敢于面對，勇于超越
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是敢于面對，勇于超越
這次就是教大家如何在我們的生活中，特別是學(xué)習中，去面對現實(shí)，去勇敢地超越自己，超越別人！
學(xué)習上的挫折雖然給我們帶來(lái)了苦惱，但對我們來(lái)說(shuō)并不是壞事，因為挫折也是一種鍛煉。那么，當我們在學(xué)習中遇到挫折后該怎么去面對呢？我們可以這樣去嘗試：
首先，調整一下自己的學(xué)習目標，想一想是不是原來(lái)定的學(xué)習目標太高，自身又無(wú)力達到。如果是這樣的話(huà)，可以把學(xué)習目標降低一些，或者重定一個(gè)小而具體的目標，在自己力所能及的范圍內，這樣就可以避免遇到挫折，也能體驗到成功的快樂(lè )。其次，我們還可以學(xué)會(huì )轉移和傾訴。當我們在學(xué)習中受到挫折后，要設法使自己從消極的情緒中轉移開(kāi)來(lái)，參加一些自己感興趣的活動(dòng)，同時(shí)要善于把心中的不快向同學(xué)、老師、家長(cháng)、朋友傾吐，從而減輕或消除挫折感。如果能從挫折中崛起，也就預示著(zhù)成功。
著(zhù)名的`盲聾女作家海倫?凱勒，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，還被評選為20世紀美國十大英雄偶像�？吹竭@些我們都會(huì )情不自禁地發(fā)出一聲聲贊嘆：她憑的是什么？是啊，她憑的到底是什么，她憑的就是堅定地意志和勇于超越的心。每個(gè)人都有一個(gè)夢(mèng)想，而這些夢(mèng)想，沒(méi)有一個(gè)是不靠超越別人，超越自己而換來(lái)的。所以我們要想懂得成功，就要先懂得超越！
愿同學(xué)們在今后的學(xué)習生活中能客觀(guān)地認識自己，微笑著(zhù)直面學(xué)習中的挫折，勇于嘗試新的目標，相信成功一定屬于你們！
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