暑假計劃和作息時(shí)間表參考范文
日子如同白駒過(guò)隙，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！現在就讓我們制定一份計劃，好好地規劃一下吧。計劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家整理的暑假計劃和作息時(shí)間表參考范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑假計劃和作息時(shí)間表參考范文1
8：00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
08：00—09：00吃早飯，晨讀
9：00—10：00寫(xiě)暑假作業(yè)
10：00—11：00自由活動(dòng)(到外面活動(dòng)或者看電視等)
11：00—12：00練字或讀書(shū)
12：00—12：30吃午飯
12：30—14：00休息(不休息就自由活動(dòng))
14：00—15：30看書(shū)或練字(過(guò)年期間有活動(dòng)就參加活動(dòng))
15：30—16：30寫(xiě)暑假作業(yè)(包括媽媽布置的家庭作業(yè))
16：30—18：00自由活動(dòng)(可以跳繩等活動(dòng))
18：00—18：30吃晚飯
18：30—20：00自由活動(dòng)(包括洗漱、看電視或玩游戲)
20：00—21：00父母可以和孩子之間進(jìn)行交流或者父母給孩子講故事、玩游戲等
21：00睡覺(jué)
暑假計劃和作息時(shí)間表參考范文2
一.閱讀
1.閱讀世界名著(zhù)2本
2.中國古典文學(xué)名篇：詩(shī)300首，詞20首，文5篇。
3.閱讀古文學(xué)常識書(shū)籍
4.中國名著(zhù)，文學(xué)若干本
5.科學(xué)類(lèi)書(shū)籍若干
方式以自由學(xué)習為主，
二.文體
1.下象棋，圍棋，國際象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行車(chē)
5.散步
養成每天鍛煉的習慣
三.寫(xiě)畫(huà)
1.鋼筆字
2.毛筆字
3.英文
4.畫(huà)畫(huà)
5.打字
四.摘抄美文一篇
五.每天堅持寫(xiě)日記一篇
六.整理房間和自己的'學(xué)習用品
目的是通過(guò)活動(dòng)等各種學(xué)習方式培養孩子的學(xué)習興趣，提高孩子自主學(xué)習的能力，并滲透良好生活習慣的養成，使孩子更熱愛(ài)學(xué)習，熱愛(ài)生活!
暑假計劃和作息時(shí)間表參考范文3
7：00~8：00
吃早飯，晨讀。晨讀的時(shí)候，可以背一些詩(shī)詞、英語(yǔ)單詞之類(lèi)，量不在多，重在堅持。
8：30~9：30
寫(xiě)暑假作業(yè)。報了興趣班的孩子就可以不用嚴格遵守這個(gè)時(shí)間表了，但是得保證每天大約2小時(shí)的學(xué)習時(shí)間。
9：30~10：30
休息時(shí)間。孩子可以看會(huì )電視，玩會(huì )兒游戲放松一下。
10：30~11：30
寫(xiě)暑假作業(yè)。
11：30~14：30
吃午飯，進(jìn)行午睡。
14：30~15：30
閱讀的書(shū)目不限，主要培養孩子形成良好的讀書(shū)習慣，拓展思維。
15：30~16：00
休息時(shí)間。
16：00~18：00
戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。愛(ài)玩是孩子的天性，這個(gè)時(shí)間段太陽(yáng)不是很強烈，可以進(jìn)行適當的戶(hù)外活動(dòng)，可以給孩子報個(gè)游泳班之類(lèi)的。這個(gè)時(shí)間段也是各電視臺動(dòng)畫(huà)片播出時(shí)間，活動(dòng)完之后可以讓孩子看會(huì )兒動(dòng)畫(huà)片。
18：00-19：00
吃晚飯。
19：00-20：00
興趣時(shí)間。讓孩子自我規劃，做自己感興趣的事。如果有音樂(lè )、運動(dòng)、手工的愛(ài)好，可以讓他們自由安排。
20：00-21：00
聊天時(shí)間。在孩子成長(cháng)過(guò)程中，父母的陪伴是不可缺少的。這個(gè)時(shí)間段，孩子可以和父母之間進(jìn)行交流，講故事，玩游戲等都可以。
21：00
洗漱，睡覺(jué)。暑假期間要保證孩子有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間，休息好了，才能學(xué)得好。
【暑假計劃和作息時(shí)間表參考】相關(guān)文章：
有關(guān)暑假的計劃參考示例06-28
暑假學(xué)習計劃范文參考03-28
2020年暑假計劃參考表12-05
推薦暑假計劃4個(gè)參考06-22
學(xué)生暑假計劃表參考02-16
大學(xué)生暑假計劃參考06-18
高一暑假學(xué)習計劃參考03-29