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關(guān)愛(ài)學(xué)生健康演講稿范文
演講稿是為了在會(huì )議或重要活動(dòng)上表達自己意見(jiàn)、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在現在社會(huì )，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的關(guān)愛(ài)學(xué)生健康演講稿范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
關(guān)愛(ài)學(xué)生健康演講稿范文1
各位老師、同學(xué)們：
早上好！我講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理，健康人生》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現代社會(huì )，競爭激烈，學(xué)習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周?chē)�，有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀(guān)失望；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失��；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著(zhù)一場(chǎng)考試的'得失，影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負；大而言之，影響著(zhù)人的工作、學(xué)習和生活，影響著(zhù)班級、學(xué)校的和諧，社會(huì )的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，再漫長(cháng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心，來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì )得到更多的快樂(lè )；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì )得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè )，快樂(lè )會(huì )加倍，與人分擔痛苦，痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿(mǎn)著(zhù)你的自信，表示著(zhù)你的禮貌和對別人尊重。
同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理，陽(yáng)光的心態(tài)，快樂(lè )幸福的人生！謝謝大家！
關(guān)愛(ài)學(xué)生健康演講稿范文2
大家早上好！
今天我講的題目是“講究衛生，預防疾病”。
講究衛生是一個(gè)老生常談的話(huà)題，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛生防護，也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛生，又要維護環(huán)境衛生，那么我們如何注意個(gè)人衛生呢？首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會(huì )。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙等。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來(lái)源不明、長(cháng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品，而且堅決不能貪圖野味。所以，要想預防疾病，我們必須要講究衛生，因此我們倡議。
�。�1）養成良好的衛生習慣
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線(xiàn)。另外勤喝水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時(shí)，勤喝水還便于及時(shí)排泄體內的廢物，有利于加強機體的抗病能力。上課期間教室要勤通風(fēng)，室內經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合學(xué)生去的場(chǎng)所。
�。�2）加強身體鍛煉，提高免疫能力
眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。每天我們都應堅持做好眼保健操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
�。�3）注意環(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。我校長(cháng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛生的保潔，請大家不要隨意亂扔廢紙、瓜子皮、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。
�。�4）調整好心態(tài)，形成良好有序的生活規律
對各類(lèi)傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會(huì )帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的'生活規律，加強營(yíng)養和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著(zhù)，我們的免疫系統才會(huì )免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
請大家舉起右拳跟我宣誓：
養成良好的衛生習慣
加強身體鍛煉
創(chuàng )造干凈的校園環(huán)境
養成有序的生活規律。
宣誓完畢。
關(guān)愛(ài)學(xué)生健康演講稿范文3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是五三中隊的簡(jiǎn)榮蓉。今天我在國旗下演講的題目是：健康教育。
近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩�！笨梢�(jiàn)我們青少年的素質(zhì)關(guān)系著(zhù)祖國的未來(lái)，而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。
健康分為身體健康和心理健康兩種，其中身體健康是至關(guān)重要的。毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢(qián)”，青少年連自己的.身體都不能保證即便有再大的夢(mèng)想，再高的志向，也都是空中閣樓，是無(wú)法踐行的。生命在于運動(dòng)，快樂(lè )在于健康，青少年的朝氣是在運動(dòng)中體現出來(lái)的，那怎么進(jìn)行運動(dòng)來(lái)強健體魄呢？很簡(jiǎn)單，認真對待每一節體育課，讓我們在有限的時(shí)間中進(jìn)行科學(xué)的鍛煉；珍惜每一次出操的機會(huì )，然而有的同學(xué)只是草草應付了事，做操時(shí)像霜打的茄子似的，有氣無(wú)力，沒(méi)有一點(diǎn)精氣神。但如果你能認真做完每一節操，你就會(huì )發(fā)現，你的聽(tīng)課效率提高了，你的思維敏捷了。因為那幾分鐘的運動(dòng)可以讓我們在清晨未完全投入工作狀態(tài)的身體和大腦變得靈敏。
俗話(huà)又說(shuō)“病從口入”在飲食方面，同學(xué)們一定要遵從“三不三要”的原則，即：“不吃三無(wú)產(chǎn)品，要重食品安全，不能挑食偏食，要重營(yíng)養均衡，不吃油渣食品，多食蔬菜瓜果�！苯】到逃牧硪环矫妫盒睦斫逃膊荒芎鲆�，某小學(xué)因未完成假期作業(yè)，心里恐慌，選擇跳樓輕生，某中學(xué)生因與同學(xué)發(fā)生糾紛，心生怨恨，便拉幫結派打架報復，某高中生因未考上理想大學(xué)，一時(shí)沖動(dòng)投江自盡……這些令人震驚而又讓人惋惜的事例，近幾年來(lái)屢見(jiàn)不鮮，是什么讓這些學(xué)生如此無(wú)視生命？如此不理智？是心理，他們的心理非常脆弱，所以才會(huì )做出這等傻事。那作為青少年的我們該如何使自己的心靈純潔呢？首先要有正確的人生觀(guān)，要明白生命的意義不在于一次考試成績(jì)，而在于不斷地總結，進(jìn)步，和自我超越。其次要有博大的胸懷和堅強的意志，不要太在意別人對于自己的評價(jià)，要學(xué)會(huì )在逆境中也能綻放出自己最真誠的微笑，要給自己信心，勝不驕敗不餒，積極進(jìn)取，腳踏實(shí)地。再其次要待人和善，要懂得與人互相幫助，慢慢建立起良好的人際關(guān)系。從而使自己的心智更成熟。最后要有良好的個(gè)性，使自己易被大眾接受，易在生活中找清自己的方向，從而堅定自己未來(lái)的路……
最后希望同學(xué)們能夠用強健的體魄塑造未來(lái)，用良好的心態(tài)面對明天！
謝謝大家！
關(guān)愛(ài)學(xué)生健康演講稿范文4
大家早上好！今天我在國旗下講話(huà)的題目是《養成良好的衛生習慣，促進(jìn)身體健康》。各種流感病毒給人們的工作、生活帶來(lái)了不少困擾，但同時(shí)也喚醒了人們對自身健康和環(huán)境衛生的高度重視。戰勝疾病要依靠科學(xué)，但清潔的環(huán)境、良好的衛生習慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的.可能。因此，保持一種正確的衛生態(tài)度是至關(guān)重要的。
環(huán)境為大家所共同享有，環(huán)境衛生差，危害他人，也危害自己。一個(gè)整潔的校園，有利于學(xué)生的學(xué)習，有利于孩子們健康的成長(cháng)。在大談“環(huán)境保護”的今天，衛生要從點(diǎn)滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來(lái)，是文明的使者，養成良好的個(gè)人衛生習慣將意味著(zhù)將來(lái)改變全民的衛生習慣。
每年4月是全國愛(ài)國衛生月，所以我們想借此東風(fēng)，在全體師生中，樹(shù)立“以講衛生為榮、不講衛生為恥”的新風(fēng)尚，全體師生共攜手，共創(chuàng )整潔、美麗的校園：
首先，養成良好的個(gè)人衛生習慣：
1、早上起來(lái)先喝一杯溫開(kāi)水，平時(shí)多喝水；
2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳；
3、飯前便后勤洗手；
4、勤剪指甲，勤換洗衣服；
5、不對著(zhù)他人的面打噴嚏、咳嗽，要轉過(guò)頭或稍低頭用手帕捂住。
6、積極參加體育鍛煉；
7、及時(shí)接受相應的預防接種；
8、注意用眼衛生，認真做好眼操；
9、自理能力強，自己整理書(shū)包、文具，自己的房間雜物能及時(shí)清理。
其次，養成良好的公共衛生習慣：
1、一到校先開(kāi)窗通風(fēng)，讓教室內的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內無(wú)雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周?chē)鸁o(wú)垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔，無(wú)灰塵。
3、到專(zhuān)用教室上完課后，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時(shí)清理桌內雜物。在老師指導下，關(guān)好電器和門(mén)窗。
4、輪到衛生值日打掃時(shí)，做到認真、干凈且迅速；衛生垃圾要及時(shí)倒干凈，要倒到保安室旁的垃圾池內，不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進(jìn)校園，不買(mǎi)小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監督他人“講衛生”，在校園內看到紙屑、雜物能主動(dòng)彎腰撿起來(lái)并扔到垃圾箱內；能勸阻不良行為。
7、積極參加愛(ài)國衛生月的活動(dòng)，為維護校園環(huán)境衛生做出自己最大的努力。
同學(xué)們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來(lái)，從今天開(kāi)始，從現在開(kāi)始，用你的智慧、用你的行動(dòng)，把我們的一個(gè)個(gè)教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨！
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