擁有一顆感恩的心國旗下演講稿范文（精選5篇）
演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達使用的文稿。在現實(shí)社會(huì )中，我們都可能會(huì )用到演講稿，寫(xiě)起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編精心整理的擁有一顆感恩的心國旗下演講稿范文（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
擁有一顆感恩的心國旗下演講稿1
尊敬的老師、同學(xué)們：
老師們，同學(xué)們早上好！今天，我國旗下講話(huà)的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無(wú)二三。所以我們經(jīng)常會(huì )受到各種負面情緒困擾，以至于經(jīng)常在同學(xué)們的好友動(dòng)態(tài)里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無(wú)藥可治，至少有兩個(gè)方法是免費的、行之有效的，且無(wú)副作用的，那就是：運動(dòng)和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過(guò)“勞其筋骨”而實(shí)現，另一種幾乎毫無(wú)成本。
那么，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒究竟存在怎樣的關(guān)系呢？
美國生物心理學(xué)家杜雷思沃密教授證實(shí)，感恩心理，不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會(huì )甚至陌生人的感恩，也不論是用說(shuō)的、寫(xiě)的，或者默默的、自言自語(yǔ)的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負面情緒。
因感恩心理而產(chǎn)生的滿(mǎn)足、愉悅等積極心情會(huì )促進(jìn)腦部分泌一種激素，有放松神經(jīng)系統作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長(cháng)時(shí)間地保持心境平和，有利于增強人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀(guān)的角度來(lái)看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，并投入的愛(ài)和享受。
有些同學(xué)可能會(huì )質(zhì)疑：“我沒(méi)有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿(mǎn)意的。更重要的是，我很愛(ài)自己，很會(huì )享受生活了。那就無(wú)需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個(gè)人財富的增加、成就的獲得、權力的增長(cháng)歸咎于純粹的個(gè)人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒(méi)有父母給予生命，沒(méi)有優(yōu)美環(huán)境的滋養，沒(méi)有國家的九年義務(wù)教育，沒(méi)有伯樂(lè )的賞識，沒(méi)有同伴的幫助，個(gè)人努力又是否能夠轉化為財富呢？人的社會(huì )性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿(mǎn)足各自的需要，從而推動(dòng)了個(gè)人的發(fā)展與社會(huì )的前進(jìn)。
世界上沒(méi)有那么多的“順理成章”，也沒(méi)有那么多的“理所應當”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個(gè)世界。
我今天的發(fā)言完畢，謝謝！
擁有一顆感恩的心國旗下演講稿2
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！我演講的題目是：感恩的心。
當太陽(yáng)從東方升起，給予你溫暖，你是否想到了感恩？當月亮爬上天空，給予你睡意，你是否想到了感恩？當爸爸媽媽為你端上生日蛋糕，給予你祝福，你是否想到了感恩？……我知道，我會(huì )感謝太陽(yáng)，感謝月亮，感謝父母……
今天，在這里，我要感謝的是我的母�！獙�(shí)驗小學(xué)。
還記得，那一顆高大的皂莢樹(shù)。它看著(zhù)我學(xué)步，看著(zhù)我走進(jìn)一年級的課堂；它用愛(ài)撫的手掌，幫我結識了那么多那么多的新朋友。親愛(ài)的皂莢樹(shù)，我要感謝您，感謝您的友善。
還記得，那片小樹(shù)林：春天，繁花似錦；夏天，綠蔭如蓋；秋天，落葉似蝶。課間，小樹(shù)林就成了我們的樂(lè )園。我們穿梭于樹(shù)木之間，做游戲，捉迷藏，打樹(shù)葉仗，拉著(zhù)小手轉圓圈……一天的享受莫過(guò)于這樣的事了。樹(shù)在一天天長(cháng)大，我也長(cháng)大了。親愛(ài)的小樹(shù)林，我要感謝您，感謝您的寬容。
還記得，我那些和藹可親、辛苦工作的老師。親愛(ài)的余老師，您的頭上又添白發(fā)了吧？盡管我們都幫您拔，可我知道，無(wú)法拔去您的辛勞。親愛(ài)的劉老師，您的頸椎病好些了嗎？我多想再為您揉揉酸痛的肩！親愛(ài)的蔡老師，您的小紅花可多了。我明白，您想用紅花為我們鋪出美麗的路……老師，您是一盞燈，照亮了我們前進(jìn)的路；您是汩汩流水，滋潤我們幼稚的靈魂；您是一個(gè)巨人，總把我們舉在肩膀上。親愛(ài)的老師，我要感謝您！
還記得，我的同學(xué)，我的朋友，我的讀書(shū)會(huì )，我的橡皮筋……我要感謝你們，實(shí)驗小學(xué)的一切。因為在哪里都有我的回憶：操場(chǎng)上，樹(shù)林邊，教室里，……
悄然，一顆熾熱的水珠順著(zhù)臉頰滑落，這是淚嗎？是的，這是甜美的淚，思念的淚，感激的淚。
俗話(huà)說(shuō)：“父恩比山高，母愛(ài)比海深�！蔽乙f(shuō)：“母校的恩情比天大�！庇H愛(ài)的母校，我會(huì )懷著(zhù)感恩之心，開(kāi)心的走向每一天；我會(huì )懷著(zhù)感恩之心，感謝小草給我力量，感謝雨水洗去我心靈的塵埃，感謝微風(fēng)，讓我心境平和，沒(méi)有雜念，感謝在座的老師給我勇氣，感謝每一位同學(xué)給我力量，感謝所有給我幫助的尊長(cháng)和朋友。
一顆火熱而透明的感恩之心——沒(méi)有鮮花，沒(méi)有禮物，我只有用我最真誠的語(yǔ)言來(lái)表達對您的眷戀——母校，親愛(ài)的實(shí)驗小學(xué)。
擁有一顆感恩的心國旗下演講稿3
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好，今天我為大家演講的題目是《用感恩的心去生活》。
落葉在空中盤(pán)旋，譜寫(xiě)這一曲感恩的樂(lè )章，那是大樹(shù)對滋養它的大地的`感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫(huà)著(zhù)那一幅幅感人的畫(huà)面;因為感恩才會(huì )有這個(gè)多彩的社會(huì )，因為感恩才會(huì )有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得生命的真諦�！罢l(shuí)言寸草心，報得三春暉”，首先讓我們感恩我們的父母吧。
當我們還在襁褓中哇哇啼哭，到我們喃喃學(xué)語(yǔ)叫出第一聲爸媽?zhuān)降谝淮尾戎?zhù)小腳丫跌跌撞撞地走路。第一次背著(zhù)書(shū)包走向學(xué)校，第一次拿回考試成績(jì)……也許你從沒(méi)注意到在這無(wú)數次的第一次中，在這漫長(cháng)的成長(cháng)道路上，父母付出了多少心血、傾注了多少愛(ài)。
你的每一次微笑，每一次成功，甚至是每一次失敗，每一次犯錯誤，父母都會(huì )牢牢記在心頭，陪在我身邊，給予我默默的支持……而如今，我們再回頭看看我們的父母，，不知道大家發(fā)現父母原來(lái)烏黑光澤的頭發(fā)，如今卻生出了一縷縷的白發(fā)，額頭的皺紋也倍顯清晰，父親的腰身不在那么的挺拔，是呀，我們的父母都不在年輕，歲月在他們身上留下了太多的痕跡。所以親愛(ài)的同學(xué)們，要好好對待我們的父母;同時(shí)珍惜和父母在一起的日子，要懂得感恩，不要等他們都真正老去了，才悔悟與追憶。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干�！崩钌屉[的這兩句詩(shī)用來(lái)比喻老師的奉獻，是如此的恰當。黑發(fā)積霜織日月，粉筆無(wú)悔寫(xiě)春秋，這是老師一生的真實(shí)寫(xiě)照。從咿呀學(xué)語(yǔ)的孩童到蒙學(xué)初開(kāi)的小學(xué)生;從求知若渴的少年到展翅高飛的成人;從門(mén)外漢到專(zhuān)才;從人類(lèi)的結繩記事到今天信息時(shí)代的來(lái)臨，教師的作用時(shí)時(shí)刻刻貫穿于人類(lèi)文明發(fā)展史的整個(gè)過(guò)程，正像人們所共識的那樣:社會(huì )的發(fā)展依靠教育，教育的發(fā)展依靠教師.教師的默默辛勞換來(lái)了人類(lèi)文明的勃勃生機。師生情是人世間最嚴肅的情.當我犯錯誤而受到懲罰時(shí)教導我的是老師;當我遇到一道難解的題而汗流浹背的時(shí)候,為我細心講解的是老師.一個(gè)贊揚的眼神,使我萬(wàn)分開(kāi)心;一句溫暖的問(wèn)候,使我感受到第二種親情。
同學(xué)們讓我們感恩我們的老師吧，感恩老師,并不需要我們去做什么驚天動(dòng)地的大事。它表現在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴:：課堂上，一道堅定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你的全身心地投入，你在專(zhuān)心地聽(tīng)課，這便是感恩。 下課后，在走廊里看到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的"老師好"，這也是感恩。
最后，我要感恩一群特殊的人。他們會(huì )埋怨、指責、挑剔、甚至去仇恨、去詆毀我們。也許你們再次遇到時(shí)，會(huì )感到那么地不自在，那么地尷尬，甚至妨礙我們的睡眠，我們的胃口，我們的血壓，我們的健康和我們的快樂(lè )。相反，如果這群人知道我們如何擔心，如何苦惱，肯定會(huì )高興得跳起舞來(lái)。
我們的恨意根本傷害不到他們，卻使我們的生活如地獄一般，所以讓我們感恩他們吧，因為善待仇敵也能使我們在逆境中學(xué)習寬恕的品質(zhì)! 所以我們應該懷著(zhù)感恩的心去“感激斥責你的人，因為他助長(cháng)了你的智慧;感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力;感激遺棄你的人，因為他教導了你應該自立;感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的見(jiàn)識;感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志……”
人生是一場(chǎng)苦旅，它很漫長(cháng)，但我們遇見(jiàn)了命運的恩人，是他讓我們的人生變得多彩。學(xué)會(huì )感恩，讓感恩的心飛出萬(wàn)里，用感恩的心溫暖整個(gè)世界。
擁有一顆感恩的心國旗下演講稿4
尊敬的各位評委、來(lái)賓：
大家好！今天我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。
讓我先來(lái)給大家講一個(gè)故事——有個(gè)年輕人，大學(xué)畢業(yè)后到一家條件非常好的合資企業(yè)應聘。招聘的考官問(wèn)他的問(wèn)題是：“請問(wèn)你給你母親洗過(guò)腳嗎？”年輕人回答：“沒(méi)有”�？脊俦阏f(shuō)：“那我希望你下個(gè)禮拜再來(lái)面試，但有個(gè)條件，回去做一做”。
年輕人回到家里，把面試的全過(guò)程詳詳細細地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進(jìn)入條件這樣好的企業(yè)工作，成全了兒子的愿望，把自己的雙腿伸進(jìn)了兒子第一次給他端來(lái)洗腳水的腳盆里。當年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細細的腿時(shí)，眼淚忍不住流了下來(lái)……他想起：自己的大學(xué)學(xué)業(yè)不就是靠著(zhù)母親這樣一雙細細的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢(qián)完成的嗎？
他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢(qián)來(lái)，卻從未想過(guò)媽媽籌錢(qián)這么困難！從此，他每天都要給母親洗腳。一個(gè)禮拜后他去面試，那位考官問(wèn)他：“回去做了沒(méi)有？”他點(diǎn)點(diǎn)頭：“做了”，考官又問(wèn)：“你對我們公司這么要求你，還愿意來(lái)嗎？”年輕人說(shuō)：“公司能不能錄用我，已經(jīng)不是最重要的了，最重要的是我學(xué)到了大學(xué)里沒(méi)有學(xué)到的，做人的，根本道理——感恩”。
這個(gè)故事，是我在查閱學(xué)習型組織相關(guān)書(shū)籍時(shí)看到的�？梢哉f(shuō)，當時(shí)深深震撼了我！直到現在每每想起，都會(huì )觸動(dòng)我埋藏在心底里的那根弦。其實(shí)，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。而我們的公司若要取得蓬勃發(fā)展，則離不開(kāi)這種感恩文化，離不開(kāi)一大批懂得感恩的員工。
我想，一個(gè)懂得感恩的人，就會(huì )發(fā)現世界是多么美好；一個(gè)懂得感恩的人，就會(huì )擁有一種平和的心態(tài)；一個(gè)懂得感恩的人，就會(huì )快樂(lè )地工作學(xué)習和生活。其實(shí)，在現實(shí)生活中，令我們感動(dòng)的事情實(shí)在是太多太多……
也許，你來(lái)自一個(gè)偏僻的小山村，但那青山綠水和純樸的村民卻會(huì )永遠定格在你的心中，無(wú)論你走到天涯海角。因為這一切曾經(jīng)是你振翅高飛的源泉；
也許，你很難忘記那位頭發(fā)花白和藹可親的老教師，因為他曾在你學(xué)業(yè)的道路上遇到困惑迷惘之時(shí)，為你指明了方向；也許，你時(shí)常會(huì )想起一雙陌生但溫暖的雙手，因為這雙手曾在你吃力蹬車(chē)時(shí)推過(guò)你一把，幫你越過(guò)那道坎，走上平坦的大道。
擁有一顆感恩的心國旗下演講稿5
尊敬的各位領(lǐng)導，各位來(lái)賓：
大家好
我來(lái)自湖城清鎮，我今天演講的題目是：《有顆感恩的心》。在開(kāi)始今天的演講之前，請允許我把湖城的一位杰出女性介紹給大家。她，一個(gè)普通的環(huán)衛工人，自1978年參加工作以來(lái)，她從未休過(guò)一天假。據環(huán)衛部門(mén)統計，32年時(shí)間里她共清運垃圾600余噸，清掃垃圾行走的路程約4萬(wàn)公里。她用辛勤的汗水換來(lái)了城市的美麗，她的一句最樸實(shí)的話(huà)一直成為湖城清鎮最亮麗的風(fēng)景：三創(chuàng )一辦，臟了我一個(gè)，幸福千萬(wàn)家！她，就是湖城清鎮最杰出的女性，全國勞模舒如英！
我們53萬(wàn)湖城兒女，正是像舒如英一樣，以滿(mǎn)腔的熱情投入到三創(chuàng )一辦之中，因為我們有顆感恩的心，我們感謝三創(chuàng )一辦，它讓湖城清鎮變得更加文明、更加美麗！
湖城清鎮曾經(jīng)幾度彷徨。
曾幾何時(shí)，我們承受著(zhù)城市的污染與喧囂，看似繁華的街道后面，還藏著(zhù)太多的污垢；寬闊平整的街道還有果皮紙屑隨風(fēng)飄起；城市的紅綠燈前還有橫沖直闖的人群。
曾幾何時(shí)，湖城美麗的天空下，還有隨處可見(jiàn)的陋習，馬路擺攤、占道經(jīng)營(yíng)可以習以為常，隨地吐痰可以是小事一樁，猜拳行令、大聲吆喝之聲肆虐湖城夜空，野廣告可以在小城的每一個(gè)毛孔上舞蹈！美麗紅楓滿(mǎn)目瘡痍，藍藻橫行、垃圾狂囂，她用不解的目光注視著(zhù)我們這群湖城兒女！
那時(shí)，我們曾幾度徘徊幾度痛苦，我們怎么了，湖城清鎮怎么了？
感謝“三創(chuàng )一辦”，感謝那一縷文明的春風(fēng)席卷湖城！于是今天，我可以自豪地站在這里，可以盡情地抒懷，可以盡情地感受“三創(chuàng )一辦”帶給湖城的美麗與榮光！今天，53萬(wàn)湖城兒女可以自豪地面湖城這片土地，自豪地說(shuō)：我是清鎮人，我是美麗紅楓的兒女！
三創(chuàng )一辦，湖城兒女在行動(dòng)！
孩子們在行動(dòng)，他們紛紛涌上街頭，爭當文明監督員，爭做環(huán)保小衛士，他們高喊著(zhù)“三創(chuàng )一辦，我參與，我受益，我快樂(lè )”的口號，他們用純潔的心靈感染著(zhù)我們每一個(gè)成人，他們稚嫩的雙手捧起了宣傳單，也捧起了湖城清鎮美麗的明天！
老人們在行動(dòng)，他們也紛紛涌上街頭，與孩子們一起成為湖城街頭最美的風(fēng)景，他們指揮著(zhù)行人，拾撿著(zhù)垃圾，他們蒼老的聲音是如此有力，那有力的聲音里，我們仿佛看到了湖城清鎮美麗的明天！
青年們在行動(dòng)，我們組成了志愿者隊伍，宣傳進(jìn)萬(wàn)家，行動(dòng)帶大家！無(wú)論烈日炎炎還是刮風(fēng)下雨，我們堅守在自己的值勤崗位，那飄揚的綠絲帶，綠色里孕育著(zhù)湖城清鎮美麗的明天！
湖城的市委書(shū)記市長(cháng)在行動(dòng)，他們高瞻遠矚，宏觀(guān)調控；他們四處奔波，日夜操勞，他們堅定的目光里，一個(gè)美麗的湖城閃亮地出現在清鎮兒女的面前！
朋友們，避暑之都，休閑天堂，湖城清鎮歡迎您！歡迎您來(lái)感受三創(chuàng )一辦帶給湖城的繁華與文明。今天的湖城清鎮，清晨鳥(niǎo)語(yǔ)花香，傍晚萬(wàn)家燈火；街道寬敞明凈，行人秩序井然；百姓安居樂(lè )業(yè)，城市祥和安寧！美麗紅楓煥發(fā)青春風(fēng)采，亮麗清鎮彰顯華夏文明！
碧水藍天，看飛鳥(niǎo)翔集；青山綠樹(shù)，聽(tīng)湖城歡歌。朋友們，此時(shí)此刻，我的身后有53萬(wàn)湖城兒女在翹首以盼，他們把我推到今天的演講臺，只想讓我傳遞湖城的心聲：感謝三創(chuàng )一辦，感謝這一縷文明的春風(fēng)！因為，湖城有顆感恩的心！謝謝大家！
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