每日學(xué)習計劃收藏

　　日子如同白駒過(guò)隙，前方等待著(zhù)我們的是新的機遇和挑戰，該為接下來(lái)的學(xué)習制定一個(gè)計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編為大家收集的每日學(xué)習計劃收藏，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　對于學(xué)習來(lái)講，除了要對一學(xué)期以來(lái)學(xué)習的時(shí)間要統籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高習學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習計劃的合理安排。

　�。�1）早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑�功課的全面學(xué)習。

　�。�2）早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種考驗的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>

　�。�3）上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。

　�。�4）正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利于再學(xué)習。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。

　�。�5）下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。

　�。�6）傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

　�。�7）晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn)：應根據情況妥善安排�？煞謨扇�段來(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等交叉安排；也可作難易交替安排。

　　以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表星期一到星期五每天6：00起床7：00到校7：10-8：00復習語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史等科目需要記憶的東西8：00-11：40學(xué)習上課中午午休12：20-13：00下午13：30-17：00學(xué)習上課17：00-17：30復習語(yǔ)文、英語(yǔ)等需要記憶的科目17：30放學(xué)18：15到家、吃晚飯19：00觀(guān)看《新聞聯(lián)播》19：30-22：00先復習后開(kāi)始做作業(yè)、預習第二天的學(xué)習內容22：00休息。

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