2022小學(xué)防溺水安全知識宣傳演講稿（精選7篇）
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在學(xué)習、工作生活中，我們都可能會(huì )用到演講稿，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？以下是小編為大家收集的2022小學(xué)防溺水安全知識宣傳演講稿（精選7篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)防溺水安全知識宣傳演講稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
根據xx市學(xué)校安全年“一月一主題”教育活動(dòng)安排，本月是xx第xx個(gè)“全省中小學(xué)預防溺水教育”活動(dòng)周，我校充分利用宣傳欄，黑板報進(jìn)行宣傳，增強了你們的安全意識。但游泳，是廣大少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、中國兒童意外溺水調查報告
在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著(zhù)上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。當兒童溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì )失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點(diǎn)
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水域、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營(yíng)救時(shí)應該怎么辦呢？
當發(fā)現有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
我的演講完畢，謝謝大家！
小學(xué)防溺水安全知識宣傳演講稿2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話(huà)題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著(zhù)“以人為本”精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，我校是禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的；（再強調一遍：我校是禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的；除非有父母親親自陪同并經(jīng)學(xué)校同意！
那么游泳應注意什么呢？我們匯集了有關(guān)知識。請同學(xué)們認真地聽(tīng)下去，一定會(huì )有收獲的。
一、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)
1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不平安；
5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋；
二、溺水時(shí)的自救方法
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向本身然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間；
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟推拿；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。
今天的夏季防溺水安全知識先學(xué)習到這，下次我們將會(huì )講解幾個(gè)案例。 最后再特別強調：
1、我校禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的；
2、未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
我的演講完畢，謝謝大家！
小學(xué)防溺水安全知識宣傳演講稿3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
目前天氣開(kāi)始轉暖，個(gè)別學(xué)生會(huì )有去游泳消暑的想法，希望每一個(gè)同學(xué)牢記這句話(huà)：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、注意安全�！�
下面我們一起來(lái)學(xué)習游泳中的安全常識。
一、游泳小常識：（五點(diǎn)）
1、必須在家長(cháng)（監護人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(cháng)（成年人），在出現險情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿(mǎn)身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳過(guò)程中應注意的問(wèn)題
1、應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、凡是到天然游泳場(chǎng)所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長(cháng)、親人的帶領(lǐng)。特別強調初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(cháng)距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀(guān)看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(cháng)，潛水的距離誰(shuí)更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
三、游泳中的緊急情況及自救
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
�。�1）如果發(fā)現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。
�。�2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。
再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀！”
四、溺水的急救
發(fā)現溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會(huì )掙扎、會(huì )死死勒緊救護者，救護者應有充分準備、并避免。
特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，盡量不要下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材或當時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動(dòng)�！边@也是學(xué)校為什么要強調學(xué)生去游泳要由家長(cháng)帶領(lǐng)。
五、面對洪水時(shí)如何應對
1、發(fā)洪水時(shí)應注意往高處逃；
2、盡力躲避大浪；
3、盡量抓住浮托物；
4、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救；
5、山區山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過(guò)河。
如學(xué)校未停課，上學(xué)、放學(xué)必須通過(guò)時(shí)，可在家長(cháng)、老師護送下，幾個(gè)同學(xué)手拉手，與水流方向斜叉過(guò)河，當水深過(guò)膝時(shí)，幾個(gè)學(xué)生一起也不能過(guò)河，放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過(guò)，可返回學(xué)校留宿或請老師想別的方法。
我的演講完畢，謝謝大家！
小學(xué)防溺水安全知識宣傳演講稿4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我講話(huà)的主題是：“珍愛(ài)生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會(huì )游泳的，也有一些會(huì )游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。
20xx年x月x日，xx省xx市，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡；xx省xx市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡；xxx省xxx市7名學(xué)生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。
現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校德育處在3月7日，給各班下發(fā)了“關(guān)于防溺水事故的通知”希望各班根據通知內容，認真開(kāi)展好安全教育活動(dòng)，在6月15日又給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長(cháng)的一封信》、《xx區東風(fēng)小學(xué)防溺水安全知識宣傳》《xx區東風(fēng)小學(xué)學(xué)生防溺水安全保證書(shū)》希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認真學(xué)習。在此學(xué)校再次強調要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
一、樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結伴而行。
二、用學(xué)會(huì )的防溺水知識運用于實(shí)際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽(tīng)從長(cháng)輩教導，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(cháng)。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營(yíng)救時(shí)應該怎么辦呢？
最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
我的演講完畢，謝謝大家！
小學(xué)防溺水安全知識宣傳演講稿5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
緊張、辛苦的一個(gè)學(xué)期已經(jīng)結束了，在同學(xué)們歡慶收獲季節的時(shí)候，又迎來(lái)自己盼望已久的暑假。怎樣過(guò)好這個(gè)長(cháng)假呢？我們有太多的設想與計劃，我們有太多的欣喜與希望�？墒�，這一切，都是建立在安全的基礎上的。生活中的不安全隱患的觸角幾乎伸到了每一個(gè)角落。因此在假期中，我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會(huì )自我保護。所以，今天，老師在這里一定要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源！我希望同學(xué)們能夠好好利用這個(gè)假期，去做自己想做的事情，開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)個(gè)好假期；同時(shí)在開(kāi)心快樂(lè )的時(shí)候，我也要提醒同學(xué)們假期一定注意安全，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實(shí)到行動(dòng)上。更希望同學(xué)們從以下兩個(gè)方面做起：
一、安全第一，防范意外
提高自我保護意識，增強自我保護能力，遠離各種安全隱患。不要因為自己的麻痹大意出現不該發(fā)生的事情。防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患，因為每年在這個(gè)季節里我們的周?chē)紩?huì )發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓，并且這些教訓往往是以生命的失去而作為代價(jià)的；而對于一個(gè)家庭來(lái)講，孩子生命的失去往往就意味著(zhù)一個(gè)幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面，我們學(xué)校是反復強調，一再重申，通過(guò)各種教育形式明確要求我們的'同學(xué)要遠離危險的水域，珍愛(ài)自己的健康和生命。我相信我們的同學(xué)會(huì )聽(tīng)從學(xué)校、老師和家長(cháng)的教育教導，真正做到珍愛(ài)生命、遠離危險。 禁止到危險水域玩水。由于天氣炎熱，這個(gè)問(wèn)題最容易出現。請同學(xué)們務(wù)必注意。不在水庫或深水區玩耍；不準與同學(xué)結伴到無(wú)安全設施、不熟悉，無(wú)救護人員的水域游泳。 遵守交通規則，嚴守交通法規。嚴禁騎摩托車(chē)，不開(kāi)各種機動(dòng)車(chē)輛。服從交通紅綠燈的指揮，過(guò)馬路走斑馬線(xiàn)。旅游時(shí)遵守社會(huì )公德，愛(ài)護公共設施。不到鐵路周?chē)嫠�、逗留，不得損壞鐵路上的各種部件設施。 禁止攜帶火種玩火。不攜帶不玩耍易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶玩弄刀、槍、棍棒等危險物品。不亂擺弄電器。遠離高壓電線(xiàn)和配電室。學(xué)習防汛、防震、防臺風(fēng)、防電等防災知識，增強防災的意識和能力。 做好各種傳染病的防控工作，養成良好的衛生習慣。注意飲食安全，不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物，防止食物中毒。外出或回家時(shí)向父母打招呼。最好不單獨外出或在夜間單獨行動(dòng)。未經(jīng)父母同意不得在外留宿。
二、遵紀守法，行為文明
自覺(jué)遵守國家法律、社會(huì )公德和村規民約。言行文明，以禮待人。.尊老愛(ài)幼，孝敬父母，聽(tīng)從教導，不任性。正常交往。不接觸不三不四的人；不結伙四處游逛、惹是生非；不打架斗毆。.不吸煙，不喝酒，不賭博，不亂花錢(qián)，不參與迷信活動(dòng)。遵守網(wǎng)絡(luò )道德和安全規定，不進(jìn)入歌廳、舞廳、迪廳、網(wǎng)吧等，遠離毒品，珍愛(ài)生命。不參與不健康的娛樂(lè )活動(dòng)。遵守群眾紀律，不偷盜、損害他人財物。不隨便進(jìn)入校園或在校園附近閑逛、逗留。
其他安全事項：不要到施工場(chǎng)地或危險房屋、橋梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戲。外出時(shí)應向家長(cháng)交待去向以便于及時(shí)聯(lián)系，未經(jīng)家長(cháng)同意不要私自外出、外宿和遠游，不與陌生人隨意交談，不聽(tīng)信陌生人的花言巧語(yǔ)，不吃陌生人給的食物。獨自在家時(shí)，不要給陌生人開(kāi)門(mén)；路上不要理睬陌生人的搭訕。
我的演講完畢，謝謝大家！
小學(xué)防溺水安全知識宣傳演講稿6
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周?chē)?jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，許多鮮活的生命轉瞬即逝，令人痛惜給家庭帶來(lái)了巨大的精神傷害和無(wú)法彌補的損失，為了學(xué)生的安全，作為教師，我們要對學(xué)生的不良行為進(jìn)行監管和教育。每一個(gè)人在自己的崗位上把好每一關(guān)，關(guān)心學(xué)生勝過(guò)關(guān)心自己。我們要做到：
1：認真落實(shí)上級文件精神，積極開(kāi)展預防溺水事故教育宣傳活動(dòng)，落實(shí)“十個(gè)一”的要求。布置一篇防溺水安全教育作業(yè)；建立每周一次專(zhuān)題教育制度；建立每日一次安全提醒制度，課前課后進(jìn)行安全提醒。
2：各班利用班會(huì )課進(jìn)行一次“防溺水安全教育課”主題班會(huì )活動(dòng)，并且通過(guò)具體案例、典型事例警示學(xué)生，讓學(xué)生談?wù)勛约荷磉叺氖吕⑶艺勊麄兊母惺�，增強學(xué)生的安全意識，如果他們在遇到危險情況時(shí)能夠冷靜的處理，盡量把傷害降到最低點(diǎn)。
3：家校聯(lián)合，共同防范。發(fā)一份“防溺水告家長(cháng)書(shū)”，把它帶回家：孩子下水游泳必須有家長(cháng)的陪同，平時(shí)不到河邊玩耍，更不得擅自同學(xué)結伴游泳。
4：加強學(xué)生上課，放學(xué)等的出勤管理，明確專(zhuān)人點(diǎn)名匯報，及時(shí)掌握缺勤學(xué)生信息，對請假學(xué)生采取追蹤調查，了解缺勤和請假學(xué)生去向，不明去向的學(xué)生要第一時(shí)間向學(xué)校匯報，并和家長(cháng)聯(lián)系。
5：深入學(xué)生，了解班級學(xué)生狀況，發(fā)現有游泳動(dòng)向的學(xué)生，及時(shí)談心引導，做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生切實(shí)提高認識，從源頭上杜絕學(xué)生下河游泳。
6：特別要教育學(xué)生遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋找成人幫助，學(xué)校也要向學(xué)生講解防溺水知識，提高學(xué)生自救自護能力。
同學(xué)們，遵守規則，就是對自己的生命負責，就是對我們所愛(ài)的人和愛(ài)我們的人負責。嚴格遵守作息時(shí)間，嚴格履行請假制度，嚴格服從學(xué)校管理，從身邊做起，從小事做起。只要嚴守規則，每一朵生命之花就會(huì )更加嬌艷，每一個(gè)家庭就能更加美滿(mǎn)，整個(gè)社會(huì )就會(huì )和諧發(fā)展。事故隱患，你查，我查，人人查，校園安全，你管，我管，大家管。謹記：安全第一，生命是天！謝謝大家！
小學(xué)防溺水安全知識宣傳演講稿7
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
夏天已到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門(mén)話(huà)題。水塘、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，游泳前多一分預備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。xx小學(xué)防溺水xx天專(zhuān)項教育活動(dòng)，從今天開(kāi)始正式啟動(dòng)。
學(xué)校本著(zhù)＂以人為本＂的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(cháng)的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長(cháng)一起認真地去學(xué)習一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個(gè)牢記》等內容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢？我們聚集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心聽(tīng)下去一定會(huì )有收獲的。
一、游泳安全要點(diǎn)
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4.下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險正告，則不能在此游泳；
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6.跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7.在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時(shí)調劑方向，確保安全。
二、如何預防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。
游泳前應考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過(guò)度疲憊時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。
腹部疼痛時(shí)，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：
�。�1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話(huà)，可一樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
�。�2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著(zhù)，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著(zhù)溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著(zhù)他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當加快。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家！
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