心理健康教育國旗下演講稿
演講稿特別注重結構清楚，層次簡(jiǎn)明�，F如今，演講稿的使用越來(lái)越廣泛，那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一份恰當的演講稿呢？以下是小編精心整理的心理健康教育國旗下演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康教育國旗下演講稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自七年級（4）班的。今天，我演講的題目是《陽(yáng)光雨露伴我成長(cháng)》。
每年的6月1日是全世界兒童的節日。而今年的6月1日，對于正值少年的我來(lái)說(shuō)，卻意義非凡：這一天，我作為安慶市的一名少先隊員代表，光榮地參加了在合肥隆重召開(kāi)的中國少年先鋒隊安徽省第四次代表大會(huì )。會(huì )上，我還與另外9名同學(xué)一起，被授予了全省“十佳少先隊員”榮譽(yù)稱(chēng)號。這一切對于我是多么至高無(wú)上的榮譽(yù)��！
“一份耕耘，一份收獲”，這來(lái)之不易的榮譽(yù)背后凝結著(zhù)多少人辛勞的汗水。記得從我剛懂事起，爸爸就十分重視對我的行為習慣的培養。他總是教育我，做什么事情都要善始善終，堅持到底就是勝利。小小的我雖然聽(tīng)得似懂非懂，但卻將“堅持”二字謹記于心。五歲那年，父母帶我一起去石樹(shù)登山，到了半山腰我們都已是筋疲力盡。媽媽坐在半山腰的亭子里休息，不愿再往上爬了。我也已累得氣喘吁吁，但爸爸卻鼓勵我說(shuō)：“我們一定要堅持到底，登上頂峰！”于是，我拉著(zhù)爸爸的手，一起爬到了山頂，讓我平生第一次有了“會(huì )當凌絕頂，一覽眾山小”的成就感，也嘗到了“堅持就是勝利”的甜頭。那次登山的經(jīng)歷在我的心底留下了深深的烙印，后來(lái)在我成長(cháng)的過(guò)程中，無(wú)論遇到多么大的困難與挫折，我都會(huì )選擇堅持到底，永不言棄。
我是幸運的。在學(xué)習生涯中，我遇到了許多好老師。尤其是我的小學(xué)數學(xué)老師，她的嚴格要求和高強度的訓練，讓我形成了勤奮、嚴謹、認真、講究效率的學(xué)習習慣。也正是在她的教育下，我才真正懂得了“天才在于勤奮”的道理：只有付出的比別人更多，才能收獲更多的成功。小學(xué)一入學(xué)，我就被班主任任老師委以班長(cháng)一職，她幫助并鼓勵我做好班級管理工作，不斷培養我的責任感與團隊意識，讓我的綜合素質(zhì)得到全面提高。初中，我選擇了英才輩出的百年名�！闹�，并融入了七（4）班這個(gè)充滿(mǎn)凝聚力的集體。這里有教學(xué)嚴謹、師德高尚的老師；有上進(jìn)好學(xué)、團結友愛(ài)的同學(xué)；有推心置腹、患難與共的朋友……讓我每天都沉浸在濃厚的學(xué)習氛圍中，勤奮學(xué)習，快樂(lè )成長(cháng)。
今天，雖然我取得了一點(diǎn)點(diǎn)小小的成績(jì)，但學(xué)校卻給了我莫大的榮譽(yù)。我深知，這一切的一切都離不開(kāi)父母的精心呵護，老師的諄諄教誨和朋友的真摯鼓勵，他們就是我生命中的陽(yáng)光雨露，伴隨著(zhù)我健康、茁壯地成長(cháng)。
“路漫漫其修遠兮”，我深知“成績(jì)只意味著(zhù)過(guò)去”，自己未來(lái)的路還很漫長(cháng)。而我一定會(huì )正視今天的榮譽(yù)，永葆“堅貞自立，永爭朝夕”的校園精神，繼續勤奮學(xué)習，頑強拼搏，向著(zhù)理想的彼岸不斷前進(jìn)。
我的演講結束了。
謝謝大家！
心理健康教育國旗下演講稿2
還記得祖國那被烽火充斥的歲月么？那是一段怎樣的回憶？我們不管。此刻，我們熟悉的她，吟著(zhù)熟悉的旋律，尋著(zhù)昔日的風(fēng)雨征程，踏著(zhù)火紅的足跡，迎來(lái)她__周年的生日。而我們，作為莘莘學(xué)子，正以我們的成長(cháng)向祖國獻禮。
九月的陽(yáng)光，依舊那么熟悉，我想這是酷夏的感覺(jué)吧，絲毫沒(méi)有點(diǎn)初秋的氣息。孤單的紅色跑道上，那寂寞的抱怨被一陣陣強而有力且整齊的腳步聲所回應，貌似僅被陽(yáng)光撫慰的日子要結束了。那是一群剛剛踏進(jìn)高中校門(mén)的，尚未脫掉臉上稚氣依舊天真爛漫不喑世事的新生們。他們或許有的承載著(zhù)夢(mèng)想搭上這駛向彼岸的航船，或許有的只是抱著(zhù)做夢(mèng)的心態(tài)來(lái)到那里過(guò)上3年的休眠期。但相同的是，他們都沐浴著(zhù)陽(yáng)光，與祖國牽手，將在這陽(yáng)光下茁壯成長(cháng)。
大地的炙烤，艱苦的訓練，嚴厲的教官，乏味的動(dòng)作，干咳的喉嚨，濕透的校服，曬黑的皮膚，汗水還沒(méi)滴到跑道上就又化成了一股煙霧散去了。偶爾天空中飛過(guò)幾只孤單的小鳥(niǎo)，不留痕跡，連它們也懶得出來(lái)。就像第一天的我們，那時(shí)候的心態(tài)和想法。
在陽(yáng)光下軍訓的我們，似乎在慢慢地成長(cháng)。沒(méi)有第一天的怨言，不再躲在角落里向家人哭訴內心的委屈，不再和朋友議論某位教官的苛刻，刻意地平靜所謂被受傷的心靈。受傷，似乎與我們遙不可及，因為我們時(shí)時(shí)刻刻都被保護著(zhù)。此刻，若傷痛是原體，那么，我們的意志與堅強就是抗原體。我們變得成熟，穩重，團體主義精神在我們身上體現得淋漓盡致。寥寥幾字無(wú)法書(shū)寫(xiě)我們青春的成長(cháng)，但夢(mèng)想之旅已正式啟航了。
九月的陽(yáng)光，在充滿(mǎn)青春氣息的學(xué)校里，把金黃的色澤一絲絲熏染，沁人的清涼一點(diǎn)點(diǎn)蔓延。窗外綠色的葉子，在陽(yáng)光里興奮地顫抖，通體透亮，像是一頁(yè)頁(yè)黃金鍛打的箔片，炫耀在枝頭。我們張揚著(zhù)，舞動(dòng)著(zhù)，書(shū)寫(xiě)著(zhù)屬于我們的九月的夢(mèng)想，這夢(mèng)想，不會(huì )結冰，像一團火焰，不斷燃燒著(zhù)，支撐著(zhù)我們?yōu)橹畩^斗的目標，指引著(zhù)我們不斷前進(jìn)的方向。那是祖國__載打響的最強音。
講到那里，不禁讓我想起一本全世界廣為流傳的書(shū)——《安妮日記》。安妮從四歲起就在逃亡與躲避中成長(cháng)，無(wú)時(shí)不刻不在擔心會(huì )被發(fā)現，恐慌和畏懼卻沒(méi)有摧垮她。
相反，她將她內心的孤單與彷徨以及對未來(lái)的憧憬都向基蒂傾訴，使她不至于崩潰，基蒂就是她活下去不可或缺的陽(yáng)光。與我們的祖國一樣，在艱辛的路上讓太陽(yáng)的光芒構成一種排山倒海的氣勢和雷霆萬(wàn)鈞的力量。
是的，安妮的事跡給予我們許多啟示。我們，就應當在陽(yáng)光下成長(cháng)，去為自我的夢(mèng)想踏出現實(shí)的第一步，嘗試去應對或許是個(gè)痛苦的過(guò)程。因為現實(shí)有時(shí)候離夢(mèng)想太遙遠，但不應對就意味著(zhù)逃避，逃避的人必將被上帝拋到社會(huì )的角落——黑暗的.角落。
在祖國xx華誕之際，讓我們牽手祖國，一齊成長(cháng)。
心理健康教育國旗下演講稿3
尊敬的領(lǐng)導、評委，敬愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家下午好！
我是xx，是高中二年級xx班的學(xué)生，今天學(xué)校舉辦這個(gè)演講比賽，我有榮幸可以站在這里來(lái)演講，感謝大家給的這個(gè)機會(huì )。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護自己的心理健康》。
眾所周知，心理健康對于所有人都是一個(gè)重點(diǎn)要關(guān)注的問(wèn)題，何況是我們高中生呢？要知道進(jìn)入了高中時(shí)期，基本上同學(xué)們就是在為高考備戰，平時(shí)的學(xué)習壓力也是加倍的，那就不可避免會(huì )有同學(xué)有心理的問(wèn)題，這樣也會(huì )導致學(xué)習成績(jì)會(huì )不好，因此心理健康對我們而言很重要，有一個(gè)健康的心理，對我們的身體和學(xué)習都是有好處的，這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問(wèn)題心理，這對自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。
我們作為高中生，其實(shí)心理已經(jīng)在逐漸的成熟，因為我也開(kāi)始走向成年，那這樣的話(huà)，我們的心理也必須要跟著(zhù)成長(cháng)，而不是年齡趨向成年，可是心理卻還是一個(gè)小孩，這一點(diǎn)我們可能還不如一個(gè)孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內心的不爽，但是我們現在的這個(gè)年齡，已經(jīng)知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會(huì )隱忍，其實(shí)在我們現在的學(xué)習狀態(tài)，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點(diǎn)，內心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時(shí)會(huì )是嚴重很難想象的畫(huà)面，那時(shí)一旦崩潰，是很難收回的。
因此我們在高中這一時(shí)期，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當的去發(fā)泄和傾訴。我們在遇到難過(guò)的事情，要學(xué)會(huì )向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴，把內心的委屈發(fā)泄出來(lái)，得到他人的一個(gè)安慰，這對紓解內心不開(kāi)心是有很大的效果的，至少有一個(gè)突破口。如果心理問(wèn)題嚴重，那就要去學(xué)校的心理咨詢(xún)那里看看，向心理老師尋求幫助，開(kāi)解自己，通過(guò)心理老師對自己的心理的分析，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著(zhù)，這是很難受的，這對自己的健康是極不好的。
所以大家在這樣緊張的學(xué)習狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康，要保護個(gè)人的心理健康，排除掉對自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學(xué)習變好，不會(huì )被學(xué)習的壓力壓垮，陷入一個(gè)艱難的境地。保護好自己的內心，放寬自己。
我的演講到此就結束了，謝謝大家！
心理健康教育國旗下演講稿4
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！今天，我國旗下講話(huà)的題目是《關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì )珍愛(ài)自己》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康�，F代社會(huì )，競爭激烈，學(xué)習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人際關(guān)系復雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅。在我們的周?chē)�，有的人脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學(xué)情緒嚴重；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失，影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負；大而言之，影響著(zhù)人的工作、學(xué)習和生活，影響著(zhù)班級、學(xué)校的和諧，社會(huì )的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，是培養積極的人生態(tài)度：要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。
其次，是提高道德修養水平：道德修養影響一個(gè)人的健康，現代醫學(xué)、心理學(xué)證明了：道德高尚多做好事，經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人，扶助人，愛(ài)護人，援救人，人們會(huì )投桃報李，給以熱情地回報。
第三，樹(shù)立正確的名利觀(guān)。處于人生起步階段的小學(xué)生，在日常學(xué)習和生活中，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和諧和增進(jìn)心理健康，一方面要爭先進(jìn)，創(chuàng )一流；另一方面要不斤斤計較功名得失，有了這樣的名利觀(guān)，我們就不會(huì )因自己暫時(shí)不如別人而自卑。
第四、培養勤奮學(xué)習的好習慣。養成良好的學(xué)習習慣，讀書(shū)學(xué)習能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，讓人始終斗志昂揚，樂(lè )觀(guān)向上。
第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心，來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì )得到更多的快樂(lè )；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì )得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè )，快樂(lè )會(huì )加倍，與人分擔痛苦，痛苦會(huì )減半。
同學(xué)們，老師們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。
我的演講完畢，謝謝大家！
心理健康教育國旗下演講稿5
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好。
六月是收獲的季節，這個(gè)充滿(mǎn)奮斗和激情的六月，不僅有剛剛過(guò)去的高考，還有三天后的中考，十六天后的期末。今天，我不想用空洞的大道理來(lái)說(shuō)教，只是想用自己所經(jīng)歷的、所見(jiàn)到的人和事與大家共勉，希望每個(gè)人都能遇見(jiàn)更好的自己。
前段時(shí)間，衡水中學(xué)再上熱搜，此次上熱搜是因為衡水中學(xué)20xx十大學(xué)星評選活動(dòng)上的一段演講，這段演講的主人公是來(lái)自838班的張錫鋒，一起來(lái)聽(tīng)《青春與夢(mèng)想》。
是啊，有一條路，人煙稀少寸步難行，但是卻不得不堅持前進(jìn)，因為它的盡頭是夢(mèng)想。我們不必在抖音、電影里觀(guān)望別人的生活，而是握緊拳頭，踏上星空大海的征程。說(shuō)得真好，這讓我不免想起林語(yǔ)堂曾經(jīng)這樣描述過(guò)夢(mèng)想與追求：“夢(mèng)想無(wú)論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，直到這些夢(mèng)想成為現實(shí)才止；像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長(cháng)，伸出地面來(lái)，尋找陽(yáng)光�！眽�(mèng)想就是這樣一股潛在的力量，無(wú)不督促我們前行。
所以，孩子們，你們的夢(mèng)想找到了嗎？或者說(shuō)你的目標是什么呢？很多時(shí)候，我們不是沒(méi)有目標，而是目標太多了，以致于我們總是覺(jué)得時(shí)間不夠用。放假了，既想著(zhù)要學(xué)習，又想著(zhù)時(shí)間還長(cháng)，先吃好睡好，最后沒(méi)能按計劃完成目標，干脆破罐子破摔，隨它去吧。對此，我的建議是盡量縮小目標，專(zhuān)注于當下的一件最重要的事，比如幫父母做一頓飯，比如接下來(lái)的二十分鐘就是死磕一道數學(xué)題。如果你還沒(méi)有目標，那就先行動(dòng)起來(lái)，走著(zhù)走著(zhù)，也許你的目標就出現了。
此時(shí)，我的身邊正站著(zhù)八（3）班馬勤同學(xué)。上個(gè)月，她在演講比賽中的表現讓我感動(dòng)。在市區片級比賽中，她以第三名進(jìn)入宣州區決賽；片級比賽結束后，她認真分析得失，為區級比賽準備了演講課件。為此她熬夜制作PPT，在老師的建議下，一遍又一遍地修改。即便可能存在不能使用PPT的問(wèn)題，她也堅定要做好兩手準備。雖然最后的結果有點(diǎn)遺憾（第三名），但是今天借著(zhù)這樣的機會(huì )，我依然要為馬勤同學(xué)點(diǎn)贊。為她對待一件事情的態(tài)度點(diǎn)贊，我認為這是青春該有的姿態(tài)：有夢(mèng)想，有追求，并為之而拼命。不管最后結果如何，至少我做了最好的自己。
所以，孩子們，光有夢(mèng)想而不行動(dòng)，等于沒(méi)有夢(mèng)想。不知道你們是否抱怨時(shí)間不夠用呢？其實(shí)時(shí)間并不倉促，只是我們對待時(shí)間太倉促。有人說(shuō)，時(shí)間管理歸根結底還是目標管理。我們優(yōu)化時(shí)間安排，是為了完成目標。因此，很多時(shí)候，我們永遠在計劃時(shí)間，從未去真正實(shí)踐。甚至很多時(shí)候，我們還沒(méi)做，就會(huì )覺(jué)得一件事情會(huì )耽誤我們時(shí)間，而最后也不一定會(huì )如我們所愿�？墒邱R勤同學(xué)用行動(dòng)給我們上了一課，那就是無(wú)論結果，做了再說(shuō)。別想走時(shí)間的捷徑，要用笨功夫對時(shí)間溫柔以待。
同學(xué)們，無(wú)論你是否找到了自己的夢(mèng)想，無(wú)關(guān)他人，只為遇見(jiàn)更好的自己去奮斗吧。初三的孩子們，盡管還有三天就中考了，我們依然要堅持到底。還記得心理講座上，我們一分鐘拍了多少次掌聲嗎，老師想告訴你們，我們的潛力遠遠超過(guò)了我們自己的預計。
此時(shí)我突然想起著(zhù)名女作家畢淑敏說(shuō)過(guò)：“日子一天一天地走，書(shū)要一頁(yè)一頁(yè)地讀。清風(fēng)朗月，水滴石穿，一年幾年一輩子地讀下去。書(shū)就像微波，從內到外震蕩著(zhù)我們的心，徐徐地加熱，精神分子的結構就改變了、成熟了，書(shū)的效力就凸顯出來(lái)了”。
雖然今天的國旗下講話(huà)主題是青春理想教育，而老師并沒(méi)有過(guò)多的說(shuō)明究竟什么是理想。因為在我看來(lái)，比理想更重要的是行動(dòng)，是日積月累的付出，而這一切源自我們的追求，我想這份追求就是我們的理想。
趁微風(fēng)輕拂，青春正好，盡最大努力去遇見(jiàn)更好的自己吧。
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