高中班主任國旗下演講稿
演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。在日新月異的現代社會(huì )中，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來(lái)越高，如何寫(xiě)一份恰當的演講稿呢？下面是小編收集整理的高中班主任國旗下演講稿，歡迎大家分享。
高中班主任國旗下演講稿1
老師們、同學(xué)們：
今天我演講的主題是《在規范中成長(cháng)，在勵志中成才》
高中不同于初中，它的學(xué)習內容多、學(xué)習時(shí)間長(cháng)、學(xué)習標準高，檢測方式方法多、檢測時(shí)間間隔短、檢測糾錯力度大，高中的負重、荷載、壓力要比初中大得多，更需要探索新的學(xué)習方法、培養好的學(xué)習習慣，加強學(xué)習的緊迫性、專(zhuān)注性、持久性和一貫性。
要想三年以后升入一個(gè)理想的大學(xué)，就要從現在做起，從點(diǎn)滴小事做起，注重規范，養成習慣。讓自己在規范中成長(cháng)，在勵志中成才。
一、注重規范細節，養成良好生活習慣
著(zhù)名的教育家葉圣陶說(shuō)過(guò)：“教育就是養成良好的習慣”。而行為習慣培養的關(guān)鍵期主要開(kāi)學(xué)之初。因此，作為一名剛入學(xué)的高中生，我們更要注意這些小事和細節，養成良好的行為習慣。那么，同學(xué)們平時(shí)應該注意哪些細節，養成哪些好習慣呢？
1、吃苦耐勞的習慣——我們入學(xué)第一課的軍訓，是市二中學(xué)子入學(xué)適應教育的重要組成部分，是高一新同學(xué)從假期的散漫生活習慣向高中學(xué)習生活的重要過(guò)渡，有利于磨練學(xué)生意志。軍訓中的“拉練”更是對學(xué)生體力、耐力、意志力的綜合考驗，培養了學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品格，磨礪了百折不撓的意志。這些為今后高中的學(xué)習生活奠定堅實(shí)的基礎。
2、珍惜時(shí)間的習慣——珍惜時(shí)間就是合理利用時(shí)間。時(shí)間對我們每個(gè)人都很重要，他不會(huì )為誰(shuí)停留。對于一個(gè)高中生來(lái)說(shuō)，要充分利用好課堂上的每一分鐘，專(zhuān)心聽(tīng)講，認真思考，甚至把別人玩的時(shí)間用在了讀書(shū)上，才會(huì )有更大的收獲！
3、舉止文明的習慣——中國素有“禮儀之邦”之稱(chēng)，舉止文明是中華民族的傳統美德。作為高中生，更應該養成舉止文明的好習慣。在平時(shí)的生活學(xué)習中要堅持講文明話(huà)，做文明事，謙讓有禮，不講粗話(huà)，不隨地吐痰，不亂扔紙屑等。
4、遵守規范的習慣——俗話(huà)說(shuō)，“沒(méi)有規矩，不成方圓”，我們知道，良好的紀律是學(xué)好科學(xué)文化知識的保障。作為一名學(xué)生，就要嚴格遵守《學(xué)生守則》、《學(xué)生日常行為規范》；嚴格遵守學(xué)校、班級制定的各項規章制度
，切實(shí)做到：尊師愛(ài)友，自律自強；誠實(shí)守法，文明禮貌；遵守公德，愛(ài)護公物。
5、勤儉節約的習慣——每次洗手后，要隨手擰緊水龍頭；離開(kāi)教室時(shí)，隨手關(guān)掉教室的燈；在餐廳吃飯要做到“光盤(pán)”，時(shí)刻牢記“一粥一飯，當思來(lái)之不易”的古訓。
同學(xué)們，好的習慣會(huì )成就一個(gè)人。多一個(gè)好習慣，就會(huì )多一次成功的機會(huì )。好習慣的養成是日積月累的，不是一天兩天就能做到的。堅持一個(gè)行動(dòng)，才能養成一個(gè)習慣，相信只要能夠每天堅持，好習慣就會(huì )伴隨你。當這些成為一種習慣的時(shí)候，你就不再把它視為一種約束，就會(huì )自覺(jué)地去遵守，就會(huì )快樂(lè )地接受學(xué)校教育，學(xué)業(yè)之舟才會(huì )遠航，收獲之倉才會(huì )豐盈。
二、注重約束自己，養成良好學(xué)習習慣
高中學(xué)習是一個(gè)系統的過(guò)程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績(jì)提上去，所以要時(shí)刻提醒自己，約束自己，靠自己的辛勤努力成就自己的大學(xué)夢(mèng)。
大家知道，我們在學(xué)習、考試中做題時(shí)，經(jīng)常出現會(huì )而不對、對而不全的問(wèn)題，這就是我們在平時(shí)的學(xué)習中審題不規范，步驟不規范，答題不規范造成的，通過(guò)生活中的規范無(wú)形中遷移到學(xué)習中來(lái)，使同學(xué)們的學(xué)習成績(jì)在不斷提升，使同學(xué)們的素質(zhì)在不知不覺(jué)中提高。我們知道，考試的題目往往考察的就是容易忽略、容易忽視的問(wèn)題，例如，數學(xué)中的求定義域，考察的就是分式分母不為零，偶次根式被開(kāi)方數大于等于零，對數中的真數大于零，底數大于零不等于一等，只要漏下一個(gè)就是運算再正確也不會(huì )對。所以，在學(xué)習上，同學(xué)們要時(shí)時(shí)處處講規范，靠規范提成績(jì)、靠規范上臺階�，F在學(xué)校提倡的學(xué)習關(guān)注度問(wèn)題，落實(shí)要求明顯的兩個(gè)問(wèn)題，一個(gè)是自習中的零抬頭率問(wèn)題，也是學(xué)習的規范之一，這個(gè)不用我說(shuō)你也應該知道，如果老師或同學(xué)在教室外走過(guò)，你就向外張望，說(shuō)明你的心思沒(méi)在學(xué)習上，說(shuō)明你的關(guān)注度沒(méi)在教室內，而在教室外。同樣的學(xué)校提倡的上課零低頭率也是一樣。
然而，規范的形成非一日之功，要想事事規范，從現在開(kāi)始就應當盡早養成良好的學(xué)習習慣，按部就班地跟著(zhù)課程進(jìn)度學(xué)習。從高一開(kāi)始，就要著(zhù)手培養良好的學(xué)習習慣。
1、認真預習的習慣
2、專(zhuān)心聽(tīng)課、勤于動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦的習慣
3、及時(shí)復習的習慣
4、獨立完成作業(yè)的習慣
5、練后反思的習慣
6、積極應考的習慣
7、閱讀自學(xué)習慣
8、善于觀(guān)察的習慣
9、切磋琢磨的習慣
10、總結歸納的習慣
三、注重磨礪自我，勵志成才
相信進(jìn)入高中的每一個(gè)同學(xué)都有自己的理想，都想讓心中的理想揚帆遠航�；诖�，除了同學(xué)們要養成一些好的生活、學(xué)習習慣外，還要進(jìn)行勵志教育。
1、收集勵志名言和勵志故事。如“三軍可奪帥，匹夫不可奪志”（孔子），“志當存高遠”（諸葛亮），“老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已”（曹操），“青年應立志做大事，不可立志做大官”（孫中山）、“有志者，事競成”（古語(yǔ)）等名人名言；“身無(wú)分文，心憂(yōu)天下”的毛澤東、“為了中華民族之崛起，騰飛于世界而讀書(shū)”的周恩來(lái)、“決心把一種烈性炸藥改造成安全炸藥”的諾貝爾等名人勵志故事。借這些勵志名言和勵志故事，讓自己明白：駿馬，就應該馳騁天地、志在千里；蒼鷹，就應該搏擊長(cháng)空、與天比翼；雄獅，就應該威令百獸、嘯谷為王；青年人，就應該對生命抱有極大熱忱，勵志成才！
2、樹(shù)立自己的遠大志向。毛澤東、周恩來(lái)、諾貝爾以及無(wú)數成功人士都是從小有遠大理想，并為之奮斗直至成功。謝中沖在《生命核能》中也提出：“將生命的能量聚焦于一處，你的人生將發(fā)生神奇的變化�！彼�，無(wú)志之人常立志，有志之人立長(cháng)志。勵志成才，就要擁有一個(gè)堅定長(cháng)遠且唯一的志向。并在實(shí)現理想的過(guò)程中，能夠始終如一，不拋棄，不放棄，對所有的痛苦與磨難甘之如飴。
那么我們的理想是什么？我們又該為自己的理想做些什么呢？
有一句俗語(yǔ)說(shuō)得好，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄能鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著(zhù)自己的耐力默默前行。人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我堅信所有參與、嘗試過(guò)的人，即使沒(méi)有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。所以，為了我們的高考夢(mèng)想，從現在開(kāi)始擺正心態(tài)、樹(shù)立目標，并為了你的目標而持之以恒地努力。成功的花朵，有賴(lài)于辛勤的汗水去澆灌；理想的果實(shí)，靠知識的土壤去培育。理想的實(shí)現，夢(mèng)想的超越，離不開(kāi)辛勤的努力，不屈的精神。今天的成就是因為昨天的積累，明天的成功則有賴(lài)于今天的努力。要始終牢記：成功無(wú)捷徑。有志青年應當用夢(mèng)想與激情碰撞出的火花，點(diǎn)燃理想的火炬，一路拼搏，一路奮進(jìn)，憑借無(wú)堅不摧的信念，駕馭生命的能量，成就人生的輝煌。
最后，我想用高一18班的班級口號與大家一起共勉“拼搏改變命運，勵志照亮人生，我為二中驕傲，二中因我自豪�！�
高中班主任國旗下演講稿2
老師們、同學(xué)們：
我們學(xué)校高三學(xué)年的教育主題是：擔當責任、立志成才。
從高考倒計時(shí)一周年誓師大會(huì )的那一刻起，我們高三的師生就站在了高考沖刺的更高起點(diǎn)上。高三學(xué)年，是思想道德、學(xué)業(yè)能力繼續深化和提升的一年，是學(xué)科體系、知識內化進(jìn)一步積累儲備和梳理構建的一年，是人生理想、發(fā)展目標選擇確立和付諸行動(dòng)的一年。
開(kāi)學(xué)初，東營(yíng)電視臺《七色星光》圍繞“高三夢(mèng)想”主題對我校__級新高三進(jìn)行了深入采訪(fǎng)和報道。結合這一報道，我們開(kāi)展了“高三·夢(mèng)想”為主題的形式多樣的一系列的實(shí)踐教育活動(dòng)，旨在引導學(xué)生努力實(shí)現學(xué)校對高三提出的“擔當責任、立志成才”的教育目標，培養知學(xué)、上進(jìn)的優(yōu)秀高三學(xué)生。幾個(gè)活動(dòng)下來(lái)，收效良好。其實(shí)我們一生都是背著(zhù)包袱走路的，包袱里有學(xué)業(yè)，事業(yè)，親情，友情……歷經(jīng)艱辛，卻無(wú)法丟棄其中任何一件，因為上面寫(xiě)著(zhù)兩個(gè)字：責任。在生活、學(xué)習中，處處都有責任的考驗。作為我們高三學(xué)生，擔當責任、立志成才是我們不可丟棄的使命，它永遠肩負在我們身上。
那我們?yōu)榱俗约旱某扇顺刹�，又有什么理由不肩負起自己的責任？�?mèng)想就在前方，那我們該為我們的夢(mèng)想做些什么呢？
借此機會(huì )，我代表高三全體老師，說(shuō)幾句叮囑的話(huà)：
一、要做一個(gè)會(huì )感恩、盡責任、有道德的人。進(jìn)入高三，已將成人，責任凸現，重擔在肩。做分內應做的事情，承擔應當承擔的任務(wù)，完成應當完成的使命，是責任的內涵，也是負責任的表現。每一名同學(xué)，都要學(xué)會(huì )感恩，都要為家庭、為社會(huì )、為國家盡責，都要增強道德意識、踐行道德規范、提高道德素質(zhì)�！叭松谑�，生一日當盡一日之勤”。作為社會(huì )的人，不可能脫離責任而生存。有收獲必有付出，有享受必有奉獻，這是社會(huì )生活的法則�！澳阋蕾p自己的價(jià)值，就得給世界增加價(jià)值�！碧颖茇熑�、坐享其成、虛度光陰，這樣的人生沒(méi)有價(jià)值、沒(méi)有意義；勇敢地擔負起自己的責任，人生才會(huì )充實(shí)，生活才有意義。同學(xué)們一定要樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，把個(gè)人的前途命運融入中國特色社會(huì )主義的偉大事業(yè)中，把自己的發(fā)展目標同國家和人民利益統一起來(lái)，同時(shí)，責任與每一個(gè)人的工作、學(xué)習、生活都密不可分，要從小事、身邊事做起，從現在做起，心中要有他人、有集體、有環(huán)境。同學(xué)們要在體驗親情中凈化心靈、在互助友愛(ài)中提升境界、在奉獻社會(huì )中陶冶情操，培養積極的人生態(tài)度、健康的心理情感、高尚的道德品質(zhì)，在家庭做個(gè)好孩子，在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生，在社會(huì )做個(gè)好公民。
二、要做一個(gè)會(huì )學(xué)習、愛(ài)思考、有能力的人。備考高三，德智體能，綜合素質(zhì)，全面提升�！皩W(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則怠�！敝挥袑W(xué)思結合才能不斷進(jìn)步。學(xué)習本質(zhì)在于思考，善于思考就是善于提出疑問(wèn)，就是學(xué)會(huì )提問(wèn)題、學(xué)會(huì )問(wèn)“為什么”。同學(xué)們現在最需要加強的，就是要善于思考、深度思考。只有經(jīng)過(guò)潛心思考且領(lǐng)悟了的知識，才是自己真正掌握了的知識�，F在，仍有不少同學(xué)很難靜下心來(lái)學(xué)習、潛下心來(lái)思考，只是停留在了表面層次，未涉獵到學(xué)習的真正內涵。學(xué)習和思考要有科學(xué)的思想方法，只有具備科學(xué)思想方法的人，在學(xué)習中才能夠多角度思考、靈活變化、舉一反三。有了思考，才有領(lǐng)悟；只有悟出，才有能力。能力的第一要素是態(tài)度，是人的努力和主觀(guān)能動(dòng)性，其核心是自信心，其實(shí)質(zhì)是做得到，其實(shí)現途徑是堅持。因此，同學(xué)們要加強學(xué)習思考的主動(dòng)性、一貫性、緊迫性。蘇霍姆林斯基說(shuō)，“培養孩子的智育，就得教給他思考�！敝笇W(xué)生思考，培養學(xué)生能力，是教師的永恒責任。同學(xué)們要在教師的影響下，成為善于思考的人，養成善于思考的習慣，學(xué)會(huì )通過(guò)自己的獨立思考來(lái)創(chuàng )造性的解決問(wèn)題，提高能力。這也是新課程對于培養人的目標的追求。
三、要做一個(gè)會(huì )溝通、知勤奮、有智慧的人。圓夢(mèng)高三，平常心態(tài)，集中智慧，奮發(fā)攻關(guān)。溝通是一種心理歷程，更是一種人生態(tài)度。當今的信息時(shí)代，已經(jīng)進(jìn)入了全面合作的時(shí)代，只有溝通，才有團結，才有合作，才有雙贏(yíng)。學(xué)會(huì )與他人進(jìn)行良好溝通、正�；�(dòng)、團結合作，對于學(xué)業(yè)、事業(yè)成功的重要性，已被越來(lái)越多人們認識到。事實(shí)說(shuō)明，許多天才并不是輸在智慧上，而是敗在了人際關(guān)系上。一個(gè)不會(huì )與人溝通的人，一個(gè)不善與人合作的`人，終將一事無(wú)成。同學(xué)們要樹(shù)立強烈的溝通意識，與同學(xué)、與老師、與家人都要誠懇溝通，養成尊重他人、克己讓禮、虛心好學(xué)、合作共進(jìn)的品德，這是獲得友誼、提高學(xué)業(yè)的法寶，也是增長(cháng)智慧的途徑。同學(xué)們要做一個(gè)勤奮的人，“陽(yáng)光每一天的第一個(gè)吻觸,肯定是先落在勤奮者臉頰上的�！鼻趭^是好運之母、夢(mèng)想之舟，勤奮出靈感、出智慧，要向身邊“勤奮”的榜樣學(xué)習。今天的勤奮學(xué)習，是為了明天的成功與成才，是為了祖國的繁榮昌盛貢獻自己的智慧和力量。
四、要做一個(gè)會(huì )選擇、善進(jìn)取、有理想的人。奮進(jìn)高三，啟航理想，面向未來(lái)，持續發(fā)展。理想目標的確立，首先在于正確的選擇。不同的同學(xué)，在學(xué)習上、發(fā)展上要有不同的選擇。學(xué)會(huì )選擇就是要揚長(cháng)避短，把握時(shí)機，量力而行；就是要靜下心來(lái)為自己把脈，根據自身的特點(diǎn)選定一個(gè)客觀(guān)的追求目標和發(fā)展方向，點(diǎn)燃自信的火把，使自己走向成功�，F在，學(xué)習的專(zhuān)業(yè)多選、招生的方式多樣、成材的渠道多層，老師將適時(shí)做好引領(lǐng)和指導。個(gè)人的理想、目標一旦選定，就要堅定信念、積極進(jìn)取。只有堅定信念、積極進(jìn)取，才能不安于現狀和已經(jīng)取得的成績(jì)，才能不斷的朝著(zhù)新的目標前進(jìn)，才能不斷的超越自我；只有堅定信念、積極進(jìn)取，才能不畏艱難、充滿(mǎn)動(dòng)力，才能保持自信、成為強者。凡成功者，都是愿意做別人不愿意做的事，做一般人不能做、做不到的事；凡成功者，都是重視積累知識和人脈的質(zhì)和量，擁有一流的態(tài)度、技巧和能力。成大事者皆有志，成大事者亦具恒。
高三學(xué)年，既是平常而又是不平凡的一年。有挑戰，也有機遇；有困難，更有希望。全體同學(xué)都要牢記責任、主宰命運，著(zhù)眼發(fā)展、成就未來(lái)，“努力成為理想遠大、信念堅定的新一代，品德高尚、意志頑強的新一代，視野開(kāi)闊、知識豐富的新一代，開(kāi)拓進(jìn)取、艱苦創(chuàng )業(yè)的新一代”。
高中班主任國旗下演講稿3
老師們、同學(xué)們：
過(guò)去的一年里，同學(xué)們在高一的學(xué)習生活中，養成了良好的品行學(xué)思的習慣，打下了發(fā)展的基礎，樹(shù)立了一名優(yōu)秀高中生的內在形象。高二，是高中三年的關(guān)鍵，是“穩固內涵、全面發(fā)展”的一年，也是最難把握的一年。在學(xué)業(yè)上，特別是春季班增設專(zhuān)業(yè)課后，教學(xué)內容多，課業(yè)負擔重；在心理上，很多同學(xué)高一新鮮勁已過(guò)，以為高考尚遠。這些因素都容易導致同學(xué)們進(jìn)入學(xué)業(yè)上進(jìn)的緩慢期，心理上的迷茫期，自我約束的松散期，這也是最容易出現兩極分化的時(shí)期。希望同學(xué)們能認清高二的特點(diǎn)，進(jìn)一步夯實(shí)基礎，注重習慣養成。在高一認知、感悟、收獲的基礎上，應力求再認識、再完善、再提高，將客觀(guān)的、外在的要求轉變
為主觀(guān)的、內在的需求，將良好的習慣、高效的方法、競優(yōu)的意志內化為個(gè)性品質(zhì)，穩固下來(lái)。不要因為一時(shí)的浮躁和迷茫，失去了人生所必須的最重要與最珍貴的人生歷練，走向不知所終的遠方。要靜下心來(lái)，克己修煉，在挑戰高二的過(guò)程中，挖掘人生至關(guān)重要的寶藏，并在以后的人生道路上成就自我，鑄就輝煌人生。因此，我希望同學(xué)們做到以下幾個(gè)方面：
一要增強合作與競爭的意識。學(xué)習存在競爭，學(xué)習需要合作。只有在合作基礎之上的競爭，才是真正意義的競爭，才能相互激勵、相互促進(jìn)、相互提高，才能實(shí)現共進(jìn)共榮。競爭是客觀(guān)存在，是上進(jìn)的表現。競爭能激發(fā)個(gè)人的潛能，有競爭才有動(dòng)力，同學(xué)們在學(xué)習中要長(cháng)期、持久地保持進(jìn)取心，不松懈、不氣餒、不言敗。合作是主觀(guān)體現，是發(fā)展的基礎。合作能擴大個(gè)人的功能，有合作才有共進(jìn)，同學(xué)們要充分認識合作學(xué)習的重要性，棄自私、棄封閉、棄孤行。合作與競爭是對立統一的，“所有的學(xué)生都應能學(xué)會(huì )如何與他人合作，為趣味和快樂(lè )而競爭，自主地進(jìn)行獨立學(xué)習”。在教學(xué)中，教師是主導，要學(xué)會(huì )與教師合作，認可、適應、配合教師，遵循教師的思路和方法，在教師的指導、引領(lǐng)下主動(dòng)參與學(xué)習，不能脫離教師的指揮，不能偏離學(xué)習的方向。學(xué)生是學(xué)習的主體，每一名學(xué)生在學(xué)習上都有獨到的見(jiàn)解和長(cháng)處，都有值得別人學(xué)習的方面，要學(xué)會(huì )與同學(xué)合作，互相交流、互相請教、互相探討，實(shí)現同學(xué)間的“互教互學(xué)”。通過(guò)合作學(xué)習，集智聚力，拓展思維，共同進(jìn)步，實(shí)現更高層次上的更高水平的競爭。
二要注重過(guò)程與方法的結合。學(xué)習要注重過(guò)程，要研究方法。沒(méi)有扎實(shí)的過(guò)程，沒(méi)有科學(xué)的方法，就不會(huì )有理想的結果。有作為的人都注重過(guò)程，“一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘得好，”只要全力而為，結果就會(huì )水到渠成。學(xué)習的過(guò)程是先苦后甜、苦盡甘來(lái)的過(guò)程，要想擁有和享受精彩的結果，就必須在過(guò)程中多付出、多投入；學(xué)習的過(guò)程是持續漸進(jìn)、理解應用的過(guò)程，要學(xué)會(huì )積累，學(xué)會(huì )反芻，學(xué)會(huì )消化，學(xué)貴一貫，學(xué)在自得。學(xué)習的過(guò)程，需要境靜、心靜作保證。只有靜，才能學(xué)得進(jìn)去，學(xué)得扎實(shí)；“非寧靜無(wú)以致遠，”要想學(xué)得多、學(xué)得廣、學(xué)得深、學(xué)得透，沒(méi)有寧靜的心境和環(huán)境是不可能的。寧靜是金，平靜是福；嘈雜是草，喧囂是禍。學(xué)習的過(guò)程，需要科學(xué)的方法作支撐�！傲己玫姆椒苁刮覀兏玫匕l(fā)揮天賦的才能，而拙劣的方法則可能妨礙才能的發(fā)揮”。學(xué)習的方法很多，因學(xué)科而異、因人而異，適合自己的就是好的，就是有效的，就應該堅持下來(lái)；他人的方法、做法，可以參考、借鑒，但不能簡(jiǎn)單機械地搬用，關(guān)鍵是在學(xué)習過(guò)程中找到適合自己的學(xué)習方法和技巧，提高學(xué)習的效率。
三要強化目標與計劃的實(shí)施。學(xué)習是有目的、有計劃的創(chuàng )造性活動(dòng)，要實(shí)現學(xué)習的目的和任務(wù)，就必須將學(xué)習的目的和任務(wù)轉化為若干個(gè)適當、明確、具體的階段性目標，然后科學(xué)的、實(shí)際的制定個(gè)人的學(xué)習計劃，并認真執行。正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，激發(fā)力量；沒(méi)有學(xué)習目標，就沒(méi)有動(dòng)力和方向，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。學(xué)習計劃是學(xué)習的具體安排，就是規定在什么時(shí)候采取什么方法和步驟達到什么學(xué)習目標，短時(shí)間內達到一個(gè)小目標，長(cháng)時(shí)間達到一個(gè)大目標，使學(xué)習一步步地由小目標走向大目標�！邦A則立，不預則廢”。全面、合理、高效的利用學(xué)習時(shí)間，恰當的安排各項學(xué)習任務(wù)，使學(xué)習有秩序地進(jìn)行，把自己的學(xué)習管理好，是每一名同學(xué)的必修課。目標、計劃的制定，要根據學(xué)校教學(xué)安排和個(gè)人的實(shí)際而定，避免盲目性；目標、計劃的實(shí)現，關(guān)鍵在執行和落實(shí)，要有恒心，切不可半途而廢。
四要保持積極與健康的心態(tài)。美國心理學(xué)家馬斯洛說(shuō)過(guò)，“心若改變,你的態(tài)度跟著(zhù)改變；態(tài)度改變,你的習慣跟著(zhù)改變；習慣改變,你的性格跟著(zhù)改變；性格改變,你的命運跟著(zhù)改變�！北３忠粋�(gè)積極健康的心態(tài)，對學(xué)習、對生活、對人生至關(guān)重要。要有自信心，學(xué)會(huì )體驗進(jìn)步、感受成功，不斷獲得成就感，堅信幸福掌握在自己的手里，相信成功是自己努力的結果，只要去做，就會(huì )變得越來(lái)越自信。要學(xué)會(huì )寬容，剔除心中的私欲和雜念，淡泊明志，有所追求；推己及人，與人為善。與同學(xué)相處，要尊讓、謙和、寬容、互助，嚴以律己、寬以待人，靜下心來(lái)看待、處理問(wèn)題，多一些平靜，少一些沖動(dòng)。要學(xué)會(huì )感恩，感恩父母、師長(cháng)、同學(xué)，感恩社會(huì )、自然、環(huán)境。心存感恩，你能感受平凡中的美麗，讓原本平淡的生活煥發(fā)出迷人的光彩；心存感恩，你會(huì )永遠充滿(mǎn)自信和活力，并讓快樂(lè )不期而至；心存感恩，你將在知足惜福中體驗一種由善意、溫情、和諧勾勒的美好情愫。要有意志力，對于要克服的每一個(gè)障礙和所執行的每一個(gè)艱難的決定，都離不開(kāi)意志力，都要依靠?jì)刃牡牧α�。在學(xué)習、生活、處世上，同學(xué)們要有明確的目標，積極主動(dòng)的態(tài)度，改變自我的愿望，抵制誘惑的毅力，迎難而上的決心，乘勝前進(jìn)的精神；要加強意志力鍛煉，養成持之以恒、善始善終的品質(zhì)。
同學(xué)們，做一名有理想、有思想、有涵養的高中生，就要不斷學(xué)習，汲取營(yíng)養，深化內涵，希望同學(xué)們克服浮躁，保持平穩心態(tài)，進(jìn)一步完善人格、成就學(xué)業(yè)、提高能力，為實(shí)現自我持續、健康、全面的發(fā)展奠基。
我的演講完畢，謝謝大家！
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