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最新心理健康教育演講稿
通過(guò)對演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現力，增強語(yǔ)言的感染力。在現在社會(huì )，我們可以使用演講稿的機會(huì )越來(lái)越多，寫(xiě)起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編為大家收集的最新心理健康教育演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
最新心理健康教育演講稿1
一、不斷提出新的奮斗目標，尋找鼓舞學(xué)生前進(jìn)的力量
班集體就是在一個(gè)接一個(gè)的目標的實(shí)現中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標是班集體不斷奮進(jìn)的動(dòng)力，它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情，激勵和指導全班學(xué)生朝著(zhù)共同的方向前進(jìn)。不斷有新的奮斗目標，學(xué)生對自己的發(fā)展前景就充滿(mǎn)信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進(jìn)。
本學(xué)年，新生入學(xué)，學(xué)習任務(wù)非常艱巨，為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性，讓他們學(xué)習與生活相聯(lián)系，教會(huì )學(xué)生如何進(jìn)行人與人的正確交往。重點(diǎn)抓自覺(jué)學(xué)習行為習慣，形成良好的學(xué)習環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯(lián)系，二是抓自己的學(xué)習時(shí)間，即早讀15分鐘、自習課和晚上的晚修時(shí)間。督促課代表做好組織記錄工作，并及時(shí)總結,以便學(xué)分認定。其次，繼續抓好學(xué)生學(xué)習方法的培養工作。利用班會(huì )課請成績(jì)優(yōu)秀的同學(xué)、成績(jì)進(jìn)步快的同學(xué)介紹學(xué)習方法，提高學(xué)生學(xué)習的信心、方法。
二、形成正確的集體輿論，培養優(yōu)良班風(fēng)
集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢的多數人贊同的言論和意見(jiàn)。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動(dòng)向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會(huì )道德標準的良好行為和習慣。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標志。它以無(wú)形的力量影響和教育學(xué)生。
首先從組織好班會(huì )入手。班會(huì )是對學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會(huì )包括班務(wù)會(huì )、民主生活會(huì )和主題班會(huì )。我充分利用班會(huì )宣傳學(xué)校各項規章制度和紀律，如課堂紀律、課間要求、考勤制度、考試紀律等，并教育學(xué)生要嚴格遵守;引導學(xué)生分析研究班集體中的問(wèn)題，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級公約，總結班級工作;討論班級成員共同關(guān)心的問(wèn)題;定期的時(shí)事教育;處理偶發(fā)事件等等。
其次是對班干部的培養。對班干部，不能只是使用，還應該進(jìn)行教育和培養。我經(jīng)常教育他們樹(shù)立為集體服務(wù)的光榮感和責任感，要求他們努力學(xué)習、團結同學(xué)、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴格要求，注意工作方法。當然，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過(guò)分苛求、指責，特別是在工作出現失誤的時(shí)候。對班委會(huì )的工作要經(jīng)常檢查，而切要給予具體的指導和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅持定期召開(kāi)班干部會(huì )議，組織他們學(xué)會(huì )制訂計劃及具體措施，檢查落實(shí)情況，總結得失，并加以改進(jìn)，教會(huì )他們如何分辨是非，及時(shí)阻止同學(xué)中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動(dòng)其他同學(xué)，促進(jìn)整個(gè)班級的管理工作。
三、教育學(xué)生自主學(xué)習，完成學(xué)習任務(wù)
學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習，教育學(xué)生要有明確的學(xué)習目的，端正學(xué)習態(tài)度，遵守學(xué)習紀律，指導學(xué)生制定好適合自己的學(xué)習計劃，提高學(xué)習的自覺(jué)性，養成良好的學(xué)習習慣，提高學(xué)習成績(jì)。為將來(lái)報效祖國，振興中華民族，打下良好基礎。
四、做好逆反心理學(xué)生的疏導工作
從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類(lèi)事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動(dòng)的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生，他們對老師或父母的教育常會(huì )表現為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開(kāi)頂撞。這就是逆反心理的表現。
針對青少年學(xué)生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著(zhù)手開(kāi)展疏導工作：
1、確立適合青少年實(shí)際的教育目標和要求。過(guò)高的教育教學(xué)目標，過(guò)重的學(xué)習負擔，是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對學(xué)生進(jìn)行品德行為指導時(shí)，我認真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求，準確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進(jìn)，不急躁冒進(jìn)，盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生。
2、為學(xué)生創(chuàng )造良好的教育情境。一是創(chuàng )造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規范和正確輿論的教育作用，培養健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是積極推進(jìn)班級管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的積極性。三是開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)，讓學(xué)生在集體活動(dòng)中展示才華，修正品德，形成良好的心理素質(zhì)。
3、提高教師自身素養和教育藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當有關(guān)。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養，把關(guān)心、尊重、愛(ài)護學(xué)生放在首位，把學(xué)生置于與自己平等的地位，善于運用教育機智和教育策略，巧妙化解師生沖突。
4、合理利用學(xué)生逆反心理的.正效應。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的積極因素，培養其創(chuàng )新意識和能力，鼓勵學(xué)生提出不同見(jiàn)解和解決問(wèn)題的方案。
五、注意寓教于樂(lè )，以多種形式規范學(xué)生行為
心理學(xué)告訴我們：人的接受心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點(diǎn)，單一的教育管理方式不適合人的接受心理，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，寓教于樂(lè )中正好適合學(xué)生的心理特點(diǎn)，能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會(huì )課，藝術(shù)周，科技周，校運會(huì )等活動(dòng)契機，激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，合作精神。
六、有效地進(jìn)行家訪(fǎng)或電訪(fǎng)
對學(xué)生進(jìn)行家訪(fǎng)或電訪(fǎng)是班主任工作的一部分，這項工作開(kāi)展得好與否，很大程度上影響家長(cháng)對班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長(cháng)共同商洽如何教育學(xué)生的一個(gè)好機會(huì )，更是班主任與家長(cháng)相互了解的一個(gè)重要環(huán)節，有利于增強家長(cháng)對班主任工作的信任。本學(xué)年我走訪(fǎng)了近40多個(gè)同學(xué)，并與家長(cháng)保持經(jīng)常的聯(lián)系，與家長(cháng)互通信息，共同商洽教育學(xué)生的方法，樹(shù)立家長(cháng)對教育子女的信心。增進(jìn)了師生，師長(cháng)情感，促進(jìn)了教育工作。
總之，經(jīng)過(guò)一學(xué)年的努力，我班同學(xué)在德、智、體各方面都取得了很大的進(jìn)步。
最新心理健康教育演講稿2
一、中學(xué)生心理健康現狀
關(guān)于青少年心理，有一個(gè)問(wèn)題常常困擾著(zhù)我：“為什么會(huì )有這么多年輕的病人?他們怎么了?”那些企圖自殺的高中學(xué)生;害怕筆尖的中學(xué)生;不敢看人的初三學(xué)生;害怕死亡的高中生;被拘留的高一男學(xué)生;自殺未遂的中專(zhuān)生;能力不足的大學(xué)高材生;不會(huì )與人交往，無(wú)法工作的大學(xué)畢業(yè)生
中學(xué)生，一般為十一、二歲至十七、八歲，這一階段總的可成為青春發(fā)育期，或青少年期。我們都知道，青少年期的中學(xué)生身心都正處在急劇的發(fā)展、變化和成熟時(shí)期。如果這期間發(fā)展(尤其是心理方面)出現問(wèn)題，這種不良影響極可能伴隨他一生。
目前，我國中學(xué)生心理健康現狀如何呢?有關(guān)專(zhuān)家學(xué)者們進(jìn)行了調查研究。有關(guān)調查表明，有心理和行為問(wèn)題的初中生約為15%，高中生約為19%，大學(xué)生約為25%，這些枯燥的數字反映出我國教育工作中一個(gè)長(cháng)期被忽視的問(wèn)題——學(xué)生心理健康欠佳。
近幾年，國內有關(guān)中學(xué)生心理衛生方面的許多調查都表明，在中學(xué)生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。應該說(shuō)大多數中學(xué)生的心理是健康的，有些只是偶爾存在心理問(wèn)題，但在不長(cháng)的時(shí)間內就消失了，真正有心理疾病的中學(xué)生是為數不多的。當然，不同年齡段的學(xué)生有不同的集中反應。根據已有知識和實(shí)踐經(jīng)驗，我認為中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有以下幾類(lèi)：
(一)適應問(wèn)題。適應的本意是指人們對來(lái)自外界和內部的刺激在持續不斷的影響個(gè)體時(shí)，所產(chǎn)生的感受能力。適應不良即對刺激的持續作用感受能力差，它將會(huì )降低人們對刺激的承受心理，是人與周?chē)h(huán)境不能相對平衡。適應不良的問(wèn)題集中表現在初一和高一年級，尤其是初一。因為，進(jìn)入中學(xué)后，他們會(huì )發(fā)現中學(xué)的學(xué)習生活與小學(xué)是完全不同的：其一，由一個(gè)學(xué)校到另一個(gè)新學(xué)校，環(huán)境發(fā)生了變化，許多地方都相對陌生。其二，生活上，進(jìn)入中學(xué)后大多數學(xué)生才開(kāi)始住校生活，脫離了父母的照顧和保護，很多事都要自己親歷親為，重新學(xué)習去做。對于那些在溺愛(ài)下長(cháng)大的孩子來(lái)說(shuō)，獨立生活也很困難。其三，中學(xué)的學(xué)習內容明顯大增，課業(yè)負擔重，難度也加大了，而且學(xué)習方式肯定與前一階段的不同，所以，剛上初中或高中的學(xué)生在這方面也可能不適應。其四，人際關(guān)系的變化，新的人際圈需要自己去建立，對于不善交際的人來(lái)說(shuō)，又會(huì )感到困難。因此，適應不僅是指要適應新學(xué)校的新環(huán)境，它還包括適應完全不同于小學(xué)的學(xué)習方式、方法、內容，更包括人際關(guān)系的適應。新生往往會(huì )被這一問(wèn)題困擾，而感到煩惱，要么是學(xué)習跟不上，要么是人際關(guān)系處理不好。但是，這樣的問(wèn)題大多在第一學(xué)期后會(huì )得以解決。而這個(gè)問(wèn)題解決不好，就會(huì )有嚴重的心理壓力，導致情緒失調，重則會(huì )誘發(fā)為心理疾病。
(二)情感問(wèn)題。情感是和人的社會(huì )需要相聯(lián)系的一種較高級而穩定的體驗。對于中學(xué)生而言，情感方面存在的問(wèn)題主要是親子溝通和異性交往。
青少年正處于生長(cháng)發(fā)育階段，這個(gè)年齡段正是主觀(guān)需求欲望比較多、比較強烈的時(shí)期，而家庭、學(xué)校和社會(huì )又不能完全滿(mǎn)足他們的欲望和要求，于是必然產(chǎn)生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。他們的這種不滿(mǎn)往往直接指向父母。進(jìn)入中學(xué)后，他們的認知能力、學(xué)習能力等各方面都得以發(fā)展，自認為自己已長(cháng)大成人了，不想父母過(guò)多地管教，最易產(chǎn)生逆反心理，往往采取與積極向上相對獨立的行為方式，帶著(zhù)偏激、盲目的色彩，或以極端方式發(fā)泄，久而久之與父母在感情上出現裂痕，不愿與父母溝通等，這必然會(huì )給他們帶來(lái)苦惱，帶來(lái)不愉快的情緒體驗。
在情感上，中學(xué)生難以解決的另一個(gè)問(wèn)題是異性交往。13、14歲的少年正是情竇初開(kāi)的時(shí)期，他們對情愛(ài)都充滿(mǎn)美好的向往。因此，這個(gè)時(shí)期，尤其是初中生，容易出現令老師和家長(cháng)害怕的“早戀”問(wèn)題。其實(shí)異性吸引以致的異性間的單獨交往也屬正常，只是交往雙方，無(wú)論他們是不是真的在戀愛(ài)，都會(huì )遭到教師、家長(cháng)以及周?chē)说膲毫头磳�。而他們自己也面臨著(zhù)以學(xué)業(yè)為重，還是以感情為重的選擇，于是他們的內心充滿(mǎn)了困惑、矛盾和痛苦，他們稚嫩的雙肩怎能擔負這些呢?于是，出現問(wèn)題在所難免。高中生在這一問(wèn)題上要比初中生好。因為他們的身心發(fā)展相對成熟，由于知識的積累對性也有了較為正確的認識，不會(huì )因為性好奇而做出一些讓自己后悔的舉動(dòng)。
(三)學(xué)習問(wèn)題。這是作為一個(gè)學(xué)生在整個(gè)學(xué)習階段中都存在的問(wèn)題。有的學(xué)生學(xué)習刻苦，態(tài)度端正，智力發(fā)展正常，可學(xué)習效率低下，他們要么是學(xué)習技能障礙，要么是方法欠缺，長(cháng)期失敗使學(xué)習自信心喪失。對中學(xué)生而言，也存在上述情況。但初三、高三的學(xué)生，承受著(zhù)巨大的升學(xué)壓力，心理問(wèn)題尤為嚴重。據調查，初三、高三學(xué)生中，相當部分會(huì )出現不同程度的緊張、考試焦慮，甚者會(huì )失眠、患神經(jīng)衰弱癥。這對他們考試時(shí)正常水平的發(fā)揮，乃至今后的成長(cháng)都是不良的影響。
(四)行為和人格偏離
1.行為障礙，或稱(chēng)不良行為。中學(xué)生中常見(jiàn)的不良行為有：多動(dòng)癥，攻擊行為，破壞行為，懶散，對抗行為等。這些多見(jiàn)于初中低年級學(xué)生群體。值得注意的是，近年來(lái)在商品經(jīng)濟的浪潮下，追求虛榮，追星族心態(tài)和迷戀電腦游戲的不良行為快速上揚。
2.人格偏離。人格也叫個(gè)性，是一個(gè)人具有的一定傾向性的心理特征的綜合。人格偏離主要是個(gè)體人格發(fā)展不健全，性格缺陷等原因造成的心理問(wèn)題。中學(xué)生中常見(jiàn)的人格偏離有：
(1)自我意識偏差，初中生獨立意識增強，但自我認識和評價(jià)不全面、不準確，因而抑郁、閉鎖。
(2)自我中心傾向，他們只考慮自己，較少考慮他人的需要。
(3)自卑心理。
(4)嫉妒心理，有這種心理的人往往是心胸狹窄、好表現的。這些不良心理品質(zhì)不僅會(huì )讓自己生活無(wú)樂(lè )趣，還會(huì )阻礙自己健康成長(cháng)，面對不容樂(lè )觀(guān)的中學(xué)生心理健康現狀，是分析原因，尋找出路的時(shí)候了。
二、簡(jiǎn)析當今中學(xué)生的幾種心理矛盾
第一，美好的愿望與心理準備脫節的矛盾
幾乎每個(gè)中學(xué)生都有美好的愿望，對未來(lái)充滿(mǎn)著(zhù)憧憬和向往。他們幻想做一個(gè)有學(xué)問(wèn)、受人尊重的作家、工程師、醫生、企業(yè)家、領(lǐng)導干部等等，而實(shí)際上他們當中有一些學(xué)習不是很努力的，他們過(guò)一天算一天，雖然他們的愿望是美好的，但他們追求的全是實(shí)現理想后的種種榮譽(yù)與享受，而對實(shí)現理想需要從現在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)，卻想得不多，做得不夠，形成了美好的愿望與心理準備脫節的矛盾。解決這一矛盾的有效方法，就是教育學(xué)生處理好理想與現實(shí)的關(guān)系，使他們明白，美好的理想需要艱苦奮斗才能實(shí)現。
第二，濃厚的享受意識與勞動(dòng)觀(guān)念淡薄的矛盾
近年來(lái)，隨著(zhù)市場(chǎng)經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，一些中學(xué)生越來(lái)越講究“實(shí)際”，加上一些家長(cháng)對子女?huà)缮鷳T養，在孩子身上花錢(qián)大手大腳，使得中學(xué)生的消費欲望與日俱增。據我們的抽樣調查，絕大部分學(xué)生每天都買(mǎi)零食吃，同學(xué)過(guò)生日，除禮尚往來(lái)外，還要擺酒宴。男生中“煙君子”、“小酒民”大有人在：女生中講究穿著(zhù)打扮的比比皆是，有的女生還隨身帶著(zhù)高檔化妝品，不斷更換時(shí)髦的服飾。但這些學(xué)生中有相當多的人勞動(dòng)觀(guān)念淡薄，他們輕視勞動(dòng)，甚至認為勞動(dòng)是多余的，就連平時(shí)學(xué)校組織的大掃除也討厭，可以說(shuō)對勞動(dòng)采取消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的`思想在一些中學(xué)生中是相當普遍的。因此，教師要教育學(xué)生懂得愛(ài)勞動(dòng)是人類(lèi)的美德，通過(guò)勞動(dòng)得來(lái)的享受是正當的、光榮的，不勞而獲是一種可恥的行為。
第三，心理閉鎖與渴求理解的矛盾
由于自我意識的發(fā)展，中學(xué)生開(kāi)始把注意力集中在自己的內心世界上，從而意識到自己的思想、情感和其他許多不同于他人的心理特點(diǎn)。同時(shí)也由于其社會(huì )生活經(jīng)驗的逐漸豐富，他們開(kāi)始意識到人與人之間存在著(zhù)心心相印和心理不相容的差別。他們愿意對“知心朋友”傾吐自己內心的秘密，瞧不起那些用導師式口吻對他們說(shuō)話(huà)的人，不愿意同這種人進(jìn)行感情交流，透露自己的內心世界。他們也不愿同長(cháng)輩透露內心，實(shí)行自我封閉。調查中發(fā)現，有相當部分的中學(xué)生把心里話(huà)“對自己說(shuō)”或“對日記本說(shuō)”，向同學(xué)和師長(cháng)隱匿秘密。由于他們把內心的感受隱藏起來(lái)，以致常常產(chǎn)生孤獨感。這類(lèi)學(xué)生往往通過(guò)記日記、畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字等來(lái)表現內心的苦悶和孤獨感。他們很需要求得別人的理解，而調查發(fā)現有相當部分的中學(xué)生認為老師“不理解自己”和“不太理解自己”。解決這一矛盾要求教師和學(xué)生交朋友，對他們的行為表示理解，并幫助他們排憂(yōu)解難，把他們從苦悶與孤獨中解脫出來(lái)。
第四，獨立意識與依賴(lài)心理的矛盾
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，中學(xué)生的心理日趨成熟，他們越來(lái)越感到自己是“大人”了，并開(kāi)始從“聽(tīng)話(huà)道德”向“平等道德”過(guò)渡，要求從大人的約束中解放出來(lái)，對婆婆媽媽式的說(shuō)教及過(guò)分關(guān)心會(huì )產(chǎn)生反感，個(gè)別學(xué)生會(huì )發(fā)生頂撞老師現象，甚至對學(xué)校、社會(huì )產(chǎn)生反抗情緒，可以說(shuō)他們的獨立意向、主體意識是十分強烈的，但同時(shí)他們又缺乏必要的知識與能力。這一是因為學(xué)校教育在培養學(xué)生的獨立能力方面重視不夠，二是因為傳統的家庭關(guān)系中的父母一般也不鼓勵子女過(guò)早獨立。調查表明，有相當部分的家長(cháng)要求子女“只要能上大學(xué)，什么事都可以不管”，所以造成了中學(xué)生的實(shí)際上的依賴(lài)性。這種依賴(lài)性不僅反映在經(jīng)濟上，還反映在生活上，出現了“飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手”、“只管學(xué)習，不管其他”的不正�，F象。因此，教師要和家長(cháng)一起有意識地培養學(xué)生的自立能力，讓他們自己的事情自己辦，逐步消除其依賴(lài)心理。
第五，進(jìn)取心強與自制力弱的矛盾
中學(xué)生都有積極向上的進(jìn)取之心，這與他們強烈的求知欲、自尊心和好勝心是分不開(kāi)的。但由于他們思考問(wèn)題不周密，往往帶著(zhù)濃厚的情感色彩去看待周?chē)娜撕褪�，因而有時(shí)片面地堅持己見(jiàn)，對教師或集體的要求，合乎己意的就去辦，不合己意的就盲目地拒絕或頂牛，不能控制自己，憑沖動(dòng)行事，事過(guò)之后又非常后悔。這一切都說(shuō)明了他們意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制力還不強，形成了進(jìn)取心強與自制力弱的矛盾�；膺@一矛盾，老師一方面要肯定學(xué)生的進(jìn)取心，另一方面要鍛煉學(xué)生的意志力，使他們能處理好二者的關(guān)系。
第六，樂(lè )于助人與道德水準不高的矛盾
現在許多中學(xué)生能積極地為社會(huì )、學(xué)校、班級做好事，也能積極為同學(xué)做好事：當同學(xué)遇到困難的時(shí)候，他們能主動(dòng)地伸出援助之手;當同學(xué)家有了不幸，他們能自覺(jué)地捐款、捐物。但有一些同學(xué)的道德水準不夠高，他們靠偷竊來(lái)捐款，通過(guò)打架斗毆來(lái)為弱小同學(xué)鳴不平，利用考試作弊來(lái)幫助成績(jì)差的同學(xué)提高分數。這很自然形成了助人行為與道德水準不高的矛盾。對這一矛盾，老師要巧于引導，先肯定其好的方面，再指出其不足之處，使其明白什么是真正意義上的助人。
在大部分的青少年中，存在的心理問(wèn)題主要表現在：1.由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。2.偏執、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏于固執。3.人際關(guān)系緊張�？偢械絼e人對自己不友善。4.抑郁。表現出對學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，精神苦悶、情緒低落。5.焦慮、心里煩躁不安。6.適應能力差。對新的環(huán)境和生活不適應，不習慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項活動(dòng)。7.情緒忽高忽低極不穩定。8.心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習壓力感，是當前中學(xué)生存在的最嚴重的心理問(wèn)題�，F代醫學(xué)越來(lái)越證明，擁有一個(gè)健康的心理，對一個(gè)人的一生有著(zhù)十分重要的意義，青少年時(shí)期是精神疾病的多發(fā)時(shí)期，更是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩定;認知結構的不完備;生理成熟與心理成熟的不同步;對社會(huì )和家庭的高度依賴(lài)等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會(huì )遭遇到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時(shí)性的心理障礙得不到及時(shí)排除，便會(huì )產(chǎn)生不良的反應，很可能影響以后心理的健康發(fā)展，甚至會(huì )釀成日后難以挽救的心理疾病。所以許多心理學(xué)者認為，中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期。
三、學(xué)生心理健康維護
中學(xué)生由于學(xué)習壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多，但卻很少有家長(cháng)認為這是一種心理問(wèn)題，更不知道該怎么辦。如果每個(gè)家長(cháng)都重視孩子的心理健康，都懂得這方面的知識，并且努力培養引導，這個(gè)問(wèn)題也就不是問(wèn)題了�？梢�(jiàn)，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視，而是更深的內心創(chuàng )傷。
作為家長(cháng)應給予孩子足夠的關(guān)注，給他們充分的自由空間和家庭民主權。做父母的應該既注重孩子自主性的發(fā)展，也注重培養孩子遵守紀律和規則，積極鼓勵孩子平等地交換意見(jiàn)。而不是將自己的觀(guān)點(diǎn)和行為準則強加給孩子。若必須行使父母權利時(shí)，也應向孩子說(shuō)明為什么必須這樣做的理由。這一點(diǎn)對青少年非常重要。
面向全體學(xué)生為主、通過(guò)常規的教育訓練來(lái)培養學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內容。具體而言，包括智能訓練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認識，并針對智力的不同成分如注意力、觀(guān)察力、記憶力等設計的訓練活動(dòng)等;學(xué)習心理指導，即幫助學(xué)生對學(xué)習活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認識，培養學(xué)生形成健康積極的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習動(dòng)機以及學(xué)習習慣的訓練、學(xué)習方法的指導等;情感教育，即教學(xué)生學(xué)會(huì )體察和表達自己的和他人的情緒情感，學(xué)會(huì )有效控制、調節和合理疏泄消極情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓練，如敏感性訓練、自表訓練、放松訓練等等;人際關(guān)系指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導學(xué)生正確認識各類(lèi)關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì )處理人際互動(dòng)中各種問(wèn)題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學(xué)會(huì )拒絕等互動(dòng)技巧以及尊重、支持等交往原則;健全人格的培養，即關(guān)于個(gè)體面對社會(huì )生存壓力及要求所應具備的健康人格品質(zhì)的培養，如獨立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養;自我心理修養的指導，即通過(guò)訓練和教導幫助學(xué)生對自己建立科學(xué)的認識，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養、良好自我形象建立等;性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀(guān)念和對性別認同，以及指導學(xué)生正確認識和掌握異性交往的有關(guān)知識與技巧，如異性同學(xué)交往指導、早戀心理及調適等。
今天的中學(xué)生是21世紀的主人，他們不僅要有真才實(shí)學(xué)，而且要有良好的社會(huì )適應能力，他們應該具有勇于參與競爭的良好心態(tài)�？墒撬麄冎械牟簧偃说纳鐣�(huì )適應能力比較弱，也缺乏社會(huì )交往能力，而許多心理障礙與疾病都與適應能力差及人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關(guān)。因此，心理健康教育必須以增強學(xué)生適應社會(huì )交往的能力為主要目標。
總之，心理健康教育將有助于中學(xué)生心理潛能的發(fā)揮和身心的全面發(fā)展，有助于學(xué)生人格的健康發(fā)展，有助于學(xué)生社會(huì )適應能力的發(fā)展，其最終目標是提高全民族的精神文明素質(zhì)。
最新心理健康教育演講稿3
一、怎樣克服厭學(xué)的心理
同學(xué)們好!有的同學(xué)向我提出對學(xué)習不感興趣怎么辦?今天我們來(lái)共同探討一下如何解決厭學(xué)的心理。
厭學(xué)的心理是怎樣產(chǎn)生的呢?分析一下原因是什么呢?我想可能是由于對學(xué)習不感興趣長(cháng)時(shí)間知識的欠缺，學(xué)不會(huì );再一個(gè)原因是胸無(wú)目標學(xué)習目的不夠明。
解決的辦法應從以下幾方面入手：
第一、做一下自我分析。即分析自己的學(xué)習特點(diǎn)和學(xué)習現狀。
第二、要確定學(xué)習目標。從小樹(shù)立遠達理想，周曾說(shuō)過(guò)：“為中華之崛起而讀書(shū)”。毛澤東為了鍛煉自己的毅志他特意到人多的地方看書(shū)。我們要心中有祖國，要為祖國而學(xué)習。大目標確定之后，我們從眼前做起;實(shí)施小步目標，目標要適當、明確、具體，上好每一節課，寫(xiě)好每天作業(yè)，學(xué)好每一單元的知識。做到不懂就問(wèn)，學(xué)過(guò)的知識要及時(shí)溫故，有的同學(xué)說(shuō)自己太笨，那我們就“笨鳥(niǎo)先飛”，每天堅持預習第二天要學(xué)的知識，把自己沒(méi)看懂的地方畫(huà)出來(lái)，第二天，帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，認真聽(tīng)課，預習時(shí)懂了的地方積極發(fā)言，不懂的地方集中注意力認真聽(tīng)，直到弄懂為止。先復習后做作業(yè)，做作業(yè)之前先復習今天學(xué)的內容，總結出重點(diǎn)，然后再做作業(yè)。形成自我檢查學(xué)習的效果的習慣，克服馬虎的習慣。
學(xué)習要循序漸進(jìn)，不能求之過(guò)急，還要不斷總結經(jīng)驗教訓，功夫不負有心人，只要你用心去學(xué)了，那么，老師相信你們一定會(huì )取得好的學(xué)習成績(jì)的。
二、怎樣克服考試焦慮的心理
同學(xué)們大家好!我們今天共同探討一下如何克服考試焦慮的心理問(wèn)題。
有的同學(xué)說(shuō)：“我一考試不是丟題，就是落題，大家都叫我‘小馬虎’�！庇械耐瑢W(xué)說(shuō)：“考前我總是感到害怕和不安，甚至失眠�！庇械耐瑢W(xué)說(shuō)：“考試時(shí)，如果遇到自己沒(méi)有復習過(guò)的題目，就抓住不放，冥思苦想，耗費了大量的時(shí)間，有時(shí)甚至會(huì )做的題目都來(lái)不及做了�！边@些現象都是因為緊張，焦慮的心理造成的。那么，我們如何克服考試焦慮的心理呢?
1、做好考前準備，如文具、草紙、墊板等。
2、遵守答卷要求，認真聽(tīng)監考老師的說(shuō)明。
3、通讀試卷，認真審題，不丟題，落題。
另外，要正確看待考試，減輕心理壓力。平日努力學(xué)習，加強對基礎知識和基本技能的掌握。進(jìn)行積極的自我暗示，增強自信�？记耙粌芍芸蛇m當做些放松訓練。
考試其實(shí)就是為了檢驗我們學(xué)習中還存在著(zhù)哪些不足的地方，做到及時(shí)反饋，及時(shí)查缺補漏。
有的時(shí)候，有的家長(cháng)或老師太在意考試的`分數了;成績(jì)低了就過(guò)分地責怪學(xué)生，如果我們把父母和老師的責怪理解成他們是為我們的學(xué)習負責就不會(huì )有心理壓力了。
老師最終希望大家今后要消除考前的心理恐懼，希望大家能考出好的成績(jì)來(lái)。
三、如何戰勝心理挫折
同學(xué)們好!生活的道路是不平坦的，在學(xué)習和生活中，每個(gè)人都有成功的體驗，同時(shí)也有遭受挫折的經(jīng)歷。那么，我們該如何對待失敗和挫折呢?今天我們就來(lái)共同探討一下這個(gè)問(wèn)題。
每個(gè)人在前進(jìn)的道路上總會(huì )遇到這樣那樣的挫折，只有不畏艱險，敢于戰勝挫折，你才會(huì )進(jìn)步，下面，教你幾種戰勝挫折的方法。
1、正確認識挫折。人生的道路很長(cháng)，遇到挫折是避免不了的，有些是由于客觀(guān)原因造成的，如親人生病、去世，家里遇到變故等;有些是由于主觀(guān)原因造成的，如有的青少年受到引誘，威脅，自己意志又不夠堅強而做了錯事等。既然挫折已成為現實(shí)，我們就要承認它和勇敢地去面對它，而且要敢于向它挑戰。
2、化悲痛為力量。要知道，遇到挫折就悲觀(guān)、失望、自怨、自艾是沒(méi)有作用的，應該以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線(xiàn)上重新起步。
3、摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對癥下藥，這是失敗給你的最好的禮物，人們常說(shuō)：“失敗是成功之母”。每一次失敗，都使我們更加意志堅強。
4、不必為做糟了一件事而傷心，先去做一件自己拿手的事情，從灰色的情緒中走出來(lái)，重新樹(shù)立自己的信心，相信自己會(huì )越走越好。
四、怎樣與人交往
同學(xué)們大家好!有些同學(xué)提出交往中有障礙，不知如何是好，今天我們來(lái)共同探討這個(gè)問(wèn)題。
人與群居，物以類(lèi)聚，人在生活中離不開(kāi)交往，我們要學(xué)會(huì )與人交往，要從以下幾方面做起：
1、學(xué)會(huì )尊重別人
在人與人的交往中，尊重他人是最基本的禮貌要求。一個(gè)人生活在集體里，只有學(xué)會(huì )尊重他人，才能同周?chē)娜私⒘己玫年P(guān)系和友誼。也許你平時(shí)就很尊重他人，或者你在這方面做得還不夠好，那么從現在起一定要在這方面嚴格要求自己。不取笑別人，不打斷別人談話(huà)，信守諾言，不撒謊，扶老人過(guò)馬路，同別人談話(huà)時(shí)，注視對方，不東張西望。
2、當別人無(wú)意中傷害了你，你應該諒解他的過(guò)失，不要得理不饒人，不要斤斤計較。
要心胸寬廣，為他人著(zhù)想，當別人因誤會(huì )冤枉你或故意為難你時(shí)，你要設身處地為他人著(zhù)想，用真誠的語(yǔ)言，行動(dòng)去感化他們。
3、對人態(tài)度要誠懇、友善，別人有錯誤時(shí)，要態(tài)度誠懇友善地幫助他，使他認識到自己的錯誤，并改正錯誤。
4、人與人的交往中要豁達開(kāi)朗，做一個(gè)有修養的人，要允許別人批評他人，也要允許別人批評自己，甚至要允許別人牢騷，聽(tīng)得進(jìn)不同的意見(jiàn)和批評，創(chuàng )造一個(gè)和諧的環(huán)境。猜你還感興趣的
最新心理健康教育演講稿4
早上好!
同學(xué)們當你在失敗和挫折中，自己看不上自己，自己和自己賭氣，摔東西、罵人、捶打腦袋、無(wú)休止地長(cháng)吁短嘆時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)，這并沒(méi)有解脫你的失敗，減輕挫折。你有沒(méi)有想過(guò)，是誰(shuí)在阻撓你取得成功呢?這個(gè)人正是你自己。
你可能知道“白天鵝”的故事。當一只天鵝掠過(guò)長(cháng)空，那潔白的羽毛，端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已�？墒�，在丹麥童話(huà)作家安徒生的筆下，這只美麗的天鵝，原先卻是一只“丑小鴨”。當它剛剛破殼而出的時(shí)候，生得很瘦小，那些自以為是的鴨子根本瞧不起它。它默默地、日復一日地堅持訓練自己，最后終于在一個(gè)早晨振翼飛向藍天。
美國參議員艾摩·湯姆斯16歲時(shí)，長(cháng)得很高，但很瘦弱，別的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小時(shí)都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁。后來(lái)的一次演講比賽，使他發(fā)生了大的轉機。在母親的鼓勵下，他花了很多功夫進(jìn)行演講準備，他把講稿全部背出來(lái)，然后對著(zhù)牛羊和樹(shù)木練了不下100遍，終于得了第一名。聽(tīng)眾向他歡呼，譏笑他的那些男孩羨慕不已。從此他的信心增加了萬(wàn)千倍，逐步走向成功的大門(mén)。
從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕，欽佩，當這些人站在人們面前時(shí)，使人感到渾身上下都有一種人格魅力，可他們并非都是豐功偉績(jì)的幸運兒。翻開(kāi)他們每個(gè)人的經(jīng)歷，幾乎都有過(guò)“丑小鴨”的坎坷經(jīng)歷。他們善于把自己的缺陷當作人格完善大廈的鋪墊，從而鑄就了不屈奮斗的個(gè)性。
現代的小學(xué)生很多都具有爭強好勝、個(gè)性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折、脆弱的“蛋殼心理”。因此，一旦遇到挫折的環(huán)境，或受到批評，往往會(huì )采取過(guò)激的行為，或攻擊，或自責、或冷漠退讓、或放棄追求，甚至出現輕生行為。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，對同學(xué)們來(lái)說(shuō)具有特別重要的`意義，老師針對以上情況給大家提幾條建議：
1.意識到挫折的存在性。同學(xué)們應意識到挫折是客觀(guān)存在的，人生并非處處美好、舒適，從而在心理上做好準備。如讀書(shū)、社會(huì )生活、與人交往等活動(dòng)中可能出現挫折。
2.意識到挫折的兩重性。挫折的結果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦，行為失措;另一方面它又可給人以教益與磨練。同學(xué)們應該看到挫折的兩重性，不應只見(jiàn)其消極面，而應以樂(lè )觀(guān)的態(tài)度對待生活中的挫折。
3.培養積極樂(lè )觀(guān)的人生觀(guān)。挫折可成為弱者巨大的精神壓力，也可成為強者勇往直前的動(dòng)力。要意識到堅強的性格需要個(gè)人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說(shuō)過(guò)：倘不是就眼淚吃過(guò)面包的人是不懂人生之味的。所以，要樹(shù)立堅定的目標，培養樂(lè )觀(guān)精神，這樣一來(lái)就能從逆境中奮起。
4、尋求心理咨詢(xún)。同學(xué)們可以向老師、同學(xué)訴說(shuō)你的心事。通過(guò)個(gè)別交談，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩定情緒的理想效果。
至此，我們可以悟出這樣一個(gè)哲理：“認識自我”是人類(lèi)智慧的表現，“改變自我”是成功人生的敲門(mén)磚，只要敢于突破自己那顆脆弱的心，拿出行動(dòng)，你就能超越自我�！俺笮▲啞本蜁�(huì )變成世界上最美麗、最有活力、最有價(jià)值的人。
最新心理健康教育演講稿5
同學(xué)們：
我們學(xué)生最常見(jiàn)的問(wèn)題那就是馬虎，什么是馬虎?不認真是馬虎!為什么不認真?因為注意力不集中呀，不一心一意呀。馬虎即然是習慣那就可以養成不馬虎的習慣。
我們可以要求學(xué)生必須養成作題或作業(yè)后檢查的習慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長(cháng)再檢查有錯時(shí)不告訴他具體錯哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開(kāi)電視，小聲說(shuō)話(huà)別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎?渴嗎?難嗎?心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習慣的養成最少要六天�？蛇@個(gè)習慣可能需要很長(cháng)時(shí)間。
除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現在上課時(shí)有時(shí)不注意聽(tīng)講，常做小動(dòng)作，老走神。注意力有專(zhuān)門(mén)的訓練方法如果大家有興趣我就說(shuō)說(shuō)我知道的。
一、聽(tīng)覺(jué)集中訓練法：
閉上眼睛，用心來(lái)聽(tīng)鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著(zhù)這種聲音默念“嘀嗒......嘀嗒�！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。
二、視覺(jué)想象訓練：
要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無(wú)限延長(cháng)的黑線(xiàn)。每天練習三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無(wú)限旋轉的螺旋線(xiàn)形。療程為7天。然后減少量堅持2周。(鞏固)
怎樣克服“走神兒”的毛病。
1、自我提示法：找幾張小卡片，上面寫(xiě)專(zhuān)心聽(tīng)講、不要走神、等放在平時(shí)�？吹靡�(jiàn)的地證詞如文具合時(shí)書(shū)桌上，家里的寫(xiě)字臺上墻上等這樣無(wú)論上課聽(tīng)講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。
2、記錄法：準備一個(gè)小本，專(zhuān)門(mén)用來(lái)記錄走神兒的內容。比如，今天數學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著(zhù)，那就要在本上記錄：數學(xué)課足球賽約2分鐘。。這樣記錄幾天后認真看一遍會(huì )發(fā)現自己胡思亂想的東西多無(wú)聊，浪費了多少時(shí)間。想信用不過(guò)多久本上的記錄會(huì )越來(lái)越少的
3、自我獎懲法：就是在每次寫(xiě)作業(yè)或復習功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內容。如果在規定時(shí)間完成了學(xué)習計劃，并且始終專(zhuān)心致志的。那么就獎勵一下自己：看會(huì )兒電視或聽(tīng)一段音樂(lè );相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長(cháng)此以往就會(huì )為了獎勵避免懲罰而漸漸養成集中注意力的好習慣了
這是幾個(gè)訓練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時(shí)別忘了告訴我。我還想檢驗一下行不行呢。
三、如何克服心理障礙：
1、學(xué)會(huì )建立理性的價(jià)值觀(guān)念
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價(jià)值的察覺(jué)：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習多側面、多角度地看待學(xué)習和生活。
2.學(xué)會(huì )建立良好的自我觀(guān)念
(1)增進(jìn)自我體察：自我觀(guān)察并認知有哪些心理需求和感受;學(xué)習描述自我感受;認識思想、感受與反應之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會(huì )自我接納：以己為榮;認知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。
(3)建立積極的'自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人;提高與周?chē)私煌淖孕判?堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監控：敢于自我肯定，善于自我激勵;對他人對自己的認識態(tài)度反應適度;能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3.學(xué)會(huì )建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì )運用同情心;學(xué)習非語(yǔ)言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學(xué)習語(yǔ)言溝通技巧：了解交往中開(kāi)誠布公和相互信任的重要性;選擇適當時(shí)機談?wù)摳星閱?wèn)題;談?wù)摳星閱?wèn)題時(shí)懂得傾聽(tīng)和發(fā)問(wèn);勇于表達，清晰地表達自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢;不輕易責怪他人;面對批評做適當的反應，避免消極的影響;能區別某人的真正言行與你、對他言行的反應或判斷是否相同。
(3)學(xué)會(huì )處理人際沖突：學(xué)習如何作不失理智的爭辯;學(xué)會(huì )互惠互利的協(xié)商技巧。
(4)學(xué)習與人合作：懂得合作的重要性;知道何時(shí)挺身出來(lái)帶頭，何時(shí)追隨別人;學(xué)會(huì )正確地分析和對待自己的情緒變化。
4.學(xué)會(huì )提高調控情緒的能力
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺(jué)：對自己情緒的認識和辨別，傾聽(tīng)內在的自我對話(huà)。
(2)學(xué)習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習情緒狀態(tài)下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿(mǎn)足;衡量情緒的強度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。
(4)學(xué)習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀(guān)點(diǎn);了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒;對人生抱有積極的態(tài)度。
5.學(xué)會(huì )增強耐挫能力
增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì )耐挫方法。學(xué)習接受和適應遭到的反對和不成功;學(xué)會(huì )給予和接受有益的批評;學(xué)會(huì )響應指示和接受社會(huì )生活中的種種限制。
最新心理健康教育演講稿6
心理健康教育在現代社會(huì )的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面我說(shuō)幾點(diǎn)在心理教育的方面:
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì )日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識:要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴格按照上級要求，開(kāi)設上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì )和感悟良好的心理素質(zhì);數學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀(guān)察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng )設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習信心，使之敢于表現自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂(lè )、美術(shù)等以培養學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著(zhù)學(xué)生，而且教師的人格也會(huì )在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個(gè)重要內容。
三、抓課題研究，從細處著(zhù)手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團結幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng )新精神等得以充分體現。在家中，社會(huì )上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
四、抓家庭教育，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(cháng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著(zhù)學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的.一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長(cháng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長(cháng)對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(cháng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對家長(cháng)開(kāi)展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導家長(cháng)科學(xué)地教育孩子，從而培養孩子關(guān)心社會(huì )、關(guān)心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規律，在實(shí)踐中靈活運用心理教育規律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會(huì )緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
最新心理健康教育演講稿7
同學(xué)們:
我們知道，種子萌芽生長(cháng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì )見(jiàn)到破土而出時(shí)的第一縷光亮;蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì )有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。21世紀的我們，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前�！拔磥�(lái)社會(huì )也日益要求個(gè)人在社會(huì )中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識與能力�！碑斀裆鐣�(huì )競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結束一天緊張的學(xué)校生活，我們拖著(zhù)疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，你們卻在忙碌著(zhù)準備的各種作業(yè)。你們只能透過(guò)窗戶(hù)凝視著(zhù)蔚藍的天空，數著(zhù)天空飄過(guò)的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲，更像是做錯事一樣。在這種緊張的學(xué)習生活里，你們會(huì )表現出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。
什么是健康?世界衛生組織憲章中規定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì )適應上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱�！彼晕覀円_認識健康，不能認為沒(méi)有疾病就是健康的。今天老師從身體健康和心理健康兩個(gè)方面和大家談?wù)劊涸鯓硬拍芫哂幸粋�(gè)健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請同學(xué)們應該做好以下幾點(diǎn)：
一、從小養成良好的衛生習慣：
1、吃東西以前和大小便后洗手。
2、養成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(cháng)期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。
3、養成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì )藏有能使你生病的細菌和病毒)。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。
5、適當休息有利于學(xué)習和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
6、眼睛的衛生保健不歪頭看書(shū)學(xué)習，看書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正�？措娨晻r(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，一般在一小時(shí)以?xún)��？措娨晻r(shí)房間應開(kāi)一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
7、全面、均衡、適量的營(yíng)養。豐富的營(yíng)養能促進(jìn)自己的生長(cháng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎。
二、健康的`心理活動(dòng)中學(xué)生要注意培養自己具有快樂(lè )的、積極向上的、與同學(xué)團結友愛(ài)的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì )愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì )調整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè )觀(guān)愉快的情緒。如平時(shí)學(xué)習成績(jì)差或一次考試成績(jì)掉下來(lái)了，要正確認識，不氣餒克服困難，努力就有收獲。自我認識是要正確的自我評價(jià)，如果不能正確的認識自己，就會(huì )使自己與周?chē)耐瑢W(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過(guò)高的評價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿(mǎn)的思想，與同學(xué)們搞不好團結，如過(guò)低的認識自己，會(huì )產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(cháng)，也會(huì )影響學(xué)習成績(jì)。小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗，自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿(mǎn)，做錯事感到內疚，做壞事感到羞恥。不斷調節自己的行為，使行為符合群體規范，符合社會(huì )道德要求。平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì )活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
三、除了與老師的關(guān)系，與家長(cháng)的關(guān)系也是個(gè)很大的問(wèn)題。在許多孩子和家長(cháng)之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢?指的是年輕的子女和父母在思想觀(guān)念及價(jià)值觀(guān)念上存在的距離，并由此導致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說(shuō)，有以下幾個(gè)方面：產(chǎn)生強烈的獨立意識，認為自己已經(jīng)長(cháng)大，反對父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長(cháng)使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評估自己的力量。父母認為你是孩子，還處于被保護階段——他們根本沒(méi)來(lái)得及接受你已經(jīng)長(cháng)大的事實(shí);而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的見(jiàn)解，這種突如其來(lái)的變化與父母已有的觀(guān)點(diǎn)必然會(huì )碰撞出不和諧的音調來(lái)。代溝的存在是客觀(guān)的，但不是無(wú)可奈何的，其擴大會(huì )加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來(lái)一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長(cháng)，有可以使家庭氣氛保持溫馨。
試一試下面的建議：
1、對父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。
2、要表現出一定的獨立能力，讓父母放心。從小衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，連手帕都不能洗，上學(xué)從來(lái)都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來(lái)，怎么不讓父母憂(yōu)心忡忡?
3、養成獨立作業(yè)的習慣，作業(yè)要獨立思考完成，只有通過(guò)自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習成功的快樂(lè );
4、養成預習復習的習慣，每天都要對未教的內容進(jìn)行預習，把已教的內容復習好;
5、養成不懂就問(wèn)的習慣，學(xué)習只有靠問(wèn)，才能成為學(xué)問(wèn)。一旦你養成了以上的學(xué)習習慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂(lè )無(wú)比。同學(xué)們，昨天的習慣，已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的學(xué)習習慣，做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng )造輝煌的未來(lái)!
最新心理健康教育演講稿8
各位老師、同學(xué)：
你們好!
一、怎樣克服厭學(xué)的心理
同學(xué)們好!有的同學(xué)向我提出對學(xué)習不感興趣怎么辦?今天我們來(lái)共同探討一下如何解決厭學(xué)的心理。
厭學(xué)的心理是怎樣產(chǎn)生的呢?分析一下原因是什么呢?我想可能是由于對學(xué)習不感興趣長(cháng)時(shí)間知識的欠缺，學(xué)不會(huì );再一個(gè)原因是胸無(wú)目標學(xué)習目的不夠明。
解決的辦法應從以下幾方面入手：
第一、做一下自我分析。即分析自己的學(xué)習特點(diǎn)和學(xué)習現狀。
第二、要確定學(xué)習目標。從小樹(shù)立遠達理想，周曾說(shuō)過(guò)：“為中華之崛起而讀書(shū)”。毛澤東為了鍛煉自己的毅志他特意到人多的地方看書(shū)。我們要心中有祖國，要為祖國而學(xué)習。大目標確定之后，我們從眼前做起;實(shí)施小步目標，目標要適當、明確、具體，上好每一節課，寫(xiě)好每天作業(yè)，學(xué)好每一單元的知識。做到不懂就問(wèn)，學(xué)過(guò)的知識要及時(shí)溫故，有的同學(xué)說(shuō)自己太笨，那我們就“笨鳥(niǎo)先飛”，每天堅持預習第二天要學(xué)的知識，把自己沒(méi)看懂的地方畫(huà)出來(lái)，第二天，帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，認真聽(tīng)課，預習時(shí)懂了的地方積極發(fā)言，不懂的地方集中注意力認真聽(tīng)，直到弄懂為止。先復習后做作業(yè)，做作業(yè)之前先復習今天學(xué)的內容，總結出重點(diǎn)，然后再做作業(yè)。形成自我檢查學(xué)習的效果的習慣，克服馬虎的習慣。
學(xué)習要循序漸進(jìn)，不能求之過(guò)急，還要不斷總結經(jīng)驗教訓，功夫不負有心人，只要你用心去學(xué)了，那么，老師相信你們一定會(huì )取得好的學(xué)習成績(jì)的。
二、怎樣克服考試焦慮的心理
同學(xué)們大家好!我們今天共同探討一下如何克服考試焦慮的心理問(wèn)題。
有的同學(xué)說(shuō)：“我一考試不是丟題，就是落題，大家都叫我‘小馬虎’�！庇械耐瑢W(xué)說(shuō)：“考前我總是感到害怕和不安，甚至失眠�！庇械耐瑢W(xué)說(shuō)：“考試時(shí)，如果遇到自己沒(méi)有復習過(guò)的題目，就抓住不放，冥思苦想，耗費了大量的時(shí)間，有時(shí)甚至會(huì )做的題目都來(lái)不及做了�！边@些現象都是因為緊張，焦慮的心理造成的。那么，我們如何克服考試焦慮的心理呢?
1、做好考前準備，如文具、草紙、墊板等。
2、遵守答卷要求，認真聽(tīng)監考老師的說(shuō)明。
3、通讀試卷，認真審題，不丟題，落題。
另外，要正確看待考試，減輕心理壓力。平日努力學(xué)習，加強對基礎知識和基本技能的掌握。進(jìn)行積極的自我暗示，增強自信�？记耙粌芍芸蛇m當做些放松訓練。
考試其實(shí)就是為了檢驗我們學(xué)習中還存在著(zhù)哪些不足的地方，做到及時(shí)反饋，及時(shí)查缺補漏。
有的時(shí)候，有的家長(cháng)或老師太在意考試的分數了;成績(jì)低了就過(guò)分地責怪學(xué)生，如果我們把父母和老師的責怪理解成他們是為我們的學(xué)習負責就不會(huì )有心理壓力了。
老師最終希望大家今后要消除考前的心理恐懼，希望大家能考出好的成績(jì)來(lái)。
三、如何戰勝心理挫折
同學(xué)們好!生活的'道路是不平坦的，在學(xué)習和生活中，每個(gè)人都有成功的體驗，同時(shí)也有遭受挫折的經(jīng)歷。那么，我們該如何對待失敗和挫折呢?今天我們就來(lái)共同探討一下這個(gè)問(wèn)題。
每個(gè)人在前進(jìn)的道路上總會(huì )遇到這樣那樣的挫折，只有不畏艱險，敢于戰勝挫折，你才會(huì )進(jìn)步，下面，教你幾種戰勝挫折的方法。
1、正確認識挫折。人生的道路很長(cháng)，遇到挫折是避免不了的，有些是由于客觀(guān)原因造成的，如親人生病、去世，家里遇到變故等;有些是由于主觀(guān)原因造成的，如有的青少年受到引誘，威脅，自己意志又不夠堅強而做了錯事等。既然挫折已成為現實(shí)，我們就要承認它和勇敢地去面對它，而且要敢于向它挑戰。
2、化悲痛為力量。要知道，遇到挫折就悲觀(guān)、失望、自怨、自艾是沒(méi)有作用的，應該以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線(xiàn)上重新起步。
3、摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對癥下藥，這是失敗給你的最好的禮物，人們常說(shuō)：“失敗是成功之母”。每一次失敗，都使我們更加意志堅強。
4、不必為做糟了一件事而傷心，先去做一件自己拿手的事情，從灰色的情緒中走出來(lái)，重新樹(shù)立自己的信心，相信自己會(huì )越走越好。
四、怎樣與人交往
同學(xué)們大家好!有些同學(xué)提出交往中有障礙，不知如何是好，今天我們來(lái)共同探討這個(gè)問(wèn)題。
人與群居，物以類(lèi)聚，人在生活中離不開(kāi)交往，我們要學(xué)會(huì )與人交往，要從以下幾方面做起：
1、學(xué)會(huì )尊重別人
在人與人的交往中，尊重他人是最基本的禮貌要求。一個(gè)人生活在集體里，只有學(xué)會(huì )尊重他人，才能同周?chē)娜私⒘己玫年P(guān)系和友誼。也許你平時(shí)就很尊重他人，或者你在這方面做得還不夠好，那么從現在起一定要在這方面嚴格要求自己。不取笑別人，不打斷別人談話(huà)，信守諾言，不撒謊，扶老人過(guò)馬路，同別人談話(huà)時(shí)，注視對方，不東張西望。
2、當別人無(wú)意中傷害了你，你應該諒解他的過(guò)失，不要得理不饒人，不要斤斤計較。
要心胸寬廣，為他人著(zhù)想，當別人因誤會(huì )冤枉你或故意為難你時(shí)，你要設身處地為他人著(zhù)想，用真誠的語(yǔ)言，行動(dòng)去感化他們。
3、對人態(tài)度要誠懇、友善，別人有錯誤時(shí)，要態(tài)度誠懇友善地幫助他，使他認識到自己的錯誤，并改正錯誤。
4、人與人的交往中要豁達開(kāi)朗，做一個(gè)有修養的人，要允許別人批評他人，也要允許別人批評自己，甚至要允許別人牢騷，聽(tīng)得進(jìn)不同的意見(jiàn)和批評，創(chuàng )造一個(gè)和諧的環(huán)境。
最新心理健康教育演講稿9
各位同學(xué)，各位老師：
早上好!
今天，我國旗下講話(huà)的主題是“做一個(gè)心理健康的孩子”。
同學(xué)們，心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，我們常常重視自己的身體是不是健康，而忽視了自己的心理是不是健康的。
現在社會(huì )的競爭很激烈，同學(xué)的學(xué)習任務(wù)也越來(lái)越繁重，現在越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題。我們生活的周?chē)�，有的同學(xué)情緒反復無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言;有的同學(xué)脾氣暴躁，經(jīng)常會(huì )因為一些小事而耿耿于懷，與人爭吵，甚至拳腳相加;有的同學(xué)會(huì )感到孤獨寂寞，對自己的未來(lái)失去信心;有的同學(xué)常常上課開(kāi)小差，做小動(dòng)作，一點(diǎn)兒也不喜歡學(xué)習;有的同學(xué)自卑，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起一丁點(diǎn)的挫折或失敗;有的同學(xué)自以為是，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，與老師、同學(xué)、家長(cháng)的對立情緒嚴重……這些都是心理不健康的表現。同學(xué)們這些現象你有嗎?
心理不健康，對你的學(xué)習，你的'生活都有不同程度的影響，嚴重的還會(huì )影響班級、學(xué)校的和諧和社會(huì )的安定。
那么我們怎樣才能擁有健康的心理呢?
首先要使自己的身體保持健康，身體健康是心理健康的基礎，注意加強鍛煉，有充足的睡眠;
然后要正確認識自己，相信“天生我材必有用”，要相信“失敗乃成功之母”。但是，無(wú)論取得了多大的成就，都不能驕傲、自負，要知道“山外有山，人外有人”。沒(méi)有最好，最強，只有更好，更強。
還要學(xué)會(huì )與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。學(xué)會(huì )尊重別人，體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)。古人說(shuō)的好：良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行!
你還可以多方面的培養自己的興趣和積極向上的態(tài)度，多想想快樂(lè )的事情，這樣可以減低你的心理壓力。
最后要懂得把握現在，面對現實(shí)，不要總是追悔過(guò)去，積極展望未來(lái)。
我在這里希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂(lè )的道理。
最新心理健康教育演講稿10
隨著(zhù)教育教學(xué)改革的不斷深化，中小學(xué)生心理健康教育越來(lái)越引起了全社會(huì )乃至學(xué)校及家庭的高度重視，形式越來(lái)越多樣化，內容越來(lái)越豐富，范圍也越來(lái)越擴大，這充分說(shuō)明中學(xué)生心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分，它與德育、智育、體育一樣，已成為中小學(xué)生的必修課，同樣它在青少年的成長(cháng)過(guò)程中起著(zhù)非常重要的作用，因為，中小學(xué)生健康的心理，有利于學(xué)生意向品格和良好心理素質(zhì)的形成與培養，有利于身心的健康發(fā)展;有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展;有利于提高學(xué)習和工作效率;有利于學(xué)生成績(jì)的穩步提高;更有利于社會(huì )的和諧進(jìn)步。
因此，健康的心理是每一個(gè)人一生成長(cháng)過(guò)程中必不可少的重要環(huán)節，甚至影響或決定著(zhù)一個(gè)人一生的生活、事業(yè)等。同學(xué)們要問(wèn)既然心理健康如此重要，那么，什么是心理?什么是健康心理呢?顧名思義，心理即是指一個(gè)人的思想感情等內心活動(dòng)，它是一種思維活動(dòng)，也是一種情感活動(dòng)。健康心理就是有意識地控制自己按照社會(huì )的道德規范和發(fā)展要求去進(jìn)行思維，去培養情感。從這個(gè)意義上說(shuō)，當代中學(xué)生必須具備健康的心理，以飽滿(mǎn)的熱情投入到學(xué)習生活中去，排除一切雜念，消除不良干擾，擯棄僥幸幻想，克服幼稚，走向成熟，順利實(shí)現自己的人生理想。
但是，從實(shí)際情況看，無(wú)論是社會(huì )，還是家庭、學(xué)校，都程度不同地未能給中學(xué)生健康心理的形成創(chuàng )造良好的外部條件，市場(chǎng)經(jīng)濟帶來(lái)的負面影響如拜金主義、金錢(qián)至上，社會(huì )某些丑惡現象和不和諧的因素，就業(yè)難而引起的不利方面如讀書(shū)無(wú)用，家庭教育方面的偏頗，如家長(cháng)只關(guān)心和重視孩子的吃、穿、用度、不注意，不關(guān)心孩子的心理品格和道德品格，家庭教育方法的簡(jiǎn)單粗暴，如打罵、責罰，學(xué)校教育的蒼白無(wú)力和脫離實(shí)際等等，都從不同角度，不同層面上侵蝕、侵害、影響著(zhù)中學(xué)生的稚嫩心靈，加之中學(xué)生因知識不足，閱歷不深，辨別是非，區分善惡，分辨真假的能力差，極容易機械模仿，盲目效法。致使部分中學(xué)生產(chǎn)生了畸形心理和離奇的行為，如缺乏理想，胸無(wú)大志，不思進(jìn)取，貪圖享受，好吃懶做，感情脆弱，不承壓力，自私冷酷，唯我獨尊，漠視他人，不合人情，有意封閉自己，不愿暢開(kāi)胸懷，說(shuō)話(huà)不負責任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理嚴重制約著(zhù)影響著(zhù)中學(xué)生的健康成長(cháng)。綜合起來(lái)這些不健康心理大致有如下具體種類(lèi)：
1、排他心理：有這種心理疾病的人，見(jiàn)了誰(shuí)都覺(jué)得不順眼，看不到人家的長(cháng)處，只盯人家的短處，甚至人家做的正確的在他看來(lái)也是錯誤的，于是千方百計找岔子，尋機會(huì )修理他，教訓他，或者搞順我者哥們，逆我者敵人的那一套，或受別人小惠，或施以別人小惠，拉幫結派，公開(kāi)收保護費，稱(chēng)王稱(chēng)霸，唯我獨尊。
2、故犯心理：患這種心理疾病的人，往往冒天下之大不韙，明明不能做的事他偏要做，明不能說(shuō)的話(huà)他偏要說(shuō)，道理也懂，事理也明，就是明知故犯，動(dòng)不動(dòng)就量學(xué)校，試老師，所以其行為就帶有一定的計劃性和目的性，如同學(xué)們當中發(fā)生的打架斗毆，偷盜勒索，圖謀報復，抽煙喝酒等現象，就屬于這一類(lèi)，在這些人的心目中，我就偏做了，你能把我怎么樣，反正我沒(méi)有犯法，大不了給個(gè)處分。請同學(xué)們明白，從根本上說(shuō)這是一種心理疾病，不是一般的懂不懂常識的問(wèn)題。
3、投機心理：患這種心理疾病的人，往往不把心思用在學(xué)習和正事上，而專(zhuān)鉆管理教育監督及制度的空子，想方設法耍小聰明，出餿點(diǎn)子，搞惡作劇，在這種人的心中有人把我抓住了，我就編個(gè)屁荒，抓不住就算成功了，誰(shuí)也不能把我怎么樣。如同學(xué)們當中發(fā)生的在無(wú)人監控時(shí)隨地吐痰，亂扔垃圾，亂動(dòng)電器及公共設施，熄燈后從樓上扔垃圾，破壞公物，在衛生間抽煙，放學(xué)后在大街上抽煙等等，一次得逞，再來(lái)下次，久而久之，這種人投機心理就演化成了故犯心理，那問(wèn)題可就嚴重了。
4、尋歡心理：患這種心理疾病的人，隨著(zhù)身體的逐步發(fā)育成熟以及生理上的反應，不能有意識的克制自己，想方設法尋求異性的刺激，因此不能正確處理男女之間的關(guān)系，過(guò)早的卷入愛(ài)情的漩渦，陷進(jìn)性愛(ài)的泥潭而不能自拔。這種人往往上課注意力不集中，思想開(kāi)小差，情緒不穩定，平日里與其心中的人眉來(lái)眼去，暗送秋波，空閑時(shí)在陰暗處與異性聊天，接觸或在電話(huà)中打情罵誚，行為放縱，不想后果。為了滿(mǎn)足這種心理，有的偷看女性上廁所，有的偷看色情音像制品，如此等等，不一而足。
5、享受心理：患這種心理疾病的人，往往只顧自己的享受，不理解父母及別人的辛苦，只圖自己穿高檔的、吃香辣的、玩刺激的、用時(shí)髦的，不考慮父母和他人的感受，甚至超越家庭的實(shí)際經(jīng)濟狀況。別人有的自己要有，別人沒(méi)有的自己也要有，今日有酒今日醉，哪怕明天喝涼水，為了滿(mǎn)足這種心理，在家庭經(jīng)濟供給不足時(shí)就去偷、去騙、去勒索。有的為了給哥們過(guò)生日，竟然搭幾十元的禮錢(qián)，你們去問(wèn)問(wèn)你們的父母，打一天工才能掙多少錢(qián)。你們想想你們花的錢(qián)，是不是父母的血汗錢(qián)，你們想想當你們大吃二喝時(shí)你們的父母在干什么。
6、炫耀心理：患這種心理疾病的人，常常想表現出自己的與眾不同，表現欲望特別強烈，虛榮心異常明顯，時(shí)時(shí)處處，唯恐自己引不起別人的注意得不到他人得重視，于是或擺闊氣、或弄小聰明、或耍其威勢，總要弄得惹眼一些，能引起人的注意，如有的過(guò)生日吆喝若干哥們，請客收禮，吆五喝六，猜拳行令，花天酒地，似乎這樣一來(lái)，自己就長(cháng)了威風(fēng)，露了面子;有的平時(shí)總愛(ài)穿奇裝異服，甚至佩戴飾物，以招人惹眼，有的拿手機，帶mp3，顯得自己很瀟灑很闊綽，有的請人吃飯，特別是請異性吃喝，顯得自己很大方，有的甚至把能跟社會(huì )渣滓混在一起，也作為自己炫耀的資本，大言不慚地說(shuō)：我跟某某是好朋友你知道嗎?這種炫耀實(shí)質(zhì)上已被奴性化了，是做人的一種悲哀。
7、變志心理：患這種心理疾病的人，往往超出一般人的常態(tài)思維而懷疑和痛恨一切人和事，或陷入某種情境而不能自省，這是心理被嚴重扭曲的必然表現，他不能客觀(guān)冷靜地分析和對待人和事，別人給他講正確的，他覺(jué)得是錯誤的，別人跟他講真理，說(shuō)正事，他以為是在開(kāi)玩笑，別人說(shuō)那事不能做，可他偏要做，摸摸電器開(kāi)關(guān)，揪揪女同學(xué)的辮子，乘人不注意扔一塊垃圾，在墻上畫(huà)一道印，偷人家一快橡皮等等都是這種人的具體表現。
8、依賴(lài)心理：患有這種心理疾病的人，往往不能發(fā)揮自己的主觀(guān)能動(dòng)性，總是以種種借口來(lái)為自己的懶惰和不進(jìn)取作辯護，總是不能積極主動(dòng)地完成應該完成的事情，想因人成事，但終歸成不了事，如有的完不成作業(yè)，卻以不會(huì )作或沒(méi)時(shí)間或以其他理由為借口，自己不擠時(shí)間鉆研書(shū)本，總依賴(lài)于老師的反復講解，有的譽(yù)抄別人作業(yè)，自己從來(lái)不動(dòng)腦筋獨立完成作業(yè)，有的不講公共衛生，總想別人會(huì )做好的，甚至連洗衣服都要依賴(lài)父母，如果你不給我洗，我就花錢(qián)送到洗衣店。更有甚者，自己不勤奮學(xué)習，自強自立，企圖依靠父母和親戚給自己找工作，尋出路。這種人可以說(shuō)自己已經(jīng)沒(méi)有了理想，沒(méi)有了抱負，喪失了前進(jìn)的'動(dòng)力，失去了生活的意義，他們的所作所為有害于個(gè)人和家庭，更無(wú)益于社會(huì )。
9、嫉妒心理：患有這種心理疾病的人，往往對別人超過(guò)自己的地方，總是表示不滿(mǎn)和不服，而且常常采取一些不適當的或者過(guò)激的言辭、行為詆毀、壓制、破壞、扼殺別人的長(cháng)處，使其等于自己和不如自己，用這種方式來(lái)滿(mǎn)足自己的心理。這種人不如人，又不服人，還不學(xué)人，明明心理空虛，還要裝作充實(shí)，心知不如人，嘴上不饒人。不敢也不能面對現實(shí)。如有的同學(xué)，看到別人的學(xué)習比自己的好，用的功夫比自己的多，而自己趕不上別人卻又有點(diǎn)羞虧時(shí)，就用冷嘲熱風(fēng)諷刺挖苦他，并想法影響和干擾他，甚至在背地里說(shuō)他的壞話(huà)，貶底別人，標榜自己，以求得心理平衡。有的看見(jiàn)別人做好事，他就心里不舒服，總覺(jué)得他又要顯能了，出風(fēng)頭了。自己不做又不讓不讓去做。有的看見(jiàn)某個(gè)男生和某個(gè)女生走的路多，說(shuō)的話(huà)多，他就心理酸酸的，總以為他們之間沒(méi)好事，或者覺(jué)得她怎么沒(méi)有跟我好，偏偏跟他在一起，他算什么東西，于是就跟他(她)過(guò)不去，今天爭這個(gè)，明天掛那個(gè)，甚至為之而爭風(fēng)吃醋，費盡了心思。
10、孤僻心理：患有這種心理疾病的人，常常有意封閉自己，不愿意或不屑于向別人暢開(kāi)胸懷，吐露真情，往往把自己置于一個(gè)悶罐子里或走向廖無(wú)人煙的荒島，不相信別人，也不愿結交朋友。更不和別人交流交往，沒(méi)有喜、樂(lè )，只有怒、哀、愁，表面上看顯得高傲自大，其實(shí)內心非�？鄲�，懊惱，表面上堅強，骨子里脆弱，既不能面對現實(shí)，又害怕接受別人的忠告，既想暗自實(shí)現心中的渺茫理想，又覺(jué)得無(wú)從著(zhù)手，找不到突破口，恨鐵不成鋼。于是心中的郁悶越積越深，所作所為始終得不到別人的理解和支持，最終被心理壓垮。如有的同學(xué)，犯錯后不愿說(shuō)出真情，甚至一言不發(fā)，有的不想交作業(yè)，又不說(shuō)理由，有的得不到別人的理解、暗自痛恨別人，心想有一天我發(fā)達了，闊氣了，一定要把他踩在腳下，或者讓他給我當狗，給我舔腳等等，往往心比天高，命比紙薄。有的深埋心中的秘密，緘口不向別人透露，一旦感情之堤崩潰，精神受挫，就怨世界不公平，人類(lèi)太丑惡，想到另一世界去尋覓知音，追求幸福，尋找歡樂(lè )。如此等等，不勝枚舉。
上述十種心理，均系不健康心理，所列特征和表現，都是某種心理疾病的必然反映，同學(xué)們要認真對照，認真自省，看你有沒(méi)有這些心理疾病，如果有應是哪一種或哪幾種。該怎么預防和治療。為了你的健康成長(cháng)，為了你能順利實(shí)現自己的理想，自己應有一個(gè)明確的治療方案。知道了病因，就應先給自己開(kāi)一個(gè)方子，試試看能否奏效。我這里也給同學(xué)們開(kāi)了一個(gè)方子，或許對治愈你的心病有幫助：
加強思想道德修養，一劑強醒針;
對照《規范》、《守則》時(shí)時(shí)反省自己，若干片，一日二次;
尊重他人，理解他人，若干片，常服;
熱愛(ài)生活，積極接受別人勸告，常服;
排除雜念，潛心讀書(shū)，若干粒，日日服，含化;
老老實(shí)實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習，若干袋，常服;
總之，希望同學(xué)們有病就及時(shí)治療，不要諱疾忌醫。
這對你今后乃至一生的心理健康確有好處，有病則醫，善莫大焉，無(wú)病預防，其利久遠。
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