文明習慣從我做起演講稿

　　演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著(zhù)主題講話(huà)的文稿。在學(xué)習、工作生活中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的文明習慣從我做起演講稿，希望對大家有所幫助。

文明習慣從我做起演講稿1

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好

　　今天我在國旗下講話(huà)的主題是：養成良好習慣

　　我們每個(gè)人都有自己的習慣，他伴隨著(zhù)我們的一生，也會(huì )影響到我們的一生，所以擁有好的習慣對我們是很重要的。

　　行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復會(huì )形成習慣；90天的重復會(huì )形成穩定的習慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復21天就會(huì )變成習慣性的動(dòng)作；同樣道理，任何一個(gè)想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會(huì )變成習慣性想法。所以，一個(gè)觀(guān)念如果被別人或者自己驗證了21次以上，他已經(jīng)形成了習慣，90天的重復會(huì )形成穩定的習慣，它一定已經(jīng)變成了自己的信念。

　　改掉自己的老毛病，養成好習慣很難，但只要堅持，就一定能戰勝自己。

　　比如每天站在鏡子前告訴自己，我是最棒的，慢慢的你的潛意識里會(huì )覺(jué)得自己是很棒的，你也會(huì )慢慢的自信起來(lái)；提前預習書(shū)本，作業(yè)做錯了及時(shí)改錯；作業(yè)做完后學(xué)會(huì )自己檢查；當天晚上就整理好第二天要準備的東西；好記性不如爛筆頭，記不住的事情，拿本子記下來(lái)；養成每天自我反省的'習慣，今天我做了什么事，做的對不對，不對的話(huà)應該要怎么做；養成誠實(shí)守信的習慣，不說(shuō)謊，勇于認錯；學(xué)會(huì )設立目標和計劃，協(xié)調好游戲與學(xué)習的時(shí)間安排；每天早睡早起，勤剪指甲，積極鍛煉身體等等。

　　為了未來(lái)的成功，從小開(kāi)始培養我們的好習慣，相信一定會(huì )受益匪淺。

　　謝謝大家。

文明習慣從我做起演講稿2

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　陶行知說(shuō)：“思想決定行動(dòng)，行動(dòng)養成習慣，習慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運�！�

　　培根說(shuō)：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應該通過(guò)完美的教育，去建立一種良好的習慣�！甭�恩說(shuō)：“習慣仿佛一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì )變得牢不可破�！�

　　看來(lái)習慣是可以決定人得一生的，我們一定要學(xué)好習慣，改掉壞習慣。而我也是有好的習慣的。

　　從小，媽媽就說(shuō)我學(xué)什么東西都快。

　　媽媽說(shuō)記得在我小的時(shí)候每天晚上都給我講《烏龜上天》的'故事，我也一如既往的聽(tīng)媽媽講故事，還不煩。

　　小時(shí)候我很喜歡聽(tīng)《烏龜上天》的故事，令媽媽想不到的事，我在兩歲的時(shí)候把這篇《烏龜上天》的故事講下來(lái)了，大家大人們都驚訝極了，當時(shí)我才兩歲。

　　直到現在也是，我在上葫蘆絲班的時(shí)候，老師也說(shuō)我學(xué)東西學(xué)的快，在乒乓球班也是。

　　這才讓我懂得了“三歲決定一生”的含義，小時(shí)候養成好的習慣會(huì )伴你一生。

　　“三歲決定一生”我們現在一定要養成好的習慣，改掉缺點(diǎn)。

文明習慣從我做起演講稿3

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

　　大家好，我是109班xx。今天我演講的題目是《好習慣成就好人生》。

　　人的習慣很容易養成，一旦形成習慣便很難改掉，但是好的習慣成就好的未來(lái)，在生命的路途中，每個(gè)人都會(huì )遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習慣的人，在困難面前從容不迫，應付自如，所以他們脫穎而出。英國哲學(xué)家培根就曾說(shuō)過(guò)：習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。是的，沒(méi)有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。

　　在生命的路途中，每個(gè)人都會(huì )遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習慣的人，在困難面前從容不迫，應付自如，所以他們脫穎而出。英國哲學(xué)家培根就曾說(shuō)過(guò)：習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。是的，沒(méi)有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。

　　在日本，有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識贏(yíng)得了總經(jīng)理的好感，沒(méi)想到就在年輕人轉身離去的時(shí)候，他下意識摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng)理的眼睛，結果可想而知，一個(gè)沒(méi)有良好衛生習慣的人怎么能夠做衛生檢測員呢？再看看我們周?chē)�，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人勤儉節約，有人鋪張浪費；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢(mèng)想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢(mèng)想皆成真有怎樣的行為習慣，就會(huì )有怎樣的人生！下面，我就怎樣養成良好的'學(xué)習習慣給大學(xué)提一些建議：首先，確立目標，循序漸進(jìn)。一個(gè)好習慣的養成不會(huì )是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長(cháng)遠的目標，一步一個(gè)腳印的行動(dòng)起來(lái)。

　　俗話(huà)說(shuō)，有志者，立長(cháng)志，無(wú)志者，常立志。所以，要養成好的學(xué)習習慣，不能心急，但一定要說(shuō)到做到。例如，想背完1000個(gè)單詞，可以分成多天來(lái)完成。今天背10個(gè)，明天背10個(gè)，日復一日，這樣不僅不會(huì )給自己造成太大的壓力，并且當你完成目標時(shí)，會(huì )品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。

　　其次，學(xué)會(huì )時(shí)刻自我約束。如果良好的習慣養成之后放松要求，忘乎所以，那么沒(méi)過(guò)多久丟掉的壞習慣又會(huì )重新回歸。認識到聽(tīng)課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；認識到沉迷于網(wǎng)絡(luò )的危害性了，就不能再找借口深陷其中；認識到自習課講話(huà)會(huì )影響他人，那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習。久而久之，壞習慣會(huì )離你越來(lái)越遠，自然，成功會(huì )離你愈發(fā)的接近。美國教育家曼恩說(shuō)：習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì )變得牢不可破。

　　同學(xué)們，就讓我們去為好習慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當他牢不可破之時(shí)，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩！

　　謝謝大家！

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