初三備戰中考演講稿范文（精選6篇）
演講稿的寫(xiě)法比較靈活，可以根據會(huì )議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區別。在社會(huì )發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，那么一般演講稿是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編幫大家整理的初三備戰中考演講稿范文（精選6篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
初三備戰中考演講稿1
尊敬的各位領(lǐng)導、各位老師：
大家上午好！
我是鄢崗三中的王雪，很榮幸今天能坐在這里跟大家學(xué)習交流中考語(yǔ)文備戰方略！一年一度的語(yǔ)文中考即將來(lái)臨，作為中途接初三畢業(yè)班語(yǔ)文的教師,對于怎樣提高復習的效率及語(yǔ)文學(xué)業(yè)成績(jì)成為我最頭疼的問(wèn)題。一來(lái)由于我們的成績(jì)比同類(lèi)學(xué)校有較大差距，二來(lái)我確實(shí)感到?jīng)]有什么特別的經(jīng)驗拿出來(lái)同各位分享，關(guān)于如何準確把握中考命題方向，做到有的放失實(shí)在不敢妄言！我是抱著(zhù)學(xué)習的態(tài)度來(lái)參加這次研討會(huì )的。下面我就結合所教學(xué)科，談一些自己的個(gè)人想法。向領(lǐng)導、同仁匯報一下我對初三語(yǔ)文的教學(xué)的做法及一些思考。不當之處，請批評指正。 就我們目前的班級現狀而言，學(xué)生對語(yǔ)文課的態(tài)度幾乎都有一種近乎“麻木”的心理，學(xué)生普遍存在三方面的問(wèn)題：1、缺乏既定學(xué)習目標2、缺乏興趣3、缺乏積極性，也就是學(xué)習動(dòng)力。這些問(wèn)題的存在導致學(xué)生對學(xué)習失去了信心。從開(kāi)學(xué)到今天了解到的情況，我們兩個(gè)班級里面，至少每個(gè)班有近20個(gè)差生，所謂的這些差生，以胡新林為例，上課不聽(tīng)講，不思考，不做筆記。例如現在復習中的文言文及古詩(shī)詞，連最基本的背誦默寫(xiě)都不會(huì )！中等生左右的學(xué)生，主要薄弱環(huán)節則是作文。其作文功底差，擬題不夠新穎，文體把握不明，主題不夠突出，內容老套缺少新意等等！
據此，我只簡(jiǎn)單的談一下關(guān)于文言文、作文的復習做法及復習注意的問(wèn)題！
一，古文教學(xué)，我們的做法有三。一是精講課標要求中的每一篇，要求學(xué)生在理解詞義,句子,背誦,默寫(xiě)方面牢固掌握,夯實(shí)基礎；二是略講讀本中的篇目；三是把歷年中考課外古文選段編輯打印出來(lái)，作為學(xué)生泛讀材料。我們始終相信，不管是古文閱讀還是現代文閱讀，沒(méi)有量的積累就沒(méi)有質(zhì)的飛躍。我們節省一切時(shí)間給學(xué)生最廣泛、最自由的閱讀，省時(shí)、重量、重讀，是我們秉承的閱讀原則�！皶�(shū)讀百遍，其義自見(jiàn)”，因為只有讀得多了學(xué)生才能有感悟，才能有由課內向課外遷移的能力。
二、作文少練精寫(xiě)，反復修改，強調精品意識
作文永遠是語(yǔ)文學(xué)習的“半壁江山” ，這學(xué)期開(kāi)始以來(lái)我每星期布置一篇摘抄，摘抄的形式仿照七（上）語(yǔ)文課本第123頁(yè)的“讀書(shū)文摘卡”，每篇在250字到300字之間，鼓勵學(xué)生用紅筆寫(xiě)點(diǎn)評。所謂點(diǎn)評也就是說(shuō)說(shuō)你摘抄這一段的理由或者是你認為這一段好在哪里，有話(huà)則長(cháng)，無(wú)話(huà)則短，不做統一要求�！白x書(shū)文摘卡”既擴大課外積累，引導學(xué)生有意識地模仿大家作品又檢查了學(xué)生是否讀書(shū)，還可以練字，可以說(shuō)是“一箭三雕”。 摘抄完并不等于了事，我們還要求學(xué)生選擇其中一篇背誦。每星期在作文本上默寫(xiě)一篇。因為"背誦是一種最野蠻的手段，也是一個(gè)文明的辦法"（黎錦熙）。這學(xué)期已經(jīng)過(guò)12周左右，我們已經(jīng)背誦12個(gè)精彩片段，這大大提高了學(xué)生
作文的語(yǔ)言表現力。大量的課外閱讀，全方位對學(xué)生進(jìn)行語(yǔ)文素養、語(yǔ)文能力的熏陶和強化，使學(xué)生在讀、寫(xiě)等方面得到一定程度的提高。當然,這些工作抓得越早越好。對于作文，我們沒(méi)有象其他學(xué)校那樣到初三增加作訓練量，而是雙單周作文分開(kāi)訓練。雙周一次大作文。單周作文課時(shí)，一節課用來(lái)給學(xué)生閱讀，一節課老師結合幾篇滿(mǎn)分作文來(lái)進(jìn)行寫(xiě)作技法指導。當然，雙周寫(xiě)的作文題目并不是信手拈來(lái)，而是開(kāi)學(xué)初事先精選的、有代表性的九個(gè)。這9個(gè)題目覆蓋面是比較廣的。我們要求學(xué)生每寫(xiě)完一篇后同桌先互改，收上來(lái)老師改完后自己再自改。寫(xiě)的不好的，我們讓他課后作為家庭作業(yè)重寫(xiě)，直到寫(xiě)出像樣的作品來(lái)。當學(xué)期過(guò)半，我們讓學(xué)生在四篇中再選出兩篇自己認為的得意之作仔細修改謄寫(xiě)，在修改中增加印象，忌諱貪多嚼不爛，邊寫(xiě)邊丟。這樣下來(lái)每位學(xué)生都能在作文上有自己的收獲。
三、注意的問(wèn)題
1、復習是梳理已學(xué)過(guò)的知識，如字詞句知識、修辭、閱讀、寫(xiě)作知識等。但是復習知識的目的，不是為了記住，而是為了應用。以復習修辭為例：不是要看是否知道什么是比喻，什么是擬人或排比，而是要理解別人文章里為什么要用這些修辭方法，自己會(huì )不會(huì )用這些修辭。
2、復習是溫習老師教過(guò)的方法，像理解詞語(yǔ)、句子的方法，閱讀文言文現代文的方法，寫(xiě)作的方法等。但是復習各種方法，不是為了記住它們，而是看看會(huì )不會(huì )運用。
3、復習不能光看已經(jīng)學(xué)過(guò)的，應以舊帶新，培養提高運用原有知識解決問(wèn)題的能力。以復習文言文為例：課文固然要復習，但也要找一些與課文難度相當的課外短文讀一讀，看自己閱讀文言文的能力究竟怎樣，由課內遷移到課外�，F代文的復習更應這樣。
以上就是我通過(guò)分析，反思前面語(yǔ)文教學(xué)得出的淺陋意見(jiàn)，這些做法其實(shí)并不新鮮，很多兄弟學(xué)校也在做，甚至比我們做得更好。在這里和大家交流，實(shí)為拋磚引玉。望各位領(lǐng)導和各位老師提出指正意見(jiàn)，在此，我愿意虛心聽(tīng)取各位的指導,汲取寶貴的經(jīng)驗！謝謝大家！
初三備戰中考演講稿2
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
“春風(fēng)春雨生，春花春草濃”。再過(guò)x個(gè)月，我們就要走向XX年的中考考場(chǎng)，去實(shí)現我們的中考目標了。x個(gè)月后的你們將為歸州中學(xué)的歷史又留下輝煌燦爛的一頁(yè)!你們在歸州中學(xué)的歲月也會(huì )給你的人生留下重重的一筆!
今天，我們歸州中學(xué)xx屆九年級全體師生在這里隆重聚會(huì )，舉行“爭分奪秒，善思巧求，誓上高中”備戰中考動(dòng)員大會(huì )，目的非常明確，那就是要進(jìn)一步激勵我們九年級全體師生以燃燒的激情、必勝的信念、科學(xué)的方法和旺盛的斗志，去拼、去奪、去收獲我們今年中考的新成果，使我校教育教學(xué)邁上一個(gè)新臺階。
同學(xué)們：中考是你們人生旅途的第一個(gè)加油站，她意味著(zhù)你們的希望，你們的前途，甚至是命運，挑戰六月就是挑戰命運和未來(lái)，如何在中考中脫穎而出，考出理想的分數，我認為有明確的升學(xué)目標，正確的學(xué)習方法，端正的學(xué)習態(tài)度，良好的心理素質(zhì)和對中考形勢的正確分析，我們要以正常的心態(tài)正視中考，以頑強拚搏的精神去迎接挑戰，我們的現實(shí)是機遇與挑戰并存。這是因為：
一是中考競爭依然異常激烈，升高中比率特別是升一中的比率不會(huì )發(fā)生太大的變化;二是中考計分辦法的變化，將給學(xué)生的迎考能力帶來(lái)新的考驗，怎樣合理分配時(shí)間?怎樣進(jìn)行不同學(xué)科的思維轉化;三是家長(cháng)和社會(huì )的期望值較高;四是時(shí)間緊，任務(wù)重，同學(xué)們要在這七個(gè)月的時(shí)間里完成七門(mén)課程的復習和梳理，而每個(gè)知識點(diǎn)都要經(jīng)過(guò)多次反復才能得以強化，才能運用自如，薄弱學(xué)科還需要我們花大量的精力去投入，還要參加體育測試，實(shí)驗操作考試，微機考試以及綜合素質(zhì)評價(jià)等，而中考的倒計時(shí)已把我們步步逼向零點(diǎn)。同學(xué)們：“九年磨劍、六月試鋒”置身于升學(xué)競爭的洪流，我們實(shí)際上已身不由己，重重困難在逼迫著(zhù)我們，我們別無(wú)選擇，只能破釜沉舟，背水一戰，但是困難再大，也嚇不倒我們，我們有能力有條件參與競爭，每個(gè)勇士都要敢于直面現實(shí)，挑戰現實(shí)，挑戰人生，為了在這場(chǎng)激烈的斗爭中獲得最后的勝利，使我們心中的理想化為現實(shí)，我們應該腳踏實(shí)地認真復習，利用好每一次考試，每一分鐘，不斷完善我們自己的知識和能力，為此，我提出以下復習備考建議：
第一，確立奮斗目標。目標是我們奮斗的方向，它給我們的動(dòng)力，沒(méi)有目標，我們的復習備考就會(huì )推動(dòng)方向和動(dòng)力。目標的確立必須符合每個(gè)人的實(shí)際，既不能太高，也不能太低。合適的目標會(huì )使我信心倍增，干勁更大。它會(huì )激勵我們?yōu)橹畩^斗，在奮斗中我們的目標就會(huì )實(shí)現。
第二、樹(shù)立必勝的信心。同學(xué)們，“信心是基石，拼搏是保障”。充滿(mǎn)信心，是決戰中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的機遇、相信自己的前途，相信自己還有潛力沒(méi)有被挖掘出來(lái)，要堅信憑自己的.能力一定能學(xué)好各門(mén)功課。同學(xué)們，你們要牢記信心第一，勇往直前。只有擁有了信心，你才可能擁抱成功。要樹(shù)立信心，不要畏懼中考，要充滿(mǎn)信心地走進(jìn)中考，你才能揮灑自如，超常發(fā)揮，考出意想不到的好成績(jì)。青年時(shí)代的毛澤東同志曾豪邁地說(shuō)：“自信人生二百年，會(huì )當擊水三千里�！蓖瑢W(xué)們，你們要確信自己是優(yōu)秀的，并把全部精力都集中起來(lái)去證明它，你們一定會(huì )成功的。
第三、堅持積極的態(tài)度。我們說(shuō)“態(tài)度決定一切”，積極端正的態(tài)度，是決戰中考的保障。我真誠地希望你們，平時(shí)的學(xué)習和生活只能從中考角度著(zhù)眼，所作所為都要有利于中考，與中考無(wú)關(guān)的念頭不要想，與中考無(wú)關(guān)的事不要做，要以一顆火熱的心去投入到緊張的復習備考中去。要熱心于聽(tīng)課、熱衷于解題、熱愛(ài)自己所干的事業(yè)。但是，現在還有部分同學(xué)并不珍惜眼前的機會(huì )，顯得精神不佳、作風(fēng)散漫、作業(yè)拖拉，遲遲進(jìn)入不了狀態(tài)。時(shí)鐘在不停地走，我們還有時(shí)間去拼搏、取得成功，但是我們卻沒(méi)有一分一秒的時(shí)間去浪費、去失敗。所以，我們必須以積極端正的態(tài)度投入到中考備考復習中去。
第四、掌握科學(xué)的方法�？茖W(xué)的學(xué)習方法，是決戰中考的法寶，毛主席曾教導我們：“苦干加巧干，堅持持久戰”。意思是說(shuō)在勤奮的基礎上，把握學(xué)習規律，掌握學(xué)習方法，會(huì )收到事半功倍的效果。同學(xué)們，在復習中，課堂學(xué)習是關(guān)鍵，上課要認真聽(tīng)講，作好筆記，理解老師的解題思路，養成良好的解題習慣，注意知識的積累和復現，復習備考是知識的復現，在復現中要注意知識的再現，已學(xué)過(guò)的知識，做過(guò)的習題，特別是重點(diǎn)內容，考試的熱點(diǎn)，每隔一段時(shí)間就要再看看，算一算，只有經(jīng)過(guò)多次反復，才能有效地使知識得到強化，概括起來(lái)說(shuō)就是作好“三管”———管好自己的口，不懂就問(wèn)，不留隱患;管好自己的手，老師布置的習題一定要動(dòng)手做，只看不做就會(huì )出現看到題，題題都會(huì )，做起來(lái)題
題都有失誤，務(wù)必要防止眼高手低;管好自己的腦，提倡獨立思考，對同類(lèi)問(wèn)題要注意歸納比較，這樣，才能將知識內心化為自己的思維能力。
同學(xué)們，決戰中考的時(shí)刻很快就會(huì )來(lái)臨，我們別無(wú)選擇，我們只有以高昂的斗志、百倍的信心，堅定的意志，扎實(shí)的基礎，完善的能力，以你們優(yōu)異的成績(jì)來(lái)實(shí)現自己的人生理想。
最后，我贈給大家幾句話(huà)，一齊共勉：
年輕是幸福的，春天是幸福的。然而，沒(méi)有創(chuàng )造幸福的人，卻無(wú)權享受幸福與春天。
讓我們用最良好的學(xué)習狀態(tài)去迎接今年6月的挑戰!讓我們用自己的汗水和意志去創(chuàng )造明年6月的輝煌!!
我的講話(huà)完畢，謝謝大家!
初三備戰中考演講稿3
同學(xué)們：
下午好 ，春天好！
今天我講的話(huà)題是：吹響號角，迎戰中考！同學(xué)們，分秒的指針在飛速旋轉，歲月的洪流正滾滾向前，過(guò)去的日子，己不再挽留，中考的硝煙己向我們迎面撲來(lái)。
此時(shí)，我們每一個(gè)人正處于人生的轉折點(diǎn)，夢(mèng)想與花季，未來(lái)和當代，此刻，我們不再猶豫，不再彷徨，我們的選擇只能面對中考，吶喊向前。
誰(shuí)說(shuō)我們是一代懦夫，誰(shuí)說(shuō)我們是明天的憂(yōu)患，請問(wèn)蒼茫大地。其實(shí)我們心中早己報定：“百二秦關(guān)終屬楚，三千鐵甲可吞吳�！睆难窖綄W(xué)語(yǔ)的蹣跚，到國旗下敬禮的莊嚴，從刀耕火種的山頂洞，到愛(ài)因斯坦的X加Y，我們在人生的座標上一路走來(lái)。
我們曾經(jīng)跌倒哭泣，我們曾經(jīng)與天上的白云一起歡顏，在多少個(gè)夜晚，我們凝望深遠的星空，把明天寫(xiě)滿(mǎn)；在多少個(gè)寒風(fēng)習習地黎明，我們用郎郎的書(shū)聲把火紅的朝霞點(diǎn)燃。
一切的一切，都是為了今天，這一天終于來(lái)了，同學(xué)們，年輕的朋友們，中考是我們步入青春——的必經(jīng)之坎，它雖然難測，但不是深淵；它雖然猙獰，但是對有志者從不傷害；它慈善而威嚴，笑納我們勇敢沖關(guān)……同學(xué)們，朋友們，眼前就是中考，沖過(guò)去，沖過(guò)去��！前邊就是一片艷陽(yáng)天，那是屬于我們自己的嶄新世界，那里有遼闊的海面，有更加絢麗的奇觀(guān)。在那里你會(huì )為自己不能兩次踏進(jìn)同一條河流而驚嘆；你會(huì )在橢圓的方程里飛翔盤(pán)旋；你還會(huì )在離子的加速面前雄心大展。
同學(xué)們，朋友們，海闊任魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛，在那一片新的世界里，你會(huì )站在象牙的頂端盡情欣賞人類(lèi)社會(huì )的發(fā)展，你能在茫茫人海的沉浮中把握自己輝煌的未來(lái)，如果要問(wèn)這是為什么，這就是知識改變命運，文化洗白塵埃。
而決戰中考，時(shí)間只有一百天！一百天！
聽(tīng)吧，號聲己經(jīng)吹響，鼓角己經(jīng)齊鳴，看吧！普天之下，風(fēng)雷激蕩，云海翻騰。雖然我們早己整裝待發(fā)，但是我們仍需隨時(shí)磨拳擦槍?zhuān)驗槌晒τ肋h垂青于有準備的人，我們要在題海的波濤里拼搏，要在試卷的字行間深挖，讓我們在模擬里融化，在酷訓中重生，為了沖刺中考，我們要每分每秒思索在校園的林蔭小道，質(zhì)疑于春夜的甜美夢(mèng)鄉，讓周末伴我們走進(jìn)辛勞，讓毅力拋棄所有的閑聊……今天，我們己經(jīng)成熟，己經(jīng)長(cháng)大，同學(xué)們，我們一定能做一份滿(mǎn)意的答卷，獻給自己，獻給爸媽?zhuān)I給足下這片熟悉的土地，我們一定要勇于在沖刺中摸爬滾打，哪怕滿(mǎn)身傷疤，前面，就是我們幸福的樂(lè )園，人生的真諦需要我們的堅強！
謝謝大家！
初三備戰中考演講稿4
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
在這充滿(mǎn)火熱、充滿(mǎn)激情的六月，我們迎來(lái)了XX屆中考。首先，我代表學(xué)校黨支部、校委會(huì )向奮斗在第一線(xiàn)的各位教師表示衷心的感謝，向即將走人考場(chǎng)的初三學(xué)子表示衷心的祝愿！
這是一個(gè)充滿(mǎn)激情的六月，戰鼓陣陣，號聲震天；這是一個(gè)充滿(mǎn)活力的六月，群情激昂，飛蹄揚鞭。在這濃情六月，學(xué)校隆重集會(huì )，學(xué)校學(xué)弟學(xué)妹們用盛情的歌舞為我們全體初三同學(xué)壯行！
學(xué)校是一塊神圣的熱土，是一個(gè)可以讓大家成才的搖籃。在蘆中三年的學(xué)習、生活中，你們成熟了不少，成長(cháng)了不少。大家應該記得：校園那彌漫著(zhù)的書(shū)香氣息，老師那苦口婆心的諄諄教誨，同學(xué)那樸實(shí)醇厚的同窗情誼……這些都將成為大家美好的回憶。
同學(xué)們，你們是最棒的，學(xué)校不會(huì )忘記你們：在三年的求知路上，你們給母校留下了青春的風(fēng)采、執著(zhù)的追求、拼搏的精神、收獲的喜悅、難忘的友情。你們用自己的言行，調和著(zhù)最豐富的色彩；你們用自己的行動(dòng)，描繪著(zhù)最絢麗的青春。因為你們的努力，學(xué)校被縣局確定為“xx縣優(yōu)質(zhì)初級中學(xué)試點(diǎn)學(xué)校之一”；因為你們的努力，xx中學(xué)將更加輝煌。xx中學(xué)的史冊上將永遠銘記下你們XX屆畢業(yè)生閃光的名字！
同學(xué)們，初中學(xué)習即將結束，但求知的道路還很漫長(cháng)，理想的實(shí)現需要我們去更好的展現自我，接受高一級學(xué)校的挑選。在中考的前夕，在今天這個(gè)特殊的日子，作為母校老師，我想給大家提出幾點(diǎn)希望：
一是要有責任意識。今天，我們不再是跟著(zhù)感覺(jué)走的懵懂少年，而是一個(gè)承擔很多責任的青年才俊。我認為：你們當前最重要的責任是為我們接受新一輪挑戰做準備，為我們將來(lái)走上社會(huì )做準備。我們需要磨練自己具有不畏艱險、勇往直前的意志，培養自己具有敢為人先、開(kāi)拓創(chuàng )新的精神，全力以赴，迎戰中考。
二是要有感恩之心。明天，你們即將步入考場(chǎng)，請你們不要忘記，你們的父母，已為你憔悴了容顏；請你們不要忘記，我們的老師，已為你瀝盡了肝膽；請你們不要忘記，我們的同學(xué)，朝夕相處，互勉互勵，是純潔的友誼讓我們快樂(lè )而充實(shí)地度過(guò)每一天�？汲鲎约鹤詈玫某煽�(jì)就是對他們最好的回報。
三是要慎重應考�？荚嚂r(shí)我們應謹小慎微，認真審題、仔細分析、謹慎答題，盡量克服考試時(shí)的焦慮心理、恐懼心理，做到沉著(zhù)冷靜，不急不躁，以平常心去考試。另外，每個(gè)同學(xué)必須做到考試時(shí)不遲到、不缺考、不交空卷、不提前交卷，自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀律。我們應該知道：只有在心理處于最佳狀態(tài)下，才能發(fā)揮出最佳的成績(jì)。
四是要切實(shí)注意安全�？荚嚻陂g，同學(xué)們必須隨時(shí)與帶隊老師保持聯(lián)系，如發(fā)生身體不適、同學(xué)之間發(fā)生沖突等現象，要及時(shí)向帶隊老師報告。說(shuō)到這里，請同學(xué)們一定要珍惜同學(xué)之間的友情，不要為過(guò)去一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事而耿耿于懷，或伺機報復，或大打出手，這對我們今后的成長(cháng)都是極為不利的，都會(huì )在我們的人生歷史上留下抹之不去的污點(diǎn)。我們的宗旨是：讓大家輕輕松松考試，平平安安回家。
最后，預祝xx中學(xué)所有初三考生滿(mǎn)面春風(fēng)載譽(yù)而歸。
謝謝大家！
初三備戰中考演講稿5
20xx年的中考轉瞬即至，相信莘莘學(xué)子都希望自己金榜題名。面對人生第一次大考，每個(gè)同學(xué)的心情難免緊張。歷年中考，都發(fā)生過(guò)這樣的情況：一些成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生，因心情緊張而發(fā)揮不佳；另一些成績(jì)一般的學(xué)生，因沉著(zhù)應試而考出了好成績(jì)。
如何在考場(chǎng)上泰然自若、運籌帷幄已成為大部分考生和家長(cháng)更加關(guān)心的問(wèn)題。因此在考前僅剩的幾十天中，家長(cháng)應幫助考生調整好心態(tài)，更好的做到考前的準備那么考生如何保持自己的良好心態(tài)去應考呢？
首先要明確目標準確定位
同學(xué)們對于自己要有正確，客觀(guān)的估計，從實(shí)際出發(fā)，確定適當的考試目標和期望值，切勿好高騖遠和與人攀比。因為目標定得過(guò)高，會(huì )因難以達到目標而增加考試焦慮，影響水平發(fā)揮，得不償失；但目標定得太低，就不能激發(fā)人的潛能，同時(shí)也會(huì )影響能力的發(fā)揮。
科學(xué)作息
古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不養”，因為心“不用則滯”而“不養則瘦”�？记白詈鬀_刺中要勞逸結合，不可暴學(xué)暴嬉。最好是制訂一份科學(xué)的作息制度，努力做到早睡早起，不開(kāi)夜車(chē)，不打疲勞戰。這樣才能保證考試時(shí)具有充沛的精力，清醒的頭腦。此外，復習期間的飲食也相當重要。適當增加高蛋白食物，少吃些油膩食物。多吃蔬菜，蔬菜中的維生素可防止因中考的緊張而導致記憶力下降。如果天氣炎熱，建議在考試前和中考的幾天中吃些西瓜、綠豆粥一類(lèi)的食物，以消熱解署。
考前還可以通過(guò)洗溫水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理壓力。
增強自信
要消除思想顧慮，增強自信，中考與以往大大小小的考試并沒(méi)什么兩樣，反倒較為科學(xué)、客觀(guān)和公正。一般來(lái)說(shuō)，只要準備充分，考出好成績(jì)是沒(méi)有問(wèn)題的，完全沒(méi)有必要將其神圣化而為此擔心憂(yōu)慮，整日憂(yōu)心忡忡。學(xué)會(huì )傾訴
一個(gè)忠實(shí)的聽(tīng)眾能幫助你減輕因緊張帶來(lái)的壓抑感，因此，當你為考試而坐臥不安，擔心焦慮時(shí)，不妨將你的感受說(shuō)出來(lái)，讓他人與你共同分擔。
加強體育鍛煉，保持樂(lè )觀(guān)心境科學(xué)研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如慢跑、游泳或者暫時(shí)丟下書(shū)本散步于戶(hù)外，看春華秋實(shí)，聽(tīng)蟬鳴鳥(niǎo)啼，置身于大自然懷抱，可使人信心大增，精力充沛。因為這些活動(dòng)讓人肌體徹底放松，消除緊張和焦慮。因此，繁忙的學(xué)習之外一定要抽出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，務(wù)必擁有一個(gè)健康強壯的身體迎接考試的到來(lái)。
不斷進(jìn)行自我激勵
激勵可以使人產(chǎn)生一種內在的動(dòng)力朝所期望的目標前進(jìn)。美國哈佛大學(xué)心理學(xué)家威廉？？詹姆士研究發(fā)現，一個(gè)受到激勵的人能力可以發(fā)揮至80％－90％，相當于激勵前的3至4倍�？忌环翆�(xiě)出自己的考前計劃，大聲朗誦一下。
最后祝大家中考成功，夢(mèng)想成真。謝謝大家！
初三備戰中考演講稿6
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!
時(shí)間過(guò)得真快，轉眼間，本學(xué)期我們又進(jìn)入了期中復習迎考階段。期末考試不僅是對本學(xué)期學(xué)習成果的大檢閱，更是對每個(gè)學(xué)生綜合素質(zhì)的挑戰，是對同學(xué)們的自信心、自覺(jué)性、意志力、誠信度的一次考驗。我們不能要求每個(gè)學(xué)生都成為優(yōu)勝者 ，但我們希望大家做一名追求進(jìn)步超越自我的勇敢者。為了幫助同學(xué)們搞好期末復習和最后的考試，今天利用這個(gè)機會(huì )和大家談幾點(diǎn)建議和要求：
首先希望同學(xué)們能正確對待考試，克服考前過(guò)分緊張的情緒，當然考前的滿(mǎn)不在乎的狀態(tài)也是不正確的�？荚囀菍W(xué)習過(guò)程的一個(gè)組成部分，是檢查你學(xué)得如何的一個(gè)方法。如果同學(xué)們能以平常心來(lái)對待期末考試，以從容自信的態(tài)度面對期末考試，就一定能正常發(fā)揮出自己的應有水平。
其次，科學(xué)合理的安排好復習計劃，俗話(huà)說(shuō)：“凡事預則立，不預則廢”。期末考試科目多，內容龐雜，很多同學(xué)復習起來(lái)感到千頭萬(wàn)緒，無(wú)從下手。這就要求我們根據學(xué)科特點(diǎn)和自身特點(diǎn)，制定出適合自己的切實(shí)可行的復習計劃。當然光有計劃還不夠，還需要同學(xué)們集中精力，充分利用時(shí)間保證計劃的落實(shí)。我們要“見(jiàn)時(shí)間之縫，插學(xué)習之針”。充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，鍥而不舍，專(zhuān)之不懈，才可能聚沙成塔。
第三、完整的看一遍教材，理清知識要點(diǎn)，構建知識網(wǎng)絡(luò )。一學(xué)期下來(lái)，很多同學(xué)感到頭腦里裝了很多東西，很繁很亂。所以我們在考前應以教材為提綱，將平時(shí)所學(xué)知識進(jìn)行整理、歸納。從而形成一個(gè)完整的知識體系。
第四、明確重點(diǎn)、攻克難點(diǎn)、側重疑點(diǎn)。在對知識進(jìn)行梳理的時(shí)候，我們應抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，對于重點(diǎn)應吃透，并能在實(shí)際中進(jìn)行運用，對于難點(diǎn)則要努力攻破，一方面結合教材加以理解，另一方面可以和同學(xué)或老師加強交流，在交流中解決這些難點(diǎn)，而復習更重要的是查漏補缺，對于一知半解的疑點(diǎn)決不輕易放過(guò)。任何問(wèn)題在我們腦海里決不能是模棱兩可的。
第五、講究方法，適當做題，在復習中不能一味的蠻干，這樣往往會(huì )事倍功半，復習時(shí)要講究技巧和效率。不同的方法或許會(huì )適用于不同的人，我們應在實(shí)際中找到適合自己的方法，同時(shí)注意不斷的變換自己的復習方法，有時(shí)我們會(huì )感到一種本來(lái)很靈驗的方法過(guò)來(lái)一些時(shí)候就不靈驗了，這就要求我們及時(shí)的改變方法，以不斷提高復習效率。當然復習時(shí)適當的做題是必不可少的，可選做不同類(lèi)型的題目，在練習中使知識得到鞏固，運用能力也會(huì )得到提高。
最后我還要提醒同學(xué)們，期末考試也是對我們誠實(shí)守信品格的一次考試，誠信是做人之本，擁有誠信的人才可以擁有一切，在這次期末考試中，大家時(shí)刻要記住自己是誠信的人，要自尊自愛(ài)，不弄虛作假。
同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整，期末考試在即，請同學(xué)們記�。骸懊坊ㄏ阕钥嗪畞�(lái)，寶劍鋒從磨礪出”，學(xué)習生活確實(shí)很苦，但是唯有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨礪，才可以煉制出創(chuàng )造天堂的力量，唯有流過(guò)血的手指才可以彈奏出世間的絕唱，唯有在暴風(fēng)雨中搏擊過(guò)，才可以有豪邁的飛翔。讓我們大家行動(dòng)起來(lái)，互相提醒，互相督促，勇敢進(jìn)軍。向學(xué)校、老師、家長(cháng)交一份滿(mǎn)意的答卷。
最后衷心預祝所有同學(xué)們在期末考試中取得好成績(jì)!
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