心理學(xué)學(xué)習心得15篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編收集整理的心理學(xué)學(xué)習心得，歡迎閱讀與收藏。
心理學(xué)學(xué)習心得1
消費心理學(xué)是心理學(xué)的一個(gè)重要分支，它研究消費者在消費活動(dòng)中的心理現象和行為規律。它的目的是研究人們在生活消費過(guò)程中，在日常購買(mǎi)行為中的心理活動(dòng)規律及個(gè)性心理特征。在學(xué)習了消費心理學(xué)這門(mén)課程，了解了關(guān)于消費心理的專(zhuān)業(yè)知識以后，我的消費行為有了專(zhuān)業(yè)的指導，獲益匪淺。
消費心理是指人作為消費者時(shí)的所思所想。消費行為是指從市場(chǎng)流通角度觀(guān)察的，人作為消費者時(shí)對于商品或服務(wù)的消費需要，以及使商品或服務(wù)從市場(chǎng)上轉移到消費者手里的活動(dòng)。任何一種消費活動(dòng)，都是既包含了消費者的心理活動(dòng)又包含了消費者的消費行為。準確把握消費者的心理活動(dòng)，是準確理解消費行為的前提。
公眾的主要消費心理類(lèi)型大致有以下幾種：
一、 從眾心理
二、 求美心理
三、 同步心理
四、 求名心理
五、 求異心理
六、 好奇心理
七、 偏好心理
八、 便利心理
九、 選價(jià)心理
研究消費心理有助于形成正確的消費觀(guān)，使自己的消費行為更加合理，更加理智。 青年人的消費心理具有以下幾種特點(diǎn)：
一、 追求時(shí)尚和新穎
二、 表觀(guān)自我和體現個(gè)性
三、 容易沖動(dòng)，注重情感
商家往往會(huì )利用青年人的這些消費心理特征，誘導消費者消費。拿我自己舉例，在沒(méi)有學(xué)習這門(mén)課程以前，每次在淘寶上或者在商場(chǎng)里看到有一些時(shí)尚新穎，獨特個(gè)性，
非常吸引眼球的東西總會(huì )忍不住得駐足關(guān)注，即使我暫時(shí)并不需要這種產(chǎn)品，但我仍會(huì )產(chǎn)生消費的沖動(dòng)。還有，有的時(shí)候我明知不合理還要進(jìn)行消費。比如，情人節的時(shí)候，明知道這一天的玫瑰花是平時(shí)的幾倍的價(jià)格，但我仍然會(huì )買(mǎi)；跟女朋友逛街的時(shí)候，如果她看上了什么喜歡的東西，即使沒(méi)有必要，我也會(huì )盡量買(mǎi)下來(lái)。我的房間里現在還放著(zhù)很多以前一時(shí)沖動(dòng)買(mǎi)來(lái)而至今都沒(méi)有用到的東西。
男性的消費心理特征：
一、 動(dòng)機形成迅速、果斷，具有較強的自信性
二、 購買(mǎi)動(dòng)機具有被動(dòng)性
三、 購買(mǎi)動(dòng)機感情色彩比較淡薄
作為一名男性，我的消費有時(shí)具有很明顯的.性別色彩。比如，在購買(mǎi)商品的時(shí)候，往往對于商品的細節關(guān)注不夠，也不愿與商家對于價(jià)格有過(guò)多的糾纏，往往看中以后很快就會(huì )決定買(mǎi)下來(lái)。還有，有的時(shí)候，即使我的經(jīng)濟比較緊張，但是有哥們找我出去喝酒，我仍然會(huì )去，因為我覺(jué)得兄弟情誼很重要，不好拂了兄弟面子。這些都是在學(xué)習這門(mén)課之前我的消費行為中不合理的地方。
商家為了讓消費者產(chǎn)生消費行為，往往會(huì )采用一些策略吸引消費者，比如各種定價(jià)策略：
一、 零頭定價(jià)策略
二、 撇脂定價(jià)策略
三、 分級定價(jià)策略
商家的這些定價(jià)策略，往往能夠對我們的消費行為產(chǎn)生潛移默化的影響，因此，我們必須形成正確的消費心理，樹(shù)立正確的消費觀(guān)。
一、 量入為出，適度消費
二、 避免盲從，理性消費
三、 保護環(huán)境，綠色消費
四、 勤儉節約，艱苦奮斗
學(xué)習了這門(mén)課以后，我的消費觀(guān)有了很大的糾正，我的消費變得更加合理，更加理性。比如，之前上映的泰坦尼克號3D，不管是互聯(lián)網(wǎng)上還是校園里，都是大家熱談的話(huà)題，感覺(jué)如果不去看的話(huà)就是跟不上潮流，于是產(chǎn)生了想要去電影院觀(guān)看的想法，這便是從眾消費心理。然而，當時(shí)我正好在學(xué)習這門(mén)課，我知道我們要避免盲從，理性消費。于是我在反復考慮，并且聽(tīng)說(shuō)了大量的反饋信息以后，決定放棄觀(guān)影的計劃。后來(lái)聽(tīng)他們去看過(guò)泰坦尼克號3D的人說(shuō)，這部3D版本的與15年前上映的版本沒(méi)有多大卻別，只是進(jìn)行了一些3D效果的處理，而且做的還不是很好。我很慶幸我當時(shí)沒(méi)有一時(shí)沖動(dòng)，盲從跟風(fēng)消費。之前的互聯(lián)網(wǎng)輿論只是商家為了宣傳影片吸引票房所進(jìn)行的宣傳策略，目的就是造成一種看該片的社會(huì )流行風(fēng)氣，誘導消費者去觀(guān)看影片。
再有，我在網(wǎng)站上看到了我們學(xué)校旁邊一家咖啡館的團購券，非常便宜，優(yōu)惠額度非常大，讓我產(chǎn)生了想要消費的沖動(dòng)。然而我想到了我們要樹(shù)立勤儉節約，艱苦奮斗的消費觀(guān)，并且要量入為出，適度消費，當時(shí)我的經(jīng)濟并不寬裕，而且我也沒(méi)找到合適的陪我去的人選，所以我就克制住了自己的消費沖動(dòng)，沒(méi)有進(jìn)行團購。
消費心理學(xué)這門(mén)課程是一門(mén)應用性很強的課程，在我的日常生活中經(jīng)�？梢杂玫轿以谶@門(mén)課上學(xué)到的知識，可以說(shuō)，只要產(chǎn)生消費，就有消費心理學(xué)應用的地方。學(xué)習了這門(mén)課程以后，我的消費觀(guān)產(chǎn)生了很大的變化，我了解了商家利用消費者心理進(jìn)行吸引消費的一些手段，就能夠更好地控制自己的消費行為，合理消費，理性消費。簡(jiǎn)而言之，這門(mén)課程讓我獲益匪淺。
心理學(xué)學(xué)習心得2
在這烈日酷暑的七月，我有幸參加了由盤(pán)錦市教師進(jìn)修學(xué)院組織的心理學(xué)教師培訓。這次培訓不同于一般的培訓，隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，從素質(zhì)教育的著(zhù)眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì )、學(xué)校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴重影響了教與學(xué)的工作。心理健康教育也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在當今的學(xué)校里，如何看待教師和學(xué)生的心理健康的問(wèn)題 ，我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
一、通過(guò)學(xué)習，我認識到了教師心理健康的重要性
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。 教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的'正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會(huì )，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。反之，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、通過(guò)學(xué)習，我也認識到了學(xué)生心理健康的重要性
小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習，為人際關(guān)系等等，且有增長(cháng)的趨勢，這就說(shuō)明現代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現象、新問(wèn)題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭、社會(huì )因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養環(huán)境，社會(huì )風(fēng)氣等�？上�，我們無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(cháng)有科學(xué)地教育子女，無(wú)法改變社會(huì )，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之，教師的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。通過(guò)這次學(xué)習，只能說(shuō)無(wú)論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂(lè )，我會(huì )繼續努力地學(xué)習，并將所學(xué)運用在教育教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽(yáng)。
心理學(xué)學(xué)習心得3
作為一名剛剛踏進(jìn)教育行業(yè)青年教師，我在教育方面仍然有很多不足之處，有很多需要學(xué)習之處，所以參加培訓時(shí)，我認真學(xué)習，努力提高自己，結果可謂是是受益匪淺，收獲頗豐。
《高等教育心理學(xué)》是我十分喜愛(ài)的一門(mén)學(xué)科，它是融合了心理科學(xué)和教育科學(xué)、理論科學(xué)和應用科學(xué)、自然科學(xué)和社會(huì )科學(xué)。通過(guò)對《高等教育心理學(xué)》的學(xué)習，我對大學(xué)生心理健康教育、學(xué)習心理及學(xué)習動(dòng)機有了一定的認識，在此基礎上明確了如何引導學(xué)生保持健康的心理和如何激勵學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，提高學(xué)生的學(xué)習熱情，從而使學(xué)生更加優(yōu)質(zhì)地完成學(xué)業(yè)，也使教師教學(xué)質(zhì)量得以提高。
高等教育是在完全完成中等教育基礎上進(jìn)行的專(zhuān)業(yè)教育，是培養各類(lèi)高級專(zhuān)門(mén)人才的社會(huì )活動(dòng)，高等教育一般擔負著(zhù)培養各種專(zhuān)門(mén)人才和開(kāi)展科學(xué)研究的雙重任務(wù)。所以說(shuō)高等教育在我國教育體系中是極其重要的，沒(méi)有高等教育，社會(huì )的難以發(fā)展前行的。而在高等教育中，教師又扮演者格外重要的角色，教師不僅僅是傳授知識，更是社會(huì )的代言人，是各種新思想新觀(guān)念的輸出者，同時(shí)大學(xué)生正處在人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)形成和確立時(shí)期，學(xué)生大多都會(huì )以教師的言行為榜樣。因此，教師在教育過(guò)程中的一言一行直接熏陶學(xué)生的道德品質(zhì)，并影響學(xué)生的世界觀(guān)、教育觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。教師的道德品質(zhì)對學(xué)生的影響，是任何教科書(shū)、任何道德箴言、任何懲罰和獎勵制度都不能代替的一種教育力量。
大學(xué)生正處于青春期，相對于中小學(xué)生而言，他們具有自身的特點(diǎn)。所以我們對大學(xué)生教學(xué)應該采取更具有針對性的方式，從而保證教學(xué)質(zhì)量。首先我們應該明白大學(xué)生學(xué)習的學(xué)習動(dòng)機，這里學(xué)習動(dòng)機是指激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習生活的，朝向一定目標的心理動(dòng)因和心理傾向。然后明確大學(xué)生常見(jiàn)的`學(xué)習動(dòng)機的影響因素，主要包括：需要、內驅力、誘因和目的。最后通過(guò)適當的手段培養學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，例如，
�。�1）加強學(xué)生的成就動(dòng)機，幫助學(xué)生形成正確的學(xué)業(yè)成敗歸因，學(xué)生無(wú)論在成功還是失敗之后，可以對原因進(jìn)行正確的定位和分析，避免再次錯誤的發(fā)生，而不是一味的怨天尤人；
�。�2）正確合理使用獎懲手段，強化學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性；
�。�3）提高學(xué)生的自我效能感，自我效能感是指對自己能否成功進(jìn)行某一行為主觀(guān)判斷，學(xué)生的自我效能感提高之后，會(huì )對自己更加自信，會(huì )更愿意進(jìn)行學(xué)習和探索；
�。�4）鼓勵學(xué)生進(jìn)行構建性的學(xué)習，實(shí)現新舊知識的搭接和轉換，減少遺忘。
在高等教育中，與學(xué)生相輔相成的就是高校教師。高校教師在高校中扮演著(zhù)多樣的社會(huì )角色，能否成功的扮演好這些角色，不僅關(guān)系到自身職業(yè)生涯的發(fā)展，而且影響到學(xué)校教學(xué)質(zhì)量。高校教師的心理健康對高校的教學(xué)與管理工作的開(kāi)展起著(zhù)至關(guān)重要的作用，直接關(guān)系到我國高等教育的的發(fā)展和學(xué)生培養質(zhì)量。高校教師只有擁有健康的心理，才能更好的勝任教師職業(yè)，培養出高素質(zhì)的學(xué)生，所以高校教師的心理健康很重要。而在當前社會(huì )中，高校教師面臨著(zhù)學(xué)校、家庭、社會(huì )等多方面的壓力，使得高校教師的心理健康難以維護，并且在全國范圍內已經(jīng)出現多起高校教師跳樓自殺的事件，這將我們的視角引向高校教師心理健康問(wèn)題。
目前高校教師的心理健康主要問(wèn)題有：職業(yè)倦怠、心理挫折、人家交往障礙和角色沖突。一般造成這些問(wèn)題的原因有：社會(huì )文化觀(guān)念的影響、社會(huì )支持系統缺乏有力的支持、工作和教育變革的現實(shí)壓力、經(jīng)濟壓力和教師的個(gè)人因素等。對于上述問(wèn)題以及成因，提出維護高校教師心理健康的對策有：
�。�1）有關(guān)部門(mén)要關(guān)心和維護高校教師的合法權利；
�。�2）建立和完善對高校教師的社會(huì )支持系統；
�。�3）學(xué)校應該加強人性化管理，避免盲目給教師定任務(wù)；
�。�4）教師個(gè)人方面應該采取適當的方式積極宣泄自己的工作和生活壓力，出現問(wèn)題時(shí)要積極求助，積極應對。
總而言之，通過(guò)這次教育心理學(xué)的培訓學(xué)習，有助于盡快熟悉和適應高校的教育工作，盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉變，成為一名合格的大學(xué)教師，全面履行教書(shū)育人的職責，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，自覺(jué)進(jìn)行教學(xué)改革。只有運用符合科學(xué)規律的教學(xué)方式方法，才能達到事半功倍的效果
心理學(xué)學(xué)習心得4
20xx年1月11日，與我是個(gè)特別好的日子。因為那天我終于通過(guò)了心理咨詢(xún)師3級的滬考最后一個(gè)模塊，終于在最后一次機會(huì )中安全滑過(guò)。雖然考了2年才通過(guò)小小的三級應該不是啥值得驕傲的事情，但我覺(jué)得還是有些體會(huì )和經(jīng)驗可以分享。
學(xué)習的動(dòng)力必須是興趣，我對心理學(xué)的興趣從小就有。小學(xué)一年級的時(shí)候，我就喜歡在晚托班一邊做作業(yè)一邊偷偷瞄別的家長(cháng)來(lái)接同學(xué)，從簡(jiǎn)短的對話(huà)和外表推測這家人的故事。后來(lái)就喜歡看小說(shuō)和心理學(xué)的文章，阿加莎從人性入手的那些偵探類(lèi)小說(shuō)一直都是我的最?lèi)?ài)。三年前有幸在選修課時(shí)搶到大熱的社會(huì )心理學(xué)，當時(shí)就想著(zhù)怎么用巔峰理論，從眾心理，錨定效應試試手。不過(guò)始終感覺(jué)到這些知識都是一些片段，我理解為"術(shù)"�？雌饋�(lái)很神奇，能吸引人對心理學(xué)的興趣，學(xué)習不枯燥但始終缺少扎根的感覺(jué)，始終覺(jué)得經(jīng)不起推敲。越來(lái)越多的問(wèn)號隨著(zhù)學(xué)習出現了，這些方法共性上是什么理論，怎么會(huì )發(fā)現這些心理規律的，為什么不同人對同一件事會(huì )產(chǎn)生不同情緒？當時(shí)就意識到只有理論系統地學(xué)習心理學(xué)才可能解開(kāi)這些謎題。當時(shí)朋友推薦了德瑞姆的二三級課程，因為這課程足夠系統，學(xué)習目的是應用（咨詢(xún)師方向）而不是科研，我感覺(jué)不會(huì )很枯燥，馬上我就決定報名了。
當時(shí)我MBA還有最后一個(gè)論文加上本職工作，不可能在這個(gè)課程上投入太多的精力。雖然報名直接是二三級連讀，但我是興趣大于證書(shū)。所以我折中的選擇是這樣的：所有上課能去都一定去，上課不以考試為目的。因為老師們并不是純讀書(shū)本劃重點(diǎn)，有很多經(jīng)驗和故事分享來(lái)加深記憶。上課就好像是在聽(tīng)故事，這不是特別美好的一件事嗎？考試前我也沒(méi)有時(shí)間把教材通讀，不過(guò)現在的新版本教材讀起來(lái)也是蠻有意思。2年前呢，我就選擇不看書(shū)！復習課上把思維導圖看一遍再聽(tīng)一遍解題思路和模板，就這樣去考試啦！所以首考3個(gè)模塊，只過(guò)了一個(gè)模塊，文字案例分析。我對這個(gè)模塊的要求理解就是在不做錯誤判斷的前提下，盡量發(fā)散性思維，聽(tīng)到的、學(xué)到的、夢(mèng)到的…所有沾邊的都寫(xiě)上。用邏輯思路清晰的模板寫(xiě)下來(lái)就大功告成了，完全不需要背書(shū)，找到規律就好。
二考，這次雖然我也信誓旦旦想要讀書(shū)10遍，變得上知天文下知地理，可惜惰性使然，還是沒(méi)看一個(gè)字。不過(guò)這6個(gè)月時(shí)間我也沒(méi)閑著(zhù)，后續德瑞姆有短焦的小組課程，我堅持每周都去。又不多花錢(qián)，不去白不去，是不是。而且這才是真正接觸到一些心理咨詢(xún)師的日常的開(kāi)始，怎么聊不尷尬，怎么問(wèn)能得到回答，怎么才能體現出關(guān)注。這真的讓我體會(huì )到心理咨詢(xún)師這行可能有的酸甜苦辣滋味。同時(shí)我還聽(tīng)程立勛的語(yǔ)音真題，一個(gè)是開(kāi)車(chē)時(shí)候聽(tīng)可以節約時(shí)間，開(kāi)小差也沒(méi)關(guān)系再聽(tīng)幾遍，還有就是主要有解題思路特別是選擇判斷題的！這點(diǎn)很重要！因為我也沒(méi)做APP題庫二考選擇判斷題模塊也過(guò)了！我自己都不敢相信，因為很多題目我是真不知道答案，就猜唄，能讀懂了題目再排除法。我感覺(jué)我有一半可能都是用了程老師的方法蒙對的.。不過(guò)還是卡在了簡(jiǎn)答論述題和影視分析模塊，革命尚未成功，同志仍需努力。
三考，鬼使神差的沒(méi)有帶打印好的準考證回家，一定是我的潛意識作祟。所以我缺考了…不過(guò)這半年內我也沒(méi)有斷開(kāi)過(guò)心理學(xué)的學(xué)習，我參加了幾個(gè)沙龍和工作坊想了解一下各種流派和技術(shù)手段，比如房樹(shù)人，沙盤(pán)，OH卡，性心理學(xué)等。最終我先選擇了沙盤(pán)作為第一個(gè)工具進(jìn)行了深入學(xué)習。主要是沙盤(pán)有一個(gè)自己體驗的過(guò)程，通過(guò)10次歷時(shí)4個(gè)月的個(gè)人體驗，我第一次感受到了接受心理咨詢(xún)會(huì )是什么樣子，我的感覺(jué)，在沙盤(pán)過(guò)程中與自己似有似無(wú)潛意識的那種關(guān)系。妙不可言！在這過(guò)程中，對于書(shū)本上的知識理解也更深了一點(diǎn)，那些理論更活靈活現了。
四考，這次是挺失敗的一次考試，仍然沒(méi)過(guò)。雖然我參加了考前輔導班。但是考試教材全面變化，導致應試型的輔導對我并沒(méi)有什么效果。這里我要說(shuō)，因材施教很重要，輔導班的老師對于題目解答思路都有很詳細很負責的講解，但是對我這樣理解型的"人才"沒(méi)有用…其他同學(xué)倒是通過(guò)率不少。所以還是要對自己有準確的判斷很重要。
五考，這回真的是最后一次機會(huì )了，第一次考試的2年期限到了，取消資格認證的期限也到了。背水一戰吧，拿起書(shū)看上10頁(yè)，感覺(jué)書(shū)已經(jīng)劃滿(mǎn)了。這次德瑞姆的幫助復習力度明顯加大很多，以下各種都是免費的，都是免費的！一周一次的模塊復習，按照書(shū)上章節，老師各有特色。有教畫(huà)小人記憶的，有閱卷老師串講無(wú)難度的，有案例多多幫助記憶的。老師們專(zhuān)注新教材，按照章節講又比較有系統。感覺(jué)比按照考試模塊講更容易記憶。另外每周有在線(xiàn)微課，反正不要錢(qián)可以隨時(shí)回聽(tīng)，我都是找有空的時(shí)候回聽(tīng)的。還有哦，瑞德心理有程立勛按照新教程要求講簡(jiǎn)答論述題的歷屆真題。還是老樣子，對于題目和答案的邏輯有個(gè)印象，然后把課上聽(tīng)到的那些東西都擴充到答題內容中。就算是沒(méi)背過(guò)書(shū)，也知道大致是7條還是8條，然后就湊唄，總算順利湊到數啦！
總結這兩年的心得。第一，真心喜歡心理學(xué)很重要，我發(fā)自?xún)刃牡赜幸蝗f(wàn)個(gè)理由去學(xué)習�？萍及l(fā)展地迅猛，人工智能發(fā)展可以超出你的想象，但是我覺(jué)得最終肯定繞不開(kāi)人心。每個(gè)人的感知覺(jué)不一樣，對事物的反映就會(huì )不一樣，哪怕是科學(xué)證明完全一樣的事物。研究成因，琢磨規律，善用規律，這是可以畢生學(xué)習和領(lǐng)悟并且受益的事兒；
其次，不要只接受那些由心理學(xué)衍生出來(lái)的各種神話(huà)，必須了解枯燥的系統的東西。知其然也要知其所以然。心靈雞湯只是安慰劑，得把燉湯的材料搞清楚，這樣才能舉一反三自己做，好材料一起吃下去才能是自己真正的營(yíng)養；
再有，學(xué)習過(guò)程中隨時(shí)觀(guān)察自己，學(xué)到的知識先在自己身上做實(shí)驗。如何和周?chē)瓉?lái)覺(jué)得難相處的人相處，如何搞定固執的長(cháng)輩，不懂事的小輩，不能得罪的老板，自己又不覺(jué)得特別委屈�？纯词遣皇谴_實(shí)有用，能不能很快調節自己的情緒到穩定狀態(tài)。如果有效果必然對于以后的學(xué)習充滿(mǎn)了信心，如果沒(méi)有效果那就繼續尋找正確的打開(kāi)方式。拿來(lái)就能用的知識才是有用的知識；
最后，必須給自己一個(gè)小目標，漫無(wú)目的地學(xué)習無(wú)法判斷效果，有個(gè)小目標會(huì )容易獲得成就感，轉而提高興趣。比如考過(guò)3級，比如考個(gè)派系執行師的證，比如參加多少次公益咨詢(xún)師活動(dòng)，再比如我的遠大理想支援偏遠山區的希望小學(xué)。小目標完成后再建立一個(gè)小目標，最終的大目標成為知名咨詢(xún)師，不用退休，工作到老賺錢(qián)到老也是可以實(shí)現的嘛！哈哈！
作為一個(gè)不努力不優(yōu)等學(xué)生還絮叨了那么多，主要表達意思就是，既然學(xué)習心理學(xué)是為了讓更多的人心情愉快，那就一定可以找到一個(gè)讓自己比較愉快的方法學(xué)習。希望有更多的人重視心理學(xué)，喜歡心理學(xué)，找到愉快的方式方法學(xué)習研究心理學(xué)！
心理學(xué)學(xué)習心得5
現代心理學(xué)是我很感興趣的一門(mén)學(xué)科，我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)�？梢�(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在！
通過(guò)這兩個(gè)學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對我大的影響�？梢院敛豢鋸埌l(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言的說(shuō)心理學(xué)的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上，還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。
我還學(xué)會(huì )幫助他人，想別人所想急別人所急。例如，在我門(mén)國家，解決農民問(wèn)題事關(guān)重要，而研究農民的心理特征和需要以及不同地區農民的心理差異，不僅能夠因地制宜引導和教育農民，提高農民素質(zhì)，而且有助于激發(fā)農民的積極性和接受新科技的興趣。在家庭里面，要教育好子女，就得充分了解孩子的個(gè)性?xún)A向、興趣喜好、認知能力和感知能力，從而培養孩子健康的心理素質(zhì)，良好的道德品質(zhì)，綜合的適應社會(huì )發(fā)展的能力。
古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說(shuō)的是人要不斷認識自己。那么就要分析自己的心理特征、人格結構、能力興趣、興利除弊，開(kāi)發(fā)潛能，激發(fā)天然創(chuàng )造力，解除煩惱，指導工作和生活。運用心理學(xué)知識，分析某個(gè)人的氣質(zhì)、性格、能力、動(dòng)機、需要、思維、思想等，分析某個(gè)地域人的素質(zhì)和特征，就會(huì )深刻的認識一個(gè)人或一個(gè)群體，就會(huì )減少誤會(huì )和沖突，更好地協(xié)調關(guān)系，建立良好的人際關(guān)系增進(jìn)心理健康。
但是，真正對心理學(xué)了解的卻并不多，包括我與跟我一起來(lái)心理學(xué)的同學(xué)。大家提到心理學(xué)可能首先想到的是心理咨詢(xún)，或是心理醫生，腦子里可能會(huì )浮現出心理醫生醫治心理變態(tài)的場(chǎng)景，然后病人好了，心理醫生自己卻變態(tài)了。心理學(xué)可以說(shuō)是大家都比較關(guān)心的，但大家都不是十分的.了解。
心理學(xué)是一門(mén)心靈的學(xué)問(wèn)，更是一門(mén)教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問(wèn)，在心理學(xué)的學(xué)習中收獲到的決不僅僅是知識，更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué)鼻祖弗洛伊德有句名言，“愛(ài)和工作是人生中最重要的兩件事”，或許這正是心理學(xué)帶給他的，也是心理學(xué)將會(huì )帶給我們人類(lèi)的。
雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學(xué)習卻還沒(méi)有結束。它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì )。懂得愛(ài)自己跟別人的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情�；蛟S現代心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長(cháng)遠的。
心理學(xué)學(xué)習心得6
心理學(xué)是近年來(lái)最受歡迎的課程之一，我非常榮幸地在校幾近崩潰的情況下擠進(jìn)了心理學(xué)這門(mén)課。選修課對許多同學(xué)來(lái)說(shuō)，可能就是點(diǎn)個(gè)到、得點(diǎn)學(xué)分那么簡(jiǎn)單。但我是很認真地選修了這門(mén)課，真心的想學(xué)到些知識。關(guān)于心理學(xué)是講什么的，之前我并不了解，我是想學(xué)習些推測心理活動(dòng)、預測心理發(fā)展和人際關(guān)系方面的知識。
這門(mén)課程果然沒(méi)有讓我失望，每次聽(tīng)完課，走在回宿舍的路上，我都因為有所收獲而滿(mǎn)心歡喜。老師雖然沒(méi)有講授我想學(xué)的一些知識，但是有意無(wú)意地讓我學(xué)到了更多意料之外的事，這讓我更加喜歡上這門(mén)課。至于我從這門(mén)課里學(xué)到了什么，也不是三言?xún)烧Z(yǔ)就能說(shuō)完整的，暫時(shí)想到的就是：學(xué)會(huì )了面對壓力或是不開(kāi)心的事時(shí)，保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)（老師有一次在上課時(shí)，無(wú)意中說(shuō)到自己當天遇到不開(kāi)心的事，但是仍然很快就投入到輕松地授課中）；懂得了在看待問(wèn)題時(shí)，多換一個(gè)角度去思考（老師舉例說(shuō)夫妻之間發(fā)生一些矛盾時(shí)，從對方的角度思考，盡量往的方面想，矛盾很容易消除）；學(xué)得了更記憶的方法，比如艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)告訴我記憶和以往的規律。還有很多東西是我從這門(mén)課程中學(xué)到的，只是一時(shí)沒(méi)想起來(lái)，或許它們已融入我的思想了。
在學(xué)習心理學(xué)這門(mén)課的過(guò)程中，有過(guò)歡笑、有過(guò)感動(dòng)、也有過(guò)深思，這門(mén)課深深地吸引著(zhù)我，即使是周末也不愿錯過(guò)上課而早早起床。老師想知道我們最感興趣的內容，大概是想提高以后的授課效率，讓自己的課更具吸引力。to be honest，我很喜歡這種有激情很上進(jìn)的老師，所以很樂(lè )意為老師提供一些個(gè)人建議。
首先，我對老師的整體授課方式比較滿(mǎn)意。在授課過(guò)程中講述身邊有趣的事例這很貼切實(shí)際；講述蘇格拉底的經(jīng)典故事，讓我們在輕松中自由地思考；放映紀錄片增添課堂樂(lè )趣，同時(shí)擴寬了我們的視野。我最感興趣的環(huán)節是看記錄片，這個(gè)環(huán)節同時(shí)帶動(dòng)了我的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)，還讓我更加專(zhuān)注不斷思考。值得開(kāi)心的是，老師在下學(xué)期會(huì )專(zhuān)門(mén)開(kāi)設觀(guān)看紀錄片的課程，非常期待老師開(kāi)設的新課。
其次，我個(gè)人覺(jué)得老師講心理學(xué)內容時(shí)，有那么一點(diǎn)點(diǎn)單調。當老師放映那些跟教科書(shū)上的排版一樣的課件時(shí)，同學(xué)們大都低下頭做自己的作業(yè)了。我非常喜歡哈佛大學(xué)里的幸福公開(kāi)課，那位老師并不是用某個(gè)教材來(lái)授課，而是用自己對幸福的理解，專(zhuān)門(mén)編排比較活躍的授課內容，講述對我們思想有深刻啟迪的故事。只有喜歡或是贊同一個(gè)人才會(huì )對她提出更高的要求，當然我對老師很贊同也不乏喜歡，所以覺(jué)得老師也可以做到課堂活躍而有吸引力。希望老師下次授課時(shí)，考慮編排些更有意思的課件。
關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題，我認為大學(xué)生主要是由于受人際關(guān)系不良、經(jīng)濟困難、失戀、學(xué)業(yè)受挫等影響，常造成心理障礙。引起大學(xué)生心理障礙的主要原因有：
1、難以適應生活環(huán)境的轉變。典型案例：小張自言從小屬于“被管大的一代”，上中學(xué)時(shí)，爸爸媽媽什么都不讓她干，早上來(lái)不及吃飯，媽媽就把早餐送到學(xué)校去。到北京上大學(xué)后她慌神了，每天不知道該干什么，還覺(jué)得時(shí)間不夠用，整日渾渾噩噩，學(xué)習成績(jì)下降，成了班上的“第三梯隊”。她開(kāi)始頭痛，注意力無(wú)法集中，成了心理障礙隊伍中的一員。剛入學(xué)的大學(xué)生要順利度過(guò)生活環(huán)境的轉變期，應從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個(gè)機會(huì )鍛煉自己獨立生活、獨立工作的能力。
2、學(xué)習緊張與競爭壓力造成心理負擔過(guò)重。典型案例：經(jīng)過(guò)高考拼殺的學(xué)生帶著(zhù)良的感覺(jué)進(jìn)入大學(xué)校園之后，突然發(fā)覺(jué)自己站在“山頂”的感覺(jué)沒(méi)有了。在高手如云的集體內，昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感已蕩然無(wú)存，“眾星捧月”的地位變了，無(wú)形中在心理上產(chǎn)生了一種失落感。如某高校一名數學(xué)系新生在中學(xué)是老師寵愛(ài)、同學(xué)羨慕的數學(xué)尖子，升入大學(xué)后不久，在一次新生摸底考試中未能及格，自信心頓然坍塌，在一個(gè)寒冷的早晨跳樓身亡。因此，老師和家長(cháng)要教育他們正視現實(shí)，認識到考上大學(xué)只是人生征途中的一次勝利，今后的路還很長(cháng)。從一進(jìn)校門(mén)起，新的競爭又宣告開(kāi)始，大家又站到了新的起跑線(xiàn)上。因此入校后短暫的興奮之后就應當及時(shí)冷靜、認真地分析利弊，正確認識自我，踏踏實(shí)實(shí)走自己的路。
3、人際關(guān)系失調造成社交障礙。典型案例：某醫科大學(xué)學(xué)生小王由于來(lái)自農村，缺乏體育、音樂(lè )才能。別人去踢足球、跳舞，他不意思向人請教，自傲與自卑發(fā)生沖突，最終跳樓身亡。這個(gè)學(xué)生的問(wèn)題屬于交往過(guò)程中出現的回避型人格障礙，其特點(diǎn)是：心理自卑，行為畏縮，面對挑戰采取逃避態(tài)度或無(wú)力去應付。想與人交往，又怕被人拒絕、嫌棄。想得到別人的關(guān)心與體貼，又害羞不敢與人接近。不與人交往并非出于自愿，內心矛盾重重。消除社交障礙主要是學(xué)會(huì )正確評價(jià)自己，增加自信，消除自卑和恐懼。否則，對自己的神態(tài)舉止特別敏感，生怕在別人面前出丑、失態(tài)，反而使自己在別人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強過(guò)程。惡性循環(huán)一旦形成，恐懼愈演愈烈，最后嚴重影響正常的學(xué)習和生活。有這種問(wèn)題的同學(xué)要大膽一些，多參加集體活動(dòng)，并敢于拋頭露面。
4、理想、目標落空造成內心困惑。典型案例：進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習失去了中小學(xué)時(shí)的動(dòng)力，又不可避免地接觸到了社會(huì )市儈、陰暗的一面，習慣于只讀圣賢書(shū)的學(xué)子們在現實(shí)面前感覺(jué)到困惑。某大學(xué)男生小趙中學(xué)時(shí)成績(jì)優(yōu)秀，進(jìn)大學(xué)后很快奉行“六十分萬(wàn)歲”，他直言：大學(xué)沒(méi)什么意思。針對這種情況應該引導學(xué)生明確學(xué)習方向，實(shí)現從應試教育到素質(zhì)教育的轉變。大學(xué)學(xué)習的目的是掌握一定的專(zhuān)業(yè)知識和技能，提高自身的素質(zhì)。實(shí)現這一目標就要從學(xué)專(zhuān)業(yè)課，提高專(zhuān)業(yè)技能，培養高尚道德情操，鍛煉組織社交能力，提高身體和心理素質(zhì)等多方面去努力。在學(xué)習內容上注意尋找自己的學(xué)習興趣，除完成正常的學(xué)習任務(wù)外，應根據自己的興趣養成發(fā)現問(wèn)題、思考問(wèn)題、研究問(wèn)題的習慣，變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)學(xué)習，提高學(xué)習的自覺(jué)性和自主性。
5、情感受挫促成心靈苦悶。典型案例：時(shí)下的大學(xué)校園，戀愛(ài)已是公開(kāi)的秘密，部分大學(xué)生匆匆加入“戀愛(ài)族”，由于對愛(ài)或被愛(ài)缺乏正確的理解，往往飽受失戀之苦，但又難以自我調適，輕者陷入情感的漩渦難以自拔，重者則會(huì )痛不欲生，尋死覓活，甚至導致精神失常、自殺等嚴重后果。談戀愛(ài)是一種審美，一旦雙方產(chǎn)生了戀情，要沉著(zhù)、冷靜、理智地對待，既應珍視純潔的感情，又不能任其發(fā)展，注意適度控制，正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系。對于單相思和失戀者，要注意做耐心細致的思想工作，教育他們戀愛(ài)是以雙方自愿為原則的'，把他們的注意力轉移到學(xué)習上來(lái)。
大學(xué)生有這么多的心理健康問(wèn)題，學(xué)校有義務(wù)采取相應措施來(lái)解決這些問(wèn)題。我認為學(xué)校首先應該加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢(xún)工作，具體應做到：
�。�1）宣傳普及心理健康知識，幫助大學(xué)生認識健康心理對成長(cháng)成才的重要意義，樹(shù)立心理健康意識。
�。�2）介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑，幫助大學(xué)生培養良的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強的優(yōu)良品格，有效開(kāi)發(fā)心理潛能，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力；引導大學(xué)生自覺(jué)培養堅忍不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力、珍愛(ài)生命。
�。�3）解析心理現象，幫助大學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因及其表現，掌握心理保健常識，以科學(xué)的態(tài)度對待心理問(wèn)題。
�。�4）傳授心理調適方法，幫助大學(xué)生處理環(huán)境適應、自我管理、學(xué)習成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節等方面的心理困惑，關(guān)心集體，悅納自己，善待他人，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等方面全面發(fā)展。
首先，學(xué)�？梢猿浞职l(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用。要普及大學(xué)生心理健康教育，要把心理健康教育融入到思想政治教育之中，發(fā)揮哲學(xué)社會(huì )科學(xué)特別是思想政治理論課教育教學(xué)對提高大學(xué)生心理素質(zhì)的重要作用。結合實(shí)際，有針對性地開(kāi)設《大學(xué)生心理健康教育》必修課程、選修課程、專(zhuān)題講座和報告等。要不斷豐富心理健康教育教學(xué)內容，改進(jìn)教學(xué)方法，通過(guò)案例教學(xué)、體驗活動(dòng)、行為訓練等形式提高課堂教學(xué)效果。其次，認真開(kāi)展大學(xué)生心理輔導和咨詢(xún)工作。積極創(chuàng )造條件建立大學(xué)生心理健康教育工作體系，開(kāi)展經(jīng)常性的心理輔導或咨詢(xún)工作。要面向全體大學(xué)生，做心理輔導和咨詢(xún)工作。通過(guò)個(gè)別咨詢(xún)、團體咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)、絡(luò )咨詢(xún)、書(shū)信咨詢(xún)、班級輔導、心理行為訓練等多種形式，為大學(xué)生提供及時(shí)、有效、高質(zhì)量的心理健康指導與服務(wù)。要做新生、應屆畢業(yè)生、家庭貧困學(xué)生，特別是學(xué)習困難學(xué)生、失戀學(xué)生、違紀學(xué)生、言行異常學(xué)生的心
理輔導和咨詢(xún)工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。在心理輔導或咨詢(xún)中發(fā)現存在嚴重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，要及時(shí)轉介到專(zhuān)業(yè)衛生機構進(jìn)行治療。
再次，學(xué)校要切實(shí)幫助大學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題。要開(kāi)展深入細致的談心活動(dòng)，幫助大學(xué)生解疑釋惑。采取切實(shí)措施，幫助大學(xué)生緩解來(lái)自經(jīng)濟、就業(yè)、學(xué)習和生活等方面的壓力，幫助他們培養良的心理素質(zhì)。
另外，學(xué)校要充分發(fā)揮學(xué)校廣播、電視、�？�、校報、櫥窗、板報以及校園絡(luò )的作用，大力宣傳普及心理健康知識。認真實(shí)施“大學(xué)生心理健康教育行動(dòng)計劃”和“大學(xué)生健心工程”。要積極組織大學(xué)生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場(chǎng)、心理沙龍、心理知識競賽等活動(dòng)，努力開(kāi)辦上心理健康欄目，舉辦心理健康講座。要支持大學(xué)生成立心理健康教育社團組織，發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。積極開(kāi)展豐富多彩的校園化活動(dòng)，通過(guò)舉辦校園化藝術(shù)節、科技節、運動(dòng)會(huì )和重大節慶日等學(xué)生社團活動(dòng)及組織各種社會(huì )活動(dòng)，活躍校園化生活，營(yíng)造積極、健康、高雅的育人氛圍，陶冶學(xué)生高尚的情操，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng)。
最后，學(xué)校要認真開(kāi)展大學(xué)生心理健康狀況普查和摸排工作，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理，積極做心理問(wèn)題高危人群的預防和干預工作，要特別注意防止因嚴重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生，做到心理問(wèn)題及早發(fā)現、及時(shí)預防、有效干預。要建立心理咨詢(xún)專(zhuān)職教師值班制度、異常情況及時(shí)報告制度，建立從學(xué)生骨干、輔導員、班主任到院系、部門(mén)、學(xué)校的快速危機干預反應機制，建立從心理健康教育機構到校醫院、專(zhuān)業(yè)精神衛生機構的快速危機干預通道。
心理學(xué)學(xué)習心得7
老師你好，首先我是一名學(xué)習計算機的學(xué)生，通過(guò)這段時(shí)間對管理心理學(xué)的學(xué)習，使我了解了有關(guān)心理學(xué)的基本知識，學(xué)會(huì )了通過(guò)對他人心理的分析而更加了解、接近他人。也對社會(huì )上的一些現象有了更深入的了解。就我而言快要踏入畢業(yè)季，當然我也會(huì )對我未來(lái)的日子以及我們專(zhuān)業(yè)的未來(lái)發(fā)展做一些猜想、我們或許會(huì )成為某位領(lǐng)導的下屬，需要對領(lǐng)導給出建設性的建議或者對領(lǐng)導的管理等做出必要的評價(jià)；我們又或許會(huì )成為某些下屬的領(lǐng)導，需要組織團體進(jìn)行活動(dòng)并制定相關(guān)的規定，獲得成員的信任和支持，管理團體成員，進(jìn)行必要的溝通和協(xié)調，要想順利的完成所有這些過(guò)程就必須掌握一定的管理知識和技巧，所以我們很有必要學(xué)習一些關(guān)于管理這方面的知識，而這學(xué)期我們經(jīng)管院開(kāi)的這堂課就給了我很多啟發(fā)。
這段時(shí)間對管理心理學(xué)的學(xué)習，使我了解了有關(guān)心理學(xué)的基本知識，學(xué)會(huì )了通過(guò)對他人心理的分析而更加了解、接近他人。也對社會(huì )上的一些現象有了更深入的了解。最重要的是，認識了我自己，雖然不是很全面但是對自己還是有了小小的了解的。關(guān)于“經(jīng)濟人”假設的基本觀(guān)點(diǎn)那點(diǎn)，人類(lèi)多數趨于天生懶惰，不愿多做工作。人類(lèi)多數缺乏雄心，希望依賴(lài)他人，而不喜歡擔負責任。人們多數喜歡以自我為中心而忽視組織目標。多數人安于現狀，習慣于抵抗變革。人們易受欺騙，常有盲從舉動(dòng)�？吹侥敲磶讞l，我真覺(jué)得怎么那么象呢，我好好的反省了下，我要好好努力的，我得對自己有個(gè)清晰的規劃。
人是社會(huì )性的，作為社會(huì )的一個(gè)成員，人不能獨立的生存，他總是生活在一定的團隊中，個(gè)人在團隊中的行為，同他在獨自一個(gè)人時(shí)的行為是不同的，有其特殊的規律�，F代社會(huì )是信息的社會(huì )，信息把許多獨立的個(gè)人，團體貫通起來(lái)，成為一個(gè)整體，信息溝通是交流意見(jiàn)，傳遞感情，協(xié)調人際關(guān)系所不可缺少的手段，溝通是管理的重要組成部分，作為一個(gè)管理者，首要的一個(gè)任務(wù)就是有效的溝通。人不能脫離社會(huì )而單獨生活，人在社會(huì )實(shí)踐和團體生活中，不可避免的與他人發(fā)生相互作用、相互影響，形成一定的人際關(guān)系，建立和維持良好的人際關(guān)系，才能使人們團結一致，協(xié)調工作，提高勞動(dòng)生產(chǎn)率。
合作、競爭和沖突是人類(lèi)社會(huì )普遍存在的現象，人是社會(huì )性的動(dòng)物，合作是人類(lèi)生存的基本條件和手段，同時(shí)，當人們具有不同的目標和利益時(shí)，對稀有資源的爭奪，就產(chǎn)生了競爭和沖突，如何管理和控制這些競爭和沖突，是管理者的重要任務(wù)之一�！豆芾硇睦韺W(xué)》是一門(mén)專(zhuān)門(mén)研究管理活動(dòng)中個(gè)體、團體、組織的心理活動(dòng)規律的學(xué)科。它強調以人為中心和人力資源管理和開(kāi)發(fā)的理念，協(xié)調組織與團體的人際關(guān)系，改善組織與環(huán)境條件，改進(jìn)領(lǐng)導與管理方法，調動(dòng)人的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性，從而實(shí)現組織目標和促進(jìn)組織與人員發(fā)展。
所以由此引出團隊的概念，管理心理學(xué)中關(guān)于團隊和團隊建設的基本理論對于開(kāi)創(chuàng )高校學(xué)生社團管理工作的新局面具有深遠的意義。一般意義上講，團隊是指由兩個(gè)或兩個(gè)以上成員組成他們有著(zhù)共同的行為目標，并保持著(zhù)相互負責的工作關(guān)系，共享共同的成果，一種為了實(shí)現共同目標由相互協(xié)作的個(gè)體組成的正式群體。團隊的目標沒(méi)有成員的交流和合作是無(wú)法完成的。當團隊形成之后，其成員必須很快發(fā)展出合適的能力組合來(lái)完成團隊目標。團隊建設是一個(gè)過(guò)程，在該過(guò)程中，參與者和推進(jìn)者都會(huì )彼此增進(jìn)信任，坦誠相對，愿意探索影響工作小組發(fā)揮出色作用的核心問(wèn)題和創(chuàng )造出不同尋常的業(yè)績(jì)。高校各類(lèi)學(xué)生社團均具備這樣的特征，學(xué)生社團由不同專(zhuān)業(yè)、年級的`同學(xué)組成，他們因為相同的興趣愛(ài)好成為社團的一員，他們是四種基本團隊類(lèi)型（功能團隊、問(wèn)題解決團隊、交叉團隊和自我管理）中典型的自我管理團隊。相對于高校對于學(xué)生社團傳統的管理方法，在高校學(xué)生社團的管理中運用團隊和團隊建設的理論更符合學(xué)生社團的“自我教育、自我服務(wù)、自我管理”方針，能夠有效促進(jìn)學(xué)生社團的內部建設和制度完善，不斷增強社團凝聚力，同時(shí)也能夠不斷提高學(xué)生社團的管理部門(mén)的工作效能，在促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)得以拓展和團隊合作意識得以建立的同時(shí)使學(xué)生社團管理的總目標得以實(shí)現。團隊與團隊建設理論在高校學(xué)生社團管理中的重要意義針對當前高校學(xué)生社團管理中存在的主要問(wèn)題，在實(shí)際管理過(guò)程中應用團隊與團隊建設理論去指導學(xué)生社團建設有著(zhù)極強的現實(shí)意義：社團管理方法單一，阻礙社團的發(fā)展�，F實(shí)中各高校學(xué)生社團數量龐大，社團類(lèi)型多樣，學(xué)校管理部門(mén)對其管理多停留在宏觀(guān)指導層面，管理過(guò)程集中在審批活動(dòng)項目、聯(lián)系活動(dòng)場(chǎng)地、收集活動(dòng)報告的基礎性工作當中。正是由于類(lèi)似管理重心的偏移導致了學(xué)生社團的發(fā)展始終處于較為低級的水平，從團隊建設理論的角度看就是學(xué)生社團始終處在團隊的形成和震蕩階段，學(xué)生社團的成員無(wú)法在參加的社團中獲得更多的鍛煉機會(huì )，從而出現了大一加入社團時(shí)躊躇滿(mǎn)志，大二對社團的活動(dòng)心灰意冷，大三大呼上當而不告而別的社團發(fā)展惡性循環(huán)。社團活動(dòng)單一，阻礙大學(xué)生團隊精神的塑造和培養。目前，雖然社團類(lèi)型眾多，但活動(dòng)方式大同小異，活動(dòng)內容較為單一，通常是舉辦講座，組織座談等，缺乏新意與影響力。團隊精神的塑造需要能夠使社團成員產(chǎn)生強烈歸屬感和一體。
然后就是合作，團隊是由一個(gè)個(gè)人組成，而社會(huì )又是由一個(gè)個(gè)的團隊或者組織組成，彼此之間有競爭關(guān)系也必然有合作關(guān)系。
合作有三個(gè)條件：認識一致，目標一致，利益一致，是一切合作的前提條件。合作格言：心靈共鳴，方能長(cháng)久合作。
那么就用兩個(gè)例子來(lái)說(shuō)說(shuō)合作的重要性以及要素：話(huà)說(shuō)在原始森林中，三條饑餓的小狼狗見(jiàn)到一匹大斑馬，于是，他們一起撲了上去。第一只小狼狗一上去就咬住了斑馬的鼻子，無(wú)論斑馬怎么撞它，它都咬得死死的，一點(diǎn)不松口；第二只小狼狗一上去就咬住了斑馬的尾巴，無(wú)論斑馬怎么踢它，它都咬得死死的，也一點(diǎn)不松口；這樣，龐大的斑馬前后都受到了攻擊，已經(jīng)喪失了自衛的能力。這時(shí)，第三只小狼狗開(kāi)始咬斑馬的腿，斑馬無(wú)力反抗第三只小狼狗，只得任憑它嘶咬。不一會(huì )兒，斑馬倒下了。這時(shí)，三只小狼狗就撲到斑馬身上，享受它們的美餐�？梢�(jiàn)只有利益一致，分工明確，緊密合作，才會(huì )產(chǎn)生強大的力量。香港中信泰富主席榮智健，1991年初意圖收購恒昌公司。恒昌旗下有七家全資子公司，資產(chǎn)70多億，主要經(jīng)營(yíng)汽車(chē)產(chǎn)業(yè)，年營(yíng)業(yè)額三四十億元。但他面臨三大問(wèn)題：一是集團內部有人不同意，力圖阻礙；二是沒(méi)有如此龐大的收購資金；三是恒昌公司有人反對，公開(kāi)指責榮智健沒(méi)有管理能力，中資不可信，要搶香港人的飯碗等等。面對種種謠言，榮智健并沒(méi)有放棄他的理想，而是采取與李嘉誠、郭鶴年、鄭裕彤、百富勤等人合作，最終以40多億元的成本凈額成功收購恒昌97。12%的股權。由于他們心心相映，到1992年1月，中信泰富全資收購恒昌股份，恒昌易性。這次收購中，李嘉誠等合伙人共獲利7800多萬(wàn)元，榮智健也因此宏圖大展，大賺一筆。
然后說(shuō)一下合作的類(lèi)型：按合作的性質(zhì)，可分為同質(zhì)合作與非同質(zhì)合作。同質(zhì)合作，即合作者無(wú)差別地從事同一活動(dòng)，如無(wú)分工地從事某種勞動(dòng)。非同質(zhì)合作，即為達到同一目標，合作者有所分工，如按工藝流程分別完成不同的工序的生產(chǎn)。按照有無(wú)契約合同的標準，合作分為非正式合作與正式合作。非正式合作發(fā)生在初級群體或社區之中，是人類(lèi)最古老、最自然和最普遍的合作形式。這種合作無(wú)契約上規定的任務(wù)，也很少受規范、傳統與行政命令的限制。正式
合作是指具有契約性質(zhì)的合作，這種合作形式明文規定了合作者享有的權利和義務(wù)，通過(guò)一定法律程序，并受到有關(guān)機關(guān)的保護。按合作的參加者分，有個(gè)人間的和群體間的合作等等。就合作本質(zhì)而言，雙方具有平等的法人地位，在自愿、互利的基礎上實(shí)行不同程度的聯(lián)合。
最后還是感謝親愛(ài)的杜老師，感謝您這學(xué)期對我們的諄諄教誨，然后作為本身就是學(xué)習管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，管理心理學(xué)這門(mén)課在以后的日子里也是用到很多的，讓我更加了解一個(gè)團隊的管理是需要很多因素的，從員工態(tài)度、工作動(dòng)機到工作壓力、團隊建設每一點(diǎn)都突出了管理團隊的難度以及人與團隊中間的問(wèn)題。
心理學(xué)學(xué)習心得8
這學(xué)期學(xué)習了社會(huì )心理學(xué)，有一點(diǎn)心得體會(huì )。
社會(huì )心理學(xué)是現代心理學(xué)的支柱之一，它與人格心理學(xué)、實(shí)驗心理學(xué)和認知心理學(xué)一起構成了現代心理學(xué)的基本結構。本書(shū)在介紹社會(huì )心理學(xué)的歷史、理論、方法、研究的基礎上，選取了社會(huì )心理學(xué)的幾個(gè)主要研究領(lǐng)域,并從理論和實(shí)際上對其加以分析這些領(lǐng)域包括:社會(huì )認知，社會(huì )行為，社會(huì )態(tài)度，人際關(guān)系，社會(huì )交換與影響，團體與組織心理，以及最新受到重視的文化心理學(xué)和健康心理學(xué)。在對這些領(lǐng)域的知識進(jìn)行分析的時(shí)候，作者力圖使其與我們所生活的時(shí)代聯(lián)系在一起，從而使社會(huì )心理學(xué)的理論和知識對我們的生活有所幫助。
學(xué)習社會(huì )心理學(xué)能夠使人們對自己有一個(gè)更加清楚的認識。在現實(shí)生活中，人們盡管常�？赡軙�(huì )反省自己的所作所為，但由于種種原因，人們對自己的認識遠遠少于他人或者事件的認識。學(xué)習社會(huì )心理學(xué)的第一個(gè)好處是認識自己。
在學(xué)習社會(huì )心理學(xué)我也學(xué)會(huì )了認識他人。生活中人們時(shí)時(shí)刻刻在和不同的人打交道，盡管不同的人的行為差異很大，但還是有規律可循的。 在漸漸了解自己之后，我發(fā)現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發(fā)現所學(xué)習的心理學(xué)的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著(zhù)理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì )了忍耐，學(xué)會(huì )了寬容。有人說(shuō)：“主動(dòng)與被動(dòng)緊一線(xiàn)之隔，而生命情
調卻神情懸隔�！边�有人說(shuō)：“當你不能改變環(huán)境時(shí)，最好改變自己�！币灿腥苏f(shuō)：“當你不喜歡自己現在的生活狀態(tài)時(shí)，請馬上改變�！庇谑�，我選擇了后者那就是所謂的“改變”，雖然說(shuō)這幾乎是不可能的事情，但是我還是愿意去嘗試，并且希望用時(shí)間來(lái)證明自己是可以做到的！
學(xué)習社會(huì )心理學(xué)的第三個(gè)好處是認識社會(huì )。通過(guò)學(xué)習社會(huì )心理學(xué)，我能夠理解自己所處的社會(huì )的特性，了解了在這樣的社會(huì )中應該如何生存下去，這對即將畢業(yè)的我有很大幫助。
學(xué)習社會(huì )心理學(xué)的最大好處是認識生活的價(jià)值。生活的意義不在于有錢(qián)或者名聲響亮，而是在于：一是能夠自主，自己的事情自己能夠決定，而不是由他人決定；二是能力，能夠有足夠的實(shí)力把自己決定或者他人交給的任務(wù)完成；三是關(guān)系，在生活中和他人建立起密切的聯(lián)系，而不是孤軍奮戰；四是自尊，對自己有清醒的認識和積極的評價(jià)。通過(guò)學(xué)習社會(huì )心理學(xué)，我更加清楚地認識到了自己生活的意義。
通過(guò)對社會(huì )心理學(xué)的學(xué)習，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對我大的影響�？梢院敛豢鋸埖�'說(shuō)心理學(xué)的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上，
還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多……心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周?chē)呐笥�，但最重要的是我學(xué)會(huì )了自我調整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì )不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂(lè )觀(guān)快樂(lè )的金葵老師，使我終于明白了“快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們會(huì )生活的很超然，成功也會(huì )不求而遇的。
雖然這個(gè)學(xué)期社會(huì )心理學(xué)的課程已經(jīng)結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì )。做人，不但需要被愛(ài)，還要去愛(ài)人，更要愛(ài)自己，懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛(ài)，才會(huì )找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說(shuō)，快樂(lè )，對大多數人來(lái)說(shuō)，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè )是誰(shuí)也阻止不了的，快樂(lè )的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè )，當遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè )觀(guān)一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂(lè )就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè )！
心理學(xué)學(xué)習心得9
大學(xué)心理學(xué)學(xué)習心得篇一《心理學(xué)》這門(mén)課程對于我們每一位大學(xué)生來(lái)說(shuō)是必修的科目，也是我們了解心理知識的所要走的階梯，對我們了解人的心理尤為重要。
雖然我已經(jīng)在老師的指導和教導下，學(xué)了這門(mén)課程大半個(gè)學(xué)期，還未學(xué)完，但我已經(jīng)對心理知識的有關(guān)方面有了一定的了解，人的知識、情緒、行為、動(dòng)機、感情等等都與心理相互聯(lián)系，相互作用，相互影響的。人的心理有積極與消極，主觀(guān)與客觀(guān)、好與壞、高興與悲哀……在現實(shí)生活中，一些現象令人愉悅，一些現象使人憂(yōu)慮，美好的事物引發(fā)人的愛(ài)慕之心，丑惡現象惹人產(chǎn)人產(chǎn)生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒，而這些情感與情緒作為人對事物和自身的`生活態(tài)度體驗、構成了人類(lèi)心理生活的一個(gè)非常重要的方面。
在課堂上，老師每講到新的知識，都會(huì )耐心地指導，并以理論與實(shí)踐相結合的方式來(lái)授課，甚至還有一些比較經(jīng)典的視頻以指導我們，讓我們掌握起知識的要點(diǎn)時(shí)容易理解和，使我們的思維能力得到拓展和提高，增加知識的“免疫力”，因為這樣我們在記憶知識時(shí)更加牢固。有時(shí)在講到一些重要
心理學(xué)學(xué)習心得10
作為一名大學(xué)老師,我知道我要學(xué)習的東西有很多,要不停的學(xué)習，可是,工作了這么多年，真正主動(dòng)學(xué)習的東西真是少之甚少，心理不僅覺(jué)得十分羞愧，而且也經(jīng)常為抽不出時(shí)間而苦惱。如今，讀了肖老師的《掌上千秋史，胸中百萬(wàn)兵———完善教師知識結構》這一章的時(shí)候，我才明白，其實(shí)，教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)業(yè)也是一種幸福啊，正如陶行知曾言："……我們做教師的人，必須天天學(xué)習，天天進(jìn)行再教育，才能有教學(xué)之樂(lè )而無(wú)教學(xué)之苦。"由此，更加堅定了學(xué)習的決心，也要想方設法的擠時(shí)間來(lái)學(xué)習。
我們身為人師的每個(gè)人，都知道要學(xué)習，都知道要多方面的學(xué)習。但具體要自己來(lái)講清楚學(xué)什么，我也只能針對自己的情況說(shuō)：我要多學(xué)習初中生心理學(xué)和教育學(xué)，同時(shí)多提升專(zhuān)業(yè)素養，如果可能，也要拓展其他多方面的知識。我盡管也懂那個(gè)理，可是我在看這一章節之前，我是無(wú)論如何也不可能這么理論而又全面的概括出我們具體要學(xué)習什么，而且怎樣來(lái)學(xué)。
首先我們要學(xué)習通識性知識，而這類(lèi)知識是教師根基性的知識，只有"讀書(shū)破萬(wàn)卷"才能"根系發(fā)達"，充分地汲取大地地養分，才能使得教師地"人生之樹(shù)"枝繁葉茂，才能使教師地"教育之樹(shù)"頂天立地。教師地通識性知識是指教師所擁有地有利于開(kāi)展有效地教育教學(xué)工作地普通地文化知識。這種知識無(wú)論是對于學(xué)生地全面成長(cháng)還是教師地專(zhuān)業(yè)發(fā)展都起著(zhù)十分重要地背景性作用，是師生成長(cháng)之樹(shù)地"龐大根系"，是"書(shū)香校園"氛圍地主要內容。其實(shí)，這種知識是我們大多數老師很容易忽視地東西，我們往往片面關(guān)注自己地領(lǐng)域或者學(xué)科地一些書(shū)籍，而其他地學(xué)習性地知識一概不管，或者根本不關(guān)注，覺(jué)得事不關(guān)己。其實(shí)，我們作為教師，首先自己要堅持閱讀，并保證閱讀地心態(tài)。首先我們自己不能在閱讀上掉隊，才能保證我們地每一個(gè)孩子不掉隊。而且肖老師還告訴我們教師首先要有藏書(shū)，特別要藏一些經(jīng)典之書(shū)。而且我們地職業(yè)也決定了我們應該多讀一些代表人類(lèi)精神文明境界地經(jīng)典之書(shū)。讀書(shū)正如飲食，不同地飲食往往造成不同地營(yíng)養結構，不同地書(shū)籍也同樣地造成人不同地精神結構。我再次對自己時(shí)而感到精神地莫名地空虛，和胸中無(wú)墨地境況，找到了答案。我需要養分，充分地閱讀地養分。從現在開(kāi)始，進(jìn)行真正地閱讀吧!
其次，教師知識地"主干"和"核心"部分，也是教師職業(yè)"身份"的標志——本體性知識。這部分知識通常是我們教師很重視的，也是我本人現在非常重視的�，F在辦公室的書(shū)桌上的書(shū)，基本都是有關(guān)教學(xué)或語(yǔ)文方面的讀物，而每次去書(shū)店時(shí)，我也是除了看教育學(xué)科的書(shū)籍，就是教輔教材，家里的.我的"藏書(shū)"不多，也基本是教育類(lèi)的或語(yǔ)文專(zhuān)業(yè)類(lèi)的，而平時(shí)我個(gè)人買(mǎi)書(shū)，除了專(zhuān)業(yè)的就是休閑娛樂(lè )的。我能意識到本體性的知識的重要，也在不斷地朝著(zhù)那個(gè)方向努力，可是，我總是不夠用心，不夠專(zhuān)心，離革命成功還遠得很哪。
再次，我們教師要教育，要發(fā)展,就需要條件性知識。我感覺(jué)這方面地知識在學(xué)校地諸多學(xué)習中，已經(jīng)給了我們很好地幫助，如果我們每次能潛心地學(xué)習，相信在這一塊地知識，目前我們和教育地當前形式和狀況是能接軌地。
最后，教育地實(shí)踐性知識——是我們不是一年半載能馬上修來(lái)的，真的需要時(shí)間地積累，經(jīng)驗地積累，而且需要我們在教學(xué)中地不斷地思考，用心去教學(xué)，才能不斷地進(jìn)步。而我們每天能做地，也是我們大家都熟知地：從寫(xiě)詳案開(kāi)始，從寫(xiě)反思收獲。這些每天都在做地事情，需要我們真正地投入，也需要我們不斷地堅持。要想永葆教學(xué)地熱情并能夠享受教學(xué)，我們必須時(shí)刻關(guān)注教學(xué)，研究教學(xué)。
總之，讀完這一章節，我收獲不少，為自己一直想潛心學(xué)習地想法找到了一盞明燈。同時(shí)，我也會(huì )在這盞明燈地指示下，有計劃地再次踏上自己的學(xué)習之路，體會(huì )其中的幸福滋味。
心理學(xué)學(xué)習心得11
社會(huì )心理學(xué)是研究個(gè)體和群體的社會(huì )心理現象的心理學(xué)分支。個(gè)體社會(huì )心理現象指受他人和群體制約的個(gè)人的思想、感情和行為，如人際知覺(jué)、人際吸引、社會(huì )促進(jìn)和社會(huì )抑制、順從等，簡(jiǎn)單說(shuō)它是一種群居的社會(huì )中個(gè)人心理現象。根據心理咨詢(xún)師培訓機構教育內容，社會(huì )心理學(xué)的理論價(jià)值在于提高人認識自身的能力，提高人的'生活質(zhì)量。
下面小編就為大家介紹一下有關(guān)社會(huì )心理學(xué)學(xué)習心得。
1、認識自己。學(xué)習社會(huì )心理學(xué)能夠使人們對自己有一個(gè)更加清楚的認識，對自己的行為特征和性格特點(diǎn)進(jìn)行長(cháng)足的了解。只有足夠了解自己，才能在現實(shí)生活中，在遇到問(wèn)題時(shí)，可以第一時(shí)間反省自己的不足。只有對自己的了解足夠，才能處理對其他人或事件的問(wèn)題。
2、認識他人。每個(gè)人都不盡相同，但通過(guò)某些途徑和特征，發(fā)現他人的行為還是有規律可循的。在漸漸了解自己后，發(fā)現以前處理問(wèn)題都是以自我為中心，如果了解他人，換個(gè)角度去思考問(wèn)題，會(huì )發(fā)現，包容一個(gè)人原來(lái)對自己的心理健康有很大的裨益。
3、認識社會(huì )。我們常說(shuō)的一句話(huà)就是社會(huì )的水太深，通過(guò)學(xué)習社會(huì )心理學(xué)，我能夠理解自己所處的社會(huì )的特性，了解了在這樣的社會(huì )中應該如何生存下去。
4、認識生活的價(jià)值。社會(huì )心理學(xué)學(xué)習心得里面最大的成果，是激發(fā)了我對生活的理解。做到獨立、掌握處理事情的能力、建立良好的社交關(guān)系，這是通過(guò)社會(huì )心理學(xué)學(xué)到的方法，也是生活的意義所在。
心理學(xué)學(xué)習心得12
今天是愚人節，一個(gè)洋節，年輕的時(shí)候還有心情和人開(kāi)個(gè)玩笑，到了如今的年紀，直接就忽略+無(wú)視，就是很普通的一天，一切如常。
今天上午在家里看《學(xué)校心理學(xué)》的教材，讀到第八章兒童社會(huì )技能的測評與訓練，聯(lián)想到前幾天幫孩子解決打人男孩的事情，很有些感觸，也為自己對問(wèn)題的處理方法找到了理論依據。
“社會(huì )技能是個(gè)體為圓滿(mǎn)完成一項任務(wù)所表現出的特定行為�！巴榻邮芏x法以?xún)和玫酵榻邮艿某潭葋?lái)界定社會(huì )技能的高低。與打端寶的男孩R因為和班級里很多同學(xué)都有過(guò)肢體沖突，且都是他主動(dòng)打人，所以很不為同學(xué)所接受，處于被敵視被孤立的狀態(tài)。行為定義法說(shuō)，社會(huì )技能是特定情景下的一種反應，這種反應將盡可能產(chǎn)生或維持某種強化行為，盡可能減少或消除懲罰。R同學(xué)對老師和家長(cháng)的批評表現出當時(shí)害怕，但轉眼就忘記懲罰的可怕，然后依然固我的狀態(tài)，懲罰對其已失去威懾力，他也沒(méi)有任何減少和消除懲罰的行業(yè)改變。社會(huì )效度定義法說(shuō)，社會(huì )技能是在給定的情景下，能預測兒童的某些主要社會(huì )性發(fā)展結果的行為，如同伴接納和受歡迎程度，對自己有重要影響的他人的評判，與前兩者有關(guān)的其他社會(huì )行為。R在學(xué)樣不被同伴接納，不受同學(xué)歡迎，被老師和同學(xué)視作班級公害，令父母頭疼不已。無(wú)論用哪種定義方法看，R都是在社會(huì )技能上有缺陷的。
“在學(xué)校環(huán)境中，社會(huì )技能對兒童各方面的發(fā)展起著(zhù)重要的作用。那些社會(huì )技能缺陷或不被同伴接納的兒童，出現不良癥狀的比率較高，主要表現為學(xué)校適應不良，休學(xué)、退學(xué)、少年犯罪、早期精神失常以及導致成年期心理障礙等�！癛目前是學(xué)校適應不良的狀態(tài)，從社會(huì )技能缺陷的表現上看，是最初級的階段，但隨著(zhù)年齡和年級的增長(cháng)，如果其社會(huì )技能不能得到提高，他所面對的問(wèn)題和困難會(huì )越來(lái)越多，會(huì )越來(lái)越焦慮越來(lái)越苦惱，久而久之，后面比較嚴重的癥狀就會(huì )出現，這不是危言聳聽(tīng)。想要幫助R的初衷就是這點(diǎn)，孩子還小，改變和教育的空間很大，一切皆有可能，如果不能給他及時(shí)有效的糾正與幫助，他就會(huì )偏離正常的發(fā)展軌道，一路跑偏下去。目前的狀態(tài)主要是教育的方法不對，沒(méi)有及時(shí)疏導他的焦慮情緒，沒(méi)有體會(huì )他想要解決問(wèn)題的強烈愿望和想要解決問(wèn)題卻不得法的著(zhù)急，只是說(shuō)教與批評，說(shuō)不到孩子心里去，對孩子沒(méi)有實(shí)際的幫助。最重要是，沒(méi)有教會(huì )他欠缺的社會(huì )技能，以及如何處理自己因為社會(huì )技能不足而導致的情緒喚起。
“社會(huì )技能欠缺兒童，往往缺乏必要的能力與同伴進(jìn)行融洽地互動(dòng)，或者在給定一個(gè)技能的扮演中，不知道其關(guān)鍵性的一步，是一種獲得性或習得性障礙。比如，R因為與同學(xué)們的沖突被大家所孤立，他特別想和班里同學(xué)做朋友，特別想被同學(xué)接受與喜歡，但他不知道造成現在局面的原因是自己，也沒(méi)有人幫他把自己的.行為和自己的愿望聯(lián)系起來(lái)，因此他不知道該如何實(shí)現自己的愿望。這種技能缺陷的矯正，主要通過(guò)示范、指導訓練或演練法教給兒童。
也可能，R也知道是自己的暴力行為導致了自己的不被喜歡，但他無(wú)法控制自己的行為，或者說(shuō)不知道該如何有效地控制自己的攻擊性行為。R自己曾經(jīng)和媽媽說(shuō)過(guò)，他也知道打人不好，也希望自己能改變，但總是一著(zhù)急就控制不住自己。這種情況的出現，可能是在事情發(fā)生的當時(shí)，孩子有了“情緒喚醒反應”，進(jìn)而反映出孩子有自我控制方面的欠缺�！扒榫w喚醒反應如害怕、焦慮等并不能構成社會(huì )行為操作缺陷的一個(gè)表現，但當這些情緒喚醒反應的出現抑制了社會(huì )行為的獲得或操作時(shí)，我們分別稱(chēng)之為自我控制技能缺陷和自我控制操作缺陷�！�
自我控制技能缺陷，是指兒童因為某種情緒喚醒反應抑制了技能的獲得，因而無(wú)法學(xué)會(huì )一項特定的社會(huì )技能。影響技能獲得的情緒喚醒反應主要有兩種，一是焦慮，二是沖動(dòng)�！敖箲]抑制了適時(shí)的應對性反應，因此兒童未能學(xué)會(huì )怎樣與同伴互動(dòng)，是因為焦慮和害怕抑制了社會(huì )性行為的獲得；反過(guò)來(lái)，可以通過(guò)強化社會(huì )性行為的獲得，從而在社會(huì )情景中進(jìn)一步減少焦慮。沖動(dòng)是社會(huì )情景下潛在的短期反應傾向，有沖動(dòng)行為的兒童不會(huì )適當的人際互動(dòng)技巧，因為他們的沖動(dòng)經(jīng)常遭受到同伴的拒絕，造成這些兒童無(wú)法得到適當的行為規范，或者處于無(wú)人理睬的境地。其沖動(dòng)性反應方式使其表現出了令人厭惡的社會(huì )性行為，從而導致了同伴、父母、教師的拒絕。隨著(zhù)這種拒絕環(huán)境的進(jìn)一步強化，反過(guò)來(lái)，兒童的行為遭受到言語(yǔ)、身體上的懲罰，這種惡性循環(huán)使得兒童無(wú)法學(xué)會(huì )適當的人際互動(dòng)技巧�！癛因為自己的攻擊性行為，被同伴、教師和家長(cháng)拒絕，被孤立、批評和懲罰，他很苦惱卻不知道如何改變，內心的焦慮是必然的，當被拒絕的感覺(jué)襲來(lái)時(shí)，他會(huì )比別人更容易表現出失控，做出沖動(dòng)下的行為，進(jìn)一步惡化局面，陷入惡性循環(huán)。面對拒絕情境，他是害怕的緊張的著(zhù)急的和抗拒的，所以當類(lèi)似的情境重復出現時(shí)，他的焦慮會(huì )隨之被喚起，使適時(shí)的應對性反應被抑制，一著(zhù)急腦子一片空白，再疊加因社會(huì )技能欠缺而導致的不知所措，而更加焦慮。他因為拒絕場(chǎng)景被喚起的沖動(dòng)而被重復拒絕，因為被拒絕場(chǎng)景重復出現而更加沖動(dòng)，且因為被拒絕的狀態(tài)，沒(méi)有人愿意和他交往，他更加沒(méi)有機會(huì )習得適當的人際互動(dòng)技巧，只能在焦慮與沖動(dòng)的路上一直走下去。如果不及時(shí)干預矯正，這是一條不歸路。
解決這種問(wèn)題的辦法，“首先是要降低兒童的焦慮”，所以我告訴R的媽媽?zhuān)吹剿膬?yōu)點(diǎn)，給他肯定和積極的能量，讓他自己認可自己，重建自信。讓她告訴R，偶爾控制不住情緒是很正常的，大人也不能做到隨時(shí)能控制住自己的情緒，更何況他還是個(gè)孩子，降低他的壓力。提醒R媽要多鼓勵他，對他的一點(diǎn)一滴的進(jìn)步都給予肯定，對他的小毛病給予理解和寬容，讓他能看到自己的閃光點(diǎn)和小能量，建立起自信�！叭缓笤佥o之以示范、指導訓練或自我控制策略，教給兒童怎樣去抑制那些不適當的行為，訓練兒童對刺激的控制，以識別潛在的沖突情境，對兒童偶然表現出的適當行為予以強化�！彼晕易孯媽告訴他，可以先試著(zhù)努力做到，控制不住自己的時(shí)候盡量不影響別人，教他一些不影響別人的發(fā)泄情緒的方法，堅持努力就好。告訴R媽重點(diǎn)要放在教會(huì )孩子如何維護同學(xué)關(guān)系，交到朋友的技能上。R媽也說(shuō)讓他每天在孫老師有時(shí)間的時(shí)候，跟孫老師講講今天在愛(ài)護、幫助同學(xué)方面的自己做的怎么樣，或者是一件事都可以，慢慢讓他體會(huì )到愛(ài)護、幫助同學(xué)的那種開(kāi)心愉悅的感覺(jué)，他就會(huì )越來(lái)越懂得約束規范自己行為的。這些都是指導孩子學(xué)會(huì )一些具體的社會(huì )技能，能夠有針對性地解決他眼前的困境。從長(cháng)遠看，還需要父母對孩子的內心有更多關(guān)注，對孩子的沖動(dòng)行為有更多包容和有效指導，對孩子的進(jìn)步有更多鼓勵以強化適當行為，在生活中對孩子有更多正確社會(huì )技能的示范，給孩子提供更多習得社會(huì )技能和自我控制技能的機會(huì )，讓孩子內心充滿(mǎn)陽(yáng)光，相信自己認可自己欣賞自己，才能達到自?xún)榷獾暮椭C。
通過(guò)這樣對照實(shí)際案例的的整理，我的思路更清晰，對這部分理論的理解也更深入，對相似概念的區分也更準確。理論與實(shí)踐結合，才能使一種能力泛化，使解決一件事的方法變成解決一類(lèi)問(wèn)題的方法。
繼續學(xué)習，繼續感受，助人自助，成人達己。
心理學(xué)學(xué)習心得13
猶如春雷喚醒大地，又似暖風(fēng)吹散烏云，在這樣的時(shí)節，有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于職業(yè)素養與陽(yáng)光心態(tài)的培訓，受益匪淺。
隨著(zhù)歲月的車(chē)輪，終于到了社會(huì )的驛站，步入社會(huì )，踏上工作崗位，開(kāi)始正式閱讀社會(huì )這本書(shū)，由起初的茫然到現在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知覺(jué)中已有了一年的工作經(jīng)驗，一年的收獲卻理不出頭緒，現在，終于明白自己最需要什么，應該做什么。
事業(yè)是自己的，哪敢不敬！一句話(huà)醍醐灌頂，為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的，怨天尤人只會(huì )暴露出自己的無(wú)能，與其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平氣和全盤(pán)接受，用心想，用心做，壓力化動(dòng)力，動(dòng)力促成功！
承擔責任只有選擇，沒(méi)有對錯！做好自己該做的事情是無(wú)可非議的，盡自己最大努力做自己份外的事情其實(shí)也是一種收獲，有失必有得，不必為眼前的利益斤斤計較，自己努力的，收獲總有自己的一份，能幫人時(shí)盡量幫，自己的事情盡量自己解決，日積月累，提高的是自己，快樂(lè )的也是自己。
積極的態(tài)度是職場(chǎng)第一競爭力，積極也是人生永恒的話(huà)題。人生只有走出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。機會(huì )永遠留給有準備的人，只有自己去爭取，去努力，才能得到自己應該得到的結果，積極不是盲目，是一種奮進(jìn)的心態(tài)，無(wú)論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬，就去馳騁疆場(chǎng)，是雄鷹，就去展翅翱翔！
學(xué)無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯�？旃澴嗟臅r(shí)代，停止學(xué)習等于放棄自己生存的'機會(huì )。上班時(shí)間求生存，下班時(shí)間求發(fā)展，很明確的指出了我們應該走的路，不要找借口，學(xué)習是為了自己的未來(lái)，不想學(xué)習，再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂(lè )，對知識卻只要孜孜以求！
沒(méi)有失敗，只是暫時(shí)停止成功。一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒(méi)有絲毫理由絕望。因為失去的一切，又可能在新的層次上復得。自暴自棄便是命運的奴隸，自強不息是生命的天使。
生命的獎賞遠在旅途終點(diǎn)，而非起點(diǎn)附近。不知道要走多少步才能達到目標，踏上第一千步的時(shí)候，仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄，只有堅持不懈，直至成功！痛苦讓人成長(cháng)，是你進(jìn)步的一個(gè)機會(huì )，一個(gè)挑戰。別害怕痛苦的事情，它有另一面積極的作用。當困難來(lái)臨時(shí)，用微笑去面對，用智慧去解決！
只要生命不息，就要堅持到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚�？嘈娜�，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。人生在世，要的就是這種精神，不輕言放棄。忽然記起今天是5.12，自然想起了那些歷經(jīng)苦難活下來(lái)的人們。他們創(chuàng )造了一個(gè)又一個(gè)有目共睹讓世界震撼的奇跡，他們用血淚抒寫(xiě)了一篇頑強生命的贊歌！與此相比，又有什么事情大不了呢？人生路本是布滿(mǎn)荊棘，退縮和逃避是對自己的不負責任，沒(méi)有平坦筆直的路，沒(méi)有一帆風(fēng)順的船，人總是要在挫折中前進(jìn)，在磨難中成長(cháng)，這是亙古不變的真理！
走出課堂的剎那，天很藍，草很綠，風(fēng)很清。美好的一天！從現在起，做個(gè)積極快樂(lè )的自己，面朝大海，春暖花開(kāi)！
心理學(xué)學(xué)習心得14
看完了世界權威銷(xiāo)售培訓師博恩·霍西寫(xiě)的《銷(xiāo)售中的心理學(xué)》一書(shū)，結合在工作中完成銷(xiāo)售的步驟，感觸很深。這本書(shū)它告訴我，想要銷(xiāo)售的好，前提是必須要有敏捷的思維與超群的口才的能力;再有就是是要有精心設計提問(wèn)、恰到好處的贊美、引導性跳躍性的`逆向思維能力···想具備這寫(xiě)能力不簡(jiǎn)單。
一、成功永遠是留給有準備的人的，所以要充分地做好界定客戶(hù)的工作，知己知彼，了解客戶(hù)的信息有針對性的去尋找其需求并放大，最后滿(mǎn)足他;還有，要從客戶(hù)的家庭角色入手，尋找決策人重視并利用他的從眾心理，放大 放大 放大 放大在 一點(diǎn)一點(diǎn)的滿(mǎn)足，得不到的永遠是最好的滿(mǎn)足客戶(hù)的好奇心與購買(mǎi)欲!
二、要做好客戶(hù)的參謀者，隨時(shí)不忘記要換位思考，要讓客戶(hù)感受到你處處為他著(zhù)想，感受到你的真誠、真心!即使是再精明的客戶(hù)也會(huì )被銷(xiāo)售人員的真誠所打動(dòng)，然后客戶(hù)會(huì )去認真考慮我們的產(chǎn)品，猶如我們平時(shí)所說(shuō)的對待客戶(hù)一定要像對待戀人、朋友一樣。
三、成功的銷(xiāo)售人員目標必須明確，所以要定下自己的年目標，并落實(shí)到每個(gè)月，細化到每一天，且付諸于行動(dòng)。
四、一個(gè)優(yōu)秀的銷(xiāo)售人員一定要有足夠強大的內心世界來(lái)支撐你的銷(xiāo)售任度�？梢詿o(wú)論何時(shí)何地輕松應對任何突發(fā)狀況，也就意味著(zhù)要做好平日的自我認知與心理修煉，對待客戶(hù)要有耐心，有準備···用你的熱情來(lái)點(diǎn)燃冰一樣的客戶(hù)吧!
五、這本書(shū)說(shuō)到了成功銷(xiāo)售的十大關(guān)鍵：
1、做自己熱愛(ài)的工作;
2、明確自己的期望;
3、用毅力和決心支持你的目標
4、致力于終身學(xué)習;
5、好好利用自己的時(shí)間;
6、跟隨領(lǐng)先者;
7、性格決定一切;
8、天生的創(chuàng )造力;
9、應用黃金法則;
10、付出成功所需的代價(jià);
六、這本書(shū)提到了幾點(diǎn)優(yōu)秀銷(xiāo)售人員的禁忌：
1、貶低同行 肆意詆毀;
2、過(guò)度承諾，不負責任;
3、害怕拒絕，好不自信;
4、陷入價(jià)格戰的糾纏中;
5、急于求成，不顧后果;
6、無(wú)精心準備，盲目銷(xiāo)售;
7、缺乏真誠。
心理學(xué)學(xué)習心得15
心理學(xué)是充滿(mǎn)理想與希望的學(xué)科，這僅是該學(xué)科以“人認識自我”為其宗旨，以增進(jìn)人類(lèi)的生活質(zhì)量，人類(lèi)事業(yè)的發(fā)展為目的，而且還凡是涉及諸如幸福、自信、心靈等等人生的理想，也心理學(xué)的自然領(lǐng)域；所有人類(lèi)所關(guān)切的“真、善、美”，無(wú)不體現在心理學(xué)心理學(xué)家們的工作之中；人類(lèi)的希望在于對自身的認識，這也正是心理學(xué)所努力的。，心理學(xué)與所有普通的人都息息的學(xué)科，而僅是學(xué)者們的與著(zhù)述。不但都關(guān)切自身的心理健康，而且，從更長(cháng)遠的角度來(lái)看，能使總結經(jīng)驗已用于對社會(huì )下一代的培養，使下一代能夠的心理素質(zhì)，誠摯堅毅樸素寬容的人格。古有明訓：“心則不競，何憚?dòng)诓��！薄鞍笥谛乃馈薄?/p>
最大的益處莫過(guò)于學(xué)習心理學(xué)了人際交往的能力，使懂得如何理解別人，別人。
大學(xué)生，心理健康對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài);有的自我主觀(guān)意識;能地把握,控制的情緒;和同學(xué)們關(guān)系,的融于集體;能的環(huán)境…
這門(mén)課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會(huì )到交流得喜悅，的心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)會(huì )讓人感覺(jué)像節目表演，大家真誠的心卻又不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì )到了那種幫助別人的喜悅。
心理學(xué)協(xié)會(huì )，這是溫暖的大家庭，大家在一起努力，學(xué)到了心理的知識，還為同學(xué)心理的服務(wù)。是今年的活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了……而且里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！
這門(mén)社會(huì )心理學(xué)的學(xué)習，我對大學(xué)三年的`生活的規劃，對以后的路，對的職業(yè)生涯的規劃�？梢�(jiàn)，心理學(xué)對大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。在生活、學(xué)習、交際都可以用到這的知識。這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén)，我有種不用逼去專(zhuān)心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)�？梢�(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在��！
我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學(xué)習卻還結束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)的，心理學(xué)知識我的幫助卻是長(cháng)遠的，甚至是一生的。
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