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預防冬季安全三分鐘演講稿（通用23篇）
演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。在現在社會(huì )，演講稿的使用越來(lái)越廣泛，怎么寫(xiě)演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的預防冬季安全三分鐘演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
預防冬季安全三分鐘演講稿 1
各位老師，同學(xué)們：
大家好！
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)；“安全”，一個(gè)多么古老的話(huà)題；“幸�！币粋�(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們：在一個(gè)家庭中，一人的安全更是牽動(dòng)了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問(wèn)題上，來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸；在安全的問(wèn)題上，我們必須防范在先、警惕在前；在安全的問(wèn)題上，我們必須人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長(cháng)城。
同學(xué)們進(jìn)入冬季后，交通安全和防火安全是我們全體同學(xué)在安全方面最需要注意和防范的.兩個(gè)重點(diǎn)。
隨著(zhù)冬季的到來(lái)，天氣寒冷。安全事故隱患隨之增多，為確保學(xué)生安全，我們必須做到：
一是防寒保暖教育。學(xué)校要求學(xué)生適時(shí)增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要求班主任及時(shí)提醒學(xué)生添減衣服，防止學(xué)生感冒。
二是交通安全教育。冬季有霜凍，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣。學(xué)校要求不滿(mǎn)十二周歲的學(xué)生必須由家長(cháng)接送，途中騎車(chē)、行走要當心。車(chē)禍是事故隱患中的頭號殺手，一起起交通和火災事故，極少是有人故意所為的，是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導致了這些悲劇的發(fā)生。
三是防火教育。冬季氣候較干燥，嚴禁任何學(xué)生玩火，嚴防火災事故發(fā)生。根據學(xué)校地處農村的實(shí)際，要求班主任嚴防學(xué)生帶打火機等用火工具，防止學(xué)生在上下學(xué)途中放干草玩火。
四是用電安全教育。學(xué)校要求各班主任利用班隊會(huì )對學(xué)生進(jìn)行安全用電的常識教育，學(xué)會(huì )常用家用電器的使用方法，確保在使用電器過(guò)程中不出事故。
五是飲食衛生教育。學(xué)校利用集會(huì )、主題班會(huì )等形式對學(xué)生進(jìn)行飲食衛生教育，教育學(xué)生不吃零食，不喝生水，嚴防食物中毒事故發(fā)生。
六是嚴防煤氣中毒，指導學(xué)生正確使用煤氣灶、取暖爐，屋內要注意開(kāi)窗透氣。特別是校外租房居住的學(xué)生一定要做到臥室、廚灶分開(kāi)。
七是加強家校聯(lián)系。通過(guò)“小手拉大手”和家訪(fǎng)、家長(cháng)會(huì )等方式，提醒家長(cháng)注意學(xué)生的校外安全，為學(xué)生提供一個(gè)安全、健康成長(cháng)的家庭環(huán)境。
八是進(jìn)一步做好甲型H1N1流感防控工作，堅持晨檢午檢。
九是在校開(kāi)展一次管制刀具的收繳工作。
老師們、同學(xué)們，安全工作無(wú)小事，安全責任重于泰山。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜、敬畏。把安全意識化為自己的行動(dòng)，讓危險遠離我們的生活，有平安健康才有幸福夢(mèng)想，希望你們珍惜這僅有一次的生命，平安度過(guò)每一天。安全重于泰山，健康良好的身體才是學(xué)習、工作、生活的本錢(qián)。
預防冬季安全三分鐘演講稿 2
老師、同學(xué)們：
大家好！隨著(zhù)氣溫的下降，寒冷的冬季又來(lái)臨了。由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、防冰凍事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節。為了確保學(xué)校的安全與穩定，防止各類(lèi)事故的發(fā)生，努力創(chuàng )造一個(gè)安全的環(huán)境，請老師、同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
一、交通安全
冬季有霜凍，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，途中要注意行走安全，不到河邊玩耍，更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩！學(xué)生不要騎車(chē)上學(xué)。乘車(chē)學(xué)生的.隊長(cháng)要提醒駕駛員小心慢行。冬季人體關(guān)節的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時(shí)在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車(chē)走慢車(chē)道，不搶機動(dòng)車(chē)道；通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規。
二、校內安全
在校內上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛生時(shí)一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。
三、衛生防病
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節，學(xué)校要求同學(xué)們繼續做好預防措施，做好個(gè)人衛生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手；同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買(mǎi)、食用生冷的食品。
四、消防安全
進(jìn)入秋冬季節以來(lái)，天干物燥，火災隱患很大，大家都要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到：
1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種，及煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。
2、自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。
3、在教室里，不得擅自使用電器設備。
4、放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器。很多同學(xué)家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通風(fēng)換氣，預防煤氣中毒。在用電暖器、電熱毯等取暖時(shí)，大家要遠離發(fā)熱管，同時(shí)做到人走斷電。如果在使用電器時(shí)萬(wàn)一起火，同學(xué)們首先不要驚慌失措，有滅火器的可直接用滅火器滅火，或者是先斷掉電源，然后再用水滅火，切不可在未切斷電源的情況下就用水滅火，以防造成人員觸電事故。當然，我們小學(xué)生最好不要私自救火，逃離火場(chǎng)及呼救才是我們小學(xué)生要做的。
五、防冰凍事故
雖然已入冬，天氣寒冷，但早晚溫差較大。溝渠、池塘的冰層很薄，在冰面上玩耍，容易發(fā)生冰破溺水事故。學(xué)校嚴格要求學(xué)生在上放學(xué)路途中不的玩水、滑冰，嚴禁在周日私自或結伴到外滑冰，防止意外事故的發(fā)生。
最后，愿我們每一個(gè)同學(xué)，能平平安安上學(xué)、快快樂(lè )樂(lè )回家。
預防冬季安全三分鐘演講稿 3
老師們、同學(xué)們：
早上好！
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)；“安全”，一個(gè)多么古老的話(huà)題；“幸�！币粋�(gè)多么美妙的境界。
同學(xué)們：在一個(gè)家庭中，一人的安全更是牽動(dòng)了全家人的幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問(wèn)題上，來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營(yíng)造人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長(cháng)城。
同學(xué)們：隨著(zhù)氣溫的下降，嚴寒的冬季已經(jīng)來(lái)臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節，為了確保學(xué)校的安全與穩定，防止各類(lèi)事故的發(fā)生，努力創(chuàng )造使師生滿(mǎn)意的`安全環(huán)境，今天，我就加強學(xué)校冬季人身安全和財產(chǎn)安全工作提出如下要求：
1、各班主任及各辦公室、專(zhuān)用教室、微機房、實(shí)驗室、圖書(shū)室、食堂等負責人，要對相關(guān)室、場(chǎng)所的用電、用氣、化學(xué)品等進(jìn)行一次全面檢查，發(fā)現存在安全隱患的要及時(shí)整改，不留盲區。
2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節的靈活性較差，反應也相對緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車(chē)通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行；步行、騎車(chē)要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，騎車(chē)不帶人；特別要注意，不要乘坐無(wú)營(yíng)運證的出租車(chē)及無(wú)牌照和車(chē)況較差的車(chē)輛。
3、進(jìn)入冬季，河流、路面等常有結冰的情況發(fā)生，同學(xué)們在上、下學(xué)的路途中更要注意安全，防止因路滑而發(fā)生事故；不要在冰上行走玩耍，不能抱僥幸心理或者因好奇而冒險；如遇結冰天氣，不要用水拖地；上、下樓梯、戶(hù)外活動(dòng)等要慢步行走，不要奔跑。惡劣天氣隨時(shí)會(huì )在我們的身邊出現，請大家要有應對的經(jīng)驗和心理準備。
4、在各項運動(dòng)中要注意運動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準備活動(dòng)，運動(dòng)時(shí)不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。請注意在學(xué)校道路轉彎處、不平整處及待修理處等的運動(dòng)安全。
5、冬季是火災易發(fā)季節，希望同學(xué)們更要增強安全防范意識，不帶火柴、打火機、爆竹等易燃、易爆危險物品進(jìn)入校園，也不得將任何充電設備帶入校園；節日期間，嚴禁在沒(méi)有家長(cháng)的監護下擅自燃放煙花、爆竹；注意用電、用氣安全，使用取暖器時(shí)，不要將易燃物品放置在旁邊；對不用的電器設備、燃氣設備要關(guān)閉電源和氣源，預防火災事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
6、要注意實(shí)驗課的安全。在上實(shí)驗課前一定要認真聽(tīng)老師講解注意事項；在做實(shí)驗時(shí)要嚴格按照要求來(lái)做。實(shí)驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在老師的指導下進(jìn)行，并且嚴格按照操作要求去做，時(shí)刻小心謹慎，嚴防發(fā)生危險。
7、我們每位同學(xué)還要注意心理安全。青少年時(shí)期容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智切忌用拳頭代替說(shuō)理，以免給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。同學(xué)之間要互相體諒、關(guān)心、理解，以平和的心態(tài)來(lái)處理自己所面對的困難。
老師們、同學(xué)們，安全工作無(wú)小事，安全責任重于泰山�；馂暮蛙�(chē)禍是全國九大類(lèi)事故隱患中的頭號殺手，而這一起起交通和火災事故，極少是有人故意所為的，是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導致了這些悲劇的發(fā)生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園我們需要呵護。希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng )造安全的環(huán)境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
祝你和你的家人平安幸福！
預防冬季安全三分鐘演講稿 4
老師、同學(xué)們：
大家好！
同學(xué)們，生命是珍貴的，注意安全就是珍愛(ài)生命。最近，我在網(wǎng)上網(wǎng)看到了這樣一則故事：山西太原8歲的小學(xué)生曹某與小伙伴們結伴上學(xué)，下了電車(chē)從車(chē)前繞過(guò)，高喊著(zhù)“沖刺流星”向校門(mén)沖去時(shí)，一輛載著(zhù)12噸石子的大貨車(chē)將曹某撞倒并碾于輪下，當場(chǎng)死亡。這一沉痛的案例發(fā)生的原因就是因為他們沒(méi)有按路線(xiàn)行走，司機在視覺(jué)盲區造成的。
同學(xué)們，今天我們在這里聽(tīng)關(guān)于別人的不幸故事，明天千萬(wàn)不要讓別人來(lái)講關(guān)于我們的`不幸故事。為了讓健康安全離我們更近一些，為了讓不幸離我們更遠一些，在這漫長(cháng)的冬季，我們一定要注意安全。
一、注意交通安全
1、自覺(jué)遵守交通規則，不在公路上跑鬧、玩耍。
2、橫穿公路要走斑馬線(xiàn)、人行天橋等，不得隨意橫穿。
3、不得在馬路上騎自行車(chē)。
4、遵守公共秩序，排隊等車(chē)，車(chē)未停穩不得靠近車(chē)輛，上下車(chē)時(shí)不擁擠。
5、文明乘車(chē)，乘車(chē)時(shí)要系好安全帶或抓牢扶手。不坐三無(wú)車(chē)輛。
二、注意水的安全不要到河邊、水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍、釣魚(yú)等，到這些地方釣魚(yú)、捉魚(yú)等，必須有家長(cháng)陪同。
三、電的安全
1、要在家長(cháng)的指導下逐步學(xué)會(huì )使用家用電器。
2、不要亂動(dòng)、亂接電線(xiàn)、燈頭、插座等。
3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。
四、注意火的安全
1、不準玩火，不得攜帶火種，發(fā)現火災不得逞能上前撲火，要及時(shí)報告大人或報警。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
3、燃放煙花爆竹時(shí)1定要注意安全，最好做到不放或在家長(cháng)的指導下燃放。
五、注意飲食安全。
1、自覺(jué)養成良好的個(gè)人衛生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
2、購買(mǎi)有包裝的食品時(shí)，要看清商標、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“3無(wú)”食品、過(guò)期食品1定不要購買(mǎi)食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
4、不暴飲暴食，防止消化不良。
六、注意精神安全
1、遠離網(wǎng)吧。在家里上網(wǎng)要聽(tīng)從父母的指導，不登錄、不查看不健康的網(wǎng)站，上網(wǎng)時(shí)間要有節制。
2、不要涉足營(yíng)業(yè)性電子游戲室、臺球廳、錄像廳、卡啦OK廳、歌舞廳等娛樂(lè )場(chǎng)所。
3、不參加不健康的娛樂(lè )活動(dòng)，不聽(tīng)、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng)，堅決抵制邪教活動(dòng)。
七、注意其他方面的安全
1、不要輕信陌生人，陌生人敲門(mén)不要開(kāi)防盜門(mén)。
2、外出旅游或走親訪(fǎng)友，萬(wàn)1迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時(shí)撥打110，請求警察叔叔的幫助。
4、睡覺(jué)前要檢查煤氣閥門(mén)是否關(guān)好，防止煤氣中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
6、不偷不搶?zhuān)焕瓗徒Y伙，打架斗毆。
7、加強自我保護意識。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時(shí)告訴父母或打電話(huà)報警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語(yǔ)所迷惑，防止被拐騙、拐賣(mài)。
同學(xué)們，安全事項涉及方方面面，只要我們時(shí)時(shí)注意、處處警惕，平安就一定會(huì )來(lái)到我們身邊，健康就一定會(huì )常伴我們左右。過(guò)一個(gè)平安、健康、快樂(lè )的冬季。
用電爐，燒煤氣，用完一定要緊閉，房間一定要通風(fēng)，血的教訓要牢記。
住上鋪，莫馬虎，安全時(shí)刻要記住，如果上下不小心，老師家長(cháng)都操心。
安全事情說(shuō)不完，時(shí)刻小心理當然，偶出事故總難免，自覺(jué)自愿入保險。
說(shuō)安全，道安全，安全工作重泰山，教師學(xué)生齊參與，校內校外享平安。
預防冬季安全三分鐘演講稿 5
老師和同學(xué)們：
早上好！
今天是大雪節，寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)臨。由于天氣寒冷、氣候干燥、雨雪冰凍，冬季是火災事故、交通事故和人身傷害事故頻發(fā)的季節。為了做好冬季校園安全工作，為我們的學(xué)習和生活提供更好的安全保障，請注意以下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全
冬天有霜凍，路面容易結冰，很滑，有時(shí)還有霧天，再加上冷空氣的影響，使人體關(guān)節的靈活性差，反應也相對較慢。因此，我們應該注意上學(xué)和放學(xué)路上的交通安全。騎自行車(chē)的學(xué)生應該向右走；不能并排騎，也不能騎馬；過(guò)馬路或橫穿馬路時(shí)要減速；乘坐校車(chē)并系好安全帶，服從駕駛員和看管人員的管理；乘坐公交車(chē)時(shí)，一定要遵守秩序，不打架不喧嘩，做一個(gè)文明少年。為了自己和他人的`安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法律法規。在此，我代表學(xué)校再次重申，12周歲以下禁止在道路上騎自行車(chē)，16周歲以下禁止在道路上騎電動(dòng)車(chē)。
二、學(xué)校安全
在學(xué)校上體育課和班級活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不要玩危險的游戲，不要追逐打鬧。清洗時(shí)，干凈的水不要滴在路面上，更不要隨意傾倒。學(xué)生上下樓梯要有秩序，不要急著(zhù)上下，養成靠樓梯右側行走的好習慣，防止校園被擠、被踩。我們發(fā)現有些學(xué)生上下樓梯的時(shí)候一次踩兩級臺階，非常危險。希望以后不要出現這種現象。下雨天，我們教學(xué)樓、辦公樓、食堂的臺階和樓梯都很滑。行走時(shí)請緩慢而輕盈地行走。
三、健康和疾病預防
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節。學(xué)生應采取預防措施，做好個(gè)人衛生，勤洗手，通風(fēng)，在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手;同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買(mǎi)、食用生冷的食品�，F在，我們學(xué)校的初中部已經(jīng)有了5例水痘，請同學(xué)們一定高度重視，嚴格學(xué)校的要求做，防止傳染病繼續傳染。
四、消防安全
冬季，天干物燥，火災隱患很大，大家要自覺(jué)做到：
1、不帶不玩打火機，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。
2、自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防措施。
3、在教室里，不得擅自使用電器設備。
4、放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器。
5、冬季家庭取暖，注意通風(fēng)防止煤氣中毒。
五、遵紀守法
俗話(huà)說(shuō):“沒(méi)有規矩，不成方圓”。有了法律的保護，世界才有和平，社會(huì )才會(huì )安寧，生活才會(huì )美好。如果同學(xué)之間為了一些小事打架斗毆，一個(gè)不慎，就有可能自毀前途，甚至傷害到一個(gè)年輕的生命。還有損壞公共財物的，出言不遜中傷他人的，偷摸敲詐勒索的，甚至攜帶管制刀具的，這些惡劣的行為，會(huì )讓他的一生都帶有污點(diǎn)，甚至受到嚴厲的法律制裁(牢獄之災)。古人說(shuō)“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。讓我們認真學(xué)習并踐行新的《中小學(xué)生守則》，從小事做起，從身邊事做起，從點(diǎn)滴做起，養成遵紀守法的好習慣，邁好人生的每一步。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng )建和諧校園、平安校園！讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂(lè )園！謝謝大家！
預防冬季安全三分鐘演講稿 6
各位同學(xué)們：
下午好！進(jìn)入冬季后，做好安全工作顯得特別重要。針對我校近期存在的安全方面的問(wèn)題，我對全體同學(xué)提出以下要求：
一、交通安全要求：
冬季常有積雪和霜凍、結冰等現象，導致路面較滑，有時(shí)還有大霧，交通條件比較差。同時(shí)，冬季天黑得早，很多學(xué)生放學(xué)回家時(shí)天色已經(jīng)漸黑，容易發(fā)生交通事故。因此，學(xué)校要加強對學(xué)生的雪霧天氣交通安全教育，廣大師生注意上學(xué)和放學(xué)時(shí)的交通安全，放學(xué)時(shí)不要逗留，在上學(xué)、放學(xué)路上要遵守交通規則，不騎車(chē)上下學(xué)，不騎車(chē)帶人、不在馬路上追逐打鬧。要按時(shí)回家，不要在教室或校園內逗留，或者在路上玩耍。不乘坐載貨汽車(chē)、三輪汽車(chē)、拖拉機等非客運車(chē)輛，不乘坐存有安全隱患的車(chē)輛和超載車(chē)。
同學(xué)們在步行上學(xué)和回家時(shí)，靠路右邊行走。通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，注意來(lái)往的行人、車(chē)輛，確認安全后方可通過(guò)；
二、生火安全及預防一氧化碳中毒
1、居住在平房的同學(xué)要注意預防一氧化碳（俗稱(chēng)煤氣）中毒：
冬季用煤爐取暖時(shí)，應認真檢查煙囪等通風(fēng)設施，同時(shí)注意經(jīng)常使室內通風(fēng)換氣，預防煤氣中毒。
使用煤氣灶具時(shí)，應調節進(jìn)風(fēng)至火焰呈藍色，使煤氣充分燃燒。煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告！若聞到異常氣味，即煤氣有泄漏，應迅速關(guān)閉煤氣開(kāi)關(guān)，打開(kāi)門(mén)窗，嚴禁明火，預防中毒、火災和爆炸等事故發(fā)生。
2、生火安全：主要強調圍聚在一起烤火，不正確使用生火工具，預防燙傷，保護教室墻壁，防止煙熏等。
三、防滑、防溺水
進(jìn)入冬季，河流、坑塘表面結冰，但由于冰層不厚，在冰上玩耍行走時(shí)極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學(xué)不要在冰上行走玩耍，往返學(xué)校經(jīng)過(guò)結冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險。尤其不要私自到野外結冰水面滑冰。
四、飲食安全及營(yíng)養餐安全
注意飲食衛生，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止食物中毒；不隨意購買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料；不喝生水（特別強調不要喝學(xué)校里的自來(lái)水），不購買(mǎi)無(wú)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的食品（三無(wú)食品）。
五、環(huán)境衛生
愛(ài)護環(huán)境衛生，預防與控制傳染病的發(fā)生，培養良好的個(gè)人健康生活習慣，保持室內空氣流通，在流行病季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所，出現癥狀要及時(shí)就醫。
六、在各項運動(dòng)中要注意運動(dòng)安全。
冬季天氣較冷，在進(jìn)行體育運動(dòng)時(shí)易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學(xué)們在體育課與課外活動(dòng)時(shí)，遵守體育鍛煉規則，作好運動(dòng)前準備，掌握正確的動(dòng)作技巧，注意自我保護，嚴禁冒險行為。體育老師上課時(shí)對活動(dòng)安全提出防護措施。
七、要注意實(shí)驗課的安全。在上實(shí)驗課前一定要認真聽(tīng)老師講解注意事項；
在做實(shí)驗時(shí)要嚴格按照要求來(lái)做。實(shí)驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在老師的.指導下進(jìn)行，并且嚴格按照操作要求去做，時(shí)刻小心謹慎，嚴防發(fā)生危險。
八、要注意防寒保暖。
冬季氣候寒冷，同學(xué)們在戶(hù)外活動(dòng)中、上下學(xué)路上很容易凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以，學(xué)校要對學(xué)生進(jìn)行防寒保暖、預防疾病教育。同時(shí)要把這種安全教育和合理安排學(xué)生戶(hù)外活動(dòng)有機地結合起來(lái)。
九、火災預防教育
冬季氣候比較干燥，火災隱患比較大。我們學(xué)校要高度重視對學(xué)生的火災預防教育工作。時(shí)下，正值秋冬季節交替之際，干冷天氣占主導，空氣中的水分漸漸減少，在這樣的季節里，如果防范不當就容易發(fā)生火災事故。
一把火可以使人們辛勤創(chuàng )造的物質(zhì)財富頃刻間化為灰燼；一把火可以吞噬掉整個(gè)村落、街區、工廠(chǎng)和學(xué)校；消防安全知識的匱乏、消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到一幕幕血淋淋的畫(huà)面�；馂慕o這個(gè)美麗的世界帶來(lái)了太多的不和諧，上演了太多不該上演的悲劇。那么，歸根結底，究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是無(wú)知或淺見(jiàn)。我們學(xué)習、生活的校園都應成為安全的地方。同學(xué)們不要在草地和野外玩火，不燒荒取樂(lè )。我們應當在腦海中長(cháng)期鳴響“119”的警鐘，提高防火的意識和技能。為了家庭的幸福，校園的安全和社會(huì )的和諧，希望大家能做到三懂三會(huì )；即：
1、懂得火災的危險性，增強消防意識；
2、懂得火災形成的原理，不玩火；
3、懂得火災預防，積極開(kāi)展消防宣傳。
4、學(xué)會(huì )火災報警方法，
5、學(xué)會(huì )使用滅火器撲救小火；
6、學(xué)會(huì )火災自護自救的方法。
一、撥打火警電話(huà)“119”時(shí)，一定要沉著(zhù)冷靜，把情況用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言表達清楚。
1、要記清火警電話(huà)“119”。
2、電話(huà)接通以后，要準確報出失火的地址、什么東西著(zhù)火、火勢大小、有沒(méi)有人被困、有沒(méi)有發(fā)生爆炸等。在說(shuō)不清楚具體地址時(shí)，要說(shuō)出地理位置、周?chē)黠@建筑物或道路標志。
3、將自己的姓名、電話(huà)或手機號碼告訴對方，以便聯(lián)系。
4、打完電話(huà)后，立即派人到交叉路口等候消防車(chē)，引導消防車(chē)迅速趕到火災現場(chǎng)。
5、如果火情發(fā)生了新的變化，要立即告知消防隊，以便他們及時(shí)調整力量部署。
二、火災自救知識
如果學(xué)校教室、實(shí)驗室、食堂和家庭著(zhù)火時(shí)，可采用以下方法逃生。首先要鎮定冷靜，不能驚慌失措。
1、毛巾、手帕捂鼻護嘴法
因火場(chǎng)煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點(diǎn)，人吸入后容易引起呼吸系統燙傷或神經(jīng)中樞中毒，因此在疏散過(guò)程中，應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾與手帕不要超過(guò)六層厚）迅速逃到上風(fēng)處躲避煙火的侵害。在逃生時(shí)，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進(jìn)。
2、遮蓋護身法
將浸濕的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線(xiàn)后，以最快的速度直接沖出火場(chǎng)，到達安全地點(diǎn)。
3、衛生間封隔避難法
如果走廊或對門(mén)、隔壁的火勢比較大，無(wú)法疏散，可退入衛生間內，將門(mén)縫用濕毛巾、毛毯、等封死，防止受熱，并不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、延長(cháng)時(shí)間的目的。
三、火場(chǎng)求救方法。
當發(fā)生火災時(shí)，可在窗口、陽(yáng)臺、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細軟物品、夜間可打手電筒、打火機等，以聲響、光亮，發(fā)出求救信號，引起救援人員的注意，贏(yíng)得逃生的機會(huì )和時(shí)間。
同學(xué)們，再遠大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命安全作保證�！斑h離火災，創(chuàng )造和諧社會(huì )”是我們共同的目標，讓我們牢記“隱患險于明火，防范勝于救災”共同攜手，更加關(guān)注消防，更加珍愛(ài)生命，實(shí)現共享平安！
最后祝各位同學(xué)平安、健康、快樂(lè )的成長(cháng)。
預防冬季安全三分鐘演講稿 7
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我在國旗下的講話(huà)主題只有一個(gè)：就是加強冬季安全，尤其是道路交通安全、防火安全。
冬季是各類(lèi)安全事故的多發(fā)季節，近期全國部分省市相繼發(fā)生了多起學(xué)生安全事故，造成了重大損失。為了加強學(xué)生安全工作，我校近期從各方面對學(xué)生安全進(jìn)行了教育。學(xué)校和老師希望各位同學(xué)攜手，從以下幾個(gè)方面共同做好冬季安全工作，希望得到同學(xué)們的大力支持。
一、注意道路交通安全。
冬季風(fēng)、霧、雪天較多，路況復雜，如果遇到惡劣天氣，雪多路滑，學(xué)生上學(xué)或出行，請嚴格遵守交通規則，不在大道上玩雪和滑冰，橫過(guò)馬路一定要走人行橫道；車(chē)輛接近時(shí)不要突然橫過(guò)馬路，做到一停二看三通過(guò)，也不要在交通要道上鍛煉身體；不坐無(wú)證駕駛和酒后駕駛的車(chē)輛，不坐車(chē)況不良、安全檢查不合格的車(chē)輛，不坐超速、超載的車(chē)輛，認真排好路隊，有車(chē)輛通過(guò)時(shí)，最好站著(zhù)面對車(chē)子行禮。避免發(fā)生交通安全事故。
二、加強冬季火災、煤氣中毒的預防。
冬季少雨，氣候干燥，容易發(fā)生火災。為了確保生命財產(chǎn)安全，請同學(xué)們休息日不要到危險地方玩耍，更不能在樹(shù)多草雜的山地或房前屋后點(diǎn)火取暖。多學(xué)習一些預防煤氣中毒的知識，確保冬季取暖安全，減少煤氣中毒事故的發(fā)生。
三、加強冬季衛生知識的.學(xué)習和應用。
冬季，氣溫下降，是傳染病多發(fā)季節。流感是這個(gè)季節的多發(fā)病，如果你出現感冒發(fā)燒癥狀，一定要及時(shí)到醫院就診，在保證癥狀已經(jīng)消失后，才能到學(xué)校進(jìn)入班級上課。另外，為了你們的健康，請調節好你們的飲食，特別是早餐，一定要保證吃好吃飽，不要在街上亂買(mǎi)東西吃。一是因為上午有四節課，你們用腦較多，需要大量營(yíng)養，如果營(yíng)養長(cháng)期得不到供給，也會(huì )給你們的發(fā)育帶來(lái)負面影響；二是冬天氣溫較低，沒(méi)有早飯做保證，你們手腳冰涼，也不利于學(xué)習和思考。
四、用電安全。
請同學(xué)們不要到高壓電線(xiàn)下玩耍，不隨意觸摸電源和線(xiàn)頭，不要用濕手接觸燈口、開(kāi)關(guān)和插座等電氣設備，不要玩弄電氣設備；嚴禁站在潮濕的地面上觸動(dòng)帶電物體或用潮濕抹布擦試帶電的家用電器。希望大家時(shí)時(shí)注意，確保不因此發(fā)生危險。
總之，學(xué)生的人身安全是生活和學(xué)習，是家庭幸福和社會(huì )穩定的前提條件，所以我們學(xué)校和老師都要牢固樹(shù)立安全第一、責任重于泰山的觀(guān)念。
老師們，同學(xué)們，生命最寶貴，人生最可愛(ài)。為了你的健康，為了你和他人的幸福，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)吧，認真做好安全工作，確保個(gè)人安全，確保他人安全！
最后，祝愿大家平安幸福！
謝謝！
預防冬季安全三分鐘演講稿 8
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
很榮幸在這莊嚴而又親切的國旗下演講，今天我講話(huà)的題目是“講究衛生，預防疾病”。
春季是萬(wàn)物復蘇生機勃勃的季節，但是病毒細菌也不例外，也是它們高度繁殖的季節。有害病毒細菌對我們的危害可大了，病菌感染嚴重時(shí)可以?shī)Z去我們的生命，特別是現在大家都很關(guān)注的禽流感，已經(jīng)奪去了國內十幾人的生命了，所以我們要用正確的方法嚴格加以防范。
一是保持個(gè)人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。一年級的小同學(xué)們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話(huà)”！
二是養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課。
三是注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
四是堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的.健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
五是注意環(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的`同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內要每天通風(fēng)換氣。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人的財富，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。
我的演講結束了，謝謝大家！
預防冬季安全三分鐘演講稿 9
同學(xué)們：
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節，學(xué)校是人口密集的地方。師生也是傳染病易感人群。為了有效預防和控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生的健康。在今天的班會(huì )上，我們將一起學(xué)習一些關(guān)于冬季傳染病的知識。
流感：簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要傳染源是患者和病毒攜帶者。在發(fā)病前的頭三天，它是最具傳染性的。病毒通過(guò)打噴嚏、咳嗽或說(shuō)話(huà)噴出的飛沫傳播。主要表現為：急性疾病、高燒、寒冷、頭痛、肌肉關(guān)節疼痛、全身疲勞、鼻塞、咽痛、干咳，少數患者可出現惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。
水痘：水痘是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。主要表現為皮膚粘膜斑疹、丘疹、水痘，可伴有發(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。水痘具有很強的傳染性。主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳染性
手足口�。簝和休p微發(fā)燒，口腔內有水泡，有時(shí)伴有疼痛，形成口腔淺潰瘍。病后1-2天，患者的手腳會(huì )出現水泡，但不癢或疼痛。
麻疹：麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。它以發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、眼膜充血、口腔粘膜疹和全身斑丘疹為特征，傳播迅速。麻疹通過(guò)呼吸道飛沫傳播�；颊呤俏ㄒ坏膫魅静�，患病后可獲得持久的.免疫力。
流行性腮腺炎：腮腺炎是一種食品或玩具，被患者和健康中毒者的唾液污染。病毒侵入上呼吸道黏膜，局部生長(cháng)繁殖�；颊呖沙霈F倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀，然后出現一側腺腫或兩側腮腺腫大變形，局部疼痛常影響相鄰頜下腺、臺下腺和頸部淋巴結。
我們可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行預防；
一是了解相關(guān)知識，增強自我預防意識
1.經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，保持室內空氣新鮮，讓室內空氣流動(dòng)，驅散病毒，減少生病的機會(huì )；
2.體弱者，慢性病患者應盡量避免在擁擠的公共場(chǎng)所感染；
3、可適當接種疫苗，提前做好預防準備。
二是學(xué)會(huì )自我調理，提高抗病能力
1.多喝開(kāi)水，冬天氣候干燥，人體容易缺水。多喝開(kāi)水。既能保證正常人體的需要，又有利于體內毒素的排出，凈化體內環(huán)境；
2.根據天氣變化和體質(zhì)，適當增減衣物，避免感冒；
3.適當的運動(dòng)可以增強血液循環(huán)，提高皮膚調節溫度的能力，維持淋巴系統的功能，從而增強身體的抗病能力；
4.合理安排飲食，適當增加水分和維生素的攝入；
5.注意生活規律，保證充足的睡眠，學(xué)會(huì )勞逸結合。因為充足的睡眠可以消除疲勞，調節人體的各種功能，增強免疫力。
三是養成良好的個(gè)人衛生習慣，降低患病概率
1.經(jīng)常洗手。呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物含有大量病源，可通過(guò)手接觸分泌物傳染給健康人。因此，我們應該特別注意手的衛生；
2.不要隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽要及時(shí)遮住口鼻；
3.不喝生水，不吃不衛生、不潔的食品店；
四、不與他人共用水杯、餐具等；
5.平時(shí)多注意教室和個(gè)人衛生�？傊谙词�，勤換衣服，勤剪指甲，勤注意衛生。
第四，早期發(fā)現，早期治療，呼吸道癥狀應及時(shí)就醫。記住不要認真對待它，更不用說(shuō)自己吃藥了。
俗話(huà)說(shuō)，“身體是革命的本錢(qián)”。只有擁有一個(gè)健康的身體，我們才能在學(xué)習和生活中贏(yíng)得最后的勝利。
預防冬季安全三分鐘演講稿 10
師生：
大家早上好！
轉眼間，又到了年底，冬天來(lái)了，天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的下降，細菌、病毒等呼吸道疾病的病原體更容易存活，而我們的呼吸道粘膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，導致冬季呼吸道傳染病的頻繁發(fā)生。冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括流感、流感腮腺炎、水痘、麻疹等。要特別注意這些學(xué)校常見(jiàn)傳染病的預防。
為了不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1.注意氣候變化，及時(shí)增減衣物。感冒時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，容易生病。
2.保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但每天上課前、課間、午休時(shí)間都要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣順暢。
3.養成良好的.生活習慣。充足的睡眠和均衡的飲食有助于調節我們身體的各種功能，提高我們的抗病能力。
4.合理的體育鍛煉。適當的戶(hù)外運動(dòng)可以增強身體的血液循環(huán)和抵抗力。
5.加強個(gè)人衛生和個(gè)人保護。勤洗手、打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾捂住口鼻，接觸呼吸道傳染病患者時(shí)戴口罩，是保護自己免受疾病侵害的有效手段。
6.盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的地方。
7.主動(dòng)免疫接種。
8.早期發(fā)現和治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流鼻涕等呼吸道癥狀，應及時(shí)就醫，明確診斷，科學(xué)用藥。
最后，祝所有同學(xué)都能健康過(guò)冬！
預防冬季安全三分鐘演講稿 11
老師們，同學(xué)們:
大家早上好！今天，我在國旗下的主題是“積極鍛煉，預防冬季疾病”。
同學(xué)們，我們每個(gè)學(xué)生在學(xué)校呆的時(shí)間最長(cháng)。讓我們來(lái)看看你周?chē)囊恍┎涣忌盍晳T：在操場(chǎng)上，學(xué)生們正在追逐和快樂(lè )地玩耍。他們突然出汗了。鈴聲一響，學(xué)生們就匆匆跑回教室，沒(méi)有或沒(méi)有時(shí)間及時(shí)擦干汗水，結果，出汗引起了感冒。在教室里，學(xué)生們正在努力學(xué)習，集中精力學(xué)習。如果窗戶(hù)關(guān)閉，空氣就不新鮮了，因為窗戶(hù)沒(méi)有及時(shí)打開(kāi)通風(fēng)，細菌的飛沫漂浮在空中傳播，導致流感�？粗�(zhù)學(xué)校門(mén)口，學(xué)生們早上圍著(zhù)攤位吃了一些不干凈的零食。他們似乎津津有味地吃著(zhù)。正是因為他們吃了這些不衛生的食物，疾病才從口腔進(jìn)入，導致腹瀉和消化道疾病。
學(xué)生，如果通常不注意，或沒(méi)有養成良好的衛生習慣，或沒(méi)有科學(xué)的體育活動(dòng)，就很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最常見(jiàn)的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。那么，我們應該如何有效地預防冬季傳染病的.發(fā)生呢？
1.認真上好每一節體育課，做好每一節課間運動(dòng)和眼保健操。積極參加學(xué)校和家庭的體育鍛煉，但運動(dòng)不能過(guò)度。我們應該注意運動(dòng)和運動(dòng)的結合。
2.注意個(gè)人衛生和保護。我們應該保持學(xué)習和生活場(chǎng)所的衛生，不要堆垃圾。飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、外出歸來(lái)時(shí)，必須按照規定的程序洗手。我們應該保持教室里的空氣流通，不要在攤位上買(mǎi)各種不干凈的食物。
學(xué)生們，有了健康的身體，我們可以更好地學(xué)習和工作。我們現在是祖國的花，未來(lái)是社會(huì )的支柱，積極鍛煉，養成良好的習慣，科學(xué)參與體育鍛煉，我們將有一個(gè)健康的身體，將有幸福和幸福！
今天國旗下的演講到此結束，謝謝大家。
預防冬季安全三分鐘演講稿 12
敬重的輔導員老師、敬愛(ài)的隊員們：
大家早上好!今日國旗下講話(huà)的題目是《秋冬季傳染病的預防》。
轉瞬已到深秋，明天就是二十四節氣中的霜降了，下一個(gè)節氣就是立冬，我們一起來(lái)關(guān)注預防秋冬季傳染病的話(huà)題。秋冬季節，天氣慢慢冷了，風(fēng)大，空氣比較干燥，呼吸道疾病的病原體更簡(jiǎn)單存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激，反抗病原體的實(shí)力下降，這兩方面的共同作用導致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。
秋冬季常見(jiàn)的'呼吸道傳染病包括了大家都比較熟識的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們，要想不被這些傳染病侵襲，少得病，我們須要做到以下幾點(diǎn)：
1.留意氣候改變，剛好增減衣物。秋冬季節，氣溫改變較大，我們特殊要留意身體的冷暖，早晚剛好添加衣服。
2.保持室內空氣清爽。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及中午時(shí)間，應當給教室通風(fēng)，保持空氣流暢。
3.養成良好的生活習慣。不吃不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨意丟垃圾，生活有規律，保持充分的休息睡眠，養分均衡、健康的飲食對提高自身的反抗力顯得相當重要。
4.進(jìn)行適當的體育鍛煉。秋天人體的新陳代謝起先旺盛起來(lái)，正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，我們應主動(dòng)參與體育鍛煉，多呼吸簇新空氣，增加體質(zhì)。
5.加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護，養成良好的衛生習慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是愛(ài)護自己不受疾病侵害的有效措施。
6.盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7.一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀，在家剛好告知家長(cháng)，在校剛好告知老師，聯(lián)系家長(cháng)就醫檢查。做到早發(fā)覺(jué)、早治療。
隊員們，學(xué)校為我們創(chuàng )建了良好的學(xué)習條件，為了讓我們的校內生活更加精彩，請加強體育鍛煉、留意身體健康，抵擋傳染性疾病!最終預祝大家歡樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)!感謝大家!
預防冬季安全三分鐘演講稿 13
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！我國旗下講話(huà)的內容是“冬季傳染病的預防”。
轉瞬又到了年末，冬天到了，天氣慢慢冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更簡(jiǎn)單存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，反抗病原體的實(shí)力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟識的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特殊留意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的.預防。要想不被這些傳染病侵襲，我們須要做到以下幾點(diǎn)：
1、留意氣候的改變，剛好增減衣物。人著(zhù)涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)削減，局部的反抗力下降，簡(jiǎn)單患病。
2、保持室內空氣清爽。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應當要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣流暢。
3、養成良好的生活習慣。足夠的睡眠、養分均衡的飲食都有助于調整我們身體的各種機能，增加我們的抗病實(shí)力。
4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當的戶(hù)外運動(dòng)，可增加身體的血液循環(huán)，提高反抗力。
5、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是愛(ài)護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所。
7、早發(fā)覺(jué)、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應剛好就診。
最終祝同學(xué)們都能健健康康地過(guò)冬！
預防冬季安全三分鐘演講稿 14
親愛(ài)的老師和同學(xué)們:
大家好！
我今天在國旗下的演講是“積極鍛煉，預防傳染病”。
首先，讓我們來(lái)看看周?chē)鷮W(xué)生的一些壞習慣：
學(xué)生們在操場(chǎng)上追逐，快樂(lè )地玩耍，突然出汗，因為學(xué)生們沒(méi)有及時(shí)擦汗，出汗導致感冒。
學(xué)生們在教室里努力學(xué)習，集中精力閱讀。教室的窗戶(hù)關(guān)著(zhù)，空氣不新鮮，因為他們沒(méi)有及時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)讓空氣循環(huán)。結果，它們與細菌一起傳播。飛沫在空氣中傳播，引起流感。
在學(xué)校周?chē)�，學(xué)生們圍著(zhù)攤位吃一些不干凈的零食。他們似乎津津有味地吃著(zhù)。正是因為他們吃了一些不衛生的食物，疾病從口腔引起腹瀉和消化道疾病。
學(xué)生，如果通常不注意，或沒(méi)有養成良好的健康習慣，或沒(méi)有科學(xué)的體育活動(dòng)，就很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最常見(jiàn)的`傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。
那怎樣才能有效預防傳染病呢？
1.認真上好每一節體育課，做好每一節課的眼保健操。在學(xué)校和家里積極參加體育鍛煉，但不要運動(dòng)太多，要注意運動(dòng)和運動(dòng)的結合。
2、注意個(gè)人衛生和保護，保持學(xué)習和生活場(chǎng)所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、外出必須按規定程序洗手，保持教室空氣循環(huán)，不要在攤位上購買(mǎi)各種不潔食品。
學(xué)生們，健康是基于生活的。我們現在是祖國的花朵，是未來(lái)社會(huì )的支柱。只有積極鍛煉，養成良好習慣，科學(xué)參與體育鍛煉，才能擁有健康的身體和幸福。
今天在國旗下的演講到此結束，謝謝！
預防冬季安全三分鐘演講稿 15
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好！我今天演講的主題是“預防冬季傳染病”。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節，學(xué)校是人口密集的地方。師生也是傳染病易感人群。為了有效預防和控制學(xué)校傳染病的發(fā)生和流行，確保師生的健康。讓我帶領(lǐng)你學(xué)習一些關(guān)于冬季傳染病的知識。
首先，冬季傳染病分為流感、水痘、麻疹、風(fēng)疹和呼吸道傳染病。呼吸道傳染病是最常見(jiàn)的。這些疾病主要通過(guò)空氣飛泡傳播，感染人群，甚至流行。
相比之下，我們可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行預防：
一是了解相關(guān)知識，增強自我預防意識
1.經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，保持室內空氣新鮮，讓室內空氣流動(dòng)，驅散病毒，減少生病的機會(huì )；
2.體弱者，慢性病患者應盡量避免到擁擠的公共場(chǎng)所，避免感染；
3.可適當接種疫苗，提前做好預防準備。
二是學(xué)會(huì )自我調理，提高抗病能力
1.多喝開(kāi)水，冬天氣候干燥，人體容易缺水。多喝開(kāi)水。既能保證正常人體的需要，又有利于體內毒素的排出；
2.根據天氣變化和體質(zhì)，適當增減衣物，避免感冒；
3.適當的運動(dòng)可以增強血液循環(huán)，增強身體的抗病能力；
4.合理安排飲食，適當增加水和維生素的`攝入量；
5.注意生活規律，保證充足的睡眠，學(xué)會(huì )勞逸結合。因為充足的睡眠可以消除疲勞，增強免疫力。
三是養成良好的個(gè)人衛生習慣，降低患病概率
1.保持良好的個(gè)人衛生，勤洗手，記得做完作業(yè)和吃飯前洗手。
2.不要隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽要及時(shí)遮住口鼻；
3.不喝生水，不吃不衛生、不潔的食品店；
四、不與他人共用水杯、餐具等；
5.平時(shí)要多注意教室和個(gè)人衛生。
第四，早期發(fā)現，早期治療，呼吸道癥狀應及時(shí)就醫。記住不要認真對待它，更不用說(shuō)自己吃藥了。
俗話(huà)說(shuō)，“身體是革命的資本”。只有擁有一個(gè)健康的身體，我們才能在學(xué)習和生活中贏(yíng)得最后的勝利。最后，祝老師和學(xué)生身體健康，萬(wàn)事如意！非常感謝。
預防冬季安全三分鐘演講稿 16
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天，我在國旗下講話(huà)的主題是《積極鍛煉身體，預防冬季疾病》。
同學(xué)們，我們每個(gè)同學(xué)在學(xué)校呆的時(shí)間是最長(cháng)的，先讓我們看看大家身邊的一些不良的生活習慣吧：操場(chǎng)上，同學(xué)們在盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，上課鈴聲一響，同學(xué)們又匆匆忙忙地跑回教室，沒(méi)有或者是來(lái)不及及時(shí)把汗擦干，結果回汗引起了感冒。教室里，同學(xué)們在認真地學(xué)習，專(zhuān)心的讀書(shū)，如果窗戶(hù)緊閉，空氣就不新鮮了，因為沒(méi)有及時(shí)開(kāi)窗戶(hù)通通空氣，結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播，又會(huì )引起流行性感冒。再看校門(mén)口，同學(xué)們早上圍著(zhù)小攤，吃著(zhù)一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了這些不衛生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒(méi)有養成良好的衛生習慣，或者沒(méi)有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng)，就很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最易發(fā)生的傳染病有兩類(lèi)，一類(lèi)是呼吸道傳染病，另一類(lèi)是消化道傳染病。那么我們應該如何有效地預防冬季傳染病的發(fā)生呢?
1、認真上好每一節體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過(guò)運動(dòng)不能過(guò)度，要注意動(dòng)靜結合。
2、注意個(gè)人衛生和防護，要保持學(xué)習生活場(chǎng)所的衛生，不要堆放垃圾，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手，要保持教室里空氣的.流通，不要到小攤上購買(mǎi)各種不潔食品。
同學(xué)們，有了健康的身體，才能更好地學(xué)習和工作。我們現在是祖國的花朵，將來(lái)就是社會(huì )的棟梁，積極鍛煉身體，養成良好習慣，科學(xué)參加體育鍛煉，我們才會(huì )擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì )擁有快樂(lè )和幸福！
今天的國旗下講話(huà)就到這里，謝謝大家。
預防冬季安全三分鐘演講稿 17
各位老師，各位小朋友：
早上好！
眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節，因為氣候多變，幼兒園人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行，對小朋友們的健康和生命安全構成威脅，希望引起全體同學(xué)高度重視。根據我校近期檢查情況來(lái)看，因病缺課主要有感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過(guò)短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播，在園內一旦形成流行，易造成較大的影響。所以，預防是關(guān)鍵。在這里我建議大家做好以下幾點(diǎn)：
1、每天來(lái)到教室，先開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮；
2、離校后不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去；
3、講究個(gè)人衛生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口；
4、如果發(fā)熱或有其它不適要及時(shí)就醫，不要拖著(zhù)疲勞的`身體來(lái)上課；
5、到醫院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；
6、注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
7、合理膳食，增加營(yíng)養，要多飲水，攝入足夠的維生素，應多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
8、加強體能鍛煉，提高預防疾病的能力；
冬季疾病雖然種類(lèi)繁多，但是只要我們堅持做到以上幾點(diǎn)，就一定能將它們拒之門(mén)外，保持健康的體魄。最后，祝愿每一位小朋友都能遠離疾病的困擾，快快樂(lè )樂(lè )地學(xué)習，健健康康地成長(cháng)！
預防冬季安全三分鐘演講稿 18
老師們，同學(xué)們：
大家上午好，今天我國旗下講話(huà)的主題是《預防冬季傳染病》。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會(huì )趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進(jìn)而打斷我們的生活節奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群的聚集場(chǎng)所，一旦某一同學(xué)患病，就容易在同學(xué)中引起傳染，從而影響同學(xué)們上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn)：
1。講究衛生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在外出歸來(lái)、打噴嚏后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，以免細菌擴散。下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內干燥，防止細菌滋生。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場(chǎng)合和人群密集的地方去，以免感染。
2。加強晨檢
每天進(jìn)行晨檢，特別是有同學(xué)出現了發(fā)熱，皮疹等現象尤為重要，及時(shí)了解自己的身體情況，做到早發(fā)現，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué)，知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報告，一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫院方開(kāi)具的痊愈證明才能重返學(xué)校，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病，班主任應立即上報學(xué)校安保處，由安保處安排醫務(wù)室進(jìn)行相應消毒處理。
3。加強體育鍛煉
加強體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強心肺功能，增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學(xué)校安排的體育大課間，體育課，活動(dòng)課，利用此機會(huì )鍛煉身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律，保持充足的睡眠，注意勞逸結合，處事不要過(guò)激，調養精神，做到心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè )觀(guān)，減少心理壓力。
4。注意防寒保暖
現在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發(fā)呼吸系統疾病。同學(xué)們應當隨時(shí)關(guān)注天氣預報，注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服。另外在體育運動(dòng)前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼。
5。健康飲食
飲食均衡，合理營(yíng)養，同樣可以增強身體的.抗病能力。注意生活規律，保證充足睡眠，補充營(yíng)養，充足的睡眠能消除疲勞，調解人體各種機能。挑食和偏食會(huì )使得營(yíng)養不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話(huà)說(shuō)病從口入，堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學(xué)們，我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體，才能在學(xué)習和生活中贏(yíng)得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意！
預防冬季安全三分鐘演講稿 19
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是初一4班的劉碩。今天我國旗下講話(huà)的題目是《預防冬季傳染病》。
不知不覺(jué)間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨著(zhù)溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當你聽(tīng)到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí)，你是否有意的將窗戶(hù)打開(kāi)透氣？大課間跑操結束，當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng)，進(jìn)入溫暖的教室時(shí)，你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的外套脫掉？
同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無(wú)縛雞之力的金主，只能任憑他們的.侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學(xué)們會(huì )覺(jué)得這些疾病離我們都很遙遠。其實(shí)并非如此，我們身邊就有真實(shí)的例子。因為有人患上了水痘，且沒(méi)有及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)等原因而導致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想，為自己的未來(lái)拼搏，這豈不是非�？上�？因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點(diǎn)預防工作。
1.隨著(zhù)天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。
2.保持工作、學(xué)習、生活環(huán)境，通風(fēng)換氣，教室應在每節課后開(kāi)窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20分鐘左右。實(shí)驗證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內空氣完全更新，清除室內致病微生物，較室內消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風(fēng)也是很重要的， 所以請寢室長(cháng)們監督定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
3.注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。
4.保證飲食營(yíng)養，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。
5.適度鍛煉，增強體質(zhì)。
6.做好免疫預防。講究個(gè)人衛生。
7.早發(fā)現、早報告、早治療。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習生活中。
我的講話(huà)完了。謝謝大家。
預防冬季安全三分鐘演講稿 20
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
天氣越來(lái)越冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，要特別注意預防呼吸道疾病等傳染病。
為了不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1、注意氣候變化，及時(shí)增減衣物。
2、保持室內空氣清新。雖然天氣很冷，但每天上課前和課間都要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣順暢。
3、養成良好的生活習慣。充足的.睡眠和均衡的飲食有助于調節我們身體的各種功能，提高我們的抗病能力。
4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當的戶(hù)外運動(dòng)，提高抵抗力。
5、加強個(gè)人衛生和個(gè)人保護。勤洗手、打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾捂住口鼻，接觸呼吸道傳染病患者時(shí)戴口罩，是保護自己免受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的地方。
7、早期發(fā)現和治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流鼻涕等呼吸道癥狀，應及時(shí)就醫，明確診斷，科學(xué)用藥。
最后，祝老師和同學(xué)們每天健康度過(guò)！
預防冬季安全三分鐘演講稿 21
老師們，同學(xué)們：
大家好！我是七年級一班的xxx。今天我國旗下演講的題目是《預防冬季感冒從細微之處做起》
冬季是百花盛開(kāi)的季節，同時(shí)也是傳染性疾病的多發(fā)季節，常見(jiàn)的.傳染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對比較密集的地方，一旦出現易感染的病菌，更容易傳播，會(huì )對同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來(lái)不利的影響，因此我們有必要對冬季常見(jiàn)的傳染病及其預防措施有所了解。
同學(xué)們只需注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1．合理膳食，增加營(yíng)養，要多飲水，攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)的食物，如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2．積極參加體育鍛煉，多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操，盡量不缺勤，認真做眼操及課間操，課間十分鐘多到室外或操場(chǎng)，放松身體，使大腦得到休息，同時(shí)舒展身體，增強體質(zhì)。
3．盡量減少去人口密集的場(chǎng)所，降低交叉感染的幾率。
4．拒絕垃圾食品，不喝生水。
5．每天早晨到校的第一件事情就是開(kāi)窗通風(fēng)，保持教室空氣新鮮。
6．合理安排好作息時(shí)間，做到生活有規律；注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
7．注意個(gè)人衛生，勤洗澡、洗手，不隨便吐痰，打噴嚏時(shí)用手或其他物品進(jìn)行遮掩，防止細菌傳播；
8．發(fā)熱或有其它不適，要及時(shí)就醫；到醫院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行區域。
冬季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助，祝老師們和同學(xué)們身體健康，校園生活愉快。我的演講到此結束，謝謝大家。
預防冬季安全三分鐘演講稿 22
尊敬的老師、親愛(ài)的小朋友們：
大家早上好! 我是xx。今天，我很榮幸地代表我們班在國旗下講話(huà)，本周演講的主題是：冬季如何預防感冒。 冬季是一個(gè)寒冷的季節，更是一個(gè)感冒的高發(fā)季節。特別是在園內，由于人群密集，更易引起和爆發(fā)流感，影響師生的身心健康。因此，對感冒"以預防為主"尤為重要。
那么，讓我們學(xué)習幾點(diǎn)預防感冒的小常識吧。
一、做到多洗手，保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛生。流感病毒主要經(jīng)空氣、唾液傳播，流感病人摸過(guò)的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細菌會(huì )停留在表面皮膚達3個(gè)小時(shí)之久，所以，預防感冒一定要保持個(gè)人衛生，養成勤洗手的好習慣。
二、注意公共衛生，教室要做到開(kāi)窗通風(fēng)。潔凈的校園環(huán)境，有賴(lài)于我們共同的努力維護，請小朋友們務(wù)必注意養成良好的衛生習慣，不隨地丟垃圾。教室內人員較多，注意每天開(kāi)窗通風(fēng)，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅趕病毒，減少傳播機會(huì )。
三、合理膳食，適量運動(dòng)。冬季氣候多變，補充足夠的營(yíng)養可以增強人體抵抗力。根據每天的營(yíng)養需求，膳食搭配合理，從飲食上增強小朋友們的抵抗力。每天適量運動(dòng)，從運動(dòng)上增強小朋友們的身體免疫力。但是一定要注意，運動(dòng)出汗后不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發(fā)，否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。作為學(xué)生，學(xué)習是最重要的事情。俗話(huà)說(shuō)“早睡早起精神好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天上課有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。研究發(fā)現：每天睡眠充足的'人產(chǎn)生的抗體會(huì )增加一半。
五、避免觸摸公共物品。在園內同學(xué)之間不共用水杯、不同一個(gè)餐盤(pán)內吃飯等。個(gè)人外出活動(dòng)，如上完體育課、參與衛生清潔后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時(shí)要避人，用手掩住口鼻。周末外出活動(dòng)，少去封閉環(huán)境的公共場(chǎng)所，盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方，減少感染機會(huì )。
六、患上感冒，休養和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時(shí)就診，除了按醫生指導吃藥治療外，一定要多休息，同時(shí)要多喝白開(kāi)水�？梢杂玫}水漱口，預防咽喉痛和咳嗽，補充含維生素C、E豐富的食物或水果。感冒后一般如果沒(méi)有其他并發(fā)癥出現，只要自身的免疫力強，時(shí)間到了就會(huì )好。
感冒是可防可治的。只要小朋友們有良好的衛生習慣，了解預防的常識，就能遠離感冒。 讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，多運動(dòng)、健體魄，講衛生、防感染，從一點(diǎn)一滴做起，遠離疾病，讓健康永遠與我們相伴! 謝謝大家!
預防冬季安全三分鐘演講稿 23
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的.呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防。
要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1、注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物。人著(zhù)涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降，容易患病。
2、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣流暢。
3、養成良好的生活習慣。充足的睡眠、營(yíng)養均衡的飲食都有助于調節我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。
4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當的戶(hù)外運動(dòng)，可增強身體的血液循環(huán)，提高抵抗力。
5、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7、主動(dòng)進(jìn)行免疫接種。
8、早發(fā)現、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時(shí)就診，明確診斷，科學(xué)用藥。
最后祝同學(xué)們都能健健康康地過(guò)冬！
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