遠離香煙演講稿7篇
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，越來(lái)越多人會(huì )去使用演講稿，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？下面是小編為大家收集的遠離香煙演講稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
遠離香煙演講稿1
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，遠離香煙。今天，5月31日，是世界衛生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無(wú)煙日。
相信每一個(gè)人都知道,煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問(wèn)題之一,是人類(lèi)健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此,1987年11月，聯(lián)合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為每年的5月31日.開(kāi)展這項活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類(lèi)自己創(chuàng )造一個(gè)健康的生存環(huán)境.我們中學(xué)生是祖國的未來(lái)，民族的希望，也是21世紀社會(huì )主義建設的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當前社會(huì )文明程度的重要體現，而且對我國未來(lái)的社會(huì )面貌、民族精神有著(zhù)決定性的影響。而中學(xué)生吸煙作為一個(gè)嚴重的社會(huì )問(wèn)題，備受人們的關(guān)注。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導致癌癥的元兇.
世界衛生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世�！�
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產(chǎn)生依賴(lài),不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習.相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴(lài)也越來(lái)越強.然而,煙草商們說(shuō):"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識的人、年輕的人和愚蠢的人吸的."
遠離香煙演講稿2
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是七年級13班的王子涵，今天我演講的題目是《讓青少年遠離香煙的危害》。
“吸煙有害健康”。這句話(huà)無(wú)論是在家里，在學(xué)校里，還是社會(huì )中，都被我們聽(tīng)過(guò)很多遍了�？墒�，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學(xué)對此卻不是太清楚。那么，先讓我們來(lái)看一組令人觸目驚心的數據吧！
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會(huì )導致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據世界衛生組織調查，小于15周歲便開(kāi)始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴重影響�？梢哉f(shuō)，在進(jìn)入老年期后，沒(méi)有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數的病痛中走完一生的。
現在，許多國家都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙。然而，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里，我們學(xué)校的少數同學(xué)卻在嘗試著(zhù)吸煙�；蛟S，他們自認為自己的行為很酷，很吸引人注目�？墒�，當他們在走廊的轉角，在無(wú)人的車(chē)棚，甚至是在廁所里抽煙時(shí)，能睜開(kāi)眼睛好好看一看的話(huà)，就不難發(fā)現周?chē)瑢W(xué)的震驚，反感和不屑。
同學(xué)們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開(kāi)始。
當有人向你遞上香煙時(shí)，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸煙時(shí)，請勇敢地走上前去制止他們；當看家陌生人在吸煙時(shí)，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。
遠離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng )建無(wú)煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個(gè)無(wú)煙的青春年華，無(wú)煙的美好人生。
我們的口號是：志存高遠，腳踏實(shí)地，勤奮學(xué)習，健康成長(cháng)。信心無(wú)畏，良心無(wú)愧，恒心無(wú)敵，青春無(wú)悔！
我的演講結束，謝謝大家！
遠離香煙演講稿3
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是唐閱輝。
從幾天之前的(20xx年)五月三十一日，哈爾濱市在所有公共場(chǎng)所實(shí)行禁煙措施。今天，我的演講就與此相關(guān)——《不要再煙的世界里淹沒(méi)》。
提起煙，我們都會(huì )很自然地聯(lián)想到酒。在中國的文化中，文人騷客最經(jīng)典的形象莫過(guò)于把酒臨風(fēng)。吹吹小風(fēng)，喝喝小酒，看看小景，寫(xiě)寫(xiě)小詩(shī)，抒抒小情，看似簡(jiǎn)單的文藝青年情調中蘊含著(zhù)極豐富的文化內涵。前兩年，網(wǎng)上有一句爆紅的流行語(yǔ)：“哥抽的不是煙，是寂寞”。
可在現實(shí)生活中，煙的形象卻遠遠沒(méi)有這么理想。
我們都知道，煙草當中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質(zhì)，過(guò)度的焦油攝入會(huì )使肺部逐漸污化、腐爛。有數據表明，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為 74%，而不吸煙者的這項比例僅為4%，兩者之間足足有17.5倍之差，何其觸目驚心!另外，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友。堅持吸煙，你就可以與死神手拉手、肩并肩、心連心。為了脆弱生命，請遠離吸煙。
很多人以為，吸煙可以使思維敏捷、精力充沛。但煙草中的有害物質(zhì)會(huì )對神經(jīng)中樞產(chǎn)生災難性損傷，長(cháng)期吸煙會(huì )使人精神恍惚、智力低下、反應遲鈍，成為民間俗稱(chēng)的“腦殘”。為了清醒頭腦，請遠離吸煙。
很多年輕人以為，吸煙能提升人的精神魅力，使人外表變酷。但很遺憾的是，吸煙會(huì )造成口臭、牙齒發(fā)黃，使人容顏憔悴、風(fēng)姿受損。所以，為了外表整潔，請遠離吸煙。
很多人會(huì )想，如果只是少量的吸煙，怎么會(huì )有這么多危害?問(wèn)題是：一旦走上了吸煙之路，便難以回頭。
就像那句話(huà)說(shuō)的：“男人戒煙，就像女人減肥，總有明天”。我們不妨舉一個(gè)例子：曾國藩，晚清名臣，中國歷史上最后一位大儒，小時(shí)候特別笨，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省、自我修正。但即使是這樣一個(gè)善于反省之人，在戒煙的問(wèn)題上仍無(wú)比糾結。十七歲時(shí)，曾國藩受父親影響開(kāi)始吸煙，二十一歲的時(shí)候，因為吸煙被最喜愛(ài)他的老師狠狠罵了一頓，從此決心戒煙。他先后三次戒煙，為了戒煙，甚至給自己去了一個(gè)別號“滌生”，即洗清自我、獲得新生之意。但即使有這么大的決心，他通向戒煙的道路卻總是在施工當中。直到他三十一歲的一個(gè)夜晚，他靜靜地砸碎了自己最珍愛(ài)的煙壺，從此不再吸煙。十年啊，同學(xué)們，我們知道十年是怎樣的一個(gè)時(shí)間概念嗎?少年可以長(cháng)成青年，青年可以長(cháng)成中年，幼稚可以變得成熟，無(wú)知可以變得有知。十年戒煙之旅，何其艱難!千瘡百孔之心，遍布傷痕。為了免受十年之苦，請從今日起，遠離香煙!
但是，在這樣的一個(gè)國度里，僅僅保證自己不吸煙是遠遠不夠的。二手煙對于健康的摧殘同樣可怕。所以，為了自己，為了他人，為了環(huán)境，請在遠離香煙的同時(shí)，提醒公共場(chǎng)所吸煙的人掐滅煙頭。即使是冒著(zhù)被罵作“有病”的風(fēng)險，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭，便點(diǎn)燃了健康的希望。
如果吸煙是為了裝酷，請熄滅煙頭，樹(shù)立信仰，提高修養，素質(zhì)才是一個(gè)人真正的魅力。如果吸煙是為了消除疲憊，請卸下煙頭，寄情藝術(shù)，選擇沉淀，心靈的寬廣才是一個(gè)人真正的樂(lè )園。把吸煙的金錢(qián)用于慈善，力量雖小，但幾盞燈火便可點(diǎn)亮饑渴的心靈，改變幾段人生。
生命是一段暗夜的旅程，無(wú)需燈火通明，只需點(diǎn)滴光亮便足稱(chēng)境界。這些光亮，不是香煙的火焰，而是青春的光芒。
同學(xué)們，遠離香煙的誘惑，緊握青春的光芒。我們一起，飛向更遙遠的地方!
我的演講完畢，謝謝大家!
遠離香煙演講稿4
大家好!
時(shí)至中年的人們，你們注意到吸煙與飲酒的危害了嗎?當你們憂(yōu)愁煩悶時(shí)，常常用吸煙或喝酒來(lái)解悶。當你們吃飯會(huì )客時(shí)，也經(jīng)常抽煙喝酒�？墒侨宋鼰熆梢宰屇愕暮粑到y染上許多疾病，甚至讓你的某些器官發(fā)生癌變。而喝酒則會(huì )傷害消化系統和神經(jīng)系統。尤其是喝醉酒后還會(huì )做一些傻事錯事，也就是俗話(huà)說(shuō)的“發(fā)酒瘋”。更嚴重的是有的人喝完酒后還要開(kāi)車(chē)，結果釀成交通事故，造成了不必要的重大損失。全中國每年死于吸煙與飲酒的人數以千萬(wàn)計，甚至有些明星藝人如柯受良等也因此而死�？梢�(jiàn)，吸煙與飲酒危害之大。
盡管如此，中國吸煙與飲酒的人數仍在逐年增加。飯桌上還是一瓶瓶“茅臺”、“五糧液”、“洋河”等名酒;會(huì )客時(shí)，還是向對方遞上一根根“南京”、“紅塔山”。這些人難道沒(méi)有看過(guò)那些觸目驚心的調查報告，沒(méi)有聽(tīng)過(guò)那些駭人聽(tīng)聞的數據嗎?我想他們肯定看過(guò)聽(tīng)過(guò)，只是沒(méi)有重視，只圖一時(shí)痛快，再加上過(guò)后也沒(méi)有什么事情，也就把那些數據拋到了九霄云外，然后繼續開(kāi)始享受了。
其實(shí)，殊不知，在幾時(shí)快樂(lè )的背后，很可能隱藏著(zhù)早幾年甚至十幾年的死亡。所以我倡議會(huì )客時(shí)，把那一根根香煙換成一句句真誠的話(huà)語(yǔ)，這樣也可以交友;吃飯時(shí)，把那一瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營(yíng)養的飯菜，這樣也可以交談�？傊�，請君遠離煙酒，珍愛(ài)生命吧!
遠離香煙演講稿5
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，遠離香煙。今天，5月31日，是世界衛生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無(wú)煙日。
相信每一個(gè)人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的.公共衛生問(wèn)題之一，是人類(lèi)健康所面臨的的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此，1987年11月，聯(lián)合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為每年的5月31日。開(kāi)展這項活動(dòng)，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類(lèi)自己創(chuàng )造一個(gè)健康的生存環(huán)境。我們中學(xué)生是祖國的未來(lái)，民族的希望，也是21世紀社會(huì )主義建設的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當前社會(huì )文明程度的重要體現，而且對我國未來(lái)的社會(huì )面貌、民族精神有著(zhù)決定性的影響。而中學(xué)生吸煙作為一個(gè)嚴重的社會(huì )問(wèn)題，備受人們的關(guān)注。
那么煙草究竟有多大危害呢?
據研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。
世界衛生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的.第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世�！�
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴(lài)，不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴(lài)也越來(lái)越強。
遠離香煙演講稿6
尊敬的各位領(lǐng)導，同事們：
大家好!
國家衛生部特令做出：20xx年全國衛生系統全面禁煙的決定。山西省十大醫院聯(lián)名向全省衛生系統發(fā)出創(chuàng )建無(wú)煙醫院的倡議。萬(wàn)榮縣衛生局決定提前一年實(shí)現無(wú)煙衛生系統。賈晉偉局長(cháng)率先帶頭戒煙，給我們作出了控煙表率。我今天演講的題目是“衛生工作者要做控煙的表率”。
衛生工作者要做控煙的表率，首先就是要認識到煙草對社會(huì )的危害。20xx年全國吸煙量達到了兩萬(wàn)兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支.占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國吸煙人數超過(guò)3.5個(gè)億，還有5.4億人受到二手煙的危害。
20xx年世界經(jīng)濟論壇《全球風(fēng)險評估報告》指出：在各種期風(fēng)險中，慢性疾病在未來(lái)20xx年中導致經(jīng)經(jīng)濟損失的嚴重性和生的可能性均高于金融危機。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著(zhù)主導作用，如不加以快速遏制，吸煙導致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì )失去控制，社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展將會(huì )受到不可估量的影響。
“煙草危害，已經(jīng)成為當今世界上最嚴重的公共衛生問(wèn)題之一，是人類(lèi)健康所面臨最大的但又可以預防的危險因素。中國每年有ioo萬(wàn)人死于煙草相關(guān)疾病，占全部死因的12%。更令人擔憂(yōu)的是煙草對青少年的毒害。中國現有20歲以下人口是5個(gè)億，按現在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬(wàn)現在的兒童，將最終提前死于吸煙導致的相關(guān)疾病。
同志們，5000萬(wàn)人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心!
衛生工作者要做控煙的表率，還必須從科學(xué)的角度了解煙草對健康的危害，大量科研結果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類(lèi)。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過(guò)濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量�？蒲薪Y果還證明：這三類(lèi)有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問(wèn)題：
第一大方面是肺癌和呼吸系統疾病及多種惡性腫瘤;第二方面是心血管及肝臟病;第三大方面是腦血管疾病;第四大方面是二手煙對婦女兒童的危害;第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害血液循環(huán)，引起男性陽(yáng)痿。
衛生工作者必須做控煙的表率，因為我們選擇了醫學(xué)事業(yè)，承載著(zhù)一個(gè)民族，拒絕煙草，珍愛(ài)生命，振興中華的使命煙草的危害，每一名醫務(wù)工作者都應積極參于控煙工作。首先，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時(shí)還要努力宣傳、勸導、幫助吸煙者戒煙。
衛生工作者要做控煙的表率，就應該率先成為主動(dòng)戒煙、成功戒煙的楷模。
美國政府在國內號召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補貼，鼓勵其向窮國出口香煙，這樣使窮國更窮，窮人死的更早，結果使富國賺回了金錢(qián)，向窮國出口了死亡。
一位跨國煙草公司總裁說(shuō)的很坦率，他說(shuō)：“我們生產(chǎn)香煙，不吸煙，因為香煙是為窮人，愚昧的人，無(wú)知的人，愚蠢的人而生產(chǎn)的。
一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時(shí)死于肺癌，臨死前良心發(fā)現，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說(shuō)：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX(qián)不值得，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬(wàn)不要再吸煙，抽煙是慢性自殺。
又一位干部50多歲，24歲開(kāi)始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說(shuō)吸煙害人害己，他說(shuō)吸煙利國利民，你說(shuō)吸煙導致癌癥，他說(shuō)煙健腦安身，有利于人際交往。愛(ài)人與他講道理，勸說(shuō)、吵架、打架都一概無(wú)效，他最后說(shuō)：香煙就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒煙”�？磥�(lái)真是沒(méi)有辦法了。但奇跡終于出現了，突然間他一分鐘之內就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢?原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3個(gè)月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自責、恐懼，一切都無(wú)用了，死神一天天走近，噩夢(mèng)一天天增多。
今天在這里，我再次告誡在座的各位親愛(ài)的吸煙的朋友們，“吸煙的害處已舉世公認，我再次真誠奉勸你們下決心把煙戒掉!越早越好，如果實(shí)在一時(shí)戒不掉 (戒煙沒(méi)有如果，只有肯定)，但千萬(wàn)不要在醫療機構內吸煙，千萬(wàn)不要當著(zhù)病人的面吸煙，千萬(wàn)不要在公共場(chǎng)所室內吸，千萬(wàn)千萬(wàn)不要，千千萬(wàn)萬(wàn)不要在家里當著(zhù)妻子孩子的面吸煙(害別人說(shuō)什么也不能害自己家人啊)。最后，衷心希望醫療工作者一定要做控煙的表率，衷心祝愿在座的各位吸煙者戒煙成功。請珍惜生命，遠離煙草，拒絕疾病。
謝謝大家!
遠離香煙演講稿7
大家好!
“煙”，這個(gè)名詞在現在的生活中隨處可聽(tīng)見(jiàn)，抽煙的人也是數不勝數。當你走在大街上，遇見(jiàn)十個(gè)人，最起碼有四個(gè)人是抽煙的。正是因為這樣煙也如此“流行”。
但是，煙對人體健康是有害的，調查資料顯示：我國平均有100萬(wàn)人死于吸煙!煙對人體的害處數不勝數，下面列舉的就是煙對人體最致命的兩大害出!
醫生曾經(jīng)調查過(guò)吸煙人的肺部與普通人的肺部有什么不同。調查結果不僅令人難以想象，而且觸目驚心：當護士把一個(gè)因吸煙過(guò)多而身亡的人的肺取出來(lái)的時(shí)候，讓任何人都倒抽一口涼氣，吸煙者的肺全黑了!肺部的表面簡(jiǎn)直就像是煤炭!經(jīng)過(guò)仔細研究，發(fā)現：吸煙者的肺上布滿(mǎn)了癌細胞!這到底是怎么回事?為什么好端端的一個(gè)人在吸煙之后肺部會(huì )發(fā)生如此大的變化?原來(lái)，又是煙中含有的另外幾種化學(xué)成分在作怪!煙中含有部分氨，導致肺泡嚴重受損!另外，煙中還含有大量砷，是吸煙者的肺部與其他內臟中毒，部分形成癌細胞，使人患上癌癥!不止這些，煙中還含有其他大量有毒或化學(xué)物質(zhì)，令人的內臟嚴重受損，甚至失去功能!
而煙又像毒品一樣吸引人，一旦吸過(guò)，就想再吸一次，越吸越多，身體也越來(lái)越脆弱，煙就像毒品般蠶食著(zhù)吸煙者的身體，令人們越來(lái)越不健康。然而，千萬(wàn)不要以為不吸煙的人就不會(huì )得這類(lèi)病!經(jīng)研究發(fā)現，煙給吸入煙發(fā)出的氣體者帶來(lái)的危害，毫不亞于吸煙者!!所以，為了自己的健康，為了他人的健康，千萬(wàn)不要再吸煙了!
世界無(wú)煙日，一個(gè)為了地球的健康而存在的節日，一個(gè)為了人類(lèi)的利益而存在的節日。在五月三十一日這個(gè)特殊的日子里，讓大家的身體做一次健康操吧!
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