文明健康伴我行演講稿范文（精選5篇）
演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著(zhù)主題講話(huà)的文稿。在現在社會(huì )，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，那么一般演講稿是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編幫大家整理的文明健康伴我行演講稿范文（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
文明健康伴我行演講稿1
尊敬的各位領(lǐng)導、老師們、同學(xué)們：
大家好！
我是來(lái)自腴地鄉中心校的xx。今天我演講的題目是《幫助別人、快樂(lè )自己》！
我們都知道：幫助別人是一種文明美德。
文明美德是什么？文明美德是路上相遇時(shí)的微笑；是平時(shí)與人相處時(shí)的親切；是見(jiàn)到長(cháng)輩時(shí)熱情的問(wèn)候；是不小心撞到對方時(shí)的一聲“對不起”；是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)；是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止。是別人有困難時(shí)的熱情幫助；文明美德是一種品質(zhì)，文明美德是一種修養。
中國有5000多年的悠久歷史和燦爛文化，素有文明古國、禮儀之邦之稱(chēng)，文明美德淵遠流長(cháng)、處處可見(jiàn)，它蘊含在我們身邊的一些小事中。
記得這個(gè)學(xué)期，我和我們班的同學(xué)冒著(zhù)毛毛細雨來(lái)到鄉敬老院，紛紛拿著(zhù)自帶的笤帚、毛巾為敬老院的爺爺們打掃衛生。幫助他們打掃房間、整理衣被、抹桌子、擦窗戶(hù)，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的緊張勞動(dòng)，敬老院宿舍的門(mén)窗變亮了，地上也被打掃得干干凈凈。大家都很高興。
做完勞動(dòng)，我們紛紛纏著(zhù)老紅軍爺爺講故事。無(wú)意間，我看見(jiàn)走廊的長(cháng)凳上，坐著(zhù)一位行動(dòng)不便、白發(fā)蒼蒼的老人；細細一看，老人目光呆滯、雙手搭在膝蓋上不停的顫抖；展現在老人臉
上的全是孤獨、寂寞。我走上前去，挨著(zhù)老爺爺坐下，摸著(zhù)他那滿(mǎn)是皺紋的手，輕聲的問(wèn)：“老爺爺，今年多大年紀了，你不舒服么？”他說(shuō)：“今年75歲了，這幾天感冒，頭昏昏沉沉的，有點(diǎn)不舒服�！蔽夷軒退鍪裁茨�？前幾天，在教室里，我有點(diǎn)不舒服，老師給了我一杯白開(kāi)水喝，一會(huì )，就舒服多了。于是，我到房間里接了一杯白開(kāi)水，雙手捧著(zhù)端給爺爺。這時(shí)，老爺爺的臉上露出了一絲開(kāi)心的微笑，顫抖著(zhù)手接過(guò)水，雙唇翕動(dòng)，打開(kāi)了話(huà)匣子：“我以前也和你們一樣啊，年輕，有力氣，在朝鮮，和美國鬼子打戰，很多戰友都死了�！崩先嗽街v越起勁，講到他在朝鮮的那段輝煌歷史，竟然忽悲忽喜。
一杯白開(kāi)水，帶來(lái)一個(gè)微笑，讓老人重新燃起了生活的希望。我的心里像喝了蜜似的，旁邊的一位老爺爺看見(jiàn)了動(dòng)情地說(shuō)：“你們這些孩子可真是太好了，太謝謝你們了！”
在回家的路上，有位阿姨對我說(shuō)：“敬老院的老人又臟又臭，房間里全是煙味、汗臭味。累死累活的，你們這樣做是為了圖個(gè)啥？”我微笑著(zhù)說(shuō)：“幫助別人、快樂(lè )自己�！�
回到家里，我把這事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢寣ξ邑Q起大拇指，說(shuō)：“好樣的”。敬老院的老人也是人，尊重他們，也是對自己的尊重。我深深的知道：“敬老院的老人無(wú)依無(wú)靠，雖然人民政府讓他們生活得到了保障，但是內心很空虛，大多失去了生活的希望。我們應該多去和他們一起坐坐、聊聊�！�
“愛(ài)人者，人恒愛(ài)之；敬人者，人恒敬之”，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。每人都這樣，我想我們的家園更加的美好，社會(huì )也更加的和諧��！
同學(xué)們，千里之行，始于足下！讓我們攜起手來(lái)，從身邊的小事做起吧
文明健康伴我行演講稿2
尊敬的各位評委，各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《養成文明禮貌習慣，爭做社會(huì )小標兵》。你們也許會(huì )看到一些身強力壯的小伙子，旁若無(wú)人地坐在公交車(chē)的老弱病殘席上；也許會(huì )聽(tīng)到兩個(gè)高談闊論的時(shí)髦姑娘，也許會(huì )遇到有人撞了你一下，不打招呼便揚長(cháng)而去的情況。每當你看到這一切的時(shí)候，你一定會(huì )覺(jué)得這與我們物質(zhì)文明的發(fā)展是多么不相稱(chēng)！但是，當前社會(huì )上仍然有些人對于這些不文明禮貌的行為不以為恥不以為怪，并且為之辯護說(shuō)：區區小事，何足掛齒。難道這真的是區區小事嗎？我們要向有這種思想的人大喝一聲：“你們錯了！如果任其這樣發(fā)展下去，那么文明何在？禮貌又何在呢？”
我們偉大祖國素以“禮儀之邦”著(zhù)稱(chēng)于世，我們中華民族歷來(lái)十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長(cháng)河中，有多少名人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦，“孔融四歲，能讓梨”的故事更是家喻戶(hù)曉，婦孺皆知。毛澤東是上個(gè)世紀影響最大的人物之一，他從小養成了對長(cháng)輩有禮貌的美德，后來(lái)當了主席，仍然能以禮待人。一九五九年，毛主席回韶山，曾專(zhuān)門(mén)邀請親友的老人吃飯，毛主席給老人敬酒，老人們說(shuō)：“主席敬酒，豈敢豈敢！”毛主席回答：“敬老尊賢，應當應當！”由此可見(jiàn)，文明禮貌是多么重要�？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，生活中最主要的是文明禮貌，它比最高的智慧、一切的學(xué)識都重要。
我們共同生活在社會(huì )主義的大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們每個(gè)青少年成長(cháng)過(guò)程中必修的一課。因此，我們一定要養成講文明禮貌的好習慣。為了做一個(gè)講文明禮貌的社會(huì )小標兵，我們要養成哪些習慣呢？比如說(shuō)，你在公共汽車(chē)上，不小心踩了別人的腳，請先說(shuō)聲“對不起”；別人幫你做了事，要對別人道一聲“謝謝”；在校內外，見(jiàn)到老師要熱情打招呼問(wèn)好；吃飯時(shí)，要把最舒適的座位讓給長(cháng)者，等等，這些都是講文明禮貌的起碼要求，有了這些習慣，才算具備了文明人的基本素質(zhì)。但這些習慣不是天生就有的，需要逐漸養成。
那么怎樣才能養成講文明禮貌的習慣呢？首先要重視自身的道德修養。一個(gè)人的思想、行為，對別人、對社會(huì )是有益還是有害，要有一個(gè)衡量的準則，我們通常把這種衡量和指導人們思想、行為的準則，叫做道德。而禮貌與道德是互為表里的。禮貌是道德的外衣，道德是禮貌的內涵，因此，我們要認清哪些是我們應該做的，哪些是我們不應該做的，以此來(lái)規范我們的行為。其次，采取一些有效措施，來(lái)培養習慣。比如，在生活中我們常�？吹皆诜胖弥�(zhù)“不準踐踏草地”、“請您足下留情”告示牌的公園里、綠化帶中，照樣有人踐踏青草。光靠布置告示來(lái)提醒，對有些人看來(lái)是無(wú)效了，他們對這些告示倒不一定是故意違反，因此，在沒(méi)有養成好的習慣的時(shí)候，采取一些強制手段也是十分必要的。
同學(xué)們，我們是21世紀建設祖國的主力軍，共同擔負著(zhù)創(chuàng )造物質(zhì)文明的重要使命，更擔負著(zhù)創(chuàng )造精神文明的神圣職責。讓我們從身邊做起，做一個(gè)文明人，心中牢記文明禮貌，爭做社會(huì )小標兵吧。
文明健康伴我行演講稿3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
下午好！今天我演講的題目是《我文明，我快樂(lè )》。愛(ài)霍爾曾說(shuō)過(guò)這樣的一句話(huà)：“有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習慣；有什么樣的習慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運！”習慣成自然不乏為真理，美德大多數存在于良好的文明中。清晨的校園中師生間清新的相互問(wèn)候，不過(guò)寥寥幾句，卻散發(fā)著(zhù)文明的芳香；彎腰撿起校園走廊上少許散落的紙屑，不過(guò)舉手之勞，卻張揚著(zhù)文明的理念，隨手將圖書(shū)角翻閱的書(shū)放回原處，不過(guò)與人方便，卻綻放著(zhù)文明的`品味；筆桿交錯間，難題在激烈的討論中攻克，不過(guò)是思維的碰撞，卻彌漫著(zhù)文明的書(shū)香。文明無(wú)處不在，它像綿綿細雨，灑落在大地，像陣陣微風(fēng)，吹進(jìn)人們的心田。
那么，文明是什么？我覺(jué)得文明就是從細微做起，從我做起，從小事做起，培養良好的文明習慣。就說(shuō)上星期天吧，我和媽媽乘車(chē)去外婆家，車(chē)上有位叔叔抽起了香煙，一股撲鼻而來(lái)的煙味讓我難受，好多人都用手扇開(kāi)飄過(guò)來(lái)的煙氣。再看那位叔叔翹著(zhù)二郎腿，食指和中指夾著(zhù)香煙，非常悠閑的樣子。我看到大家都很反感，可就是沒(méi)有人出來(lái)說(shuō)他，我可受不了！于是，我拿出平時(shí)老師給我們講的知識勸這位叔叔：“叔叔，這里是公共場(chǎng)所，請您不要抽煙！”這位叔叔一邊吸還一邊瞇著(zhù)眼睛，吐出一圈圈煙霧說(shuō)：“小姑娘，叔叔就抽完這一根�！薄安恍�，你抽煙會(huì )危害大家的健康，請您馬上熄滅吧！”“沒(méi)關(guān)系的。別那么大驚小怪，這些話(huà)都是用來(lái)嚇唬你們這些小朋友的�！薄澳愠闊�，我們都在被迫吸你的二手煙。都說(shuō)二手煙禍害猛如虎，得肺癌的幾率比正常人高6倍，你可不能那么自私呀……”“真拿你沒(méi)有辦法，好吧……”叔叔邊說(shuō)邊滅了香煙。車(chē)里的人全都用贊美的目光看著(zhù)我，我真開(kāi)心自己為文明做了力所能及的事！
幫助他人是文明。在放學(xué)路上，看見(jiàn)老爺爺吃力地拉車(chē)子，我們只要走過(guò)去幫他推一下，望著(zhù)他會(huì )意地回頭一笑，我們知道這就是文明；在公交車(chē)上，看見(jiàn)年邁的老太太或者抱孩子的阿姨，我們主動(dòng)地為他們讓座，從那贊許的目光中我們同樣能感到文明的存在
保護環(huán)境是文明。在我們的校園里，經(jīng)�？梢�(jiàn)這樣的醒目標牌“愛(ài)護花草，人人有責”。當你看見(jiàn)被折斷的樹(shù)枝聳拉著(zhù)腦袋，你可曾聽(tīng)到它在無(wú)望地哭泣；當你在雪白的墻壁，嶄新的課桌上亂涂亂畫(huà)的時(shí)候，你可曾看見(jiàn)它傷痕累累的身體正痛苦地發(fā)抖；當你看見(jiàn)水龍頭的水嘩嘩地流著(zhù)而熟視無(wú)睹的時(shí)候，你可曾知道地球上的最后一滴水，將會(huì )是人類(lèi)的眼淚。講究衛生是文明。在公共場(chǎng)所，校園里，我們不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不亂潑亂倒————這些都做到了，天空才會(huì )變得更蔚藍，我們才能更健康，生活才能變得更美好。謙恭禮讓是文明。相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“孔融讓梨”這個(gè)故事吧，四歲的孔融把大梨讓給哥哥和弟弟吃，而自己卻吃小的。小小年紀的孔融就懂得了謙讓?zhuān)覀兪切W(xué)生，我們更應該把謙恭禮讓的美德發(fā)揚光大。
當我們在匆忙中不小心撞倒了同學(xué)時(shí)，我們要及時(shí)地將他扶起，并送上謙遜的語(yǔ)言；當我們看到水龍頭正“嘩啦啦”的流水時(shí)，我們要緊走上前，伸出自己節約用水的雙手；當我們看到屋檐下，正在茫然的望著(zhù)大雨顯得無(wú)助的同學(xué)時(shí)，我們要送上自己熱情的雨傘；當我們坐在公交車(chē)上，看到年邁的老人時(shí)，我們要主動(dòng)站起，送去自己尊老的表率……同學(xué)們，一個(gè)耐心地等候，一個(gè)善意的笑臉，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，一行一言，其實(shí)，文明禮儀就是這么簡(jiǎn)單！我們播下一個(gè)動(dòng)作，將收獲一個(gè)習慣，播下一個(gè)習慣，將收獲一種品格。管住我們的口，不說(shuō)臟話(huà)粗話(huà)；管住我們的手，不亂扔垃圾；關(guān)注我們的腳，不踐踏花草。
講文明，重禮儀。我們才無(wú)愧于“文明古國”、“禮儀之邦”的著(zhù)稱(chēng)。從現在開(kāi)始讓我們每個(gè)人行動(dòng)起來(lái)，匯聚成一股文明的潮流，永遠地流淌下去讓文明引領(lǐng)著(zhù)我們健康成長(cháng)，為我們的生活增添一份快樂(lè )，一份祥和。
文明健康伴我行演講稿4
尊敬的xx：
說(shuō)話(huà)文明，舉止文雅，是中華民族的傳統美德。一個(gè)人，如果能夠出口成章，滔滔不絕，語(yǔ)重心長(cháng)又能催人奮發(fā)，就不僅展示了他深厚的文化功底，更體現了他高尚的品德素養。一句溫暖的話(huà)語(yǔ)，一個(gè)體貼的眼神，看似微不足道，實(shí)則意義深遠。
文明是什么文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見(jiàn)到師長(cháng)時(shí)的問(wèn)早問(wèn)好，是不小心撞到對方時(shí)的一聲“對不起”，是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
要會(huì )用文明語(yǔ)，做文明事。再簡(jiǎn)單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱(chēng)，禮貌待人是中華民族的傳統美德。生活在幸福時(shí)代的我們，如果不能繼承和發(fā)揚這種優(yōu)良傳統，就不能真正做一個(gè)快樂(lè )的人�！傲佳匀攵�，惡語(yǔ)傷人六月寒”，這句俗話(huà)大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時(shí)也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的學(xué)問(wèn)都重要。禮貌經(jīng)�？梢蕴娲钫滟F的感情。
孔子曾說(shuō)過(guò)不學(xué)禮，無(wú)以立。我國是一個(gè)有著(zhù)悠久歷史的文明古國，具有禮儀之邦的美稱(chēng)。文明禮貌并非是個(gè)人生活的小事，而是一個(gè)國家社會(huì )風(fēng)尚的真實(shí)反映，是一個(gè)民族道德素質(zhì)水平和精神文明程度的標志。每個(gè)人從他來(lái)到這個(gè)世界的那一刻起，就需要別人的愛(ài)撫、安慰、體諒、關(guān)懷和相互幫助，都渴望真誠友情和相互幫助。當我們快樂(lè )時(shí)，需要和別人分享，有痛苦煩惱時(shí)，需要向別人傾訴；有了困難時(shí)需要別人的幫助。同樣在與人交往中，也需要寬容，虛懷若谷、容得下不同的意見(jiàn)，對人友愛(ài)、理解，不埋怨，不嫉恨、不猜疑。得理讓人，失理道歉，真誠地與人相處，與人為善，相互尊重，相互信任。
有時(shí)一聲‘你好’給別人帶去一天的好心情，一句‘謝謝’拉近了人們之間的距離，一聲‘對不起’能化解劍拔弩張的沖突，一個(gè)‘不要緊’等于給人吹去陣陣溫潤的春風(fēng)。同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)吧，讓“請、您好、謝謝、對不起、沒(méi)關(guān)系、再見(jiàn)”這些成為我們的日常用語(yǔ)，讓我們每一個(gè)人都用友好、誠懇的態(tài)度待人，用熱情、大方的舉止處事，給他人帶來(lái)愉快和諧，讓校園充滿(mǎn)愛(ài)的溫馨，讓文明禮貌之花在我們的校園競相綻放吧！
文明健康伴我行演講稿5
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是《告別網(wǎng)吧，做文明健康的中學(xué)生》。
隨著(zhù)時(shí)代的進(jìn)步，科技的更新，網(wǎng)絡(luò )作為開(kāi)放式的信息傳播和交流工具，如雨后春筍般地走進(jìn)了我們的生活�？墒�，同樣置身于windows的藍天白云之下，蕓蕓眾生卻是千姿百態(tài)。有的人愿意鉆到“榕樹(shù)下”享受來(lái)自文學(xué)殿堂的縷縷清風(fēng)；有的人愿意登陸時(shí)事在線(xiàn)坐觀(guān)天下風(fēng)云；還有的人卻愿意以網(wǎng)絡(luò )為依賴(lài)，泡在網(wǎng)吧里玩游戲以至于樂(lè )不思蜀。
曾記得前不久發(fā)生在重慶的一件慘案：兩名中學(xué)生，由于通宵在網(wǎng)吧玩游戲，以至于勞累過(guò)度昏睡在火車(chē)軌道上，不料卻被火車(chē)活活軋死，兩條人命一瞬間的逝去，留給我們的是怎樣的深思��！
的確，網(wǎng)絡(luò )游戲是一個(gè)繁華崢嶸的世界，在這個(gè)世界里，你有超自然的力量，呼風(fēng)喚雨，無(wú)所不能�？稍诂F實(shí)里，卻是徹頭徹尾的失敗者，迷茫失意，看不到未來(lái)。網(wǎng)絡(luò )填充了夢(mèng)想的空虛，豐滿(mǎn)了現實(shí)的情感。但，你可曾想過(guò)，無(wú)論在游戲里你多成功，它都無(wú)法改變你現實(shí)的窘迫。在此，我呼吁那些還迷戀于網(wǎng)絡(luò )游戲，沉浸在虛幻甜蜜中的同學(xué)：當你的替身戰意正酣的時(shí)候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息？當你陶醉于刀光劍影的時(shí)候，你可曾想到辛勤的老師為你耕耘的身影？當你與新識的網(wǎng)友高談闊論的時(shí)候，你可曾想到同學(xué)間真摯的話(huà)語(yǔ)才是真正的友情？當你沉溺在那略帶灰色的網(wǎng)絡(luò )文學(xué)中的時(shí)候，你可曾想到現實(shí)世界正在漸漸離你遠去？同學(xué)們，快從虛幻的世界中解脫出來(lái)吧，同樣寶貴的東西——時(shí)間，正從你點(diǎn)擊鼠標、輕敲鍵盤(pán)的手指間悄悄溜走，無(wú)法挽回！一個(gè)人的青春能有幾年？莫待時(shí)光東流，剩得白頭空悲切！
有句話(huà)這樣說(shuō)“人實(shí)役物，非物役人”，如何運用網(wǎng)絡(luò )完全取決于我們自己！因此，我們要學(xué)會(huì )正確使用網(wǎng)絡(luò )，讓它發(fā)揮積極的作用，不要讓它傷了自己。要知道它只是給我們提供了一個(gè)自由發(fā)揮的平臺。網(wǎng)絡(luò )中不文明的事物和行為的出現我們無(wú)法左右，但我們可以?xún)艋约旱乃枷牒托撵`。讓我們從現在做起，從自我做起，自尊自律，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，上文明網(wǎng)！
古人云“人非圣人，孰能無(wú)過(guò)，過(guò)而能改，善莫大焉�！笔ё悴⒉豢膳�，人生隨時(shí)可以歸零，重新開(kāi)始。同學(xué)們，我們憧憬著(zhù)美好的未來(lái)，而未來(lái)就掌握在我們自己的手中。千萬(wàn)不要讓網(wǎng)絡(luò )這張大網(wǎng)網(wǎng)住了自己的手腳，束縛了心靈。記住一句話(huà)，“網(wǎng)絡(luò )是把雙刃劍，美麗卻擁有著(zhù)毒性！”讓我們大家一起告別網(wǎng)吧，遠離“網(wǎng)毒”，驅除“網(wǎng)魔”，回到可愛(ài)的校園，回到溫馨的家，把握眼前的一點(diǎn)一滴，同創(chuàng )一片明凈的藍天吧！
我的演講完畢。謝謝大家！
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