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國旗下的講話(huà)演講稿（通用11篇）
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，為了讓您在寫(xiě)演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編整理的國旗下的講話(huà)演講稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
國旗下的講話(huà)演講稿 1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我今天國旗下講話(huà)的題目是《正視段考，走向成功》。
期中考試又在同學(xué)們緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在同學(xué)們的心中：或因碩果累累而驕傲，或是考試失利而沮喪，更或是為下一次考試信誓旦旦�？傊�，有人喜悅著(zhù)，有人懊惱著(zhù)，有人努力著(zhù)。
對于一次考試的成功，不要盲目樂(lè )觀(guān)。你不可能做到完美無(wú)缺，你也許有不會(huì )的地方，也許有馬虎的地方，即使你得了滿(mǎn)分，你也會(huì )有方法不佳的地方。假如你一意孤行、驕傲自大，失敗只是遲早到來(lái)的結局。因此善待每次考試后的分析總結，不斷反省自己，發(fā)現問(wèn)題，主動(dòng)改進(jìn)。
對于一次考試的失利，不要萎靡不振。勝敗乃兵家常事，更何況今后你們還要經(jīng)歷無(wú)數次的`考試。勝利固然可喜，但失敗的意義更重大。失敗的痛苦是成長(cháng)的動(dòng)力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起；失敗的教訓是成長(cháng)的養料，我們要用豐富的知識和經(jīng)驗來(lái)為未來(lái)作準備。
我們應該感謝考試，它為我們架起人生成功的跳板；我們應該感謝考試，它為我們鋪就攀登高峰的階梯；我們應該感謝考試，它讓我們從一個(gè)成功到另一個(gè)成功；我們應該感謝考試，它給了我們一次磨煉、反省、升華自我的機會(huì )。
一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情。年輕沒(méi)有失敗。只要能戰勝荊棘，戰勝自己，就一定會(huì )走向成功！成功永遠屬于挑戰失敗的人！
最后，送同學(xué)們四句話(huà)：
一、成績(jì)退步逃避不得。
二、成績(jì)退步自卑不得。
三、成績(jì)進(jìn)步驕傲不得。
四、成績(jì)進(jìn)步松懈不得。
謝謝。
國旗下的講話(huà)演講稿 2
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！
非常高興和大家相聚在這美好的早晨！今天，國旗下講話(huà)的主題是——走路禮儀遍校園。
走路，是我們日常生活中不可缺少的一部分。除了嬰兒，人人都會(huì )，且天天在做，是一件極其尋常和簡(jiǎn)單的事情，而被我們所忽略。不知大家有沒(méi)有注意到我們校園里這樣的鏡頭：上課鈴響了，同學(xué)們像支離弦的箭，直奔教室而去，下課鈴響了，眾多同學(xué)蜂擁而出，如洪水決堤，勢不可擋！
其實(shí)，走路也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。無(wú)論是在日常生活中還是在社交場(chǎng)合，走路往往是最引人注目的體態(tài)語(yǔ)言。正確的走姿，能體現一種動(dòng)態(tài)美，能體現一個(gè)人的風(fēng)度和韻味，更能體現一個(gè)人的青春活力和自我魅力。
正確的走姿如一位良師益友，相信對我們以后的'生活大有幫助。但以下幾種錯誤的走姿我們更不能視而不見(jiàn)，而應當引以為戒。
第1種：橫沖直撞。行走時(shí)，專(zhuān)愛(ài)挑人多的地方走，在人群之中亂沖亂闖，甚至碰撞到他人的身體，這是極其失禮的。
第2種；搶道先行。行進(jìn)時(shí)多注意照顧和方便他人。通過(guò)人多路窄之處務(wù)必講究先來(lái)后到，對他人禮讓三分。
第3種：阻擋道路。在道路狹窄之處，悠然自得地緩步而行，甚至走走停停，或者多人并排而行，顯然是不妥的。
第4鐘：蹦蹦跳跳。必須注意保持自己的風(fēng)度。不宜使自己的情緒過(guò)分地表面化。若一旦激動(dòng)起來(lái)，走路便會(huì )出現上躥下跳甚至是連蹦帶跳的失態(tài)情況。
同學(xué)們，在我們平時(shí)上下樓梯時(shí)，人多擁擠，一定要注意謙讓?zhuān)坑倚凶�，保持暢通。若前方有突發(fā)狀況，我們應立即停下腳步。
讓我們從今天起就全體行動(dòng)起來(lái)，走好路，懂得禮讓他人先行，爭做一個(gè)文明禮儀的好學(xué)生！
謝謝。
國旗下的講話(huà)演講稿 3
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天是"國際婦女節"，也稱(chēng)“三八”婦女節，是世界各國婦女爭取和平、平等、發(fā)展的節日。一個(gè)世紀以來(lái)，各國婦女為爭取到這一權利做出了不懈的努力和堅決的斗爭。
那么在今天，你想對辛辛苦苦撫養你長(cháng)大的媽媽和辛勤教育你們的女老師們說(shuō)些什么和做些什么呢？讓我們來(lái)向她們獻愛(ài)心吧，你可以自制一份賀卡，或寫(xiě)一份三八賀詞，或為她們唱首歌，她們的臉上一定會(huì )露出甜甜的笑容，夸你是個(gè)懂事的好孩子。尊重她們更加應該落實(shí)在平時(shí)的生活中。我們要尊重她們的勞動(dòng)，了解她們的辛苦。
再過(guò)三天就是3月12日，這一天是中國的“全民植樹(shù)節”。我們中華民族自古就有“愛(ài)樹(shù)、育樹(shù)”的傳統。有了樹(shù)，才會(huì )有和諧美麗的大自然；有了樹(shù)，才會(huì )有清爽、新鮮的空氣；有了樹(shù)，才會(huì )有高樓、房屋和鐵路。
在植樹(shù)節到來(lái)之時(shí)我們要積極行動(dòng)起來(lái)，給花草澆一點(diǎn)水，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地，要愛(ài)護我們校園和生活環(huán)境中的'一草一木。從我做起，從小事做起，從現在做起，綠化、美化環(huán)境。將來(lái)，我們的校園將更加美麗，我們的村莊、城市也將更加美麗！我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛！
謝謝。
國旗下的講話(huà)演講稿 4
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
我演講的主題是：愛(ài)國愛(ài)校，從我做起。
中華民族是一個(gè)偉大的民族，愛(ài)國主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。愛(ài)國主義歷來(lái)是我國人民所崇尚的高尚品德�，F在我們的祖國日益繁榮昌盛，愛(ài)國主義更應該成為這個(gè)時(shí)代的最強音！
我們是祖國的希望，是民族的未來(lái)。我們要時(shí)刻將祖國裝在心里，而我們要努力學(xué)習知識來(lái)武裝自己。我們亦要繼承和發(fā)揚崇高的愛(ài)國主義精神，使我們的祖國更加繁榮富強！
繼承和發(fā)揚崇高的愛(ài)國主義精神，要體現在行動(dòng)中。保衛河山，拋頭顱、灑熱血的時(shí)代已經(jīng)遠去。而對于生活在和平年代的我們來(lái)說(shuō)，熱愛(ài)祖國的具體表現就是熱愛(ài)我們的學(xué)校。試想一個(gè)連自己的學(xué)校都不愛(ài)的學(xué)生，又怎么可能愛(ài)自己的國家呢？
學(xué)校為我們提供了優(yōu)良的學(xué)習環(huán)境、任勞任怨的辛勤園丁。她是我們成長(cháng)的搖籃，我們要像保護自己的眼睛一樣去維護她的形象和榮譽(yù)。而我們要真心實(shí)意地尊敬我們的'老師，尊重所有為我們提供服務(wù)的叔叔阿姨們。我們亦要自覺(jué)地愛(ài)護學(xué)校的一草一木，美化自然環(huán)境，創(chuàng )造高雅的人文環(huán)境。我們要像對待自己的兄弟姐妹一樣對待我們的每一位同學(xué)，讓我們互愛(ài)互學(xué)，一起歡樂(lè )成長(cháng)！我們要珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習，努力拼搏，奪取優(yōu)異成績(jì)，將來(lái)為祖國貢獻自己的一份力量，以此來(lái)報答培育了我們的母校，報答我們敬愛(ài)的老師！
愛(ài)國，是至高無(wú)上的品德，是民族的靈魂。親愛(ài)的同學(xué)們，為了我們的將來(lái)，為了學(xué)校的榮譽(yù)，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習，做一名具有高抱負)、高修養、高能力、高學(xué)識的方山高中人！
我的演講完畢，謝謝大家！
國旗下的講話(huà)演講稿 5
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自五（2）中隊的xxx。今天我國旗下講話(huà)的題目是“認真復習，微笑迎考”。
考試，對于我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)都很重要。要想考出理想的成績(jì)，只有通過(guò)有效復習，才能達到事半功倍的效果。心理學(xué)研究表明，遺忘是人的必然規律，遺忘的速度是先快后慢的，而世界上也從來(lái)沒(méi)有真正意義上過(guò)目不忘的人。學(xué)習到的知識只有不斷重復的'記憶，才能在你的大腦中留下深深的印痕。著(zhù)名科學(xué)家茅以升先生，是個(gè)記憶力超群的人。
人們問(wèn)到他的記憶秘訣，他的回答是：重復！重復！再重復！重復被人們稱(chēng)為學(xué)習之母。不重復，記住的知識就會(huì )在遺忘率的支配下，不多久就只剩下一點(diǎn)兒“殘湯剩飯”。學(xué)過(guò)的知識，只有反復復習，才能有牢固的記憶，才能應用自如。但是，復習也要掌握科學(xué)的規律。
心理學(xué)家發(fā)現，兩次復習的時(shí)間間隔至少應大于30分鐘，但應小于是16小時(shí)。因為，如果在30分鐘內就開(kāi)始對學(xué)習的內容復習，不僅不能提高記憶的效果，反而會(huì )對大腦鞏固原有的記憶內容形成干擾，是弊大于利；而且16小時(shí)以后再復習，被遺忘的部分就比較多，就會(huì )白花很多的精力。
此外，充分利用復習時(shí)間，提高復習效率對同學(xué)們來(lái)說(shuō)也非常重要。有人說(shuō)，用“分鐘”計算時(shí)間的人要比用“小時(shí)”計算時(shí)間的人，時(shí)間多出59倍！只有充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，我們才能使有限的時(shí)間變成無(wú)限的資源。
同學(xué)們，考試也是一件苦中寓樂(lè )的事情，說(shuō)其苦，是因為考試前的復習要付出艱苦的勞動(dòng)；說(shuō)其樂(lè )，是因為通過(guò)一次考試能證明自己有進(jìn)步、能成功�？荚囋诩�，請大家記住，調整心態(tài)，微笑迎考，讓我們做考試的主人！最后祝愿每位同學(xué)都旗開(kāi)得勝，取得理想的成績(jì)！
謝謝大家！
國旗下的講話(huà)演講稿 6
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的題目是：《交通安全記心中》隨著(zhù)經(jīng)濟的日益發(fā)展，生活節奏的加快，機動(dòng)車(chē)在人們的出行中扮演了越來(lái)越重要的角色，機動(dòng)車(chē)與我們生活的關(guān)系越來(lái)越密切，交通安全問(wèn)題與我們每個(gè)人人都息息相關(guān)。
機動(dòng)車(chē)數量的增加，越來(lái)越發(fā)達的交通帶給我們每個(gè)人方便與快捷的同時(shí)，觸目驚心的交通事故卻成為不和諧的音符，不時(shí)地敲響警鐘，提醒我們出行時(shí)要時(shí)刻注意交通安全問(wèn)題。不認真學(xué)習交通法規，沒(méi)有足夠的交通安全意識，在行車(chē)時(shí)存在僥幸心理，都會(huì )離交通事故的危險更進(jìn)一步。相信每個(gè)人都目睹過(guò)超員、超速的小轎車(chē)，都見(jiàn)過(guò)刮蹭追尾等交通糾紛，都曾路過(guò)交通管制的.路段。其實(shí)很多交通不暢是由不遵守交通秩序，違反交通法規導致的，多一些耐心，多一些謙讓?zhuān)瑫?huì )讓交通更為順暢。
珍愛(ài)生命，共創(chuàng )平安，共建幸福校園是我們每個(gè)人的美好心愿。重視交通安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責任。我們要多掌握交通安全知識、乘車(chē)的同學(xué)多提醒司機不超員、不超速，騎自行車(chē)的同學(xué)縱隊靠右行走，步行的同學(xué)三人自成一隊行走，養成習慣。當我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì )便向構建和諧社會(huì )的目標又靠近了一步。但愿交通安全法規能夠真正深入到我們每個(gè)人心中，遵守交通安全，維護交通秩序成為整個(gè)社會(huì )的習俗，珍視生命，清除惡習，以嶄新的面貌去迎接每一天，去迎接幸福的未來(lái)。
讓我們攜起手來(lái)，共同努力，為交通文明建設貢獻自己的一份力量。
謝謝大家！
國旗下的講話(huà)演講稿 7
各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
時(shí)光的腳步總是如此匆匆，期末考試已經(jīng)臨近，各年級、各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復習階段�？汲鲎罴殉煽�(jì)，是老師、學(xué)生和家長(cháng)憂(yōu)慮的話(huà)題。那么，如何做好期末復習呢？
一、過(guò)電影復習法
回顧本學(xué)期所學(xué)的'內容，是為了深入理解和運用知識。在復習時(shí)，可以將所有知識要點(diǎn)按單元或分類(lèi)整理，然后在腦海中回放如電影一般，以加深記憶。相比于只是依靠書(shū)本進(jìn)行復習，這種方法會(huì )取得更好的效果。
二、歸類(lèi)列表法
我們在課本上學(xué)到的知識，常常是零散的，要想把它變成自己的知識，就必須進(jìn)行一番加工整理，理清知識要點(diǎn)，在頭腦中構建起一個(gè)知識網(wǎng)絡(luò )，從而形成一個(gè)完整的知識體系，這樣學(xué)過(guò)的知識才記得牢，用得活。
三、讀寫(xiě)結合法
復習時(shí)，應加大對基本知識、基本技能的復習力度，做到溫故而知新。如：識記字詞，有一個(gè)小竅門(mén)，就是一邊讀，一邊用手在書(shū)桌上書(shū)空練寫(xiě)，手和嘴一起動(dòng)，這樣記得快，記得牢。
四、查漏補缺法
在整理知識點(diǎn)時(shí)，我們應該重點(diǎn)關(guān)注重要且難以理解的部分。對于重點(diǎn)內容，我們要徹底理解，并盡可能將其應用到實(shí)際中去。而對于難點(diǎn)，我們應該努力攻克，可以結合教材來(lái)加深理解，同時(shí)也可以與同學(xué)進(jìn)行交流，共同解決這些難題。此外，我們還可以把平時(shí)作業(yè)中出現的錯誤記錄下來(lái)，再次進(jìn)行分析，以確保不再犯同樣的錯誤。
同學(xué)們，學(xué)習是一件"苦差事"，但當你深入其中時(shí)你會(huì )發(fā)現其中包含著(zhù)許多的樂(lè )趣。只要大家合理安排好復習時(shí)間，運用恰當的復習方法，謝謝大家！
國旗下的講話(huà)演講稿 8
親愛(ài)的老師，同學(xué)們:
大家早上好！今天我國旗下的演講內容是垃圾分類(lèi)，從我開(kāi)始。
同學(xué)們，扔垃圾的時(shí)候，有沒(méi)有想過(guò)廢紙、塑料瓶、包裝袋、罐子倒在垃圾堆里，填埋和燃燒都是資源的浪費，我們不斷把有限的地球資源變成垃圾，填埋或燃燒不過(guò)，方法是垃圾分類(lèi)。這是綠色的環(huán)境保護。垃圾分類(lèi)是指在源頭上投入垃圾分類(lèi)，通過(guò)分類(lèi)回收再利用資源，成為寶物。那么，如何進(jìn)行垃圾分類(lèi)管理呢？首先，應該知道生活垃圾中哪些垃圾可以回收，哪些不能回收可回收垃圾主要有廢紙、塑料、玻璃、金屬和布料5種，必須投入操場(chǎng)可回收垃圾箱。不可回收的垃圾:腐爛的垃圾、廚房垃圾、果殼、花草等投入不可回收的垃圾箱。同學(xué)們，垃圾既是危害也是寶物，從產(chǎn)業(yè)生態(tài)學(xué)的角度來(lái)看，垃圾是錯誤的位置資源，是有一天可以使用的原料礦物。我們要樂(lè )觀(guān)行動(dòng)，把垃圾分類(lèi)寄存，用實(shí)際行動(dòng)保護提供我們學(xué)習的綠色家園。這是我們不允許的責任，也是我們應該盡的義務(wù)。
也許每個(gè)人都認為垃圾分類(lèi)有點(diǎn)麻煩，但是回收垃圾的積累很少，在這個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程中，我們的舉手工作悄悄地為資源的回收和垃圾的減少做出了很大的貢獻。只有一個(gè)地球，她的生命看起來(lái)很強，但實(shí)質(zhì)上很脆弱。垃圾分類(lèi)，綠色家園，從我開(kāi)始。在此，我們向直塘小學(xué)全體師生發(fā)出倡議：
行動(dòng)起來(lái)，為了我們共同的.家園，讓我們做好垃圾分類(lèi)；為了一份潔凈，讓我們合理投放垃圾。無(wú)論你是在校園，還是在家里，或在公共場(chǎng)所。
讓你們的舉手之勞成為一種習慣，一種素養，一種航標。
老師們、同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)，手拉手，小手拉大手，用我們的行動(dòng)感召你們的家人、友人、周?chē)娜藚⒓永诸?lèi)收集！
國旗下的講話(huà)演講稿 9
敬愛(ài)的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國旗下的講話(huà)的題目是《相信自己，我能行》。
在生命的調色板上，人人都希望自己是個(gè)舊卓越的畫(huà)家，能調出萬(wàn)紫千紅的色彩，但是我們生活中有很多人卻連拿起調色筆的信心和勇氣都沒(méi)有，又怎么談得上描繪出五彩繽紛的色彩呢?
所以自信對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是十分重要的，在我們的生活當中有許多成功的知名人士，他們就是相信自己，經(jīng)過(guò)不懈的努力，終于取得了最后的.成功，例如：我們最熟悉最著(zhù)名的科學(xué)家霍金，他是個(gè)身患重病的殘疾人，醫生說(shuō)他只能活兩年半，可他絲亳沒(méi)有在這疾病面前低頭、屈服。而是勇敢地與病魔作斗爭。在家里進(jìn)行研究、做學(xué)術(shù)交流，幾個(gè)兩年半過(guò)去了，他還是緊強的活著(zhù)，在這幾年里，他推論出了黑洞大爆炸，成為了一個(gè)偉大的物理學(xué)愛(ài)，他的成功正是因為他相信自己，我能行!還有我們的張海迪，大家也不陌生吧!她也是個(gè)坐著(zhù)輪椅的殘疾人�？梢�(jiàn)她一點(diǎn)也不氣餒，她發(fā)奮圖強，繼續從事她的翻譯工作，她翻譯了許多國外著(zhù)作，也給我國做了不少貢獻，她的成功也是來(lái)源于她的自信，不放棄。
因此，我們面對困難、挫折，只要有信心，對自己說(shuō)一聲：我能行，任何困難都會(huì )迎難而解的，我們在學(xué)習上也要有自信心。
所以一個(gè)人的自信心對于這個(gè)人的成功是十分重要的。親愛(ài)的同學(xué)們，我們千萬(wàn)不要被畏懼占據了你的心。相信自己，“天生我材必有用”。只要擁有信心再加后天的努力，任何難題都會(huì )被迎難而解的，當我們再次遇到難題時(shí)，讓“我不行”這三個(gè)字徹底消失吧!勇敢地對自己說(shuō)：“相信自己，我能行!!!”
最后，請同學(xué)們跟著(zhù)我說(shuō)：“相信自己，我能行!”
國旗下的講話(huà)演講稿 10
尊敬的各位老師、全體同學(xué)：
大家好！今天我演講的是《尊重升國旗儀式是一種素養》。
當你經(jīng)過(guò)周末的休整，裝點(diǎn)好一切，帶著(zhù)殷切的叮嚀，帶著(zhù)老師關(guān)注的目光，帶著(zhù)朋友溫暖的問(wèn)候，站在操場(chǎng)仰視國旗升起的時(shí)候，這是多么幸福的。
因為你處在可以安靜讀書(shū)的時(shí)代，處在國家很有尊嚴的時(shí)代。那么就請你尊重升國旗儀式吧，因為國旗具有著(zhù)很高的政治含義和民族象征，著(zhù)國家的法律和尊嚴，尊重國旗就是熱愛(ài)我們國家！
可是，升國旗的`時(shí)候，我卻看到這樣的情況：有忙著(zhù)倒垃圾的，有忙著(zhù)放清潔工具的，也有背著(zhù)書(shū)包姍姍來(lái)遲的；我還聽(tīng)到這樣的聲音：有忙著(zhù)安排工作的，有訓斥問(wèn)責的，也有竊竊私語(yǔ)的。
我們且不說(shuō)國旗背后的故事，我們只升國旗儀式在我們身邊的含義。
如果說(shuō)今天在場(chǎng)的所有人是一個(gè)的話(huà)，那么升旗儀式的好壞，大而言之關(guān)乎到我們這個(gè)團隊的整體素養，小而言之關(guān)乎到一個(gè)的管理規范，也關(guān)乎到一個(gè)人所具備的良好品質(zhì)。
記得小日常行為規范的第一條就明確規定：“尊敬國旗，會(huì )唱國歌，升降國旗、奏唱國歌時(shí)肅立、脫帽、行注目禮�！鄙星胰绱艘�，何況我們呢？
其實(shí)，舉行升國旗儀式的時(shí)候，我們每個(gè)人都可以做的很好，因為這并不很難。我們只要做到：升旗時(shí)端正、安靜、莊嚴。端正的神態(tài)，安靜的期待，莊嚴的仰視。想想那些為我們爭取幸福的人吧：楊靖宇、左權、秋瑾；錢(qián)學(xué)森，袁隆平，是他們讓國旗更加鮮艷，那么仰視國旗的升起，就是仰視那些給予我們幸福的人。
成時(shí)代不要說(shuō)你將來(lái)要為祖國做多大的貢獻，也不要說(shuō)你將來(lái)會(huì )多么愛(ài)國，請你先從身邊的小事做起，從對升國旗儀式的尊重做起，讓自己成為一個(gè)有良好素養的人吧！
我的演講到此結束，謝謝大家！
國旗下的講話(huà)演講稿 11
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我在國旗下演講的題目是：“預防冬季傳染病，注意防寒保暖”。
十二月悄悄來(lái)臨，很快又到了年底，冬天來(lái)了，告別了春天的溫暖，夏天的炎熱，秋天的干燥，隨著(zhù)溫度的降低，天氣漸漸冷了，有些同學(xué)不注意防寒保暖，使自己感冒發(fā)燒，那么為什么會(huì )出現這樣的情況呢?
隨著(zhù)溫度的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易生存。而我們的.呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力降低了，這兩個(gè)方面的綜合作用導致冬季呼吸道傳染病頻繁發(fā)生。
冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括大家比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等。我們應該特別注意預防這些學(xué)校常見(jiàn)的傳染病。
那么如何預防呼吸道感染呢?我們應該這樣做：
1.是講究衛生的，養成良好的衛生習慣，如勤洗手、不隨地吐痰，家里和教室應始終保持通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內干燥。
2.加強運動(dòng)，增強免疫力。利用每一節體育課鍛煉身體，每天散步、慢跑、鍛煉身體，使身體氣血暢通，舒展筋骨，增強體質(zhì)。
3.注意室內通風(fēng)，減少和抑制細菌和病毒的繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季是比較寒冷，人們容易受寒傷肺，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜手起來(lái)，為了擁有一個(gè)健康的身體，能夠快樂(lè )、舒適地學(xué)習生活在一起，從我做起，從今天做起，鍛煉身體，防寒保暖，抵制一切讓病原體侵入的苗頭。在此，我衷心祝愿你度過(guò)一個(gè)健康快樂(lè )的冬天。
我的演講到此結束。謝謝大家!
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