恰克·斯佩扎諾演講:擁有真正開(kāi)心的親密關(guān)系
歡迎各位,首先跟大家分享一個(gè)詞,大鴻運。1975年,我正在接觸易經(jīng),第一次聽(tīng)到“大鴻運”,那時(shí)我就在想大鴻運是什么意思?真的有人可以這么幸運地擁有大鴻運嗎?通常有一個(gè)問(wèn)題來(lái)到我的腦海,我就開(kāi)始投入研究它。后來(lái),我越來(lái)越幸運,很快,大家就開(kāi)始稱(chēng)我是幸運的恰克,但那時(shí)候,我還沒(méi)有達到我要的大鴻運。因為,這是一個(gè)持續的旅程,當你越回歸中心,你就越開(kāi)始從只關(guān)注自己,轉而去思考全世界的人了。
親密關(guān)系是你可以達到成長(cháng)最快的道路,無(wú)論靈性成長(cháng),還是事業(yè)成功。在你愛(ài)的生活里,有兩件事情可以把你帶入大鴻運,一是活出你的天命,你的天命就是指你帶給這個(gè)世界的禮物,你給的越多,就越感到熱情,越感到非常有創(chuàng )造力,對于這個(gè)世界,你是一個(gè)神秘的禮物,一旦被激發(fā),在你的生活里就開(kāi)始產(chǎn)生一個(gè)專(zhuān)注,一種你想要給出的東西。這個(gè)就是大鴻運中一個(gè)很重要的唯一的秘密,如果你需要任何東西,請做以下的兩件事情——你給出去,你領(lǐng)受回來(lái)。
痛苦期,是親密關(guān)系的必經(jīng)?
好久以前,當你剛開(kāi)始認識某人時(shí),你們之間有愛(ài),但經(jīng)過(guò)許多年,你們之間越來(lái)越來(lái)習慣,已經(jīng)沒(méi)有任何化學(xué)變化,你實(shí)在好累,實(shí)在很想要好好撫摸一下太太,可是真的好累,你也很想跟你們的小孩好好玩一玩,可真的好累。這是所有關(guān)系成長(cháng)所必經(jīng)的階段,所有一切的感覺(jué)都像在犧牲,所有的事情都好沉重,要背負工作,背負所有家人。
三十二年前,在我婚禮的前一天,我邀請隔壁鄰居家來(lái)參加我的婚禮,我敲門(mén),他開(kāi)門(mén),站在他身后的還有非常漂亮的泰國太太,以及他們的兒子,然后我就興奮地說(shuō):“明天我就要結婚了,來(lái)參加我的party!”但他看著(zhù)我十分失落,說(shuō):“這對你來(lái)說(shuō),真是太糟了!
走回家的路上,我就在想:“他怎么會(huì )感覺(jué)不快樂(lè )呢?他有房,有非常漂亮的太太,好棒的兒子,我的房子還是租的呢,他的房子是自己的,然后我就對老天抱怨。如果真的想要我結婚,怎么不給我一個(gè)好例子呢?”
我常常告訴別人:“我實(shí)在不是什么關(guān)系專(zhuān)家,雖然我寫(xiě)了十幾本關(guān)于關(guān)系的書(shū)”其實(shí)只有一個(gè)原因,讓我可以擁有這么快樂(lè )的婚姻關(guān)系,這個(gè)原因就是我有一個(gè)非?鞓(lè )的太太。
你們認識多少個(gè)快樂(lè )的太太?多少對快樂(lè )的夫妻?多少個(gè)快樂(lè )的人呢?也許這就是你的召喚,去告訴世人什么是快樂(lè )的人,快樂(lè )的家庭。如果你真的是那么快樂(lè ),你會(huì )變得有影響力,快樂(lè )的家庭來(lái)自于愛(ài),你做的越多,你就越感受到擴張,你給的越多,對于領(lǐng)受,也會(huì )越來(lái)越敞開(kāi)。
20xx年前,在瑞士,也是做一次關(guān)于關(guān)系的演講,在講的過(guò)程中,一個(gè)女士非常生氣地站起來(lái),打斷我:“你說(shuō)話(huà)的樣子就像你才結婚6個(gè)月,因為結婚超過(guò)2年以上的人絕不可能像你這樣子講話(huà),你已經(jīng)結婚多久了?”我說(shuō):“我結婚20xx年半了!彼浅s@訝,然后坐下了。
親密關(guān)系真的可以一年接著(zhù)一年,越來(lái)越好。當然,你也越來(lái)越老,事情開(kāi)始越來(lái)越有它的規律。關(guān)鍵是什么?沒(méi)有任何一件事比你的伙伴更重要。你要持續不斷地把你與伴侶之間的障礙清除掉。
如何機智地面對愛(ài)情?
你知道嗎?所有在你童年發(fā)生的傷痛、被忽略和心碎,都有可能在你的親密關(guān)系中重演。如果你沒(méi)有把它們療愈好,所有那些非常罪惡、失敗、失落的感覺(jué),都會(huì )一直慢慢出現,而且它們會(huì )讓你跟你的伴侶越來(lái)越遠。
想想看,當你感覺(jué)自己非常棒的時(shí)候,那個(gè)就是活著(zhù)的感覺(jué),你看著(zhù)每一個(gè)人,你就是愛(ài)他們,想想那個(gè)畫(huà)面,那是可能的。為了能夠達到大鴻運,你一定要更愛(ài)你自己,如果你只愛(ài)自己30%,那么你進(jìn)入親密關(guān)系后,就會(huì )想從你的伴侶身上抓回沒(méi)有滿(mǎn)足自己的70%,你越想從他身上得到越多,他們就越退后,甚至離你而去。
還有一種情況,如果你的伴侶對自己非常嚴苛,那么,你一定要幫助他停止對自我的攻擊。
大概是20xx年前,有一次,我太太對她自己感覺(jué)非常不好,其實(shí)她非常漂亮,而且很勇敢,因為她嫁給我,是需要勇氣的。但她對她自己實(shí)在太嚴苛了,于是我就告訴她:“你不要再這樣子對你自己了,你是一個(gè)非常美麗大方,慈愛(ài)溫柔的女人,如果你真的忘記了你是誰(shuí),請看著(zhù)我的眼睛”,于是她好起來(lái)了。
如果你有朋友或者伴侶,他們忘記了自己是誰(shuí)?請讓他們看著(zhù)你的眼睛,他們會(huì )想起自己是誰(shuí)。因為在我們的眼睛里,我們記得他們,我們記得他們值得擁有什么。當他要放棄自己的時(shí)候,請你把他拉回來(lái),然后你絕對不要跟著(zhù)他們一起陷入。
為什么心碎的總是你?
接下來(lái)我們談?wù)勑乃。在你的生命里你有幾次心碎呢?最近我有?wèn)到一個(gè)人,他的答案是1000次(全場(chǎng)大笑)。任何時(shí)候你有心碎,它意味著(zhù)你已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)黑暗區、死亡區,那是最糟的狀況。
有一些人專(zhuān)門(mén)擅長(cháng)過(guò)心碎的生活,1984年,一個(gè)女士來(lái)夏威夷看我,她被一個(gè)非常有名望的心理治療師請出了門(mén)。
她告訴我:“你是我最后的希望了,如果還不行,我就放棄了!
我說(shuō):“發(fā)生了什么事?”
她說(shuō):“那個(gè)心理治傷師要我回顧我童年到成人后的所有心碎。治愈后,我的確找到了男朋友,但兩個(gè)月后,我又心碎了,你可以幫幫我嗎?”
我說(shuō):“這個(gè)就是你的生活模式、生命模式。如果你有100個(gè)心碎的故事。我們幫你清了1件、2件,還有98件,你的下意識始終在規劃著(zhù)你所有的心碎,你的.無(wú)意識、靈魂意識,都在影響你。有一個(gè)可以幫助你打開(kāi)內心深層意識的方法。你到底用你這100次心碎的故事都做了什么?你喜歡墜入情網(wǎng),就好象走在云端之上,但幾個(gè)月后,原本歡喜的羅曼史總是變成黑暗的羅曼史,于是你又一次墜入新的羅曼史。與其跟新的關(guān)系一次又一次的重來(lái),不如好好去學(xué)習如何跟你現在的伴侶進(jìn)化關(guān)系,打破你的生命模式!
可是,這么多的下意識,甚至無(wú)意識,要怎么樣穿越它們呢?
你要寬恕原諒所有的事情,如果你活在一個(gè)寬恕的生活里,就持續把這些路上的障礙隨時(shí)清除掉。在大鴻運里面,你就像一個(gè)走動(dòng)的心,雷達一樣走動(dòng)的愛(ài)與快樂(lè )。所以最好的練習方法就是找一個(gè)跟你最親近的人,但是你需要先把你自己的心找回來(lái)。
沒(méi)有任何傷痛是真的
下面,我講一個(gè)我太太的故事,當我認識她的時(shí)候,她正在夏威夷專(zhuān)門(mén)從事療愈臨終人群的工作,有一天她接到一個(gè)醫生的求助電話(huà)。
醫生說(shuō):“你可以幫幫我嗎?我這里有一個(gè)19歲的病患,他完全否認自己的病情,他得了絕癥!
于是,我太太去醫院看了他,告訴他:“有一個(gè)非常棒的課程,很多孩子和他們的家人都會(huì )參加,會(huì )有一個(gè)大party,有音樂(lè ),有愛(ài)”。
這個(gè)病患非常愿意來(lái)幫助我太太的這些孩子們。但他完全否認自己有癌癥,而且也否認自己即將死亡的事實(shí),2、3個(gè)月后,他來(lái)了,所有的孩子都跟他一起玩,大家都玩得無(wú)比開(kāi)心。
6個(gè)月后,我的太太再次接到醫生打來(lái)的電話(huà),醫生說(shuō):“再來(lái)試試看跟他溝通一下吧,現在是他最后的時(shí)日了!
那天夏威夷的藍天、白云,都好漂亮,我太太走進(jìn)他的房間,他的肝已經(jīng)衰竭了,整張臉?lè )浅|S。我太太問(wèn)他怎么樣?
他說(shuō):“我以前總是想,其實(shí)長(cháng)大一點(diǎn)都不重要,有輛車(chē),一個(gè)女朋友,就夠了,現在來(lái)到了生命中的最后一天,卻覺(jué)得那些其實(shí)一點(diǎn)都不重要,過(guò)去常常想,長(cháng)大了有一個(gè)家庭很重要,但現在,在生命中的最后一天,覺(jué)得這個(gè)也不重要。過(guò)去也認為健康很重要,但來(lái)到今天,發(fā)現健康也不再重要。唯一的一件事,一件最重要的事,是你給出過(guò)多少愛(ài),你領(lǐng)受過(guò)多少愛(ài)。為什么我這一生這么的慘,因為我從來(lái)沒(méi)有給出以及領(lǐng)受愛(ài)!
我太太問(wèn):“你什么時(shí)候開(kāi)始覺(jué)得你沒(méi)有被愛(ài),沒(méi)有給出過(guò)愛(ài)呢?”
他說(shuō):“當我6歲的時(shí)候。我們有好大的一個(gè)家庭,6個(gè)孩子搶東西,我爸爸就對我非常生氣,罵我怎么這么貪心,就在那時(shí),我覺(jué)得我是一個(gè)完全不被愛(ài)的人,沒(méi)有任何人愛(ài)我!
后來(lái)我太太發(fā)現就在那一天他爸爸剛丟失工作,原來(lái)這一切都只是誤會(huì )。
所以,任何一個(gè)你覺(jué)得自己不被愛(ài)的原因,都是一個(gè)謊言,一個(gè)誤會(huì ),誤會(huì )是可以被糾正的,當你給出愛(ài)的時(shí)候,你也可以找到你自己的愛(ài)。當你給出自己的心的時(shí)候,你也可以領(lǐng)受到別人的心。其實(shí)沒(méi)有任何傷痛是真的。如果你能夠療愈你情緒上的傷痛,基本上你可以療愈任何的問(wèn)題。
迎接生命的大鴻運
你想要一個(gè)很棒的老板嗎?一個(gè)很棒的太太嗎?如果你想得到一個(gè)很棒的老板的話(huà),先成為一個(gè)好的員工。其實(shí)你身旁所有人的出現都不是意外,你們都在一起完成功課,你們會(huì )得到共同的挑戰。當你成功轉化現階段的一切后,又會(huì )迎接新的問(wèn)題。我們的靈魂,也因此一直在凈化。
生活的品質(zhì)取決在你自己的手上,當你的內在世界越來(lái)越強大,你的外在世界看起來(lái)也將如此。如果你認知到——你生來(lái)就是要成為大師的,這個(gè)便是大鴻運。
你是一個(gè)大師嗎?當你的開(kāi)始說(shuō)yes的時(shí)候,你的心就會(huì )停止,因為大師的心靈非常安寧,他們聽(tīng)得到訊息,聽(tīng)得到引導,他們會(huì )領(lǐng)受到愛(ài),然后分享出去。
這個(gè)就是為什么你的生活可以這么的美好,你想要這樣子的生活嗎?成為一個(gè)大師嗎?你還在等什么?
其實(shí)當我們所有人都可以越來(lái)越享受自己的親密伴侶關(guān)系時(shí),我們也正在拯救這個(gè)世界。這個(gè)世界需要的是我們把我們的心領(lǐng)回來(lái),持續的成長(cháng),寬恕所有的一切,全力的給出自己,整體的合一,帶來(lái)成長(cháng)。
一旦你清楚這個(gè)奧秘,以后面對任何問(wèn)題,都將不再感到無(wú)助。因為答案會(huì )來(lái),你的內心將會(huì )聆聽(tīng)到你所需要的訊息。非常感謝大家。
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