創(chuàng )建無(wú)煙校園從我做起演講稿（通用9篇）
演講稿的內容要根據具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定，要求情感真實(shí)，尊重觀(guān)眾。隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展，演講稿的使用越來(lái)越廣泛，那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一份恰當的演講稿呢？以下是小編整理的創(chuàng )建無(wú)煙校園從我做起演講稿，歡迎閱讀與收藏。
創(chuàng )建無(wú)煙校園從我做起演講稿 篇1
各位老師、各位同學(xué)：
上午好！
今天我在國旗下講話(huà)的題目是《創(chuàng )建無(wú)煙學(xué)校構建和諧校園》。
相信大家都知道：“吸煙有害健康”、“吸煙有百害而無(wú)一利”。一支小小的香煙含有上千種化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)，焦油中含有幾十種致癌物，尼古丁是使人成癮的毒物。長(cháng)期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細胞，導致記憶力衰退，頭痛，失眠等。世界衛生組織報道：有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。全球每年約有500萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾��；中國每天約有xx年近80萬(wàn)。近年來(lái)，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類(lèi)健康的三大敵人。以上的數據觸目驚心，我們呼吁：請珍愛(ài)生命，遠離香煙！
為貫徹落實(shí)《江蘇省教育廳省衛生廳關(guān)于進(jìn)一步加強全省學(xué)�？責煿ぷ鞯囊庖�(jiàn)》，響應市、區教育局關(guān)于開(kāi)展創(chuàng )建無(wú)煙學(xué)校的通知精神，為進(jìn)一步保護師生的身心健康，努力營(yíng)造一個(gè)無(wú)煙、清潔、健康的學(xué)習，工作和生活環(huán)境。在此我們特向全體師生發(fā)出創(chuàng )建“無(wú)煙學(xué)�！背h：
一、從自己做起，自覺(jué)拒絕煙草，樹(shù)立吸煙危害自己及他人健康的理念，養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式。
二、從校園做起，學(xué)校教職員工要以身作則，帶頭不吸煙，積極幫助身邊吸煙的同事、同學(xué)戒煙、禁煙，倡導并形成人人能主動(dòng)規勸他人、老師和家長(cháng)戒煙、禁煙的良好習慣，推行無(wú)煙辦公室、無(wú)煙教室、無(wú)煙宿舍，共同攜手創(chuàng )建無(wú)煙校園，營(yíng)造健康、和諧的校園環(huán)境。
三、從家庭做起，主動(dòng)向親友宣傳吸煙的危害，把無(wú)煙學(xué)校的精神帶回家，創(chuàng )建和諧文明的無(wú)煙家庭。
老師們、同學(xué)們，健康是家庭的幸福，健康是送給朋友、親人的禮物，為了我們自己和他人的健康，為了創(chuàng )建“無(wú)煙學(xué)�！�、開(kāi)創(chuàng )美好的未來(lái)，讓我們從今天做起，拒絕吸煙，拒吸“二手煙”，讓我們齊心協(xié)力，積極地、自覺(jué)地投身到“無(wú)煙”活動(dòng)中去吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
創(chuàng )建無(wú)煙校園從我做起演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，在此之前呢，我們先來(lái)討論一個(gè)“學(xué)術(shù)問(wèn)題”。掐指一算，大家學(xué)化學(xué)都這么多年了，想必大家一定知道這一氧化碳吧，初中化學(xué)老師告訴我們這一氧化碳呀，可是個(gè)壞東西，它進(jìn)入人體之后會(huì )和血液中的血紅蛋白結合，使血紅蛋白不能與氧氣結合，從而導致人體窒息而亡，因此一氧化碳具有毒性。哎呦，老爹說(shuō)，還有一件事：學(xué)霸們一定知道劇毒且致命，無(wú)色而苦，并有杏仁氣味的氰化氫，咳咳，菇?jīng)鰝儯?span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">咱們的安陵容就是吃了含氰化氫苦杏仁死掉的呀~
而我說(shuō)了這么大一堆又是罐子里買(mǎi)的什么藥呢?別擔心，聽(tīng)本道給施主們娓娓道來(lái)，其實(shí)呀，剛才所說(shuō)可都是香煙的兩種主要成分。試想，要是我們每天學(xué)習生活的學(xué)校里彌漫著(zhù)含有氰化氫的煙味，那可是多么悲催的事呀，臣妾做不到呀。于是呢，咱們也可見(jiàn)這學(xué)校禁煙的重要性�？墒悄�，對于很多的年輕人來(lái)說(shuō)吸煙反而是一種瀟灑的動(dòng)作，特別是在學(xué)生群體中更是一種流行趨勢，你別不信，咱大中國的平均吸煙年齡可是17歲呀。咱們都是學(xué)了化學(xué)的好孩子，可不能拿著(zhù)劇毒的氰化氫往肺里吸呀。
哎呦，我聽(tīng)見(jiàn)下面有人說(shuō)了，我又不抽煙，關(guān)我什么事。這位施主，你可不知道哇，“二手煙”什么的，危害猛于虎。據統計，目前我國被動(dòng)吸煙的人數已經(jīng)達到6億人。其中有2億人為未成年人。作為祖國的花朵，我們怎么能被煙熏呢!我大中國《未成年人保護法》明確規定“任何人不得在中小學(xué)校、幼兒園、托兒所的教室、寢室、活動(dòng)室和其他未成年人集中活動(dòng)的場(chǎng)所吸煙�！� 而二手煙從哪來(lái)，通過(guò)自身的戒煙，教育、帶動(dòng)學(xué)生自覺(jué)抵制煙草的誘惑。在學(xué)生面前吸煙，這可是萬(wàn)萬(wàn)使不得的呀，老師!而且發(fā)現學(xué)生吸煙，也一定要及時(shí)勸阻和教育。同時(shí)，當我們被動(dòng)吸食二手煙時(shí)，也一定要大膽說(shuō)不，咱們不是學(xué)了政治的嘛，多年的政治解題經(jīng)驗告訴我們：我們得拿起法律武器保護我們未成年人的合法權利。首先我們要把我剛才說(shuō)的法律抬出來(lái)，告訴他們，然后呢，要告訴那些讓我們被吸煙的人香煙的危害并勸告他們，同時(shí)，我們要發(fā)揮我們的三寸不爛金舌，積極宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙簡(jiǎn)直是害人又不利己，讓他們自覺(jué)遠離煙草。
而且呀，教育部可是為了我們的健康，為我們量身打造了“校園禁煙令”。大家可千萬(wàn)不能辜負他們的希望呀。剛才絮絮叨叨說(shuō)了這么多，也希望大家能積極行動(dòng)起來(lái)，為我們美麗的附中出自己的一份力，事在人為，只要我們努力去做，也一定能營(yíng)造健康生活，創(chuàng )建無(wú)煙校園。
我的演講到此結束，謝謝大家!
創(chuàng )建無(wú)煙校園從我做起演講稿 篇3
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
吸煙危害健康，這句話(huà)無(wú)論是在家里，在學(xué)校里，還是社會(huì )中，都被我們聽(tīng)過(guò)很多遍了�？墒�，吸煙到底有哪些危害呢?許多同學(xué)對此卻不是太清楚。那么，先讓我們來(lái)看一組令人觸目驚心的數據吧!
從2000年起，全球每年約有500萬(wàn)人因吸煙死亡。在個(gè)別國家，因吸煙而死亡的人數甚至已超過(guò)了因自殺，謀殺，交通事故致死的`總和。如果不加以控制，在 2020年，全球13億煙民中就會(huì )有6.3億死于非命。除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會(huì )導致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等�？梢哉f(shuō)，在進(jìn)入老年期后，沒(méi)有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數的病痛中走完一生的。
正是因為吸煙有著(zhù)如此巨大的危害，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙，以抑制煙民的熱情。然而，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里，我們學(xué)校的少數同學(xué)卻正在嘗試著(zhù)吸煙，或許，他們自認為自己的行為很酷，很吸引人注目�？墒�，當他們在走廊的轉角，在無(wú)人的車(chē)棚，甚至是在廁所里抽煙時(shí)能睜開(kāi)眼睛好好看一看的話(huà)，就不難發(fā)現周?chē)瑢W(xué)的震驚，反感和不屑。的確，香煙或許能給人以逃避現實(shí)中不順的機會(huì )，可是我們正處在生長(cháng)發(fā)育期，如果此時(shí)抽煙的話(huà)，不但會(huì )引發(fā)諸多疾病，還會(huì )干擾我們身體的正常發(fā)育。長(cháng)期如此的話(huà)，大量的尼古丁甚至還有可能誘導器官的畸變，使人發(fā)育畸形，這都是我們?yōu)橐粫r(shí)之快所付出的代價(jià)，更何況，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)：因為青少年的呼吸道與神經(jīng)系統尚未完全發(fā)育，此時(shí)吸煙除了使人的喉嚨腫痛，干澀外，不會(huì )給人帶來(lái)任何舒適感。所謂的“吸煙能給青少年減輕壓力”只是一句天大的謊言而已。
同學(xué)們，吸煙對我們有百害而無(wú)一利，為了我們自己的將來(lái)，也為了別人的明天，讓我們攜起手來(lái)，一同抵制吸煙吧!當有人向你遞上香煙時(shí)，請有禮貌而堅定的拒絕;當看到親朋好友吸煙時(shí)，請勇敢地走上前去制止他們;當看家陌生人在吸煙時(shí)，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細節做起，從生活中的一點(diǎn)一滴做起吧!我相信，當真正的無(wú)煙社會(huì )到來(lái)時(shí)，受益的一定會(huì )是我們所有人!
創(chuàng )建無(wú)煙校園從我做起演講稿 篇4
親愛(ài)的小朋友：
大家知道6月1日是什么節日嗎?對，是我們最喜歡的國際兒童節�？纱蠹抑�，在兒童節的前一天5月31日也有個(gè)節日，叫“世界無(wú)煙日”，告訴我們吸煙有害健康，人人遠離香煙。小小的香煙，真的有這么壞嗎?讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)香煙自己是怎么說(shuō)的?
嗨，大家好，我叫香煙，世界上無(wú)人不知無(wú)人不曉，很多人都特別喜歡我，尤其是男士，到哪都帶著(zhù)我，隨時(shí)點(diǎn)上一根。據統計，世界上迷戀我的有13億人，其中中國人3.5億!也就是說(shuō)每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)是中國人。你們別看我長(cháng)得小，我的本領(lǐng)可大了!我身體里有4000多種化合物，只要你們吸上一支，就會(huì )吸入幾十個(gè)億的顆粒，讓你精神抖擻。不過(guò)，你們吸入的顆粒中有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會(huì )使人成癮，一支香煙的尼古丁能毒死一只小白鼠，一包香煙的尼古丁就能殺死一頭牛!那么我對人類(lèi)有沒(méi)有危害呢?世界衛生組織進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)調查，結果顯示：因為我，引發(fā)了人類(lèi)很多疾病，每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病，也就是說(shuō)全世界每6.5秒就有一個(gè)人因吸香煙而失去生命。我成了超級殺手!小朋友，你們喜歡這樣的我嗎?
是啊，我們都不喜歡會(huì )傷害身體健康的香煙，所以把5月31日定為“世界無(wú)煙日”，呼吁大家：為了健康，人人要掐滅手中的煙。小朋友，你們家有人愛(ài)吸煙嗎?如果你愛(ài)他們的話(huà)，請做個(gè)勇敢的環(huán)保小衛士，告訴他們：“請不要吸煙，吸煙有害健康!”其實(shí)，不但吸煙的人會(huì )生病，我們小朋友如果身處在充滿(mǎn)煙霧的房間里，那也在被迫吸煙，香煙中的尼古丁、焦油等有毒顆粒同樣會(huì )進(jìn)入我們的身體里。所以當我們看到旁邊有人吸煙，或者聞到有煙味時(shí)，請離開(kāi)那里或者打開(kāi)窗戶(hù)，讓有毒氣體散發(fā)出去。我們幼兒園也正積極創(chuàng )評浙江省無(wú)煙學(xué)校，所以在幼兒園里誰(shuí)也不準吸煙。小朋友們，讓我們小手拉大手，積極爭做環(huán)保小衛士，把“煙的壞處”講給那些愛(ài)吸煙的人聽(tīng)，幫助我們愛(ài)的人戒掉香煙，擁有健康的身體!
創(chuàng )建無(wú)煙校園從我做起演講稿 篇5
同學(xué)們、老師們：
大家中午好！今天我講座的題目是：青少年應遠離煙草的危害。
據日前中國吸煙與健康協(xié)會(huì )的有關(guān)數據顯示：我國吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數達5000萬(wàn)。吸煙的危害很多，這已是公認的。"少年難過(guò)吸煙關(guān)"，很少有人在25歲以后才開(kāi)始學(xué)吸煙。在龐大的吸煙人口背后，我國吸煙人群年輕化趨勢開(kāi)始加劇，與20世紀80年代相比，開(kāi)始吸煙的平均年齡由224歲降為197歲。通常，開(kāi)始吸煙的年齡在15歲以下。據統計，目前我國9-12歲小學(xué)生約有10%-15%吸煙；12-15歲的初中生約有35%以上的吸煙；16歲以上的高中生、大學(xué)生吸煙者則占75%�！靶熋瘛标犖檎谌找妗皦汛蟆�，那么是什么原因造成青少年過(guò)早地接觸香煙，染上煙癮的呢？專(zhuān)家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的，其中青少年對吸煙的危害性認識不足是最主要的一個(gè)原因。很多青少年在剛開(kāi)始吸煙時(shí)有些是由于好奇，還有一些是受同伴影響。同時(shí)，青少年對于吸煙的危害基本不考慮，他們覺(jué)得吸煙的成年人身體照樣健康，因而也很不在乎地吸起煙來(lái)。另外，社會(huì )對青少年吸煙監管力度不嚴，也是促成他們敢于過(guò)早接觸香煙的重要原因。
專(zhuān)家呼吁：讓青少年遠離煙草危害。
吸煙的害處很多，它不但吞噬吸煙者的健康和生命，還會(huì )污染空氣，危害別人。這要從以下五個(gè)方面來(lái)講：
青春期的學(xué)生身體發(fā)育還未健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長(cháng)吸煙，小孩被動(dòng)吸煙，煙霧中有害物質(zhì)殘留體內很難排除。尤其小孩進(jìn)食時(shí)，家長(cháng)吸煙，會(huì )使小孩發(fā)生惡心不適，一旦這種惡心不適與某種食物聯(lián)系起來(lái)，便產(chǎn)生條件反射，拒絕吃某種食物，時(shí)間一長(cháng)就形成了厭食。
另外，家長(cháng)吸煙影響學(xué)生智力發(fā)育：
據調查，在吸煙家庭成長(cháng)到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長(cháng)到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個(gè)月，算術(shù)能力延遲5個(gè)月。
此外，家長(cháng)吸煙會(huì )引起許多小孩呼吸道疾�。�
鑒于被動(dòng)吸煙的危害，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，同時(shí)做一名宣傳使者，建議自己的家長(cháng)、親朋戒煙，共同創(chuàng )建無(wú)煙環(huán)境。
謝謝大家！
創(chuàng )建無(wú)煙校園從我做起演講稿 篇6
親愛(ài)的同學(xué)們：
“吸煙有害健康”已為人們所公認，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問(wèn)題之一，是人類(lèi)健康所面臨的最大的然而又是可以預防的危險因素。吸煙既有害自身的健康，也影響著(zhù)他人的健康，在經(jīng)濟上更是一種極大的浪費。為了進(jìn)一步提高我們未成年兒童對吸煙危害的認識，遠離吸煙對我們的危害，我們提倡：“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”！
青少年正在長(cháng)身體，智力發(fā)展正處于關(guān)鍵時(shí)期，對將來(lái)面臨人生的重大抉擇有著(zhù)舉足輕重的作用；你愿意自己成為未來(lái)的吸煙者嗎？你希望自己成為一種疾病纏身的人，還是做一個(gè)終生健康的人呢？你愿意接受健康、科學(xué)的生活方式嗎“如果選擇健康，你就要充分相信，能主宰自己的心理和行為，完全可以拒絕第一支煙的誘惑，你要樹(shù)立信心，不去吸煙，并贏(yíng)得健康。
下面告訴大家怎樣以文明禮貌而又不使自己和別人陷入尷尬的方式聚聚吸煙。
一．有人讓你吸煙時(shí)：
微笑著(zhù)說(shuō)：不，謝謝！
說(shuō)出理由或找借口拒絕吸煙；不，謝謝，我不能吸煙。
禮貌的反復謝絕，堅持不伸手接別人遞送的煙。
躲開(kāi)，在別人讓煙時(shí)，立刻找借口暫時(shí)躲避。
二．下決心遠離吸煙這一壞習慣
遠離吸煙人群，與不吸煙的人在一起，為自己創(chuàng )造一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境。
當家長(cháng)或親戚朋友吸煙時(shí)，請用禮貌用語(yǔ)勸說(shuō)，讓他們由少抽轉為不抽，這樣你還會(huì )是一個(gè)優(yōu)秀的“戒煙小幫手”呢！
如果你知道哪些地方有人經(jīng)常吸煙，請避開(kāi)這些場(chǎng)所。
世界各國都在積極地倡導人們遠離吸煙，并把它與吸毒聯(lián)系在一起，為人類(lèi)生存空間創(chuàng )造一個(gè)良好的環(huán)境，為了自己和他人的健康，讓我們行動(dòng)起來(lái)，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，成為一個(gè)積極向上，活潑樂(lè )觀(guān)，健康快樂(lè )的同學(xué)。
創(chuàng )建無(wú)煙校園從我做起演講稿 篇7
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
六一兒童節是我們童年時(shí)代最期待的一個(gè)節日。但我們是否了解過(guò)它前一天5。31是什么重要的日子？世界無(wú)煙日。今天我在國旗下講話(huà)的主題就借用今年世界無(wú)煙日口號：“小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千”。
一支小小的煙，有多大危害？據研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50~70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，足以使人置死。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)還會(huì )產(chǎn)生約5000多種導致癌癥的化合物。如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，我國每年因吸煙致死的人約150萬(wàn)。如此可怕的煙草，為什么那么多人愿意涉險？
其原因主要有兩個(gè)：
一煙草中所含令人上癮的尼古丁，使人產(chǎn)生精神依賴(lài)，不易戒掉；
二多數年輕人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)害人害己的惡習，沒(méi)有把它和責任連在一起，相反還認為有派頭，很瀟灑。
當煙民吞云吐霧，損害自己身體的同時(shí)，他對周邊的人也造成了危害，尤其可危害孕婦、嬰兒和兒童的健康。有研究表明，在通風(fēng)不太好的室內吸兩支煙，室內空氣污染比室外高出20倍；20%至30%的肺癌患者是由吸食“二手煙”引起的；與吸煙者共同生活的女性，患肺癌幾率比常人高出6倍。目前我國有7.4億二手煙民，隨著(zhù)二手煙危害的了解，以“生命、健康、權利”為主題的志愿者街頭控煙宣傳活動(dòng)在各處上演，呼吁更多市民去了解二手煙，喚醒民眾勇于維護自身健康權益，在工作、公共場(chǎng)所敢對二手煙說(shuō)“不”。
為了消除和減少煙草煙霧的危害，維護無(wú)煙校園，我在此提出倡議：首先，同學(xué)們要拒絕第一支煙，做永不吸煙的新一代；其次要以行動(dòng)積極投身到校園禁煙、控煙活動(dòng)�？吹接形鼰熜袨橹鲃�(dòng)勸阻；第三我們還要積極鍛煉身體，強化健康意識，抵抗二手煙危害。沒(méi)有煙霧的空氣更清新，沒(méi)有煙草的生命更絢爛！最后愿所有的師生謹記香煙危害，遠離煙草，健康幸福。謝謝！
創(chuàng )建無(wú)煙校園從我做起演講稿 篇8
據統計全世界有12億煙民，其中3.5億是中國人，所以說(shuō)每三個(gè)吸煙者中就有一個(gè)是中國人，吸煙的危害性我想大家眾所周知，所以我們小組對這一問(wèn)題進(jìn)行了全方位立體式調查。 首先我先給大家介紹一下吸煙的危害，吸煙能誘發(fā)多種疾病，對個(gè)體健康危害極大。據世界衛生組織調查，在工業(yè)發(fā)達的國家中有四分之一的肺部癌癥者，吸煙的占90%;死于支氣管炎的，吸煙的占75%;死于心肌梗塞的，吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來(lái)危害，而且還殃及子女，有學(xué)者對5200個(gè)孕婦進(jìn)行調查分析，結果發(fā)現其丈夫每天吸煙的數量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的，子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1～10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的比率為2.1%。孕婦本人吸煙數量的多少，也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如，每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡危險率為20%;每天吸煙一包以上的，嬰兒死亡危險率為35%以上。同時(shí)吸煙作為一種成癮性行為，也有一定的精神疾病。
經(jīng)過(guò)我們小組調查，絕大多部分吸煙者都知道這些吸煙的危害，那為什么他們還會(huì )選擇吸煙呢?下面是我們進(jìn)行的一段網(wǎng)上采訪(fǎng)：
從這段采訪(fǎng)中我們能得出的吸煙者普遍心理，剛開(kāi)始是因為好奇或者是模仿，然后開(kāi)始上癮，發(fā)現吸煙提神消愁，促進(jìn)交際，還能顯得自己非常成熟。
吸煙者對吸煙的個(gè)人危害都非常清楚，但是經(jīng)過(guò)我們調查吸煙者對環(huán)境的危害知之甚少，比如下面這段采訪(fǎng)：
其實(shí)我們身邊存在著(zhù)這樣一群人，他們不抽煙，但是同樣要承受吸煙所帶來(lái)的危害，這就是二手煙民。
據統計大學(xué)男生抽煙率高達85%，那么剩下的15%就是我們說(shuō)的二手煙民了，也就是說(shuō)從客觀(guān)角度上講，大學(xué)男生吸煙率達到了100%。
吸煙除了污染空氣，還污染衛生，這是我們隨處可見(jiàn)的煙頭，從抽煙這一問(wèn)題也能從側面反映出我們大學(xué)生素質(zhì)的問(wèn)題。
為了更直觀(guān)的看出大學(xué)生的吸煙情況，我們對我們學(xué)院做了問(wèn)卷調查，以下是我門(mén)問(wèn)卷內容，據統計我們男生吸煙率達到80%，女生吸煙率10%，因為好奇吸煙的占58%，模仿的32%，注意環(huán)境影響的42%,不注意的58%，家人反對吸煙的64%，支持6%，無(wú)所謂30%。 以上是我們小組對本次調查的全部?jì)热�，我們小組對此問(wèn)題的看法是
如果您正在吸煙，請你摁滅手中的香煙，做一個(gè)二手煙的終結者。
如果您不吸煙，請你勇敢地對吸煙的人說(shuō)“不” 1. 點(diǎn)蠟燭可以消除煙味，點(diǎn)香可以驅趕煙灰塵，花露水可以減輕煙味損害。
2. 在別人抽煙時(shí)出門(mén)轉轉。
3. 每天早晨第一件事就是先開(kāi)窗戶(hù)，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的煙葉殘留物，澆滅
煙頭用水或者仍到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔。
4. 多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C)，
因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)
5. 多喝水多排尿。多運動(dòng)，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等
6. 常吃富含硒的食物，如動(dòng)物肝臟、海藻及蝦類(lèi)等;
7. 經(jīng)常喝茶
8. 多吃能夠降低膽固醇的食物，如魚(yú)類(lèi)、豆制品、水果和蔬菜等
9. 經(jīng)常喝牛奶;
10. 多吃堿性食物，如水果、蔬菜、大豆等
11. 經(jīng)常吃魚(yú);
12. 在飲酒、吃飯的同時(shí)不要吸煙，否則會(huì )增加人體對尼古丁及其他一些有害成分的吸收。
創(chuàng )建無(wú)煙校園從我做起演講稿 篇9
尊敬的老師、同學(xué)，大家好!我是07工民建(2)班的同學(xué)，何新福。很榮幸能就讀在同一個(gè)學(xué)室。希望我們在不久的將來(lái)畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個(gè)人的淺識為大家講述一篇說(shuō)明文，《煙的危害》，煙的危害甚多.
吸煙在中專(zhuān)的校園里可說(shuō)是縷見(jiàn)不鮮的事了，不再像我家鄉那般學(xué)生，尊規守紀。做到少吸煙、甚至見(jiàn)不到校園內吸煙的現象。在當今社會(huì )物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學(xué)生，甚至、稚嫩的小學(xué)生、跟著(zhù)社會(huì )傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著(zhù)點(diǎn)燃了。
吸煙不僅是社會(huì )廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說(shuō)白了便是�？�，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟財富，但你有否想過(guò)你的父母親，為了一個(gè)家庭討生計、他們工作得多么辛苦啊!賺來(lái)的錢(qián)多不容易呢!而你卻如此毫無(wú)價(jià)值地燒掉，想想吧!以我個(gè)人淺識鄙見(jiàn)、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無(wú)形的傷害身胸。如計生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會(huì )遭遺因性先天不健康從而致使可避免的事件發(fā)生。吸煙對本人自身不健康，從而導致相當多的病源，常見(jiàn)現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來(lái)社會(huì )環(huán)境影響，吸煙患者太多數都有有不良衛生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
更大的是潛在安全隱患，眾多火災的罪魁禍首，都是出自于一個(gè)不起眼的一點(diǎn)煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災，財產(chǎn)遭到不計其數損失，吞嘍不計其數人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價(jià)啊!
在我們學(xué)校近來(lái)也有好幾起因學(xué)生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險象環(huán)生。雖然沒(méi)有造成重大財產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現不及時(shí)，處理不夠妥當，這幾起校園火災后果可想而知會(huì )有何等的慘重損失啊!我們都應該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學(xué)。要處處提防為是，時(shí)刻警鐘敲醒!大家攜起手來(lái)做一個(gè)文明禮貌無(wú)煙房校一員。
我們都應對吸煙的危害能夠有正確的認識。為創(chuàng )建無(wú)煙房校、作出我們中專(zhuān)生應有的遵循。同學(xué)、你能做到嗎!謝謝。
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