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關(guān)于講衛生防流感的演講稿范文(通用15篇)
演講稿具有邏輯嚴密,態(tài)度明確,觀(guān)點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在日新月異的現代社會(huì )中,我們使用上演講稿的情況與日俱增,來(lái)參考自己需要的演講稿吧!下面是小編為大家收集的關(guān)于講衛生防流感的演講稿范文,歡迎大家分享。
講衛生防流感的演講稿 篇1
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今年3月中旬以來(lái),墨西哥、美國等國家先后發(fā)生甲型h1n1流感疫情,截至9月11日,我國內地31個(gè)省份累計報告7505例甲型h1n1流感確診病例,僅從9月9日15時(shí)至9月11日15時(shí),我國內地就新增甲型h1n1流感確診病例1048例,其中18例為境外輸入性病例,1030例為境內感染病例。9月8日,贛州三中出現3例甲型h1n1流感確診病例,短短幾天時(shí)間,就已發(fā)展到了例?梢(jiàn),甲型h1n1流感防控形勢依然嚴峻,為保障廣大師生的身體健康和生命安全,確保學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序,現將甲型h1n1流感的預防知識告知大家,希望全校師生積極配合學(xué)校,強化防范意識,采取正確的防范措施,共同抗擊甲型h1n1流感。
一、什么是甲型h1n1流感?
甲型h1n1流感是一種由新的流感病毒引起的在人群間傳播的急性呼吸道傳染病,癥狀和其它流感類(lèi)似,包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭疼、發(fā)冷和疲勞等,有些還會(huì )出現腹瀉和嘔吐,重者會(huì )繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
二、如何預防甲型h1n1流感?
1、避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人,若不得不接觸,應佩戴口罩。
2、注意個(gè)人衛生,經(jīng)常用肥皂清洗雙手,特別是咳嗽或打噴嚏后要洗手。
3、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進(jìn)垃圾箱。
4、加強自我防范,盡量避免前往人群密集場(chǎng)所。
5、外出時(shí)應攜帶洗手液、紙巾、手帕等,以備不時(shí)之需。
6、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內空氣新鮮。
7、保持健康的`生活方式,放松心態(tài)、睡眠充足、營(yíng)養膳食、堅持鍛煉。
三、出現發(fā)熱等流感癥狀應該怎么辦?
1、應該戴上口罩,盡快到正規醫院的發(fā)熱門(mén)診,而不要到普通診所就醫。
2、不要乘坐公交車(chē)等公共交通工具,最好乘坐出租汽車(chē),下車(chē)時(shí)索要發(fā)票。
3、不要帶病上學(xué)。
四、如果周?chē)霈F了甲型h1n1流感病例應該怎么辦?
1、不要驚慌,積極配合疾病預防控制機構采取的一系列防控措施。
2、密切關(guān)注自身健康狀況,早晚各測量體溫一次,如果出現異常應及時(shí)到正規醫院就診。
3、注意生活、學(xué)習環(huán)境的消毒,注意室內的開(kāi)窗通風(fēng)。
4、不要在暴發(fā)區域內組織、參加群體活動(dòng),減少在暴發(fā)區域內人員相對聚集的場(chǎng)所活動(dòng)。
五、個(gè)人如何配合學(xué)校做好甲型h1n1流感的防控工作?
1、在做好各項預防措施的同時(shí),應加強個(gè)人的體溫監測,當出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感癥狀時(shí)要及時(shí)就診。
2、如出現被疾病預防控制機構認定的甲型h1n1流感確診病例或疑似病例,所有與患者密切接觸者,應及時(shí)主動(dòng)與學(xué)校(電話(huà):xxxxx)取得聯(lián)系,按衛生部門(mén)的要求完成規定期限的醫學(xué)隔離觀(guān)察,待解除觀(guān)察后方可上班、上學(xué)。
同學(xué)們,健康是人類(lèi)最大的財富,只有擁有了強健的體魄,我們才能去享受美好的生活,讓我們一起積極行動(dòng)起來(lái),多運動(dòng)、健體魄、講衛生、防傳染,從自身做起,養成良好的個(gè)人衛生習慣,遠離疾病的困擾,去擁抱美好的明天。
衷心祝愿大家身體健康!
講衛生防流感的演講稿 篇2
敬愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好,今天的國旗下講話(huà)的主題是《積極鍛煉身體,預防春季傳染病發(fā)生》。
操場(chǎng)上同學(xué)們盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因為同學(xué)們沒(méi)有及時(shí)把汗擦干,結果引起感冒。
教室里同學(xué)們在認真地學(xué)習,專(zhuān)心的讀書(shū),教室里窗戶(hù)緊閉,空氣不流通,因為沒(méi)有及時(shí)開(kāi)窗戶(hù)通通空氣,結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學(xué)校周?chē),同學(xué)們圍著(zhù)小攤,吃著(zhù)一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時(shí)不注意,或者沒(méi)有養成良好的衛生習慣,或者沒(méi)有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng),就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類(lèi),一類(lèi)是呼吸道傳染病,另一類(lèi)是消化道傳染病。
那么我們應該如何有效地預防春季傳染病的發(fā)生呢?
1、認真上好每一節體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過(guò)運動(dòng)不能過(guò)度,要注意動(dòng)靜結合。
2、注意個(gè)人衛生和防護,要保持學(xué)習生活場(chǎng)所的衛生,不要堆放垃圾,要保持教室里空氣的'流通,不要到小攤上購買(mǎi)各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,養成良好習慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會(huì )擁有一個(gè)健康的體魄,才會(huì )擁有快樂(lè )。
今天的國旗下講話(huà)就到這里,謝謝大家。
講衛生防流感的演講稿 篇3
親愛(ài)的同學(xué)們:
上午好!
春天是很美好的,但隨著(zhù)氣溫的回升,一些病毒性的傳染病也隨之而來(lái),尤其是3月份正值冬春交替之際,天氣多變,時(shí)寒時(shí)暖,是麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)期。
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節,常見(jiàn)的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現更是比較容易傳播,會(huì )對廣大師生的工作學(xué)習帶來(lái)較大的影響,因此我們有必要對春季常見(jiàn)的傳染病及其預防措施有所了解。
一、幾種常見(jiàn)傳染病癥狀
1、流行性腮腺炎:以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。
2、風(fēng)疹:臨床特點(diǎn)為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結腫大,全身癥狀輕。
3、水痘:全身癥狀輕微,皮膚黏膜分批出現迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。
4、流腦:主要表現為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀斑、煩躁不安,可出現頸項強直、神志障礙及抽搐等。
5、流感:一般表現為發(fā)病急,有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀,咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。
6、麻疹:發(fā)熱、皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、噴嚏、流涕、咳嗽為主要癥狀,并以頰黏膜出現麻疹斑為特征。病程中可出現肺炎、喉炎、腦炎等。
二、防治常識
春季天氣變化大,忽冷忽熱,若不注意,易引起疾病,其表現為發(fā)熱、咳嗽、流涕、打噴嚏,部分患兒可有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,在春季如何預防。應注意以下幾個(gè)問(wèn)題:
1、春季天氣變化大,要及時(shí)增減衣服,有些孩子衣服穿得太多,活動(dòng)時(shí)出汗,活動(dòng)后未能及時(shí)擦干,容易受涼感冒。
2、初春天氣仍較寒冷,許多班級不喜歡開(kāi)窗戶(hù),使室內空氣流通不好,因此要經(jīng)常開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)。
3、春季呼吸道傳染病發(fā)病率高,由于孩子抵抗力差,容易被傳染而發(fā)病。因此,班級學(xué)生有感冒或患呼吸道傳染病者,應及時(shí)治療,勸離回家,治好后返校上課,以免傳染他人。
4、教育學(xué)生生活作息要有規律。過(guò)度疲勞和興奮都容易生病,平時(shí)應保持正常的生活規律。早睡早起,做適量的運動(dòng),增強免疫力,來(lái)抵御病菌的`入侵。
5、多攝取蛋白質(zhì)和維生素,有助于增加機體免疫力。教育孩子要注意糾偏食、挑食的習慣,均衡飲食,多吃些魚(yú)、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。
如果我們注意了這些方面,就能減少感冒的發(fā)生。
講衛生防流感的演講稿 篇4
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的隊員們:
大家好,我是三2杜鵑中隊的徐添瑤,今天我跟大家來(lái)說(shuō)說(shuō)如何預防流感。流感即流行感冒,它雖然比感冒多兩個(gè)字,但是它不屬于感冒哦。流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病,得了流感的人會(huì )有高熱、頭痛、無(wú)力、咳嗽、鼻塞、全身酸痛等癥狀,它的傳染性強,高發(fā)于冬春季,F在進(jìn)入了流感高發(fā)期,那怎么才能預防流感呢?
1、勤洗手,戴口罩。
打噴嚏或者咳嗽前,要用紙巾或者手捂住嘴巴,再把紙巾包好丟掉或者洗手,以免傳播細菌。盡量減少到人群密集的地方活動(dòng),如果要去,應要帶好口罩,以免被傳染。
2、勤通風(fēng),把毒消。
密閉的空間會(huì )導致流感病毒傳播的幾率上升,因此即使是很冷的天氣,教室里也要每天開(kāi)窗通風(fēng)透氣,保持室內空氣新鮮,減少空氣中的病毒,可以有效預防流感發(fā)生。
3、勤鍛煉,增衣帽。
根據天氣變化增添衣物,做好保暖,避免著(zhù)涼。同時(shí)多多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),提高免疫力,增強體質(zhì)。如果我們自己的身體素質(zhì)好,那么即使病毒侵襲,我們也可以有更好的能力與其對抗,即使患病,癥狀也會(huì )輕很多。
4、接疫苗,護老少。
我們也可以通過(guò)注射流感疫苗的方式來(lái)預防流感,不過(guò)要注意的是流感疫苗的'有效免疫時(shí)間不長(cháng),需要每年接種才有效哦。
總之,我們要注意個(gè)人衛生,保持環(huán)境清潔,增強體質(zhì)和免疫力,如果有了流感的癥狀一定要及時(shí)就診,遵守醫囑,配合治療,等恢復后再返回校園。預防流感,從我們自身做起。我的演講結束了,謝謝大家。
講衛生防流感的演講稿 篇5
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué):
大家上午好!今天我國旗下講話(huà)的內容是“如何預防冬季流感”。
最近,學(xué)校里,有部分學(xué)生和老師都感冒了,借此機會(huì ),我想介紹一下流感的相關(guān)知識。
一、什么是流感
流感的全稱(chēng)叫做流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強,由于這種病毒容易變異,即使是患過(guò)流感的人,當下次再遇上流感流行,他仍然會(huì )感染,所以流感容易引起暴發(fā)性流行。一般在冬春季流行的機會(huì )較多,每次可能有20~40%的人會(huì )傳染上流感。
普通感冒,俗稱(chēng)傷風(fēng),是因為天氣變化等原因導致受涼引起的。往往是個(gè)別出現,很少象流感流行時(shí),病人成批出現。普通感冒發(fā)病時(shí),多數是低熱,很少高熱,病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、頭痛,癥狀比流感輕。
流感和普通感冒都屬于病毒性感冒。單純的病毒感染一般可不用抗生素;抽血后,白細胞值升高的,則是細菌性感染,可選用適合的抗生素,如青霉素、螺旋霉素、頭孢拉定。
二、感冒產(chǎn)生的原因,常見(jiàn)的三種
1、氣候多變是最大原因
冬天溫度變化很大,就在上兩周,有幾天的.溫度白天氣溫達到十幾度,穿上羽絨服跑跑動(dòng)動(dòng)就出汗了,緊接著(zhù)冷空氣來(lái)襲,溫度下降了七八度,這種氣溫的驟降,就是冬季感冒的主要誘因。有的同學(xué)在下課的時(shí)候滿(mǎn)頭大汗的跑來(lái)跑去,一熱呢,就把外套脫掉,讓冷風(fēng)一吹,汗毛孔遇冷會(huì )馬上收縮,很容易感冒。還有在寒冷的環(huán)境時(shí)間太長(cháng),也最容易讓人感冒。
2、鼻病毒感染最常見(jiàn)
有關(guān)研究表明,引發(fā)感冒的病毒有200多種,其中50%是鼻病毒,它也是傳染率最高的病毒,它能在毛巾上存活1小時(shí),在人手上存活70小時(shí)。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子時(shí)將鼻病毒沾到手上,只要不徹底洗手,手摸到哪里鼻病毒就會(huì )沾到哪里,如門(mén)把手、電腦教室或者食堂等地方,其他人一旦接觸了這些沾染了病毒的物品,再不自覺(jué)地用手揉眼睛、摸鼻子便會(huì )感染感冒,其潛伏期為1至4天。所以,在很多人患感冒的環(huán)境中生活,預防感冒最直接、最有效的方法便是認真洗手。
3、緊張的孩子易感冒
感冒的原因中,長(cháng)時(shí)間過(guò)度緊張的人患感冒的幾率更大。精神緊張,休息不好,上課后壓力增大,抵抗力就會(huì )下降,感冒就趁機而入。
三、感冒的癥狀
輕的打噴嚏,流鼻涕,鼻塞,重的發(fā)燒,咽疼,進(jìn)而咳嗽,甚至哮喘;如果起病很急,發(fā)冷,后再發(fā)燒,且高燒不退,常在39℃以上,渾身酸痛,無(wú)食欲,且周?chē)娜艘灿型瑯颖憩F,則可疑為流感;如果高燒不退,還伴有呼吸困難,咳嗽嚴重,且有口唇發(fā)紫癥狀,則應疑為肺炎。
四、感冒預防與治療
1、開(kāi)窗通風(fēng)是預防流感最有效的辦法,能稀釋空氣中導致感冒病毒的濃度。比如下午放學(xué)時(shí),把教室南北兩邊的窗戶(hù)打開(kāi),空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮,早上來(lái)教室,把窗戶(hù)關(guān)上,防止個(gè)別學(xué)生吹著(zhù)風(fēng)再感冒;白天全班同學(xué)離開(kāi)教室時(shí),也可以開(kāi)窗通風(fēng)。
2、保證睡眠。作為學(xué)生,學(xué)習是最重要的事情。但大家要學(xué)會(huì )勞逸結合,保證有健康的體魄。研究發(fā)現:每天睡7-8個(gè)小時(shí)的人比起每天只睡5-6個(gè)小時(shí)的人,產(chǎn)生的抗體會(huì )增加一半。
3、要增強體育鍛煉,強健的身體就是抗病的基礎。
4、根據天氣冷暖及時(shí)加減衣物,不可硬撐。
5、補充足夠的營(yíng)養可以增強人體抵抗力。
6、個(gè)人外出活動(dòng),如上完體育課、打掃完衛生后先洗手,不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。
7、嚴格隔離。一旦有學(xué)生患上感冒,為了自己和同學(xué)們的健康,發(fā)燒咳嗽的同學(xué)也最好先回家,等癥狀減輕或者痊愈再來(lái)學(xué)校。
8、一旦患上流感,要及時(shí)就診,除了按醫生指導吃藥治療外,一定要多休息,同時(shí)要多喝白開(kāi)水?梢杂玫}水漱口,預防咽喉痛和咳嗽。
9、大家要特別注意打噴嚏的時(shí)候一定不要對著(zhù)旁人。一個(gè)噴嚏,通常一次能?chē)姵龃罅康牟【。應該用手輕輕捂住口鼻,防止把感冒傳染給他人。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟,一是破壞校園的環(huán)境衛生,二是餐巾紙里面包有大量的病菌,不衛生,容易傳播疾病。
同學(xué)們,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習和工作,才能應付各種困難和挑戰。所以,希望同學(xué)們從自身做起,從現在做起,都能有一個(gè)健康的身體,有更多的精力投入到學(xué)習中。
我的講話(huà)完畢,謝謝大家。
講衛生防流感的演講稿 篇6
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
今天國旗下講話(huà)的主題是《預防甲型H1N1流感,保障生命安全》。在我們人類(lèi)生活的環(huán)境中,傳染病已成為嚴重危害人類(lèi)健康的一類(lèi)疾病,第一次世界大戰期間,肆虐歐洲的一場(chǎng)流感曾導致2000萬(wàn)人死亡。秋季是傳染病的多發(fā)季節,而源于墨西哥、美國等發(fā)生的人感染甲型H1N1流感疫情,已成為全球高度關(guān)注的公共事件,甲型H1N1流感是一種急性呼吸道傳染病,其傳染途徑與季節性流感類(lèi)似,通過(guò)感染者咳嗽和打嚏噴等。世界衛生組織專(zhuān)家說(shuō),甲型H1N1流感的癥狀與其他流感癥狀類(lèi)似,如:高熱、咳嗽、頭痛、流鼻涕、乏力、肌肉痛、厭食,其中一些患者還出現眼睛發(fā)紅、腹瀉和嘔吐癥狀,目前不論是在南半球還是在北半球,甲型H1N1流感病毒仍是最為流行的流感病毒。
前段時(shí)間,我國防控工作成效明顯,沒(méi)有出現大規模暴發(fā)態(tài)勢,至今未出現死亡病例,但隨著(zhù)季節轉換和學(xué)校的陸續開(kāi)學(xué),疫情出現快速上升的趨勢,特別是聚集性疫情明顯上升,學(xué)校生活相對集中、人員密集,防控工作將面臨新的挑戰,值得我們高度警覺(jué)。
不過(guò)同學(xué)們也不必害怕,傳染病雖然可怕,但也可以預防,可以治療的,為了保障大家有一個(gè)良好的學(xué)習、工作和生活環(huán)境,遠離傳染病,學(xué)校特提出如下倡議:
。ㄒ唬┍3至己玫膫(gè)人衛生習慣,勤洗手、洗臉、勤換洗衣服,晾曬衣被。打嚏噴、咳嗽時(shí)應用紙巾掩住口鼻,然后將其丟進(jìn)垃圾桶,杜絕亂丟亂扔的行為,不隨地吐痰。教室、寢室內要經(jīng)常通風(fēng)換氣。
。ǘB成良好的生活習慣。飲食均衡,作息規律,保證充足的睡眠,結合自身情況,加強體育鍛煉,提高自身機體免疫力。
。ㄈ┳⒁怙嬍,多喝水,多吃蔬菜水果,維持身體營(yíng)養平衡。不吃生冷、變質(zhì)的.食物,堅決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為商販自己加工,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查,食品也沒(méi)有合格證,所以,同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn),以防病從口入。
。ㄋ模┏霈F流感癥狀,要及時(shí)報告,及時(shí)到醫院就診,避免病情延誤,就診途中戴上口罩并盡量避免乘坐公共交通工具,防止傳染他人。
。ㄎ澹┨岣咦晕冶Wo意識,避免前往人多擁擠的場(chǎng)所,如網(wǎng)吧、電影院、商場(chǎng)、醫院等。不去疫情嚴重的地區旅游,外出時(shí)發(fā)現身邊有發(fā)熱咳嗽的病人要保持距離。
老師們、同學(xué)們,讓我們共同行動(dòng)起來(lái),打贏(yíng)這場(chǎng)甲型H1N1流感防控持久戰,保障我們的生命安全。
講衛生防流感的演講稿 篇7
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是"科學(xué)防治流感病毒"。
每年春夏的之交,都是流感毒多發(fā)之季。去年的H7N9曾有死亡人數達近10人的記載。
每每面對這樣的局勢,許多人開(kāi)始尋找疫情的源頭,甚至有人大量地囤積板藍根,以為板藍根可以起到預防該種流感病毒的作用。一時(shí)間人心惶惶,流言取代了正直的`聲音,瘋狂取代了理智的頭腦,為了躲過(guò)這種疾病,人們開(kāi)始盲目相信、盲目期待、盲目防治。其實(shí),越是在這樣的時(shí)刻,越需要我們保持清醒,越需要收集足夠多的信息,以辨清事物的真實(shí)發(fā)展方向。因此,了解H7N9的可能感染方式和應對措施是至關(guān)重要的。
中國衛生和計劃生育委員會(huì )日前在其網(wǎng)站發(fā)布《世界衛生組織關(guān)于人感染H7N9禽流感知識答問(wèn)》,世衛組織在答問(wèn)中指出,目前尚不知道人們如何感染流感(H7N9)病毒,正在調查動(dòng)物傳人的可能性,以及人傳人的可能性。流感(H7N9)病毒是否會(huì )造成大流行還是一個(gè)未知數。"未知數"意味著(zhù)"有可能",面對這樣的可能性,我們有必要從自己做起,防止感染。世界衛生組織公布的防感染措施包括:手部衛生、呼吸衛生、食品安全措施。
手部衛生方面:
在準備食物前、中、后;吃東西之前;使用衛生間之后;處理動(dòng)物或者動(dòng)物排泄物;手臟時(shí);照顧家中病人時(shí)要洗手。
當手部明顯骯臟時(shí),用肥皂和流水清洗。如非明顯骯臟,用肥皂和水洗手或者使用酒精潔手液洗手。
呼吸衛生方面:
在咳嗽或打噴嚏時(shí),用醫用口罩、紙巾、袖子、肘部遮蓋口鼻,用過(guò)的紙巾在使用后盡快扔入有蓋垃圾箱,在接觸到呼吸道分泌物后采取手部衛生措施。
食品安全措施方面:
盡管我們不知道病毒的傳播模式,遵守準備食物時(shí)的基本衛生原則是謹慎的做法:不應吃病死的動(dòng)物。此外,吃正常處理和烹調的肉是安全的,流感病毒在足夠熱的情況下會(huì )滅活,食物的整體達到70攝氏度將殺死病毒。在爆發(fā)地區,肉制品在經(jīng)過(guò)適當處理及烹調的情況是可以安全食用的。
食用生肉及未烹調的以血為原料的菜品是高危行為。要把生肉與熟肉或者即食食品分開(kāi)以避免污染。
生熟食品不應使用同一砧板及刀具。在處理生肉和熟肉之間要洗手。不要把煮過(guò)的肉放回原先裝它的盤(pán)子或表面。不要食用生蛋或者半熟蛋。
在處理完生肉后要用肥皂和水徹底洗手,清洗和消毒所有與生肉接觸過(guò)的家用器皿。
除了以上幾項預防工作之外,我們還應該注意加強體育鍛煉、合理膳食和保證睡眠時(shí)間,以增強自身的抵抗力。
在疾病面前,人類(lèi)是渺小的,渺小得有時(shí)還弄不清病理就失去了寶貴的生命。在疾病面前,人類(lèi)又是偉大的,只因為我們有戰勝疾病的決心和意志力,我們有冷靜的思考和科學(xué)的應對。面對疾病的有一次襲擊,我們無(wú)需恐懼,但也不應樂(lè )觀(guān),我們要在掌握盡可能多信息的前提下,科學(xué)地應對流感病毒,降低其對生命的威脅,減少其再次爆發(fā)的機會(huì )。
我的演講到此結束,謝謝大家!
講衛生防流感的演講稿 篇8
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!我是五年級(5)班的xx,今天我演講的題目是:“科學(xué)應對,預防H7N9禽流感”。
春季本來(lái)就是呼吸道傳染疾病高發(fā)的季節,在學(xué)校這一人群相對集中的區域,我們更應該時(shí)時(shí)敲響警鐘,注意H7N9禽流感病毒的傳染。不過(guò)同學(xué)們也不必害怕,H7N9禽流感病毒雖然可怕,但也可防,可控,可治。那么,我們應該如何保護自己呢?
為了保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習和生活環(huán)境,遠離傳染病,特提出下列建議:
一、保持勤洗手和咳嗽打噴嚏時(shí)遮掩口鼻等個(gè)人衛生。
二、養成良好的生活習慣,飲食均衡,作息有規律,保證每天充足的睡眠。每天我們都要堅持做好課間操,積極上好體育課,室外課,但切不可貪涼。
三、注意飲食,多喝水,都吃瓜果蔬菜,維持身體平衡,不暴飲暴食,不吃生冷、變質(zhì)的食物,堅決不吃校外小商小販的`食品,在這個(gè)非常時(shí)期,同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn),以防病從口入。
H7N9禽流感病情出現后,衛生部門(mén)高度重視,及時(shí)采取了病人救治流行病學(xué)調查、標本采集和送檢,密切接觸者醫學(xué)觀(guān)察,病加強了對不明原因肺炎病例的監測工作。我們相信,只要科學(xué)應對,就一定能夠攻克和預防禽流感!
講衛生防流感的演講稿 篇9
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我宣講的主題:多措并舉,預防春季流感。
日出江花紅勝火,春來(lái)江水綠如藍。在這個(gè)美好的春天里,三中的玉蘭花綻開(kāi)了笑臉,廣場(chǎng)池塘里的小金魚(yú)也充滿(mǎn)了活力。但是,不要忘了各種病菌,也都在早春的呼喚下慢慢蘇醒。
春季流感病毒就是其中之一,當你正捂著(zhù)紅腫的鼻子與難題戰斗時(shí)、當你拖著(zhù)虛弱的身體迎接體育課時(shí)、當你帶著(zhù)寡淡的胃口面對家中豐盛的飯菜時(shí),你就可能已經(jīng)被春季流感襲擊了。春季流感病毒好比武林中的吸星大法,先潛伏在你身上,待你松懈之時(shí),便乘虛而入,蠶食你的健康,當你發(fā)現癥狀時(shí),便早已頭昏眼花,武功盡費了,真可謂是傷人與無(wú)形之中。
面對春季肆虐的流感,我們不能在感染后才去亡羊補牢,而是應該將流感病菌扼殺在萌芽之中,御敵于千里之外。為此,我向大家提出以下建議:
一.保持良好的個(gè)人衛生和環(huán)境衛生習慣,用完的餐巾紙不要揉成一團塞到桌肚中,而是應該及時(shí)的把它丟到垃圾桶里。堆積的紙團是各種病毒的溫床,而及時(shí)清理,將使流感病毒無(wú)處藏身。勤洗手,洗手時(shí),不要怕麻煩,用肥皂或洗手液輔助清洗。手是我們生活學(xué)習中最頻繁的使用者,也是各類(lèi)病毒襲擊的重災區,保持手部的衛生,我們隊流感病毒的戰役就打贏(yíng)了一半。
二.均衡飲食、多喝水、多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,果蔬將是抵抗流感的排頭兵。
三.要加強體育鍛煉,上午的廣播操不偷懶,認真做,在體育課上積極完成老師要求的訓練任務(wù)。保持身體強健,便是擁有了一個(gè)金鐘罩、一件鐵布衫。便筑起了一道抵抗流感的'圍墻。
四.注意氣溫變化和教室的通風(fēng)。春季氣溫多變不定,要注意個(gè)人保暖,不要為了風(fēng)度而不顧溫度,多開(kāi)門(mén)窗,使空氣流通,讓春風(fēng)帶走討厭的病毒。
春季流感其實(shí)并不可怕,只要我們攜起手來(lái),以必勝的決心落實(shí)到日常的行動(dòng),流感病毒就只能束手就擒,乖乖就范了。
最后,祝愿大家在美好的春天里,以強健的體魄,綻放出最好的自己。
我的講話(huà)結束了,謝謝大家!
講衛生防流感的演講稿 篇10
老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
我是來(lái)自高一(20)班的xx。今天的主題班會(huì )演講題目是《培養衛生習慣,預防傳染疾病》。
“繁枝容易紛紛落,嫩蕊商量細細開(kāi)”。春暖花開(kāi),萬(wàn)物復蘇,講究衛生雖是一個(gè)老生常談的話(huà)題,但今天在這里再次提起尤為重要。目前,禽流感正在蔓延,它是由甲型流感病毒引起的一種急性的傳染病,感染后的癥狀主要表現為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等,多數伴有嚴重的肺炎,嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡。其傳染途徑與季節性流感類(lèi)似,通常是通過(guò)感染者咳嗽和打噴嚏等進(jìn)行傳播。通常情況下,人類(lèi)很少感染禽流感病毒,但春季萬(wàn)物復蘇,早晚溫差較大,正是傳染病的多發(fā)季節,應該時(shí)時(shí)敲響警鐘。
不過(guò)同學(xué)們也不必害怕,傳染病雖然可怕,但可以預防和治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習和生活環(huán)境,遠離傳染疾病,我們發(fā)出如下倡議:
。ㄒ唬┍3謧(gè)人良好衛生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)后和就餐之前都要記得洗手。
。ǘB成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規律,保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機,同學(xué)們應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動(dòng)量。
。ㄈ┳⒁怙嬍,多喝水,多吃新鮮的瓜果蔬菜,維持身體營(yíng)養平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物,不吃“三無(wú)”食品。
。ㄋ模┳⒁猸h(huán)境衛生,創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。不隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,及時(shí)清理教室內的`垃圾。
。ㄎ澹┤绻霈F不適癥狀,要及時(shí)報告老師,及時(shí)去醫院就診,避免病情延誤導致更嚴重的疾病,影響身體健康和正常學(xué)習。
健康是一個(gè)人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任。希望同學(xué)們都能擁有一個(gè)健康的體魄,用我們的青春譜寫(xiě)花一般似錦的未來(lái)。
我的演講到此結束,謝謝大家。
講衛生防流感的演講稿 篇11
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!今天國旗下講話(huà)的題目是《預防春季流感》。
每年春季是傳染病的高發(fā)季節,由于天氣多變,時(shí)暖時(shí)寒,氣候往往變化異常,早晚差距較大,導致人的抵抗力下降,感冒病菌也會(huì )乘機入侵我們的身體,一些傳染病也就悄悄地開(kāi)始傳播,百草發(fā)芽,百病發(fā)作。春季最常見(jiàn)的傳染病是呼吸道傳染病,各種流感在春季發(fā)生流行最多。
我們都知道防控傳染病并非一人之事,這需要我們全體同學(xué)的共同努力。校園是我們生活和學(xué)習的主要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著(zhù)密不可分的關(guān)系,而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng )造。因此,我們要積極主動(dòng)地做好室內外清潔,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。不放過(guò)任何一個(gè)衛生死角;及時(shí)處理堆積的垃圾,這樣才能阻止病菌的滋生蔓延,從源頭上防止疾病的發(fā)生。我們的校園清潔干凈了,我們的身體健康才能有保證。
更重要的是我們每個(gè)人都應該注意講究個(gè)人衛生,養成良好的衛生習慣,這是預防春季傳染病的.關(guān)鍵。飯前便后勤洗手,要保持教室及臥室內空氣流通。春天,人體各個(gè)器官組織、細胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái),正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機。大家應積極參加體育鍛煉,多到郊外,戶(hù)外呼吸新鮮空氣。另外,睡眠休息也很重要,生活有規律,勞逸結合,飲食均衡,保證充足睡眠。勞累過(guò)度,必然導致抵抗力下降,容易受到病毒感染。
我們還要注意根據氣候變化適應增減衣服,切不可一下子減的太多。在春季病流行的季節,我們盡量不要去空氣疏通不暢、人口密集的商場(chǎng)、集市、公園等公共場(chǎng)所。在學(xué)校如果出現不適癥狀,要及時(shí)向老師報告,及時(shí)去醫院就診,避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以便防止再進(jìn)行二次傳染。
同學(xué)們,生病感冒的背后其實(shí)是因為衛生習慣的問(wèn)題。流感并不可怕,只要我們切實(shí)做好預防工作,并養成良好習慣,一定能將病毒拒之門(mén)外。距離中考高考還有九十來(lái)天祝學(xué)長(cháng)學(xué)姐們能夠取得良好的成績(jì)。我的國旗下講話(huà)到此結束,謝謝大家。
講衛生防流感的演講稿 篇12
老師們,同學(xué)們:
大家早上好,我是來(lái)自105班的黃志恒。我今天講話(huà)的主題是珍愛(ài)生命,預防流感。
20xx年3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現。是全球首次發(fā)現的新亞型流感病毒,至20xx年4月初尚未有疫苗推出。截至20xx年4月7日17時(shí),全國共發(fā)現20例人感染H7N9禽流感確診病例,死亡6例。上海10例,其中死亡4例;江蘇6例;安徽1例;浙江3例,其中死亡2例。
那么什么是禽流感呢。H7N9禽流感是一種急性呼吸道感染性疾病。潛伏期一般為7天以?xún);颊咭话惚憩F為流感樣癥狀,如發(fā)熱,咳嗽,少痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速,表現為重癥肺炎,體溫大多持續在39以上,會(huì )出現呼吸困難。
那么在日常生活中,我們應該怎么做呢?
1、加強體育鍛煉,注意補充營(yíng)養,保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類(lèi)不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。遠離家禽的分泌物,接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、對雞肉等食物應徹底煮熟,特別是注意不要吃半生不熟的`雞蛋。100℃的高溫一分鐘便可消滅病毒。牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等。
4、教室內勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養、保持良好體質(zhì)有利于預防流感等呼吸道傳染病。外出時(shí)應勤洗手,盡量避免到人多的地方去。
5、不要接觸鳥(niǎo)類(lèi)或禽鳥(niǎo)糞便。踏青游玩時(shí)假如發(fā)現附近有鳥(niǎo)類(lèi)突然死亡,不要接觸。一旦遇到不明野鳥(niǎo)不要近距離接觸,如果看到死的野鳥(niǎo)更不要好奇,不要碰。
6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會(huì )引起并發(fā)癥,導致患者死亡。因此,若出現發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí),應戴上口罩,盡快到醫院就診,并務(wù)必告訴醫生自己發(fā)病前是否到過(guò)禽流感疫區,是否與病禽類(lèi)接觸等情況,并在醫生指導下治療和用藥。
同學(xué)們,禽流感雖可怕,但只要我們在學(xué)校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下,落實(shí)防控措施,我們一定能將流感距校門(mén)之外。
講衛生防流感的演講稿 篇13
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
早上好!今天我國旗下演講的題目是“預防秋季流感,鍛煉從我做起”。
相信從今天早上的`氣溫驟降,大家都已感受到秋天天氣變化的威力了吧,是呀,秋季氣候變化異常,季節轉換較快,早、中、晚及室內外溫差較大,呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力減弱,給病原微生物提供了可乘之機,是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節,而我們小朋友,正是秋季感冒的易感人群。
那么,如何預防秋季流感,對抗感冒病毒呢?我們可以做到這二點(diǎn):注意保暖,和加強鍛煉。
感冒預防首先要注意隨溫度變化選擇衣物,溫度降低、及時(shí)添加衣物,其次,利用體育課和校園活動(dòng)時(shí)間鍛煉身體,多曬太陽(yáng),在戶(hù)外適當活動(dòng),可以提高抗病能力,同時(shí)要注意適量運動(dòng)、充足休息,避免過(guò)度疲勞。另外,保持良好的個(gè)人衛生也很重要,皮膚是我們每個(gè)人人體健康的第一道防線(xiàn),所以我們一定要注重清潔衛生,勤洗手,使用洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手,以免病毒入清。最后,要適當多飲水,多吃水果,增強機體代謝,總之,只有增強體質(zhì),才能更好地預防流感。
希望大家都能做到這幾點(diǎn),做一名健康的陽(yáng)光少年!
講衛生防流感的演講稿 篇14
各位老師、各位同學(xué):
上午好!今天我國旗下講話(huà)的題目是《預防甲型h1n1流感,保障生命安全》。
當前全球甲型h1n1流感的防控形勢十分嚴峻,截止到今年的8月29日,全球177個(gè)國家和地區確診了甲流病人18萬(wàn)例,死亡1799例,主要分布在美洲和歐洲,我國截止8月28日共確診3398例,治愈3078例,截止9月4日江蘇省確診219例,治愈157例,南京已確診78例,而目前我們江寧也出現了確診病例,因此,防控甲型h1n1流感已刻不容緩。
下面我和大家共同來(lái)學(xué)習一下甲型h1n1流感的相關(guān)知識。
1、什么是甲型h1n1流感?
導致這次墨西哥和美國等發(fā)生疫情的病毒為a型流感病毒,h1n1亞型豬流感病毒毒株,該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷,是一種新型豬流感病毒,可以人傳染人。世衛組織多次表明,雖然這種新型病毒是由豬流感病毒演變而來(lái),但到目前為止這種病毒只是使人患病,還沒(méi)有發(fā)現豬被感染的病例。
2、人感染甲型h1n1流感的途徑:
通常情況下,可能是通過(guò)接觸受感染的生豬或接觸被甲型h1n1流感病毒感染的環(huán)境,或通過(guò)與感染甲型h1n1流感病毒的人發(fā)生接觸。傳染途徑與季節性流感類(lèi)似,通常是通過(guò)感染者咳嗽和打噴嚏,也可通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。
3、甲型h1n1流感有哪些癥狀?
人感染甲型h1n1流感后的癥狀與普通流感相似,包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和乏力等,有些還會(huì )出現腹瀉和嘔吐,重者會(huì )繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
4、此次甲型h1n1流感疫情有何特點(diǎn)?
甲型h1n1流感是由一種新的流感病毒引起的,人類(lèi)身體里沒(méi)有能夠抵御這種病毒侵襲的抗體,對甲型h1n1流感而言,男女老少都是易感人群,都有可能感染甲型h1n1流感病毒而發(fā)病。流行病學(xué)專(zhuān)家對墨西哥、美國等國家發(fā)現的甲型h1n1流感患者進(jìn)行了調查,目前的報道患者以青壯年為主,但在老人和兒童中也有發(fā)病的`。
5、人感染甲型h1n1流感病毒后的癥狀?
潛伏期:估計1到7天
人感染甲型h1n1流感病毒后,并不會(huì )立即發(fā)病,而是會(huì )有一段“平靜”的時(shí)期。當然在這段時(shí)間里,已經(jīng)侵入身體里的甲型h1n1流感病毒一點(diǎn)沒(méi)有“安靜”下來(lái),它正在忙著(zhù)在身體里的健康細胞中不斷地復制和繁殖,產(chǎn)生更多的病毒。從病毒侵入機體后到出現癥狀的這段時(shí)間,稱(chēng)為“潛伏期”。人們感染甲型h1n1流感病毒后,潛伏期尚不十分清楚,估計在1~7天后可能發(fā)病,更有可能是1~4天。因此和患者密切接觸的人要醫學(xué)觀(guān)察7天。
傳染期:發(fā)病前1天到病后7天
感染了甲型h1n1流感病毒的人在一段時(shí)間里會(huì )向外界排出病毒,如通過(guò)咳嗽、打噴嚏等方式,從而導致其他健康人被傳染,這段時(shí)間稱(chēng)作“傳染期”。
6、甲型h1n1流感的預防:
預防傳染病十八字口訣——常洗手、勤開(kāi)窗、喝開(kāi)水、食熟食、曬衣被、少扎堆。
專(zhuān)家指出,為防止自己患病,日常行為能夠幫助預防可導致像流感這樣的呼吸系統疾病的病菌的傳播。請采取如下日常措施來(lái)保護自身的健康:
1、學(xué)生每日到學(xué)校的第一件事就是將教室的門(mén)窗打開(kāi)進(jìn)行通風(fēng),班級進(jìn)行濕式打掃;
2、減少不必要的外出集體活動(dòng),避免去人群擁擠場(chǎng)所;
3、咳嗽或打噴嚏時(shí),請用紙巾?yè)踝”亲雍涂诓。用后將紙巾扔入垃圾桶中?/p>
4、注意個(gè)人衛生;(勤剪指甲、飯前便后要洗手、生吃的蔬菜瓜果要洗凈,不在街頭小販處購買(mǎi)食物)。
5、避免接觸呼吸道傳染病人;
6、加強體育鍛煉,保持睡眠充足和足夠的營(yíng)養;
7、如有流感癥狀如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身乏力等癥狀時(shí)要及時(shí)去江寧區醫院發(fā)熱門(mén)診就醫,排查是否是甲型h1n1流感,并及時(shí)與班主任取得聯(lián)系,如果已經(jīng)確診要在指定的醫院隔離治療,密切接觸者也要居家隔離觀(guān)察7天。
8、最近天氣變化無(wú)常,早晚溫差較大,同學(xué)們要根據氣候的變化適時(shí)地增減衣服,以免受涼患上感冒。
老師們、同學(xué)們,甲型h1n1流感是可防、可控、可治的,只要我們養成良好的衛生習慣,多參加體育運動(dòng)、加強營(yíng)養,增強體質(zhì),疾病就會(huì )遠離我們。讓我們攜起手來(lái)為打贏(yíng)防控甲型h1n1流感的戰役而共同努力!我的講話(huà)完了,謝謝大家。
講衛生防流感的演講稿 篇15
老師們,同學(xué)們:
大家早上好。今天我為大家演講的題目是:“關(guān)愛(ài)生命,預防流感”。
生命是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng),那么真實(shí),那么美麗,那么甜蜜。但是在甲流感肆意橫行的今天,生命又顯得如此脆弱,但今天站在這里的我們堅信,錯步上前的甲流感會(huì )向我們頑強的意志低頭。因為生命是一根有思想的蘆葦,我們有理由相信我們一定能以我們的智慧,我們的毅力,我們的愛(ài)戰勝病毒,還原生命健康,亮麗的底色!
甲型H1N1流感的癥狀與普通流感類(lèi)似,通常有39攝氏度以上的高燒、劇烈頭疼、精神不振、厭食、肌肉疼痛、咳嗽、鼻塞、紅眼等癥狀,有些會(huì )現流涕、喉嚨痛、嘔吐及腹瀉。
對于突發(fā)的甲流感,我們既不能反應遲鈍、麻痹大意,更不能矯枉過(guò)正、反應過(guò)度,以免引起不必要的恐慌。打亂了正常的學(xué)習、工作和生活秩序。面對流感病毒這個(gè)無(wú)形的“殺手”,只有正視它、面對它,才能控制它、戰勝它。觀(guān)冷靜的.態(tài)度,快速、妥善、完備地做好各項防預工作。
第一、經(jīng)常洗手,保持雙手清潔,并用正確方法洗手。
第二、室內要多開(kāi)窗通風(fēng),盡量少去人流聚集的地方。
第三、避免用手接觸你眼睛、鼻子和嘴,避免人與人之間身體的直接接觸。
第四、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時(shí),應帶上口罩,及時(shí)就醫,出現流感癥狀,要留在家里并限制與其他人接觸。
第五、不隨地吐痰,打噴嚏時(shí)用紙巾捂住鼻口,擦鼻涕的紙巾要棄置于有蓋垃圾箱內。
第六、積極參加體育運動(dòng),提高抵抗能力。
應對金融危機,信心比黃金還寶貴。面對流行疾病,信心更是無(wú)形的助力。而這種信心首先來(lái)自于對疫情認知和防控措施的科學(xué)性?茖W(xué)研究證實(shí),迄今為止甲型H1N1流感還是一種致死率不高、可防可治的傳染病。加大防控力度,就能阻止流感病毒的傳播。因此,在流感面前,需要的是對流感的科學(xué)認識和穩定的心理,積極參與防治,切不可聽(tīng)信流言,無(wú)所適從,甚至自亂陣腳。正如一句名言:沒(méi)有哪一次巨大的歷史災難不是以歷史的進(jìn)步作為補償的。災難轉化為社會(huì )進(jìn)步的前提,是我們在與災難相抗爭的過(guò)程中,不斷地反思、反省,不斷地總結經(jīng)驗、汲取教訓。只有在災難中經(jīng)受住考驗,在災難中不斷學(xué)習,才能在災難中取得進(jìn)步。
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