心理學(xué)學(xué)習心得 15篇
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣我們可以養成良好的總結方法。但是心得體會(huì )有什么要求呢？下面是小編為大家整理的心理學(xué)學(xué)習心得 ，希望對大家有所幫助。
心理學(xué)學(xué)習心得 1
作為一名剛剛畢業(yè)的應屆畢業(yè)生，我很榮幸地成為江西建設職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師隊伍中的一員。學(xué)校為了使我們新教師盡快適應大學(xué)的教學(xué)工作，特地對我們進(jìn)行了崗前培訓。通過(guò)此次教育心理學(xué)的培訓使我受益匪淺。
作為一名非師范專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的教師，從事高校教學(xué)工作，自己覺(jué)得雖然本專(zhuān)業(yè)理論的掌握能夠滿(mǎn)足教學(xué)的需求，但在運用教學(xué)方法、掌握學(xué)生學(xué)習心理方面欠缺得很多。通過(guò)這次崗前培訓，學(xué)習了高等教育心理學(xué)，彌補了我的不足，專(zhuān)業(yè)理論和教學(xué)實(shí)踐相結合的能力得到提高，對以后的教學(xué)工作充滿(mǎn)信心�，F將此次心得作一個(gè)總結：
“傳道、授業(yè)、解惑”，教師的身上肩負著(zhù)很多崇高而艱巨的職責。對于“好教師”的理解，人各有異，我作為一名初次參加高等學(xué)校教學(xué)工作的新教師，感到既興奮又緊張。這種復雜的心情來(lái)自于對實(shí)現職業(yè)理想的欣喜，同時(shí)還包含著(zhù)對能否勝任這份工作的擔憂(yōu)。在培訓中，深刻掌握認知學(xué)生心理，了解學(xué)生興趣，正確引導學(xué)生，對學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中更好的掌握知識起著(zhù)至關(guān)重要的作用。捫心自問(wèn)，我相信自己能做到愛(ài)學(xué)生、負責任、認真對待工作這幾點(diǎn)，于是，懸著(zhù)的心中有了一絲坦然，相信通過(guò)努力，自己能成為一名好老師。
現在的大學(xué)生年齡一般都在20歲左右，此時(shí)他們的心理發(fā)展已經(jīng)接近成熟，因此對于教師來(lái)說(shuō)了解學(xué)生的心理發(fā)展規律和特點(diǎn)，是提高教學(xué)質(zhì)量的前提和保證。大學(xué)生具有強烈的求知欲和探索精神，能夠對自己感興趣的事物或現象進(jìn)行觀(guān)察，并且在實(shí)際觀(guān)察中，他們能夠從一定的目的出發(fā)，對事物進(jìn)行細致的觀(guān)察，大學(xué)抽象深奧的內容和較高的學(xué)校標準，促使大學(xué)生的邏輯記憶力高度發(fā)展，他們記憶是在充分理解所學(xué)材料的意義和實(shí)質(zhì)的基礎上進(jìn)行記憶，并能深入分析所學(xué)內容，還能將新知識納入已有的知識體系中，因此從學(xué)生的興趣點(diǎn)出發(fā)，找到教學(xué)方法才能事半功倍。成為一名受學(xué)生歡迎的老師。
對于現代大學(xué)生來(lái)說(shuō)接受新事物的能力比較強，因此在實(shí)際教學(xué)中應多結合社會(huì )熱點(diǎn)問(wèn)題，新的教學(xué)思路及新的理念，從學(xué)生感興趣的點(diǎn)出發(fā)，進(jìn)而結合課本內容，而不僅是枯燥的理論教學(xué)，把握學(xué)生學(xué)習心理，多站在學(xué)生的角度思考，以學(xué)生的立場(chǎng)來(lái)考慮問(wèn)題，在教學(xué)上，應該懂得教學(xué)藝術(shù)化，學(xué)會(huì )抓住學(xué)生的心理，引起他們對知識的好奇心，引導學(xué)生學(xué)會(huì )自主學(xué)習，改變傳統的灌輸式教學(xué)，通過(guò)培養學(xué)生學(xué)習的興趣，進(jìn)而引導他們自主思考，自主學(xué)習的能力。
崗前培訓在使我獲得成長(cháng)和進(jìn)步的同時(shí)，也使我意識到自己欠缺的東西還很多，因此，我會(huì )一如既往地虛心向資深教師求教，以嚴謹、認真的工作態(tài)度進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)加強學(xué)習和自我修養，使自己早日成長(cháng)為一名合格的高等學(xué)校教師。
心理學(xué)學(xué)習心得 2
《高等教育心理學(xué)》是我十分喜愛(ài)的一門(mén)學(xué)科，它是介于心理科學(xué)和教育科學(xué)、理論科學(xué)和應用科學(xué)、自然科學(xué)和社會(huì )科學(xué)之間的交叉學(xué)科。通過(guò)對《高等教育心理學(xué)》的學(xué)習，對大學(xué)生心理健康教育、學(xué)習心理及學(xué)習動(dòng)機有了一定的認識。
在高校教育中，大學(xué)教師往往表現為社會(huì )代言人，是各種新思想新觀(guān)念的輸出者，而大學(xué)生正處在人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)形成和確立時(shí)期，學(xué)生大多都會(huì )以教師的言行為榜樣。因此，教師在教育勞動(dòng)中抱有什么樣的勞動(dòng)態(tài)度，表現出怎樣的道德修為，直接熏陶著(zhù)學(xué)生道德品質(zhì)的形成和發(fā)展，直接影響著(zhù)學(xué)生的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，直接影響著(zhù)正在成長(cháng)著(zhù)的青年一代的身心健康。教師的道德品質(zhì)對學(xué)生的影響，是任何教科書(shū)、任何道德箴言、任何懲罰和獎勵制度都不能代替的一種教育力量。
大學(xué)生們正處于青春期，相對于中小學(xué)生而言，他們有其自身的特點(diǎn)，主要體現在認知發(fā)展和社會(huì )發(fā)展兩大部分。大學(xué)生認知發(fā)展的特點(diǎn)主要包括觀(guān)察力、記憶力、想象力以及思維等方面。大學(xué)生具有強烈的求知欲和探索精神，能夠對自己感興趣的事物或現象進(jìn)行觀(guān)察，并且在實(shí)際觀(guān)察中，他們能夠從一定的目的出發(fā)，對事物進(jìn)行細致的觀(guān)察；大學(xué)抽象深奧的內容和較高的學(xué)習標準，促使大學(xué)生的邏輯記憶力高度發(fā)展，他們的記憶是在充分理解所學(xué)材料的意義和實(shí)質(zhì)的基礎上進(jìn)行記憶，并能深入分析所學(xué)內容，還能將新知識納入已有的知識體系之中；隨著(zhù)知識經(jīng)驗的增多、思維能力的發(fā)展，他們的想象處在由理想轉為現實(shí)的關(guān)鍵期，并能根據要求和需要朝著(zhù)一定的目標進(jìn)行想象，想象的內容也逐漸豐富起來(lái)，且創(chuàng )造性的成分日益增多。
大學(xué)生社會(huì )發(fā)展的特點(diǎn)主要包括情緒、情感，意志、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)等方面。大學(xué)生由于生理、心理的進(jìn)一步成熟，抽象思維能力的發(fā)展，社會(huì )實(shí)踐領(lǐng)域的擴大等，從而產(chǎn)生了許多新需要，伴隨著(zhù)這些新需要的是否滿(mǎn)足，大學(xué)生的情緒、情感表現出新的特點(diǎn)：首先，他們在內外環(huán)境的影響下，產(chǎn)生了大量的、新的、較強烈的物質(zhì)需要和精神需要，而他們對需要的認識和評價(jià)尚不完善，對情緒的控制力還不強，會(huì )出現時(shí)而情緒高漲，時(shí)而自暴自棄，時(shí)而平靜、時(shí)而激動(dòng)，時(shí)而外顯、時(shí)而內隱。其次，進(jìn)入高校后，他們在逐漸產(chǎn)生更廣泛的需要，如自我實(shí)現的需要、渴求知識的需要、建立良好人際關(guān)系和愛(ài)情的需要等等，這些需要的滿(mǎn)足與否，使得他們出現了理智感、道德感、美感等高級情感體驗。大學(xué)生意志發(fā)展的特點(diǎn)體現在雖然自覺(jué)性有所提高，但還存在惰性；雖然理智成分增加但還缺乏自制力；雖然勇敢但缺乏毅力；雖然獨立性明顯提高但仍存在依賴(lài)性；雖然果斷性增強但仍帶有沖動(dòng)型�？偟膩�(lái)說(shuō)，大學(xué)生的意志品質(zhì)既有成熟的一面，也有薄弱的一面。大學(xué)階段是價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)確立和穩定的關(guān)鍵時(shí)期，在大學(xué)低年級階段是人生觀(guān)初步確立、不穩定的時(shí)期，在這個(gè)階段，他們一方面喜歡更多地從社會(huì )的意義和價(jià)值來(lái)衡量和評價(jià)所從事的活動(dòng)和接觸的事件，并為此展開(kāi)激烈的討論，另一方面他們的人生觀(guān)基本上是從感性體驗中得來(lái)的，外界環(huán)境和人際交往發(fā)生變化時(shí)，他們對生活的意義和人生價(jià)值的看法也會(huì )隨之改變。到了大學(xué)高年級階段，是價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)真正確立和穩定的關(guān)鍵時(shí)期，從思維發(fā)展水平看，因為這個(gè)時(shí)期他們的抽象思維占主導地位，不僅能對科學(xué)知識進(jìn)行抽象的概括，而且能對復雜的社會(huì )生活進(jìn)行概括的認識，對社會(huì )和人生問(wèn)題也力圖進(jìn)行深入本質(zhì)的哲理的思考；從自我意識水平看，他們已經(jīng)能夠經(jīng)常地進(jìn)行自我評價(jià)，對自我的生活意義進(jìn)行反思；從社會(huì )性需要的發(fā)展水平看，他們有著(zhù)強烈的求知、社會(huì )實(shí)踐和人際交往等的需求。
通過(guò)教育心理學(xué)的學(xué)習有助于我們青年教師盡快熟悉和適應高校的教育工作，盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉變，成為一名合格的大學(xué)教師。通過(guò)此次課程的學(xué)習，我也有幾點(diǎn)自己的體會(huì )。
一、終身學(xué)習，不斷創(chuàng )新
“終身學(xué)習”是一種十分可貴的精神，當今高新技術(shù)發(fā)展飛速，在醫學(xué)領(lǐng)域，知識的更新亦是日新月異。這就提醒我們必須時(shí)刻充饑，保持學(xué)習。同時(shí)，秉承“走出去，引進(jìn)來(lái)”的原則，汲取他人新的教學(xué)方法，不斷將新法與舊法進(jìn)行比較、更新，保持創(chuàng )新精神，不落伍！
二、師生角色互換
今后工作中，我們老師可以經(jīng)常以換位思考進(jìn)行自我反省、自我學(xué)習。在教學(xué)上，應該懂得將教學(xué)藝術(shù)化，學(xué)會(huì )抓住學(xué)生的心理，引起他們對知識的好奇心，引導學(xué)生學(xué)會(huì )自主學(xué)習，改變傳統的滿(mǎn)堂灌的教學(xué)方法，教師應當從知識的傳輸者變?yōu)橹R的引導者。從學(xué)生的角度出發(fā)，授課方式是否吸引人、重點(diǎn)是否突出、學(xué)生接受程度如何、今后工作生活中是否具有應用性、甚至老師的肢體動(dòng)作、語(yǔ)音語(yǔ)調、脾氣等等都可以換位體會(huì )和思考。
三、注重臨床教學(xué)知識積累
對于我們醫學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)而言，理論與臨床聯(lián)系尤為重要。我們平時(shí)在醫院工作時(shí)，就需要不斷加強臨床與理論知識的雙重學(xué)習。而且在工作中需要注重特殊病例、疑難病例圖像和臨床資料的積累，以備今后教學(xué)中作為典型案例分析、講解。
四、注重學(xué)生的情感關(guān)懷
這個(gè)時(shí)期的孩子，心理和生理都是敏感的，他們剛剛離開(kāi)家鄉、離開(kāi)父母外出求學(xué)。我們老師也要注重與他們的情感交流，當師生關(guān)系成為一種良好的朋友關(guān)系，你的教學(xué)工作也將取得一半的成功吧！
南昌大學(xué)第二附屬醫院
葉艷艷
心理學(xué)學(xué)習心得 3
猶如春雷喚醒大地，又似暖風(fēng)吹散烏云，在這樣的時(shí)節，有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于職業(yè)素養與陽(yáng)光心態(tài)的培訓，受益匪淺。
隨著(zhù)歲月的車(chē)輪，終于到了社會(huì )的驛站，步入社會(huì )，踏上工作崗位，開(kāi)始正式閱讀社會(huì )這本書(shū)，由起初的茫然到現在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知覺(jué)中已有了一年的工作經(jīng)驗，一年的收獲卻理不出頭緒，現在，終于明白自己最需要什么，應該做什么。
事業(yè)是自己的，哪敢不敬！一句話(huà)醍醐灌頂，為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的，怨天尤人只會(huì )暴露出自己的無(wú)能，與其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平氣和全盤(pán)接受，用心想，用心做，壓力化動(dòng)力，動(dòng)力促成功！
承擔責任只有選擇，沒(méi)有對錯！做好自己該做的事情是無(wú)可非議的，盡自己最大努力做自己份外的事情其實(shí)也是一種收獲，有失必有得，不必為眼前的利益斤斤計較，自己努力的，收獲總有自己的一份，能幫人時(shí)盡量幫，自己的事情盡量自己解決，日積月累，提高的是自己，快樂(lè )的也是自己。
積極的態(tài)度是職場(chǎng)第一競爭力，積極也是人生永恒的話(huà)題。人生只有走出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。機會(huì )永遠留給有準備的人，只有自己去爭取，去努力，才能得到自己應該得到的結果，積極不是盲目，是一種奮進(jìn)的心態(tài)，無(wú)論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬，就去馳騁疆場(chǎng)，是雄鷹，就去展翅翱翔！
學(xué)無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯�？旃澴嗟臅r(shí)代，停止學(xué)習等于放棄自己生存的機會(huì )。上班時(shí)間求生存，下班時(shí)間求發(fā)展，很明確的指出了我們應該走的路，不要找借口，學(xué)習是為了自己的未來(lái)，不想學(xué)習，再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂(lè )，對知識卻只要孜孜以求！
沒(méi)有失敗，只是暫時(shí)停止成功。一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒(méi)有絲毫理由絕望。因為失去的一切，又可能在新的層次上復得。自暴自棄便是命運的奴隸，自強不息是生命的天使。
生命的獎賞遠在旅途終點(diǎn)，而非起點(diǎn)附近。不知道要走多少步才能達到目標，踏上第一千步的時(shí)候，仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄，只有堅持不懈，直至成功！痛苦讓人成長(cháng)，是你進(jìn)步的一個(gè)機會(huì )，一個(gè)挑戰。別害怕痛苦的事情，它有另一面積極的作用。當困難來(lái)臨時(shí)，用微笑去面對，用智慧去解決！
只要生命不息，就要堅持到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚�？嘈娜�，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。人生在世，要的就是這種精神，不輕言放棄。忽然記起今天是5.12，自然想起了那些歷經(jīng)苦難活下來(lái)的人們。他們創(chuàng )造了一個(gè)又一個(gè)有目共睹讓世界震撼的奇跡，他們用血淚抒寫(xiě)了一篇頑強生命的贊歌！與此相比，又有什么事情大不了呢？人生路本是布滿(mǎn)荊棘，退縮和逃避是對自己的不負責任，沒(méi)有平坦筆直的路，沒(méi)有一帆風(fēng)順的船，人總是要在挫折中前進(jìn)，在磨難中成長(cháng)，這是亙古不變的真理！
走出課堂的剎那，天很藍，草很綠，風(fēng)很清。美好的一天！從現在起，做個(gè)積極快樂(lè )的自己，面朝大海，春暖花開(kāi)！
心理學(xué)學(xué)習心得 4
英國著(zhù)名小說(shuō)家莎士比亞說(shuō)過(guò)：錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身。
心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。其實(shí)，在我還沒(méi)有學(xué)習心理學(xué)的時(shí)候，我一直對這個(gè)概念似懂非懂，本以為自己雖然對"心理"說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)，但小小的心得體會(huì )還是有的，但經(jīng)過(guò)老師的教導，才知道自己之前其實(shí)根本一點(diǎn)都不了解心理學(xué)，不過(guò)，經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習，我對心理學(xué)的認識不知不覺(jué)中多了很多。
根據老師的教導，結合老師的原話(huà)，我對心理學(xué)的總結如下：
(一)心理學(xué)教育是在新形勢下加強和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結構發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應未來(lái)社會(huì )競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀律的科學(xué)。
(二)學(xué)習這門(mén)課程，對于維護自身的心理健康和身體健康有著(zhù)重要意義，同時(shí)對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內心情感——喜怒哀樂(lè )憂(yōu)傷悲會(huì )直接表現為外在行為上，一種樂(lè )觀(guān)、積極向上的心態(tài)會(huì )使外在的生活充滿(mǎn)愉悅之感。學(xué)習這門(mén)課程之后，會(huì )逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會(huì )更加關(guān)注周?chē)娜恕?/p>
經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習，我有了許多體會(huì )，因此做下以下決定：
(一)提高自控能力�？梢钥吹�，大學(xué)生自由支配的時(shí)間實(shí)在很多，多到使很多人都沒(méi)有去學(xué)習，整天只知道玩游戲打發(fā)時(shí)間，雖然我沒(méi)那么嚴重，但也差不多，所以我需要有較強的自控能力，增強學(xué)習自覺(jué)性，否則再這么下去也是浪費時(shí)光，荒廢學(xué)業(yè)。
(二)克服自卑。我們周?chē)胁簧偃擞凶员靶睦�，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一個(gè)。老師說(shuō)過(guò)，對青年來(lái)說(shuō)，正確評價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要，它關(guān)系到建立正確的自我觀(guān)念，適應環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。因此，我要的真正了解我自己，克服自卑。
(三)正確走好感情之路。這一學(xué)期的最后一講，講的就是大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué)，讓我感到很震驚，沒(méi)想到大學(xué)生戀愛(ài)有這么多學(xué)問(wèn)。老師講過(guò)，有同學(xué)們在戀愛(ài)過(guò)程中，不同氣質(zhì)類(lèi)型的人常有不同的表現。但由于氣質(zhì)本身并無(wú)優(yōu)劣之分，故其表現也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類(lèi)型的人都可能?chē)L到愛(ài)情之果的酸甜苦辣。戀愛(ài)的不順利，原因很復雜，但氣質(zhì)方面的消極因素無(wú)疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過(guò)分的靈活通便。所以，擁有心理健康方面的心理知識，才能使自己走好自己的感情之路。
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結束了，但它能帶給我很多東西。做人，不但需要被愛(ài)，還要去愛(ài)人，更要愛(ài)自己，懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛(ài)，才會(huì )找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路!有人說(shuō)，當遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè )觀(guān)一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂(lè )就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè )!
心理學(xué)學(xué)習心得 5
消費者心理學(xué)是一門(mén)基于普通心理學(xué)一般原理的獨立學(xué)科。作為心理學(xué)的一個(gè)重要分支，它已經(jīng)發(fā)展到一個(gè)非常成熟的水平。主要研究消費者心理和行為現象在市場(chǎng)活動(dòng)和日常消費活動(dòng)中的產(chǎn)生、發(fā)展和變化規律
消費者心理是指消費者在消費過(guò)程中的思維過(guò)程，消費者行為是指消費者對產(chǎn)品或服務(wù)的需求。每一種消費活動(dòng)都包括消費心理和消費行為。學(xué)習消費心理學(xué)對于理解市場(chǎng)經(jīng)濟的循環(huán)、開(kāi)展營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)、提高購買(mǎi)效率具有十分重要的理論和現實(shí)意義。合理調整消費心理是理性消費的前提
在消費行為中，生活消費占很大比例，也與我們的生活息息相關(guān)。在這種消費活動(dòng)中，不同的人、不同的心理產(chǎn)生的消費行為是非常不同的
例如，女性消費者和男性消費者
在現代，女性的消費心理已成為企業(yè)和企業(yè)必須把握的一點(diǎn)。雖然不同年齡的女性有不同的消費心理，但由于追求美的心理，她們在購買(mǎi)商品時(shí)，會(huì )考慮商品是否能展示其美，而能表現形象美、增加魅力的商品會(huì )大大增強女性的購買(mǎi)欲望。此時(shí)，女性的消費心理將變得更加情緒化。然后，對于企業(yè)來(lái)說(shuō)，有必要使商品的營(yíng)銷(xiāo)行為更符合女性的選擇要求。對于消費者來(lái)說(shuō)，有必要考慮商品的美和個(gè)人購買(mǎi)力的局限性和各種條件，以免盲目消費
P風(fēng)格=“文本縮進(jìn)：2EM；文本對齊：左”；不同于女性，男性消費者在消費活動(dòng)中通常具有簡(jiǎn)單的心理活動(dòng)。他們的購買(mǎi)動(dòng)機是快速、果斷和被動(dòng)形成的。在消費行為上，他們有很強的自信和強烈的目的。他們不會(huì )做太多的比較和選擇，他們的情感色彩非常淡薄。這種消費心理的好處是，他們不會(huì )花很多時(shí)間和很長(cháng)時(shí)間，但缺點(diǎn)也很明顯。他們不會(huì )注意消費品的細節，他們購買(mǎi)的商品往往有細節，他們不會(huì )被商品的價(jià)格所糾纏，導致消費的錢(qián)高于商品本身的價(jià)值。對于這種消費心理，企業(yè)可以在營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)中采用更熟練的定價(jià)策略來(lái)吸引男性消費者，消費者需要更加關(guān)注購買(mǎi)細節，比較商品價(jià)值，做出合理的購買(mǎi)決策，例如，年輕消費者和老年消費者。
心理學(xué)學(xué)習心得 6
我是大二上學(xué)期才開(kāi)始學(xué)習社會(huì )心理學(xué)的，盡管大一下學(xué)期也學(xué)過(guò)消費心理學(xué)，但是作為心理學(xué)的一個(gè)分支，社會(huì )心理學(xué)和消費心理學(xué)的區別是很大的。消費心理學(xué)主要是傾向于研究消費者行為和心理變化的影響，以及心理學(xué)對于消費者、對于企業(yè)如何更好的銷(xiāo)售產(chǎn)品的影響作了較為詳細的介紹和說(shuō)明。社會(huì )心理學(xué)則是側重于研究人與人、人與群體、人與社會(huì )、群體與社會(huì )這樣一種復雜的社會(huì )關(guān)系，以及心理學(xué)在這當中所起的舉足輕重的作用和影響。
社會(huì )心理學(xué)是在社會(huì )學(xué)、心理學(xué)和文化人類(lèi)學(xué)等母體科學(xué)的基礎上形成的一門(mén)帶有邊緣性質(zhì)的獨立學(xué)科，既有極其深厚的理論淵源，又有十分廣泛的應用價(jià)值。社會(huì )心理學(xué)是研究社會(huì )會(huì )心理現象的科學(xué)，是從個(gè)體與社會(huì )互動(dòng)的角度出發(fā)，研究特定社會(huì )生活條件下個(gè)體火若干有組織的個(gè)體心理活動(dòng)發(fā)生、發(fā)展及變化發(fā)展的科學(xué)。
很多人都對社會(huì )心理學(xué)不感興趣，認為沒(méi)有什么值得去學(xué)習的。一到上這門(mén)課程的時(shí)候，很多人要么不來(lái)，要么就是來(lái)了各自做各自的事情，當然也有很多是來(lái)睡覺(jué)的，上課聊天的。我從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得社會(huì )心理學(xué)是一門(mén)沒(méi)有用的課程。只要是開(kāi)的課程就會(huì )有它存在的意義和學(xué)習的必要，不然學(xué)校也不會(huì )花精力來(lái)開(kāi)設這樣的一門(mén)課程。社會(huì )心理學(xué)給我很多的知識和見(jiàn)解，使我對于社會(huì )問(wèn)題的認識更近一步，準確性也多了一些。運用所學(xué)的方法對于認識社會(huì )現象和平時(shí)我們所遇到的問(wèn)題進(jìn)行處理，有很大的作用。使我們不至于面對問(wèn)題的時(shí)候束手無(wú)策。
社會(huì )心理學(xué)雖然學(xué)習的時(shí)候比較枯燥，也比較的乏味，但是真正學(xué)習好的時(shí)候你會(huì )發(fā)現很多有用的知識和方法。盡管我上課的時(shí)候有時(shí)也會(huì )去看小說(shuō)什么的，開(kāi)小差，但是我不會(huì )不來(lái)上課，不會(huì )去和別人說(shuō)話(huà)從而影響老師的講課，也不會(huì )上課的時(shí)候睡覺(jué)的。開(kāi)小差我落下的內容我也會(huì )用晚上的自習時(shí)間給補回來(lái)的，不會(huì )一下課什么就不管的。所以一學(xué)期下來(lái)，我還是學(xué)到很多的知識，更有的是一些很重要的認識社會(huì )問(wèn)題的方法和技巧。
社會(huì )心理學(xué)作為一門(mén)學(xué)科，自產(chǎn)生以來(lái)，有關(guān)其學(xué)科性質(zhì)的爭議就從未平息。由于社會(huì )心理學(xué)是在心理學(xué)、社會(huì )學(xué)、文化社會(huì )學(xué)等母體科學(xué)的基礎上形成的一門(mén)具有邊緣性質(zhì)的獨立學(xué)科，要想獲得對人類(lèi)社會(huì )心理與社會(huì )行為的完整解釋?zhuān)蛻搹亩嘟嵌瘸霭l(fā)。隨著(zhù)時(shí)代的進(jìn)步，學(xué)科交叉點(diǎn)越來(lái)越多，社會(huì )心理學(xué)邊緣學(xué)科的特點(diǎn)也將越來(lái)越明顯。
社會(huì )心理學(xué)是從社會(huì )這個(gè)大的整體出發(fā)的，起先就是闡述一下人們對社會(huì )的認知和人與社會(huì )的關(guān)系，以及人們如何去看待和認知這個(gè)我們每天所面對的社會(huì )。同時(shí)敘述了影響社會(huì )認知的主要因素、認知的內容、基本過(guò)程、社會(huì )行為的歸因、社會(huì )認知的過(guò)程以及對于社會(huì )認知的偏差和偏見(jiàn)，還敘述了社會(huì )認知中如何認知他人，以及對他人的看法。學(xué)習這章，我懂得要更好的了解社會(huì )，就要涉足社會(huì )中去，去親身感受，這樣才能更好的切實(shí)的感受到社會(huì )的博大、深邃。
在社會(huì )認知中，每個(gè)人都是會(huì )存在社會(huì )認知偏差的。但是在認知偏差中總是有些心理效應影響著(zhù)我們的判斷，如果人們能夠對這心理效應有自覺(jué)、清醒的認識，就可以追捕做到控制心里效應，減少后避免出現認識偏差，從而增強認知的客觀(guān)性。影響認知的因素有：首因效應，即首次或者最先印象，當然就是我們日常生活中所說(shuō)的第一印象；近因效應、近因即最后的印象，近因效應是指最后的印象對人的認知具有重要的影響；暈輪效應，又稱(chēng)光環(huán)效應，它是指當認知這對于某種人格特征形成號或壞的印象后，人們偏向于據此推論其他方面的特征；定式效應，定式是由過(guò)去經(jīng)驗造成的、比較固執而往往有意識不到的一種心理準備狀態(tài)。這四種因素在我們日常生活中很容易引起人們對于社會(huì )認知的偏差，尤其是在對與他人的看法時(shí)最容易誤導引起人們的認知偏差。
由社會(huì )認知就產(chǎn)生了自我意識，自我意識是一個(gè)比較廣泛的概念，它是我們人們產(chǎn)生認識的基礎和對于看待一切的社會(huì )和他人事情的有機體之基。沒(méi)有它，我們每個(gè)人對于別人的看法和對社會(huì )的認知都不會(huì )成立。自我意識的內容廣泛，理論眾多，樹(shù)立正確的自我意識，對于我們每個(gè)人的成長(cháng)至關(guān)重要，好的、正確的自我意識，可以推動(dòng)我們每個(gè)人的前進(jìn)和進(jìn)步。一個(gè)人的自我意識會(huì )決定他采取什么樣的行動(dòng)、進(jìn)行怎么樣的人際溝通，形成什么樣的人格，進(jìn)而決定他的人生的方向和價(jià)值。掌握正確的自我意識的方法和恰當的自我行動(dòng)方式、技巧，對于促進(jìn)個(gè)體的人際交往、自我實(shí)現和心理健康，具有十分重要的意義。
樹(shù)立正確的自我意識的方法：
1、注重自我評價(jià)-----剖析自己；a、依據別人對自己的態(tài)度來(lái)評價(jià)自己，b、通過(guò)與別人比較來(lái)評價(jià)自己，c、通過(guò)和自己比較來(lái)評價(jià)自己。
2、調整自我體驗----接納自我；
3、強化自我控制-----發(fā)現自我。正確的自我意識能決定自我行動(dòng)的方向，但是，如果不掌握自我行動(dòng)的方式與技巧，自我行動(dòng)很可能受阻，從而挫傷個(gè)體的自信心。正確的自我行動(dòng)要求我們做到以下幾點(diǎn)：做好自我設計、在人際交往中恰當的展示自我、做出合理的自我選擇、堅持自尊自愛(ài)，不斷地完善自我、利用潛能、超越自我。
有了自我意識之后，便開(kāi)始有了我們人類(lèi)對于一切的社會(huì )的認識和了解，以及和處理這個(gè)社會(huì )中遇到的一些問(wèn)題和方法及技巧。有了社會(huì )的自我意識，便有了我對社會(huì )的態(tài)度，認識和了解社會(huì )中的人際關(guān)系、形成和發(fā)展起來(lái)的社會(huì )動(dòng)機，就是我去對社會(huì )的一些行為和行動(dòng)，產(chǎn)生的對他人有用的利他行為，甚至也有產(chǎn)生的侵害他人的行為。社會(huì )是一個(gè)大的群體，我們在眾多的群體中生存，更離不開(kāi)某些我們相處的群體。群體是隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展而逐漸發(fā)展和形成的，它是社會(huì )發(fā)展的產(chǎn)物。我們每個(gè)人一打出身就融入了某些我們面臨的群體。從而社會(huì )群體影響這我們的成長(cháng)。我們在伴隨著(zhù)的社會(huì )影響之下，逐漸產(chǎn)生某些具體的特征，特點(diǎn)和不同于外在的行為，當然我們也會(huì )受某些社會(huì )規范的約束，這樣的約束是我們在日常的社會(huì )生活中逐漸慢慢地的形成的，這樣的.形成構成了一個(gè)地域，甚至一個(gè)國家特有的共同屬性，使這里的成員產(chǎn)生歸屬感和認同感。這樣的一種特征就是民族心理。這樣的心理對于鞏固和發(fā)展一個(gè)民族和國家是十分重要的因素。民族心理對于一個(gè)國家和地區的穩定也是至關(guān)重要的，每個(gè)人的成長(cháng)，都在不同的程度上接受著(zhù)這一心理的教化和訓斥，使著(zhù)我們的行為和心理更接近大家所共屬的特征。
這就是我對于本學(xué)期社會(huì )心理學(xué)的感受和體會(huì )，我相信社會(huì )心理學(xué)在我以后的人生中還會(huì )占有重要的地位的，畢業(yè)以后我們都是社會(huì )上的人，我們離不開(kāi)社會(huì )這個(gè)大集體。更離不開(kāi)我們所屬的某些群體，社會(huì )心理學(xué)我也不會(huì )學(xué)完就不管的，有時(shí)間還是會(huì )拿起來(lái)看看。正所謂“學(xué)而時(shí)習之，溫故而知新”。這些都將做為指導我前進(jìn)的必要因素和知識儲備。學(xué)習必要的社會(huì )心理學(xué)，對于每個(gè)人的成長(cháng)和發(fā)展是很有用的，不論以后是否繼續學(xué)習深造，還是工作，堅持心理學(xué)的學(xué)習和感悟是必要的。學(xué)習心理學(xué)你將會(huì )獲得很多重要的處理問(wèn)題事情的技巧和方法，這些都有可能成為你事業(yè)成功的秘訣。因而我會(huì )堅持和好好的學(xué)習社會(huì )心理學(xué)，為自己不斷的成長(cháng)和進(jìn)步積累知識的養分，從而為以后自己的事業(yè)成功打下堅實(shí)的基礎。
心理學(xué)學(xué)習心得 7
心理學(xué)是近年來(lái)最受歡迎的課程之一，我非常榮幸地在校幾近崩潰的情況下擠進(jìn)了心理學(xué)這門(mén)課。選修課對許多同學(xué)來(lái)說(shuō)，可能就是點(diǎn)個(gè)到、得點(diǎn)學(xué)分那么簡(jiǎn)單。但我是很認真地選修了這門(mén)課，真心的想學(xué)到些知識。關(guān)于心理學(xué)是講什么的，之前我并不了解，我是想學(xué)習些推測心理活動(dòng)、預測心理發(fā)展和人際關(guān)系方面的知識。
這門(mén)課程果然沒(méi)有讓我失望，每次聽(tīng)完課，走在回宿舍的路上，我都因為有所收獲而滿(mǎn)心歡喜。老師雖然沒(méi)有講授我想學(xué)的一些知識，但是有意無(wú)意地讓我學(xué)到了更多意料之外的事，這讓我更加喜歡上這門(mén)課。至于我從這門(mén)課里學(xué)到了什么，也不是三言?xún)烧Z(yǔ)就能說(shuō)完整的，暫時(shí)想到的就是：學(xué)會(huì )了面對壓力或是不開(kāi)心的事時(shí)，保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)（老師有一次在上課時(shí)，無(wú)意中說(shuō)到自己當天遇到不開(kāi)心的事，但是仍然很快就投入到輕松地授課中）；懂得了在看待問(wèn)題時(shí)，多換一個(gè)角度去思考（老師舉例說(shuō)夫妻之間發(fā)生一些矛盾時(shí)，從對方的角度思考，盡量往的方面想，矛盾很容易消除）；學(xué)得了更記憶的方法，比如艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)告訴我記憶和以往的規律。還有很多東西是我從這門(mén)課程中學(xué)到的，只是一時(shí)沒(méi)想起來(lái)，或許它們已融入我的思想了。
在學(xué)習心理學(xué)這門(mén)課的過(guò)程中，有過(guò)歡笑、有過(guò)感動(dòng)、也有過(guò)深思，這門(mén)課深深地吸引著(zhù)我，即使是周末也不愿錯過(guò)上課而早早起床。老師想知道我們最感興趣的內容，大概是想提高以后的授課效率，讓自己的課更具吸引力。to be honest，我很喜歡這種有激情很上進(jìn)的老師，所以很樂(lè )意為老師提供一些個(gè)人建議。
首先，我對老師的整體授課方式比較滿(mǎn)意。在授課過(guò)程中講述身邊有趣的事例這很貼切實(shí)際；講述蘇格拉底的經(jīng)典故事，讓我們在輕松中自由地思考；放映紀錄片增添課堂樂(lè )趣，同時(shí)擴寬了我們的視野。我最感興趣的環(huán)節是看記錄片，這個(gè)環(huán)節同時(shí)帶動(dòng)了我的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)，還讓我更加專(zhuān)注不斷思考。值得開(kāi)心的是，老師在下學(xué)期會(huì )專(zhuān)門(mén)開(kāi)設觀(guān)看紀錄片的課程，非常期待老師開(kāi)設的新課。
其次，我個(gè)人覺(jué)得老師講心理學(xué)內容時(shí)，有那么一點(diǎn)點(diǎn)單調。當老師放映那些跟教科書(shū)上的排版一樣的課件時(shí)，同學(xué)們大都低下頭做自己的作業(yè)了。我非常喜歡哈佛大學(xué)里的幸福公開(kāi)課，那位老師并不是用某個(gè)教材來(lái)授課，而是用自己對幸福的理解，專(zhuān)門(mén)編排比較活躍的授課內容，講述對我們思想有深刻啟迪的故事。只有喜歡或是贊同一個(gè)人才會(huì )對她提出更高的要求，當然我對老師很贊同也不乏喜歡，所以覺(jué)得老師也可以做到課堂活躍而有吸引力。希望老師下次授課時(shí)，考慮編排些更有意思的課件。
關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題，我認為大學(xué)生主要是由于受人際關(guān)系不良、經(jīng)濟困難、失戀、學(xué)業(yè)受挫等影響，常造成心理障礙。引起大學(xué)生心理障礙的主要原因有：
1、難以適應生活環(huán)境的轉變。典型案例：小張自言從小屬于“被管大的一代”，上中學(xué)時(shí)，爸爸媽媽什么都不讓她干，早上來(lái)不及吃飯，媽媽就把早餐送到學(xué)校去。到北京上大學(xué)后她慌神了，每天不知道該干什么，還覺(jué)得時(shí)間不夠用，整日渾渾噩噩，學(xué)習成績(jì)下降，成了班上的“第三梯隊”。她開(kāi)始頭痛，注意力無(wú)法集中，成了心理障礙隊伍中的一員。剛入學(xué)的大學(xué)生要順利度過(guò)生活環(huán)境的轉變期，應從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個(gè)機會(huì )鍛煉自己獨立生活、獨立工作的能力。
2、學(xué)習緊張與競爭壓力造成心理負擔過(guò)重。典型案例：經(jīng)過(guò)高考拼殺的學(xué)生帶著(zhù)良的感覺(jué)進(jìn)入大學(xué)校園之后，突然發(fā)覺(jué)自己站在“山頂”的感覺(jué)沒(méi)有了。在高手如云的集體內，昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感已蕩然無(wú)存，“眾星捧月”的地位變了，無(wú)形中在心理上產(chǎn)生了一種失落感。如某高校一名數學(xué)系新生在中學(xué)是老師寵愛(ài)、同學(xué)羨慕的數學(xué)尖子，升入大學(xué)后不久，在一次新生摸底考試中未能及格，自信心頓然坍塌，在一個(gè)寒冷的早晨跳樓身亡。因此，老師和家長(cháng)要教育他們正視現實(shí)，認識到考上大學(xué)只是人生征途中的一次勝利，今后的路還很長(cháng)。從一進(jìn)校門(mén)起，新的競爭又宣告開(kāi)始，大家又站到了新的起跑線(xiàn)上。因此入校后短暫的興奮之后就應當及時(shí)冷靜、認真地分析利弊，正確認識自我，踏踏實(shí)實(shí)走自己的路。
3、人際關(guān)系失調造成社交障礙。典型案例：某醫科大學(xué)學(xué)生小王由于來(lái)自農村，缺乏體育、音樂(lè )才能。別人去踢足球、跳舞，他不意思向人請教，自傲與自卑發(fā)生沖突，最終跳樓身亡。這個(gè)學(xué)生的問(wèn)題屬于交往過(guò)程中出現的回避型人格障礙，其特點(diǎn)是：心理自卑，行為畏縮，面對挑戰采取逃避態(tài)度或無(wú)力去應付。想與人交往，又怕被人拒絕、嫌棄。想得到別人的關(guān)心與體貼，又害羞不敢與人接近。不與人交往并非出于自愿，內心矛盾重重。消除社交障礙主要是學(xué)會(huì )正確評價(jià)自己，增加自信，消除自卑和恐懼。否則，對自己的神態(tài)舉止特別敏感，生怕在別人面前出丑、失態(tài)，反而使自己在別人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強過(guò)程。惡性循環(huán)一旦形成，恐懼愈演愈烈，最后嚴重影響正常的學(xué)習和生活。有這種問(wèn)題的同學(xué)要大膽一些，多參加集體活動(dòng)，并敢于拋頭露面。
4、理想、目標落空造成內心困惑。典型案例：進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習失去了中小學(xué)時(shí)的動(dòng)力，又不可避免地接觸到了社會(huì )市儈、陰暗的一面，習慣于只讀圣賢書(shū)的學(xué)子們在現實(shí)面前感覺(jué)到困惑。某大學(xué)男生小趙中學(xué)時(shí)成績(jì)優(yōu)秀，進(jìn)大學(xué)后很快奉行“六十分萬(wàn)歲”，他直言：大學(xué)沒(méi)什么意思。針對這種情況應該引導學(xué)生明確學(xué)習方向，實(shí)現從應試教育到素質(zhì)教育的轉變。大學(xué)學(xué)習的目的是掌握一定的專(zhuān)業(yè)知識和技能，提高自身的素質(zhì)。實(shí)現這一目標就要從學(xué)專(zhuān)業(yè)課，提高專(zhuān)業(yè)技能，培養高尚道德情操，鍛煉組織社交能力，提高身體和心理素質(zhì)等多方面去努力。在學(xué)習內容上注意尋找自己的學(xué)習興趣，除完成正常的學(xué)習任務(wù)外，應根據自己的興趣養成發(fā)現問(wèn)題、思考問(wèn)題、研究問(wèn)題的習慣，變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)學(xué)習，提高學(xué)習的自覺(jué)性和自主性。
5、情感受挫促成心靈苦悶。典型案例：時(shí)下的大學(xué)校園，戀愛(ài)已是公開(kāi)的秘密，部分大學(xué)生匆匆加入“戀愛(ài)族”，由于對愛(ài)或被愛(ài)缺乏正確的理解，往往飽受失戀之苦，但又難以自我調適，輕者陷入情感的漩渦難以自拔，重者則會(huì )痛不欲生，尋死覓活，甚至導致精神失常、自殺等嚴重后果。談戀愛(ài)是一種審美，一旦雙方產(chǎn)生了戀情，要沉著(zhù)、冷靜、理智地對待，既應珍視純潔的感情，又不能任其發(fā)展，注意適度控制，正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系。對于單相思和失戀者，要注意做耐心細致的思想工作，教育他們戀愛(ài)是以雙方自愿為原則的，把他們的注意力轉移到學(xué)習上來(lái)。
大學(xué)生有這么多的心理健康問(wèn)題，學(xué)校有義務(wù)采取相應措施來(lái)解決這些問(wèn)題。我認為學(xué)校首先應該加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢(xún)工作，具體應做到：
�。�1）宣傳普及心理健康知識，幫助大學(xué)生認識健康心理對成長(cháng)成才的重要意義，樹(shù)立心理健康意識。
�。�2）介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑，幫助大學(xué)生培養良的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強的優(yōu)良品格，有效開(kāi)發(fā)心理潛能，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力；引導大學(xué)生自覺(jué)培養堅忍不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力、珍愛(ài)生命。
�。�3）解析心理現象，幫助大學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因及其表現，掌握心理保健常識，以科學(xué)的態(tài)度對待心理問(wèn)題。
�。�4）傳授心理調適方法，幫助大學(xué)生處理環(huán)境適應、自我管理、學(xué)習成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節等方面的心理困惑，關(guān)心集體，悅納自己，善待他人，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等方面全面發(fā)展。
首先，學(xué)�？梢猿浞职l(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用。要普及大學(xué)生心理健康教育，要把心理健康教育融入到思想政治教育之中，發(fā)揮哲學(xué)社會(huì )科學(xué)特別是思想政治理論課教育教學(xué)對提高大學(xué)生心理素質(zhì)的重要作用。結合實(shí)際，有針對性地開(kāi)設《大學(xué)生心理健康教育》必修課程、選修課程、專(zhuān)題講座和報告等。要不斷豐富心理健康教育教學(xué)內容，改進(jìn)教學(xué)方法，通過(guò)案例教學(xué)、體驗活動(dòng)、行為訓練等形式提高課堂教學(xué)效果。其次，認真開(kāi)展大學(xué)生心理輔導和咨詢(xún)工作。積極創(chuàng )造條件建立大學(xué)生心理健康教育工作體系，開(kāi)展經(jīng)常性的心理輔導或咨詢(xún)工作。要面向全體大學(xué)生，做心理輔導和咨詢(xún)工作。通過(guò)個(gè)別咨詢(xún)、團體咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)、絡(luò )咨詢(xún)、書(shū)信咨詢(xún)、班級輔導、心理行為訓練等多種形式，為大學(xué)生提供及時(shí)、有效、高質(zhì)量的心理健康指導與服務(wù)。要做新生、應屆畢業(yè)生、家庭貧困學(xué)生，特別是學(xué)習困難學(xué)生、失戀學(xué)生、違紀學(xué)生、言行異常學(xué)生的心
理輔導和咨詢(xún)工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。在心理輔導或咨詢(xún)中發(fā)現存在嚴重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，要及時(shí)轉介到專(zhuān)業(yè)衛生機構進(jìn)行治療。
再次，學(xué)校要切實(shí)幫助大學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題。要開(kāi)展深入細致的談心活動(dòng)，幫助大學(xué)生解疑釋惑。采取切實(shí)措施，幫助大學(xué)生緩解來(lái)自經(jīng)濟、就業(yè)、學(xué)習和生活等方面的壓力，幫助他們培養良的心理素質(zhì)。
另外，學(xué)校要充分發(fā)揮學(xué)校廣播、電視、�？�、校報、櫥窗、板報以及校園絡(luò )的作用，大力宣傳普及心理健康知識。認真實(shí)施“大學(xué)生心理健康教育行動(dòng)計劃”和“大學(xué)生健心工程”。要積極組織大學(xué)生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場(chǎng)、心理沙龍、心理知識競賽等活動(dòng)，努力開(kāi)辦上心理健康欄目，舉辦心理健康講座。要支持大學(xué)生成立心理健康教育社團組織，發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。積極開(kāi)展豐富多彩的校園化活動(dòng)，通過(guò)舉辦校園化藝術(shù)節、科技節、運動(dòng)會(huì )和重大節慶日等學(xué)生社團活動(dòng)及組織各種社會(huì )活動(dòng)，活躍校園化生活，營(yíng)造積極、健康、高雅的育人氛圍，陶冶學(xué)生高尚的情操，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng)。
最后，學(xué)校要認真開(kāi)展大學(xué)生心理健康狀況普查和摸排工作，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理，積極做心理問(wèn)題高危人群的預防和干預工作，要特別注意防止因嚴重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生，做到心理問(wèn)題及早發(fā)現、及時(shí)預防、有效干預。要建立心理咨詢(xún)專(zhuān)職教師值班制度、異常情況及時(shí)報告制度，建立從學(xué)生骨干、輔導員、班主任到院系、部門(mén)、學(xué)校的快速危機干預反應機制，建立從心理健康教育機構到校醫院、專(zhuān)業(yè)精神衛生機構的快速危機干預通道。
心理學(xué)學(xué)習心得 8
教你做夢(mèng)（心理調適）
教你做夢(mèng)（調適）
愉快的夢(mèng)是有益的，現在許多發(fā)達國家正在研究造夢(mèng)技術(shù)，以便讓的夢(mèng)境來(lái)怡情益智，舒懷健體，并巧妙利用夢(mèng)來(lái)治療身心疾病。
解憂(yōu)夢(mèng)在睡前播放患者喜愛(ài)的音樂(lè )或歌曲，入睡后仍不停地播放；同時(shí)使用一松緊帶，經(jīng)過(guò)眉際和上眼瞼，圍系頭部，輕輕壓迫眼球。音樂(lè )通過(guò)聽(tīng)覺(jué)怡神，松緊帶可解除頭痛胸悶，輕壓眼球可使夢(mèng)境五彩繽紛，由此抑郁癥患者的不愉快情緒在夢(mèng)幻中得到排解。
美食夢(mèng)臨睡前將甘草、旋復花、山楂各等份煎湯飲一碗，就可能夢(mèng)到進(jìn)食美餐。因甘草和胃，并產(chǎn)生良久的甜口感；旋復花可產(chǎn)生溫和的饑餓感；山楂可助消化。諸品共同作用，便可產(chǎn)生“眠中食欲”，進(jìn)而形成覓食、美食之類(lèi)的夢(mèng)境，對防治厭食癥有一定療效。
蹈水夢(mèng)人在熟睡時(shí)若有人將其一足置于涼水中，就有可能做踏入冰窖、深水池等類(lèi)似的夢(mèng)。足部未蓋被并有涼意時(shí)，也容易做蹈水的夢(mèng)。對癔病性癱瘓病人，使其在夢(mèng)中掉入冰窖或涼爽水池時(shí)縮腿、動(dòng)肢，繼而讓其意識到夢(mèng)中和醒后自己的肢體可以活動(dòng)，并沒(méi)有癱瘓，對治療大有裨益。
白日夢(mèng)首先用兩個(gè)小棉球輕輕堵住雙外耳，并閉目；然后在盡量減少外界刺激的情況下，任憑大腦作非主動(dòng)的緩慢游思……當昏昏欲睡，出現某種意境，并不易被外界干擾或輕喚不知答時(shí)，即進(jìn)入白日夢(mèng)。常做白日常有利于產(chǎn)生連自己也感到意外的詩(shī)情畫(huà)意，以及頓悟、思想火花之類(lèi)的成果，還有助增強對惡劣環(huán)境的抵抗力，減少外界環(huán)境的不良刺激對身心的影響。
心理學(xué)學(xué)習心得 9
我是通過(guò)選修課接觸社會(huì )心理學(xué)的，通過(guò)老師的精心的教導，我受益匪淺。讓我懂得了如何端正自己的心態(tài)，如何更好的適應大學(xué)的學(xué)習生活。更重要的是讓我明確了自己的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)�，F我將這半期以來(lái)的學(xué)習感受總結如下：
對社會(huì )心理學(xué)的了解：
首先，通過(guò)老師的講解，讓我明白了什么是社會(huì )心理學(xué)――社會(huì )心理學(xué)是研究個(gè)體和群體的社會(huì )心理現象的心理學(xué)分支。個(gè)體社會(huì )心理現象指受他人和群體制約的個(gè)人的思想、感情和行為，如人際知覺(jué)、人際吸引、社會(huì )促進(jìn)和社會(huì )抑制、順從等。群體社會(huì )心理現象指群體本身特有的心理特征，如群體凝聚力、社會(huì )心理氣氛、群體決策等。
隨著(zhù)現代社會(huì )的的發(fā)展，社會(huì )心理學(xué)對我們每個(gè)人的生活也顯的越來(lái)越重要。作為個(gè)體的人，人們需要認識自己的心理與行為發(fā)生的機制，探索自己所思所想所為為何？使自己能更好地適應社會(huì )生活、更好地安頓自己的心靈、調節自己的行為；同時(shí)人作為社會(huì )的人，也需要了解社會(huì )心理，如中國人的心理與行為特點(diǎn)，需要認識自我與他人之間關(guān)系，如怎樣與他人溝通，怎樣與他人建立良好的關(guān)系，以及我們如何影響他人和如何被他人影響等。因此許多人已開(kāi)始自覺(jué)地尋求社會(huì )心理學(xué)的指導與幫助�？傊�，學(xué)習社會(huì )心理學(xué)概括地講一是可以讓我們更好地認識和把握自己，二是幫助我們更好地了解和理解他人、更好地與他人建立關(guān)系，并有效地避免和解決生活中的人際問(wèn)題或人際沖突等等。這就是人的生存智慧，我想每一個(gè)人都想獲得這種智慧吧。
結合自身談體會(huì )：
大學(xué)給我的感覺(jué)是壓力挺大，也很茫然。在未接觸心理學(xué)前我不知道如何調整自己。學(xué)習之后，我懂得如何處理好自己的人際關(guān)系，釋放自己的壓力。關(guān)鍵在于我們要有積極的心態(tài)。每個(gè)人成長(cháng)的道路并非順暢，壓力無(wú)處不在，每個(gè)人都想成功，但現在很多人生活在壓力和挫折感中，覺(jué)得有無(wú)力感、無(wú)奈感，轉變的關(guān)鍵是——你如何看待它們？想想科學(xué)家們經(jīng)過(guò)無(wú)次的失敗而獲得成功，靠的是什么？是積極的態(tài)度，是堅強的遺志。挫折并不可怕，可怕的是我們被它打敗。大學(xué)的四年，是我們立志成才的黃金時(shí)期，是我們走向社會(huì )的最后一道門(mén)檻。我們在這里從幼稚走向成熟，每長(cháng)一歲，我們對事物的認知便又會(huì )不同。人是不斷進(jìn)步的，我們應給自己一個(gè)奮斗的目標，給自己的大學(xué)生活擬一份計劃�！胺彩骂A則立，不立，則廢”講的就是這個(gè)道理。只有這樣，我們才更有動(dòng)力，才不會(huì )迷失自我。
其次，我們還要善于利用課余時(shí)間，開(kāi)展一些有益的文娛活動(dòng)，利用課余時(shí)間閱讀一些自己喜歡的書(shū)籍報刊。以讀書(shū)為樂(lè )事，既可以排遣煩憂(yōu)，愉悅性情，又可以獲取知識，增長(cháng)智慧，對大學(xué)新生身心的健康發(fā)展非常有利。
更重要的是，我們要有良好的人際關(guān)系，加強團隊合作。這樣無(wú)疑會(huì )給你的學(xué)習、生活、工作等方方面面帶來(lái)諸多的便利好處，也會(huì )給你的個(gè)性發(fā)展、身心健康、事業(yè)發(fā)展帶來(lái)你意想不到的驚喜和收獲。良好的人際關(guān)系可以有利于形成健全的個(gè)性，而健康的個(gè)性又利于人
際交往和良好關(guān)系的建立。學(xué)生時(shí)代我們大多數時(shí)間是和同學(xué)同住在一起的，接觸密切，這是建立友情的良好的客觀(guān)條件，應充分利用這一條件，給人留下良好的第一印象，與同學(xué)、朋友、老師保持適度的接觸頻率，才使人際關(guān)系不至于淡化甚至消失。切忌“有事有人，無(wú)事無(wú)人”。另外要不斷形成良好的個(gè)性特征，注意克服性格上的弱點(diǎn)，主動(dòng)真誠地去結識交往，這樣持之以恒下去，當在你的生活中遇到需要別人的幫助之時(shí)，他們肯定不會(huì )袖手旁觀(guān)的。大學(xué)不僅僅是我們人生道路上的一個(gè)重要而又平凡的驛站，良好的人際關(guān)系也不僅僅是在大學(xué)短短的幾年時(shí)間里就能培養出來(lái)的，它需要我們在自己的人生旅途中不斷地積累，汲取成功之家的經(jīng)驗教訓，進(jìn)而讓它在我們的人生發(fā)展歷程中發(fā)揮出應有的貢獻。
以上就是我學(xué)習這門(mén)課程的感受，我相信它將讓我的思想，行動(dòng)等得到一次徹底的蛻變。從而讓我站得更高，看得更遠。
心理學(xué)學(xué)習心得 10
總覺(jué)得心理學(xué)是一門(mén)玄奧的學(xué)問(wèn)。這種想法主要源自于少年時(shí)代讀書(shū)中的驚訝與崇拜，如諸葛孔明的空城計，趙子龍將軍的偃旗息鼓，諸如此類(lèi)的等等。經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單初步的管理心理學(xué)學(xué)習，還是有一點(diǎn)收獲，算是揭開(kāi)了玄奧的表皮。關(guān)于管理心理學(xué)，我覺(jué)得它是把心理學(xué)的知識應用與分析，說(shuō)明和指導管理活動(dòng)中的個(gè)體和群體行為的工業(yè)心理學(xué)分支。它能有助于調動(dòng)人的積極性，改善組織結構和領(lǐng)導績(jì)效，提高工作生活自量，達到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的。管理心理學(xué)，中國古代就有。孫武在《孫子兵法》一書(shū)中就寫(xiě)道：道者，令民與上同意也，故可與之死，可以與之生，而不畏危。孫武強調領(lǐng)導與下屬之間意愿協(xié)調一致的重要性，這在今天看來(lái)也是十分重要的管理心理學(xué)原則。
行軍打仗是一件很?chē)烂C的事情，要有絕對的紀律素質(zhì)。所以自古以來(lái)軍隊都有從大至小的建制，都有系統的監督和執法人員。但漢飛將軍李廣帶的部隊就沒(méi)有，李廣才氣天下無(wú)雙。他的才氣在他帶兵的奇特方略上表現的格外突出。他行軍不按建制不成行列；駐扎不按建制，各隨其便；夜間不打更巡邏；大帳很少使用文書(shū)。軍隊的戰斗力在于建制，建制一亂，隊伍即一盤(pán)散沙，這是通常的說(shuō)法。而李廣帶兵是非常將帶兵，才將帶兵，不拘一格。
他注意抓心理，從管理心理學(xué)的角度上，分析如何正確成功的不拘一格，這么做還會(huì )使士兵們少受了許多辛苦，加上他對待官兵體恤過(guò)人，所以都樂(lè )于跟隨他出征，力拼死戰。史實(shí)證明李廣將軍的這支部隊沒(méi)有因為沒(méi)有建制監管就一盤(pán)散沙毫無(wú)軍紀，它是一支驍勇善戰軍紀嚴明的部隊。惟可惜的是，李廣難封。通過(guò)管理心理學(xué)的學(xué)習我發(fā)現它是一門(mén)和生活很近的學(xué)科，學(xué)好它且能正確的運用好它，將對人們的日常生活工作學(xué)習中有很大的幫助，可以減少許多不必要的麻煩，可以?xún)?yōu)化生活的人際環(huán)境。
心理學(xué)學(xué)習心得 11
總覺(jué)得心理學(xué)是一門(mén)玄奧的學(xué)問(wèn).這種想法主要源自于少年時(shí)代讀書(shū)中的驚訝與崇拜,如諸葛孔明的空城計,趙子龍將軍的偃旗息鼓,諸如此類(lèi)的等等.經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單初步的管理心理學(xué)學(xué)習,還是有一點(diǎn)收獲,算是揭開(kāi)了玄奧的表皮.關(guān)于管理心理學(xué),我覺(jué)得它是把心理學(xué)的知識應用與分析,說(shuō)明和指導管理活動(dòng)中的個(gè)體和群體行為的工業(yè)心理學(xué)分支.它能有助于調動(dòng)人的積極性,改善組織結構和領(lǐng)導績(jì)效,提高工作生活自量,達到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的管理心理學(xué),中國古代就有.孫武在《孫子兵法》一書(shū)中就寫(xiě)道：道者，令民與上同意也，故可與之死，可以與之生，而不畏危.孫武強調領(lǐng)導與下屬之間意愿協(xié)調一致的重要性，這在今天看來(lái)也是十分重要的管理心理學(xué)原則.
行軍打仗是一件很?chē)烂C的事情,要有絕對的紀律素質(zhì).所以自古以來(lái)軍隊都有從大至小的建制,都有系統的監督和執法人員.但漢飛將軍李廣帶的部隊就沒(méi)有,李廣才氣天下無(wú)雙.他的才氣在他帶兵的奇特方略上表現的格外突出.他行軍不按建制不成行列;駐扎不按建制,各隨其便;夜間不打更巡邏;大帳很少使用文書(shū).軍隊的戰斗力在于建制,建制一亂,隊伍即一盤(pán)散沙,這是通常的說(shuō)法.而李廣帶兵是非常將帶兵,才將帶兵,不拘一格.
他注意抓心理,從管理心理學(xué)的角度上,分析如何正確成功的不拘一格,這么做還會(huì )使士兵們少受了許多辛苦,加上他對待官兵體恤過(guò)人,所以都樂(lè )于跟隨他出征,力拼死戰.史實(shí)證明李廣將軍的這支部隊沒(méi)有因為沒(méi)有建制監管就一盤(pán)散沙毫無(wú)軍紀,它是一支驍勇善戰軍紀嚴明的部隊.惟可惜的是,李廣難封.通過(guò)管理心理學(xué)的學(xué)習我發(fā)現它是一門(mén)和生活很近的學(xué)科,學(xué)好它且能正確的運用好它,將對人們的日常生活工作學(xué)習中有很大的幫助,可以減少許多不必要的麻煩,可以?xún)?yōu)化生活的人際環(huán)境.
心理學(xué)學(xué)習心得 12
1990年，我在山東的一家醫院出生。我媽媽跟我說(shuō)生我是十分困難的事情，她眼睜睜地看著(zhù)旁邊床位的人一個(gè)接一個(gè)的生完走人，她卻一直從7月31號早上生到8月1號凌晨。我想我要是我媽?zhuān)铱隙ê匏牢疫@個(gè)別扭的小孩，但是媽媽一見(jiàn)到我就“不計前嫌”了。
爺爺見(jiàn)到我說(shuō)的第一句話(huà)是：“這孩子怎么嘴這么大�！卑职忠�(jiàn)到我的第一句話(huà)是“啊呀!是雙眼皮!嘿嘿�！笔潞�，爺爺跟我媽媽這么說(shuō)：“這次沒(méi)關(guān)系，等政策開(kāi)明了，你再生一個(gè)�！眿寢尞敃r(shí)的心里想法是打死也不生了，去他的政策，啥政策都不生了。于是乎，我便開(kāi)始了獨生女兒的生活。
沒(méi)錯，我爺爺是有些重男輕女的，但是他隱藏的比較好，我長(cháng)這么大都沒(méi)有直接感受到自己被“輕”了，都是聽(tīng)第三方的語(yǔ)言才知道爺爺的重男輕女�？赡苁俏冶容^遲鈍，對于我來(lái)說(shuō)，遲鈍是一個(gè)大大的優(yōu)點(diǎn)。爺爺是在我高三的時(shí)候去世的，肺癌，來(lái)的快沒(méi)有太大的痛苦，當時(shí)我住校，被臨時(shí)叫回家里才知道是爺爺生了重病，但是當時(shí)大人都不告訴我是什么病，我只覺(jué)得是一個(gè)比較難治比較耗時(shí)間的病，也許調養個(gè)幾年還是能好起來(lái)的。我被臨時(shí)叫回來(lái)，大人叫我在床前陪爺爺，我還真是遲鈍，什么都沒(méi)多想，天天就跟爺爺說(shuō)些亂七八糟的東西，說(shuō)什么等考上大學(xué)帶他去海南旅游啊，讓他講怎么追奶奶的事情，直到后來(lái)有一天爺爺忽然跟我說(shuō)，說(shuō)讓我以后找對象要找老實(shí)的靠譜的，不要光看家世相貌，我當時(shí)還覺(jué)得爺爺想的真多。其實(shí)這之后沒(méi)幾個(gè)月，爺爺就去了。
在準備爺爺的葬禮的時(shí)候，不知道出于什么原因，我偷了兩盤(pán)準備燒給爺爺的磁帶(爺爺是陜西人，特別喜歡聽(tīng)秦腔，叔叔爸爸知道這個(gè)，給他錄了好幾盤(pán)秦腔，我偷的是這里面的幾盤(pán))，我把這兩盤(pán)磁帶裝到書(shū)包里，參加完葬禮回到學(xué)校繼續準備高考。當高考成績(jì)下來(lái)之后，我考得還不錯，有天晚上我坐在地上收拾高中的書(shū)，從書(shū)包里翻出這兩盤(pán)磁帶，忽然就特別特別難過(guò)，終于哭了出來(lái)。我忽然想起來(lái)高二的暑假，爺爺只是身體虛弱，還能出去遛大街的時(shí)候，我有天去爺爺奶奶家，奶奶他們都出去了，就只有我和爺爺坐在沙發(fā)上不知道該干什么，爺爺拿個(gè)小茶杯還挺愜意的喝，現在回想起來(lái)，那個(gè)時(shí)候爺爺已經(jīng)面色大不如從前了，可我沒(méi)有注意到。我不知道怎么地，就問(wèn)了爺爺這樣一個(gè)問(wèn)題，我問(wèn)：“爺爺你覺(jué)得你幸福么?”爺爺回答“幸福啊�！�
我繼續問(wèn)：“什么是幸福?”爺爺擺出大牌的架勢告訴我：“其實(shí)多么有錢(qián)多么有權那都不是幸福，你看我現在兒女都有工作，身體健康，不愁吃穿，還很孝順我，我有很多老朋友陪我打牌聊天，我就覺(jué)得我很幸福啊�！痹�(huà)說(shuō)完，我準備回家，做公車(chē)回家，爺爺起身送我，但是我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到他一送就送到了公交車(chē)上，我坐在爺爺旁邊問(wèn)他爺爺你為什么要跟我一起啊?你去那邊有什么事情嗎?爺爺說(shuō)就出來(lái)走走，順便送送你，等我到站爺爺和我一起下了車(chē)，我問(wèn)爺爺要不要去我家坐坐，爺爺拒絕了，我問(wèn)去哪，他說(shuō)他溜達回去，我一直看他過(guò)了兩條馬路才轉身回家�，F在我想起爺爺，經(jīng)常會(huì )問(wèn)自己，爺爺到底幸不幸福。
我想爺爺不到我家坐還可能是因為爸爸媽媽離婚了，他覺(jué)得不方便到我家坐，其實(shí)沒(méi)有什么不方便的。自我有記憶起，爸爸媽媽就一直在吵架，爸爸愛(ài)喝酒抽煙，媽媽愛(ài)大喊大叫(吵架的時(shí)候)，我喜歡哭。離婚是一直掛在口頭上的，記得小學(xué)3年紀的時(shí)候，我第一次見(jiàn)到手寫(xiě)版的“離婚協(xié)議書(shū)”，是我在翻抽屜找東西的時(shí)候無(wú)意中看到的，我知道是媽媽寫(xiě)的，當時(shí)一下就蒙了，一直以為他們只是氣頭上說(shuō)著(zhù)玩的，沒(méi)想到媽媽居然真的有這個(gè)想法，我也不知道該怎么辦，只是覺(jué)得他們離婚不好，因為當時(shí)班里有個(gè)小朋友爸爸媽媽離婚，同學(xué)老是欺負她，所以我想了一下，把那份離婚協(xié)議書(shū)撕掉了，我沒(méi)有跟爸爸媽媽說(shuō)起過(guò)這個(gè)事情，結果是他們當時(shí)沒(méi)有離成婚，我覺(jué)得是因為我。后來(lái)我長(cháng)大了，更加理解媽媽?zhuān)匠跛目旄呖嫉臅r(shí)候，在他們矛盾進(jìn)一步激化的時(shí)候，我跟他們說(shuō)，還是離了吧。分家產(chǎn)的過(guò)程比較麻煩，我堅持跟媽媽過(guò)，爸爸做出了讓步。其實(shí)我當時(shí)是十分恨爸爸的，我一直覺(jué)得他們吵架的原因是因為他老喝酒抽煙，所以他們離婚，爸爸走了之后我是十分輕松的�，F在想想，還是自己太不懂事了，太小，看不透問(wèn)題。
他們離婚后，我從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)跟爸爸聯(lián)系過(guò)，更沒(méi)有在意過(guò)他，雖然媽媽多次跟我說(shuō)他們離婚是他們自己的問(wèn)題，爸爸還是愛(ài)我的。直到我高一的一個(gè)暑假，我正在玩電腦，忽然一個(gè)電話(huà)打過(guò)來(lái)，是爸爸，能聽(tīng)出來(lái)他喝了酒，他對著(zhù)電話(huà)就哭了，我不記得他當時(shí)說(shuō)了些什么，我也一直在哭。因為反應比較遲鈍，我作出真正意義上的回應是在4個(gè)月后，有天晚上失眠，可能是心血來(lái)潮，我拿了信紙到宿舍廁所里(高中宿舍沒(méi)有桌子，也不讓打手電，只能在廁所)開(kāi)始給爸爸寫(xiě)信。這可能是我長(cháng)這么大第一次給他寫(xiě)信，大致是我知道他是關(guān)心在乎我的，其實(shí)我也很關(guān)心他，我不希望他繼續老喝酒抽煙生活沒(méi)有規律，讓他自己保重身體，把自己打扮的帥點(diǎn)，找個(gè)漂亮的阿姨，告訴他我還是只有他這一個(gè)爸爸，以后是一定會(huì )奉養的，只是我們都不會(huì )表達罷了，讓他不要太難過(guò)。等到，高二暑假放假，媽媽從學(xué)校接我回去的時(shí)候，在車(chē)上忽然告訴我，爸爸結婚了，就是在今天。我當時(shí)是很無(wú)語(yǔ)，覺(jué)得爸爸太草率了，動(dòng)作怎么這么快。等我再次見(jiàn)到爸爸，他已經(jīng)是已婚男士了，西裝領(lǐng)帶頭發(fā)梳的很整齊，我夸了夸他的裝扮，他說(shuō)他結婚就是穿的這個(gè)，我又無(wú)語(yǔ)了。爸爸結婚后，買(mǎi)個(gè)車(chē)，酒就喝的少了。
我不知道離婚家庭的小孩是不是會(huì )遇到和我一樣的難題，就是媽媽會(huì )問(wèn)，你爸爸現在那位怎么樣?我不知道怎么回答才能不讓媽媽想太多，我現在是一律說(shuō)，那個(gè)阿姨明顯不如你有氣質(zhì)會(huì )打扮，還特別嘮叨，看起來(lái)比你老。我媽媽是我最重要的人，也是我最?lèi)?ài)和最?lèi)?ài)我的人。我有的時(shí)候想如果我小學(xué)沒(méi)撕那個(gè)離婚協(xié)議也許媽媽現在能找個(gè)更好的人，現在媽媽也結婚了，但是我總是有遺憾。我以前還是太任性，他們離婚后，我問(wèn)媽媽你會(huì )再結婚么，她說(shuō)她在我上大學(xué)之前不會(huì )結婚，媽媽就真的這么做了。我也是前不久在跟媽媽的一次閑聊才發(fā)現，其實(shí)我一直認為對的做法并不一定是對的好的，媽媽有次跟我說(shuō)找對象要認真挑，不要著(zhù)急結婚，等結婚了之后就不要輕易離婚，因為再婚之后你會(huì )發(fā)現其實(shí)都沒(méi)有原配好。我聽(tīng)了之后一下就傻了，我問(wèn)媽媽怎么會(huì )這么想，是不是叔叔對你不好，媽媽說(shuō)不是，只是覺(jué)得還是親爸親媽和孩子在一起的家庭好，對孩子好。我一直都不敢承認，他們當年離婚最高興的是我，我覺(jué)得他們離婚，對大家都好，如果他們現在都不幸福那我就錯大了。我對媽媽說(shuō)我很好，我現在就怕你沒(méi)不好。媽媽沒(méi)有再說(shuō)什么。后來(lái)我問(wèn)爸爸，如果你和媽媽都和現在的對象離婚，你們兩還有沒(méi)有復婚的可能，他說(shuō)沒(méi)有可能，他說(shuō)很多事情我都不知道。我知道現在已經(jīng)回不到從前了。
我媽媽很是關(guān)心我的思想狀況，他們離婚之后她怕我想不開(kāi)，還一直開(kāi)導我。媽媽在鬧離婚的時(shí)候情緒一直很差，和我也經(jīng)常吵，皮膚睡眠都不好�，F在媽媽跟我說(shuō)，現在什么都想開(kāi)了，也不那么恨我爸爸了，其實(shí)我們一家三個(gè)人，那時(shí)候都是不懂事的小孩，也許分開(kāi)也是好事。媽媽現在起色什么的是很好了，可我總是擔心她現在的老公欺負她，就像以前我不在家就怕爸爸欺負媽媽一樣，其實(shí)爸爸媽媽只是吵架，從來(lái)沒(méi)動(dòng)過(guò)手。
現在我終于也20了，過(guò)了稚氣的童年，叛逆的青春期，再回頭看看我的家庭，有個(gè)更多的理解，雖然被我們幾個(gè)不懂事的給弄散了，但是爸爸媽媽對我的愛(ài)還是一直保護我走到現在，繼續做別的孩子也有的最堅強的后盾。走過(guò)了害怕，記恨，原諒，接受，到現在我已經(jīng)是滿(mǎn)滿(mǎn)的對家庭的歉意了，好在現在也是我有能力道歉的時(shí)候了。不能夠自暴自棄，不能放縱自己，我知道爸爸媽媽現在是希望我幸福的，所以我必須幸福給他們看。
生活是很瑣碎的，把瑣碎的事情處理好，生活還是很有意思的。我喜歡和媽媽貧嘴，用各種古怪的理由反駁媽媽?zhuān)鲩T(mén)喊我媽“姐”，但經(jīng)常跟我媽嘮叨，我媽不是嘮叨的女人，我是。媽媽更像是我的朋友，開(kāi)得了玩笑，有一個(gè)做錯了事情會(huì )跟我道歉的媽媽?zhuān)�沒(méi)有什么是比這個(gè)更幸運的了。爸爸么，他現在比較喜歡搗鼓電腦，前一陣子給奶奶家按了電腦，不知道用了什么裝置可以不用交錢(qián)按寬帶，就是能夠偷到別人的網(wǎng)絡(luò )上網(wǎng)，自己高興的不得了，還開(kāi)始研究做菜，以前他是懶的要命，能做一手好菜但就是不做，現在時(shí)不時(shí)到奶奶家秀下自己的手藝，還是像個(gè)大小孩。以前我對爸爸那邊的親人說(shuō)的話(huà)都比較敏感(因為他們離婚我很支持的關(guān)系，姑姑他們對我有些疏離)，現在我也覺(jué)得不是那么在意了，因為很多東西他們都不知道，他們也不知道我希望的是什么，不過(guò)那都不是很重要，我在奶奶爸爸跟前開(kāi)開(kāi)心心的不讓他們擔心，其他的反倒不是那么難接受了。
爭吵，眼淚，畏懼，面對，嘗試，原諒，接受，愧疚，輕松，歡樂(lè )，理解，這些填滿(mǎn)了我成長(cháng)的過(guò)程，這些也成就了現在的我。
心理學(xué)學(xué)習心得 13
晚飯后我感到自己有點(diǎn)不正常，靜靜地坐在書(shū)房什么都不想干。往日熱情此刻消失殆盡，我不由地想這可能是上了一天變態(tài)心理學(xué)正常感覺(jué)。
給我們上變態(tài)心理學(xué)的是柯茂林博士。他一開(kāi)口我就吃驚，他說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣神態(tài)活脫脫就像一個(gè)精神失�；颊�。應該說(shuō)變態(tài)老師講變態(tài)課還是很到位的�；逎y懂的專(zhuān)業(yè)課他用大白話(huà)解釋得清清楚楚。
可以說(shuō)我們這些暫時(shí)正常人同所謂精神失�；颊咧挥卸鹊牟町悰](méi)有質(zhì)的區別�？陀^(guān)世界失常的現象造就一大批精神失常的人。一個(gè)人能夠戰勝生活各種不正�，F象給自己精神刺激保持平衡心態(tài)就很不容易了。我們都有幻覺(jué)和妄想，只不過(guò)我們能夠走出來(lái)罷了。能夠健康正�；钪�(zhù)真是不可多得的幸福。
為了能更好生活，我必須完成每日目標。我必須結束目前這種變態(tài)狀況，打起精神去做自己應該做的事。
心理學(xué)學(xué)習心得 14
漫進(jìn)了大學(xué)的門(mén)階，使我對一切新鮮的環(huán)境產(chǎn)生了好感，同時(shí)，我是一名藝術(shù)生，對周?chē)毺氐氖挛锂a(chǎn)生很多的聯(lián)想，而且，最近通過(guò)閱讀心理學(xué)家諾曼的《設計心理學(xué)》后，使我大有感觸，這本書(shū)用詼諧的手筆，深入的分析，闡明了以人為本的至上設計原則。每一個(gè)設計都要為消費者服務(wù)!
《設計心理學(xué)》這部書(shū)，主要是給設計師上一門(mén)設計理論課，是設計師必須掌握的學(xué)科,是建立在心理學(xué)基礎上,是把人們心理狀態(tài),尤其是人們對于需求的心理.通過(guò)意識作用于設計的一門(mén)學(xué)問(wèn),它同時(shí)研究人們在設計創(chuàng )造過(guò)程中的心態(tài).以及設計對社會(huì )及對社會(huì )個(gè)體所產(chǎn)生的心理反應,反過(guò)來(lái)在作用于設計,起到使設計更能夠反映和滿(mǎn)足人們的心理作用。
設計是設想、運籌、計劃與預算，它是人類(lèi)為實(shí)現某種特定目的而進(jìn)創(chuàng )造性活動(dòng)�！对O計心理學(xué)》把設計計劃分為三類(lèi)：為了傳達設計的稱(chēng)為視覺(jué)傳達設計，為了使用設計的稱(chēng)為產(chǎn)品，為了居住設計的稱(chēng)為環(huán)境設計。而且，《設計心理學(xué)》通過(guò)對人的心理的深入研究，和設計師的主觀(guān)思維相結合，主要研究的是企圖溝通生產(chǎn)者.設計師與消費者的關(guān)系.使每一個(gè)消費者都能買(mǎi)到稱(chēng)心如意的產(chǎn)品,要達到這一目的必須了解消費者心理和研究消費者的行為規律。
在我們的生活當中，設計，無(wú)處不在。我是一位動(dòng)畫(huà)設計專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我了解到動(dòng)畫(huà)設計是新興的設計，是滿(mǎn)足人類(lèi)精神需求的產(chǎn)物。是一門(mén)幻想藝術(shù)，更容易直觀(guān)表現和抒發(fā)人們的感情，可以把現實(shí)不可能看到的轉為現實(shí)，擴展了人類(lèi)的想像力和創(chuàng )造力。學(xué)習動(dòng)畫(huà)設計，不僅自己的專(zhuān)業(yè)基本功要扎實(shí)，更要懂得如何將自己的成果和產(chǎn)品推銷(xiāo)出去，那就需要我們的營(yíng)銷(xiāo)能力。閱讀過(guò)《設計心理學(xué)》之后，我體會(huì )到，一部能受人歡迎的動(dòng)畫(huà)產(chǎn)品，不僅要自己人生經(jīng)驗和思想觀(guān)念的表述，還要以實(shí)現商業(yè)價(jià)值為最終的創(chuàng )作目的，針對一定的文化消費人群來(lái)進(jìn)行和創(chuàng )作，當然，需要迎合特定人群的審美趣味。
了解了人們的審美心理是推銷(xiāo)自己藝術(shù)產(chǎn)品的一個(gè)重要手段之一。所以，如果一位設計人員或商家，在構思產(chǎn)品時(shí)，在推崇外觀(guān)美感、藝術(shù)風(fēng)格和成本之前，首先設身處地地想像一下用戶(hù)的感受，為設計的易用性而努力，因為這才是產(chǎn)品的生命力之源!
“書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉�！弊x一本好書(shū)，能增長(cháng)一個(gè)人智慧和能力，通過(guò)閱讀《設計心理學(xué)》之后，使我樹(shù)立了自己的學(xué)習目標，和創(chuàng )作經(jīng)驗。希望今后的我能學(xué)而致用，創(chuàng )造自己的輝煌事業(yè)。
心理學(xué)學(xué)習心得 15
20xx年1月11日，與我是個(gè)特別好的日子。因為那天我終于通過(guò)了心理咨詢(xún)師3級的滬考最后一個(gè)模塊，終于在最后一次機會(huì )中安全滑過(guò)。雖然考了2年才通過(guò)小小的三級應該不是啥值得驕傲的事情，但我覺(jué)得還是有些體會(huì )和經(jīng)驗可以分享。
學(xué)習的動(dòng)力必須是興趣，我對心理學(xué)的興趣從小就有。小學(xué)一年級的時(shí)候，我就喜歡在晚托班一邊做作業(yè)一邊偷偷瞄別的家長(cháng)來(lái)接同學(xué)，從簡(jiǎn)短的對話(huà)和外表推測這家人的故事。后來(lái)就喜歡看小說(shuō)和心理學(xué)的文章，阿加莎從人性入手的那些偵探類(lèi)小說(shuō)一直都是我的最?lèi)?ài)。三年前有幸在選修課時(shí)搶到大熱的社會(huì )心理學(xué)，當時(shí)就想著(zhù)怎么用巔峰理論，從眾心理，錨定效應試試手。不過(guò)始終感覺(jué)到這些知識都是一些片段，我理解為"術(shù)"�？雌饋�(lái)很神奇，能吸引人對心理學(xué)的興趣，學(xué)習不枯燥但始終缺少扎根的感覺(jué)，始終覺(jué)得經(jīng)不起推敲。越來(lái)越多的問(wèn)號隨著(zhù)學(xué)習出現了，這些方法共性上是什么理論，怎么會(huì )發(fā)現這些心理規律的，為什么不同人對同一件事會(huì )產(chǎn)生不同情緒？當時(shí)就意識到只有理論系統地學(xué)習心理學(xué)才可能解開(kāi)這些謎題。當時(shí)朋友推薦了德瑞姆的二三級課程，因為這課程足夠系統，學(xué)習目的是應用（咨詢(xún)師方向）而不是科研，我感覺(jué)不會(huì )很枯燥，馬上我就決定報名了。
當時(shí)我MBA還有最后一個(gè)論文加上本職工作，不可能在這個(gè)課程上投入太多的精力。雖然報名直接是二三級連讀，但我是興趣大于證書(shū)。所以我折中的選擇是這樣的：所有上課能去都一定去，上課不以考試為目的。因為老師們并不是純讀書(shū)本劃重點(diǎn)，有很多經(jīng)驗和故事分享來(lái)加深記憶。上課就好像是在聽(tīng)故事，這不是特別美好的一件事嗎？考試前我也沒(méi)有時(shí)間把教材通讀，不過(guò)現在的新版本教材讀起來(lái)也是蠻有意思。2年前呢，我就選擇不看書(shū)！復習課上把思維導圖看一遍再聽(tīng)一遍解題思路和模板，就這樣去考試啦！所以首考3個(gè)模塊，只過(guò)了一個(gè)模塊，文字案例分析。我對這個(gè)模塊的要求理解就是在不做錯誤判斷的前提下，盡量發(fā)散性思維，聽(tīng)到的、學(xué)到的、夢(mèng)到的…所有沾邊的都寫(xiě)上。用邏輯思路清晰的模板寫(xiě)下來(lái)就大功告成了，完全不需要背書(shū)，找到規律就好。
二考，這次雖然我也信誓旦旦想要讀書(shū)10遍，變得上知天文下知地理，可惜惰性使然，還是沒(méi)看一個(gè)字。不過(guò)這6個(gè)月時(shí)間我也沒(méi)閑著(zhù)，后續德瑞姆有短焦的小組課程，我堅持每周都去。又不多花錢(qián)，不去白不去，是不是。而且這才是真正接觸到一些心理咨詢(xún)師的日常的開(kāi)始，怎么聊不尷尬，怎么問(wèn)能得到回答，怎么才能體現出關(guān)注。這真的讓我體會(huì )到心理咨詢(xún)師這行可能有的酸甜苦辣滋味。同時(shí)我還聽(tīng)程立勛的語(yǔ)音真題，一個(gè)是開(kāi)車(chē)時(shí)候聽(tīng)可以節約時(shí)間，開(kāi)小差也沒(méi)關(guān)系再聽(tīng)幾遍，還有就是主要有解題思路特別是選擇判斷題的！這點(diǎn)很重要！因為我也沒(méi)做APP題庫二考選擇判斷題模塊也過(guò)了！我自己都不敢相信，因為很多題目我是真不知道答案，就猜唄，能讀懂了題目再排除法。我感覺(jué)我有一半可能都是用了程老師的方法蒙對的。不過(guò)還是卡在了簡(jiǎn)答論述題和影視分析模塊，革命尚未成功，同志仍需努力。
三考，鬼使神差的沒(méi)有帶打印好的準考證回家，一定是我的潛意識作祟。所以我缺考了…不過(guò)這半年內我也沒(méi)有斷開(kāi)過(guò)心理學(xué)的學(xué)習，我參加了幾個(gè)沙龍和工作坊想了解一下各種流派和技術(shù)手段，比如房樹(shù)人，沙盤(pán)，OH卡，性心理學(xué)等。最終我先選擇了沙盤(pán)作為第一個(gè)工具進(jìn)行了深入學(xué)習。主要是沙盤(pán)有一個(gè)自己體驗的過(guò)程，通過(guò)10次歷時(shí)4個(gè)月的個(gè)人體驗，我第一次感受到了接受心理咨詢(xún)會(huì )是什么樣子，我的感覺(jué)，在沙盤(pán)過(guò)程中與自己似有似無(wú)潛意識的那種關(guān)系。妙不可言！在這過(guò)程中，對于書(shū)本上的知識理解也更深了一點(diǎn)，那些理論更活靈活現了。
四考，這次是挺失敗的一次考試，仍然沒(méi)過(guò)。雖然我參加了考前輔導班。但是考試教材全面變化，導致應試型的輔導對我并沒(méi)有什么效果。這里我要說(shuō)，因材施教很重要，輔導班的老師對于題目解答思路都有很詳細很負責的講解，但是對我這樣理解型的"人才"沒(méi)有用…其他同學(xué)倒是通過(guò)率不少。所以還是要對自己有準確的判斷很重要。
五考，這回真的是最后一次機會(huì )了，第一次考試的2年期限到了，取消資格認證的期限也到了。背水一戰吧，拿起書(shū)看上10頁(yè)，感覺(jué)書(shū)已經(jīng)劃滿(mǎn)了。這次德瑞姆的幫助復習力度明顯加大很多，以下各種都是免費的，都是免費的！一周一次的模塊復習，按照書(shū)上章節，老師各有特色。有教畫(huà)小人記憶的，有閱卷老師串講無(wú)難度的，有案例多多幫助記憶的。老師們專(zhuān)注新教材，按照章節講又比較有系統。感覺(jué)比按照考試模塊講更容易記憶。另外每周有在線(xiàn)微課，反正不要錢(qián)可以隨時(shí)回聽(tīng)，我都是找有空的時(shí)候回聽(tīng)的。還有哦，瑞德心理有程立勛按照新教程要求講簡(jiǎn)答論述題的歷屆真題。還是老樣子，對于題目和答案的邏輯有個(gè)印象，然后把課上聽(tīng)到的那些東西都擴充到答題內容中。就算是沒(méi)背過(guò)書(shū)，也知道大致是7條還是8條，然后就湊唄，總算順利湊到數啦！
總結這兩年的心得。第一，真心喜歡心理學(xué)很重要，我發(fā)自?xún)刃牡赜幸蝗f(wàn)個(gè)理由去學(xué)習�？萍及l(fā)展地迅猛，人工智能發(fā)展可以超出你的想象，但是我覺(jué)得最終肯定繞不開(kāi)人心。每個(gè)人的感知覺(jué)不一樣，對事物的反映就會(huì )不一樣，哪怕是科學(xué)證明完全一樣的事物。研究成因，琢磨規律，善用規律，這是可以畢生學(xué)習和領(lǐng)悟并且受益的事兒；
其次，不要只接受那些由心理學(xué)衍生出來(lái)的各種神話(huà)，必須了解枯燥的系統的東西。知其然也要知其所以然。心靈雞湯只是安慰劑，得把燉湯的材料搞清楚，這樣才能舉一反三自己做，好材料一起吃下去才能是自己真正的營(yíng)養；
再有，學(xué)習過(guò)程中隨時(shí)觀(guān)察自己，學(xué)到的知識先在自己身上做實(shí)驗。如何和周?chē)瓉?lái)覺(jué)得難相處的人相處，如何搞定固執的長(cháng)輩，不懂事的小輩，不能得罪的老板，自己又不覺(jué)得特別委屈�？纯词遣皇谴_實(shí)有用，能不能很快調節自己的情緒到穩定狀態(tài)。如果有效果必然對于以后的學(xué)習充滿(mǎn)了信心，如果沒(méi)有效果那就繼續尋找正確的打開(kāi)方式。拿來(lái)就能用的知識才是有用的知識；
最后，必須給自己一個(gè)小目標，漫無(wú)目的地學(xué)習無(wú)法判斷效果，有個(gè)小目標會(huì )容易獲得成就感，轉而提高興趣。比如考過(guò)3級，比如考個(gè)派系執行師的證，比如參加多少次公益咨詢(xún)師活動(dòng)，再比如我的遠大理想支援偏遠山區的希望小學(xué)。小目標完成后再建立一個(gè)小目標，最終的大目標成為知名咨詢(xún)師，不用退休，工作到老賺錢(qián)到老也是可以實(shí)現的嘛！哈哈！
作為一個(gè)不努力不優(yōu)等學(xué)生還絮叨了那么多，主要表達意思就是，既然學(xué)習心理學(xué)是為了讓更多的人心情愉快，那就一定可以找到一個(gè)讓自己比較愉快的方法學(xué)習。希望有更多的人重視心理學(xué)，喜歡心理學(xué)，找到愉快的方式方法學(xué)習研究心理學(xué)！
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