一顆感恩的心優(yōu)秀演講稿
演講稿要求內容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，演講稿的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編收集整理的一顆感恩的心優(yōu)秀演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一顆感恩的心優(yōu)秀演講稿1
尊敬的老師、同學(xué)們：
老師們，同學(xué)們早上好！今天，我國旗下講話(huà)的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無(wú)二三。所以我們經(jīng)常會(huì )受到各種負面情緒困擾，以至于經(jīng)常在同學(xué)們的好友動(dòng)態(tài)里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無(wú)藥可治，至少有兩個(gè)方法是的、行之有效的，且無(wú)副作用的，那就是：運動(dòng)和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有上下之分的，一種是通過(guò)“勞其筋骨”而實(shí)現，另一種幾乎毫無(wú)本錢(qián)。
那么，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒終究存在怎樣的.關(guān)系呢？
美國生物心理學(xué)家杜雷思沃密教授證實(shí)，感恩心理，不管是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會(huì )甚至陌生人的感恩，也不管是用說(shuō)的、寫(xiě)的，或者默默的、自言自語(yǔ)的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的安康，尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產(chǎn)生的滿(mǎn)足、愉悅等積極心情會(huì )促進(jìn)腦局部泌一種激素，有放松神經(jīng)系統作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長(cháng)時(shí)間地保持心境平和，有利于增強人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀(guān)的角度來(lái)看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，并投入的愛(ài)和享受。
有些同學(xué)可能會(huì )質(zhì)疑：“我沒(méi)有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿(mǎn)意的。更重要的是，我很愛(ài)自己，很會(huì )享受生活了。那就無(wú)需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個(gè)人財富的增加、成就的獲得、權力的增長(cháng)歸咎于純粹的個(gè)人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒(méi)有父母給予生命，沒(méi)有優(yōu)美環(huán)境的滋養，沒(méi)有國家的九年義務(wù)教育，沒(méi)有伯樂(lè )的賞識，沒(méi)有同伴的幫助，個(gè)人努力又是否能夠轉化為財富呢？人的社會(huì )性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿(mǎn)足各自的需要，從而推動(dòng)了個(gè)人的開(kāi)展與社會(huì )的前進(jìn)。
世界上沒(méi)有那么多的“順理成章”，也沒(méi)有那么多的“理所應當”，選擇感謝與珍惜，你，將擁有整個(gè)世界。我今天的發(fā)言完畢，謝謝！
一顆感恩的心優(yōu)秀演講稿2
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
“我偶爾，像一顆塵土，有誰(shuí)看出我的軟弱。我何方，又情歸何處，誰(shuí)在下一刻召喚我”。
在《完善之聲》光盤(pán)中，有一首歌叫《感恩的心》，每次聽(tīng)到它，唱起它，我都會(huì )在心坎禁受一次愛(ài)的浸禮和震動(dòng)，它讓我一次次地拷問(wèn)自己：我是誰(shuí)？我何方，去往何處？興許每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，確實(shí)是一種偶爾，就像一顆塵土任意飄揚，風(fēng)住塵息之后，才下降此時(shí)、此地、此家。不人曉得自己的歸宿到底在哪里，人生并非命中注定，蒼天有時(shí)也會(huì )打趣人，人的性命是珍貴的，又是懦弱的，但不是碌碌無(wú)為的。不管怎么，無(wú)論何方，又將要去向哪里，存在就是價(jià)值，感恩才知惜福。
“天地雖寬，這條路卻難走，我看遍這世間崎嶇辛勞�！比松⒍x不開(kāi)奮斗，充滿(mǎn)著(zhù)艱辛，人生之路也會(huì )荊棘遍布。一路順風(fēng)、青云直上只不外是美妙的欲望罷了。人老是空想著(zhù)征服世界，但我們要知道，欲征服世界，先要馴服自己。與其感慨人生苦短，不如在奮斗中延永生命。天地雖寬莫如心寬，心寬就會(huì )有夢(mèng)想，有夢(mèng)想就會(huì )有奇觀(guān)，因為有妄想的.人心中常存感恩的心。 “我還有多少愛(ài)，我還有多少淚，要蒼天知道我不認輸”。人類(lèi)因為有了夢(mèng)想而宏大，人生因為有了愛(ài)心而出色。人生也會(huì )時(shí)刻隨同著(zhù)淚水，有時(shí)喜極而泣，有時(shí)頓足捶胸，有淚未必非英雄，但人生決不可認輸失志。人生其實(shí)充滿(mǎn)了摸索，也布滿(mǎn)了成功和失敗。有人失敗了，總會(huì )自怨自艾，埋怨上天的不公，實(shí)在一份付出就有一份播種，不放棄、不認輸，終有所成。成功者決不廢棄，放棄者決不勝利，成功只有一個(gè)理由，那就是，我要成功。成功的人理解珍愛(ài)，珍惜才會(huì )領(lǐng)有，感恩才會(huì )山高水長(cháng)。
“感恩的心，感謝有你，伴我畢生讓我有勇氣做我本人。感恩的心，感謝運氣，花開(kāi)花落我一樣會(huì )保護�！�
此時(shí)此刻，身為完麗人，我無(wú)比驕傲，由于我們都有一顆感恩的心，感恩社會(huì )，感恩父母，感恩公司，感恩我們身邊的每一個(gè)人，因為他們給了咱們生存的勇氣跟斗爭的力氣。
音樂(lè )又響起來(lái)了，我又不由自主地唱了起來(lái)，“感恩的心，感謝有你，花開(kāi)花落我一樣會(huì )珍惜�！�
一顆感恩的心優(yōu)秀演講稿3
尊敬的各位領(lǐng)導，各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好！我演講的題目是《常懷一顆感恩的心》。親愛(ài)的同學(xué)們，我們的人生之路，到底哪一縷陽(yáng)光最耀眼？有人說(shuō)是優(yōu)異的學(xué)習成績(jì)，有人說(shuō)是給予別人幫助，而我認為在我們的.人生路上最燦爛的陽(yáng)光應該屬于知恩圖報。
有一首歌叫《感恩的心》，每次聽(tīng)到它，唱起它，我都會(huì )在內心經(jīng)受一次愛(ài)的洗禮和震撼，它讓我深深懂得了：人的生命是可貴的，存在就是價(jià)值，感恩才知惜福，感恩才會(huì )領(lǐng)略人生的美麗。有美麗就會(huì )有夢(mèng)想，有夢(mèng)想就會(huì )有奇跡，因為有夢(mèng)想的人心中常存感恩的心。
心存感恩，常懷一顆感恩的心，你就是幸福的。所以，我們要感謝父母一路走來(lái)的扶持，我們要感謝朋友一路陪伴我們走過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨，我們要感謝老師的無(wú)私奉獻、諄諄教導，感謝美麗的學(xué)校為我們搭建七彩的人生。正因為我們要感謝的人太多太多，所以我們應在心里默默地祝福他們所有人。俗話(huà)說(shuō)，“滴水之恩，當涌泉相報”，更何況父母、老師、親友為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。
當感恩已成修養，當優(yōu)秀已成習慣，你會(huì )發(fā)現：在不遠的前方，已點(diǎn)起一盞感恩之燈，為你照亮前進(jìn)的茫茫黑夜，伴你成長(cháng)，塑你夢(mèng)想。
此時(shí)此刻，站在這個(gè)演講臺上，我無(wú)比自豪，因為我們都有一顆感恩的心，感恩社會(huì )，感恩父母，感恩我們身邊的每一個(gè)人，因為他們給了我們生存的勇氣和力量。海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛。奮進(jìn)的號角已經(jīng)吹響，讓我們整裝待發(fā)，為我們的理想和目標而努力，讓我們?yōu)槌蔀樽呦蚴澜绲默F代人而奮斗！
謝謝大家！
一顆感恩的心優(yōu)秀演講稿4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我感恩我的父母，是他們給予我生命，給了我一個(gè)溫暖的家。堅實(shí)而溫馨的避風(fēng)港將永過(guò)成為我棲息的地方。我感恩我的爺爺，奶奶，是他們?yōu)槲覄?chuàng )造了66無(wú)慮的氣氛，使美妙的童真永存于我的記憶之中。
我感恩我的老師，是他們陽(yáng)光般的笑臉撫慰我心靈的創(chuàng )傷，用無(wú)悔的青春書(shū)寫(xiě)不朽的輝煌篇章……，無(wú)數的感恩始終需要一顆感恩的心在“經(jīng)營(yíng)”。
今天，就讓我們一起來(lái)談一談感恩的話(huà)題。
落葉在空中盤(pán)旋，譜寫(xiě)著(zhù)一曲感恩的樂(lè )章，那是樹(shù)對滋養他的大地的感恩。白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫(huà)著(zhù)一幅感人的畫(huà)面，那是白云對哺育他的藍天的感恩。因為感恩才會(huì )有這個(gè)多彩的世界，因為感恩才會(huì )有真摯的友情，因為感恩我們才懂得了生命的真諦！
都說(shuō)“滴水之恩當以涌泉相報”，給大家講兩個(gè)小故事吧！一位山林農夫出于愛(ài)心，救了一只受重傷的小蟒蛇，并把它帶回家精心照料，他們在一起生活了很長(cháng)時(shí)間，小蟒蛇漸漸地通了人性，有一天，農夫被困在了著(zhù)了大火的房子里，小蟒蛇為了報答他的救命之恩，縱身竄入火海，用尾巴纏住農夫，把他甩了出來(lái)，而小蟒蛇卻在房屋倒塌的那一瞬間永遠地被埋在了火海中。小蟒蛇用它的生命報答了曾經(jīng)給予它生命的農夫，動(dòng)物尚有如此感恩之心，可我們人類(lèi)又做得如何呢？
一艘載有數百人的大型輪船在海上失火漂浮，許多人都失去了生命，只有90多人生還。乘客中有一位游泳專(zhuān)家來(lái)回游了十幾次，連續救起二十多人后，雙腳因嚴重抽筋導致殘疾，必須終身坐在輪椅上，他一直大叫著(zhù)問(wèn)自己：“我盡力了嗎？”幾年后他的那天，有人問(wèn)他一生中最深刻的記憶是什么？他傷感地說(shuō)：“我記得那被我救起的'二十多人當中，沒(méi)有一人來(lái)向我道謝�！�
這兩個(gè)故事告訴我們感恩是美德，忘恩是大惡。我們應該用一顆感恩的心去生活，牢記別人曾經(jīng)給自己的幫助和恩惠。去感謝那讓我們獲得溫暖的太陽(yáng)；去感謝那讓我們擁有清水的河流；去感謝讓我們擁有生存空間的大地；感謝帶我們來(lái)到人間的父母，感謝辛苦培育我們的老師。
老師們、同學(xué)們，讓我們用一顆感恩的心去生活，從現在做起，從點(diǎn)滴做起，把感恩放在心中，把謝謝放在嘴邊，生活必然會(huì )變得更溫暖更美好。
謝謝大家！
一顆感恩的心優(yōu)秀演講稿5
親愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話(huà)的題目是《懷揣一顆感恩的心》。
美國有一個(gè)古老的節日——“感恩節”。每逢“感恩節”，美國舉國上下熱鬧非凡；按照習俗，人們前往教堂做感恩祈禱，舉行化裝游行、戲劇表演或體育比賽，品嘗美味的“感恩火雞”，借此感謝已經(jīng)擁有的和即將得到的。
“感恩節”是美國的，但“感恩”卻不分國度。
全身癱瘓的著(zhù)名物理學(xué)家霍金之所以能克服常人難以想象的困難，創(chuàng )造出一段生命奇跡，源于他懷有一顆感恩的心；被譽(yù)為中國的跳馬王的著(zhù)名體操運發(fā)動(dòng)桑蘭，由于訓練中的一次偶然失誤，體操生涯被無(wú)情地畫(huà)上句號，但她并為因此而一蹶不振，從此她重新面對公眾的那一刻起，她的臉上就一直浮現燦爛的微笑，這一切源于她對給予她關(guān)心和照顧的人們心存感謝……
讓我們對我們擁有的.一切時(shí)刻懷有一顆感恩的心，一顆感謝生活的心
感謝生育你的人，因為他們使你體驗生命；感謝撫養你的人，因為他們使你不斷成長(cháng)。感謝幫助你的人，因為他們使你度過(guò)難關(guān)。感謝關(guān)心你的人，因為他們給你溫暖。感謝鼓勵你的人，因為他們給你力量。感謝教育你的人，因為他們開(kāi)化你的蒙昧。感謝鐘愛(ài)你的人，因為他們讓你體會(huì )愛(ài)的珍貴。感謝傷害你的人，因為他磨煉了你的心志；感謝絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；感謝欺謊話(huà)人，因為他增進(jìn)了你的智慧；感謝藐視你的人，因為他覺(jué)醒了你的自尊；感謝遺棄你的人，因為他教會(huì )了你該獨立。凡事感謝。學(xué)會(huì )感謝。感謝一切使你成長(cháng)的人！。
多一份感恩，就少一份貪婪與抱怨；多一份感恩，就少一份自大與冷漠；多一份感恩，就少一份苛刻與虛榮；多一份感恩，就少一份索取，多一份奉獻。感恩讓人更加友善，讓人更加平和。讓我們把“感恩之心”化為“感恩之行”吧。
讓我們回報父母：主動(dòng)承當一些家務(wù)，體驗父母的艱辛，減輕父母的負擔，尊重父母的勞動(dòng)，要培養勤儉節約的好習慣，做到不浪費、不亂花錢(qián)。努力做讓父母放心的好孩子。讓我們回報老師：珍愛(ài)老師的勞動(dòng)成果，專(zhuān)心聽(tīng)課，認真作業(yè)，用優(yōu)異的成績(jì)回報老師的諄諄教導。勤奮學(xué)習，刻苦鉆研，插上創(chuàng )新的翅膀，在知識的海洋里遨游。讓我們回報學(xué)校：保護校園中的一草一物，不隨地亂扔果皮紙屑，努力創(chuàng )立一個(gè)整潔、和諧的校園。讓我們回報同學(xué)：珍惜自己和同學(xué)相處的每分每秒，不要因為自己的魯莽和任性給對方造成傷害。讓我們回報社會(huì )：遵守社會(huì )公德，遵守交通規那么。關(guān)注弱勢群體、關(guān)心社會(huì )公益事業(yè)，夜深人靜時(shí)把電視的聲音開(kāi)得小些，給鄰里一個(gè)安靜的夜晚……
當然，我們能做的不僅僅是這些，我們只是想通過(guò)這個(gè)方式來(lái)喚醒大家的愛(ài)心、善良與社會(huì )責任感。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，懷揣一顆感恩的心，把感恩這一美德發(fā)揚光大！謝謝大家！
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