養成良好的行為習慣演講稿范文

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！今天我演講的題目是《養成良好的行為習慣》。

　　思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定命運。良好的行為習慣是人一生的根基和資本�？茖W(xué)歸納法的奠基人培根在談到習慣時(shí)深有感觸地說(shuō)：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。

　　行為習慣好似指南針，指引著(zhù)每個(gè)人的行動(dòng)。魯迅先生小時(shí)候，就養成不遲到的習慣，他曾在自己的書(shū)桌上刻了一個(gè)“早”字來(lái)時(shí)刻提醒自己要抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做，長(cháng)時(shí)間地堅持就形成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jì)，成為十大文豪之一�？梢�(jiàn)，行為習慣對一個(gè)人的成長(cháng)起了決定性的作用。一些科學(xué)家，文學(xué)家之所以能在休息甚至在睡眠時(shí)產(chǎn)生靈感，是因為他的潛意識與外界刺激、與自己孜孜以求的問(wèn)題之間保持著(zhù)必然聯(lián)系。1865年，德國的化學(xué)家凱庫勒坐在顛簸的馬車(chē)上打瞌睡，夢(mèng)中揭示了苯的分子結構之迷。1869年，俄國化學(xué)家門(mén)捷列夫也是在夢(mèng)中看見(jiàn)他日思夜想的元素周期表。

　　說(shuō)話(huà)、走路等生活細節，看起來(lái)是小事，但是如果不注意，一旦養成不良的行為習慣就會(huì )影響他人，甚至會(huì )影響國家聲望。韓國一個(gè)公共場(chǎng)所，專(zhuān)門(mén)用中文寫(xiě)“不要隨地吐痰”，意大利比薩斜塔中也用中文寫(xiě)“不要隨地吐痰”，法國社論“中國不要把痰吐到全球”。形象往往通過(guò)人的行為習慣體現出來(lái)，一個(gè)細節，讓我們在世人面前丟盡顏面。

　　習慣不是一天就能養成的'，它是后天積累、慢慢形成的。良好的行為習慣的養成，需要持之以恒的精神。吸煙是個(gè)壞習慣，但中國煙民的數量仍很驚人，為什么？習慣養成了，改起來(lái)不容易，需要恒心，需要毅力。毛澤東是千古絕唱的文學(xué)家，他的詩(shī)歌、散文、文藝理論無(wú)與倫比，這得益于他的終身學(xué)習、酷愛(ài)讀書(shū)的良好的行為習慣，他一生讀書(shū)之多、之廣、之深、之活，無(wú)人能比。要擁有良好的行為習慣，絕對不能少了“恒”字。

　　良好習慣的養成不可能一蹴而就，需要我們長(cháng)期努力，堅持不懈。養成良好的行為習慣，終將一生受益。

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

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