上學(xué)期國旗下演講稿
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在充滿(mǎn)活力，日益開(kāi)放的今天，演講稿對我們的作用越來(lái)越大，你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢？下面是小編收集整理的上學(xué)期國旗下演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
親愛(ài)的同事們、孩子們：
大家上午好！今天我講話(huà)的題目是"確立目標，健康生活，為期末學(xué)習做好準備"。
孩子們，這一學(xué)期已近尾聲，為讓你們能度過(guò)期末這段充實(shí)而又有意義的學(xué)習、生活時(shí)光，我希望同學(xué)們做到：
一、讓目標引領(lǐng)自己的行動(dòng)
孩子們，馬云說(shuō)"有目標的人在奔跑，沒(méi)目標的人在流浪；有目標的人在感恩，沒(méi)目標的人在抱怨；有目標的人睡不著(zhù)，沒(méi)目標的人睡不醒"�？梢�(jiàn)目標對于每個(gè)人是多么重要，因此我們要讓目標引領(lǐng)努力和行動(dòng)的方向。
1、制定明確而具體的目標
心理學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗：組織X組人，讓他們分別向著(zhù)X公里以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)。第一組人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著(zhù)向導走就行了。剛走出兩三公里，就開(kāi)始有人叫苦；走到一半的時(shí)候，有人幾乎憤怒，抱怨為什么要走這么遠，何時(shí)才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后，他們的情緒就越低落。
第二組人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒(méi)有標志牌，只能憑經(jīng)驗來(lái)估計行程的時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大多數人想知道已經(jīng)走了多遠，比較有經(jīng)驗的人說(shuō)："大概走了一半的路程。"于是，大家又簇擁著(zhù)繼續往前走。當走到全程的四分之三的時(shí)候，大家情緒開(kāi)始低落，覺(jué)得疲憊不堪，而路程似乎還有很長(cháng)。當有人說(shuō)："快到了！""快到了！"大家有振作起來(lái)，加快了行進(jìn)的步伐。第三組人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里都有一塊標志牌，人們便走邊看標志牌，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂(lè )，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。
心理學(xué)家得出這樣的結論：當人們的行動(dòng)有了明確目標，并能把行動(dòng)與目標不斷地加以對照，進(jìn)而清楚地知道行動(dòng)與目標之間的距離，人們行動(dòng)的動(dòng)機就會(huì )得到維持和加強，就會(huì )自覺(jué)地克服一切困難，努力到達目標。因此希望每個(gè)同學(xué)對于我們期末考試要制定明確而具體的目標，這個(gè)目標要具有可實(shí)現性，讓你經(jīng)過(guò)自己的努力能夠達到，這樣的目標才是合理的科學(xué)的。
2、要把目標付諸行動(dòng)
有的人制定了目標之后束之高閣而不為之努力，這樣的目標只能是空談，是空想，只能是畫(huà)餅充饑。因此每個(gè)同學(xué)在制定目標后要為目標的實(shí)現制定具體的'計劃并為之而有相應行動(dòng)。
首先，按照老師的要求認真梳理課本知識點(diǎn)和能力點(diǎn)，構建學(xué)習內容體系，認真對待每一學(xué)科的每一次拉練考試，要在每次考試中確定要達到的目標和克服的缺點(diǎn)，并且一定要付諸行動(dòng)，要爭取每一次考試都能解決一個(gè)問(wèn)題，克服一個(gè)缺點(diǎn)。譬如每拉練一次要解決書(shū)寫(xiě)不規范的問(wèn)題，克服審題不細的毛病，改變不按規定作答的習慣……要對每次考試進(jìn)行總結和反思，利用好老師編訂的跟蹤練習題有針對性地解決考試中的問(wèn)題。我們的拉練考試就是要強化同學(xué)們的規范意識，訓練習慣，訓練思維，訓練細心，只要這些都解決了，相信好成績(jì)的取得也就是順理成章的事情了，因此每個(gè)同學(xué)要把目標的實(shí)現落實(shí)到具體的行動(dòng)上。
其次，要懂得珍惜時(shí)間。除了在課堂上利用好每一分鐘不浪費時(shí)間外，還要科學(xué)合理利用好課外活動(dòng)和晚上第四節課的時(shí)間，按照年級和首席導師的安排爭分奪秒查漏補缺，不要將時(shí)間浪費在無(wú)謂的玩耍和其他方面。同時(shí)要遵規守紀，每個(gè)違反校規校紀的同學(xué)都是沒(méi)有把精力用到學(xué)習上的人，都是在變相浪費時(shí)間的人，都是沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念的人，假如你全力以赴地專(zhuān)心投身于期末復習，就不會(huì )分散精力做一些與學(xué)習無(wú)關(guān)的事情了。
二、要養成健康的生活習慣
進(jìn)入期末復習，每個(gè)同學(xué)更應該保持健康的飲食、作息和鍛煉，健康的生活習慣是實(shí)現目標的保障，健康的身體和充足的精力，這是期末復習成功的最好保證。
1、每個(gè)同學(xué)要健康飲食。杜絕油炸、膨化食品和冷飲，杜絕其他摻雜不合規定甚至非法添加劑的食品，杜絕從校園外帶進(jìn)食品或私自購買(mǎi)外面的飯食，這些食品沒(méi)有衛生健康保障，你們食用后一旦造成身體不適就會(huì )影響學(xué)習和考試，對身體和心理都會(huì )形成不健康的影響，每個(gè)同學(xué)都要按學(xué)校要求一日三餐按時(shí)在餐廳就餐，養成良好的飲食習慣。
2、要按時(shí)作息，及時(shí)清理宿舍衛生，保證良好的生活和休息環(huán)境。宿舍就是同學(xué)們共同休息的重要地方，是與每個(gè)同學(xué)的生活息息相關(guān)的場(chǎng)所，每個(gè)同學(xué)都要按照作息時(shí)間及時(shí)休息和起床，既讓自己的生活更有規律，又能尊重他人的休息權力，讓宿舍每個(gè)成員都能有充沛的精力和體力投入第二天的學(xué)習，同時(shí)要保持宿舍內的清潔衛生，保持良好的生活環(huán)境，讓自己每天都有愉快心情投身于期末復習中。
3、每天要堅持鍛煉身體。為保證在校學(xué)生有一個(gè)健康的身體，我們學(xué)校響應國家教育部的號召，每天安排兩次集體跑操活動(dòng)，每個(gè)同學(xué)都要參與，快樂(lè )奔跑，喊出自己班級的口號，喊出自己的氣勢和力量，喊出自己的心中目標，既讓自己有一個(gè)強健的體魄，又能讓自己斗志昂揚，激情飽滿(mǎn)，讓自己信心百倍、充滿(mǎn)活力地投入到期末復習中。
孩子們，詩(shī)人流沙河說(shuō)"理想是石，敲出星星之火；理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。"期末復習既緊張又充實(shí)，希望每個(gè)同學(xué)在目標的引領(lǐng)和教師的指導下，珍惜時(shí)間，積極投入，保持一個(gè)健康的身體和愉快的心情，用充沛的精力、積極的心態(tài)迎接期末的挑戰，爭取期末考試取得令家長(cháng)和自己滿(mǎn)意的理想成績(jì)。