音樂(lè )教師演講稿范文
演講稿的格式由稱(chēng)謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結尾等幾部分組成。在當今社會(huì )生活中，很多地方都會(huì )使用到演講稿，你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢？以下是小編整理的音樂(lè )教師演講稿范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
音樂(lè )教師演講稿范文1
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是四(4)班的，我今天和大家分享的話(huà)題和音樂(lè )有關(guān)，讓我們一起感受一下音樂(lè )的魅力。
想象此刻你正坐在富麗堂皇的音樂(lè )大廳里，樂(lè )隊指揮手中的閃閃發(fā)亮的指揮棒在空中優(yōu)雅的舞動(dòng)。悠揚悅耳的音調飄揚在你的'周?chē)�。靜靜地閉上雙眼，敞開(kāi)心扉。小提琴精妙的振顫會(huì )把你帶入到天堂祈福的心境;大提琴微弱低沉的嘆息會(huì )使你想起一位老人在風(fēng)中散步，沉浸在童年時(shí)代寧靜和摯愛(ài)的回憶中;長(cháng)笛輕快的獨奏使你從想象中猛醒;流暢的音符像一群飛舞歌唱的燕子在呼喚春天的來(lái)臨。
爸爸經(jīng)常說(shuō)，小時(shí)候，沒(méi)有播放溫柔甜美的搖籃曲，我就會(huì )焦躁不安，甚至很難入睡。上學(xué)后，我成了民樂(lè )隊的一員，音樂(lè )更是我生活的一部分。每當我學(xué)習累了，或者情緒失落時(shí)，我拿出自己心愛(ài)的大提琴，輕輕奏上一曲自己喜愛(ài)的曲子，一切不快頓時(shí)煙消云散。音樂(lè )，除了音樂(lè )，沒(méi)有什么對我的身心和情感有如此奇妙的影響。民樂(lè )隊中，二胡、陶笛、竹笛、揚琴等等，每天下午的訓練，沒(méi)有一個(gè)同學(xué)怕苦怕累，對于愛(ài)好音樂(lè )的人來(lái)說(shuō)，今天認識一個(gè)譜子，明天學(xué)會(huì )一個(gè)手勢，后天練一首曲子，每次的訓練都是一次進(jìn)步，都是一種享受!
其實(shí)，音樂(lè )存在于我們每個(gè)人的日常生活，存在于我們耳聞目睹的一切事物之中;存在于海的波濤，清風(fēng)細語(yǔ)，悅耳鳥(niǎo)鳴之中;無(wú)論你身在何處，都會(huì )聽(tīng)到音樂(lè )。音樂(lè )與我們同在，哪里有生活，哪里就有音樂(lè );哪里有音樂(lè )，哪里就有希望。我們能夠拿起自己心愛(ài)的樂(lè )器，與音樂(lè )、與自然融為一體，那將是一件多么幸福的事啊!
德國偉大的音樂(lè )家貝多芬認為：音樂(lè )是比一切智慧、一切哲學(xué)更高的啟示……親愛(ài)的同學(xué)們，學(xué)會(huì )識譜，學(xué)習一門(mén)自己喜愛(ài)的樂(lè )器，去享受音樂(lè )的樂(lè )趣吧!感謝大家的聆聽(tīng)，我的發(fā)言到此結束!
音樂(lè )教師演講稿范文2
尊敬的xx：
我不是詩(shī)人，不能用漂亮的詩(shī)句謳歌我的職業(yè);我不是學(xué)者，不能用深邃的思想思考我的價(jià)值;我不是歌手，不能用動(dòng)聽(tīng)的歌喉歌詠我的崗位。然而，我是一名幼兒園園長(cháng)，我要在我腦海中采擷如花的詞匯，構筑我心中最美好的詩(shī)篇;我要用深深的思索，推演我心中最奧秘的哲理;我要用凝重的感情，唱出我心中最動(dòng)人的頌歌——我愛(ài)幼兒園，更愛(ài)我們的教師。
幼兒園是孩子成長(cháng)的樂(lè )園，同樣是教師成長(cháng)的精神樂(lè )園，在我們的幼兒園，每位教師追求真知，實(shí)現自我，結伴成長(cháng)感受歡樂(lè )和成功，大家對自己的幼兒園充滿(mǎn)著(zhù)一種感激之情，一種眷戀之情。有一位名園長(cháng)曾說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)："辦一所好的幼兒園需要硬件作支撐，但更需要軟件為底蘊。在這個(gè)領(lǐng)域里沒(méi)有最好，但可以永無(wú)止境地追求最好。"對于我這樣一個(gè)面臨經(jīng)費和硬件雙重困境的管理者來(lái)說(shuō)，這句話(huà)無(wú)疑是一種激勵和希望。憑著(zhù)這種信念，我和我的老師們共同協(xié)作，團結奮進(jìn)，依靠群體智慧，為幼兒園的發(fā)展不懈努力著(zhù)。
人人都享受一份愛(ài)。幼兒園是愛(ài)心支撐起的大廈。愛(ài)，是一種保護，從珍視每個(gè)生命的高度，象保護荷葉上的露珠一樣，小心地呵護每個(gè)生命個(gè)體的成長(cháng)。愛(ài)，是一份重視，重視每個(gè)個(gè)體的存在，不管是優(yōu)秀的，一般的，還是發(fā)展有困難的，不帶任何功利色彩。我們的"愛(ài)心小站"，讓每一個(gè)教師傾吐煩惱，誰(shuí)的身體不好，誰(shuí)的家里有困難，誰(shuí)心里有什么不快，我們都會(huì )送去春天般的問(wèn)候;讓每一個(gè)教師感到生活在幼兒園這個(gè)大家庭里無(wú)比溫暖，無(wú)比關(guān)愛(ài)。常言道："一個(gè)人最大的快樂(lè )莫過(guò)于擁有幸福，一個(gè)人最大的痛苦莫過(guò)于失去親人和朋友。"XX年10月9日我園劉佳老師的母親去世了，惡耗傳來(lái)，我們無(wú)不悲痛萬(wàn)分，"去，我們快去，劉佳老師現在最需要的就是我們大家的關(guān)心和支持。"老師們說(shuō)道。我們帶著(zhù)沉重的心情坐上了汽車(chē)，心中就只有一個(gè)念頭"快，快點(diǎn)，再快點(diǎn)!"劉佳老師一看到我們，就一下子撲倒在我們懷里痛哭起來(lái)，頓時(shí)悲傷的眼淚、難過(guò)的眼淚、激動(dòng)的.眼淚奪眶而出，是我們集體的關(guān)愛(ài)和溫暖支持著(zhù)劉佳老師度過(guò)了漫長(cháng)痛苦的七天七夜，使她重新振作精神回到了幼兒園。
人人都享有機會(huì )。在寬松和諧、民主開(kāi)放的教育環(huán)境中，我們給每個(gè)教師平等發(fā)展的機會(huì )和權利。我們每次的大型活動(dòng)設計、主持都實(shí)行輪換制，每位教師都有組織、策劃、主持活動(dòng)的機會(huì )，我們還根據不同學(xué)科、教師的專(zhuān)長(cháng)，組建了各種各樣的學(xué)科組、興趣組，充分地發(fā)揮每位教師的特長(cháng)，通過(guò)不同角色的變換，每個(gè)教師都有機會(huì )擔任組織者，獲得不同角色的體驗。
人人都有所追求。一個(gè)民族失去了理想和追求是悲哀的，一個(gè)人失去了理想和追求將一事無(wú)成。教育就是要點(diǎn)燃人們心中的理想之火，就是要讓人們去享受那人生最大的快樂(lè )——追求的快樂(lè )。我們倡導、我們設計、我們追求的新世紀教師形象——那就是做一個(gè)胸懷理想充滿(mǎn)激情的幼兒教師。
人人都體驗歡樂(lè )和成功。一個(gè)充滿(mǎn)生機、富有活力的幼兒園，應該是讓人人獲得自尊和自信的地方，讓人人都體驗成功和歡樂(lè )的地方。聽(tīng)："我們在陽(yáng)光下成長(cháng)，我們愛(ài)我們的祖國，愛(ài)我們的國旗，愛(ài)我們的幼兒園，愛(ài)我們的老師，我們健康，我們快樂(lè )!"這是我們的孩子國旗下激情高昴的呼號聲;看：教師們在賽課場(chǎng)上生動(dòng)活潑的組織活動(dòng)，在教研會(huì )上妙語(yǔ)連珠的精彩發(fā)言，大型活動(dòng)中落落大方的主持風(fēng)采，頒獎臺上充滿(mǎn)自信與成功的笑臉，這些都讓教師們打心眼里體驗到工作的成功與歡樂(lè )，作為領(lǐng)導，當看到自己的教師充滿(mǎn)自信與成功時(shí)，您不會(huì )覺(jué)得自豪嗎?
誰(shuí)說(shuō)教師的工作最難做，只要你用心去走進(jìn)她們，關(guān)心她們，尊重她們，相信她們，真心真意地為她們著(zhù)想，為她們排憂(yōu)解難，我們就會(huì )得到更多的理解和支持。
園長(cháng)們!讓我們在關(guān)注幼兒的同時(shí)也關(guān)注我們親愛(ài)的老師，讓她們在輕松快樂(lè )的氛圍中成長(cháng)，在成長(cháng)中體驗成功。新《幼兒園教育指導綱要》的頒發(fā)，讓我們迎來(lái)了幼教事業(yè)的春天，讓我們以"托起明天的太陽(yáng)"為己任，在這塊綠色的園地里，辛勤播種，在麗日藍天下收獲四季花香。朋友們，擰在一起，我們就是一道閃電，一束火繩;聚在一塊，我們就是整個(gè)太陽(yáng)，整個(gè)星空;讓我們?yōu)橛捉淌聵I(yè)的明天一起創(chuàng )新、拼搏、奉獻!
謝謝大家!
音樂(lè )教師演講稿范文3
尊敬的評委老師們：
你們好!
很高興能有這樣一個(gè)機會(huì )，和大家分享我的教育故事。每朵花都是美麗的，每一個(gè)孩子都有閃光點(diǎn)，沒(méi)有賞識就沒(méi)有教育!作為教育工作者，應該擁有一雙發(fā)現美的眼睛，去挖掘孩子的潛能，特別是對那些學(xué)習基礎差，紀律松散的學(xué)生，更要努力發(fā)現他們身上的閃光點(diǎn)，并把這些閃光點(diǎn)放大，讓每個(gè)學(xué)生都有展示自己才華的機會(huì )，讓每個(gè)學(xué)生都在成就感中獲得自信。所以，今天我演講的主題是《賞識，孩子信心的源泉》。
前不久我上了這樣一節音樂(lè )課。那是四年級某班的音樂(lè )課，師生互相問(wèn)過(guò)好后，孩子們坐了下來(lái)。我掃視了一下全班，發(fā)現一個(gè)叫張俊的孩子兩眼空洞，神思似乎飛去了遠方。這個(gè)同學(xué)學(xué)習和紀律都不太好，班主任說(shuō)起他來(lái)就頭疼，說(shuō)他語(yǔ)、數、英三科成績(jì)加起來(lái)還不夠一百分，也因為這樣，所以沒(méi)有人愿意跟他玩�？粗�(zhù)他那張發(fā)呆的臉，我不由得想，他應該很不快樂(lè )吧，現在的獨生子女其實(shí)很孤獨，很渴求友誼和平等的尊重。我決心拉他一把。 回過(guò)神的時(shí)候，我微笑著(zhù)說(shuō)："今天老師要表?yè)P你們，排隊進(jìn)課室的時(shí)候特別安靜，坐也坐得特別端正，你們看看，張俊同學(xué)坐得多好呀!"同學(xué)們的眼光刷的一下都集中在張俊身上了，他有點(diǎn)慌神，腰條件反射地挺得更直了，我對他翹了翹大拇指，他有點(diǎn)不好意思地笑了笑。 那一節課上的是舒伯特的《搖籃曲》。我先放了一段弦樂(lè )版的《搖籃曲》，讓學(xué)生邊聽(tīng)邊想象："在音樂(lè )中你聽(tīng)到了什么，看到什么?"放音樂(lè )的時(shí)候我注意看了一下張俊，發(fā)現他的眼睛撲閃撲閃的，似乎在邊聽(tīng)邊思考。放完音樂(lè )之后，讓我意想不到的事情發(fā)生了，張俊第一個(gè)舉起了手。我讓他起來(lái)回答問(wèn)題，老實(shí)說(shuō)我對他的回答不抱有太大的期望。他站起來(lái)結結巴
巴地說(shuō)："剛......剛開(kāi)頭的地方有。有湖水的波紋，然后......然后風(fēng)，風(fēng)是輕輕的，天上還飄著(zhù)幾朵白云"我驚異地看著(zhù)他，課室里鴉雀無(wú)聲，同學(xué)們也想不到這么美的句子居然是出自張俊同學(xué)的口中。這首樂(lè )曲的開(kāi)頭3432121，旋律線(xiàn)就是小波浪線(xiàn)，而在器樂(lè )曲的中間部分，小提琴在上方拉出了飄逸的高音，不正像天上的白云嘛!我有點(diǎn)激動(dòng)地說(shuō)："你能不能把你想象的畫(huà)到黑板上?"他點(diǎn)點(diǎn)頭，走到黑板前畫(huà)起畫(huà)來(lái)，畫(huà)波浪線(xiàn)的時(shí)候他還特別選了藍色的粉筆，不一會(huì )，湖水，白云都畫(huà)出來(lái)了。我在旁邊提示他，你覺(jué)得剛才音樂(lè )表現的是夜晚還是白天?他想了想，又畫(huà)了一彎月亮。"他畫(huà)得美嗎?"我大聲問(wèn)孩子們，全班異口同聲地說(shuō)"美!"我帶頭給張俊鼓掌起來(lái)，他在全班的掌聲中滿(mǎn)臉歡欣地坐下來(lái)。我接著(zhù)問(wèn)小朋友："小寶寶就在這樣美的環(huán)境中睡覺(jué)覺(jué)，舒服嗎?假如我們在旁邊，我們說(shuō)話(huà)或者唱歌應該怎么去做?"應該輕輕地說(shuō)話(huà)輕輕地唱"。張俊沒(méi)等大家回答就立刻搶著(zhù)說(shuō)，我贊許地對他點(diǎn)點(diǎn)頭。
在接下來(lái)的上課過(guò)程中，張俊多次舉手，雖然他的回答并不是每一次都正確，但我卻從他的眼睛里看到了主動(dòng)和自信，而那雙剛才還失去光彩的眼睛，此刻充滿(mǎn)了靈氣。
下課的時(shí)候我對孩子們說(shuō)："今天老師特別高興，因為我發(fā)現了咱們班有個(gè)同學(xué)原來(lái)是很有音樂(lè )想象力的，你們說(shuō)是誰(shuí)呀?"大家都指著(zhù)張俊。我微笑著(zhù)地看著(zhù)他說(shuō)："你今天表現很棒，繼續加油哦!"張俊臉都紅了，聽(tīng)音樂(lè )離開(kāi)課室的時(shí)候，我看到他是連蹦帶跳地跑出去的。 下課后我感慨萬(wàn)千，自己不過(guò)是很輕松地表?yè)P了幾句，就讓張俊從冬眠狀態(tài)一下子感受到欣欣向榮的春天。而他也讓我懂得，在音樂(lè )課堂教學(xué)中，老師一個(gè)贊許的眼神，一句鼓勵、夸獎的話(huà)語(yǔ)，對于學(xué)生來(lái)講，都是莫大的鼓勵，能自然激發(fā)學(xué)生的.音樂(lè )表現欲望和參與音樂(lè )活動(dòng)的積極性。要知道，好孩子是夸出來(lái)的。
我記得著(zhù)名的教育家陶行知先生說(shuō)過(guò)"你的教鞭下有瓦特;你的冷眼里有牛頓;你的譏笑中有愛(ài)迪生。"他只用幾把糖幾句話(huà)，就感化了一個(gè)打架的孩子，讓他痛哭流涕地認識到自己的錯誤。而周弘，中國一位普通的爸爸，把雙耳全聾的女兒培養成中國式的海倫.凱勒，讓她成為了中國第一位少年聾人大學(xué)生，留美碩士。他成功靠的是什么?就是通過(guò)賞識教育!我知道，在以后的音樂(lè )課里，張俊可能還會(huì )神游太虛，教育不是一時(shí)半刻就可以成功，它是一個(gè)長(cháng)期積累的過(guò)程，路何其慢慢兮，但我會(huì )時(shí)刻提醒自己，愛(ài)孩子，賞識孩子。因為賞識教育，就是愛(ài)的教育，它是孩子學(xué)習的動(dòng)力，它信心的源泉。
最后，我引用周弘先生的一段話(huà)結束我的演講：每一個(gè)孩子，都有自己的獨立人格，有自己的生命權，我們要懂得尊重;每一個(gè)孩子，都有巨大的不可估量的發(fā)展潛力，我們要懂得信任;每一個(gè)孩子，都有自己的獨特個(gè)性，有與眾不同之處，我們要懂得理解;每一個(gè)孩子，都有長(cháng)處、閃光點(diǎn)，我們要懂得熱情激勵;每一個(gè)孩子都有短處，都有缺點(diǎn)，我們要懂得耐心和寬容;每一個(gè)孩子都免不了會(huì )犯錯誤，我們要懂得友情提醒。
謝謝大家!
音樂(lè )教師演講稿范文4
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我今天演講的題目是《音樂(lè )的魅力》。
馬克思說(shuō)過(guò)："對于不懂音樂(lè )的耳朵，最美的音樂(lè )也沒(méi)有意義。"這說(shuō)明，如果一個(gè)人缺乏必要的音樂(lè )欣賞能力，那么，音樂(lè )的美就不能為之所感受，音樂(lè )本身也就會(huì )黯然失色。
每天我們都會(huì )聽(tīng)到各種各樣的音樂(lè )，或喜或悲，或激揚或低沉，我們感受著(zhù)音樂(lè )的種種，然而很多人卻把音樂(lè )僅僅當做歌來(lái)聽(tīng)，并不懂得音樂(lè )真正的內涵、魅力和作用。音樂(lè )不僅是簡(jiǎn)單的幾首歌，幾個(gè)曲子，它還包含了很多知識，更有著(zhù)深刻的內涵。在我們日常生活中，看似普普通通的音樂(lè )，卻能對我們起著(zhù)巨大的作用，她能讓我們頭腦更加睿智，心靈更加豐富。
首先，音樂(lè )能開(kāi)發(fā)一個(gè)人的思維，啟迪一個(gè)人的智慧。法國大文豪雨果有一句至理名言："開(kāi)啟人類(lèi)智慧的寶庫有三把鑰匙，一把是數字，一把是文字，一把是音符。"可見(jiàn)音樂(lè )對一個(gè)人的智力的開(kāi)發(fā)有著(zhù)多么重大的作用，很多人選擇用音樂(lè )做胎教，就是因為音樂(lè )可以激發(fā)一個(gè)人的心理感應，從而開(kāi)發(fā)一個(gè)人的思維。
其次，音樂(lè )能提高一個(gè)人的道德修養。雅正和諧的音聲，對教化人心有莫大的功效。古希臘哲學(xué)家柏拉圖認為："節奏與樂(lè )調有最強烈的力量浸入心靈的最深處，如果教育的方式適合，它們就會(huì )拿美來(lái)浸潤心靈，使它也就因而美化"。音樂(lè )就像是千年積雪融化的雪水，干凈無(wú)瑕，純潔無(wú)比，聆聽(tīng)音樂(lè )就仿佛沐浴在這純凈的冰水之中，它可以讓你的心靈得到凈化，精神得到升華陶冶。當你忘我的融入到音樂(lè )中時(shí)，你就仿佛身處仙境一樣，覺(jué)得自己也在變得完美，自己的境界在不知不覺(jué)中提升。一首好歌，一曲好樂(lè )，可以從政治態(tài)度、倫理道德、思想品格和情操等方面對人產(chǎn)生深遠影響�！读x勇軍進(jìn)行曲》使人充滿(mǎn)昂揚斗志;《命運》使人變得不屈不撓;《我的祖國》使人油然而生愛(ài)國之心;《走向新時(shí)代》則敦促人們快馬加鞭追趕新時(shí)代的步伐……音樂(lè )欣賞可以?xún)艋说男撵`，陶冶人的情操，并使人從中汲取激情和前進(jìn)的力量。
就拿電影《海上鋼琴師》來(lái)說(shuō)吧!他是橫跨七大洋的最偉大的音樂(lè )家，他戰勝了爵士樂(lè )的.創(chuàng )始人，他演奏著(zhù)天籟般的音樂(lè )。主人公說(shuō)過(guò)：鍵盤(pán)有始有終，你確切知道88個(gè)鍵在那兒，錯不了。它并不是無(wú)限的，而你，才是無(wú)限的。他在鍵盤(pán)上表現著(zhù)音樂(lè )的無(wú)限，也是表現著(zhù)他的無(wú)限，鋼琴就像是他的一張嘴，講述著(zhù)他的內心，透過(guò)那一個(gè)個(gè)美妙的樂(lè )(音)符，可以看見(jiàn)他那顆跳動(dòng)的心。他的一曲鋼琴就像是一面鏡子反應著(zhù)他的一切。他用琴與他人交流，用琴表達著(zhù)他的思想，他的內心。
音樂(lè )與我們形影不離，她存在于我們耳聞目睹的一切事物之中;存在于清風(fēng)細語(yǔ)，悅耳鳥(niǎo)鳴的美妙大自然中;無(wú)論你身在何處，你都會(huì )聽(tīng)到音樂(lè )。音樂(lè )與我們同在，哪里有生活，哪里就有音樂(lè );我們能夠與音樂(lè )、與自然融為一體，這是一件多么幸福的事啊!
德國偉大的音樂(lè )家貝多芬說(shuō)：音樂(lè )是比一切智慧、一切哲學(xué)更高的啟示……親愛(ài)的同學(xué)們，音樂(lè )是人們生活中不可缺少的精神調劑品，是人們寄托思想感情的藝術(shù)品，更是人類(lèi)精神文明的組成部分之一。讓我們大家一起去享受音樂(lè )的樂(lè )趣、領(lǐng)略音樂(lè )那無(wú)窮的魅力吧!
謝謝大家!
音樂(lè )教師演講稿范文5
大家好:
今天我演講的題目是——學(xué)會(huì )自我調節，做一名幸�？鞓�(lè )的教師。
一位心理學(xué)家曾說(shuō)，教育是心靈對心靈的呼喚，是用心靈來(lái)澆灌心靈。教師不僅需要知識、技能去影響學(xué)生，還要通過(guò)自己的人格與道德的力量、通過(guò)自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學(xué)生，這種區別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質(zhì)。
然而，不少調查研究顯示:現今教師隊伍的心理狀況不容樂(lè )觀(guān)，教師是教育的直接實(shí)施者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過(guò)程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書(shū)中這樣寫(xiě)道:"沒(méi)有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有學(xué)生的精神解放;沒(méi)有教師的主動(dòng)發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展;沒(méi)有教師的教育創(chuàng )造，就很難有學(xué)生的創(chuàng )造精神。只有當教育者自覺(jué)完善自己時(shí)，才更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展。"換言之，沒(méi)有教師隊伍心理素質(zhì)的提高，就沒(méi)有學(xué)生素質(zhì)的提高。
那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調節，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而做一名幸福、快樂(lè )的教師呢?
首先我們要正確認識自我。
古人云:"人貴有自知之明。""天生我材必有用。"教師也是人，既然是人，就有生存和發(fā)展的問(wèn)題，同時(shí)難免或多或少地有某種程度的適應問(wèn)題，如果這些問(wèn)題不能即時(shí)有效地解決，就會(huì )形成心理疾病。這樣對個(gè)人、對教育都是有害而無(wú)益。
那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調節，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而成為一名幸福、快樂(lè )的教師呢?
首先我們要正確認識自我，對自我不能估計過(guò)高，認為自己是最完美的。也不能對自己估計過(guò)低，用自己的短處和別人的長(cháng)處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會(huì )使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機會(huì )。我們要學(xué)會(huì )從多方面、多渠道了解自己，學(xué)會(huì )從周?chē)氖澜缰刑崛∮嘘P(guān)自我的.真實(shí)反饋，避免由于自己的主觀(guān)理解帶來(lái)誤差。
人無(wú)完人，每個(gè)人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，又要接納自己的缺點(diǎn)，給自己一個(gè)良好的心境投身到教育教學(xué)改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養，這樣才能永保激情，才會(huì )成功而快樂(lè )。
其次熱愛(ài)生活，釋放壓力。
壓力是影響心理健康的主要因素。過(guò)度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調反應。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來(lái)求得心理平衡。教師長(cháng)期在教學(xué)的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從"身"和"心"兩方面著(zhù)手。"心"的方面可在適當的環(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說(shuō)，會(huì )使人感到心理輕松�；蛘咴谶m當的環(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫(xiě)日記。"身"的方面如劇烈的體力勞動(dòng)、縱情高歌、逛街購物等，還可以出門(mén)旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一點(diǎn)就是用一顆平和、快樂(lè )的心看待一切。
以我自己為例，初進(jìn)學(xué)校那會(huì )兒，看到一個(gè)班那么多的學(xué)生，一個(gè)個(gè)鮮活的個(gè)體，愛(ài)打又愛(ài)鬧，真的是不適應，上課沒(méi)兩天，嗓子就啞了，無(wú)名火時(shí)不時(shí)地冒出來(lái)，覺(jué)得特別的煩躁和無(wú)奈�？捎幸惶�，我在網(wǎng)上看到這樣一句話(huà):"因為教育是一個(gè)使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當教育者自覺(jué)地完善自己時(shí)，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展，換句話(huà)說(shuō)，沒(méi)有教師的幸福感覺(jué)，就很難有學(xué)生的幸福感受。"
于是我開(kāi)始試著(zhù)改變，凡事我都用欣賞的眼光來(lái)看待。教師育人，教書(shū)重要，育人更重要。作為教師教會(huì )學(xué)生做人的基本道理，這才是最重要的任務(wù)。我們應該"有教無(wú)類(lèi)"地接納身邊的每一個(gè)學(xué)生，以每一個(gè)學(xué)生為基準，因材施教，對孩子多一份寬容，讓學(xué)生學(xué)會(huì )在自信，在快樂(lè )成長(cháng)中獲得幸福!當然在你發(fā)現給了學(xué)生一份寬容的同時(shí)自己也得到了更多的尊重、快樂(lè )和幸福!
人們常說(shuō)："知足常樂(lè )，不知足常進(jìn)步!作為教師，那要看你如何把握好這個(gè)進(jìn)退的尺度，如何看待這個(gè)"知足"和"不知足"。雖然教師的職業(yè)是艱辛而坎坷，但我們要學(xué)會(huì )自我調節，自我釋放，自我定位。
總之，作為一名教師，我們要積極主動(dòng)地改善和完善自己，讓自己的心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓自己的心態(tài)輕松超然，只有這樣，才能成為一名心理健康的教師，才能培養出心理健康的學(xué)生。
最后我愿送給大家一句話(huà)，結束我的演講："快樂(lè )本為感覺(jué)，幸福取決于心情，教師工作性質(zhì)更是如此。只要我們盡心盡力，追求心中完善的境界，無(wú)愧于"人民教師"這個(gè)光榮的稱(chēng)號，縱然我們不刻意追求幸福，真正的幸福將會(huì )常駐我們的心中。"
謝謝大家!
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