考試前調整心態(tài)演講稿
英國作家狄更斯說(shuō):"一個(gè)健全的心態(tài),比一百種智慧都更有力量."考試是初學(xué)生的一次重要考試,如何調整好心態(tài),充分發(fā)揮自身潛能,積極地準備考試至關(guān)重要。為大家分享了有關(guān)考試前調整心態(tài)的演講稿，歡迎借鑒！
考試前調整心態(tài)演講稿1
老師們、同學(xué)們大家早上好，我是初一7班的張家慧。一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，面對期末考試，梳理思路和心情、總結經(jīng)驗和教訓，將引領(lǐng)我們以飽滿(mǎn)的精神和自信的態(tài)度迎接這次檢驗。平時(shí)的學(xué)習固然重要，但考前的復習鞏固亦是重要。那么，你會(huì )明確：從現在開(kāi)始，應該做的，是總結之前的學(xué)習，制訂合理的計劃，復習迎考!不過(guò)考試光有熱情是不夠的，還要注意方法。
第一，要珍惜時(shí)間。在這期末復習最緊張的時(shí)刻，需要提醒同學(xué)們一點(diǎn)的是：學(xué)習是以時(shí)間做保證的，同學(xué)們要在各任課老師的指導下，合理安排學(xué)習時(shí)間，進(jìn)行復習。我們要抓住分分秒秒，少講空話(huà)多做實(shí)事，提高學(xué)習的效率。研究表明，學(xué)生在一天或一周內的不同時(shí)間里的學(xué)習效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節課為效率最高時(shí)期，而第四節課為疲勞顯著(zhù)時(shí)期;一周中的周二、三、四為最佳學(xué)習日，周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動(dòng)的時(shí)期。因此，考生要注意各科學(xué)習時(shí)間的排列和搭配，做到文理相同、抽象性為主的學(xué)科和形象性為主的學(xué)科交替、腦力活動(dòng)與體力活動(dòng)交替、內容多的與內容少的學(xué)科交替，使神經(jīng)活動(dòng)得到調節，減輕大腦的疲勞程度。
第二，做好知識上的準備�？鬃诱f(shuō)：“溫故而知新”，就是告訴我們要重視復習。一個(gè)成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯刻苦，肯鉆研，認真復習并掌握科學(xué)的學(xué)習方法的人。所以希望每一位同學(xué)都能夠把所學(xué)的知識認真整理、歸類(lèi)，并全面系統地進(jìn)行復習。在復習中牢抓基礎，查漏補缺，做到復習到位，消化到位。同時(shí)，大家也要上好復習課。每一節復習課都是經(jīng)過(guò)老師精心設計的。在復習課中，老師必定和大家一起回顧每一類(lèi)知識的重難點(diǎn)，對前面學(xué)過(guò)的知識進(jìn)行濃縮梳理，所以不能錯過(guò)任何一節復習課，大家要認真參與，不應在復習課上開(kāi)小差出現跑神的現象。
第三，在心理上做好充分的準備。期末階段是緊張的，考試亦是緊張的。這是對知識的檢測，又是對意志的磨煉。許多人考不好是因為粗心大意，把會(huì )做的題隨手做錯了，我們要吸取教訓。做到基礎題不失分，爭取戰勝難題，并注意把握時(shí)間。如果我們前段時(shí)間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報。每個(gè)同學(xué)都應該根據自己的實(shí)際情況，就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位，不要過(guò)高也不要過(guò)低。過(guò)高則會(huì )造成過(guò)分緊張，過(guò)低則會(huì )太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。
第四，誠信考試。期末測試也是對大家誠實(shí)守信品格的一次考驗。做人是學(xué)習之根本，而誠信也是做人之根本，擁有誠信的人才會(huì )擁有一切!在這次測試中，大家要自尊自愛(ài)，自覺(jué)遵守紀律，共同營(yíng)造良好的考風(fēng)，使之在我們的校園形成刻苦學(xué)習的學(xué)風(fēng)。
同學(xué)們，復習是一件苦差事，但當你深入其中時(shí)你會(huì )發(fā)現其中包含著(zhù)許多的樂(lè )趣。只要大家合理安排好復習時(shí)間，運用恰當的復習方法，就一定會(huì )在期末考試中取得理想的成績(jì)。一份耕耘，一份收獲!剩下的時(shí)間由你們來(lái)把握。相信你們一定能抓住它，駕御它!最后，祝同學(xué)們期末考試個(gè)個(gè)都能笑逐顏開(kāi)，再創(chuàng )學(xué)習上的輝煌。謝謝!
考試前調整心態(tài)演講稿2
尊敬的校領(lǐng)導、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！
一年一度的高考即將來(lái)臨，頻繁的模擬考試業(yè)已悄然而至，現實(shí)的高中生活——鮮活、充實(shí)而又枯燥乏味，壓力、困難與挫敗感——幾乎匯成了高三生活的全部。那么作為高三的同學(xué)們就該及時(shí)地調整好心態(tài)，讓最佳的自己展現在高考的舞臺上！
首先：面對壓力，我們不妨換個(gè)角度去思考，它也許就不會(huì )那么討厭！人總是有惰性的，某些時(shí)候還真的需要壓力來(lái)推動(dòng)，失去壓力的同時(shí)，也往往失去了動(dòng)力！試想：如果一個(gè)人一點(diǎn)兒壓力也沒(méi)有，那他還能做成什么事？又能做好什么事？壓力是動(dòng)力的源泉，壓力成就成功，壓力成就高考，壓力成就人生！
其次是困難，請同學(xué)們記�。菏聦�(shí)上有些時(shí)候，并不是因為事情難以做到才令我們失去信心，而往往是因為我們先失去信心才把事情變得難以做到！有些困難正是由于我們自己的畏難情緒而被活生生地臆造出來(lái)的！要記�。涸匐y的事情反復做，你就是行家；復雜的事情堅持做，你就是專(zhuān)家；重復的事情認真做，你就是贏(yíng)家；無(wú)意義的事情你老做，那你只能是玩家！
最后是挫折，我想對大家說(shuō)——失敗也是一首歌！
失敗是成功之母，每一次失敗都幫助我們——
掃清了一個(gè)——走向成功的`障礙。
這就是為什么，經(jīng)歷失敗后的成功——
總能綻放出——她那絢麗的色彩！
失敗就像一片片綠葉，把成功裝襯得更加令人青睞！
所經(jīng)歷的幾次——小小失敗，又怎能令你氣急敗壞？
愈挫愈奮才是我們該有的性格，越戰越勇方顯我們—英雄氣概；
讓我們認真解讀每一次失敗，勇迎下一次挑戰；
用汗水澆鑄成功，用熱淚——把捷報迎來(lái)！
高三是一筆財富，是人生中最刻骨銘心的一段體驗！誰(shuí)把握了高三，誰(shuí)就把握了高考，把握了高考，就把握了人生，也就成就了未來(lái)……高三——此乃人生中——我們的最?lèi)?ài)！
借此機會(huì )，我也跟高一、高二的同學(xué)們談幾句，你們都早已過(guò)了剛入學(xué)時(shí)的“懵懂期”，進(jìn)入了重要的“知識儲備期”，同時(shí)也進(jìn)入了危險的“兩極分化期”，也可說(shuō)是重大“轉折期”！因此一定要把握好自己，學(xué)習要有主動(dòng)性和目標性，不要讓畏難情緒占據了你的大腦，至少要把老師課堂上講的那些——重點(diǎn)題和典型題，首先解決掉，為上高三打下堅實(shí)的知識基礎。不要讓問(wèn)題越攢越多，把本應輕易做到的事情，硬生生地變得難以做到！多做些有意義的事兒，誠然：
有意義的事情不見(jiàn)得有意思，有意思的事情往往沒(méi)意義；
要想你的人生有意義，請首先告別那些有意思！
只有離開(kāi)那些有意思，你的人生才會(huì )真的有意義！
大家應該明白——我意思！
二高的全體同學(xué)們：都行動(dòng)起來(lái)吧！
流血流汗不流遺憾，實(shí)打實(shí)鑿埋頭苦干；
義無(wú)反顧不做熊包軟蛋，奮力打拼方為二高——真正好漢！
最后請大家為我——點(diǎn)贊！
考試前調整心態(tài)演講稿3
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
早上好!伴著(zhù)清晨的第一縷清風(fēng)，我們迎來(lái)了新的一天，下星期，我們就將迎來(lái)令人緊張的期末考試。期末考試不僅是對每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次檢驗，更是對我們自信心、自覺(jué)性、意志力、誠信度的一次檢驗�；蛟S我們不能人人都成為優(yōu)勝者，但我們應該做一名追求進(jìn)步，超越自我的勇敢者。對于這次期末考試，老師一定教給了你們許多復習迎考的好方法，今天，在這里我想給大家談三點(diǎn)。
第一、以從容、自信的心態(tài)去對待考試�？朔记斑^(guò)分緊張的情緒，就一定能夠正常發(fā)揮出自己應有的水平�？荚嚽耙惶焱砩�，要準備好筆、尺等應考工具，早點(diǎn)休息�？荚嚂r(shí)盡力做到卷面書(shū)寫(xiě)整潔，仔細審題，認真答題。做完試題要進(jìn)行全面檢查，做到認真仔細，不要在考試時(shí)浪費時(shí)間。
第二，科學(xué)安排好復習時(shí)間，以勤奮、踏實(shí)的態(tài)度贏(yíng)取令人滿(mǎn)意的成績(jì)。俗話(huà)說(shuō)：“凡事預則立，不預則廢�！痹鷮�(shí)充分的準備是獲得從容自信的心態(tài)最有力的保障。期末考試內，許多同學(xué)復習起來(lái)感覺(jué)到千頭萬(wàn)緒，無(wú)從下手，這就要求我們根據學(xué)科特點(diǎn)和自身特點(diǎn)，找準自己的薄弱環(huán)節，以便心中有數，胸有成竹。
第三，要集中精力，充分利用時(shí)間。時(shí)間對每個(gè)人都是公平的，怎么去利用它，這完全取決于你。有人說(shuō)一個(gè)用“分”計算時(shí)間的人，比一個(gè)用“時(shí)”計算時(shí)間的人，時(shí)間多出了59倍?我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，這樣才能把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時(shí)間變成無(wú)窮的力量!
當然，復習也要講究技巧。復習時(shí)，對各科知識中的重要知識點(diǎn)和基本題型要重點(diǎn)過(guò)關(guān)，盡量將以前做過(guò)的練習重新整理一遍，找出其中的疑難問(wèn)題強化練習。解題時(shí)，不妨從不同的角度去考慮解題的方法，多向老師請教，講思路，從而達到知識的融會(huì )貫通。
同學(xué)們，人生能有幾回搏，人生不拼不精彩�？荚囋诩�，你做好準備了嗎?請記住，剩下的時(shí)間由你來(lái)把握，相信你一定能抓住它，駕御它。只要我們滿(mǎn)懷信心，只要我們全力以赴，我們一定會(huì )取得滿(mǎn)意的成績(jì)!
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