2022冬季國旗下的演講稿（精選10篇）

　　演講稿特別注重結構清楚，層次簡(jiǎn)明。在學(xué)習、工作生活中，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來(lái)越高，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的冬季國旗下的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　冬季國旗下的演講稿 篇1

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　秋天已悄悄消逝，當萬(wàn)物褪去綠色，當天空蒼穹無(wú)云，寒風(fēng)料峭的冬季已經(jīng)來(lái)到我們身邊。這個(gè)冬季，我們要在保障安全的基礎上快樂(lè )學(xué)習，你準備好了嗎？

　　安全是一切的基礎，身體是學(xué)習的本錢(qián)，怎樣才能做到冬季安全呢？首先要行路安全。冬季下過(guò)雨雪后地面又濕又滑，走路、騎車(chē)稍不留神就會(huì )出現事故，所以上下學(xué)路上一定要慢，這就要求我們提前幾分鐘出家門(mén)，輕輕松松上學(xué)。其次是運動(dòng)安全。集體跑步前要脫去棉衣，系好鞋帶。跑步時(shí)不要因為怕冷而把手插在口袋里，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說(shuō)話(huà)，這樣既不安全，又不利于健康。鍛煉后，要注意及時(shí)擦干汗水，穿上外套防止感冒。第三是消防安全。普羅米修斯從阿波羅那兒偷來(lái)了火種，給人類(lèi)帶來(lái)了光明，但如果不注意安全，它也會(huì )給人類(lèi)帶來(lái)災難。冬季天干物燥，我們千萬(wàn)要注意不能把火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品帶進(jìn)校園，以免發(fā)生意外。自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防設施。在教室里，不要擅自使用電器設備。放學(xué)之后，請隨手關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)。凡事預則立不預則廢，只要我們提前預防、謹慎行事，時(shí)刻把安全放在首位，就一定能萬(wàn)無(wú)一失。

　　當冬季安全有了保障，冬季的嚴寒能奈我何？梅花伴著(zhù)嚴寒釋放出攝人心魄的清香，松樹(shù)托雪方顯其壯麗，年輕的我們在這曼妙的冬季也一定能掀起一股冬學(xué)高潮。

　　經(jīng)科學(xué)家們研究，冬季是個(gè)思維活躍的季節，眾多的'人才在這個(gè)季節嶄露頭角，眾多偉大的發(fā)明在這個(gè)季節誕生，眾多優(yōu)秀的文學(xué)作品在這個(gè)季節出世。冬天，這個(gè)冰晶的季節帶給我們寧靜，催發(fā)我們思考。所以我們應該在這個(gè)考驗我們毅力的冬季更加珍惜時(shí)間，積硅步以致千里，積小流以成江海。讓更加豐富的知識充實(shí)我們的大腦，更好的實(shí)現我們的目標。

　　冬季國旗下的演講稿 篇2

親愛(ài)的小朋友：

　　你們好！你們知道現在是什么季節了嗎？秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來(lái)臨了，北風(fēng)呼呼的'刮起來(lái)了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來(lái)了。進(jìn)入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發(fā)季節，如果我們不注意身體，就很容易著(zhù)涼，生病了。那我們可以怎樣預防感冒呢？

　　對了，我們要多多參加體育鍛煉！早晨起來(lái)去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會(huì )增強，身體就越來(lái)越棒，各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。

　　冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現干裂發(fā)癢，只要我們講究衛生、多曬太陽(yáng)，多吃蔬菜、水果，多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手洗臉，適當搽點(diǎn)護膚霜。我們就能遠離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè )的小朋友了。天氣冷了，但是我們也不能只顧著(zhù)保暖，還要多開(kāi)窗通風(fēng)，不能讓室內的空氣不流通，那樣容易感冒，也不能因為天冷了，就不鍛煉身體。早上也不能因為天冷，就躲在被窩里不肯起床，不肯來(lái)幼兒園，或者每天來(lái)幼兒園都遲到。天氣再怎么冷，我們都不應該害怕，而是應該對著(zhù)冬天說(shuō)，天冷我不怕。

　　希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(cháng)！

　　冬季國旗下的演講稿 篇3

各位老師、同學(xué)：

　　大家好，我今天演講的題目是：冬季安全小常識。

　　冬季已經(jīng)來(lái)臨，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節，為了學(xué)校的安全與穩定，防止各類(lèi)事故發(fā)生，提出如下要求：

　　1、各辦公室、專(zhuān)用教室、所有場(chǎng)所的用電、用氣、化學(xué)品進(jìn)行一次全面檢查，發(fā)現安全隱患及時(shí)整改，不留盲區。

　　2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節的靈活性差，反應緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行；特別要注意，不乘坐無(wú)證和車(chē)況差的`車(chē)輛。

　　3、要一如既往地做好各類(lèi)流感的預防工作，搞好個(gè)人衛生，嚴防病從口入。

　　4、冬天，河流、路面常有結冰情況，防止因路滑發(fā)生事故；不要在冰上玩耍，遇到結冰天氣，不用水拖地；上、下樓梯、戶(hù)外活動(dòng)要慢步行走，不要奔跑。

　　5、進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng)，量要適度，出汗多時(shí)，把汗水及時(shí)擦干，防止感冒。

　　6、冬季是火災多發(fā)季節，不帶易燃、易爆危險物品進(jìn)入校園；節日期間，嚴禁在沒(méi)有家長(cháng)的監護下放鞭炮；使用取暖器時(shí)，不要把易燃物品放置在旁邊；對不用的電器、燃氣要關(guān)閉，防止火災事故和煤氣中毒。

　　安全工作無(wú)小事，安全責任重于泰山�；馂暮蛙�(chē)禍是九大類(lèi)事故的頭號殺手，很多交通和火災事故，極少是有人故意所為的，都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園，我們需要呵護。為使我們擁有一個(gè)安全穩定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng )造安全的環(huán)境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。

　　冬季國旗下的演講稿 篇4

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好，冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實(shí)，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬(wàn)一出現意外比較難以應對。在此，給大家講講學(xué)校冬季安全小知識。

　　一、行路安全

　　由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車(chē)的剎車(chē)性能。因此，步行外出時(shí)要注意，一定要行走在人行道內，在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。橫過(guò)馬路時(shí)須等待綠燈，要注意來(lái)往車(chē)輛，不要斜穿、猛跑；在通過(guò)十字路口時(shí)，要聽(tīng)從交通民警的指揮并遵守交通信號；在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過(guò)馬路。冬天在馬路上會(huì )結冰，滑行非常非常危險，更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。

　　二、運動(dòng)安全

　　冬季長(cháng)跑是一項不錯的體育運動(dòng)，但是在長(cháng)跑鍛煉前準備活動(dòng)一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長(cháng)跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話(huà)，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。

　　三、校園安全

　　嚴格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會(huì )結霜，結冰，同學(xué)們會(huì )好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園里人比較多，我們難以防備。

　　四、交際安全

　　冬天來(lái)了，過(guò)年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話(huà)等重要信息，不接受陌生人的`禮物，或者搭成陌生人的車(chē)子回家，以免上當受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門(mén)窗，注意防盜。

　　五、居家安全

　　冬天天氣比較冷，會(huì )用電、火取暖，使用時(shí)要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場(chǎng)合，不分時(shí)間，或者用完火后不處理隨便離開(kāi)，也很容易引起火災。

　　六、食品安全

　　不吃過(guò)期和三無(wú)包裝的小食品，不吃不衛生的東西。

　　同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時(shí)刻牢記，繃緊安全這個(gè)弦，提高安全意識。

　　冬季國旗下的演講稿 篇5

尊敬的各位領(lǐng)導，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！我今天演講的題目是《安全記心間，快樂(lè )過(guò)冬天》。隨著(zhù)氣溫的下降，寒冷的冬季又來(lái)臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是和人身傷害事故的'多發(fā)季節。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類(lèi)事故的發(fā)生，過(guò)一個(gè)健康安全的冬天，請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

　　一、近期天氣降溫，路面有時(shí)會(huì )出現濕滑的情況，還伴有大霧天氣，能見(jiàn)度較低，因此平時(shí)在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動(dòng)車(chē)道；通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行。

　　二、在校內上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。

　　三、冬春季節是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節，現已進(jìn)入冬季，呼吸道傳染病不斷出現。為了保障同學(xué)們的身體健康，同學(xué)們要做好個(gè)人衛生，勤洗手、勤通風(fēng),不去或少去人多的公共場(chǎng)所。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手。

　　四、天氣寒冷，同學(xué)們要注意及時(shí)增添衣物，以免影響課程，平時(shí)多喝熱水，注意飲食安全，不要購買(mǎi)、食用生冷的食品以及三無(wú)食品。

　　五、進(jìn)入冬季以來(lái)，大家更要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到：不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外，自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防設施和電器設備。放學(xué)后，要記得隨手關(guān)燈。

　　另外：如果有同學(xué)的衣服、水杯或者鑰匙等物品丟失，請到德育處認領(lǐng)。

　　最后，愿我們每一位老師、每一位同學(xué)，平平安安、快快樂(lè )樂(lè )渡過(guò)每一天。

　　謝謝大家！我的演講到此結束！

　　冬季國旗下的演講稿 篇6

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　今天我講話(huà)的主題是：搞好冬季校園安全，創(chuàng )建文明和諧校園。隨著(zhù)天氣漸漸地變冷，為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習和生活提供更好的安全保證。我建議我們應從以下幾個(gè)方面做起，。

　　一、防滑、防摔。

　　冬天天氣寒冷，經(jīng)常會(huì )有結冰下雪天氣出現，特別是近段時(shí)雪后結冰路很滑。為了好玩，有的同學(xué)會(huì )在校園中追逐打鬧，殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現滑倒摔倒的現象，造成不必要的身體損傷。

　　二、消防安全

　　人們的生活離不開(kāi)火�；鸾o我們帶來(lái)光明和溫暖，但如果使用不當或者管理不善，就會(huì )發(fā)生火災，嚴重威脅我們的生活，很容易給我們造成莫大的傷害。預防火災的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：

　　1.不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規章制度，堅決杜絕吸煙現象，對于校園內個(gè)別學(xué)生吸煙的現象，希望我們大家共同攜手，抵制此類(lèi)現象在校園內滋生蔓延。

　　2.愛(ài)護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，我們在校園內都設置了滅火器、疏散示意圖等安全標志，請同學(xué)們愛(ài)護這些物品。

　　3.要做到電器使用完畢時(shí)，及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險。

　　三、上體育課應注意的事項

　　體育課是我們鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。對于有器械的項目，更要互相幫助做好保護。做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運動(dòng)中，要自覺(jué)遵守競賽規則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。

　　四、交通安全

　　“行”是人們生活中最基本的內容。而交通安全更是同學(xué)們的頭等大事。同學(xué)們平日里上學(xué)、放學(xué)，除了步行以外，還要騎自行車(chē)、乘公共汽車(chē)等。所以，我們必須要樹(shù)立正確的交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。

　　同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，要靠路邊行走。不要騎著(zhù)自行車(chē)在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學(xué)在放學(xué)的路上往往成群結隊，好幾輛自行車(chē)并排行進(jìn)，有時(shí)甚至還要比賽一下看誰(shuí)騎得更快。其實(shí)這是特別危險的。行走時(shí)一定要專(zhuān)心，不要因為談得高興忘了注意周?chē)�路況或車(chē)輛。在有機動(dòng)車(chē)通行的路段，要學(xué)會(huì )避讓機動(dòng)車(chē)輛，不與機動(dòng)車(chē)輛爭道、搶行。在霧、雨、雪天，最好穿著(zhù)色彩鮮艷的衣服，以便于機動(dòng)車(chē)司機盡早發(fā)現目標，提前采取安全措施。雪天騎車(chē)，應與前面的車(chē)輛、行人保持較大的距離，并選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛剎車(chē)，盡量減少急拐彎。要隨時(shí)準備應付突發(fā)情況，騎行的'速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。

　　五、社會(huì )生活安全

　　雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì )。目前社會(huì )治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決，社會(huì )上還存在違法犯罪現象。所以，我們很有必要學(xué)會(huì )正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹(shù)立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發(fā)生。

　　在每天緊張的學(xué)習之余，同學(xué)們在游戲中也要樹(shù)立安全觀(guān)念：玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所；要遠離公路、建筑工地；要避開(kāi)變壓器、高壓電線(xiàn)；不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會(huì )造成傷亡事故。

　　總之，安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng )建一個(gè)文明和諧的校園！

　　謝謝大家！

　　冬季國旗下的演講稿 篇7

老師們、同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防。

　　要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物。人著(zhù)涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降，容易患病。

　　2、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣流暢。

　　3、養成良好的生活習慣。充足的`睡眠、營(yíng)養均衡的飲食都有助于調節我們身體的`各種機能，增強我們的抗病能力。

　　4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當的戶(hù)外運動(dòng)，可增強身體的血液循環(huán)，提高抵抗力。

　　5、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。

　　6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

　　7、主動(dòng)進(jìn)行免疫接種。

　　8、早發(fā)現、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時(shí)就診，明確診斷，科學(xué)用藥。

　　最后祝同學(xué)們都能健健康康地過(guò)冬！

　　冬季國旗下的演講稿 篇8

尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛(ài)同學(xué)們：

　　大家，早上好！

　　今天我國旗下講話(huà)的主題是“冬季安全，記心中”。

　　隨著(zhù)氣溫的下降，寒冷的冬季馬上就要來(lái)臨了。為創(chuàng )造一個(gè)安全的環(huán)境，請老師、同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

　　第一、講究衛生，做好冬季防病。冬季是流感等傳染病的高發(fā)季節，同學(xué)們要做好預防措施，如，進(jìn)行流感疫苗接種。注意個(gè)人衛生，勤洗手、教室勤通風(fēng)，各班要做好每周的'個(gè)人衛生檢查。不吃“三無(wú)”食品，注意身體健康。

　　第二、多運動(dòng)，注意安全。上體育課前要作好準備活動(dòng)，運動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規運動(dòng)。

　　第三、注意課間文明。課間不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來(lái)。

　　第四、集體活動(dòng)一定要排隊。如：去廁所、做課間操、就餐等活動(dòng)每個(gè)人都要學(xué)會(huì )文明走路，不要搶跑、不互相推擠，做到井然有序。

　　第五、不帶危險物品進(jìn)校園，注意用電安全。不亂動(dòng)教室內的電源插座，不要用濕布擦電器開(kāi)關(guān)。

　　第六、要注意交通安全。排路隊回家一定要有秩序，聽(tīng)從值勤老師和路隊長(cháng)的指揮。上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規則，放學(xué)后按時(shí)回家。

　　老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力創(chuàng )建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！

　　謝謝大家！

　　冬季國旗下的演講稿 篇9

各位領(lǐng)導、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天是大雪節，寒冷的冬天來(lái)到了。由于天氣寒冷、氣候干燥、雨雪冰凍，冬季是火災、交通事故和人身傷害事故頻發(fā)的季節。為了做好冬季校園安全工作，為我們的學(xué)習和生活提供更好的安全保障，請注意以下幾個(gè)方面的安全：

　　一、交通安全

　　冬天有霜凍，路面容易結冰，很滑，有時(shí)霧天，再加上冷空氣，使人體關(guān)節靈活性差，反應比較慢。因此，我們應該注意上學(xué)和放學(xué)路上的交通安全。騎自行車(chē)的同學(xué)要往右走；不能并排騎，也不能騎馬；過(guò)馬路或過(guò)馬路時(shí)減速；乘坐校車(chē)，系好安全帶，服從駕駛員和看管人員的管理；坐公交車(chē)一定要遵守秩序，不打架不吵鬧，做文明少年。為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規。在此，我代表學(xué)校再次重申，12歲以下道路禁止騎自行車(chē)，16歲以下道路禁止騎電動(dòng)車(chē)。

　　二、學(xué)校安全

　　在學(xué)校上體育課和上課活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不要玩危險的游戲，不要追逐打鬧。清洗時(shí)，干凈的水不要滴在路面上，更不要隨意傾倒。學(xué)生上下樓梯要有秩序，不要急著(zhù)上下，養成走樓梯右側的好習慣，防止校園被擠被踩。我們發(fā)現有些同學(xué)上下樓梯的時(shí)候一次踩兩步，很危險。希望以后不要出現這種現象。下雨天，我們教學(xué)樓、辦公樓、食堂的臺階和樓梯都很滑。行走時(shí)請緩慢而輕盈地行走。

　　三、健康和疾病預防

　　冬季是流感等傳染病高發(fā)季節。學(xué)生應采取預防措施，做好個(gè)人衛生，勤洗手，勤通風(fēng)，在人多的公共場(chǎng)所戴口罩�？人試�。

　　嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手；同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買(mǎi)、食用生冷的食品�，F在，我們學(xué)校的初中部已經(jīng)有了5例水痘，請同學(xué)們一定高度重視，嚴格學(xué)校的要求做，防止傳染病繼續傳染。

　　四、消防安全

　　冬季，天干物燥，火災隱患很大，大家要自覺(jué)做到：

　　1、不帶不玩打火機，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。

　　2、自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防措施。

　　3、在教室里，不得擅自使用電器設備。

　　4、放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器。

　　5、冬季家庭取暖，注意通風(fēng)防止煤氣中毒。

　　五、遵紀守法

　　俗話(huà)說(shuō):“沒(méi)有規矩，不成方圓”。有了法律的保護，世界才有和平，社會(huì )才會(huì )安寧，生活才會(huì )美好。如果同學(xué)之間為了一些小事打架斗毆，一個(gè)不慎，就有可能自毀前途，甚至傷害到一個(gè)年輕的生命。還有損壞公共財物的，出言不遜中傷他人的，偷摸敲詐勒索的，甚至攜帶管制刀具的，這些惡劣的行為，會(huì )讓他的一生都帶有污點(diǎn)，甚至受到嚴厲的`法律制裁(牢獄之災)。古人說(shuō)“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。讓我們認真學(xué)習并踐行新的《中小學(xué)生守則》，從小事做起，從身邊事做起，從點(diǎn)滴做起，養成遵紀守法的好習慣，邁好人生的每一步。

　　老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng )建和諧校園、平安校園！讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂(lè )園！謝謝大家！

　　冬季國旗下的演講稿 篇10

老師、同學(xué)們：

　　轉眼間，冬季已來(lái)臨了，有的同學(xué)因為寒冷的天氣減少了每天的運動(dòng)量，這是不好的，冬季我們要加強體育鍛煉，增加自己身體抵抗力，保持自己身體健康。

　　冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。

　　冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)��；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

　　冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育。尤其對正在長(cháng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶(hù)外鍛煉更為重要。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長(cháng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效，都有積極的作用。

　　冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長(cháng)跑、球類(lèi)、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項目，靈活掌握。那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？

　　1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動(dòng)可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節扭傷等現象的.發(fā)生。

　　2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著(zhù)裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動(dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。

　　3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。

　　同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰。

　　最后，請讓我以?shī)W林匹克運動(dòng)的創(chuàng )始人顧拜旦先生的名言結束我的講話(huà)：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動(dòng)吧！”

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