談?wù)劽朗逞葜v稿（精選16篇）

　　好的演講稿可以引導聽(tīng)眾，使聽(tīng)眾能更好地理解演講的內容。隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來(lái)越高，為了讓您在寫(xiě)演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編精心整理的談?wù)劽朗逞葜v稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 1

朋友們：

　　大家好！

　　我并不是一個(gè)美食家，但是我是一個(gè)對吃很講究的人，我從不亂吃東西，我吃東西是從健康的角度來(lái)考慮的，只要是對身體健康有利的東西，不管是好吃還是不好吃，我都要吃，而且我在飲食的過(guò)程中還會(huì )注意各種膳食的'合理搭配，比如：肉類(lèi)與素菜的搭配呀，水果與雜糧相配合呀等等，現在許多人都在追求所謂的綠色食品，這表明人們對美食的要求已經(jīng)上升到了對健康有利的概念了。

　　我吃東西也講求變化，就算是再好吃的美食，要是天天重復吃，也不會(huì )覺(jué)得好吃了，有些東西偶爾難得吃上一兩回的時(shí)候，那才算好吃，畢竟物以稀為貴吧。

　　再就是活到老，吃到老，當然也要學(xué)到老，學(xué)習什么？學(xué)習的是吃，邊吃邊學(xué)，邊學(xué)邊研究，有些人吃食無(wú)講究，只講求填飽肚子就行了，或者只要是味道好就什么都吃，我覺(jué)得這樣吃只能飽口福而不算是會(huì )善待自己，因為這樣吃東西根本不能合理滿(mǎn)足身體各方面的營(yíng)養需要，只有那些四處奔波勞碌只圖一日三餐吃飽的人才會(huì )這樣吃，不過(guò)也有些有錢(qián)人只追求色、香、味俱全的美酒佳肴，常常把自己撐得大腹便便，到頭來(lái)還弄得周身是病，這樣又何苦呢？

　　我覺(jué)得美食是一種文化，一種學(xué)問(wèn)，只有研究著(zhù)吃東西，才能吃出健康的身體來(lái)。這些就是我對美食的一些獨特的見(jiàn)解。

　　謝謝大家！

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 2

朋友們：

　　大家好!

　　俗話(huà)說(shuō)“民以食為天”，幾乎每個(gè)地方都有自己的特色美食。今天，我就向大家介紹一道我們家鄉的美食——開(kāi)封灌湯包。

　　開(kāi)封灌湯包原為宋朝皇家御用美食，流傳至今已有百年歷史，它風(fēng)味獨特，是開(kāi)封的美食之一。開(kāi)封灌湯包不僅味道鮮美，而且制作方法也很簡(jiǎn)單。首先，將豬肉絞成餡，放入盆內，再加入醬油、料酒、姜末、味精、鹽攪拌。接下來(lái)和面，將面揉的不軟不硬，光滑不粘手。然后，待面發(fā)開(kāi)后，切成一個(gè)個(gè)的面劑，開(kāi)始搟皮。搟皮是很有講究的，搟好的面皮周?chē)�要薄一些，中間略厚一點(diǎn)。這樣，湯包既能皮薄如紙，又不會(huì )破餡。萬(wàn)事具備，就開(kāi)始包包子了!這一步很關(guān)鍵，不僅要掌握好肉餡的比例，而且還要在包子里加入些已經(jīng)凍好的肉凍。正宗的開(kāi)封灌湯包的包子皮上要捏制30道縐折，并且要求纖巧勻稱(chēng)。擱在白瓷盤(pán)上看，就像一朵朵豐滿(mǎn)圓潤、千瓣緊裹、含苞欲開(kāi)的白菊。最后一步，就是上籠蒸制了，蒸大約10分鐘就可以出鍋了!

　　蒸熟的湯包端上來(lái)，熱氣騰騰，雪白晶亮。抬箸夾起來(lái)，飽滿(mǎn)的`像盞小燈籠，隱約可見(jiàn)里面湯汁搖動(dòng)。有一種吹彈就破的柔滑，不要說(shuō)吃了，看著(zhù)就是一種美的享受。對著(zhù)一個(gè)個(gè)晶亮剔透的湯包，你可千萬(wàn)不要急著(zhù)下口，否則熱熱濃濃的湯汁可要濺你一身。正確的方法是輕輕提起湯包上面的折皺、細細地咬上一小口，拌著(zhù)撲鼻香味，徐徐地吸吮粉紅色的湯汁，頓覺(jué)唇齒留香。這時(shí)，你再慢慢的品嘗湯包，濃香的肉餡配上筋道的包皮，令你食欲大增。開(kāi)封灌湯包不僅營(yíng)養高，而且脂肪含量低，健康不發(fā)胖!

　　看了我的介紹，相信你早就坐不住了吧!還等什么，按照我介紹的辦法，自己親自做一次開(kāi)封灌湯包吧!

　　謝謝大家!

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 3

朋友們：

　　大家好!

　　我想只要一談到美食，每個(gè)人都會(huì )有自我獨特的見(jiàn)解。有人將好吃的東西定義為美食，有人將好看的食物稱(chēng)作美食，在我心中對美食也有自己的一番見(jiàn)解。我認為能稱(chēng)得上美食的，一要讓嘴巴吃著(zhù)覺(jué)得舒服，二要讓眼睛看著(zhù)覺(jué)得舒服，三是既貼合環(huán)保理念又能保持原有風(fēng)格特色�；蛟S有人會(huì )覺(jué)得我的要求過(guò)高，其實(shí)，這樣的美食在中國有很多，只是需要我們用心去發(fā)掘。

　　至今記憶猶新的'是前年看的一個(gè)紀錄片。我記得其中有一道喚作“香薰肉藕片”的菜，那絕對達到了我的美食標準。

　　要說(shuō)起這道美食，我們先得從它的主料藕說(shuō)起。雖然我也是一個(gè)江南人，但還從未見(jiàn)過(guò)如此多的藕，成片成片的分布著(zhù)。到了收獲的季節，就會(huì )雇傭人來(lái)挖掘，也只有熟絡(luò )技術(shù)的人才能挖出既長(cháng)又完好無(wú)損的藕。當地人們說(shuō)，只有沒(méi)被破壞的藕，做出的“香薰肉藕片”才能保持原有的那份滋味。

　　不僅僅主料藕要完好，廚師的刀工也要一定的水平。待藕洗干凈后，先將藕切成一個(gè)個(gè)稍厚的圓片，再在圓片側面破開(kāi)一條縫，將原先準備好的肉末輕輕的塞到縫隙間，然后再用適度的力合攏。一個(gè)個(gè)弄好之后，再按照自己喜歡的形狀排入餐盤(pán)，加入一些必備配料，然后放入蒸籠中。先用大火烘干水分，再用小火溫熱。據說(shuō)用這種方式能夠促進(jìn)肉的美味滲透到藕片中，堪稱(chēng)美味。不僅僅有了淡淡的清香，還有清新的色澤，有機會(huì )真想去嘗嘗味兒。

　　謝謝大家!

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 4

朋友們：

　　大家好！

　　嶺南因為氣候較好，種植出來(lái)的農副產(chǎn)品比較好，比較多，一向都有魚(yú)米之鄉之稱(chēng)。嶺南的美食佳肴，味道鮮美，香濃入味。此刻，就來(lái)品嘗我們嶺南的各種風(fēng)味美食吧。

　　嶺南的特產(chǎn)食品分為小食，家常菜，水果等。第一，我要來(lái)介紹的就是我們的嶺南佳果荔枝。荔枝能稱(chēng)得上是嶺南果霸了，荔枝是我們嶺南培養起來(lái)，因為就只有嶺南這一帶地區才適合種植，荔枝是熱帶果實(shí)，受不起寒冷的影響，所以就會(huì )在嶺南范圍內生長(cháng)得出。據說(shuō)，以前楊貴妃很喜歡吃荔枝，到了荔枝的季節，皇帝為了博取楊貴妃一笑，派人騎千里馬從北方千里迢迢地來(lái)嶺南摘荔枝回去吃，連續跑了三天三夜，死了幾匹千里馬才將荔枝送到，之后，當地人將楊貴妃曾吃過(guò)的那棵樹(shù)叫妃子笑來(lái)命名。荔枝味道鮮美，剝開(kāi)深紅色的皮，輕輕地咬上一口，鮮甜的果汁滲入口中，稍微有點(diǎn)兒酸，加上甜甜的味道，只要吃過(guò)的人，都會(huì )贊不絕口，回味無(wú)窮，真是日啖荔枝三百顆，不辭長(cháng)作嶺南人。唐代詩(shī)人白居易嘗過(guò)荔枝后、也不禁贊嘆道：嚼疑天上味，嗅異世間香，潤勝連生水，鮮逾桔湯霜。什么東西都有它的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，而它的缺點(diǎn)就是比較燥熱，吃得太多會(huì )上火的哦！

　　除了香濃甜醇的荔枝，當然還有其它美食，我們嶺南人有喝早茶的習慣。接不來(lái)，就說(shuō)說(shuō)嶺南美食之四——糯米雞。說(shuō)起糯米雞也有好多種類(lèi)，湖南的，贛州的`，但是，我們嶺南的糯米雞就與眾不一樣，受人喜愛(ài)。

　　顧名思義，糯米雞務(wù)必用糯米做的，選一些大片的荷葉，將糯米浸泡兩個(gè)小時(shí)，再取出濾干，放入蒸鍋中蒸熟，將雞肉切成小塊，調好味道，然后再把蒸熟的糯米飯，雞，蛋的材料一起用荷葉裹上，再蒸一會(huì )就能能吃啦！介紹完做法，就來(lái)品嘗一下吧。糯米雞脹鼓鼓的，厚墩墩的，就像兩只縮在一起的小狗熊，拆開(kāi)荷葉，一陣荷葉的香味吸引你忍不住去咬一口，就能到里面的鮮甜，多汁的飯，飯里還伴有雞肉，蛋等等的佐料。真是糯米雞中吃一口，美味盡在此刻中。

　　我們嶺南的美食真是各式各樣，應有盡有。吃了保證讓你心花怒放。

　　謝謝大家！

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 5

朋友們：

　　大家好!

　　我來(lái)談?wù)勛约杭亦l的美食吧。我是一名客家人，客家美食有很多，如釀豆腐、釀苦瓜、鹽焗雞等等。

　　客家地區最有名的美食是釀豆腐。每到春節、端午節、中秋節等重要節日時(shí)，釀豆腐是客家人必不可少的一道菜。相信很多人都吃過(guò)釀豆腐，但是，如果不是在客家地區，恐怕很難能夠吃上正宗的釀豆腐。人們在城市餐廳里點(diǎn)的釀豆腐往往是不正宗的。為什么這么說(shuō)呢?因為商家為了節約成本，往往隨便把肉餡塞進(jìn)豆腐里。這樣就吃不出香脆的味道。因為釀豆腐是非常講究手藝的，而且消耗的時(shí)間也比較長(cháng)。來(lái)說(shuō)說(shuō)釀豆腐的過(guò)程吧。

　　首先，要把一塊方形的豆腐分成兩小塊。接著(zhù)還要準備好肉餡。肉餡通常由五花肉、香菇、蔥等組成。把這些材料放進(jìn)一個(gè)盤(pán)子里不斷攪和，最終才能形成像樣的`肉餡。豆腐、肉餡都準備好了，接著(zhù)才是重頭戲。用筷子把豆腐挖一個(gè)坑，然后把肉餡夾進(jìn)豆腐坑里。這看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)還真不容易。用力過(guò)大會(huì )把豆腐坑弄穿，肉餡也就掉了。太過(guò)溫柔的話(huà)，不僅很難把肉餡塞進(jìn)去，而且又浪費時(shí)間。所以說(shuō)，釀豆腐這道手藝是非常有講究的。別看它麻煩，正宗的釀豆腐可好吃了。這絕對算得上是我家鄉的特色美食。

　　當然，除了釀豆腐，釀苦瓜和鹽焗雞也很有名。比起釀豆腐，釀苦瓜相對來(lái)說(shuō)會(huì )簡(jiǎn)單一些。通常在端午節的時(shí)候會(huì )吃釀苦瓜。至于鹽焗雞，在老家算不上逢年過(guò)節的必備佳肴，但正宗的鹽焗雞還是非常爽口的。

　　吃過(guò)這么多的美食，慢慢地，我發(fā)現：美食不僅僅是菜肴，同時(shí)也是一種文化。

　　謝謝大家!

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 6

朋友們：

　　大家好！

　　我的家鄉最的小吃非美味的云吞莫屬了。每當品嘗這令人垂涎三尺的美食時(shí)，我就心曠神怡。

　　吃云吞時(shí)要有耐心，你如果心急，想一口吃掉一個(gè)，云吞非把你燙的滿(mǎn)嘴是泡。吃云吞也很有講究，你既可以把皮和陷分開(kāi)來(lái)吃；也可以扎破了皮再慢慢吃。喜歡吃辣的客人可以放些胡椒粉再吃。

　　國慶長(cháng)假的一天，媽媽特意帶我去黃師傅云吞店品嘗那美味的云吞。開(kāi)始吃云吞了。只見(jiàn)這云吞皮包肉厚，色澤誘人，各個(gè)長(cháng)的鼓鼓的，讓人看了真想一口猛吃一個(gè)。這時(shí)。我先拿起胡椒瓶往云吞湯里撒胡椒粉，再挑一個(gè)的，小心翼翼地用筷子扎破皮，頓時(shí)一陣香氣裊裊地鉆進(jìn)我的鼻孔里，我忍不住流下了口水。我先咬了一口皮，真是嚼勁十足。接著(zhù)一團紅色的肉從云吞皮中頑皮地跑了出來(lái)。它似乎在調皮地看著(zhù)我。這時(shí)，我再也抵擋不住肉餡的`誘惑了，迫不及待地咬上一口，那嫩嫩的、滑滑的感覺(jué)油然而生，讓我不忍心把那美味多汁的云吞咽下去，只想讓云吞在口中慢慢回味。我一連吃了七個(gè)，吃得我的肚皮漲得鼓鼓囊囊的。媽媽見(jiàn)我吃得這么香，說(shuō)我是個(gè)貪吃鬼。哎，誰(shuí)讓云吞這么好吃呢！我寧愿是貪吃鬼，也要品嘗這人間美食�；氐郊�，云吞的香氣還溢滿(mǎn)在口中呢！

　　怎么樣，聽(tīng)了我的介紹，大家一定流口水了吧！大家快來(lái)品嘗這令人回味無(wú)窮的美食——云吞吧！

　　謝謝大家！

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 7

朋友們：

　　大家好！

　　俗話(huà)說(shuō)得好“民以食為天”，我對這句話(huà)非常贊成。我可以封自己為“小小美食家”，因為我對菜頗有一番研究。光菜名，我就可以滔滔不絕地說(shuō)上百種。北京的烤鴨、內蒙古的小肥羊、西安的羊肉泡饃、山西的刀削面……在這么多香甜可口的美食中，最讓我喜愛(ài)的，便是山城重慶的麻婆豆腐。

　　麻婆豆腐不僅吃起來(lái)麻辣鮮香而且顏色五彩繽紛。嫩白的豆腐丁排著(zhù)整齊的“隊”站在盤(pán)中，穿上了用鮮紅的辣醬做成的“衣服”，看上去火紅火紅的一片，就像是一團熊熊燃燒的紅色火焰，中間還夾雜著(zhù)一些外酥里嫩的肉沫，綠色的蔥花散落在盤(pán)中，就如同一片片綠葉，沾著(zhù)辣醬的豆腐丁成了一朵朵盛開(kāi)的紅花，在綠葉的映襯下顯得格外引人注目。不時(shí)，從盤(pán)中散發(fā)出一陣陣誘人的香味，真令人垂涎三尺！

　　看上去，麻婆豆腐的做法是十分復雜的.，其實(shí)非常簡(jiǎn)單：把豆腐切成一個(gè)正正方方的小塊，讓它們一個(gè)個(gè)“跳”入熱氣騰騰的水中熱熱“身”，再把它們撈出來(lái)，一會(huì )兒在用。接著(zhù)，把肉切成極小的塊，用植物油把肉塊炒酥。然后，向鍋里倒入適當的油，打開(kāi)開(kāi)關(guān)，向油中放入事先準備好的干辣椒、花椒和姜片，等油在七、八十度時(shí)放入豆腐丁，再加上適量的淀粉，翻炒幾下，再加入適當的鹽、黃豆醬、豆瓣醬，點(diǎn)上一點(diǎn)白酒，最后用小火慢慢燒兩分鐘，在快起鍋時(shí)加入少許的味精，這道色香味俱全的麻婆豆腐就大功告成了！

　　吃麻婆豆腐也是很有講究的。吃時(shí)，先夾上一塊豆腐，多沾一些盤(pán)中的辣醬，把它輕輕地放入嘴中慢慢地咀嚼，吃上去，麻麻的，辣辣的，這種味道一下充滿(mǎn)了嘴的任何角落。我吃的時(shí)候，喜歡先把豆腐上的辣醬舔一舔，頓時(shí)，辣醬的麻和辣味一下“撲”入嘴里，再吃豆腐，嫩嫩的豆腐從嘴里一過(guò)，順滑爽口，這樣的吃法，吃到了麻婆豆腐別具一格的風(fēng)味。如果你幸運的話(huà)，還能夠吃到一點(diǎn)點(diǎn)的肉沫，外酥里嫩，更一步增添了麻婆豆腐的風(fēng)味，起到了畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。

　　怎么樣，聽(tīng)到了我的介紹，對麻婆豆腐有了一定的了解吧。它算不算是一道美味佳肴呢？

　　謝謝大家！

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 8

朋友們：

　　大家好!

　　隨著(zhù)生活水平的提高，人們對吃越來(lái)越講究了。大家已經(jīng)不再滿(mǎn)足于吃飽，而是要吃好。于是對食物的色、香、味兒的追求提高了，食物也隨之改稱(chēng)為美食了。

　　我卻認為美食究竟美還是不美，不能只看色、香、味兒，而是更應該注重其安全性和營(yíng)養價(jià)值，同時(shí)要兼顧其營(yíng)養成分的全面性與均衡性。

　　有人常吃路邊的燒烤，認為這就是一種美食�？晌也幌矚g這種所謂的美食，因為我擔心不衛生。網(wǎng)上說(shuō)燒烤中含有亞硝酸鹽、櫻樹(shù)油等。

　　也有人把膨化食品作為美食，而我卻從來(lái)不吃。因為我聽(tīng)說(shuō)其中含有危害健康的.物質(zhì)。網(wǎng)上說(shuō)膨化食品通常含鉛量比較高。鉛能造成說(shuō)注意力低下、記憶力差、多動(dòng)，另外容易沖動(dòng)、愛(ài)發(fā)脾氣等等。

　　我向來(lái)對美食沒(méi)有研究，我的飲食都是由我愛(ài)人來(lái)料理。她總是讓我吃的東西不重樣兒。每頓飯都做到有飯，有咸菜，有燉菜或湯。她做饅頭時(shí)會(huì )同時(shí)用兩種面，里面加上豆沙餡兒，外面再加上一個(gè)大紅棗兒。我覺(jué)得這就是美食，吃得放心。煮飯或熬粥時(shí)，她會(huì )加入燕麥，桂圓，她還會(huì )粗糧、細糧間隔著(zhù)使用。這樣一來(lái)，營(yíng)養比較全面。我認為這也是一種美食。

　　總之，我覺(jué)得對美食的追求應該多注意安全性和營(yíng)養價(jià)值，注意食用方法的科學(xué)合理，決不能甜了嘴，卻傷了身。

　　謝謝大家!

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 9

朋友們：

　　大家好!

　　關(guān)于“佛跳墻”這個(gè)名字還有一個(gè)小故事：清朝某寺院旁有一個(gè)聚春園酒家，一天大廚用山珍海味秘制的一道菜，做完時(shí)香傳十里，禪僧聞得其香，竟不顧佛門(mén)戒律，放下木魚(yú)，越墻前來(lái)覓食。故得其美名。

　　剛開(kāi)始，我還不相信這個(gè)故事，可親自品嘗后才有所體會(huì )。有一次爺爺生日，我們到位于東街口的聚春園吃飯，爸爸特地點(diǎn)了佛跳墻，不一會(huì )兒，一個(gè)大壇子端了上來(lái)，服務(wù)員剛打開(kāi)蓋子，濃香四溢，久久沒(méi)有散去。

　　我不禁產(chǎn)生疑問(wèn)：“這是用什么時(shí)候東西做的?一問(wèn)才知道，原來(lái)是用魚(yú)翅、海參、鮑魚(yú)、干貝、火腿、雞鴨、羊等十幾種食材做主料，加之花菰、冬筍、紹酒、桂皮、姜片、白蘿卜為輔料，經(jīng)過(guò)蒸、炸、泡等幾種方法烹制，封貯于壇中，食前用谷糠皮文火煨熱，啟壇時(shí)香傳十里。我的天哪!這么多種食材，這么多道程序，我可要好好品嘗一下閩菜的頭把交椅——佛跳墻。

　　我連忙用勺子舀了一碗，魚(yú)翅入口滑嫩，海參有嚼頭……吃完后口齒留香，回味無(wú)窮，難怪寺中和尚越墻覓食。也難怪佛跳墻揚名海內外，來(lái)福州的中外游客，無(wú)不以品嘗“佛跳墻”為樂(lè )。

　　今天的'家鄉美食，都要歸功于家鄉的先人，如果沒(méi)有他們閩菜能成為中國八大菜系之一嗎?所以，愛(ài)家鄉的美食，也要愛(ài)家鄉，多了解家鄉!

　　謝謝大家!

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 10

朋友們：

　　大家好！

　　不一樣地方有不一樣的美食，也都有各自的特色。我覺(jué)得新疆的美食是最典型的了。新疆少數民族不吃豬肉，所以不能輕易說(shuō)豬這個(gè)詞，要說(shuō)豬肉就說(shuō)大肉，他們一般都吃牛羊肉。到新疆人家里坐客要尊重他們的禮節，他們熱情好客，對待外來(lái)人很友善，到那里必須要去嘗嘗烤羊肉、抓飯和拉面，這些都很好吃，還有那里的水果。新疆是有名的瓜果之鄉，瓜果品種繁多，最有名的是哈密瓜和葡萄。品嘗新疆的特色美食，是每個(gè)到新疆的游人所向往的。

　　馕，是維吾爾人日常生活的主食，它是用面粉發(fā)酵后烘烤而成的，能夠存放很長(cháng)時(shí)間，而且種類(lèi)也很多。還有抓飯，抓飯是過(guò)節、待客必備的美食，吃時(shí)是用手抓的，因此而得名。抓飯營(yíng)養豐富，具有食補的功效，受到新疆各民族的普遍喜愛(ài)。還有烤全羊，它是特色的美食，在招待貴賓的宴會(huì )上，是必上的大菜�？狙蛉獯�是維吾爾族一種傳統小吃，味道微辣，香而不膩，鮮嫩可口，大家對這個(gè)應是一點(diǎn)也不陌生的。更搞笑的要數肚子烤肉了，肚子烤肉，就是把羊肚子洗干凈后，把羊肉剔下來(lái)塞進(jìn)肚子里，再倒些鹽水把肉拌勻，然后把口系牢，埋進(jìn)用篝火燒熱的沙子里烤熟。燒烤的'只是那肚子，肚子在那里成了飯鍋子。人們嘗了這種烤肉后都贊不絕口，說(shuō)只有吃到這種肉時(shí)，才能享受到羊肉特有的、天然的鮮嫩香昧，那獨特的滋味是任何其它方法烹制而成的肉食無(wú)法替代的，或許，這是最原始、傳之最久遠的食俗之一吧！還有烤包子、羊頭肉、拌面、涼皮等等。

　　謝謝大家！

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 11

朋友們：

　　大家好！

　　談到美食，我想每個(gè)人都會(huì )喜歡，沒(méi)有誰(shuí)會(huì )說(shuō)“不，我不愛(ài)吃好東西“。不過(guò)，不是每個(gè)人經(jīng)常有口福享受美食的快樂(lè )。有的人時(shí)間不允許，他們整天忙碌，經(jīng)常會(huì )吃快餐和方便食品，不可能騰出時(shí)間自己做一頓健康營(yíng)養的美食；有的人健康不允許，我的一位親戚就有糖尿病，他有很多美食都不能吃，醫生給他列了一個(gè)清單，他只能吃那些東西，很是可憐；有的人工作不允許，比如，模特，演員一般很注意自己的身材，他們害怕超重，嚴重影響自己的形象，這當然會(huì )影響他們的工作，所以不敢吃東西，有的人抵擋不住美食的誘惑，會(huì )先吃了，然后再吐出來(lái)，聽(tīng)上去多么不可思議啊。

　　不過(guò)，我確比他們幸福多了，我有健康的身體，也有一定的時(shí)間做一些烹飪，我的工作絕不會(huì )和我的體重掛鉤。

　　享受美食有兩種方式：

　　一種，到飯館去品嘗各種特色菜，居住在北京，在吃上絕對沒(méi)得挑，全國各地的菜系都有，甚至是世界上的各種菜也有。我喜歡吃粵菜，淮陽(yáng)菜，川菜，湘菜，當然其他菜也都吃，只是沒(méi)有像前幾種那樣熱愛(ài)而已。外國菜我也吃過(guò)一些，比如，美式的'快餐系列，麥當勞，肯德基，必勝客都屬于典型的美國飲食；還吃過(guò)日本料理，日本料理簡(jiǎn)直像藝術(shù)品，它能使食物在色，香，味各方面都有上乘的體現，我很喜歡那種原汁原味的感覺(jué)。我也吃過(guò)韓國菜，給我的印象是，韓國菜主打是泡菜，離了泡菜就沒(méi)了靈魂，對韓國菜的感覺(jué)基本上一般；我至今還有個(gè)愿望沒(méi)能實(shí)現，我特別想吃法國大餐，我知道法國菜特別有名，也很考究，服務(wù)也是第一流的，但確實(shí)很貴，吃一頓沒(méi)上千元是下不來(lái)的，所以，一直沒(méi)舍得奢侈過(guò)，但我下一個(gè)目標就是這個(gè)了。

　　第二種享受美食的方式最經(jīng)濟，實(shí)惠，還很有情趣，那就是自己親自動(dòng)手體驗烹飪和美餐的雙重快樂(lè )，我喜歡看電視上的美食欄目，也喜歡買(mǎi)菜譜來(lái)研究，于是我就很有沖動(dòng)做給自己吃，當你品嘗了自己做的美食，你會(huì )非常享受，那快樂(lè )只有自己才知道。

　　一談起美食，我有說(shuō)不完的話(huà)題，今天就先說(shuō)到這吧。

　　謝謝大家！

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 12

友愛(ài)的老師同學(xué)們:

　　大家早上好！

　　我今日演講的主題是合理飲食和健康成長(cháng)。

　　俗話(huà)說(shuō)，“民以食為天�！比粘ｏ嬍呈俏覀兩�存的基礎，食物是補充身體養分最有效的方式。食物的質(zhì)量直接關(guān)系到我們的健康。尤其是我們的青少年正處于生長(cháng)發(fā)育的黃金時(shí)期，但有些同學(xué)自制力不強，常常為了一些食欲而吃路邊攤上不衛生的食物。眾所周知，這些食物不僅沒(méi)有養分價(jià)值，而且對我們的健康有害。

　　總有那么一群人，即使明知道食物的危害，還是會(huì )去買(mǎi)路邊攤的食物。除此之外，市場(chǎng)上還有一些“黑心”商家，用廉價(jià)的原料甚至有毒的化學(xué)物質(zhì)制成，看似養分豐富，實(shí)則是人們避之不及的毒大米、毒牛奶甚至塑料。你吃的不是蛋白質(zhì)，但可能是致命的�；蛟S你剛吃完的外賣(mài)，就是商家用上述材料在不足五平米的小房間里，細心為你做的。等我們到了中年，這些潛在的危急都會(huì )爆發(fā)，讓你措手不及�，F在有了健康的`資本，就意味著(zhù)有了拼搏的力量。

　　俗話(huà)說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)�！敝灰�我們有一個(gè)強壯的身體，什么能阻擋我們前進(jìn)？還有什么是我們不能做的？

　　那么，如何才能做到飲食合理呢？就三餐而言，早餐要吃一些養分價(jià)值高，少而精的食物。經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，第一夜食物的養分幾乎完全消耗殆盡。只有早上準時(shí)補充，才能滿(mǎn)意我們早上的學(xué)習。午餐要保證食物的質(zhì)量和數量。由于午餐起著(zhù)承上啟下的作用，不僅要補充早餐少，上午活動(dòng)量大，能量消耗空的不足，還要為下午的能量消耗儲備能量。至于晚餐，不能吃太多。多余的熱量會(huì )轉化為脂肪，使人發(fā)胖。另外，你不應當太晚吃晚飯。六點(diǎn)是最好的時(shí)間！

　　所以在這里，盼望同學(xué)們能適當吃快餐和油炸食品，遠離過(guò)期攤販上的垃圾食品。以健康的身體和飽滿(mǎn)的精神迎接新的一天！

　　我的發(fā)言到此結束。感謝大家！

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 13

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　xx縣是“荷香之鄉”，特色荷藕美食有藕粉、藕夾子、捶藕、藕粉圓子等，其中我最喜歡的是藕粉圓子。

　　昨天晚上我和媽媽又去吃藕粉圓子。不一會(huì )兒，服務(wù)員端來(lái)兩個(gè)熱氣騰騰的碗，圓潤透明的藕粉圓子與湯圓差不多大，但沒(méi)有湯圓白，在濃湯之中半浮半沉。我忍不住夾了一個(gè)放進(jìn)嘴里一咬，滾燙的`餡心流進(jìn)了嘴里�！鞍�！”我叫了起來(lái)。媽媽說(shuō)：“心急了吧？心急吃不了熱豆腐�！比缓笏�小心翼翼地夾起一個(gè)，先輕輕吹一吹，再慢慢品嘗。我也學(xué)著(zhù)媽媽的樣子，津津有味地品嘗起來(lái)，藕粉圓子夾在筷子上柔韌而富有彈性，吃在嘴里細嫩爽口有嚼頭，吃完仍覺(jué)余香不絕。

　　藕粉圓子是傳統特色美食，已有兩百多年歷史。清朝中葉，由一位來(lái)自湖垛的御廚精心制成這種帶有獨特民間風(fēng)味的宮廷點(diǎn)心，令皇后大為贊賞，從此傳開(kāi)，也成為xx地方傳統名小吃。

　　藕粉圓子的外皮是用藕粉做的，所以粉紅透明，晶瑩剔透。制作時(shí)，先根據個(gè)人口味調制好餡心，將餡心搓成圓形，再滾上藕粉，下入開(kāi)水鍋后立即撈出再滾藕粉，經(jīng)過(guò)反復滾燙，藕粉圓子就制成了，煮好出鍋時(shí)還要加白糖、桂花。

　　藕粉圓子香甜爽口，滋潤開(kāi)胃，嫩滑柔軟，不但營(yíng)養價(jià)值很高，而且還有特別功效——解酒提神。素餡心藕粉圓子適合患有高血壓、冠心病和不吃豬油的人使用，有強身益氣之功效，已成為家鄉招待中外客人的特色菜肴。

　　看了我寫(xiě)的藕粉圓子，你是不是想來(lái)xx，親口嘗一嘗呢？

　　謝謝大家！

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 14

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　轉眼間，又來(lái)了。中秋節呀，既可欣賞到餃潔的圓月，又可吃到美味的食品——月餅。

　　月餅，對于大家不是陌生的吧。那種皮薄、香甜、好吃的圓圓方方各種餡兒的東西讓我們口水直往下流�？镜冒l(fā)黃發(fā)黑的香皮兒還模糊地印著(zhù)點(diǎn)字，是寫(xiě)著(zhù)這月餅是什么口味的。最普遍的就是蓮容蛋黃、豆沙這類(lèi)的了，而水果口味的`則比較少有，但近年大力推廣，(我就非常喜歡吃哦)別說(shuō)，還真不錯。

　　今年早早就發(fā)下了月餅，我禁不住月餅對我的誘惑，拿了二個(gè)來(lái)吃。咬著(zhù)第一個(gè)月餅那薄薄的皮兒，嗯，真香，一口咬著(zhù)了里面好吃的餡兒。餡兒是別具一格的草莓味，醬紅色，軟軟滑滑的，還具有草莓的甘甜，配合穌皮，哇，真是太好吃了!我三除五除便吃掉一個(gè)。隨手拿起一個(gè)，細看上面的字，寫(xiě)著(zhù)：哈密瓜。哈密瓜味啊，看起來(lái)挺不錯。干脆大口咬，露出了里面深綠色、柔嫩美味的餡兒。哈密瓜味既有甜味，又有點(diǎn)酸味，還有點(diǎn)月餅味哪。真是越吃越好吃。

　　看來(lái)這次吃月餅可是頭一回吃到那么好吃的水果月餅哦

　　中秋節是我最期待的節日。因為每年的這一天到處都充滿(mǎn)歡慶和團圓的氣氛，街上張燈結彩，人來(lái)人往，處處都籠罩在一片歡樂(lè )之中。

　　在每年的這天我們全家人會(huì )一起到外面吃團圓飯。爺爺會(huì )給我挾美味可口的菜肴，奶奶會(huì )給我一個(gè)帶有祝福的紅包，爸爸會(huì )送我一只造型獨特的小燈籠。享受完一頓充滿(mǎn)歡笑聲的團圓飯之后，媽媽會(huì )拿出精心準備的月餅。有蓮蓉月餅、巧克力月餅、水果月餅，還有我最喜歡的冰皮月餅�？粗�(zhù)那些香噴噴的月餅，我早已垂涎三尺了!

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 15

尊敬的各位領(lǐng)導，各位評委，親愛(ài)的同事們:

　　大家好!

　　我的家鄉有一條美食街，那里賣(mài)的都是我故鄉的一些有名的小吃。像什么“蔥油粑粑”啦、“糖油粑粑”啦、“口味蝦”啦、“雙燕餛飩”啦、“唆螺”啦、“火宮殿的臭干子”啦┄┄真是數都數不清!我家離美食街很近，每當進(jìn)入美食街，我就會(huì )被那熱鬧非凡的景象所吸引：賣(mài)家大聲地叫賣(mài)著(zhù)，買(mǎi)小吃的人排著(zhù)長(cháng)龍，爭先恐后地買(mǎi)著(zhù)自己喜歡的食品。買(mǎi)到食品的顧客一邊吃，一邊豎起了大拇指!在吃長(cháng)沙米粉的.顧客，吃完粉還必須嘗嘗那又香又辣的粉湯，喝完后還要“嘖嘖”幾下，好像告訴別人這湯好喝著(zhù)呢!看著(zhù)真是讓人嘴饞啊!我的最?lèi)?ài)是有名的臭干子!聽(tīng)見(jiàn)“臭干子”這三個(gè)字，你也許會(huì )捂住鼻子說(shuō)：“那么臭的東西，惡心死了!”沒(méi)錯!我原來(lái)也不喜歡吃臭干子，那么臭的東西誰(shuí)吃得下去啊?!不過(guò)，那天媽媽帶我去吃臭干子后，我就愛(ài)上這味道獨特的食物了!賣(mài)臭干子的叔叔一點(diǎn)火，那裝有香濃骨頭湯的鍋就開(kāi)始冒泡，(當然是現在覺(jué)得香)而且還散發(fā)出特別的香味，我原來(lái)十分討厭那種香味，就覺(jué)得它臭臭的，但是現在呢?我可是非常喜歡那股香味。把臭干子放在油鍋里滾了幾滾，就熟了。叔叔把臭干子整齊地擺在白色的泡沫盒中，用筷子在炸得黝黑的臭干子的中間捅個(gè)洞，然后撒上一層辣椒、蘿卜丁和蔥花等一些佐料，再淋上一勺油湯。取出一根竹簽一并交給我。我小心翼翼地接了過(guò)來(lái)，只見(jiàn)黑乎乎的臭干子一片片靜靜地躺在熱乎乎、香噴噴的油湯里，香和臭結合在一起，真是妙不可言啊!誰(shuí)能抵擋住這種誘惑呢?神仙都抵擋不住!我迫不及待地咬了一口，香香的湯汁直往喉嚨里鉆!真是人間美味啊!保證你吃了一盒還想吃下一盒呢!怪不得好多老外都對我們長(cháng)沙的臭干子贊不絕口呢!臭干子真是聞著(zhù)臭吃著(zhù)香啊!

　　朋友，有空的話(huà)你一定要來(lái)長(cháng)沙的美食街，嘗嘗我故鄉的小吃吧!

　　談?wù)劽朗逞葜v稿 16

尊敬的各位領(lǐng)導，各位評委，親愛(ài)的同事們:

　　大家好!

　　大家都看過(guò)《舌尖上的中國》吧!我也來(lái)向大家介紹一下我舌尖上的美味吧!

　　登場(chǎng)美味---青椒雞腿肉!它乃至出于奶奶的鏟下。

　　鏡頭一：色。

　　青椒雞腿肉，綠色無(wú)公害，安全無(wú)污染。香噴噴油光發(fā)亮出現金光燦燦顏色的美味雞腿肉，再配上青翠欲滴讓人倍增食欲與口感的青椒，再加上調味的味達美，簡(jiǎn)直就是一副美妙絕倫的美圖!鏡頭二：香。

　　晚上剛一回到家，就有一股美味直往鼻子里鉆，我狠狠的'吸了一口氣，聞到了有豬排;白菜燉肉;酸辣土豆絲;還有一股莫名而又奇特的奇香特別的吸引著(zhù)我，它是那么的誘人，讓人著(zhù)迷，我完全被這股奇香所吸引，它的奇香蓋過(guò)了所以飯菜的香味，我趕快大步奔了過(guò)去一看究竟，原來(lái)奶奶還炒了一盤(pán)青椒雞腿肉。

　　鏡頭三：味。

　　我洗凈了雙手，準備大快朵頤，我?jiàn)A起一塊，的雞腿肉，放在嘴里狠狠的撕下一塊肉，拼命的咀嚼，那肉越嚼越香，肉非常有筋道，加上味達美的香味，咸度也剛剛好，吃的我鼻子嘴巴上全是油，奶奶微笑著(zhù)站在一旁笑著(zhù)說(shuō)：“別急，慢慢吃，鍋里還有呢”

　　啊!我的舌尖美味---青椒雞腿肉，我愛(ài)死你了，同學(xué)們聽(tīng)了我的介紹是不是也流口水了，有機會(huì )我請你們吃我奶奶做的美味雞腿肉哦。

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