【推薦】備戰高考演講稿三篇
演講稿具有觀(guān)點(diǎn)鮮明，內容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會(huì )一步步向前發(fā)展的今天，我們使用上演講稿的情況與日俱增，演講稿的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的備戰高考演講稿3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
備戰高考演講稿 篇1
各位老師、同學(xué)們：
大家好!今天我>演講的題目是“調整心態(tài)，備戰高考”。
同學(xué)們，高考已經(jīng)臨近，大家都已經(jīng)進(jìn)入緊張的復習階段，有些同學(xué)平時(shí)學(xué)的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話(huà)說(shuō)的那種“豐產(chǎn)卻不能豐收”，那我們應該如何應對考試呢?在此，我想同大家分享幾點(diǎn)專(zhuān)家的建議。
1.用正確的態(tài)度對待考試
考試固然意味著(zhù)與他人競爭，但就個(gè)人的發(fā)展來(lái)說(shuō)，歸根結底是同自己競爭，就是說(shuō)通過(guò)考試來(lái)檢驗個(gè)人掌握知識的情況，以便根據存在的問(wèn)題加以改進(jìn)。
因此，過(guò)分的擔憂(yōu)是毫無(wú)意義的，而且精力白白浪費在毫無(wú)價(jià)值的猜測上，這種擔心助長(cháng)了個(gè)人的自卑情緒，使自己?jiǎn)适Я藨械男判暮陀職�，這時(shí)，我們應該采取的態(tài)度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的最大發(fā)揮。
2.維持良好的考試狀態(tài)
利用大腦的“最佳時(shí)限”，學(xué)習和休息合理安排，當頭腦情形精力充沛時(shí)，就要抓緊學(xué)習，當頭腦疲勞時(shí)，可休息或做適當的戶(hù)外運動(dòng)，以使腦神經(jīng)細胞恢復正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過(guò)分活動(dòng)產(chǎn)生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達旦，絕非良策。
3.復習要多樣化
文理搭配，看、聽(tīng)、讀、背、做題相結合，避免單一枯燥的學(xué)習方法，這樣會(huì )提高學(xué)習記憶的效率。
4.學(xué)會(huì )自我放松
考試難免緊張，但過(guò)度的緊張就會(huì )引起焦慮，所以一定要學(xué)會(huì )自我放松。大家如果
出現緊張情緒，可用聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，適當活動(dòng)的方法自我放松。同時(shí)，還可以進(jìn)行一些心理暗示。
5.放下過(guò)去，專(zhuān)注于現在
考試的好與壞與你學(xué)的好與壞，付出的多少有關(guān)，曾經(jīng)的成績(jì)不代表現在，更不代表未來(lái)，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，我們現在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平，放下過(guò)去，專(zhuān)注現在。
最后，希望同學(xué)們好好復習、勞逸結合、放松心情、調整情緒，在考試中發(fā)揮自己真實(shí)的水平，考出成績(jì)、考出自信、考出風(fēng)格。
祝大家在高考中取得優(yōu)異的成績(jì)。謝謝。
備戰高考演講稿 篇2
相信其他同學(xué)大我都會(huì )和大家分享了很多學(xué)習方法和心得和計劃，我要和大家說(shuō)一下我今天突然想到的關(guān)于心態(tài)的單一問(wèn)題。今天距離高考還有XX天，如果按照六個(gè)科目來(lái)分，一個(gè)科目平均只能分到X天，時(shí)間十分緊迫，也正是因為如此，很多人都把勤勞、刻苦、拼博或者堅持放在第一位，這是無(wú)可非議，但這一切的一切其實(shí)都有一個(gè)大的前提，就是心態(tài)。然而我們的心態(tài)怎么樣呢？先不說(shuō)遠在中國另一邊遍布欄桿的XX中學(xué)，就看一看我們身邊的兄弟學(xué)校，前幾天，XX二中發(fā)生學(xué)生跳樓事件，而昨天XX一中又發(fā)生了同樣的事件，雖然我相信這種事不會(huì )發(fā)生在我們的同學(xué)身上，但也能看出，如果心態(tài)不好，所有的勤勞、刻苦、拼博到堅持都無(wú)從談起。
從這學(xué)期開(kāi)始到現在，我們已經(jīng)經(jīng)歷了三次大型的模擬考試，同學(xué)們的成績(jì)也有升有降，可以說(shuō)，每個(gè)人心里的想法都是不一樣的，并且這種想法和每個(gè)人的成績(jì)也沒(méi)有直接的關(guān)系，你不能說(shuō)在前面領(lǐng)跑的同學(xué)心里就沒(méi)有壓力，也不能說(shuō)暫時(shí)落后的同學(xué)心里都如十萬(wàn)火急，但我們也不能否認成績(jì)的變化和心態(tài)毫無(wú)關(guān)系，一個(gè)良好的心態(tài)絕對能讓你成績(jì)的提升有事半功倍的效果。我們可以設想以下兩個(gè)心境：一個(gè)是發(fā)現自己不會(huì )的題就著(zhù)急上火，感覺(jué)自己什么都不行，進(jìn)而越來(lái)越煩燥，越看題越煩，最后摔書(shū)而去，心里像起了火一樣。這是一種，另一種是發(fā)現不會(huì )的問(wèn)題，馬上沉心思考，翻書(shū)查閱知識點(diǎn)，去弄清楚自己在思考這道題上出現的問(wèn)題，當最后找到了這個(gè)問(wèn)題的一個(gè)解決辦法后心中會(huì )感到十分高興，因為又解決了一個(gè)自己潛在的解題問(wèn)題，讓自己又充實(shí)了一點(diǎn)，這是另一種心態(tài)，這兩種心態(tài)，一個(gè)是由急躁情緒引導的心態(tài)，一個(gè)是由積極情緒引導的心態(tài)，而每個(gè)同學(xué)都希望擁有積極的心態(tài)，但做到卻并不容易。在高三最后的XX天，我把大家的情緒分為四類(lèi)：積極心態(tài)，急躁心態(tài)，消極心態(tài)以及輕浮心態(tài)。積極心態(tài)和急躁剛才已經(jīng)大約舉了例子，而消極心態(tài)是急躁心態(tài)發(fā)展到極限產(chǎn)生的，在這種消極心態(tài)下，剩下的XX天就完全成為“垃圾時(shí)間”，這種心態(tài)會(huì )讓你覺(jué)得反正我什么都不會(huì )，不如放棄讓自己少受累，這種心態(tài)會(huì )讓你在XX天里成績(jì)急轉直下，一去難回，而輕浮心態(tài)是積極心態(tài)發(fā)展到了另一個(gè)極限產(chǎn)生的，積極心態(tài)本應帶來(lái)一種樂(lè )觀(guān)冷靜，但如果盲目樂(lè )觀(guān)，解決一個(gè)問(wèn)題就覺(jué)得萬(wàn)事大吉，就“飄”了起來(lái)，這種心態(tài)雖及不上消極心態(tài)影響大，但也會(huì )讓你的成績(jì)停滯不前，也是不可取的，而我們最該擁有的，就是一份積極的心態(tài)去度過(guò)最后的XX天。情緒對心態(tài)起決定性的作用，我們情緒的波動(dòng)會(huì )直接影響我們的心態(tài)，太驕傲的就飄，太煩悶難免會(huì )躁，所以必須戒驕戒躁，才可保持住一份積極冷靜的心態(tài)。
那么怎樣戒驕戒躁呢？以下是一些個(gè)人建議，首先我們要有信心，無(wú)論對自己還是對生活，同時(shí)凡事保持冷靜，三思而后行，當我們學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候，寫(xiě)幾篇小楷來(lái)溫習一下作文素材讓自己沉穩下來(lái)；當我們太過(guò)煩躁時(shí)，適度深呼吸或做一些有氧運動(dòng)讓我們舒緩下來(lái)，對我們積極的心態(tài)能夠起到輔助的作用。大家也知道這兩次的誓詞都是由我來(lái)寫(xiě)的，里面也融合著(zhù)我對大家的一種祝愿，有堅持的恒心，和必勝的信念，就能贏(yíng)得輝煌。希望大家能夠保持住一種冷靜積極的心態(tài)進(jìn)入自由復習，并且永遠保持一種必須的信心，堅持到最后。
備戰高考演講稿 篇3
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好。
又是一年秋冬春夏的輪回，又是一個(gè)那明媚陽(yáng)光足以照亮心房的季節。
今天在這里，我們謹代表高一二班全體師生為即將參加高考的學(xué)哥學(xué)姐們送上最真誠的祝福。
人們都說(shuō)，凡是經(jīng)得起高考的高中生都是勇敢的，是的！你們是勇敢的.戰士，你們是驕傲的一中人！曾幾何時(shí)，當我們懂得人生的成長(cháng)是一次次從此岸到彼岸的跨越時(shí)，我們便想去擁抱那無(wú)限的挑戰，那溫柔的黎明�；厥紫騺�(lái)蕭瑟處，每一次日出、每一層漣漪都是那么的美麗動(dòng)人；每一襲風(fēng)浪、每一片烏云都因你們曾經(jīng)的執著(zhù)與堅韌消去了鋒芒。
相信你們一路走過(guò)，留下無(wú)盡芬芳�；蛟S有過(guò)挫折和打擊，想過(guò)放棄，但是所有這些都化成前進(jìn)的力量，成為奮斗的精神食糧。你們用信念和毅力克服了所有的阻礙，正是一次次的挫敗到再站起來(lái)的過(guò)程塑造了如今的你們
——要昂首沖上天空的雛鷹，創(chuàng )造一飛沖天的輝煌。
一捧虔誠,一腔熱血,你們用辛苦的汗水換來(lái)收獲的芳香；一路走過(guò),一路高歌,你們正踏上人生新的起跑線(xiàn)，你們是清晨那輪最美麗的朝陽(yáng)。
此時(shí)此刻，看一看站在自己身邊的同窗，個(gè)個(gè)信心百倍斗志昂揚，沖鋒號角就要吹響，三年的孜孜以求，三年的發(fā)憤圖強，即將迎來(lái)人生精彩的綻放；看一看始終鼓勵著(zhù)自己的尊師，他們陪伴著(zhù)你們走過(guò)這
辛苦的日子，未曾有語(yǔ)，只因情到深處，你們的苦他們看在眼里，疼在心里；看一看眼中充滿(mǎn)崇敬之意的學(xué)弟學(xué)妹們，他們也將在心里為你們送去最誠摯的祝愿。
高三的學(xué)哥學(xué)姐們，是你們，讓我們明白了什么是書(shū)山高峻、頑強自有通天路，學(xué)海遙深、堅毅恒存順風(fēng)船。
加油，為了你們青春的誓言！為了一中今夏的輝煌！我們和你們一樣堅信：滄海橫流,方顯英雄本色！
高三的學(xué)哥學(xué)姐們，加油吧！我們會(huì )永遠支持你們！讓我們一個(gè)個(gè)甜蜜的微笑送去真摯的祝福，讓我們一席席溫馨的話(huà)語(yǔ)傳達深情的關(guān)愛(ài)，讓我們的祝福和掌聲成為你們通向成功的動(dòng)力，我們期盼，我們堅信，靜候著(zhù)你們的佳音！
加油！高三學(xué)子，六月因你們而絢爛,世界因你們而精彩！一中因你們而揚名！
最后，祝所有高三同學(xué)：
超越自己，金榜題名。
我們的演講到此結束，謝謝大家！
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