冬季升國旗優(yōu)秀演講稿（通用23篇）
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在生活中，越來(lái)越多人會(huì )去使用演講稿，如何寫(xiě)一份恰當的演講稿呢？以下是小編為大家整理的冬季升國旗優(yōu)秀演講稿（通用23篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇1
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
我很榮幸能代表我們班在國旗下發(fā)言“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)；“安全”，一個(gè)多么古老的話(huà)題；“幸�！币粋�(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們：在一個(gè)家庭中，一人的安全更是牽動(dòng)了全家人幸福，生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在冬季安全的問(wèn)題上，來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營(yíng)造人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣才能為我們的生命筑起安全的長(cháng)城。
同學(xué)們：隨著(zhù)氣溫的下降，嚴寒的冬季又來(lái)臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故，交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節，防止各類(lèi)事故的發(fā)生，今天我就冬季安全給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議：
1、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節的靈活性較差，反應也相對緩慢，在上學(xué)放學(xué)途中注意交通安全。通過(guò)路口或者過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，注意觀(guān)察交通信號燈，不在路上玩耍；特別要注意，不要乘坐無(wú)證、無(wú)牌照的車(chē)輛。
2、進(jìn)入冬季，河流、路面等常有結冰的情況發(fā)生，同學(xué)們要防止因路滑而發(fā)生事故；不要用水拖地；上、下樓梯、中午去食堂用餐、戶(hù)外活動(dòng)等要慢步行走，不要奔跑。
3、冬季進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng)時(shí)，活動(dòng)量要適度，活動(dòng)后如果出汗多，應把汗水及時(shí)擦干，防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。
4、冬季是火災易發(fā)季節，希望同學(xué)們要增強安全防范意識，不帶易燃，易爆危險物品進(jìn)入校園；在家中要注意用電安全，對不用的電器設備、燃氣設備要關(guān)閉電源和氣源，預防火災事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
5、老師們、同學(xué)們，安全工作無(wú)小事，安全責任重于泰山�；馂暮蛙�(chē)禍是全國九大類(lèi)事故隱患中的頭號殺手，而一起起冬季事故，都是一次次麻痹大意導致了這些悲劇的發(fā)生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜。希望大家把安全意識化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng )造安全的環(huán)境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇2
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我講話(huà)的主題是：校園安全應從你我做起。
近年來(lái)，全國各地各種校園意外事故頻繁發(fā)生，所以校園安全應引起我們全體師生的高度重視和警惕。
校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們學(xué)生能否健康成長(cháng)，能否順利完成學(xué)業(yè)；它關(guān)系到我們老師能否在一個(gè)寧靜、安全的環(huán)境中教書(shū)育人，為國家培養和造就各種人才。
因此，校園安全是我們做好學(xué)校各項工作的基礎和前提，也是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一，所以校園安全必須長(cháng)抓不懈，落到實(shí)處。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，現提出以下幾點(diǎn)要求，希望全校師生都能認真做好。
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇3
各位老師同學(xué):
大家好!
我今天演講的題目是：冬季安全小常識。
冬季已經(jīng)來(lái)臨，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節，為了學(xué)校的安全與穩定，防止各類(lèi)事故發(fā)生，提出如下要求：
1、各辦公室、專(zhuān)用教室、所有場(chǎng)所的用電、用氣、化學(xué)品進(jìn)行一次全面檢查，發(fā)現安全隱患及時(shí)整改，不留盲區。
2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節的靈活性差，反應緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意，不乘坐無(wú)證和車(chē)況差的車(chē)輛。
3、要一如既往地做好各類(lèi)流感的預防工作，搞好個(gè)人衛生，嚴防病從口入。
4、冬天，河流、路面常有結冰情況，防止因路滑發(fā)生事故;不要在冰上玩耍，遇到結冰天氣，不用水拖地;上、下樓梯、戶(hù)外活動(dòng)要慢步行走，不要奔跑。
5、進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng)，量要適度，出汗多時(shí)，把汗水及時(shí)擦干，防止感冒。
6、冬季是火災多發(fā)季節，不帶易燃、易爆危險物品進(jìn)入校園;節日期間，嚴禁在沒(méi)有家長(cháng)的監護下放鞭炮;使用取暖器時(shí)，不要把易燃物品放置在旁邊;對不用的電器、燃氣要關(guān)閉，防止火災事故和煤氣中毒。
安全工作無(wú)小事，安全責任重于泰山�；馂暮蛙�(chē)禍是九大類(lèi)事故的頭號殺手，很多交通和火災事故，極少是有人故意所為的，都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園，我們需要呵護。為使我們擁有一個(gè)安全穩定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng )造安全的環(huán)境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
謝謝大家！
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇4
同學(xué)們：
上午好，今天我國旗下講話(huà)的內容是“冬季勤鍛煉”。
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，因為怕冷，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí)，參加冬季體育活動(dòng)，特別是室外的體育鍛煉，對于我們小學(xué)生而言，是相當有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內熱量的產(chǎn)生，從而提高身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8-10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會(huì )增強。俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)��；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，可彌補在其他季節中陽(yáng)光照射的不足。大家都知道，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用；同時(shí)，它還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育。我們小學(xué)生正處在長(cháng)身體階段，多參加戶(hù)外鍛煉，多接受陽(yáng)光的照耀，尤為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。跑步、打羽毛球、籃球、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項集體活動(dòng)之外，課余，可根據實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項目進(jìn)行。
這里還特別要指出的是：在校內進(jìn)行鍛煉時(shí)，要注意安全。同學(xué)們，你們記住了嗎？
身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰。最后，我把奧林匹克運動(dòng)創(chuàng )始人的名言送給大家：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動(dòng)吧！”
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
秋天已悄悄消逝，當萬(wàn)物褪去綠色，當天空蒼穹無(wú)云，寒風(fēng)料峭的冬季已經(jīng)來(lái)到我們身邊。這個(gè)冬季，我們要在保障安全的基礎上快樂(lè )學(xué)習，你準備好了嗎？
安全是一切的基礎，身體是學(xué)習的本錢(qián)，怎樣才能做到冬季安全呢？首先要行路安全。冬季下過(guò)雨雪后地面又濕又滑，走路、騎車(chē)稍不留神就會(huì )出現事故，所以上下學(xué)路上一定要慢，這就要求我們提前幾分鐘出家門(mén)，輕輕松松上學(xué)。其次是運動(dòng)安全。集體跑步前要脫去棉衣，系好鞋帶。跑步時(shí)不要因為怕冷而把手插在口袋里，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說(shuō)話(huà)，這樣既不安全，又不利于健康。鍛煉后，要注意及時(shí)擦干汗水，穿上外套防止感冒。第三是消防安全。普羅米修斯從阿波羅那兒偷來(lái)了火種，給人類(lèi)帶來(lái)了光明，但如果不注意安全，它也會(huì )給人類(lèi)帶來(lái)災難。冬季天干物燥，我們千萬(wàn)要注意不能把火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品帶進(jìn)校園，以免發(fā)生意外。自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防設施。在教室里，不要擅自使用電器設備。放學(xué)之后，請隨手關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)。凡事預則立不預則廢，只要我們提前預防、謹慎行事，時(shí)刻把安全放在首位，就一定能萬(wàn)無(wú)一失。
當冬季安全有了保障，冬季的嚴寒能奈我何？梅花伴著(zhù)嚴寒釋放出攝人心魄的清香，松樹(shù)托雪方顯其壯麗，年輕的我們在這曼妙的冬季也一定能掀起一股冬學(xué)高潮。
經(jīng)科學(xué)家們研究，冬季是個(gè)思維活躍的季節，眾多的人才在這個(gè)季節嶄露頭角，眾多偉大的發(fā)明在這個(gè)季節誕生，眾多優(yōu)秀的文學(xué)作品在這個(gè)季節出世。冬天，這個(gè)冰晶的季節帶給我們寧靜，催發(fā)我們思考。所以我們應該在這個(gè)考驗我們毅力的冬季更加珍惜時(shí)間，積硅步以致千里，積小流以成江海。讓更加豐富的知識充實(shí)我們的大腦，更好的實(shí)現我們的目標。
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇6
老師、同學(xué)們：
大家好！我是四（3）班的廖晴宇，今天我演講的題目是《安全記心間，快樂(lè )過(guò)冬天》。隨著(zhù)氣溫的下降，寒冷的冬季又來(lái)臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類(lèi)事故的發(fā)生，過(guò)一個(gè)健康安全的冬天，請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
一、交通安全
冬季有霜凍，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時(shí)在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動(dòng)車(chē)道；通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行。學(xué)生不要騎車(chē)上學(xué)；不要到河邊玩耍；更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩！
二、校內安全
在校內上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛生時(shí)一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。
三、衛生防病
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節，同學(xué)們要做好個(gè)人衛生，勤洗手、勤通風(fēng)。在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手；同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買(mǎi)、食用生冷的食品。
四、消防安全
進(jìn)入冬季以來(lái)，天干物燥，火災隱患很大，大家都要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到：身上不帶不玩火柴、打火機等火種，不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防措施和電器設備。放學(xué)后，要隨手關(guān)掉室內電器，很多同學(xué)家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通風(fēng)換氣，預防煤氣中毒。當發(fā)現自己有頭昏、心煩等一氧化碳中毒時(shí)，應注意及時(shí)采取相關(guān)措施，立即打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣，不能使用明火，并及時(shí)求救。在用電暖器、電熱毯等取暖時(shí)，大家要遠離發(fā)熱管，同時(shí)做到人走斷電，如果在使用電器時(shí)萬(wàn)一起火，同學(xué)們首先不要驚慌失措，有滅火器的可直接用滅火器滅火，或者
是先斷掉電源，然后再用水滅火，切不可在未切斷電源的情況下就用水滅火，以防造成人員觸電事故。當然，我們小學(xué)生最好不要私自救火，逃離火場(chǎng)及時(shí)唿救是我們小學(xué)生要做的。
最后，愿我們每一位老師、每一位同學(xué)，平平安安、快快樂(lè )樂(lè )渡過(guò)每一天。
謝謝大家！
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我講話(huà)的主題是：搞好冬季校園安全，創(chuàng )建文明和諧校園。隨著(zhù)天氣漸漸地變冷，為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習和生活提供更好的安全保證。我建議我們應從以下幾個(gè)方面做起。
一、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會(huì )有結冰下雪天氣出現，特別是近段時(shí)雪后結冰路很滑。為了好玩，有的同學(xué)會(huì )在校園中追逐打鬧，殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現滑倒摔倒的現象，造成不必要的身體損傷。
二、消防安全
人們的生活離不開(kāi)火�；鸾o我們帶來(lái)光明和溫暖，但如果使用不當或者管理不善，就會(huì )發(fā)生火災，嚴重威脅我們的生活，很容易給我們造成莫大的傷害。預防火災的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：
1.不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規章制度，堅決杜絕吸煙現象，對于校園內個(gè)別學(xué)生吸煙的現象，希望我們大家共同攜手，抵制此類(lèi)現象在校園內滋生蔓延。
2.愛(ài)護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，我們在校園內都設置了滅火器、疏散示意圖等安全標志，請同學(xué)們愛(ài)護這些物品。
3.要做到電器使用完畢時(shí)，及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險。
三、上體育課應注意的事項
體育課是我們鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。對于有器械的項目，更要互相幫助做好保護。做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運動(dòng)中，要自覺(jué)遵守競賽規則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
四、交通安全
“行”是人們生活中最基本的內容。而交通安全更是同學(xué)們的頭等大事。同學(xué)們平日里上學(xué)、放學(xué)，除了步行以外，還要騎自行車(chē)、乘公共汽車(chē)等。所以，我們必須要樹(shù)立正確的交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，要靠路邊行走。不要騎著(zhù)自行車(chē)在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學(xué)在放學(xué)的路上往往成群結隊，好幾輛自行車(chē)并排行進(jìn)，有時(shí)甚至還要比賽一下看誰(shuí)騎得更快。其實(shí)這是特別危險的。行走時(shí)一定要專(zhuān)心，不要因為談得高興忘了注意周?chē)窙r或車(chē)輛。在有機動(dòng)車(chē)通行的路段，要學(xué)會(huì )避讓機動(dòng)車(chē)輛，不與機動(dòng)車(chē)輛爭道、搶行。在霧、雨、雪天，最好穿著(zhù)色彩鮮艷的衣服，以便于機動(dòng)車(chē)司機盡早發(fā)現目標，提前采取安全措施。雪天騎車(chē)，應與前面的車(chē)輛、行人保持較大的距離，并選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛剎車(chē)，盡量減少急拐彎。要隨時(shí)準備應付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。
五、社會(huì )生活安全
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì )。目前社會(huì )治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決，社會(huì )上還存在違法犯罪現象。所以，我們很有必要學(xué)會(huì )正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹(shù)立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習之余，同學(xué)們在游戲中也要樹(shù)立安全觀(guān)念：玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所;要遠離公路、建筑工地;要避開(kāi)變壓器、高壓電線(xiàn);不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會(huì )造成傷亡事故。
總之，安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng )建一個(gè)文明和諧的校園!
謝謝大家!
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇8
各位領(lǐng)導、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，國旗下的主題是冬季校園安全。隨著(zhù)氣溫的下降，寒冷的冬天又來(lái)了。由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災、交通事故和人身傷害事故頻發(fā)的季節。為了保證學(xué)校的安全穩定，防止各種事故的發(fā)生，請注意以下幾點(diǎn)：
一、交通安全：
不乘坐“三不”車(chē)輛。最近學(xué)校發(fā)現交通安全存在安全隱患。每次放學(xué)，學(xué)校門(mén)口都有幾輛非法載客的機動(dòng)三輪車(chē)。學(xué)校要求每個(gè)學(xué)生不要乘坐這樣的車(chē)輛。希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規。
二、消防安全：
師生要重視消防安全，強化“防火、防觸電、防侵權”意識。我們不應該在教室里擅自觸摸各種電器和使用電氣設備。自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。放學(xué)后，請隨意關(guān)掉電棍的開(kāi)關(guān)，這樣人們就可以不用電離開(kāi)了。
三、流感預防：
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節，學(xué)校要預防病菌。要求學(xué)生繼續采取預防措施，做好個(gè)人衛生，勤洗手、勤通風(fēng)，在擁擠的公共場(chǎng)所戴口罩�？人�、打噴嚏時(shí)，請用紙巾捂住口鼻，及時(shí)洗手。
同學(xué)們，安全永遠在心中，人生旅途愉快！讓我們一起在國旗下祝愿，祝愿我們每天平安上學(xué)，開(kāi)開(kāi)心心回家，祝愿我們的生活開(kāi)滿(mǎn)安全之花。
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇9
尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛(ài)同學(xué)們：
大家，早上好！
今天我國旗下講話(huà)的主題是“冬季安全，記心中”。
隨著(zhù)氣溫的下降，寒冷的冬季馬上就要來(lái)臨了。為創(chuàng )造一個(gè)安全的環(huán)境，請老師、同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
第一、講究衛生，做好冬季防病。冬季是流感等傳染病的高發(fā)季節，同學(xué)們要做好預防措施，如，進(jìn)行流感疫苗接種。注意個(gè)人衛生，勤洗手、教室勤通風(fēng)，各班要做好每周的個(gè)人衛生檢查。不吃“三無(wú)”食品，注意身體健康。
第二、多運動(dòng)，注意安全。上體育課前要作好準備活動(dòng)，運動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規運動(dòng)。
第三、注意課間文明。課間不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來(lái)。
第四、集體活動(dòng)一定要排隊。如：去廁所、做課間操、就餐等活動(dòng)每個(gè)人都要學(xué)會(huì )文明走路，不要搶跑、不互相推擠，做到井然有序。
第五、不帶危險物品進(jìn)校園，注意用電安全。不亂動(dòng)教室內的電源插座，不要用濕布擦電器開(kāi)關(guān)。
第六、要注意交通安全。排路隊回家一定要有秩序，聽(tīng)從值勤老師和路隊長(cháng)的指揮。上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規則，放學(xué)后按時(shí)回家。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力創(chuàng )建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園!
謝謝大家!
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇10
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是“搞好冬季校園安全，共創(chuàng )文明和諧溫暖校園”。
同學(xué)們隨著(zhù)氣溫的下降，嚴寒的冬季已經(jīng)來(lái)到了我們身邊，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥是火災事故、交通事故和人身安全事故的多發(fā)季節，為了每個(gè)人的生命健康和學(xué)校的安全與穩定，防止各類(lèi)事故的發(fā)生，努力創(chuàng )造和諧溫暖的校園安全環(huán)境，老師給同學(xué)們說(shuō)幾個(gè)小口號：
一、我的安全我負責
同學(xué)們由于冬季有時(shí)有霜凍，路面較滑，有時(shí)還會(huì )有大霧天氣再加上冷空氣，使人體關(guān)節的靈活性較差，反應也相對緩慢，所以在上學(xué)放學(xué)的路上一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規。
冬季也是流感等傳染病的高發(fā)季節，同學(xué)們要做好預防措施，做好個(gè)人衛生，勤洗手、勤通風(fēng)，多加衣物，多喝水，做完大課間活動(dòng)或者上完體育課的時(shí)候，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
二、他人安全我有責
在校內上體育課、做大課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險游戲，不追逐打鬧，上下樓梯要有序，切不可疾步上下，更不能一步跨兩三個(gè)臺階，要養成上下樓梯靠右走的習慣。打掃衛生時(shí)清潔用水不要滴撒在地面上，更不能隨意亂倒，以免導致地面結冰，發(fā)生滑倒摔傷事件。
三、學(xué)校安全我盡責
進(jìn)入秋冬季節以來(lái)，天氣干燥，火災隱患很大，請大家自覺(jué)做到以下要求：
1、不帶火機等易燃易爆物品進(jìn)校。
2、自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防設施（如走廊內的消防栓、滅火器等）。
3、在教室內不得擅自使用電器設備。放學(xué)后請隨手關(guān)閉教室內的各種電器。人人爭做班級小主人，學(xué)校小主人。
同學(xué)門(mén)老師說(shuō)的幾個(gè)小口號你們記住了嗎，請大家跟老師再來(lái)重復一下吧，把他們牢記在心中，我的安全我負責，他人安全我有責，學(xué)校安全我盡責。
同學(xué)門(mén)，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提放，它就把人傷。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng )建一個(gè)文明和諧溫暖的校園。
我的演講到此結束，謝謝大家！
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇11
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我國旗下講話(huà)的題目是《培養良好行為習慣，爭做文明守紀學(xué)生》。
同學(xué)們都知道這樣一俗語(yǔ)，國有國法，家有家規，社會(huì )上各行各業(yè)，只要是涉及到人的組織或群體，都有相應的行為規則和規章制度，洪水沒(méi)有堤壩的約束，它將沖毀家園；車(chē)輛沒(méi)有交通規則的約束，將會(huì )付出生命的代價(jià)，學(xué)生沒(méi)有紀律的約束，他將成為社會(huì )的危險品，我們的思想和行為如果不加控制就如同高速行駛的汽車(chē)沒(méi)有方向盤(pán)的控制，那將是極其危險的。學(xué)校是社會(huì )的一部，學(xué)校的紀律規章對全體師生都具有廣泛的約束力，學(xué)校紀律是學(xué)生能更好地完成義務(wù)教育的保障，試想如果一個(gè)班級，一個(gè)學(xué)校沒(méi)有紀律，那會(huì )是一種怎樣的狀況。培養同學(xué)們的紀律觀(guān)念和良好行為習慣，能為每個(gè)同學(xué)今后發(fā)展打下堅實(shí)的基礎，保證我們每一位同學(xué)健康快樂(lè )成長(cháng)，構建文明和諧的校園。
然而，當前我校同學(xué)們的紀律現狀如何呢？讓我們看看發(fā)生在我們身邊的一小部分學(xué)生(主要是初三學(xué)生)的一些典型事件：遲到曠課、以大欺小、打架斗毆、沉迷網(wǎng)吧、進(jìn)營(yíng)業(yè)歌廳、無(wú)理頂撞老師，該上課不上課，不聽(tīng)講，不做作業(yè)，忘了自我的身份和本職，同學(xué)之間有了矛盾就運用武力來(lái)解決，自己解決不了，就請他人，結果只能是兩敗俱傷，對家長(cháng)、老師說(shuō)話(huà)態(tài)度粗暴等等，你能相信這是發(fā)生在學(xué)校的事嗎？這是我們一些十四五歲的同學(xué)所為嗎？但這確實(shí)是已經(jīng)發(fā)生了，我對這些現象的發(fā)生深感痛心！我相信你的父母對你的表現也是失望的。同學(xué)們，還記得當初父母牽著(zhù)你的小手把你送入學(xué)校的情景嗎？那寄托著(zhù)父母乃至全家人的希望，你理解嗎？還記得你剛走進(jìn)安陽(yáng)一中大門(mén)時(shí)心中對未來(lái)的美好憧憬嗎？如今的你做得怎樣呢？捫心自問(wèn)，你有沒(méi)有需要反思的地方？
先不說(shuō)父母對你們的期盼，老師對你們的希望，我想問(wèn)問(wèn)同學(xué)們，你初中畢業(yè)走上社會(huì )后準備干什么？答案會(huì )是不一樣的，但你要清楚，無(wú)論你從事什么職業(yè)，你絕對不能隨心所欲，為所欲為吧？這就是說(shuō)規則到處存在，規則你必須遵守！你是社會(huì )的一員，你就逃不出社會(huì )規則的約束，你是學(xué)生，你就必須遵守學(xué)校紀律！
因此，在這里，我們需逐步培養良好的行為習慣，經(jīng)受紀律的考驗，只有這樣我們才一步步走向成熟，今后才能較好地被社會(huì )接納并能融入這個(gè)社會(huì )。初中階段是人生的一個(gè)重要轉型期，同學(xué)們是從少不經(jīng)事的孩童到成為社會(huì )公民的過(guò)渡期，是我們的思想認識（包括紀律觀(guān)念）以及行為習慣形成的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段習慣一旦養成，以后很難改變。觀(guān)念一旦形成，將對我們的一生產(chǎn)生重大的影響。因此，作為學(xué)生，你就要按照學(xué)校的規章準則行事，在家做個(gè)好孩子，在校做個(gè)好學(xué)生。培養良好的行為習慣，形成正確的紀律觀(guān)念，為今后的成長(cháng)發(fā)展打下一個(gè)良好的基礎。我希望每個(gè)同學(xué)都應該也必須做到以下幾點(diǎn)：
1、提高對紀律教育、養成教育活動(dòng)的認識，這是社會(huì )的要求，更是自己今后發(fā)展的需要。
2、認真學(xué)習《中小學(xué)生守則》、《日常行為規范》、《安陽(yáng)一中學(xué)生手冊》、《安陽(yáng)一中學(xué)生違紀處分規定》等，熟記條文，做到心中有“綱”，這就是一個(gè)學(xué)生的行動(dòng)準則。
3、結合自身實(shí)際，參與學(xué)校及班級組織的活動(dòng)，在活動(dòng)中提高自己。
4、從小事做起，從自我做起，牢記古人說(shuō)過(guò)莫以善小而不為，莫以惡小而為之。
學(xué)校本著(zhù)教育的目的，懲罰也是教育的一種手段，上周有學(xué)生發(fā)生違紀現象，xx同學(xué)和xx同學(xué)對某同學(xué)進(jìn)行毆打，按學(xué)校獎懲制度處理，學(xué)校給予xx同學(xué)嚴重警告處分，希望處分的同學(xué)能改過(guò)自新，早日撤消處分。今后如再有違紀發(fā)生，我們將按處分規定執行，給予處分的學(xué)生，我們通知家長(cháng)，全校通報，記入學(xué)生成長(cháng)檔案，不要因一時(shí)的沖動(dòng)影響一生。同時(shí)，我們鼓勵有正義感的同學(xué)對身邊嚴重違紀的人和事進(jìn)行舉報。學(xué)校有從嚴治校，嚴格管理的決心，從本周開(kāi)始，初三落班行政將對初三各班級的行為不良學(xué)生進(jìn)行教育管理，初三班主任要積極配合學(xué)校領(lǐng)導做好各方面的工作。希望全體師生嚴格遵守《安陽(yáng)一中學(xué)生手冊》，培養大家自覺(jué)遵守校紀校規和國家法律的良好習慣，人人爭做文明、守紀的安陽(yáng)一中學(xué)生。在這里，也溫馨提示大家，期中考試將近，希望同學(xué)們做好備戰工作，誠信考試，誠信做人，爭取在考試中取得優(yōu)異成績(jì)。最后，祝同學(xué)們健康、快樂(lè )成長(cháng)！謝謝大家！
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇12
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我在國旗下的講話(huà)主題只有一個(gè)：就是加強冬季安全，尤其是道路交通安全、防火安全。
冬季是各類(lèi)安全事故的多發(fā)季節，近期全國部分省市相繼發(fā)生了多起學(xué)生安全事故，造成了重大損失。為了加強學(xué)生安全工作，我校近期從各方面對學(xué)生安全進(jìn)行了教育。學(xué)校和老師希望各位同學(xué)攜手，從以下幾個(gè)方面共同做好冬季安全工作，希望得到同學(xué)們的大力支持。
一、注意道路交通安全。冬季風(fēng)、霧、雪天較多，路況復雜，如果遇到惡劣天氣，雪多路滑，學(xué)生上學(xué)或出行，請嚴格遵守交通規則，不在大道上玩雪和滑冰，橫過(guò)馬路一定要走人行橫道；車(chē)輛接近時(shí)不要突然橫過(guò)馬路，做到一停二看三通過(guò)，也不要在交通要道上鍛煉身體；不坐無(wú)證駕駛和酒后駕駛的車(chē)輛，不坐車(chē)況不良、安全檢查不合格的車(chē)輛，不坐超速、超載的車(chē)輛，認真排好路隊，有車(chē)輛通過(guò)時(shí)，最好站著(zhù)面對車(chē)子行禮。避免發(fā)生交通安全事故。
二、加強冬季火災、煤氣中毒的預防。冬季少雨，氣候干燥，容易發(fā)生火災。為了確保生命財產(chǎn)安全，請同學(xué)們休息日不要到危險地方玩耍，更不能在樹(shù)多草雜的山地或房前屋后點(diǎn)火取暖。多學(xué)習一些預防煤氣中毒的知識，確保冬季取暖安全，減少煤氣中毒事故的發(fā)生。
三、加強冬季衛生知識的學(xué)習和應用。冬季，氣溫下降，是傳染病多發(fā)季節。流感是這個(gè)季節的多發(fā)病，如果你出現感冒發(fā)燒癥狀，一定要及時(shí)到醫院就診，在保證癥狀已經(jīng)消失后，才能到學(xué)校進(jìn)入班級上課。另外，為了你們的健康，請調節好你們的飲食，特別是早餐，一定要保證吃好吃飽，不要在街上亂買(mǎi)東西吃。一是因為上午有四節課，你們用腦較多，需要大量營(yíng)養，如果營(yíng)養長(cháng)期得不到供給，也會(huì )給你們的發(fā)育帶來(lái)負面影響；二是冬天氣溫較低，沒(méi)有早飯做保證，你們手腳冰涼，也不利于學(xué)習和思考。
四、用電安全。請同學(xué)們不要到高壓電線(xiàn)下玩耍，不隨意觸摸電源和線(xiàn)頭，不要用濕手接觸燈口、開(kāi)關(guān)和插座等電氣設備，不要玩弄電氣設備；嚴禁站在潮濕的地面上觸動(dòng)帶電物體或用潮濕抹布擦試帶電的家用電器。希望大家時(shí)時(shí)注意，確保不因此發(fā)生危險。
總之，學(xué)生的人身安全是生活和學(xué)習，是家庭幸福和社會(huì )穩定的前提條件，所以我們學(xué)校和老師都要牢固樹(shù)立安全第一、責任重于泰山的觀(guān)念。
老師們，同學(xué)們，生命最寶貴，人生最可愛(ài)。為了你的健康，為了你和他人的幸福，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)吧，認真做好安全工作，確保個(gè)人安全，確保他人安全！
最后，祝愿大家平安幸福！
謝謝！
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇13
老師們，同學(xué)們：
今天我講話(huà)的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng )建文明和諧校園。對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，而在現實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識。在全國各類(lèi)安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比重很大。有關(guān)專(zhuān)家認為通過(guò)教育和預防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。隨著(zhù)天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來(lái)到了我們的`身邊。由于天氣寒冷，氣候干燥，冬季是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習和生活提供更好的安全保證，請全校同學(xué)注意一下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全冬季有時(shí)有霜，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節的靈活性較差，反應也相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。騎自行車(chē)的同學(xué)要靠右行;不能并排騎行，更不能撒把騎行;通過(guò)路口或者橫穿馬路時(shí)要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規。
二、校內安全在校內上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。打掃衛生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，防止校園擁擠踩踏事故。(我們發(fā)現有些同學(xué)上下樓梯時(shí)一次踩兩個(gè)臺階，這是非常危險的，希望以后不要有這種現象發(fā)生)。在下雨天，我們的教學(xué)樓、辦公樓、食堂的樓道、樓梯都會(huì )很滑，請同學(xué)們在行走時(shí)務(wù)必輕腳慢步。
三、衛生防病冬季是流感等傳染病高發(fā)季節，同學(xué)們要做好預防措施，做好個(gè)人衛生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手;同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買(mǎi)、食用生冷的食品。
四、消防安全冬季，天干物燥，火災隱患很大，大家要自覺(jué)做到：
1、不帶不玩打火機，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。
2、自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防措施。
3、在教室里，不得擅自使用電器設備。
4、放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器。
5、冬季取暖注意通風(fēng)防止煤氣中毒。老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng )建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂(lè )園!
謝謝大家!
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇14
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
上午好。
今天我國旗下講話(huà)的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng )建文明和諧校園。
對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著(zhù)天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習提供更好的安全保證，請全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全冬季有時(shí)道路結冰，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節的靈活性較差，反應相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內安全在校內要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。打掃衛生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全冬季，天干物燥，火災隱患很大，大家要自覺(jué)做到：
不帶不玩打火機，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設備。放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng )建和諧校園、平安校園！讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂(lè )園！
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇15
親愛(ài)的小朋友：
你們好！
你們知道現在是什么季節了嗎？秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來(lái)臨了，北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來(lái)了。進(jìn)入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發(fā)季節，如果我們不注意身體，就很容易著(zhù)涼，生病了。那我們可以怎樣預防感冒呢？
對了，我們要多多參加體育鍛煉！早晨起來(lái)去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會(huì )增強，身體就越來(lái)越棒，各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現干裂發(fā)癢，只要我們講究衛生、多曬太陽(yáng)，多吃蔬菜、水果，多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手洗臉，適當搽點(diǎn)護膚霜。我們就能遠離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè )的小朋友了。天氣冷了，但是我們也不能只顧著(zhù)保暖，還要多開(kāi)窗通風(fēng)，不能讓室內的空氣不流通，那樣容易感冒，也不能因為天冷了，就不鍛煉身體。早上也不能因為天冷，就躲在被窩里不肯起床，不肯來(lái)幼兒園，或者每天來(lái)幼兒園都遲到。天氣再怎么冷，我們都不應該害怕，而是應該對著(zhù)冬天說(shuō)，天冷我不怕。
希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(cháng)！
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇16
親愛(ài)的小朋友：
你們好！
今天國旗下的主題是冬季校園安全問(wèn)題。隨著(zhù)氣溫的下降，嚴寒的冬季又來(lái)臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節，為了確保學(xué)校的安全與穩定，防止各類(lèi)事故的發(fā)生，請同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：
一、交通安全方面：
不得乘坐“三無(wú)”車(chē)輛。近期學(xué)校發(fā)現交通安全方面存在安全隱患，每到放學(xué)時(shí)間，校門(mén)口有幾輛機動(dòng)三輪車(chē)存在有非法載客現象，學(xué)校要求每位學(xué)生嚴禁乘坐此類(lèi)車(chē)輛。希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規。
二、消防安全方面：
老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。我們要做到在教室里，不隨意觸摸各種電器，不得擅自使用電器設備。自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電棒開(kāi)關(guān)，做到人走斷電。
三、預防流感方面：
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節，學(xué)校要預防病菌。要求同學(xué)們繼續做好預防措施，做好個(gè)人衛生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。同學(xué)們在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口、鼻，并及時(shí)洗手。
同學(xué)們，安全常系心中，人生一路順風(fēng)！讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)安全之花。
謝謝大家！
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇17
親愛(ài)的小朋友：
你們好！
今天我演講的題目是——論長(cháng)跑鍛煉的好處。
寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中打著(zhù)旋飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節打顫發(fā)抖。
清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它摔下去的沖動(dòng)?科天的被窩真誘人，真想溫暖還可能繼續停留。所以面對一次次的冬季長(cháng)跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開(kāi)的，不僅是跑步訓練，還有關(guān)于你毅力的磨練，體格的鍛煉。
讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么向我們闡述健身長(cháng)跑的好處吧!
有關(guān)專(zhuān)家表示，長(cháng)跑可提高呼吸系統和心血管系統機能，科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(cháng)時(shí)間有節奏的深長(cháng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過(guò)平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長(cháng)和繁殖。其次長(cháng)跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。
更重要的是，長(cháng)跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰勝困難的意志。
有關(guān)資料還顯示，長(cháng)跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)晨霧中長(cháng)跑，會(huì )刺激機體保護性反應，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調節大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養分，提高學(xué)習效益，還對大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長(cháng)跑使人情緒樂(lè )觀(guān)飽滿(mǎn)，有助于增進(jìn)食欲，加強消化功能，促進(jìn)營(yíng)養吸收。
同學(xué)們，聽(tīng)了以上這些，你還是否打算在以后的晨練長(cháng)跑中偷懶逃跑呢?
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇18
親愛(ài)的小朋友：
你們好！
今天我講話(huà)的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。
攜帶著(zhù)凜冽的寒風(fēng)，冬天就這樣來(lái)到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠，大自然逐漸安靜下來(lái)，而我們的校園卻開(kāi)始了熱火朝天的冬季體育鍛煉。靈巧的毽子，滾動(dòng)的足球，優(yōu)美的投籃，天空中滑過(guò)弧線(xiàn)的羽毛球，校園里跑跳的大家，都給單調的冬天增加了無(wú)限的生機。
體育是躍動(dòng)的音符、舞動(dòng)的旋律、運動(dòng)的藝術(shù)，是促進(jìn)同學(xué)們健康成長(cháng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
為了讓健康和運動(dòng)的理念深入人心，并成為同學(xué)們的自覺(jué)行動(dòng)，每天學(xué)校的早鍛煉以晨跑為形式，為第一節課的學(xué)習熱身。下午大課間以京劇操+小鍛煉相結合，來(lái)舒展身心，上星期學(xué)校也舉行了趣味運動(dòng)會(huì )力求讓每位同學(xué)都可以享受到運動(dòng)的快樂(lè )。課間，操場(chǎng)儼然也成為了同學(xué)們快樂(lè )游戲的舞臺。
如何科學(xué)的進(jìn)行冬季體育鍛煉呢?我這里有幾點(diǎn)溫馨提示：第一，運動(dòng)前做好準備活動(dòng)，運動(dòng)后及時(shí)穿衣保暖，以防感冒;第二，在運動(dòng)時(shí)，做到活動(dòng)內容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運動(dòng)時(shí)要看管好自己的衣物，以免相互之間誤拿;第四，活動(dòng)要團結友愛(ài)，不要因為小事而引起摩擦、沖突。
同學(xué)們，身體是知識的載體，擁有健康就擁有一切。冬季，請加強體育鍛煉吧!最后，請讓我以?shī)W林匹克運動(dòng)的創(chuàng )始人 顧拜旦先生的名言結束我的講話(huà)：你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動(dòng)吧!
我的講話(huà)完畢，謝謝大家。
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇19
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是——論長(cháng)跑鍛煉的好處。
寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中打著(zhù)旋飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節打顫發(fā)抖。
清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它摔下去的沖動(dòng)？科天的被窩真誘人，真想溫暖還可能繼續停留。所以面對一次次的冬季長(cháng)跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開(kāi)的，不僅是跑步訓練，還有關(guān)于你毅力的磨練，體格的鍛煉。
讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么向我們闡述健身長(cháng)跑的好處吧！
有關(guān)專(zhuān)家表示，長(cháng)跑可提高呼吸系統和心血管系統機能，科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(cháng)時(shí)間有節奏的深長(cháng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過(guò)平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長(cháng)和繁殖。其次長(cháng)跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。
長(cháng)跑有利于防病治病，長(cháng)跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內停留擴散。據測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預防作用。
更重要的是，長(cháng)跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰勝困難的意志。
有關(guān)資料還顯示，長(cháng)跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)晨霧中長(cháng)跑，會(huì )刺激機體保護性反應，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調節大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養分，提高學(xué)習效益，還對大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長(cháng)跑使人情緒樂(lè )觀(guān)飽滿(mǎn)，有助于增進(jìn)食欲，加強消化功能，促進(jìn)營(yíng)養吸收。
同學(xué)們，聽(tīng)了以上這些，你還是否打算在以后的晨練長(cháng)跑中偷懶逃跑呢？
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇20
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我在國旗下講話(huà)的題目是《不畏嚴寒，做真英雄》。十二月的江南，寒冬伴隨著(zhù)我們，同學(xué)們早已加衣保暖，防寒御寒。這時(shí)候，學(xué)習的困難也隨之而來(lái)，當清晨的鈴聲響起，需要我們離開(kāi)溫暖的被窩起床時(shí)，當天空還沉浸在黑暗中，需要我們踏著(zhù)寒霜迎著(zhù)冷風(fēng)跑操時(shí)，當老師們站在臺上諄諄教誨，需要我們用凍僵的雙手記下筆記認真做題時(shí)，嚴寒便成了我們現在最大的困難。
在困難面前，有的人畏懼了，退縮了，然而，在我們身邊，總會(huì )有那么一部分人，他們不畏嚴寒，每天早早地來(lái)到教室，用心學(xué)習，埋頭苦讀，在他們身上，我們看到了戰勝困難的勇氣和堅韌不拔的意志，仿佛臘月的梅花在驕傲地綻放，他們就是我們身邊學(xué)習的榜樣，他亦是真英雄。
大雪壓青松，青松挺且直，寒冬實(shí)際上是對我們信念的挑戰，意志的磨練，毅力的考驗。生活中總有不可回避的不如意和痛苦，因此，要想到開(kāi)創(chuàng )輝煌的人生，我們就絕不能在不如意和痛苦面前退縮，我們要勇敢地昂首追求，在嚴寒的冬天中大步流星，追求的激情可以?huà)叱斑M(jìn)路上的一切阻擋。
同學(xué)們，嚴寒并不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味著(zhù)出路，意味著(zhù)成功，沒(méi)有拼搏的人生是枯燥的人生；沒(méi)有拼搏的青春是貧血的青春；沒(méi)有拼搏的年華是暗淡無(wú)光的年華；沒(méi)有拼搏精神的人，是地地道道的無(wú)為之人!
嚴寒的冬天，讓我們伸出熱血沸騰的雙手去把握它，不要對自己的能力有絲毫懷疑，不畏嚴寒，你可以有思索，卻不能猶豫，人的一生能為理想為追求拼搏的時(shí)日實(shí)在不多。同學(xué)們，不畏嚴寒，做真英雄，珍惜那些已經(jīng)的擁有，不畏嚴寒，做真英雄，不要讓時(shí)光悄悄地滑落，不畏嚴寒，做真英雄，一如把握青春與命運，而把握了這一切，你就真正的把握了自己的明天!
最后，在這寒冷的冬天，我衷心地希望同學(xué)們能夠克服嚴寒和其它一切困難，在學(xué)習上能取得更大的進(jìn)步。
謝謝大家!
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇21
敬愛(ài)的輔導員、親愛(ài)的隊員們：
大家早上好！
今天我們國旗下講話(huà)的題目是《冬季預防疾病小知識》。
隊員們，我想問(wèn)問(wèn)大家：害怕打針吃藥嗎？害怕的話(huà)，那我們就要保護好我們的身體，努力做到不生病�，F在天氣已進(jìn)入冬季，隨著(zhù)氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病毒的能力下降，導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。
冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防，那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個(gè)方面：
首先要講究衛生，流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內干燥，及時(shí)打掃教室和校園衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時(shí)，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會(huì )生病，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
保證充足睡眠，增強我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛生的食品，以防病從口入。加強鍛煉，增強體質(zhì)。我們應當積極認真參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動(dòng)一小時(shí)”，強健體魄、提高自身的抗病能力。盡量少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
隊員們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活，一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快樂(lè )樂(lè )度過(guò)這個(gè)冬季，謝謝大家！
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇22
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話(huà)的主題是《冬季傳染病的預防》。
入冬季以來(lái)，天氣變化無(wú)常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都會(huì )趁虛而入，侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點(diǎn)是：大多通過(guò)呼吸道飛沫傳染，也可通過(guò)患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者；水痘還可通過(guò)直接接觸傳播。學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情的擴散。
預防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
1。注意氣溫變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2。凈化環(huán)境，保持室內空氣清新，教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，換氣。冬天氣溫低，窗戶(hù)可以開(kāi)小一點(diǎn)，不要太大。
3、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。要勤洗手，用流動(dòng)水進(jìn)行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時(shí)，要佩戴口罩，以免傳染他人。疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所，更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門(mén)。在空氣不流通處，要佩戴好口罩。我們在校內公共區域如食堂、宿舍、操場(chǎng)等地方，班級同學(xué)間要保持安全距離，避免聚集，減少接觸，做好自我防護。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。同時(shí)注意冷鏈食品安全，如食用魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、海鮮等冷凍食品時(shí)要選擇正規市場(chǎng)、超市的，并煮熟煮透。
5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現痘疹時(shí)，應及時(shí)到醫院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。同時(shí)第一時(shí)間向班主任老師報告就診情況，以便學(xué)校統計上報。做到疾病的早發(fā)現，早報告，早控制、早隔離，早治療。
健康的身體是我們學(xué)習和生活的重要保障。同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng)；不能預見(jiàn)明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜自己，愛(ài)護身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的家園。
謝謝大家！
冬季升國旗優(yōu)秀演講稿 篇23
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我是xx，今天我國旗下講話(huà)的題目是《冬季鍛煉，強健體魄》。
冬季的到來(lái)，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，其實(shí)正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育。尤其對正在長(cháng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶(hù)外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長(cháng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長(cháng)跑、球類(lèi)、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動(dòng)。準備活動(dòng)可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節扭傷等現象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著(zhù)裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動(dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰。
最后，請允許我以現代奧林匹克之父顧拜旦先生的名言結束我的講話(huà)：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動(dòng)吧!”
謝謝大家!
【冬季升國旗優(yōu)秀演講稿】相關(guān)文章：
升國旗的優(yōu)秀演講稿06-26
升國旗的優(yōu)秀教案07-01
《升國旗》優(yōu)秀教案09-08
課文《升國旗》優(yōu)秀教案07-02
冬季預防感冒的優(yōu)秀演講稿11-19
冬季防火優(yōu)秀演講稿范文11-17