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3分鐘關(guān)于堅持的演講稿（精選17篇）
演講稿具有觀(guān)點(diǎn)鮮明，內容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在現實(shí)社會(huì )中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，你寫(xiě)演講稿時(shí)總是沒(méi)有新意？以下是小編為大家收集的3分鐘關(guān)于堅持的演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
3分鐘堅持的演講稿 1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
“不積跬步，無(wú)以至千里。不積小流，無(wú)以成江�！边@是勸學(xué)里面經(jīng)典的句子，同時(shí)它也告訴了我們一個(gè)道理，那就是積累方能成就大事業(yè)。
沒(méi)有積累，就不能獲得成功。這不是隨便說(shuō)說(shuō)，古往今來(lái)，有那個(gè)名人是不通過(guò)積累就獲得成功的？明末清初的王陽(yáng)明，在早年對程朱理學(xué)深信不疑，然而卻面對翠竹七天七夜沒(méi)有得到真理，最后用心學(xué)對萬(wàn)物進(jìn)行解釋?zhuān)玫搅恕罢胬怼�，但是他在得到真理之前就沒(méi)有學(xué)習過(guò)理學(xué)嗎？毫無(wú)疑問(wèn)他是學(xué)習過(guò)的，并且對它深信不疑，正是因為他對于理學(xué)研究的透徹，所以才會(huì )在翠竹前七天七夜沒(méi)有得到真理。也是因為他之前的積累所以才感悟了心學(xué)，成為心學(xué)的集大成者。
再者說(shuō)明清時(shí)期的資本主義萌芽，難道是在一下子之間產(chǎn)生的嗎？答案肯定不是的`。正是在當時(shí)因為中國有了1千多年的封建社會(huì )的積累，才能在封建社會(huì )晚期產(chǎn)生資本主義萌芽。明清時(shí)期著(zhù)名的章回體小說(shuō)不也是在社會(huì )影響下產(chǎn)生的嗎？所以說(shuō)，積累是每個(gè)人以及社會(huì )必須要做的事情，我們自己只有經(jīng)過(guò)了積累這一步才能達到高峰，社會(huì )也是因為積累才會(huì )發(fā)生革命。積累是成功的源泉。
那我們不積累能否成功呢？答案是不可能。就算你突然中了彩票也有花完的一天，而我們有了一定的能力后賺的錢(qián)可能比中彩票賺的還多。馬云在成為著(zhù)名企業(yè)家前也做過(guò)老師，高考也失手過(guò)，成績(jì)也不好過(guò)；牛頓在小時(shí)候也不是很懂物理；齊白石也是在80歲以后才出名。這就告訴我們成功出于積累，沒(méi)有誰(shuí)是天生的英雄，也沒(méi)有誰(shuí)天生就會(huì )成功，只有奮斗才能在這個(gè)斗爭越來(lái)越激烈的社會(huì )上面“存活”下來(lái)，我們只有讓自己成為精英才有可能成功。
有的人認為成功是擁有財富，有的人認為成功是擁有權利。但我認為，你經(jīng)過(guò)積累，做成了自己一直想做的事，那就是成功。
3分鐘堅持的演講稿 2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
成長(cháng)之路上，有許多挫折，你會(huì )流淚，會(huì )悲傷，但是你要記住，一個(gè)人要學(xué)會(huì )擔當，要做一個(gè)有責任心的人。
這個(gè)世界上是有愛(ài)的，要給自己希望，給自己光明。俗話(huà)說(shuō)得好，上輩子的朋友是這輩子的親人。我相信這一定是我上輩子的緣分。
記得是一個(gè)風(fēng)雨交加的夜晚，我一個(gè)人躺在床上翻來(lái)覆去，就是睡不著(zhù)。今日的雷聲極大，噼里啪啦打下來(lái)響的很。我一個(gè)人呆在家，十分的害怕，以至于我把家里的燈全部打開(kāi)。我把電視機打開(kāi)，希望可以減少我的害怕，突然“叮咚”一聲，門(mén)鈴響了。我的心撲通的厲害，心里扭成一團麻。我小心翼翼的走向那扇門(mén)，看了看“貓眼”，是媽媽。我急忙開(kāi)門(mén)，只見(jiàn)媽媽濕漉漉的站在我面前，急忙問(wèn)我：“崽，你害不害怕，媽媽回來(lái)陪你了”我告訴她我很害怕，她就抱了抱我，并且安慰我，讓我先回房間，她一會(huì )洗個(gè)澡就過(guò)來(lái)。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，像泥鰍一樣溜回了房間。沒(méi)過(guò)多久，媽媽果然就來(lái)了，她坐在床邊，邊講故事還邊哼搖籃曲。我很快睡著(zhù)了，但卻隱隱聽(tīng)到媽媽時(shí)不時(shí)的咳嗽聲。她給我蓋好被子，關(guān)上門(mén)，輕手輕腳的走了。那時(shí)我8歲，媽媽30歲。
那件事一直印在我的心頭，久久不能忘去。
后來(lái)有一次，媽媽生病了，病的很厲害。當時(shí)只有我和媽媽在家，我先拿用冷水泡過(guò)的毛巾敷在媽媽額上，又給媽媽倒了一杯溫熱水，就抓了一件外套，拿上錢(qián)包，便出門(mén)了。我跑到最近的藥店，詳細的告訴醫生媽媽的病況，他給我抓了一些藥，又拿了幾盒我不認得的'藥，詳細囑咐我藥要中西結合。我付了錢(qián)，急忙跑回了家。我來(lái)到廚房，開(kāi)始給媽媽煎藥，那藥味道很苦，我一點(diǎn)也不喜歡。煎藥的同時(shí)，我又開(kāi)始研究那一盒盒的藥。當一切都弄好時(shí)，藥也煎好了。我拿過(guò)燙手的藥罐，把里面的藥汁倒在了一個(gè)碗里，又拿了幾顆方糖，就向臥室走去。我一勺一勺的吹涼，再喂給媽媽喝，我出了一身的汗，豆大的汗珠從我的臉頰劃過(guò)。一碗藥下去，媽媽的臉色好一些了，過(guò)了幾分鐘，我才把那顆方糖給媽媽吃。媽媽喝了藥，有點(diǎn)困，想睡覺(jué)。我就給她蓋好了被子，像4年前一樣，哼著(zhù)兒時(shí)媽媽哼的搖籃曲，待媽媽睡著(zhù)，我就輕手輕腳關(guān)上了門(mén)。那時(shí)我12歲，媽媽34歲。
一路成長(cháng)，一路擔當。在這段沒(méi)有盡頭的“旅途”中，我經(jīng)歷了太多大大小小的事，現在我長(cháng)大了，不再是那個(gè)打雷就害怕的睡不著(zhù)的那個(gè)小姑娘了，以后我會(huì )不斷地承擔一些事，會(huì )變得更堅強更有責任心。
3分鐘堅持的演講稿 3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
“有一分勞動(dòng)就有一分收獲，日積月累，積少成多�！濒斞傅倪@句名言帶給了我深刻的啟迪：成功源自于積累。
生活中，我們都有過(guò)類(lèi)似的境遇，當確立好一個(gè)目標后，我們起步走，目標是輝煌奪目的，而通往目標的路卻是那么的漫長(cháng)，崎嶇，我們總會(huì )說(shuō)：“為什么成功總是那么難？”
是啊，世上沒(méi)有不費吹灰之力就可得到的成功，成功是需要我們去刻苦，努力，一點(diǎn)一滴的積累，不忍受一定的苦楚，任何人也不能摘取成功的花朵。
積累的內容也非常廣泛，發(fā)展、往事、放棄、崛起、需要、參與、變化、需要……大千世界，處處都需要我們用心的將萬(wàn)物積聚，逐漸聚集積累起豐富的知識，大筆的財富。積累是由微小到偉大的必經(jīng)之路，積累需要毅力與不懈的努力奮斗。
在學(xué)習生活中，也有很多需要積累的地方，小學(xué)時(shí)，上語(yǔ)文課從來(lái)都是一句話(huà)也不說(shuō)，因為我根本沒(méi)什么積累，沒(méi)有什么能說(shuō)的出口的話(huà)，大一點(diǎn)后，開(kāi)始學(xué)到了一點(diǎn)有文化的話(huà)，于是就總喜歡亂用，當我真正了解了它們的意思后，才知道什么時(shí)候該用，正是因為積累，才能讓我們說(shuō)的話(huà)變得有文化。
在學(xué)校，總會(huì )因為寫(xiě)不完作業(yè)而熬夜，每當我困的時(shí)候，總會(huì )想著(zhù)留到明天再寫(xiě)吧，今天已經(jīng)很晚了，但在這之前要先寫(xiě)完這一段，每寫(xiě)完一部分我都會(huì )這樣想，不知不覺(jué)就完成了作業(yè)，這不是一個(gè)慢慢積累的過(guò)程嗎，沒(méi)有什么事是可以一步完成的，需要我們對它做出細致的規劃，才能取得令我們滿(mǎn)意的成果。
我總是不屑于積累，但我卻為此付出了較高的`代價(jià)，在我自信滿(mǎn)滿(mǎn)地去參加語(yǔ)文作文培訓班時(shí)，我自以為讀的書(shū)很多，還能綽綽有余，會(huì )讓他們刮目相看的，但是上課后，我被他們問(wèn)得一怔一怔的，完全跟不上他們的思路，當老師提問(wèn)我時(shí)，我急得滿(mǎn)頭大汗也想出什么所以然來(lái)，我恍然大悟，不注重平時(shí)的積累，就不會(huì )成功。
那些一事無(wú)成的人，往往不是因為他們沒(méi)有能力，那些一事無(wú)成的人，而是他們缺乏耐心，急于求成；那些一事無(wú)成的人，而是他們總想一口吃個(gè)胖子。于是結果他們就放棄了每天一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，也就放棄了希望，放棄了成功。
一朵花綻放一個(gè)春天，是因為積累了陽(yáng)光；一滴露珠折射出多彩的世界，是因為它心中蓄滿(mǎn)了彩虹；積累，讓成功不再遙遠！
3分鐘堅持的演講稿 4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
蒲松齡曾說(shuō)：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦川終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳�！边@里所說(shuō)的“志”即理想。中國還有句古話(huà)：“無(wú)志之人常立志，有志之人立常志�！蔽覀儎t需要立常志，立大志，并為之努力奮斗。
樹(shù)立遠大理想是成功之路上的第一步。俗話(huà)說(shuō)：“有志不在年高，無(wú)志枉活百歲�！标悇偾嗄陼r(shí)就有了“燕雀安知鴻鵠之志”的心胸，后來(lái)才有了大澤鄉起義的壯舉。毛澤東十三歲時(shí)就言詩(shī)詠志：“學(xué)不成名誓不還�！弊罱K振興中華。不難看出，要想成就事業(yè)，必須持之以恒的為理想努力奮斗，立志而無(wú)恒，便是徒勞。
古人大多十分注重理想，他們?yōu)榱死硐�，寧愿付出一切。不論到了何等境地，都要堅持理想，并不懈地追求、努力。宋朝的唐皋，年輕時(shí)就立志考狀元卻屢屢落榜，但他并不灰心，愈不中，愈苦讀，整整過(guò)去了三十年，終于在58歲時(shí)如愿以?xún)�。盡管儀表上少了些光彩耀人之處，可他勤奮刻苦和頑強拼搏的精神著(zhù)實(shí)令人感動(dòng)，在他這種精神的深處，流露出他對理想的執著(zhù)追求。年輕時(shí)的確時(shí)運不濟，但他沒(méi)有被命運嚇倒，為了心中的那份理想，勇敢地同命運較量。是他的遠大理想始終支持著(zhù)他的信念，引領(lǐng)他走向成功。祖狄和劉琨從小就萌發(fā)了遠大的志向——建功立業(yè)、復興晉國、成為國家的棟梁之材。為了這個(gè)理想，他們每天早晨一聽(tīng)到雞叫就起來(lái)練武，從未間斷，最終實(shí)現了各自的理想。殘酷的宮刑也沒(méi)有使司馬遷退縮，他立志憤寫(xiě)《史記》，為理想忍屈受辱、毫不動(dòng)搖的精神足以震顫我們的心靈�？鬃訛榱藢�(shí)現胸中的理想，周游列國設壇講學(xué)，終于讓他創(chuàng )立的儒家學(xué)說(shuō)大興于世，自己也被人們傳誦千古。古往今來(lái)，因成就理想而事業(yè)有成者不勝枚舉。我們能做的就是學(xué)習這些事業(yè)有成者所具有的堅強意志和不懈的.追求精神，用成就理想來(lái)體現人生的價(jià)值。
小溪的理想是流入江海；幼苗的理想是成為棟梁；雄獅的理想是成為百獸之王。萬(wàn)物皆有理想，正值風(fēng)華正茂的我們，作為跨世紀的新一代，作為新世紀的弄潮兒，更應該超越古人的雄心壯志，樹(shù)立遠大理想、不懈努力，用辛勤的汗水去澆灌理想之花，用拼搏的雙手去創(chuàng )造我們美好的未來(lái)！
3分鐘堅持的演講稿 5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，在長(cháng)沙市體操學(xué)校舉辦四年一屆的長(cháng)沙市九運會(huì )體操比賽，這是一個(gè)期待已久的時(shí)刻，更是一個(gè)見(jiàn)證我們艱苦訓練的時(shí)刻。
我們剛進(jìn)入比賽場(chǎng)地，映入眼簾的`就是一條端正地寫(xiě)著(zhù)“長(cháng)沙市九運會(huì )體操比賽”的橫幅，還有著(zhù)黑色衣服的裁判叔叔們，我的內心不由得開(kāi)始緊張起來(lái)。女子乙組的比賽很快就開(kāi)始了，在熱完身后，開(kāi)啟了我的第一個(gè)比賽項目——跳馬。當站在起點(diǎn)處時(shí)，我就在心里默念：起跑不要太快，踏板的時(shí)候身體要后倒，起跳后不能挺肚子。一切準備就緒，準備助跑，最終，我拿到了7.5分。
比賽的第二個(gè)項目是平衡木。這個(gè)我還是很有信心的，平衡木只要注意轉體時(shí)大腿要夾緊，重心保持平穩就行。最后我得到了7.8分。
到了第三個(gè)項目——單杠時(shí)，我的心都快跳到嗓子眼了，因為單杠一直是我的短板。之前學(xué)校訓練的時(shí)候，我的單杠復回環(huán)就經(jīng)常掉下來(lái)。但是，我知道在這個(gè)時(shí)候，心里越害怕，只會(huì )越做不好。我開(kāi)始不斷地安慰自己，給自己加油助威，最后我以7、7分克服了我的短板——單杠。
最后一個(gè)項目是自由體操。哈哈！這是我的強項，比賽時(shí)只需要記住繃腳尖、直膝蓋，找準音樂(lè )的節奏就可以了。最后我輕輕松松地完成了這個(gè)項目，同時(shí)以8、0的分數獲得了自由體操第八名的成績(jì)，心里別提有多開(kāi)心了。
同學(xué)們，你們可別小看這區區的幾分。我們耐著(zhù)暑假的酷熱在體操房里加緊訓練的時(shí)候，你可能在家里吹著(zhù)空調、吃著(zhù)冰棍。我們每一次訓練結束時(shí)，都汗流浹背，精疲力竭。因此，老師還特意叮囑我們每次要多帶一件衣服來(lái)?yè)Q。在訓練過(guò)程中，我最怕的還是每天一個(gè)小時(shí)的素質(zhì)訓練，特別是在鍛練腹肌時(shí)，眼淚止不住地流。但是我知道，只要堅持，最后一定會(huì )有收獲。
你看，拿著(zhù)獎牌的我笑得多開(kāi)心，勝利在于堅持！
3分鐘堅持的演講稿 6
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
有學(xué)生問(wèn)大哲學(xué)家蘇格拉底，怎樣才能修學(xué)到他那般博大精深的學(xué)問(wèn)。蘇格拉底聽(tīng)了并未直接作答，只是說(shuō)：“今天我們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易的事，每個(gè)人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩�！碧K格拉底示范了一遍，說(shuō)：“從今天起，每天做300下，大家能做到嗎？”學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事有什么做不到的？過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底問(wèn)學(xué)生們：“哪些同學(xué)堅持了？”有九成同學(xué)驕傲地舉起了手。
一年過(guò)后，蘇格拉底再一次問(wèn)大家：“請告訴我，最簡(jiǎn)單的甩手動(dòng)作，還有哪幾位同學(xué)堅持了？”這時(shí)整個(gè)教室里，只有一人舉了手，這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的`柏拉圖。
人人都渴望成功，人人都想得到成功的秘訣，然而成功并非唾手可得。我們常常忘記，即使是最簡(jiǎn)單最容易的事，如果不能堅持下去，成功的大門(mén)絕不會(huì )輕易地開(kāi)啟。成功并沒(méi)有秘訣，但堅持是它的過(guò)程。
3分鐘堅持的演講稿 7
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我曾經(jīng)倒在命運的腳下，絕望、彷徨，因為我是一個(gè)殘疾人。
一天，我偶然發(fā)現了貝多芬的一句富有人生哲理的名言∶我要扼住命運的咽喉，它休想使我屈服!
這句名言啟迪了我的心靈∶人，因不幸的命運而悲啼、嘆息、頹喪，沉淪，那不僅沒(méi)有用，而且簡(jiǎn)直是在浪費生命。人如果這樣活著(zhù)，那生命的存在還有什么意義呢?!
人不能在命運面前倒下，不能聽(tīng)任命運的擺布。不幸的命運并不可怕，可怕的是屈服于命運!人面對不幸的命運，應勇敢的抬起頭，去向命運挑戰，去同命運拼搏，扭轉命運的乾坤。因為，人，才是自己命運的主宰!
我之所以喜愛(ài)這句名言，是因為它給了我無(wú)窮的勇氣和力量。我不僅把它寫(xiě)在了筆記本上，而且，還把它深深的'印在腦海里，永遠不會(huì )磨滅!它將成為我的座右銘，激勵我去扼住命運的咽喉，堅強的跋涉人生之旅!
3分鐘堅持的演講稿 8
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
一個(gè)接一個(gè)，布萊普操場(chǎng)上的學(xué)生們像一頭獵豹，沖出了起點(diǎn)。而正在看這部戲的我，也漸漸不知所措。但我很快就進(jìn)入狀態(tài)了
看著(zhù)一批試跑的學(xué)生，我不禁緊張起來(lái)，雙手冒汗。下一批。體育老師不耐煩地催促道。我抱著(zhù)必死的決心蹲在了地上，既然這樣，我一定全力以赴。我抱著(zhù)必勝的決心開(kāi)始了。
準備開(kāi)始！帶著(zhù)老師的命令，我沖出了起點(diǎn)，身邊的同學(xué)們都不軟弱，緊跟其后。剛開(kāi)始步伐輕松，我邊跑邊瞅旁邊的'同學(xué)，絲毫沒(méi)有倦意，心中暗暗得意：
哈，冠軍非我莫屬。深秋的冷風(fēng)不但沒(méi)有使我顫抖反而讓我感到一絲愜意。
跑了200米后，我有點(diǎn)輕敵，漸漸放慢了速度�？刹涣�，我一時(shí)的放松讓其他同學(xué)有機可乘了，他們一下子超過(guò)了我，氣得我牙癢癢，心想：不行，我不能讓他們超過(guò)我，我得認真對待。
我收回輕松，一臉嚴肅。
3分鐘堅持的演講稿 9
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我最喜歡的一句名言是：“關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，學(xué)會(huì )理解，學(xué)會(huì )關(guān)心，學(xué)會(huì )做人�！边@句話(huà)是我在書(shū)上看到的。當時(shí)，我并不了解這句話(huà)的深刻含義。后來(lái)，我問(wèn)了媽媽?zhuān)f(shuō)：“你不懂是因為你從未真正關(guān)心過(guò)別人，試試吧，你會(huì )懂得的�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話(huà)后似懂非懂的'點(diǎn)了點(diǎn)頭。
走到學(xué)校，我突然發(fā)現我的同桌好像感冒了，我就問(wèn)她：“你感冒了?吃藥沒(méi)?”她說(shuō)：“謝謝，我沒(méi)事�！苯又�(zhù)，我們兩個(gè)都露出了會(huì )心的微笑。我第一次體會(huì )到了關(guān)心人的滋味。
這句話(huà)讓我深深懂得了：關(guān)心他人也是一種幸福，只有關(guān)心別人，幫助別人才會(huì )有更多快樂(lè )，在生活的一點(diǎn)一滴中都可以體現出這一點(diǎn)，現在，這句名言已經(jīng)成了我的座右銘，它將會(huì )永遠提醒我隨時(shí)關(guān)愛(ài)別人，我絕對會(huì )永遠記住它的。
3分鐘堅持的演講稿 10
尊敬的老師：
大家好!
每個(gè)人的成功之路都不可能一路順風(fēng)，當我們碰到艱苦的時(shí)候，要懂得堅持的精神，由于勝利貴在堅持的精神，要獲得成功就要學(xué)會(huì )堅持的精神。
“燎原之火，繩鋸木斷”。小小的水滴怎么能把堅挺的石頭滴穿呢?細細的繩索又怎么能把硬梆梆的木頭鋸斷?這里的神秘就是堅持的精神。一滴水的力量很小，然而許多的水滴不懈地沖擊石頭，年復一年，日復一日，再堅挺的石頭也會(huì )被滴穿。同樣情理，如果用繩子不停地鋸木頭，木頭最終也會(huì )被鋸斷。這就是堅持的精神的力量。
上了初中，我覺(jué)得語(yǔ)文的閱讀理解題不好理解。所以，我每天晚上，只要有時(shí)間，我就會(huì )看一篇短文。誠然天天花費的時(shí)間不久，但一年保持下來(lái)，我也有了很大的收獲。
因為堅持的精神，我體驗到了暢游的.自在。因為堅持的精神，我收獲到了做題的樂(lè )趣。因為堅持的精神，我領(lǐng)悟到了語(yǔ)文的巧妙。只有有恒心，任何事件都難不倒我們。
謝謝。
3分鐘堅持的演講稿 11
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
生活是一張白紙。我們只有抓住畫(huà)筆才能畫(huà)出生命的壯麗。毛毛蟲(chóng)羽化成蝶一路艱辛，大黃蜂展翅高飛歷經(jīng)坎坷，飛蛾撲火不惜獻出自己的'生命青春洋溢的我們從不輕言放棄，讓我們對著(zhù)藍天大地，對著(zhù)高山大海疾聲高呼：生活需要堅持!
堅持是一種美麗。你還記得邰麗華嗎？那個(gè)聽(tīng)不見(jiàn)自己聲音的漂亮女孩。
面對殘酷的命運，她沒(méi)有選擇放棄，而是堅持表演自己的人生，于是她跳起了最美的奇跡。還記得霍金嗎？癱瘓的物理學(xué)家。
病魔的頑劣并沒(méi)有使他向命運低頭，他依然放飛自己的思緒，在有著(zhù)神秘黑洞的外太空中摸索，于是他成了一個(gè)能與愛(ài)因斯坦相提并論的偉人當我們付諸堅持的時(shí)候，生命必將綻放異彩!
3分鐘堅持的演講稿 12
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
好萊塢著(zhù)名巨星史泰龍曾經(jīng)求職被拒絕1850次；牛頓自小與祖母相依為命，思考問(wèn)題到廢寢忘食；東漢孫敬懸梁刺股，最終成為著(zhù)名的.家；匡衡鑿壁借光，長(cháng)成后成為一名知識淵博的經(jīng)學(xué)家；岳飛習武，日夜兼程，最終做到了精忠報國。這些人古今中外，他們的身上有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是很努力最后十分成功。
九度加一度，水就開(kāi)了。開(kāi)水與溫水在于這一度之差，有些事情之所以有天壤之別，往往也正因為這一度之差。雞蛋從外打破是食物，從內打破是生命；人生，從外打破是壓力，從內打破是成長(cháng)。同學(xué)們，當困難絆住你成功腳步時(shí)候；當失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時(shí)候；當負擔壓得你喘不過(guò)氣的時(shí)候，不要退縮，不要放棄，一定堅持下去！
謝謝大家！
3分鐘堅持的演講稿 13
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
曾努力過(guò)五年級我開(kāi)始了住宿生涯，因此染上了愛(ài)吃零食的壞毛病。突發(fā)奇想，讓我想挑戰自己，是不是有可能不吃零食。宿舍里，滿(mǎn)屋子飄著(zhù)各種零食散發(fā)出來(lái)的香氣，餅干薯片被咬碎時(shí)發(fā)出的咔嚓聲一連串的鉆進(jìn)我的'耳朵里。
我拿著(zhù)一本書(shū)，靠在床頭上，裝作很鎮定。我的好朋友min手里拿著(zhù)一袋最大的薯條坐在我旁邊。 你為什么不吃零食？ 她說(shuō)，當她將薯條塞進(jìn)嘴里時(shí)，它們沒(méi)有賣(mài)出去。
我目不斜視的繼續看書(shū)。她拿出一些薯條放在我的眼前。 然后吃我的！我看了看她手中那金燦燦的薯片，愣了一會(huì )兒，想著(zhù)：
吃還是不吃，吃就等于失敗了，可不吃我饞啊!吃，不吃，吃，不吃經(jīng)過(guò)一番激烈的掙扎后，我說(shuō)：我不吃，謝了。
她思考了一會(huì )，一臉驚訝詫異，雙手捂著(zhù)嘴，又伏在我耳邊輕聲說(shuō)：你該不會(huì )xx吧!說(shuō)完仿佛是被自己的奇葩想法逗樂(lè )了，大笑起來(lái)，險些被含在嘴里的薯片嗆到。
幾天后，一些朋友問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題。我還沒(méi)來(lái)得及回答，敏就告訴她們我在xx。我沒(méi)有反駁，只想早點(diǎn)結束這個(gè)話(huà)題，因為一提到零食，我就饞得渾身抖擻，滿(mǎn)腦子想的就都是零食。
3分鐘堅持的演講稿 14
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我讀了一篇文章——《有了愿望的石頭能走多遠》。我從這篇課文中受到了啟發(fā)。
這篇課文主要講了一位名叫薛瓦勒的鄉村郵差，每天徒步奔在鄉村之間。一次他看見(jiàn)了一塊樣子十分奇異的石頭，他把石頭裝到了包里并產(chǎn)生了一個(gè)要用它建一座城堡的念頭。經(jīng)過(guò)堅持不解的努力，他終于夢(mèng)想成真，成為新聞人物。
在薛瓦勒產(chǎn)生這個(gè)看似不可能的念頭時(shí)，遭到了樹(shù)里人的反對。他們認為，這位郵差精神上有問(wèn)題，他本來(lái)變要奔走在崎嶇的山路上，非常難走，再加上一塊沉重的石頭，這豈不是給他增加負擔?而且，建造一座城堡，得用多少石頭，用多少力氣呀!面對種種質(zhì)疑，薛瓦勒放棄了嗎?不，沒(méi)有。他仍然堅持自己的`想法，不動(dòng)搖。
這讓我想起了自己。我遇到困難并不是堅持到底，而是退縮。在我上幼兒園的時(shí)候，爸爸給我買(mǎi)了一輛小自行車(chē)，我開(kāi)心極了。馬上讓媽媽教我騎車(chē)�？墒�，自行車(chē)并不很好學(xué)，我總把握不好平衡，向兩邊栽倒，差一點(diǎn)就碰到頭了。直到現在我還心有余悸。突如其來(lái)的危險讓我不喜歡騎車(chē)了，媽媽怎么勸都沒(méi)用。我不再堅持騎車(chē)了。
讀了這篇文章持，我知道了。要學(xué)習薛瓦勒的堅持不懈，不放棄。這樣才能取得成功。
3分鐘堅持的演講稿 15
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
只有堅持不懈地努力奮斗，才能成功。
記得這學(xué)期的一堂體育課，老師突然讓我們跑七圈，所有同學(xué)都大叫起來(lái)：老師，我們以前只跑兩圈啊!對呀，這一下子就叫我們跑七圈，不可能吧!就是，我們根本不適應啊!
老師卻說(shuō)：看看你們，就這態(tài)度，考試想不想及格?到了初中，考八百，一千米，怎么辦?所以現在要慢慢適應!出發(fā)!
無(wú)賴(lài)、老師讓我們很為難，所以我們不得不很不情愿地出發(fā)。
剛開(kāi)始的三圈，可以說(shuō)是毫無(wú)壓力，但剛進(jìn)入第四圈，就感覺(jué)胸口有點(diǎn)不舒服，于是我便大口呼氣，不料過(guò)了一會(huì )兒，胸口十分刺痛，嘴里也是又堿又苦;腳底像著(zhù)了火一樣;喉嚨口像被什么東西拖住了一樣，很難正常呼吸難受急了。我一進(jìn)入第六圈，就完全跑不動(dòng)了。半圈后，我想停下來(lái)，但老師的話(huà)剛在我耳邊響起。不行，這樣就起不到鍛煉耐力的作用了，我要堅持。
所以我每節課跑七圈。當我去考試的時(shí)候，我一圈只有一分幾秒。兩圈下來(lái)用了兩分二十秒，終于過(guò)關(guān)了，我開(kāi)心極了。
從長(cháng)遠來(lái)看，我學(xué)會(huì )了堅持的`重要性。
3分鐘堅持的演講稿 16
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好！
只有不懈努力，不懈努力，才有成功的.可能。
記得這學(xué)期的一節體育課，老師突然讓我們跑七圈，所有的學(xué)生都喊道：“老師，我們以前只跑兩圈！”“是的，這突然讓我們跑七圈，這是不可能的！”也就是說(shuō)，我們根本不適應！”
老師說(shuō)：“看看你，這種態(tài)度，你想通過(guò)考試嗎？初中，考試800，1000米，怎么辦？所以現在慢慢適應！開(kāi)始！”
師令難為，我們不得不極不情愿地出發(fā)。
前三圈，可以說(shuō)沒(méi)有壓力，但剛進(jìn)入第四圈，感覺(jué)胸部有點(diǎn)不舒服，所以我呼氣了，但過(guò)了一會(huì )兒，胸部很刺痛，嘴又堿又苦；腳底像火；喉嚨像拖著(zhù)什么東西，很難正常呼吸-不舒服和焦慮。剛進(jìn)第六圈就跑不動(dòng)了。走了半圈，我想停下來(lái)，但是老師剛才的話(huà)又在我耳邊響了。不，這不能起到鍛煉耐力的作用。我想堅持下去。
于是，我堅持每節課跑七圈�？荚嚨臅r(shí)候，我只花了一分鐘幾秒鐘。兩圈用了兩分鐘二十秒，終于過(guò)關(guān)了。我很開(kāi)心。
從那次長(cháng)跑中，我學(xué)會(huì )了堅持的重要性。
謝謝大家！
3分鐘堅持的演講稿 17
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天，我很榮幸能在這里為大家發(fā)表一篇關(guān)于堅持的演講稿。
國旗下，我們站得很高，因為我們站在國家的高度，代表著(zhù)我們是國家的未來(lái)和希望。然而，在這個(gè)高度上，我們也需要堅持，堅持我們的夢(mèng)想，堅持我們的信仰，堅持我們的行動(dòng)。
夢(mèng)想，是我們前進(jìn)的動(dòng)力。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，夢(mèng)想是每個(gè)人前進(jìn)的方向。但是，夢(mèng)想不是空想，需要我們去實(shí)踐，需要我們去堅持。只有堅持不懈地去追求，才能最終實(shí)現自己的夢(mèng)想。
信仰，是我們前進(jìn)的支柱。每個(gè)人都有自己的信仰，信仰是每個(gè)人支撐自己前進(jìn)的力量。但是，信仰不是單一的，也不是一成不變的'。我們需要不斷地審視自己的信仰，不斷地調整自己的信仰，才能更好地前進(jìn)。
行動(dòng)，是我們實(shí)現夢(mèng)想的關(guān)鍵。只有行動(dòng)才能讓我們的夢(mèng)想變成現實(shí)。但是，行動(dòng)也不是一蹴而就的，需要我們堅持。只有在堅持不懈地行動(dòng)中，我們才能不斷地進(jìn)步，不斷地成長(cháng)。
在國旗下，我們要堅持自己的夢(mèng)想，堅持的信仰，堅持的行動(dòng)。只有堅持不懈，才能讓我們的國家更加繁榮，讓我們的未來(lái)更加美好。
謝謝大家！
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