為更多的人帶來(lái)健康、快樂(lè )。
因此我很想把握住這次難得的機會(huì )，希望各位考官能給我實(shí)現人生理想的機會(huì )，使我真正走上自己向往的道路，我將以自己的愛(ài)心和所學(xué)的'知識，為家鄉的父老鄉親做點(diǎn)自己應有的貢獻。
要做好準備工作(比如個(gè)人資料,服裝,妝容)充分的準備可以減輕你的緊張情緒,然后當你走進(jìn)面試房間時(shí),記住抬頭、挺胸、面帶微笑！
首先請報出自己的姓名和身份�？赡軕囌吲c面試考官打招呼時(shí)，已經(jīng)將此告訴了對方，而且們完全可以從你的報名表、簡(jiǎn)歷等材料中了解這些情況，但仍請你主動(dòng)提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。
其次，你可以簡(jiǎn)單地介紹一下你的學(xué)歷、工作經(jīng)歷(在校兼職)等基本個(gè)人情況。請保證敘述的線(xiàn)索清晰，一個(gè)結構混亂、內容過(guò)長(cháng)的開(kāi)場(chǎng)自，會(huì )給考官們留下雜亂無(wú)章、個(gè)性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對繼續進(jìn)行的面試的興趣和注意力。
接下來(lái)由這部份個(gè)人基本情況，自然地過(guò)渡到一兩個(gè)自己本科或工作期間圓滿(mǎn)完成的事件，以這一兩個(gè)例子來(lái)形象地、明晰他說(shuō)明自己的經(jīng)驗與能力，例如：在學(xué)校擔任學(xué)生干部時(shí)成功組織的活動(dòng)；或者如何投入到社會(huì )實(shí)踐中，利用自己的專(zhuān)長(cháng)為社會(huì )公眾服務(wù)；或者自己在專(zhuān)業(yè)上取得的重要成績(jì)以及出色的學(xué)術(shù)成就。
一分鐘優(yōu)秀自我介紹 篇9
尊敬的各位面試官：
大家好！
我叫xxx，是一位來(lái)自xxx的面試者，xx師范大學(xué)畢業(yè)，我學(xué)習的平面設計專(zhuān)業(yè)。
畢業(yè)后我加入到了一家廣告媒體公司，擔任品牌的廣告策劃工作，并負責文案策劃，這份一年半的工作經(jīng)歷，給了我很多的啟迪與實(shí)際操作經(jīng)驗，有效的把書(shū)本理論知識與現實(shí)工作流程想結合，使得各項工作順利開(kāi)展，這也成為我求職面試的優(yōu)勢。
另外，本人的優(yōu)點(diǎn)還有這些表現：
1.學(xué)習本事強：雖然是一名新人，可是我很快的融入了團隊中去，并且在年中舉辦的一次廣告創(chuàng )意征集中，榮獲了“創(chuàng )意獎”獎杯，并得等到了……獎勵，贊揚我的`學(xué)習本事強，本事提升快。
2積極主動(dòng)：我性格開(kāi)朗，并且富有上進(jìn)心，在公司積極主動(dòng)，不管日常的值日打掃，還是公司的文藝活動(dòng)，我都首當其中，異常是五四青年節的時(shí)候，主動(dòng)策劃表演了原創(chuàng )小品，為活躍團體氣氛，到達了良好的效果。
3.有團隊精神：這也是我的優(yōu)點(diǎn)之一，我相信沒(méi)有優(yōu)秀的團隊，就沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人，所以身為企業(yè)的一員，不管什么時(shí)候，都要以團隊目標為準則，與其他同事處理好人際關(guān)系，做好溝通，才能借團隊的力量更好的發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢。
可是人無(wú)完人，有優(yōu)點(diǎn)同樣也不可避免的會(huì )有缺點(diǎn)，我也不例外，我的缺點(diǎn)就是工作經(jīng)驗不夠豐富，雖然我在上家公司積累了必須的經(jīng)驗，并且有必須的業(yè)績(jì)，可是相比較同行業(yè)的資深人士，肯定遠遠不足。
所以我迫切的想加入本公司，來(lái)歷練成長(cháng)自我，并且用我的熱情，努力，為公司創(chuàng )造出更好的業(yè)績(jì)，即使高效的完成領(lǐng)導交給的任務(wù)，我相信假以時(shí)日，我的缺點(diǎn)必須也會(huì )被克服，并且轉化為我的優(yōu)點(diǎn)。
我的介紹完畢。多謝大家！
一分鐘優(yōu)秀自我介紹 篇10
我叫XXX，今年XX歲，有過(guò)2年的行政管理工作經(jīng)驗。在業(yè)務(wù)上負責初步的業(yè)務(wù)工作，了解客戶(hù)詳情，制作客戶(hù)開(kāi)發(fā)方案。我的客戶(hù)有晉江玩具公會(huì )的龍頭企業(yè)'嘉利'，
有中國健身器材生產(chǎn)商領(lǐng)頭羊'舒華'以及多家工藝品公司和電子手表生產(chǎn)公司并且成為晉江玩具公會(huì )唯一的涂料供應商。在業(yè)務(wù)崗位上我學(xué)會(huì )了與人溝通的能力，協(xié)調的'能力，處理危機的能力，同時(shí)學(xué)習了各企業(yè)不同的行政管理方法。
技術(shù)上負責調色，打樣，處理現場(chǎng)問(wèn)題和客戶(hù)制作噴涂方案。在技術(shù)崗位上我體會(huì )了細心，客觀(guān)，公正的重要性，同時(shí)使我的邏輯更加的嚴密。
一分鐘優(yōu)秀自我介紹 篇11
尊敬的老師，家長(cháng)們，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
今天我將要為大家介紹一個(gè)女孩。她個(gè)子不高，其貌不揚，梳著(zhù)馬尾辮，聰明靈俐，她就讀于八十中學(xué)初一（8）班。
她時(shí)而活潑可愛(ài)時(shí)而文靜乖巧。在家長(cháng)眼里，她就是一個(gè)乖女兒；在老師眼里，她就是愛(ài)學(xué)習的女孩；在同學(xué)眼里 ，她就是個(gè)要鬧能鬧，要靜就靜的好伙伴；而在她自己的眼里，她就就是她，一個(gè)獨一無(wú)二的女孩，一個(gè)充滿(mǎn)個(gè)性，充滿(mǎn)理想的女孩。
她愛(ài)好廣泛，琴棋書(shū)畫(huà)都就是她的最?lèi)?ài)。她擅長(cháng)唱歌，她有話(huà)道：“唱歌不僅能給別人帶來(lái)歡樂(lè )，更就是自己情感表達的最佳方式�！彼枰膊诲e，雖然只跳了兩三年，但基本功也很好。她的朗誦更值得一提，她就是“故事大王”孫敬修老爺爺的“再傳弟子”。在市、區各種比賽所獲的金牌銀牌，一等二等的獎狀、獎杯、獎牌等更就是枚不勝舉。你別看她瘦，游泳也不錯。她曾在朝陽(yáng)體校中訓練，雖然很苦，但她最后蝶、仰、蛙、自由四種泳姿都取得了不錯成績(jì)。
你別看她人小，志氣可不小。你要問(wèn)她長(cháng)大以后要干什么？“外交官、作家、主持人�！彼欢〞�(huì )毫不猶豫地告訴你。她的座佑銘就是“敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)�！�
她廣交朋友，別管你就是男的女的'胖的瘦的高的矮的，你都一定會(huì )和她成為好朋友的！你一定會(huì )問(wèn)我“這個(gè)優(yōu)秀的女孩就是誰(shuí)？你怎么這么了解她？”告訴你吧，“她”就就是我。我叫王天藝，今年12歲，希望能和你，和他，和在座的大家交朋友！
謝謝大家！
一分鐘優(yōu)秀自我介紹 篇12
尊敬的領(lǐng)導：
你好!
我叫李明，畢業(yè)于XX學(xué)校，XX專(zhuān)業(yè)。
我在學(xué)校期間，主修的專(zhuān)業(yè)課有×××(此處添加應聘職位相關(guān)專(zhuān)業(yè)課或說(shuō)成選修課為應聘職位所需課程，尤其重要)，根據所學(xué)的知識，也參加過(guò)一些具體項目的事實(shí)，比如學(xué)校獨有的精品課×××，在其中負責××主模塊或者擔任××組長(cháng)工作)技能及財務(wù)知識等，取得了×××什么樣的成果。并在實(shí)踐中，加深了對××的認識，提高了此類(lèi)工作的實(shí)際操作能力。
另外，在學(xué)校中也參加過(guò)一些社團活動(dòng)，比如××(此處最好說(shuō)1-2樣如學(xué)�！痢林苣晷c活動(dòng)或院運會(huì ))，在其中加強了和同學(xué)們的交流，全方面認識了團隊協(xié)作的帶來(lái)的效率，對團隊合作和責任感有了新的`感受和知識。
本人誠實(shí)、樂(lè )觀(guān)、熱情，具有團隊精神，踏實(shí)努力，有很強的責任心。
我應聘貴公司的XX職位，是想將自己的所學(xué)得到充分發(fā)揮，并在這里學(xué)習成長(cháng)。希望有這樣的機會(huì )，能和諸位成為同事。
之后對于你提出的問(wèn)題，我會(huì )一一進(jìn)行回答。謝謝!
一分鐘優(yōu)秀自我介紹 篇13
我叫***，****年*月*日出生，*歲，來(lái)自***，****給了我直爽的性格，但又不失穩重，后來(lái)不遠千里來(lái)到**這個(gè)城市求學(xué)。
來(lái)到中專(zhuān)學(xué)習的事實(shí)和我的理想我有很大的出入，難免我有些郁悶，但在一段時(shí)間后，我認真了事實(shí)，很看好汽車(chē)業(yè)。21世紀是內燃機的世紀，這句話(huà)一點(diǎn)都不假，隨著(zhù)汽車(chē)的展，它為21世紀插上了騰飛的翅膀，后來(lái)，我開(kāi)始對汽車(chē)產(chǎn)生興趣，用心鉆研，三年的中專(zhuān)就是在不斷的培養興趣，不斷的學(xué)習進(jìn)步中度過(guò)的。
三年的中專(zhuān)生活我有如過(guò)眼云煙，一去不返，唯一留下的就是我的知識和技能，現在的我將要走向我所熱衷的崗位，面對當今激烈的人才競爭，我很清楚自己知識我有限，但我更清楚我我有著(zhù)不甘落后的`精神和不斷學(xué)習、不斷提高的愿望。我擁我有自己年輕和執著(zhù)的事業(yè)熱情，我相信我會(huì )做的更好。
以上為我的個(gè)我鑒定。我需要一個(gè)機會(huì )，一個(gè)展示自己、鍛煉自己的機會(huì )。再苦再累，我都愿意一試，“吃得苦中苦，方為人上人”，在工作中，我一定會(huì )是一位盡責盡責、優(yōu)秀的員工。相信今后我們一定能融洽相處成為好朋友的。
一分鐘優(yōu)秀自我介紹 篇14
各位面試官：
你們好！
我是xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院xx專(zhuān)業(yè)xx應屆畢業(yè)生，我懷著(zhù)一顆赤誠的心和對事業(yè)的執著(zhù)追求，真誠地向您推薦自己。希望貴能提供一個(gè)機會(huì )實(shí)現我的夢(mèng)想，給一個(gè)平臺，讓我展現我的抱負。
就讀大學(xué)期間，在學(xué)習上，我努力刻苦，始終以端正的學(xué)習態(tài)度來(lái)學(xué)習學(xué)校開(kāi)設的各個(gè)專(zhuān)業(yè)課，我踏實(shí)認真地學(xué)好每一門(mén)課，各科學(xué)習成績(jì)良好，擁有了較強邏輯思維能力。在學(xué)好專(zhuān)業(yè)課之外，在業(yè)余我有計劃的抽出時(shí)間去閱讀各類(lèi)書(shū)刊，雜志，看電視，上網(wǎng)，力求盡可能的擴大自己的知識面，緊跟時(shí)代步伐不但充實(shí)了自己，也培養了自己多方面的技能。
大學(xué)的集體生活培養了我尊重別人，真誠待人的性格，培養了集體與合作意識。在放假期間，走出校門(mén)，參加了xx年三下鄉實(shí)踐活動(dòng)，參加志愿者活動(dòng)，打工等，我盡可能的`去捕捉每一個(gè)可以鍛煉的機會(huì )，與不同層次的人相處，學(xué)會(huì )與不同的人溝通，讓自己盡快的適應社會(huì )這個(gè)“大家庭”。
此外，大學(xué)期間，我在班里擔任班委時(shí)，及時(shí)傳達老師的通知和布置下來(lái)的任務(wù)，做好老師與同學(xué)的橋梁，努力為班集體服務(wù)。我還積極參加學(xué)校社團所組織的活動(dòng)，參加各種社會(huì )活動(dòng)，抓住每一個(gè)機會(huì )鍛煉自己！
我相信一分耕耘，一分收獲，大學(xué)三年，我不斷充實(shí)自己，提高自己！
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