- 相關(guān)推薦
自然健康的演講稿
各位尊敬的評委，各位領(lǐng)導，各位親愛(ài)的叔叔阿姨和各位同仁們，上午好！歡迎您來(lái)到自然健康之路的特別節目——小廖談健康的直播現場(chǎng)，我是主講人廖敏夫。在節目開(kāi)始之前，我想請在場(chǎng)的各位和我一起，用我們最最熱烈的掌聲慶祝第29屆北京奧運會(huì )的勝利召開(kāi)以及中國以51枚金牌的成績(jì)名列世界榜首，站在了歷史的巔峰！
奧運的圣火照亮著(zhù)我們尋求健康的道路，而中國人的奧運夢(mèng)燃燒了百年，1895年，清政府就收到了參加首屆現代奧運會(huì )的邀請，但是正處于慈禧太后統治下的中國國力衰弱、觀(guān)念落后，并沒(méi)有參加；1924年，中國首次派團參加奧運會(huì )表演賽，當時(shí)中國剛剛經(jīng)歷了辛亥革命；1984年洛杉磯奧運會(huì )，許海峰為中國奪得第一枚奧運金牌，而這時(shí)，神州大地正如火如荼的進(jìn)行改革開(kāi)放的偉大變革；2008年，中國人成功舉辦奧運會(huì )并且取得了世界最好的成績(jì)，而這時(shí)，中國正在開(kāi)始騰飛，21世紀被稱(chēng)為龍的世紀！回顧歷史，我們不難發(fā)現，無(wú)論是一個(gè)國家和民族，還是整個(gè)人類(lèi)，社會(huì )進(jìn)步、文明發(fā)展永遠和人類(lèi)體質(zhì)健康的提升是同步的�？梢哉f(shuō)，文明的一切進(jìn)步，都是為了提升人類(lèi)的生命質(zhì)量，而生命質(zhì)量的最高追求和最核心的真諦，就是健康！在遠古時(shí)代，人們?yōu)榱诵l生和溫暖學(xué)會(huì )了使用火種；在科技前沿，人類(lèi)基因組計劃正為了破解健康的`秘密不懈奮斗；在古希臘，哲人發(fā)出了“生命在于運動(dòng)”的聲音；在中華神州，黃帝內經(jīng)提出了“上工治未病”的真理。健康永遠是人類(lèi)所有夢(mèng)想中的最重要一環(huán)。健康或許不是一切，可是沒(méi)有了健康，人生的一切，財富、榮譽(yù)、地位、家庭、金錢(qián)，都沒(méi)有任何意義；甚至，沒(méi)有健康的人，根本就沒(méi)有追求這些的資本。曾經(jīng)有一個(gè)心理調查，讓人們在自己所有的人生追求中選擇一樣放棄，而所有的人都沒(méi)有選擇放棄健康。我想請問(wèn)在座的各位，你們想要健康嗎？對希望獲得健康的人，我送給大家四句詩(shī)：青春不能永駐，榮辱如同煙霧，金錢(qián)身外之物，健康寶貴財富！說(shuō)到健康，我們自然會(huì )想到長(cháng)壽�！饵S帝內經(jīng)-素問(wèn)-上古天真論》認為，健康的人應該“盡其天年，度百歲而去”；《圣經(jīng)-創(chuàng )世紀》說(shuō)：“人體血肉之軀，應得120歲”�，F代科學(xué)按照生長(cháng)期規律也推算出來(lái)，人類(lèi)的壽命應該是120歲。如果把人比作一臺機器，那么這臺機器的正常使用壽命就應該是120年，到了年限自然凋亡，就像秋天樹(shù)木落葉一樣。這并不是一個(gè)遙遠的夢(mèng)想，可是卻并非人人可以達到。為什么呢？就是因為人體這臺機器有它自然的使用方法，可是很多人不按照說(shuō)明書(shū)來(lái)操作，使得人體加速損傷，最后不得不提前報廢。我們的身體是我們每個(gè)人在這個(gè)世界上最忠實(shí)的伙伴，當我們在為事業(yè)拼搏的時(shí)候，它默默的給我們提供能量，當我們?yōu)榧彝ケ疾ǖ臅r(shí)候，它做我們最堅實(shí)的后盾，當我們心情低落疲憊的時(shí)候，它陪著(zhù)我們一起難過(guò)�？墒�，很多人卻不懂得珍惜這個(gè)可愛(ài)的伙伴，有的人胡吃海喝，給它灌進(jìn)種種毒素，有的人不愛(ài)運動(dòng)，讓它閑置生銹，有的人透支生命，讓它超負荷運轉。終于有一天，我們的身體不堪重負，它累了，用疾病的方式提醒我們：“我不行了，好好愛(ài)惜愛(ài)惜我吧�！笨墒�，愚昧無(wú)知的人誤解了這種善意的提醒，認為是身體跟我們唱反調，于是用各種藥物來(lái)鎮壓它，不讓它提意見(jiàn)，不讓它警告自己，它只好繼續的損傷、老化。健康就像一面鏡子，我們怎么對待它，它就會(huì )怎么對待我們。這樣對待自己身體的人，大家說(shuō)，他有可能健康嗎？如果有人傷害了我們，我們一定會(huì )跟他打官司，可是要是我們自己傷害了自己，我們又去跟誰(shuí)打官司呢？有很多
人曾經(jīng)跟我說(shuō)，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其實(shí)答案我早已經(jīng)給了大家。健康絕不是一件復雜的事情。幫助我們健康的小技巧有很多，可是其中最奧秘的道理只有一條，就是自然之道。人的身體是世上最精密最完美的創(chuàng )造，是無(wú)比和諧而平衡的存在。我們只需要順應宇宙和本身的自然規律，按照天地給我們編寫(xiě)好的人體說(shuō)明書(shū)來(lái)正確的使用我們的身體，就符合了健康的真諦。我們就可以按照自然給我們身體設定的使用壽命，健健康康活過(guò)百年。在這里，我想邀請在座各位想要健康，想要長(cháng)壽的人跟我一起吶喊我們的健康長(cháng)壽宣言：我要健健康康活到120歲！那么，自然健康的規律又有哪些呢？今天，我給大家介紹自然健康的七大觀(guān)念：
1、 選用無(wú)毒副作用、效果明顯的保健產(chǎn)品；
2、 充分發(fā)揮人的自然自愈力；
3、 養生從五大病因著(zhù)手；
4、 立足于整體健康；
5、 最好的醫生是自己；
6、 預防勝于治療；
7、 要做到身、心、靈全面健康。
【自然健康的演講稿】相關(guān)文章：
自然和健康的詩(shī)歌12-03
健康的烏龜可自然冬眠04-29
自然健康演講稿02-04
聆聽(tīng)自然，感悟自然06-10
聆聽(tīng)自然，感悟自然08-20
健康：健康蔬菜12-26