有關(guān)初三學(xué)習計劃模板匯總9篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，很快就要開(kāi)展新的工作了，現在就讓我們好好地規劃一下吧。相信許多人會(huì )覺(jué)得計劃很難寫(xiě)？以下是小編整理的初三學(xué)習計劃9篇，希望對大家有所幫助。
初三學(xué)習計劃 篇1
帶著(zhù)夢(mèng)想，載著(zhù)自信，我登上了初三的列車(chē)。
初三的列車(chē)飛馳在軌道上，窗外的美景固然很多，但我不能停留觀(guān)賞，因為路程太過(guò)短暫，一旦我駐足欣賞，就會(huì )錯失最終的美麗——夢(mèng)想。
一份好的計劃就如一個(gè)好的駕駛員，能為順利到達目的地多一份保證。我的計劃如下：
語(yǔ)文：語(yǔ)文是我的優(yōu)勢學(xué)科。在初三，我要保住這塊陣地。文言文是我在語(yǔ)文學(xué)習中最大的敵人，消滅這個(gè)敵人的方法就是多讀多背。在今后的語(yǔ)文學(xué)習中，我應充分利用早讀時(shí)間，多讀多背，將文言文知識點(diǎn)記牢，準確掌握生字詞并能準確翻譯。在初三，對文章的感悟能力也大需提高，遇到新課文盡量先不看參考書(shū)，自己感悟。通過(guò)思考后仍不明白的.再看參考書(shū)，解決問(wèn)題。
數學(xué)：數學(xué)是理科，提高成績(jì)的秘訣就是多做練習。初三的學(xué)習中，先做基礎題，鞏固知識點(diǎn)。多做提升題，就是難度中等偏上，訓練思維。至于那些高難度的題，見(jiàn)見(jiàn)題型，點(diǎn)到為止，沒(méi)有必要鉆牛角尖。
英語(yǔ)：英語(yǔ)也是我的優(yōu)勢學(xué)科。初三，要擴大詞匯量，并且要計時(shí)閱讀，提高閱讀速度。完形填空是我的弱項，我應加強這方面的練習。保住這一優(yōu)勢學(xué)科，是我在初三必須完成的任務(wù)。
物理：多做練習是提高物理成績(jì)的不二法門(mén)。在最后一年的學(xué)習中，我要接觸各種各樣的題型，并能舉一反三。同時(shí)，及時(shí)糾錯也是提高成績(jì)的有效方法，要在錯題中總結做題技巧。
化學(xué)：化學(xué)是一門(mén)以實(shí)驗為基礎的學(xué)科，在今后的學(xué)習中，我要認真完成每一項實(shí)驗，細心觀(guān)察實(shí)驗結果，并做詳細的記錄。同時(shí)，化學(xué)也是需要記憶的學(xué)科。要背誦的知識點(diǎn)很多。所以，我要利用空閑的時(shí)間，多背概念，并能靈活運用�；瘜W(xué)是一門(mén)新課，我要投入100%的精力學(xué)習這門(mén)課。興趣是最好的老師，通過(guò)對化學(xué)的初步了解，我已經(jīng)對化學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，相信我會(huì )將這門(mén)課發(fā)展成為我的優(yōu)勢學(xué)科的。
政治：政治是理論性很強的一門(mén)課程，要背的內容也有很多。中考政治雖是開(kāi)卷考試，但也不能有任何松懈。只有將書(shū)本內容熟練掌握，才能確保在中考時(shí)胸有成竹，有條不紊的答題。
歷史;歷史在中考中占的分數不多，但作為中學(xué)生，應該了解歷史。所以，不能只為了考試而學(xué)習歷史，應該把歷史當作常識去學(xué)，這樣，在考試中拿高分就容易得多了。
安排好了各科的計劃，最后制定一個(gè)總的目標。
初三學(xué)習計劃 篇2
新的學(xué)期，新的打算，不能依然沉浸在暑假假期的快樂(lè )時(shí)光里，要投入日常學(xué)習中去。升入初三后，日常學(xué)習更緊張了。初三是初中生活最后的一年，也是最重要的一年，起了總結的作用，初三這一年的用功與否，直接關(guān)系著(zhù)能否邁進(jìn)高中的大門(mén)，要扎扎實(shí)實(shí)，為高中打好基礎.
即使以前的成績(jì)很好，也不能驕傲自滿(mǎn);即使以前的成績(jì)很差，也不能垂頭喪氣.因為那已是過(guò)去，過(guò)去已成為歷史，不代表現在，更不代表未來(lái)，"勝不驕，敗不餒才是成功的關(guān)鍵。不要被過(guò)去的陰影所籠罩，應該勤奮努力，力求有所進(jìn)步，重新看待自己，走向成功的未來(lái).更不要被過(guò)去成功的輝煌所包圍，要再接再厲，整理行囊，再次上路，以這一次的.成功為基石，走向下一個(gè)成功。
升入了初三，雖然學(xué)科減少了兩門(mén)，但面臨著(zhù)明年的中考，千萬(wàn)不能松懈，更不能分心，應該緊張起來(lái)，發(fā)奮圖強.
“天才是百分之一的靈感和百分之九十九的汗水”，我們應該把握住成功的關(guān)鍵所在，頑強拼搏，樹(shù)立自信，相信自己能夠創(chuàng )造奇跡。要知道“世上無(wú)難事，只要肯攀登”，不要沉迷于沿途的秀麗在山頂上會(huì )有更美的景色等著(zhù)我們，相信自己，把困難踩在腳下，為自己鋪一條堅定的路，讓時(shí)間去證明一切，黎明的曙光屬于你!
初三學(xué)習計劃 篇3
下個(gè)學(xué)期就要到來(lái)了，面對新一學(xué)期的學(xué)習壓力，我特意為自己的學(xué)習做了一次計劃。希望自己可以緊跟著(zhù)計劃前進(jìn)，為自己的中考、將來(lái)做一次拼搏！
步入初三之后，我一直都處于一個(gè)很緊張的狀態(tài)，各種考試壓得我有些喘不過(guò)氣來(lái)。但是當我放松下來(lái)之后，我發(fā)現這也其實(shí)并不是一個(gè)很大的難題，我需要用一個(gè)正確的態(tài)度去看待各類(lèi)考試，考試是一件可以檢測我們學(xué)習成果的事情。所以我會(huì )正確面對今后的每一次考試，放好心態(tài)，用一顆平常心去應對。
關(guān)于這次學(xué)習計劃，我主要制定了三個(gè)方面的攻破。
1.糾錯且復習
經(jīng)過(guò)數多次的考試和糾錯，我發(fā)現了一個(gè)非常嚴肅的問(wèn)題，如果我們再知道自己錯了之后沒(méi)有進(jìn)行糾錯，那么我們的考試是沒(méi)有任何意義的。當我們出現錯題時(shí)，我們要及時(shí)進(jìn)行改正，準備一個(gè)糾錯本，每出現錯題，就在糾錯本上記錄下來(lái)，并且加強復習。復習錯題，并且就一反三，這是提升成績(jì)的一把利器。所以接下來(lái)的時(shí)間，我會(huì )把握好這個(gè)定律，爭取用最快的方式去提升自己的'成績(jì)。更好的去沖擊中考，希望能夠得到一個(gè)好成績(jì)，去讀自己想讀的高中。
2.合理運用時(shí)間
時(shí)間對于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，是非常珍貴的。我有幾次考試失誤是因為自己沒(méi)有合理運用時(shí)間，導致偏科，出現了嚴重的漏洞，導致成績(jì)出現了嚴重的下降。不管是我們平時(shí)的學(xué)習還是在考試當中，我們都要把握好時(shí)間，合理的利用它，讓它實(shí)現本身的最大價(jià)值。這一點(diǎn)我也有幾個(gè)明確的方向進(jìn)行提升，第一就是要合理分配時(shí)間，各個(gè)科目都是需要時(shí)間的，所以我會(huì )就自身的情況進(jìn)行分配，從而希望能夠得到一個(gè)好的效果。其次就是在考試當中，把試卷分成幾個(gè)部分，合理運用時(shí)間進(jìn)行攻破，爭取更多的分數。
3.把握做題節奏
我們在考試的時(shí)候，很容易忽略一件事情，就是我們的解題節奏。我們做任何事情，都是需要一個(gè)節奏的，有了一個(gè)節奏之后，我們出現失誤的幾率就會(huì )下降。從而提升我們考試成績(jì)的穩定率。而這個(gè)做題節奏也并非一時(shí)之間可以形成的，這需要我們慢慢的積累，在各項考試當中找準節奏，形成穩定的做題節奏。當我這樣做下去之后，我相信自己能夠在中考中取得一個(gè)不錯的成績(jì)。
初三學(xué)習計劃 篇4
1、單科
�。�1）語(yǔ)文：多注重于拓展提升一方面，做一些閱讀理解，古文題，用題堆積起記憶，加重閱讀量，提高作文檔次，使作文中多增加得分重點(diǎn)，提升作文分數�；A知識做到多讀多背，詞語(yǔ)、生字寫(xiě)法掌握古文背誦熟練為目標，課內古文中的詞語(yǔ)今義要學(xué)習舉一反三，古詩(shī)背誦力求字準背熟，體會(huì )意境，揣摸作者內心，理解情感。
�。�2）數學(xué)：注重于題的類(lèi)型積累，每一種題型要做到不漏，提高思維能力，課本例題細看，每做一題應想想它的變式，它的拓寬，練習冊等資料上的錯題典題，用本子單獨抄寫(xiě)，重做一遍，力求錯題不錯，典題不忘。提升計算能力，計算題細心，不在不該失分地失分。
�。�3）英語(yǔ)：閱讀理解，完型填空，語(yǔ)法方面練習，多讀多積累單詞，多積累語(yǔ)感，語(yǔ)法多練習，以書(shū)為本，課文背誦，單詞背熟，力求不錯，作文方面多用新詞，多用精詞，字跡工整。
�。�4）物理：拓廣題型，筆記中的`例題記好思路做法，不要光記答案，思路更勝一籌，再把練習冊上的錯誤抄寫(xiě)，重做，理解性知識要死記，不能放松，資料、卷子上的重要題要重做。
�。�5）化學(xué)：新科目，要扎實(shí)基礎，作業(yè)細心，該背則背，能背則背，不輸在起跑線(xiàn)上，多練題，增加科目熟練程度，盡力把新科學(xué)為優(yōu)勢科目。
�。�6）政治、歷史：背誦居多，理解較少，主要注意開(kāi)放性的題。初三學(xué)習計劃600字_初三學(xué)習計劃作文600字
2、目標（月）
語(yǔ)文：105數學(xué)：110英語(yǔ)：117物理：95
化學(xué)：95政治：100歷史：100
中考：
語(yǔ)文：105數學(xué)：115英語(yǔ)：118物理：67化學(xué)：47政治：50歷史：50地理：30生物：30
初三學(xué)習計劃 篇5
對于語(yǔ)文，我認為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì )背，重點(diǎn)段落要會(huì )翻譯和默寫(xiě)。生詞表上的單詞要會(huì )寫(xiě)。這是前面基礎的10分。后面的閱讀必須要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析，分析必須要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候必須要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了。。。關(guān)于作文首先卷面必須要整潔，有必要的話(huà)練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會(huì )有幫忙。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。
數學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話(huà)，自己多做一點(diǎn)題吧！必須記�。菏炷苌�！這一點(diǎn)致關(guān)重要�。�！去年中考我考了117，也是粗心。。。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來(lái)，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認為你沒(méi)有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)：切忌驕。
英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦！上課注意聽(tīng)講，語(yǔ)法不僅僅僅要背得，而且要熟練（這點(diǎn)跟數學(xué)一樣），學(xué)習了語(yǔ)法就多用用，練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也必須要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學(xué)多背\多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等，并且我個(gè)人認為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當的壓力未嘗不是好事。語(yǔ)感的培養同樣重要，有了較強語(yǔ)感能夠大大加強速度及正確率。這全依靠與課外培養。
物理是一門(mén)理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中能夠注意觀(guān)察一下周?chē)奈锢憩F象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗的時(shí)候不能馬虎，注意觀(guān)察，并且要親自動(dòng)手做一做。
政治考試的時(shí)候就應是開(kāi)卷的（至少我們是）。這樣題型會(huì )相對靈活，但是萬(wàn)變不離其中�？荚囍皩滩谋仨氁煜�，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了但是一點(diǎn)分都不給。。。。答一題的時(shí)間不能太長(cháng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷必須要背得各個(gè)概念。
生物我認為挺簡(jiǎn)單的，我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣能夠采用通讀的方法。答題的時(shí)候能夠適當的發(fā)散。
歷史對于大事件必須要清楚地記憶人物時(shí)間\地點(diǎn)過(guò)程和結果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì )太好。。。歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì )怕考試。
學(xué)習地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書(shū)，我認為對于有需要的人，它是不錯的選取。學(xué)習地理我還有一個(gè)小竅門(mén)，那就是聽(tīng)天氣預報，這對于記憶各省市行政區很有幫忙。
最后一點(diǎn)，學(xué)習之余要注意勞逸結合。
1、正確認識初三學(xué)習，它是學(xué)校中一段很普通的過(guò)程。就像小學(xué)看待六年級一樣。
2、既然緊張就要放松，學(xué)習就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學(xué)習只緊不松，能夠拿彈簧嘗試，看它還有沒(méi)有力量。即使你看再多的`書(shū)，書(shū)中說(shuō)的偉人再偉大，他也是這么學(xué)習的，書(shū)中只是未提人家是怎樣放松地！
學(xué)會(huì )放松還有很多要學(xué)的
一、初三的將要學(xué)的知識要比以前的難很多，所以我要比以前上課更加認真聽(tīng)講。如果課上沒(méi)有認真聽(tīng)講，做作業(yè)時(shí)就會(huì )花費比別人多幾倍倍的精力，那樣自然就會(huì )覺(jué)得沒(méi)有興趣去學(xué)習。但是如果上課認真聽(tīng)講了，把老師教的全部都聽(tīng)明白了，那么課后的作業(yè)就全都能迎刃而解。
二、課前必須要認真預習。上課之前把老師要講的知識看一遍，不明白的資料要做好標記，上課的時(shí)候就重點(diǎn)聽(tīng)老師講這些資料。如果沒(méi)有預習，老師在講臺上講了一通，還不明白老師說(shuō)的是什么，那樣的學(xué)習是沒(méi)有質(zhì)量的。如還有不明白的地方，課后就要去請教老師。
三、每次的作業(yè)都要認真完成。一般老師都會(huì )抽時(shí)間講一講昨日做的作業(yè)，只有我們用心的去做了，老師講的知識點(diǎn)我們才能記住。倘若是照答案或是拿別的同學(xué)的抄的，那老師講課就像講天書(shū)一樣，根本就聽(tīng)不懂，那樣聽(tīng)課的興趣就會(huì )大大的減弱。
四、要相信自己。無(wú)論遇到了多大的困難都要相信自己能克服。許三多的的“不拋棄，不放下”，正是我此刻就應有的心態(tài)。
初三學(xué)習計劃 篇6
第一，復習要根據老師的進(jìn)度制定相應的復習計劃，最好稍稍超前一點(diǎn)。
這樣上復習課時(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、弱點(diǎn)了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學(xué)內容進(jìn)行溫習，還要對相近、相反、相關(guān)知識點(diǎn)進(jìn)行比較和辨析。
第二，要找到一套適合自己的復習方法。
每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，適用的方法也各不相同。比如我在復習時(shí)，常使用“目錄回憶法”，即根據目錄來(lái)回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒(méi)有印象的，立刻翻到該頁(yè)仔細閱讀。對我來(lái)說(shuō)，這個(gè)方法十分有效，既全面又省時(shí)，同學(xué)們不妨一試。
第三，復習階段要進(jìn)行查漏補缺工作。
大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、�？继幰灰粴w納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便于利用有限的時(shí)間彌補弱點(diǎn)。記得當時(shí)語(yǔ)文中的名言名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見(jiàn)的名言警句都抄在一個(gè)小本子上，一有空就拿出來(lái)看。到后來(lái)就能倒背如流了，填空自然就不在話(huà)下了。我發(fā)現這個(gè)方法不錯，就繼續把一些自己常錯的`內容抄到了本子上，果然出錯率就直線(xiàn)下降了。
第四，要注意鍛煉培養良好的心理素質(zhì)。
心理素質(zhì)的好壞直接影響到考場(chǎng)上水平能否正常發(fā)揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學(xué)們的復習情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時(shí)就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學(xué)題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質(zhì)不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學(xué)們最易犯的毛玻其實(shí)，若能想到我難人難，我易人易，沉著(zhù)應戰，就能取得理想的成績(jì)。
初三學(xué)習計劃 篇7
身材是很緊張的,熬壞倒不存在,應該多進(jìn)行體育鍛煉,發(fā)起吃些保健品。到了初三后半學(xué)期,作業(yè)就不是題目了,隨意、自主性很大,所以可以在誰(shuí)人工夫上課外班。我本身上文科的課外班感覺(jué)效果不太好,文科的效果分外好,這和文文科的特點(diǎn)也有關(guān)!固然也和你本身有關(guān)!至于休息題目,是因人而異的,只有本身可以把我這個(gè)度。像我們原來(lái)幾乎人人都是超過(guò)一二點(diǎn)睡,早上六點(diǎn)起,然后學(xué)校還要組織中考鍛煉,預備體考,那是真累。不外你如今還沒(méi)到這工夫,主要是看本身感到累不累。公道擺設,不外也不該睡得太晚一一點(diǎn)半-六點(diǎn)半我以為較符合(我如今升到高一就是如許的,注:我們晚自習九點(diǎn)半下),到后期可以在適當晚睡,但中考后期一定要在一零點(diǎn)到十點(diǎn)半左右睡下。
我對你的發(fā)起還有:公道擺設勞逸結合,初三沒(méi)有須要那么告急,只要你按照老師的擺設一起學(xué)下去我相信中考是沒(méi)有題目的(前提是你初一初二較為踏實(shí)穩定)
數學(xué)題是必須做的,我就是沒(méi)很做數學(xué)題中考吃了不少虧(還好其他學(xué)科超凡發(fā)揮),如今升到高一也是和你們一樣,每天都是數學(xué)題,一個(gè)禮拜下來(lái)有幾十張。只是做題工夫和其他學(xué)科間要擺設好,利用課間。但做題杜絕盲目要做經(jīng)典題,還有就是上文提到的錯題(十分有效)!
祝你好運,盼望幫到你!
制定的工夫用于學(xué)習,必須留出足夠的工夫來(lái)完成正常的練習和課后作業(yè)。固然,學(xué)習不該該占據作息工夫,認真擺設好本身的工夫。起首要明白一周內所要做的事情,然后制定一張作息工夫表。在表上填上那些非花不行的工夫,如用飯、睡覺(jué)、上課、娛樂(lè )等。擺設這些工夫之后,選定符合的、固表上全部的空閑工夫,總得給休息、業(yè)余喜好、娛樂(lè )留出一些工夫,這一點(diǎn)對學(xué)習很緊張。一張作息工夫表也許不能辦理你全部的題目,但是它能讓你了解怎樣支配你這一周的工夫,從而使你有充足的工夫學(xué)習和娛樂(lè )。
二、學(xué)習前先預習。這就意味著(zhù)在你認真投退學(xué)習之前,先把要學(xué)習的內容疾速欣賞一遍,了解學(xué)習的大致內容及布局,以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習內容。固然,你要注意輕重詳略,在不太緊張的地方你可
四、學(xué)習要有公道的規律。講堂上做的條記要在課后及時(shí)溫習,不僅要溫習老師在講堂上講授的.緊張內容,還要溫習那些仍感模糊的知識。如果你對峙活期溫習條記和講義,并做一些相關(guān)的習題,你定能更深刻天文解這些內容,你的記憶也會(huì )保持更久�；钇跍亓暷苡行У剡M(jìn)步你的測驗結果。
三、充實(shí)利用講堂工夫。學(xué)習結果好的門(mén)生很大程度上得益于在講堂上充實(shí)利用工夫,這也意味著(zhù)在課后少花些功夫。講堂上要及時(shí)共同老師,做好條記來(lái)資助本身記住老師講授的內容,尤其緊張的是要積極地獨立思考,跟得上老師的頭腦。
初三學(xué)習計劃 篇8
初三假期學(xué)習計劃
我現在上初中三年級，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個(gè)作息時(shí)間表，但是我認為太苛刻，現將重新制訂的假期計劃及總體想法說(shuō)明如下： 1我的成績(jì)應該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習為重； 2我們的作業(yè)比較多，要將較多的時(shí)間花在作業(yè)上；
3我每天下午必須從家里出發(fā)到場(chǎng)地去鍛煉身體，為中考的體育考試做準備，大概兩三個(gè)鐘頭返回；
4希望每天安排一定的時(shí)間讀英語(yǔ)；
5保證充足的睡眠時(shí)間；
6不要太緊，但是娛樂(lè )的時(shí)間也不用太多，力求充實(shí)。電視我不怎么看．只是在周六晚看的比較多．我也盡量少上網(wǎng)；
7盡量詳細一些，寫(xiě)出從早到晚做每件事情的時(shí)間；
8希望把平時(shí)和周末的作息時(shí)間分開(kāi)。
時(shí)間安排時(shí)要注意：
1。早上6：30如果太陽(yáng)沒(méi)升起，空氣中的一氧化碳沒(méi)散開(kāi)，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時(shí)段是下午四至五點(diǎn)，或到六點(diǎn)，鍛煉時(shí)間以喘氣不能正常說(shuō)話(huà)、唱歌為限度，科學(xué)合理每人每天運動(dòng)不能少于半小時(shí)。
2。最佳學(xué)習時(shí)間可根據本人情況及安排選擇：
早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識，如果條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。
八點(diǎn)是創(chuàng )造性思維最好的，適合寫(xiě)作與做實(shí)驗
九點(diǎn)是短期記憶最佳階段，明天考什么就攻什么
十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時(shí)間，有的人可持續直至十二點(diǎn)半，蠻適合你的想法。 二點(diǎn)分析力與創(chuàng )造力最強，適合辯證、邏輯的學(xué)科。
三點(diǎn)永久記憶段，把枯燥的東西拿出來(lái)啃吧。
同時(shí)三至五點(diǎn)手指靈敏度最高，你練樂(lè )器或打字就理想了。 四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉，也是全日最有效果的
早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補品都好，著(zhù)名營(yíng)
養學(xué)家洪韶光建議的。每天一個(gè)橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）。更重要的，非常重要的是，健康喝水。
作息時(shí)間安排：
對于學(xué)習來(lái)講，除了要對一年以來(lái)中考復習的'時(shí)間要統籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學(xué)習計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)間�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語(yǔ)，7：40-9：40復習數學(xué)，9：50-11：50機動(dòng)安排；
中午午休；下午2：00-4：00復習化學(xué)，4：10-6：10復習物理；晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文；其余時(shí)間機動(dòng)。在每一門(mén)課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
平時(shí)：早上6點(diǎn)讀英語(yǔ)至6。30，7點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習至11。30，午飯后放松一下睡兩小時(shí)，14點(diǎn)學(xué)習至17。30，晚飯后盡量看一下新聞，19。40學(xué)習至24點(diǎn)即可休息。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時(shí)間增加1小時(shí)即可。大假：
早上依然讀英語(yǔ)，但不用規定時(shí)間學(xué)習，有時(shí)玩玩有時(shí)學(xué)即可。
初三學(xué)習計劃 篇9
初三上學(xué)期在一個(gè)寒假中已經(jīng)過(guò)去了，現在迎來(lái)新春，溫暖的氣候回歸，作為初三學(xué)子也迎來(lái)了初三最后一個(gè)學(xué)期，在這重要的一個(gè)學(xué)期，我們必定要制定自己的學(xué)習計劃。初三本來(lái)就是一個(gè)沖刺中考的一年，如今到了下學(xué)期，就更加需要注意了，本學(xué)期我制定以下的學(xué)習計劃：
第一，中考要考的詩(shī)詞部分，在這學(xué)期，我就要加緊把一些重點(diǎn)標記和有意義的詩(shī)句都盡量背下來(lái)。早上起床之后，就計劃把一部分的詩(shī)句讀幾遍，在一遍一遍的`背。平時(shí)做這部分的練習的時(shí)候，根據詩(shī)詞釋義做題，加深對詩(shī)句本身的理解，在以后考試遇到這類(lèi)詩(shī)句的時(shí)候，就容易做出來(lái)了。
第二，語(yǔ)文作文部分分數占比也很高，平時(shí)要注意積累作文素材，適當看一些有用的課外書(shū)，積累足夠素材。初三下學(xué)期主要就是復習以前學(xué)的知識，還有就是不停的做試卷，因此作文在這些時(shí)候，就有意識的訓練自己，每一次考試，我會(huì )在時(shí)間和速度上訓練自己，把時(shí)間充分運用上，才有更多的時(shí)間去審好題目。
第三，數學(xué)在本學(xué)期復習階段，著(zhù)重那些分高的題型上，在平時(shí)多加訓練自己。簡(jiǎn)單的題目就適當做一下，得分有機會(huì )的難題就多做一些，積累經(jīng)驗，以免在中考時(shí)錯過(guò)得分的題目。
第四，我英語(yǔ)缺陷主要是聽(tīng)力和作文，所以這學(xué)期，我會(huì )自己把聽(tīng)力部分集中訓練，自己買(mǎi)一個(gè)放錄音的機子，平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候就自己帶上耳機做聽(tīng)力練習。作文的話(huà)主要是因為自己一些句子的語(yǔ)法不懂，還有造句不是很會(huì )，我想把課本上的文章中的重點(diǎn)句子單獨拿出來(lái)背和造句，語(yǔ)法知識把最基礎的都抄寫(xiě)在一個(gè)本子上，每天讀幾遍，一點(diǎn)點(diǎn)加深記憶，到最后考試的時(shí)候一定可以 “熟能生巧”。
第五，歷史和政治是一種需要充分的知識儲備的科目，就只能在初三最后一個(gè)學(xué)期里每天抽出時(shí)間去背了，現在很難再去逐步了解了，就只能多背多寫(xiě)。
第六，物理和化學(xué)都是有很多公式的學(xué)科，對他們這兩科，就只能先把所有需要重點(diǎn)考的公式都記下來(lái)，然后 在做題的時(shí)候代入題目中練習，熟悉公式的運用方法。
這學(xué)期的學(xué)習計劃就是這樣，我會(huì )一步一步去實(shí)現的，把最后初三這一個(gè)階段把握好，在中考中沖刺一把，考上自己理想的高中學(xué)校的。
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