防溺水演講稿通用15篇
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在生活中，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，那么一般演講稿是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編為大家整理的防溺水演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
防溺水演講稿1
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！天高云淡，秋風(fēng)送爽，新的學(xué)期在送走了夏日的酷暑后如期而至，同學(xué)們的歡顏笑語(yǔ)充斥了整個(gè)校園，然而，這個(gè)暑假給予我們的不只是歡樂(lè )，更多的是對“安全”二字的重視與實(shí)踐。
古人云：“身體發(fā)膚受之父母�！奔磸娬{作為子女的我們應該用自己的.安全來(lái)是父母安心，從而孝敬父母。是啊，親愛(ài)的同學(xué)們，我們有什么理由不珍惜自己的生命？我們又有什么權利拿著(zhù)自己的生命當兒戲？然而，那一幕幕因小失大釀成的悲劇，無(wú)不刺痛著(zhù)人心：或許是孩子忍不了一時(shí)的炎熱，便只身下水，卻將生命丟向了永久的深淵；亦或許是忍不了一刻的無(wú)聊便率忤玩水，卻讓生命變得寂寞無(wú)聲，離你而去……一幕幕的慘象從我眼前劃過(guò)，已使我目不忍視；一聲聲的哀號在我耳畔縈繞，已使我耳不忍聞。聽(tīng)吶，多少親友在悲傷，多少家庭在痛苦，多少父母在嚎啕！
血的教訓啊，讓它結束吧！悲的故事啊，不要在重演了！生命給予人的只有一次，請你們銘記，生命是樹(shù)木的根，支撐著(zhù)它長(cháng)成參天大樹(shù)；生命是船只的帆，掌舵著(zhù)它駛向彼岸；生命是21世紀青少年的鑰匙，幫助你們開(kāi)啟新世紀的輝煌大門(mén)，不要把生命丟在水里，任其隨流而逝。
親愛(ài)的同學(xué)們，請聽(tīng)我說(shuō)，未經(jīng)老師的允許，我們能不能不去那危險的水域？沒(méi)有家長(cháng)的陪同，我們能不能別私自下水？看到有人落水，我們就大聲呼救，好嗎？
同學(xué)們，每次行動(dòng)前的謹慎考慮都是生命的一份保險，讓我們謹記防溺水安全知識，我生命護航，讓生命遠離危險，架起通向美好未來(lái)的生命之橋吧！我的演講到此結束，謝謝大家。
防溺水演講稿2
同學(xué)們：
你們好!
目前，天氣開(kāi)始轉暖，一些學(xué)生、兒童私自到江河、溪流、水庫游泳的現象有所發(fā)生。多年來(lái)，溺水事故一直是中中學(xué)生、幼兒園兒童非正常死亡的頭號殺手。溺水事故一直是我國中中學(xué)生非正常死亡的頭號殺手。據統計，全國中中學(xué)生每年非正常死亡約有5—6萬(wàn)人，而因溺水事故死亡的有四萬(wàn)人左右，也就是說(shuō)，平均每天約有近150名中中學(xué)生死于溺水事故，而在4月份到9月份這個(gè)數字就更大了。請看一組血淋淋的'數字：
5月19日下午，惠民縣三名學(xué)生在徒駭河溺水身亡6月9日全國16名學(xué)生溺水身亡，為積極響應省、市、縣以“防溺水”為主題的“安全教育月”活動(dòng)，創(chuàng )設更安全的學(xué)習生活環(huán)境，努力杜絕“溺水”這類(lèi)悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、從我做起，樹(shù)立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類(lèi)危險的校外活動(dòng);
二、不私自到危險、陌生的河、湖或水塘游泳;
三、只有在有家長(cháng)陪同的前提下，才能到安全的、正規的游泳池游泳，并要做好相應的游泳前的準備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生;
四、學(xué)會(huì )相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實(shí)際。
五、請各班班長(cháng)在本周利用合適時(shí)間在班內召開(kāi)一次“防溺水”的班會(huì )課，把安全意識貫穿到每一位同學(xué)的心中，并把班會(huì )課記錄上交校團委。
同學(xué)們：我們是國家和民族的未來(lái)和希望!安全至上，生命為大!為了自己和他人的安全，從今天起，每一位同學(xué)都立即行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，遠離危險，平安成長(cháng)!讓我們的校園更加文明、安全、和諧，讓我們的生命更加精彩!
防溺水演講稿3
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是向日葵班的冀于堯，今天我演講的主題是暑期防溺水安全。
根據中國兒童意外溺水調查報告顯示：意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。當兒童溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì )失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
面對這些可怕的'數字，我們在暑期游泳時(shí)應做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，應在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳。
2、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
3、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
4、當發(fā)現有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救。
生命對每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，如果失去了生命，那就永遠不會(huì )復生了。讓我們一起來(lái)珍愛(ài)生命，保護自己，杜絕意外事故的發(fā)生。
防溺水演講稿4
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
時(shí)近盛夏，天氣越來(lái)越炎熱。夏天是溺水事故的多發(fā)季節，游泳溺水身亡事故多有發(fā)生，由此給家庭、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì )帶來(lái)的是抹不去的傷痛。為積極落實(shí)以“預防溺水，珍愛(ài)生命”為主題的安全教育活動(dòng)，創(chuàng )設更安全的學(xué)習生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生，在此，我代表學(xué)校向全體師生提出如下要求：
一、在任何時(shí)候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水；不得擅自邀請其他同學(xué)下水游泳；不得到不知水情或比較危險的`池塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學(xué)放學(xué)途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結伴而行；不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳；大雨天不靠近河流，不強行過(guò)溝過(guò)河；當自己特別心愛(ài)的物件掉入水中時(shí)，不要急著(zhù)去打撈，而應找大人來(lái)幫忙。
三、從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。同學(xué)們要互相關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現有同學(xué)冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(cháng)。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時(shí)，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
同學(xué)們，我們是家庭的希望，是國家和民族的未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，“珍愛(ài)生命，預防溺水”，高高興興上學(xué)，平平安安回家。謝謝大家！
防溺水演講稿5
老師們、孩子們：
大家上午好!
今天我講話(huà)的主題是：“珍愛(ài)生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會(huì )游泳的，也有一些會(huì )游泳、甚至是水性好的人。在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近x名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近x名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，x個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近x個(gè)是因為溺水身亡的。20xx年x月x日，x省x市，x名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡;x省x市x名小學(xué)生游泳全部溺水身亡;x省x市7名學(xué)生在x江游泳，x人溺水身亡。同一天中x名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。
最近一段時(shí)間，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時(shí)期，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校政教處在x月x日，給各班下發(fā)了“關(guān)于防溺水事故的通知”希望各班根據通知內容，認真開(kāi)展好安全教育活動(dòng)，在x月x日又給每位孩子發(fā)放了《致家長(cháng)的一封信》、學(xué)校將在x月x日下發(fā)《何家莊子小學(xué)暑期安全常識宣傳單》希望每位孩子在家里和自己的.父母認真學(xué)習。
為避免溺水事件的發(fā)生，在校內進(jìn)行主題為“珍愛(ài)生命預防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體孩子提出以下要求：
1、樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結伴而行。
2、不在無(wú)成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與孩子結伴游泳，不到無(wú)安全保障的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江(河)池塘戲水玩耍，學(xué)會(huì )基本的自護、自救方法。
3、用學(xué)會(huì )的防溺水知識運用于實(shí)際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
4、從我做起，聽(tīng)從長(cháng)輩教導，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
5、在加強自我安全意識的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
6、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
7、孩子間要互相關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現有的孩子私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(cháng)。
8、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營(yíng)救時(shí)應該怎么辦呢?最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
孩子們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家!
防溺水演講稿6
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
我是來(lái)自高一（29）班的穆xx，今天我演講的題目是《嚴防溺水，珍愛(ài)生命》。
曾經(jīng)有人這樣形容過(guò)我們學(xué)生，我們是早晨冉冉升起的初陽(yáng)，充滿(mǎn)了青春活力，朝氣蓬勃，多么快樂(lè )，多么美麗！我們如此美妙的生命靠的是什么？答案是：安全！是“安全”捍衛著(zhù)我們的生命，是“安全”維護著(zhù)我們成長(cháng)的權利。我們歌頌生命，因為生命是十分寶貴的`。
最近一段時(shí)間，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生發(fā)生溺水事故的高發(fā)期，全國各地不斷傳來(lái)中小學(xué)生溺水的報道，這是我們生命的悲劇，為了不讓這樣的悲劇再次出現，我代表高一（29）班向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
一、自覺(jué)增強安全意識，加強自我保護，學(xué)習防溺水的安全知識。
二、從我做起遵守學(xué)校紀律，堅決不玩水，杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、對于違反學(xué)校紀律私自玩水的行為，要堅決抵制并努力勸阻。
據統計，近幾來(lái)我國0—14歲的少年兒童因意外傷害所致的平均死亡率為0.2‰，占0—14歲少年兒童總死亡率的19%，平均每年有近5000名少年兒童，平均每天有近150名少年兒童。調查報告顯示，溺水在所有死因中所占的比重，六年來(lái)持續保持在一半以上且趨勢有增無(wú)減。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤；生命之畫(huà)卷，需要“安全”這支抒寫(xiě)深遠神致的筆。沒(méi)有了“安全”，我們的生命就會(huì )摔跤，就不可能走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。生命只有一次，而對生命的守護，最重要的就是在于我們自己。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，嚴防溺水，珍愛(ài)生命，堅決杜絕悲劇的發(fā)生，讓我們的生命之花開(kāi)得更加燦爛！
我的演講到此結束，謝謝大家！
防溺水演講稿7
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們，大家上午好：
今天，非常高興由我來(lái)做國旗下的講話(huà)，最近，氣溫連續升高，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險下水游泳或玩水。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期。就在剛剛過(guò)去的兩個(gè)星期，我們木化中學(xué)就有一名同學(xué)中午時(shí)候私自到水庫里洗澡，結果就永遠離開(kāi)了人間，有些事件我就不再舉例，但有一點(diǎn)，我們稍加注意，就會(huì )安全! 根據上級相關(guān)文件精神的.要求，今天我再次向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：
一、樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結伴而行;年齡小的一、二年級的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應的防備，防止溺水事件的發(fā)生。
二、從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒(méi)有家長(cháng)或老師的陪同下私自或結伴下水游泳;嚴禁沒(méi)有家長(cháng)陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚(yú)、摸螺或其它危險活動(dòng);
三、在加強自我安全意識的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并及時(shí)向老師報告。
四、用學(xué)會(huì )的防溺水知識運用于實(shí)際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。
五、夏季來(lái)臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強行過(guò)溝過(guò)河，雨天不靠近河流海溝。
六、在防雷方面，有關(guān)專(zhuān)家提醒我們：下雨打雷時(shí)不要靠近金屬門(mén)窗和金屬管道，不要使用電話(huà)和手機，外出遇到打雷無(wú)法躲入有防雷設施的建筑物內時(shí)，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬(wàn)不要在離電源、大樹(shù)和電桿較近的地方避雨;盡量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險;雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小越好，以減少跨步電壓野外最好的防護場(chǎng)所是洞穴、溝渠和峽谷。如果你在野外開(kāi)闊地帶活動(dòng)，感覺(jué)到頭發(fā)豎起或皮膚發(fā)生顫動(dòng)時(shí)，可能要發(fā)生雷擊了，要立即倒在地上或者雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。
其它我就不詳細講了， 謝謝大家!
防溺水演講稿8
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講的主題是：“珍愛(ài)生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水渠等常見(jiàn)的意外事故，也就是“淹死”。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫、水渠、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生，我們孟州市幾乎每年暑假都有溺水身亡的事件。在溺水者當中，有不會(huì )游泳的，也有一些會(huì )游泳、甚至是水性好的人。
在中國，10個(gè)因意外傷害而死亡的0到14歲兒童中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。20xx年入夏以來(lái)全國已經(jīng)有50多名學(xué)生溺水身亡。所以上周我們學(xué)校專(zhuān)門(mén)召開(kāi)家長(cháng)會(huì )，向家長(cháng)宣傳防溺水的重要性。今天我們再次召開(kāi)學(xué)生集會(huì )進(jìn)行教育，希望提高大家對防溺水的重視程度。
6月1日，兒童節。這個(gè)原本屬于孩子們的節日，洛陽(yáng)伊川縣百元鄉班莊村14歲的吳浩（化名）和13歲的吳志（化名）堂兄弟倆卻在這一天溺水身亡。其中吳志的父親吳社偉為了救兩個(gè)孩子，再也沒(méi)有上來(lái)。
就在6月1日當天，還是伊河，洛陽(yáng)市區南郊郭寨南伊河大橋下水域，有3名孩子落水，其中2名孩子被救上岸，另一名9歲的兒童不幸溺水身亡。據悉，他們是“六一”當日幾個(gè)家庭相約來(lái)此戲水、燒烤的。
洛陽(yáng)市水上義務(wù)搜救隊接受記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，夏季是溺水高發(fā)期，僅6月1日當天，就發(fā)生了3起溺水事件。另外，在市區及周邊許多河道，因常年挖砂，潛伏著(zhù)許多深水坑，這些大坑在水面上看不出來(lái)，最易造成溺水事件。
6月2日當時(shí)一名家住沁河武陟段附近的女孩在河邊玩耍時(shí)不慎落水，正在附近釣魚(yú)的三名男青年聽(tīng)到呼救聲后下水施救，造成1女3男溺水。
現在已經(jīng)進(jìn)入炎熱的夏季，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)學(xué)生的高度重視。在此學(xué)校再次強調要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
一、樹(shù)立安全意識，加強自我保護，做到“六不”，即：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無(wú)家長(cháng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。要求特別強調各校要教育學(xué)生掌握科學(xué)恰當的救生方法，遇到同伴溺水時(shí)避免盲目施救。
二、在加強自我安全意識的`同時(shí)，同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現有同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要堅決抵制、及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(cháng)。
三、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營(yíng)救時(shí)應該怎么辦呢？
最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因為一旦被落水者抓住將十分危險，他就像抓住救命稻草一樣，死死扣住你，如果你不能及時(shí)將落水者救出，在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
四、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
1、自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重），此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
2、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。
3、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
4、要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家的未來(lái)和家庭的希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家！
防溺水演講稿9
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
我演講的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》
炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話(huà)題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著(zhù)"以人為本，預防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，堅決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見(jiàn)的意外事故，會(huì )水者與不會(huì )水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識和學(xué)會(huì )一些溺水救助技能。
一、什么是溺水？
溺水是指人淹沒(méi)于水中，水充滿(mǎn)人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會(huì )造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部會(huì )出現青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿(mǎn)血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚(yú)或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時(shí)間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時(shí)緊張慌亂而導致溺死。
二、如何預防溺水？
�、宀灰阶栽诤舆�、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。 ㈡嚴禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚(yú)。
�。ㄈ┯斡厩皯鋈磉\動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
三、自救與互救
1、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人
抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法：
因為我們小學(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現有人溺水，不要冒然下水營(yíng)救，要立即呼救尋求大人的'幫助或投入木板、救生圈、長(cháng)桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒(méi)有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛(ài)生命預防溺水。謝謝大家！同學(xué)們：
游泳，是廣大青少年暑假里愛(ài)好的體育鍛煉項目之一。然而，不做好預備、缺少安全防范意識，碰到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，避免溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否是衛生，水下是否是平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟習水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤(pán)點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時(shí)四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的預備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼喚同伴救助。
7、在游泳中碰到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救迫在眉睫，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。
恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
防溺水演講稿10
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我要講話(huà)的題目是《珍愛(ài)生命、預防溺水》。同學(xué)們！現在天氣越來(lái)越熱，暑期也即將來(lái)到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水域、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、當發(fā)現有人落水時(shí)，不能貿然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
由此看來(lái)，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
同學(xué)們！為更好地做好防溺水的'安全教育工作，根據市教育局《關(guān)于開(kāi)展第二屆中小學(xué)防溺水專(zhuān)項教育活動(dòng)》的文件精神，我校將從本周開(kāi)始，舉行為期三個(gè)月的珍愛(ài)生命預防溺水的專(zhuān)項教育活動(dòng)。
活動(dòng)包括：
1.舉行一次國旗下講話(huà)動(dòng)員活動(dòng)；
2.進(jìn)行一次珍愛(ài)生命預防溺水簽名教育活動(dòng)；
3.開(kāi)展一次防溺水三字經(jīng)、兒歌誦讀比賽活動(dòng)；
4.召開(kāi)一次防溺水主題班會(huì )；
5.出一期預防溺水教育黑板報或宣傳欄；
6.發(fā)一份《防溺水告家長(cháng)書(shū)》；設立一個(gè)安全教育的警示牌等。
防溺水演講稿11
各位尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們
大家好!
金貝貝藝術(shù)幼兒園防汛防洪防溺預案為了進(jìn)一步加強對幼兒的.安全，對全園的安全，保證重大汛情發(fā)生時(shí)，我園能夠快速有秩序組織師生撤離到安全地帶等待救援，最大限度地降低人員傷亡，我園特定制了一套防水防洪演練。
一：防水安全組織小組結構
組長(cháng)：岳娥，負責全面指揮及隨時(shí)與上級部門(mén)保持聯(lián)系。
副組長(cháng)：李換，負責帶領(lǐng)應急疏散小組，有序的安置幼兒到安全地帶。
蔡甜華：負責宣傳通訊組。
應急疏散成員：武博、張延金、龍嬌、趙艷樂(lè )。
宣傳通訊成員：劉楠、張建嬌、宋曉曉、后勤保證應急小組：由路遠任組長(cháng)，成員：王紅梅及相關(guān)年級任課教師。
主要職能：
�、疟M力做好醫療救治、現場(chǎng)控制等工作以及聯(lián)絡(luò )和后勤支援工作;
�、票匾獣r(shí)配合醫療、防疫等機構進(jìn)行現場(chǎng)消毒、取樣分析等工作;
�、亲龊蒙霞墎�(lái)人和家長(cháng)的接待工作，必要時(shí)為上級工作組現場(chǎng)辦公做好后勤服務(wù)工作。
二：應急疏散流程
1、汛情發(fā)生后，通訊宣傳組及時(shí)將汛情報予防汛總指揮，并隨時(shí)注意汛情及水位變化，以便領(lǐng)導小組做出準確判斷。
2、人員轉移，應急疏散組分樓層、班級組織各班師生撤到二樓，二樓班級暫時(shí)不動(dòng)保持樓道暢通，提倡互相幫助。
3、各班級在接到撤離指示后，及時(shí)召集齊班主任和保育員，組織幼兒穿好衣物在應急疏散組成員的帶領(lǐng)下，撤離到指定位置等待救援。
三：物資轉移
1、幼兒園物資要根據可能出現的災情，定級應急措施，按照轉移，墊高或是抬到樓上
2、由財務(wù)組織王紅梅、王小玲進(jìn)行搬運。我園要加強責任意識，共同履行防汛責任義務(wù)落實(shí)供防汛的各項工作要求要密切監視天氣和汛情變化，加強防汛值班，堅
持24小時(shí)值班制度，一旦有遭害發(fā)生，確保能在第一時(shí)間啟動(dòng)應急預案，開(kāi)展應急處，積極做好宣傳教育。
防溺水演講稿12
兒童：
大家好！
在炎熱的夏天，游泳和玩水是孩子們最喜歡的運動(dòng)，也是危險的運動(dòng)。溺水是一種常見(jiàn)的事故，如游泳或掉進(jìn)水坑和井中。溺水一般發(fā)生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、小溪等場(chǎng)所。夏天是經(jīng)常發(fā)生溺水事故的季節。游泳溺水事故每年夏天都會(huì )發(fā)生。溺水者中，有的不會(huì )游泳，有的會(huì )游泳，水質(zhì)好。這些事故大多發(fā)生在校外，脫離了家長(cháng)的監督和學(xué)校老師的管理。為了防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，讓我們學(xué)習一下預防溺水的安全知識。
一、預防溺水的常識
1。不要一個(gè)人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險，應該有溺水傷亡的地方游泳。游泳一定要家長(cháng)帶領(lǐng)，游泳要去正規的地方，比如游泳池，健身房。
2。游泳前，下水前做好準備，先鍛煉身體。水溫過(guò)低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。
3。不舒服的時(shí)候不要去游泳。
4。參加劇烈運動(dòng)后，不能立即跳入水中游泳，尤其是出汗發(fā)熱的'情況下，否則容易引起抽筋和感冒。
5。被污染的河流和水庫，有急流的地方，兩河交匯的地方，落差較大的河流湖泊，都不適合游泳和玩水。
6、惡劣天氣如雷雨、大風(fēng)、天氣突變等。也不應該游泳。
7。在游泳時(shí)，如果腿或腳抽筋，不要驚慌�？梢杂昧μ呋蛘咛�，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴幫忙。
二、遇到溺水如何自救
暑假期間，很多孩子喜歡一起旅行，尤其是因為天氣熱，每個(gè)人都愿意在水邊玩耍和游泳。這個(gè)時(shí)候很容易出現危險情況。當我們營(yíng)救一個(gè)溺水的人時(shí)，我們應該做什么？當有人落水時(shí)，救援人員不要急于救人，因為一旦被落水人員抓住，將會(huì )非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會(huì )消耗救援者大量的體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救援者體力耗盡，最終死亡。所以，如果孩子發(fā)現有人溺水，不要盲目搶救。他們應該立即打電話(huà)求助，向成年人求助，或者打110和120求助。
第三，反對溺水的兒歌
我擅長(cháng)防溺水，大人第一個(gè)陪我。
私下游泳很危險。重要的是不要深入。
我擅長(cháng)防溺水，擅長(cháng)游泳前熱身。
伸、踢、彎、彎，預防動(dòng)作缺一不可。
我有一個(gè)防止溺水的好辦法，第三個(gè)緩解抽筋的辦法。
趕緊上岸很重要。喝糖補充水分，緩解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠離危險身體好。
最后，讓我們牢記“珍惜生命，關(guān)注安全”，祝我們的小朋友在幼兒園里健康成長(cháng)。
防溺水演講稿13
老師和學(xué)生：
大家早上好！
天氣越來(lái)越熱了。為提高學(xué)生防災避險能力，我校以宣傳窗口、黑板報、班會(huì )等形式開(kāi)展安全教育。今天，我想借國旗下演講的機會(huì )，重點(diǎn)談?wù)勏募痉篮椤?/p>
游泳是孩子們最喜歡的運動(dòng)之一。但是，如果他們沒(méi)有做好準備，缺乏安全意識，發(fā)生事故時(shí)驚慌失措，無(wú)法靜下心來(lái)自救，很容易被淹死。
在中國，意外傷害是0—14歲兒童的主要死亡原因。平均每年有近5萬(wàn)名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外死亡的主要原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。
溺水是一種意外，如游泳或掉進(jìn)水坑和井里。一般溺水的地方是游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等地方。夏天是溺水事故多發(fā)的季節，每年夏天都會(huì )發(fā)生溺水事故。
溺水的人中，有的不會(huì )游泳，有的會(huì )游泳�，F在是炎熱的天氣季節，暑假快到了，預防溺水非常重要。
第一，不要一個(gè)人出去游泳，不要在不懂水或者比較危險有溺水事故的地方玩�；蛘哂斡�。
第二，要想游泳，必須在符合要求和規范的游泳池游泳，必須有成年人組織帶領(lǐng)。
三、學(xué)生要互相關(guān)心，互相愛(ài)護。如果學(xué)生發(fā)現他們私下游泳或在危險的`地方玩耍，他們應該立即勸阻并告訴老師和家長(cháng)。
在我們的日常生活中，如果有人掉進(jìn)水里，我們應該怎么去救他們？最重要的是不要沖進(jìn)水里救人，因為一旦被溺水的人抓住，就很危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會(huì )耗盡救助者的體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力不支，最終導致死亡。
所以，當有人落水時(shí)，最正確的方法是立即呼救，向大人求助。同時(shí)還有救生圈、竹竿、木板等�？梢匀酉蚰缢娜�。
最后，再次提醒學(xué)生在日常生活中提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無(wú)情，人多情。事實(shí)上，只要我們關(guān)注生活中的各種安全問(wèn)題，提高安全意識，學(xué)會(huì )如何自救和如何幫助溺水的人，溺水事件是可以預防的。
謝謝大家！
防溺水演講稿14
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
夏天來(lái)了，炎熱的天氣里，總是會(huì )想去玩水，而玩水卻是有一定的危險性，我們也是要去注意，去預防溺水，不要只顧著(zhù)貪玩，而不去考慮安全方面的問(wèn)題，在此，我也是呼吁大家，在玩水的時(shí)候，要注意安全，一些事情該做的要去做，一些不該做的，決不能做。
溺水，其實(shí)可能我們身邊并沒(méi)有出現，但是我想同學(xué)們也是知道，新聞里經(jīng)常的出現，老師每到了這個(gè)季節也是會(huì )和我們說(shuō)這個(gè)話(huà)題，而我今天要講的也是這個(gè)，也是希望大家在去玩水的時(shí)候，是要注意安全，不要獨自去一些不明情況的河道里游泳，如果是要游泳要去正規的.一個(gè)游泳池里面，同時(shí)也是需要有大人的陪伴才可以，不能私自的下水去玩。生命對于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，其實(shí)都是一樣的，只有一次，如果不去珍惜，不去重視，那么可能就是一時(shí)的忽視，就離開(kāi)了這美好的世界。安全，我想同學(xué)們都是清楚，玩水是快樂(lè )的，我們也是不希望它最后變成家人的一種悲傷。
其實(shí)我們每個(gè)人都是能做到，不去危險的河道里游泳，和大人一起去正規的玩水場(chǎng)所，重視安全并不是不能做到的事情，很多時(shí)候，我們也是要注意自己的身體狀況，不能狀態(tài)不好的時(shí)候還貪圖玩樂(lè )，雖然玩水是快樂(lè )的，但是也是有危險性的，去玩的時(shí)候，自己的準備一定要足夠，如果不清楚，問(wèn)老師，問(wèn)家長(cháng)，和老師或者家長(cháng)一起去，確保安全的前提下再去愉快的玩耍。生命是寶貴的，我們要去珍惜，一時(shí)的玩樂(lè )，其實(shí)我們很多的機會(huì )可以去的，并不要沖動(dòng)，而且遇到危險的情況，也還是要去勸阻，如果不聽(tīng)的情況也是可以告訴家長(cháng)，或者老師來(lái)阻止。同學(xué)們，我們玩水是為了快樂(lè )，而不是去冒險，更不是把自己的生命不顧，所以更是要謹慎，要確保安全才可以。
夏天，可以做的事情有很多，不單單只是玩水這個(gè)活動(dòng)，所以我們也是可以做一些其他的活動(dòng)來(lái)找到快樂(lè )，喜歡玩水的同學(xué)也是可以去學(xué)習游泳，在專(zhuān)業(yè)的教練指導下，更好的去體會(huì )在水中暢游的快樂(lè )，同學(xué)們安全是第一，讓我們都是行動(dòng)起來(lái)，為了安全，再去玩水，保護好自己，同時(shí)遇到危險的情況也是要冷靜的去處理，讓我們預防溺水，快樂(lè )的玩水，但不危及生命，一起為了自己，為了生命而把安全牢記在心里。謝謝！
防溺水演講稿15
老師和學(xué)生：
大家早上好！
夏天到了。游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱門(mén)話(huà)題。池塘、河流、小溪給人們帶來(lái)歡樂(lè )和享受的同時(shí)，也隱藏著(zhù)安全隱患。游泳前多做準備，多覺(jué)醒，能給我們帶來(lái)歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。預防小學(xué)溺水日的特殊教育活動(dòng)從今天開(kāi)始正式啟動(dòng)。
本著(zhù)“以人為本”的精神，為確保師生安全，學(xué)校嚴格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在校期間，未經(jīng)允許，學(xué)生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學(xué)校給每個(gè)學(xué)生發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(cháng)的一封信》。希望同學(xué)和家長(cháng)認真學(xué)習背面印的《防水安全三字經(jīng)》，《防溺水“六不”》，《四個(gè)牢記》的內容。
在家里，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我們收集了相關(guān)知識。請耐心聽(tīng)，會(huì )有收獲的。
一、游泳安全點(diǎn)
1、下水時(shí)不要太餓或太飽。飯后一小時(shí)才可以下水，避免抽筋；
2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；
3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個(gè)人游；
4、下水前觀(guān)察游泳場(chǎng)所的環(huán)境。如果有危險，你不能在這里游泳；
5、不要在地理環(huán)境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；
7、在海里游泳時(shí)，沿海岸線(xiàn)平行方向游。游泳技術(shù)差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個(gè)標記，注意自己是否被沖得太遠，及時(shí)調整方向，確保安全。
二、游泳時(shí)如何防止下肢抽筋
游泳前一定要熱身。
你應該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。
游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
如果游泳時(shí)胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉后再上岸。
腹痛時(shí)，應上岸喝些熱飲或湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當你不熟悉水的條件時(shí)，很容易把你的生命置于危險之中。在溺水的情況下，專(zhuān)家應該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：
�。�1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話(huà)，可一樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
�。�2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著(zhù)，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著(zhù)溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著(zhù)他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的`胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當加快。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家！
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好。
我演講的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》
炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話(huà)題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著(zhù)"以人為本，預防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，堅決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見(jiàn)的意外事故，會(huì )水者與不會(huì )水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識和學(xué)會(huì )一些溺水救助技能。
一、什么是溺水？
溺水是指人淹沒(méi)于水中，水充滿(mǎn)人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會(huì )造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部會(huì )出現青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿(mǎn)血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚(yú)或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時(shí)間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時(shí)緊張慌亂而導致溺死。
二、如何預防溺水？
一不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。二嚴禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚(yú)。
�。ㄈ┯斡厩皯鋈磉\動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
三、自救與互救
1、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人
抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法：
因為我們小學(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現有人溺水，不要冒然下水營(yíng)救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長(cháng)桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒(méi)有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛(ài)生命預防溺水。謝謝大家！
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