【實(shí)用】寒假學(xué)習計劃模板匯編六篇
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，很快就要開(kāi)展新的工作了，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)計劃了。你所接觸過(guò)的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編幫大家整理的寒假學(xué)習計劃6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
寒假學(xué)習計劃 篇1
一、寒假學(xué)習的六大錯誤方式
錯誤1 一次性把作業(yè)搞定
一口氣把所有作業(yè)都做完是好事嗎？一次性把作業(yè)搞定只是一時(shí)的痛快，卻有可能會(huì )造成一個(gè)學(xué)期的痛。老師布置的是一個(gè)寒假的作業(yè)量，這需要同學(xué)們根據自己的計劃來(lái)完成，是希望同學(xué)們不會(huì )因為假期娛樂(lè )影響學(xué)習狀態(tài)。一次性搞定作業(yè)的后果是：長(cháng)時(shí)間不學(xué)習導致失去良好學(xué)習狀態(tài)，開(kāi)學(xué)產(chǎn)生厭學(xué)心理；別人都在積極要求進(jìn)步，補習、復習、預習，你卻用娛樂(lè )拉開(kāi)了與別人的差距……
建議：
把作業(yè)分量分時(shí)間做好計劃，每天學(xué)習一些，讓自己保持一個(gè)好的學(xué)習狀態(tài)，保證成績(jì)不下滑。
錯誤2 只學(xué)喜歡的科目
這種情況一般發(fā)生在高三學(xué)生身上，一年級和二年級的積累讓你找到了自己的優(yōu)勢學(xué)科，復習和做題都比較輕松，你喜歡這種舒適感，所以對于那些艱澀難懂又毫無(wú)興趣的弱勢科目直接忽略。
這種學(xué)習方法的后果用一句話(huà)概括就是：優(yōu)勢學(xué)科不一定提高，但弱勢學(xué)科一定會(huì )更弱。寒假的時(shí)間完全可以用來(lái)克服自己的弱點(diǎn)，讓自己的優(yōu)點(diǎn)越來(lái)越多。
建議：
推薦每個(gè)學(xué)科平均分配學(xué)習時(shí)間，顧全大局的情況下，在計劃之外將自己的弱勢科目重點(diǎn)學(xué)習一下，一個(gè)假期過(guò)后，你將會(huì )發(fā)現雖然還會(huì )有強弱科目的區別，但是整體實(shí)力已經(jīng)大大增強。對于高三生來(lái)講，這一點(diǎn)更要注意，喜歡的科目可以做提高訓練，弱勢科目多補習基礎，額外的時(shí)間用來(lái)提高弱勢科目的做題能力。
錯誤3 只背書(shū)不思考
很多同學(xué)把寒假拿來(lái)鞏固基礎，這一決定相當正確，但是要注意千萬(wàn)不要只顧背書(shū)，不去思考也不去理解，最終后果是掃了一遍課本卻完全沒(méi)有任何提高，因為在不思考不理解的基礎上是很難有提高的，就連加深記憶也無(wú)法完全做到。
建議：
思考可以幫助理解，更可以提升記憶效果。因此，希望大家在看書(shū)的同時(shí)，自己多思考，多總結，最好能夠建立自己的知識框架，這才是真能能夠鞏固基礎的好辦法。在復習的時(shí)候，手上必備一只筆，多寫(xiě)、多劃、多總結。你是不是拿著(zhù)課本，看著(zhù)看著(zhù)干別的事去了……
錯誤4 只做題不歸納總結
很多學(xué)習好的同學(xué)是因為基礎好，所以寒假一到來(lái)，這一類(lèi)優(yōu)等生更多的把時(shí)間用在了做題上，但是做題有一個(gè)忌諱就是：只做題不歸納總結。
建議：
同學(xué)們建立自己的錯題本或者歸納本，對于題型新穎、常見(jiàn)、重點(diǎn)的可以分類(lèi)歸納，解題思路與方法也可以一并總結起來(lái)，可以幫助整理思路，考試時(shí)節省思考時(shí)間。哲學(xué)上有句話(huà)叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒�！彼季S定式會(huì )讓同學(xué)們經(jīng)常重復犯同一類(lèi)型錯誤，因此建立錯題本很有必要，總結歸納會(huì )讓你加深記 憶，對易錯點(diǎn)加強警惕。
錯誤5 只做難題或簡(jiǎn)單題
只做難題或者只做簡(jiǎn)單題都不能有效提高成績(jì)，我們的學(xué)習中，往往是短板決定了你的高度。
建議：
大家在保持優(yōu)勢的基礎下，拿出多一點(diǎn)的時(shí)間來(lái)提高自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題，這就需要大家做好合理的學(xué)習計劃。
錯誤6 死記硬背
死記硬背是針對無(wú)規則的組合而執行的無(wú)奈方法，你還在用嗎？
假期復習過(guò)程中，最簡(jiǎn)單最保守的辦法是將課本上的重點(diǎn)知識背誦熟練，但是死記硬背卻是一種既浪費時(shí)間又浪費精力的學(xué)習方法。
建議：
大家背誦英文單詞或詞組時(shí)可以采用聯(lián)想記憶法，加入海量聽(tīng)讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來(lái)。背誦古詩(shī)詞時(shí)要理解其表達的意思，背誦數理化的公式定理時(shí)要理解其推理過(guò)程。雖然這個(gè)過(guò)程用時(shí)多一點(diǎn)，但是記憶效果卻是最好的，可以減少重復記憶的次數，加深記憶效果。
二、寒假各科學(xué)習：注重積累，查漏補缺
寒假作為自主復習的時(shí)間，理應根據每個(gè)人自身的情況來(lái)進(jìn)行安排，即選擇自己薄弱的科目進(jìn)行重點(diǎn)復習，可以在優(yōu)勢科目上適當削減復習時(shí)間。不過(guò)，每天對每一門(mén)課都進(jìn)行接觸還是必要的，尤其是外語(yǔ)，否則容易喪失做題的感覺(jué)。另外，寒假比較適合一些平時(shí)難完成的積累、整理工作。
大三門(mén)、小三門(mén)各科該如何安排復習呢？
1、語(yǔ)文：可用零散時(shí)間做復習
語(yǔ)文要按照復習順序參照筆記回顧知識，也可以按照高考試題考查的順序查找問(wèn)題，看看是否存在知識盲點(diǎn)，哪些知識是已經(jīng)熟練掌握的，哪些是模棱兩可的，一定要清楚。
對于復習時(shí)間，學(xué)習語(yǔ)文適合利用零碎時(shí)間，每天40分鐘左右，也可以分兩次進(jìn)行。知識點(diǎn)的復習、答題技巧的掌握適合借助練習的形式，不要死記硬背。一旦發(fā)現知識盲點(diǎn)，或自學(xué)，或請教他人，盡快解決，不要拖，因為語(yǔ)文重在構建知識框架。
語(yǔ)言基礎方面，可以在寒假展開(kāi)字音、字形、成語(yǔ)等整理工作，對近義詞辨析則需要舉一反三，以方法為緯度貫穿各類(lèi)題型。
文言文方面，常見(jiàn)的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，尤其是課內例句要做到看到后產(chǎn)生條件反射。
至于作文，在利用機器進(jìn)行論據和素材積累的同時(shí)，對寫(xiě)作文頭疼的同學(xué)可以抽出時(shí)間，找一篇自己喜歡的范文進(jìn)行改寫(xiě)，學(xué)習優(yōu)秀文章的遣詞造句乃至思維邏輯。
2、 數學(xué)：學(xué)會(huì )圍繞核心內容把握主線(xiàn)
對于數學(xué)的復習，考生要做到圍繞核心內容，洞悉其數學(xué)本質(zhì)。雖然學(xué)生對高中數學(xué)知識已經(jīng)經(jīng)歷了全面的認知階段，但對基礎知識的理解和核心內容的復習仍是重中之重，它是學(xué)生能力發(fā)展的著(zhù)眼點(diǎn)和增長(cháng)點(diǎn)。
建議考生在寒假期間認真地梳理和整合高中不同模塊的教學(xué)內容，從整體上把握高中數學(xué)的主線(xiàn)，加強知識間的縱橫聯(lián)系。
比如，函數作為高中數學(xué)課程的一條主線(xiàn)，其思想貫穿整個(gè)高中數學(xué)內容。所以，學(xué)生對函數的知識也要整體考慮，分布實(shí)施。明確自己對函數理解應達到的程度，在與函數有關(guān)內容的學(xué)習中，通過(guò)不斷地運用函數，不斷體會(huì )函數的思想，切實(shí)提高獨立解答綜合性數學(xué)題的能力。
3. 外語(yǔ)：每天復習一點(diǎn)點(diǎn)，注重累積
語(yǔ)言和其他學(xué)科不同，是需要一個(gè)累積的過(guò)程。每個(gè)星期一次性突擊學(xué)習3-4個(gè)小時(shí)遠不如每天學(xué)習半小時(shí)的效果好。因此，大家要把英語(yǔ)的復習納入到每天的計劃中去。
如果你給英語(yǔ)一個(gè)小時(shí)的話(huà)，你可以把它分成若干個(gè)小單元。比如15分鐘算一個(gè)單元，然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語(yǔ)法、聽(tīng)說(shuō)、讀寫(xiě)交替進(jìn)行。英語(yǔ)要想學(xué)好必須掌握兩個(gè)功夫，那就是背誦和練習，而這往往需要投入大量的時(shí)間，并且不斷反復的進(jìn)行。
每天都要保證做2-3篇閱讀，培養外語(yǔ)的語(yǔ)感。單對于語(yǔ)法題，可以采取復習數學(xué)的方法，專(zhuān)攻自己不擅長(cháng)、或者說(shuō)還是模棱兩可的部分。背單詞的同時(shí)不要忽略對詞組的記憶，一些介詞的使用不僅在閱讀和完形中會(huì )考到，對于寫(xiě)作文也有較大的幫助。聽(tīng)力方面可以選擇一些短文，在提高聽(tīng)力的同時(shí)還能輔助記單詞。
4.小三門(mén)科目：重視基礎知識
小三門(mén)科目包括：物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理。加三科目的寒假復習重視基礎知識。如對物理、化學(xué)的一些公式、定理的理解記憶。正確把握生物課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。
應多做一些鞏固知識的練習，也包括心理素質(zhì)的聯(lián)系。單純的題海戰術(shù)是不可取的，應該有選擇地做一些有代表性的題�；A好的同學(xué)還應該做一些綜合題和應用題。在做題中要善于總結歸納題型及解題思路。如化學(xué)知識之間是有內在規律的，掌握了規律就能駕馭知識，記憶知識。
政史地傳統文科科目要記要背的東西很多，不要盲目記憶，跟生活中的經(jīng)驗聯(lián)系起來(lái)理解。而且文科科目是一系列生活中很實(shí)用的學(xué)科。因此在學(xué)習過(guò)程中要注意閱讀與動(dòng)手、動(dòng)筆結合。
以上是對各科寒假復習的規劃建議，可以根據自身的情況來(lái)制定適合自己的復習計劃。
三、制定合理的寒假計劃，勞逸結合
由于寒假是學(xué)生自主學(xué)習的時(shí)間，保證每天的學(xué)習時(shí)間無(wú)疑是必要的。在學(xué)習時(shí)間的安排上，應當將每天自我感覺(jué)頭腦最清醒的時(shí)段分給較弱的科目。對于大多數人來(lái)說(shuō)，一門(mén)科目不宜復習太長(cháng)時(shí)間，比考試時(shí)間稍長(cháng)為佳，交替復習往往能取得更好的效果。當然，每個(gè)人的情況不同，適合自己的才是最好的。
寒假復習也并不是要完全隔絕娛樂(lè )休息，事實(shí)上大多數取得優(yōu)異成績(jì)的學(xué)生往往都能很好地做到勞逸結合。
寒假學(xué)習計劃 篇2
寒假已經(jīng)到來(lái)，在寒假的時(shí)候，除了開(kāi)心的玩耍，我們還要利用時(shí)間進(jìn)行學(xué)習。畢竟寒假的到來(lái)意味著(zhù)離高考已經(jīng)不遠了，所以高三理科學(xué)生要利用好寒假的時(shí)間來(lái)學(xué)習物理就必須要有一個(gè)合理的學(xué)習計劃。
(一)三個(gè)基本。
基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來(lái)的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類(lèi)同?與誰(shuí)有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個(gè)問(wèn)題，屬于三個(gè)基本之外的問(wèn)題。就是我們在學(xué)習物理的過(guò)程中，總結出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著(zhù)電場(chǎng)線(xiàn)的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時(shí)速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨立做題。
要獨立地(指不依賴(lài)他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說(shuō)要有一定的難度。任何人學(xué)習數理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來(lái)，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。
(三)物理過(guò)程。
要對物理過(guò)程一清二楚，物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫(huà)圖，有的畫(huà)草圖就可以了，有的要畫(huà)精確圖，要動(dòng)用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫(huà)圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過(guò)程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續的。
(四)學(xué)習資料。
學(xué)習資料要保存好，作好分類(lèi)工作，還要作好記號。學(xué)習資料的分類(lèi)包括練習題、試卷、實(shí)驗報告等等。作記號是指，比方說(shuō)對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價(jià)值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時(shí)間。
(五)知識結構。
要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來(lái)。大到整個(gè)物理的知識結構，小到力學(xué)的知識結構，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結構等等。
(六)時(shí)間。
時(shí)間是寶貴的，沒(méi)有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門(mén)非常高超的.藝術(shù)。比方說(shuō)，可以利用“回憶”的學(xué)習方法以節省時(shí)間，睡覺(jué)前、等車(chē)時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把以前講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學(xué)一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習物理的人腦子里會(huì )經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著(zhù)，念念不忘，不知何時(shí)會(huì )有所突破，找到問(wèn)題的答案。
寒假學(xué)習計劃 篇3
一年之計在于春，一個(gè)學(xué)期之計在于開(kāi)始，新學(xué)期初始，一切事物都充滿(mǎn)了活力與生機。新生活意味著(zhù)新開(kāi)始，新開(kāi)始象征著(zhù)新的挑戰。俗話(huà)說(shuō)好的開(kāi)始這樣成功的一半。新年、新春、新學(xué)期，我也該有新的打算。過(guò)去的一年在我的努力之下，學(xué)習部取得了必須的成績(jì)，在本年的學(xué)習中我們將繼承優(yōu)點(diǎn)，改正不足，爭取把學(xué)習做的更好。本學(xué)年工作計劃如下：
一：主要學(xué)習目標
明確學(xué)習目標，打好必須的語(yǔ)言基礎。爭取獲得優(yōu)良成績(jì)，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專(zhuān)業(yè)知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身潛力，端正學(xué)習態(tài)度，培養用心勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習計劃來(lái)自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來(lái)的路指明方向。
二：具體安排
1.堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的資料有所了解，能提高聽(tīng)課效率。并且在老師上完一章的資料后，能夠主動(dòng)復習。溫故而知新。
2.每一天早起一個(gè)小時(shí)時(shí)間背誦英語(yǔ)課文。
3.每一天堅持到自習室上晚自習兩個(gè)小時(shí)。
4.對于課程知識，要多想多問(wèn)，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
5.每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習清算，反思自己這個(gè)月這樣否達成了學(xué)習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改善。
6.訂閱英語(yǔ)輔導報，自學(xué)報紙上出現的一些英語(yǔ)單詞，并且完成報紙上的練習題。
8.在這學(xué)期透過(guò)全國大學(xué)生英語(yǔ)四級考試，英語(yǔ)這樣我的專(zhuān)業(yè)，我系一向都比較重視英語(yǔ)的學(xué)習，抓好英語(yǔ)學(xué)習對我說(shuō)也這樣很重要的，尤其大學(xué)英語(yǔ)四級考試關(guān)乎大家的畢業(yè)證書(shū)和學(xué)位證書(shū)。為進(jìn)一步提我的英語(yǔ)成績(jì)，能夠更加自信、坦然地應對四級考試。
7.身為一個(gè)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，對于英文的寫(xiě)作潛力這樣十分重要的，所以就應堅持在平時(shí)多寫(xiě)一些練筆。
8.爭取利用周末時(shí)間多學(xué)一門(mén)外語(yǔ)。
9.培養良好的學(xué)習興趣。俗話(huà)說(shuō)：興趣這樣最好的老師。我認為，關(guān)鍵這樣用心的學(xué)習、主動(dòng)的學(xué)習。漸漸把自己帶進(jìn)書(shū)的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛(ài)上學(xué)習。古人說(shuō)：學(xué)為立世之本，學(xué)能夠立德，學(xué)能夠增智，學(xué)能夠致用。學(xué)習這樣成就事業(yè)的基礎，這樣人生的出發(fā)點(diǎn)，也這樣人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂(lè )由之生焉。學(xué)習也這樣如此，你愛(ài)它，它也會(huì )回饋于你。
以上各項資料便這樣本學(xué)期的大體計劃。如有不妥請老師同學(xué)指正。
寒假學(xué)習計劃 篇4
樹(shù)立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開(kāi)小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫(xiě)一份日記，不少于200字。
8、有可能的話(huà)，每日讀一讀了《三國演義》每日讀兩回，寫(xiě)一寫(xiě)自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫(xiě)。
老師也不知這份計劃對你適用不適用，但我真的希望在這個(gè)寒假會(huì )看到你這個(gè)“小聰明”有新的起色，有新的變化。
寒假學(xué)習計劃 篇5
愉快的寒假已經(jīng)開(kāi)始了，基于拓寬知識面的目的，按時(shí)學(xué)習生活，做事有規律，度過(guò)一個(gè)快樂(lè )充實(shí)有意義的寒假，因此制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習計劃對初一孩子們是非常有必要的。下面制定具體計劃如下：
1、每天必須保證足量學(xué)習6小時(shí)，內容包括:寒假各科作業(yè)、語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)復習等。
2、保證中午一小時(shí)的休息時(shí)間，下午在家里學(xué)習，或者外出進(jìn)行體育活動(dòng)
3、在復習期間如果遇到不會(huì )的問(wèn)題要標記出來(lái)，打電話(huà)請教老師或同學(xué)，千萬(wàn)不能一概而過(guò)。
4、以下計劃安排適用于沒(méi)有參加課外補習的學(xué)生，如有課外補習，可替換或順延來(lái)執行以下復習計劃。
以下計劃三天循環(huán)一次
1第一天
6：45起來(lái)跑步。
7：20 洗漱完畢
7：20吃飯
7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：25—11：25 試卷一份
11：25---11：45 看報 ，課外書(shū)。
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文(詞語(yǔ)解釋?zhuān)x詞，反義詞，組詞，多音字等)
14：25--15：25 英語(yǔ)復習
15：40—16：40地理
16：40---吃晚飯前 自由時(shí)間
吃完飯后：家長(cháng)檢查作業(yè)
21：00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)。
21：30 睡覺(jué)
2第二天
6：45跑步
7：20 洗漱完畢
7：45開(kāi)始做作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45生物(復習學(xué)習過(guò)的知識)
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文(可寫(xiě)作文，或文言文)
14：25--15：25 數學(xué)
15：40—16：40歷史(復習學(xué)習過(guò)的知識)
16：40---5：30 自由時(shí)間
吃完飯后：家長(cháng)檢查作業(yè)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)
21：30 睡覺(jué)
3第三天
6：45起床跑步
7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45英語(yǔ)
寒假學(xué)習計劃 篇6
對于學(xué)習來(lái)講，除了要對一年以來(lái)高考復習的時(shí)間要統籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學(xué)習計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-x點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午3點(diǎn)-4點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午5點(diǎn)-6點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚7點(diǎn)-8點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語(yǔ)，7：40-9：40復習數學(xué)，9：50-xx：50機動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復習化學(xué)，4：00-6：00復習物理;晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文;其余時(shí)間機動(dòng)。在每一門(mén)課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高考生寒假學(xué)習計劃
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語(yǔ)，7：40-9：40復習數學(xué)，9：50-xx：50機動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復習化學(xué)，4：00-6：00復習物理;晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文;其余時(shí)間機動(dòng)。在每一門(mén)課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
小編溫馨提醒：在總體計劃的基礎上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃，把自己的假期
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