中學(xué)生暑假學(xué)習計劃(14篇)
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，該好好計劃一下接下來(lái)的工作了！你所接觸過(guò)的計劃都是什么樣子的呢？以下是小編為大家收集的中學(xué)生暑假學(xué)習計劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇1
暑假來(lái)了，經(jīng)歷過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，孩子們終于迎來(lái)了不用早起、不用上課、不用熬夜趕作業(yè)的兩個(gè)月。
但是，你知道嗎？每一年的暑假，每個(gè)學(xué)校、每個(gè)班級，總是會(huì )有一些學(xué)生脫穎而出，讓人有“士別三日，刮目相看”的感覺(jué)。所有的學(xué)霸都曾經(jīng)提到：“初中每個(gè)學(xué)生的基礎差距不太大，但假期一定是學(xué)生”偷偷“變優(yōu)秀的好機會(huì )！”
1 小升初：暑假做好心態(tài)調整
暑假過(guò)后，小升初的學(xué)生就開(kāi)始進(jìn)入初中階段學(xué)習。面臨新學(xué)校、新老師、新同學(xué)，準初中生將會(huì )產(chǎn)生不適應。
首先，小學(xué)與初中相比，學(xué)科知識跨度大，學(xué)習能力轉化難度大；其次，很多學(xué)生都容易產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)或心理上的壓力。以上的各種不適應，有可能導致學(xué)生生理與心理發(fā)展不均衡的嚴重后果。建議準初中生在暑期除了做好文化課鋪墊之外，更要做好心態(tài)的調整。
2 初升高：暑假“銜接”很重要
教育專(zhuān)家發(fā)現，一些本來(lái)在初中成績(jì) 優(yōu)異的學(xué)生升入高中后，成績(jì)卻變得平平；相反，有些學(xué)生在初中成績(jì)一般，到了高中后卻一躍而成了優(yōu)秀生。這到底是什么原因呢？經(jīng)過(guò)長(cháng)期研究，教育專(zhuān)家得出一個(gè)這樣的結論——是“銜接”出現了問(wèn)題。
初升高，實(shí)現從初中生到高中生的角色轉變，在轉型過(guò)程中，學(xué)生會(huì )出現很多不適應。高一九門(mén)功課同時(shí)學(xué)習，課程量的增多，致使學(xué)習壓力增大，對知識點(diǎn)的銜接要求更高。高中階段老師對學(xué)生的關(guān)注相對于初中來(lái)說(shuō)要少一些，致使學(xué)生心理銜接未能做好，這也是升入高中后成績(jì)下滑的一個(gè)重要原因。
3 準初二：順利跨過(guò)“分水嶺”
初二是初中階段最關(guān)鍵的一年，這段時(shí)期處于初一的放松和初三的緊張中間，如果不能很好地處理好學(xué)習與玩的關(guān)系的話(huà)，無(wú)疑會(huì )對初三的學(xué)習造成不利的影響。在課程上，初二還新增了一門(mén)物理，對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果無(wú)法入門(mén)，對于以后物理課程的學(xué)習會(huì )形成很大的障礙。
初二是一個(gè)分水嶺、一個(gè)跳板、一個(gè)承前啟后的重要階段，所以，準初二學(xué)生的暑期學(xué)習計劃中，有一個(gè)很重要的目標就是鞏固舊知識，提前預習新知識。
4 準初三：暑假打好預備戰
對于準初三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是初中階段的最后一個(gè)暑假。學(xué)生更應該有效地進(jìn)行安排并調整好自己，以便下學(xué)期開(kāi)學(xué)能以最快的速度進(jìn)入正式初三的學(xué)習狀態(tài)。準初三的學(xué)生面對即將到來(lái)的中高考壓力，暑假打好預備戰最為重要。
在暑假這段時(shí)間里，要對以前所學(xué)的內容來(lái)一次全面掃描，歸納出自己含糊不清、一知半解的章節，并有針對性地進(jìn)行鞏固強化；提前了解、熟悉中考考綱，通過(guò)對考點(diǎn)的梳理來(lái)確定自己掌握不扎實(shí)的內容，制定針對性學(xué)習方案，抓住考點(diǎn)做針對性復習。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇2
1.早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練
2.上午9：00-12：00學(xué)習數學(xué)和外語(yǔ);
3.中間休息半小時(shí);
4.下午3：00-17：30學(xué)習語(yǔ)文和物理或化學(xué);
5.中間休息半小時(shí)
6.晚上19:30-22:30學(xué)習生物，整理這一天學(xué)習當中的問(wèn)題、改錯并歸納。
7.23:00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。
8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡
9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏(注意：五點(diǎn)五十前回家)
10.五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)
11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半開(kāi)餐了！
12.六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦(不玩久了，要學(xué)會(huì )控制自己)
13.七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴
14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡
15.九點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇3
1、重視學(xué)習習慣的培養
培養良好的學(xué)習習慣，不僅對學(xué)生必要，實(shí)際上對所有的學(xué)生都有著(zhù)重要的意義。學(xué)習的計劃性、目的性一定要強，不要搞突擊戰;聽(tīng)課要講究效率，在課堂上無(wú)論會(huì )與否，都要緊跟著(zhù)老師的節奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時(shí)問(wèn)。
老師要幫助學(xué)生做好成績(jì)分析，這對提高每個(gè)同學(xué)的成績(jì)是非常有效的，同學(xué)不妨學(xué)習一下，通過(guò)反復的成績(jì)分析，對自己的學(xué)習做到心中有數
在做成績(jì)分析時(shí)一定要細致，哪里知識掌握不牢固，哪一部分考試經(jīng)常丟分，然后適當練習彌補不足，并且給自己定下目標，避免今后再次丟分。
2、跟著(zhù)老師走
首先，XX上學(xué)期，老師會(huì )講新課，聽(tīng)課時(shí)一定要緊跟著(zhù)老師，認真聽(tīng)講，仔細做筆記，然后及時(shí)復習;到了下學(xué)期就會(huì )系統復習，在這一環(huán)節，迫于時(shí)間，有的地方不會(huì )講得非常仔細，同學(xué)們在課后還需要自己看書(shū)，不要放過(guò)每一個(gè)知識點(diǎn)。
第二，到了XX，一個(gè)顯著(zhù)的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無(wú)數次考試，做錯題肯定也不會(huì )少，其實(shí)這是很正常的，所謂“做得多，錯得多”，但是有的同學(xué)可能會(huì )因為一次錯題、一次考試而影響情緒，其實(shí)這大可不必，更不要因為做錯題而懷疑自己。練習或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個(gè)錯題本上，將考查重點(diǎn)、易錯點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫(huà)出來(lái)，反復思考、練習。
跟著(zhù)老師的思路走，掌握有效的學(xué)習方法，扎實(shí)地復習，對XX學(xué)生來(lái)說(shuō)，是大有裨益的。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇4
進(jìn)入暑假，對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是最值得高興的事情。在暑假的日子里，有著(zhù)自己的自由時(shí)間，不需要在早早的被鬧鐘叫醒，而睡意朦朧的離開(kāi)心愛(ài)的床，開(kāi)始準備上學(xué)的一切。不需要再擔心沒(méi)有完成老師布置的作業(yè)。暑假來(lái)了，就要開(kāi)始了自己的暑假生活，可以自由的玩耍，也可以結伴去旅游，去看看大自然，去欣賞美景，也可以選擇讀一本自己喜歡的書(shū)。
在暑假里，你的時(shí)間是自由的，你的生活也是自由的，而對于自由的暑假時(shí)間來(lái)說(shuō)，能夠好好的利用好暑假時(shí)間，那對于你的暑假生活也是非常有意義的，做一個(gè)暑假計劃，按照計劃來(lái)去做事，才不會(huì )讓自己的生活很雜亂，也不會(huì )覺(jué)得，暑假只是匆匆而過(guò)，而對于暑假的記憶，更是無(wú)從說(shuō)起。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇5
中考并不是結束，而是我近十年學(xué)習生涯的又一個(gè)開(kāi)始。高考是我學(xué)習里的頭號大敵，而這之前，我首先要做的，就是在三年的高中學(xué)習里努力進(jìn)取。
高考前的這一個(gè)暑假，我就要開(kāi)始我的學(xué)習，而不應該把時(shí)間浪費在娛樂(lè )里。很多時(shí)候，學(xué)習比的就是誰(shuí)更加認真，更加刻苦，我并不是什么天才，天才尚且需要拜百分之九十九的努力，那我就要付出百分之一百二的努力才能追上他們的腳步。
暑假里，我首先要做的是報名一個(gè)學(xué)習輔導班，提前開(kāi)始高中的學(xué)習。通過(guò)從鄰居家的姐姐那得來(lái)的課本，我對高中學(xué)習的內容有了一個(gè)大概的了解。只靠我自己學(xué)習，是遠遠不夠的，所以需要其他人的指點(diǎn)，因此報名一個(gè)輔導班是很有必要的，而且輔導班的學(xué)習是比較系統的學(xué)習，而因為我的數學(xué)方面比較弱勢，所以這個(gè)輔導班學(xué)習的科目，就定為數學(xué)了。
化學(xué)和物理這兩科屬于理科的類(lèi)別，是我的弱項，但我已經(jīng)決定好在高中學(xué)習文科了，因此這兩門(mén)科目暫時(shí)以能考到85分為目標進(jìn)行學(xué)習，不會(huì )花太多的時(shí)間在這兩科目上面。
以高中即將區分文理科來(lái)看，我在文科方面的學(xué)習還是非常不錯的，尤其是百科之母語(yǔ)文。高中的語(yǔ)文學(xué)習和初中比差別并不是很大，高中的語(yǔ)文更像是初中語(yǔ)文擴展開(kāi)來(lái)，不過(guò)也許是因為高一上期和初中有所接軌，考慮到教學(xué)難度，一開(kāi)始并不會(huì )讓我們學(xué)習比較復雜的知識。
英語(yǔ)是我的強項，初中的英語(yǔ)，幾乎每次考試我都能拿 0分以上，所以我很有自信能夠在高中把英語(yǔ)學(xué)好，但是我也不能因此而小看英語(yǔ)，所以我將每天花費一個(gè)小時(shí)的時(shí)間去記憶并背誦英語(yǔ)單詞，單詞記憶的越多，對學(xué)習就更有幫助，就像語(yǔ)文一樣，認識的字越多，越能幫助我們理解文章。語(yǔ)法也是非常重要的，但是語(yǔ)法的學(xué)習并非記憶就能夠解決，而是需要大量的練習，從中找到規律才行。
歷史和政治這兩門(mén)是比較麻煩，要學(xué)習好，只能靠多讀多記。所以我覺(jué)得每天下午花三個(gè)小時(shí)來(lái)學(xué)習這兩門(mén)科目，復習鞏固一下初中的歷史政治，并提前學(xué)習高一的內容，買(mǎi)一些課外輔導書(shū)做題目，通過(guò)練習而進(jìn)行學(xué)習。
大致上的安排為，早上一個(gè)半小時(shí)的數學(xué)輔導班，然后是一個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)學(xué)習。下午則是三個(gè)小時(shí)的歷史與政治的學(xué)習，并抽空看一看高中的語(yǔ)文課本，晚上的時(shí)候花一個(gè)小時(shí)進(jìn)行物理和化學(xué)的學(xué)習。這將會(huì )是一個(gè)忙碌而充實(shí)的暑假。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇6
1、要好好完成暑假作業(yè)，自批，遇到不懂的難題要問(wèn)人，肯定不能用網(wǎng)上資源。
2、各科的學(xué)習計劃。
語(yǔ)文：把初二的文言文、古、字詞好好背默，都要考。有可能的話(huà)預習一下的需要背默的課文。需要整體看一遍初二整個(gè)的(本上的也要復習)，不要弄混，把學(xué)期的錯題(和平時(shí)作業(yè))再重新做一遍。還是錯了，哪一定要對錯了的喬個(gè)版塊好好復習ⅲ有可能的話(huà)做一些中考試的壓軸題，體驗一下中考的感覺(jué)。
物理：跟數學(xué)一樣。一定要好好公式，弄清楚每個(gè)量的意義。做一下受力分析題，這是一個(gè)重要的環(huán)節。：這科比較簡(jiǎn)單。要背中考單詞，圖書(shū)大廈有專(zhuān)門(mén)賣(mài)得中考單詞集合。對一些詞組和單詞的用法總結一下。如果以前平時(shí)作業(yè)里就有每個(gè)單元的總結本，那就行瞧一瞧�；瘜W(xué)：如果以上的科目都弄完了，可以提前預習一下
3.數學(xué)，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，初二的重點(diǎn)應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進(jìn)行預習。當然，能力不同，要求不同語(yǔ)文語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開(kāi)學(xué)的學(xué)習打下號基礎英語(yǔ)記單詞盡量不前250個(gè)單詞記下來(lái)還可以買(mǎi)跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復習就是記學(xué)過(guò)的單詞，盡量都會(huì )寫(xiě)。還有就是背課文，增強語(yǔ)感。很重要物理物理是初二新加的，有興趣可以預習，物理我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，只要老師上課認真聽(tīng)就OK了以上的都需要持之以恒，才有用如果你覺(jué)得有些枯燥的話(huà)可以豐富你的日常，體育也是中考科目，要重視。
勞逸結合。祝你!有一個(gè)充實(shí)愉快的假期把握假期前幾天許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心，給自己找個(gè)理由“學(xué)了了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結合。
所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。
課外輔導機構要注意“對癥下藥”針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習，能力不強，以及有些偏科的，有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請、報輔導班，或者報一些夏令營(yíng)，提醒家長(cháng)，課外輔導機構眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。
專(zhuān)家建議家長(cháng)，為孩子計劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子的人，并且有一定的學(xué)習或，幫孩子制訂暑假的學(xué)習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參”。學(xué)習以外的安排要給孩子一定的“自主權”在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(cháng)肯定不高興�！半m然他們不說(shuō)，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。
在暑假里，家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì )的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著(zhù)遙控器，門(mén)一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個(gè)，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著(zhù)“此處不準倒垃圾”，結果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長(cháng)們會(huì )從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)。
“最關(guān)鍵的是，家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略�！�
1.看數學(xué)書(shū)，盡量把基礎的知識懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習做下鋪墊。
2.學(xué)數學(xué)，不做題是不行的，數學(xué)講究見(jiàn)多識廣，有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題，你做過(guò)的，就很容易。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇7
暑假作息時(shí)間表
上午
07:00——08:00早餐，晨讀
晨讀的時(shí)候，可以背一些詩(shī)詞，英語(yǔ)單詞之類(lèi)，量不在多，重在堅持。
08:30——09:30 寫(xiě)作業(yè)
報了興趣班的同學(xué)就不用嚴格遵守這個(gè)時(shí)間表了，但是得保證每天大約兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習時(shí)間，防止假期之后的知識滑坡。
09:30——10:30休息
可以看會(huì )兒電視，玩會(huì )兒游戲，放松一下。
10:30——11:30 寫(xiě)作業(yè)
11:30——14:30午餐，午休
下午
14:30——15:30課外延伸閱讀
閱讀的書(shū)目不限，主要培養形成良好的讀書(shū)習慣，拓展思維。
15:30——16:00休息
16:00——18:00戶(hù)外活動(dòng)
這個(gè)時(shí)間段太陽(yáng)已經(jīng)不再特別強烈，可以進(jìn)行適當的戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉鍛煉身體。
18:00——19:00晚餐
晚上
19:00——20:00興趣時(shí)間
自我規劃，做自己感興趣的事，培養興趣愛(ài)好，比如：彈琴、下棋、美術(shù)，在緊張的學(xué)習中培養愛(ài)好，能夠提高學(xué)習興趣。
20:00——21:00溝通時(shí)間
嘗試著(zhù)和父母交流，到了中學(xué)階段，很多學(xué)生都有“叛逆”心理，所以，心平氣和的與父母交流，能夠增加彼此之間的了解，有利于營(yíng)造和諧的家庭氛圍。
21:00洗漱、睡覺(jué)
暑假期間要保證充足、規律的睡眠時(shí)間，中學(xué)階段正是長(cháng)身體的階段，只有休息好了，才能健康成長(cháng)，也才能有更多的精力面對學(xué)習。
制定暑假計劃注意事項
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓�(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
暑假需要做哪幾件事情？
很多學(xué)生放假以后除了暑假作業(yè)以外不知道該做什么，那么暑假需要做哪幾件事情？中學(xué)生不妨從以下這幾個(gè)方面來(lái)考慮：
1、與父母多溝通
中學(xué)階段，很多學(xué)生覺(jué)得父母是自己成長(cháng)路上的“絆腳石”，其實(shí)，是父母和自己看問(wèn)題的角度不同而已，借著(zhù)暑假與父母多溝通交流，抒發(fā)自己的見(jiàn)解看法，聊聊人生經(jīng)驗，對我們的成長(cháng)也是一件很有意義的事情。
2、養成閱讀的習慣
任何的文字都是有溫度的，沒(méi)有人會(huì )隨隨便便寫(xiě)出來(lái)幾萬(wàn)字，文字的厚重不是你讀了多少，而是你真正讀懂了多少。閱讀不僅拓展自己的眼界，更為接下來(lái)的學(xué)習帶來(lái)幫助。
3、適量的運動(dòng)
前不久看到電視上有一則采訪(fǎng)，問(wèn)高中生“你最喜歡干什么？”“你最大的愛(ài)好是什么？”看到有近80%的人都愿意玩網(wǎng)游、刷泡沫劇，而真正閱讀、運動(dòng)這類(lèi)愛(ài)好則少之又少，閱讀能夠幫助我們拓展課外知識、擴大胸懷和見(jiàn)識，運動(dòng)還能能鍛煉身體還能很好的釋放壓力。
4、完成暑假作業(yè)
暑假作業(yè)能夠很好的鞏固所學(xué)知識，幫助做好上下學(xué)期的銜接。通常來(lái)說(shuō)，中學(xué)生暑假作業(yè)比較多，所以，想要實(shí)現提高成績(jì)，首先就要獨立完成暑假作業(yè)，如果暑假作業(yè)都完不成或者還指望著(zhù)抄襲，那還怎么在新學(xué)期實(shí)現逆襲呢？
5、做好學(xué)期預習
在完成暑假作業(yè)和對上學(xué)期的復習之后，就要有計劃的對下學(xué)期的課程進(jìn)行預習，這樣才能由被動(dòng)學(xué)習轉為主動(dòng)學(xué)習，學(xué)期預習要做到以下三點(diǎn)：
第一，學(xué)期預習不需要全部弄懂。如果把下學(xué)期知識全部學(xué)會(huì )，那么，上課就會(huì )索然無(wú)味，帶著(zhù)問(wèn)題學(xué)習，會(huì )大大提升學(xué)習興趣。同時(shí)也不能走馬觀(guān)花一天能預習一本書(shū)，這樣的預習也沒(méi)有什么效果，所以，學(xué)期預習需理清學(xué)習脈絡(luò )，掌握基本的公式、概念。
第二，學(xué)期預習要以課本為綱。不需要做多少題、不用買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的練習冊，做學(xué)期預習就圍繞著(zhù)課本來(lái)展開(kāi)就行可以。以課本的目錄為預習提綱，有計劃的對下學(xué)期知識進(jìn)行了解，這就為下學(xué)期學(xué)習奠定了良好的基礎。
第三，學(xué)期預習也要懂得復習。在預習過(guò)程中，對過(guò)去的知識不懂不會(huì )、模棱兩可，就要及時(shí)復習，一定要弄清楚，新知識可以有疑問(wèn)，但是舊知識一定要做到無(wú)紕漏，這樣才是完美的預習過(guò)程。
學(xué)習計劃最關(guān)鍵的在于執行，希望各位同學(xué)能夠嚴格的按照自己制定的學(xué)習計劃執行。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇8
一、 每日 【具體計劃】
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】
8：00吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】
10：10---10：55 復習【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休 【午睡】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】
14：35---15：20復習【第二科】
---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】---------------------------
15：50---16：35做題【做數學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并背單詞或古詩(shī)古文等
22：00睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。
二、學(xué)習計劃
1、預習下學(xué)期所學(xué)新課
制定嚴格的預習計劃，然后堅決實(shí)行之。計劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會(huì )的要做出標記，等以后解決，或詢(xún)問(wèn)他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復習舊課
對以前學(xué)過(guò)的舊知識必須時(shí)常復習，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復習舊知識，復習時(shí)盡量采用目錄回顧法，對不會(huì )的知識盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復習時(shí)作重點(diǎn)復習用。
3、自覺(jué)寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養成自覺(jué)修改文章的好習慣。
4、看幾部中國古典名著(zhù)，并做好筆記摘抄。
5、加強英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力，看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學(xué)習累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。
3、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì )勞動(dòng)、完成家長(cháng)交代的其它事情、社會(huì )調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書(shū)籍。
3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學(xué)習機制;養成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習習慣。
4、制定幾個(gè)旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇9
（1）早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面學(xué)習。
（2）早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
（3）上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
（4）正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利于再學(xué)習。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
（5）下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
（6）傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
（7）晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn)：應根據情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習， 語(yǔ)、數、外等交叉安排；也可作難易交替安排。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇10
冬去夏來(lái)，今年的暑假也依舊如期而至。雖然暑假還是那個(gè)暑假，但是我已經(jīng)不再是當初那個(gè)貪玩的孩子了。在升上了初三之后，我也深深的了解了自己的責任和義務(wù)，也知道了自己的理想和愿望。為了實(shí)現自己的理想我必須考上理想的高中，通過(guò)在那里繼續深造，我才能最終考上理想的大學(xué)，站到離自己理想最近的地方!
但這都不是隨隨便便就能實(shí)現的，理想不是夢(mèng)想，既然定下了自己努力的目標，就不能只做一個(gè)夢(mèng)想家，我要認真的參與其中，腳踏實(shí)地的一步一步完成自己的理想。這樣，我的人生才會(huì )有意義，我的理想才會(huì )得以實(shí)現。
所以，為了能夠在假期到來(lái)之后繼續努力，將奮斗的精神融入的我生活!我將在暑假到來(lái)后也依然繼續努力!我知道我離我理想的高中還有段路，所以我才必須要在這關(guān)鍵時(shí)刻迎頭趕上，只有保持著(zhù)這樣的氣勢才不會(huì )被甩下來(lái)!
每天的學(xué)習目標是充實(shí)的每一天，為了這個(gè)目標，一些零碎的時(shí)間我也可以利用起來(lái)，要在這個(gè)暑假認真的用好每一秒。我的暑假計劃規定如下：
1. 早上從課文的朗讀開(kāi)始，多了解古詩(shī)文，累積一些好詞好句是在語(yǔ)文上學(xué)好的唯一辦法。
2. 上午是頭腦最清醒的時(shí)候，我要用來(lái)練習數學(xué)題目，看一會(huì )數學(xué)筆記后，寫(xiě)2張試卷，不僅可以把剛才記的公式在實(shí)際使用時(shí)記下來(lái)，還可以看看我學(xué)的怎么樣。
3. 中午的是用來(lái)休息和放松自己的時(shí)間，最好是可以睡一覺(jué)，能夠保證自己的精神才能在之后的學(xué)習達到更好的效果。
4. 下午是歷史的學(xué)習，那些有趣的歷史事件看起來(lái)就像是故事一樣，也不容易在下午犯困。
5. 地理的學(xué)習在傍晚，地理重要的是記好，安靜的傍晚再適合不過(guò)。
6. 最后的晚上，寫(xiě)一寫(xiě)暑假的作業(yè)，記一些英語(yǔ)單詞作為一天的結尾。
“時(shí)間都是擠出來(lái)的”，現在暑假這塊吸滿(mǎn)了時(shí)間的“海綿”送到了我的面前，我怎么能不多從它的身上多擠出來(lái)點(diǎn)時(shí)間呢?雖然很耗費力氣，但是要相信這一切都是值得的，因為這一切都只是為了實(shí)現我的理想而做的墊腳石。我的努力不會(huì )白費，我的幸苦也不會(huì )浪費，我相信，總有一天我會(huì )被這些付出打磨的閃閃發(fā)亮，在努力到達的頂點(diǎn)，散發(fā)出自己的光芒!
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇11
千呼萬(wàn)喚始出來(lái)，同學(xué)們終于迎來(lái)了自己的暑假，可是，在這個(gè)暑假過(guò)后，大家需要迎來(lái)緊張的初三生活了，因此，就是在暑假里，大家也要學(xué)習，制定良好的初二暑假計劃。
1.早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運動(dòng)，大概持續到7點(diǎn)鐘(適當的運動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2.上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下，你可以有針對地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)
3.下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運動(dòng)一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。
4.晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話(huà)，你可以再做做作業(yè);但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū)，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了。
這就是我的暑假學(xué)習計劃，希望這個(gè)暑假的生活變得更充實(shí)，希望在學(xué)習上有更大的收獲。
>中學(xué)生暑假學(xué)習計劃5
時(shí)間一晃我便已經(jīng)小學(xué)畢業(yè)了，暑假結束以后就是初一的學(xué)習生活了，我也不能夠將心思全部放在玩耍上面，要說(shuō)初中學(xué)習的重心，要以英語(yǔ)最為困難，也最為重要，因此我應該利用暑假的時(shí)間學(xué)好英語(yǔ)，那么在初一的學(xué)習之中才不會(huì )吃虧，或者說(shuō)不會(huì )因此而趕不上大家學(xué)習的進(jìn)度，如果因為英語(yǔ)成績(jì)拖后腿導致我成了差生，那么對我來(lái)說(shuō)可是一件非常難堪的事情。
首先便是借到初一的英語(yǔ)教材，在書(shū)的后面有著(zhù)單詞表，這些都是在初一的英語(yǔ)學(xué)習之中用得到的，我應該將其全部記憶在腦海中，最好的辦法就是抄，因為光看是記不住的。我準備每天花費兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間抄寫(xiě)英語(yǔ)書(shū)后面的單詞，給自己定下每個(gè)階段的目標，按照每個(gè)單元的不同進(jìn)行學(xué)習，當然也不能夠只抄寫(xiě)而不去理解其中的含義，單詞中最為重要的便是音標了，尤其是我這般英語(yǔ)基礎不怎么好的學(xué)生，要理解音標并熟練掌握，然后由讀單詞演變成背單詞，由抄單詞演變成默寫(xiě)單詞，這樣我就能夠掌握單詞并擴充自己的詞匯量了。
其次便是英語(yǔ)的`聽(tīng)力部分，由于平時(shí)接觸的比較少，我可以在網(wǎng)上找一些視頻，網(wǎng)絡(luò )上面肯定不缺少給初學(xué)者學(xué)習的英語(yǔ)教學(xué)視頻，這種表現手法可比枯燥的課堂有趣得多，或者說(shuō)我也能夠看一些英漢雙譯的電影，一來(lái)比較有趣，能夠讓我有學(xué)習的動(dòng)力，二來(lái)也有一部分效果，至少比看動(dòng)畫(huà)片要有意義得多，因此每天我都應該看一部比較有意義的英文電影。另外聽(tīng)英文歌也是不錯的辦法，這樣也能夠起到培養自己對英語(yǔ)的學(xué)習興趣的作用。
最后要懂得使用英漢詞典，我覺(jué)得初中的英語(yǔ)考試絕對不會(huì )局限于課本中的知識，肯定也有一部分課外的內容，對于英語(yǔ)絕對不能夠憑空猜測，因此必須要學(xué)會(huì )使用英漢詞典，無(wú)論是快速找到自己想要查到的單詞還是擴充自己的知識面，詞典都是不可缺少的，就像小時(shí)候有不會(huì )讀、不會(huì )寫(xiě)的字都會(huì )選擇查找字典一般，不過(guò)鑒于英漢詞典比較枯燥無(wú)味的緣故，我打算每天抽出二十分鐘的時(shí)間看英漢詞典，雖然時(shí)間不多，但是必須要專(zhuān)心學(xué)習。
其實(shí)除了上述方法以外，英語(yǔ)補習班也是一個(gè)不錯的學(xué)習途徑，也可以將這個(gè)想法加入到自己的暑假英語(yǔ)學(xué)習計劃當中，希望能夠通過(guò)這些辦法提升自己的成績(jì)，或者說(shuō)希望自己能夠在開(kāi)學(xué)的時(shí)候有一個(gè)更高的學(xué)習起點(diǎn)吧。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇12
1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運動(dòng)，大概持續到7點(diǎn)鐘（適當的運動(dòng)有助于大腦血液循環(huán)）。然后吃一下早餐等等的。
2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養語(yǔ)感、積累詞匯；然后（大概10點(diǎn)）你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)（當然不是英文的了）。適當地讓自己有一個(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下，你可以有針對地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)
3、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)（忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運動(dòng)一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話(huà)，你可以再做做作業(yè)；但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū)，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了
5、總的來(lái)說(shuō)，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧！加油！
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇13
把握假期前幾天
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。家長(cháng)不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。
選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營(yíng)，提醒家長(cháng)，課外輔導機構眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。專(zhuān)家建議家長(cháng)，為孩子計劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參”。
學(xué)習以外的安排要給孩子一定的“自主權”
在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(cháng)肯定不高興�！半m然他們不說(shuō)，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里，家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì )的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著(zhù)遙控器，門(mén)一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個(gè)故事，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著(zhù)“此處不準倒垃圾”，結果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長(cháng)們自然會(huì )從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)�！白铌P(guān)鍵的是，家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略�！�
1�？磾祵W(xué)書(shū)，盡量把基礎的知識懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習做下鋪墊
2。學(xué)數學(xué)，不做題是不行的，數學(xué)講究見(jiàn)多識廣，有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題，你做過(guò)的，就很容易。
3。數學(xué)，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4。適當的預習也是有必要的，初二的重點(diǎn)應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進(jìn)行預習。
>中學(xué)生暑假學(xué)習計劃7
暑假的來(lái)臨不僅意味著(zhù)我們的超長(cháng)假期，這也說(shuō)明我在接下來(lái)的下個(gè)學(xué)期里就要成為高二的學(xué)生了！在開(kāi)心的度過(guò)了高一這個(gè)學(xué)期后，班主任最后放假前的那些話(huà)引起了我的關(guān)注。他說(shuō)：“接下來(lái)就是關(guān)鍵的高二了，等到了高三我們差不多就只剩下復習，很少會(huì )上新課。所以下個(gè)學(xué)期的高二就是我們最為重要的學(xué)習時(shí)刻，高三就是我們最為重要的復習鞏固時(shí)刻！”
早在升上高中的時(shí)候我就已經(jīng)帶好了努力學(xué)習的覺(jué)悟，雖然比我想象中的要早，但是一點(diǎn)也不會(huì )影響我的學(xué)習任務(wù)，反倒是我謝謝老師及時(shí)的提出來(lái)，讓我的學(xué)習更加有了動(dòng)力！在經(jīng)過(guò)了初三的努力后我考上了我現在的高中，經(jīng)過(guò)了高一年級一年的整頓，我已經(jīng)做好了繼續全力學(xué)習的準備！為了將來(lái)能夠達成我的目標，這些前期的努力都是為了成功而鋪下的路，沒(méi)有平整的道路該怎樣才能快速奔跑？所以在今后的學(xué)習中我會(huì )加倍努力，為了讓自己的未來(lái)更加美好。
既然要努力就從現在開(kāi)始，在這個(gè)暑假我會(huì )積極的投身到學(xué)習當中。老師們也建議我們去找高年級學(xué)長(cháng)們借到下學(xué)期的書(shū)進(jìn)行復習。在這樣的鼓勵之下，我感覺(jué)找到了學(xué)習的道路，我將自己的在暑假的學(xué)習計劃規劃下來(lái)，希望能在這個(gè)暑假有不一樣的提升！我的學(xué)習計劃規劃如下：
1、每天的學(xué)習從早晨的單詞記憶開(kāi)始，每天早上記30—40個(gè)英語(yǔ)單詞，在后面可以慢慢的增加。單詞的記憶是長(cháng)久的工程，我也不能急功近利，這要到最后只會(huì )丟三落四。
2、早上看一些下學(xué)期的英語(yǔ)課文和課外的英語(yǔ)故事文章，我喜歡看一些小故事，如果是有一些帶翻譯本的小故事文章就再好不過(guò)了，我可以自己先看一遍英語(yǔ)的，等到故事能流暢翻譯出來(lái)的時(shí)候，看看譯文。這樣不僅可以增進(jìn)我的語(yǔ)法，還可以累積一些好句子。
3、中午的時(shí)候可以看一些古詩(shī)文，歷史故事、事實(shí)政治。在閑暇的中午，一些看一些過(guò)去和現在的事跡是不錯的打發(fā)時(shí)間的辦法，還能增長(cháng)我在這三門(mén)課的知識。
4、下午我可以寫(xiě)寫(xiě)數學(xué)試卷，作為弱項的數學(xué)是需要多做才能順手的科目，只是光看公式是不能很好運用到實(shí)際的。
5、晚上的時(shí)候寫(xiě)一寫(xiě)日記，一天的心得和感受都可以成為內容，寫(xiě)作能力提升的同時(shí)也是對一天學(xué)習的總結。
雖然看起來(lái)一整天都滿(mǎn)滿(mǎn)當當，但是其實(shí)這其中有很多的可以供我休息的時(shí)間。只要我能按時(shí)的完成規定的任務(wù)，我依然有充足的時(shí)間可以度過(guò)這個(gè)假期。但求快不能丟掉質(zhì)量，要不然整個(gè)暑假都只是在做無(wú)用之功。希望我在暑假中也能不斷提升，在今后也能朝著(zhù)理想前進(jìn)！
>中學(xué)生暑假學(xué)習計劃8
完成目標
1.學(xué)科作業(yè)：復習并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jì)有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十;
2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項目
1.早晨.跑山頭公園5000米;
2.上午：?jiǎn)♀彅U胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)
3.下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習
1.語(yǔ)文：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主
2.數學(xué)：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語(yǔ)：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀(guān)摩若干英文電影;
4.其它：每天學(xué)習20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習資料，強烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;
6.課外閱讀：屬機動(dòng)時(shí)間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛(ài)幼
1.每天應抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動(dòng)備用
1.機動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項。
中學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇14
我的暑假計劃：
一、 完成暑假作業(yè)
1．7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū)；每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙；每4天寫(xiě)一篇作文（暑假總結除外）
2．7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞；每天下午做英語(yǔ)小報和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習一種技能
1．學(xué)習燒飯做菜
四、加強寫(xiě)作能力
1．完成暑期作業(yè)的5篇作文
2．閱讀四大名著(zhù)
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習、娛樂(lè )兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。
暑假計劃 重在堅持 并不是說(shuō)一定很?chē)栏?/p>
簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30 晨練 （想減肥的話(huà) 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~）
8：00--9：30 早讀 學(xué)習時(shí)間 （我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要會(huì )鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習時(shí)間不多但這個(gè)如果堅持下來(lái)的話(huà)一定會(huì )收獲不�。�
9：30--12：30 自由活動(dòng) （畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友 反正自己安排吧）
12：00--2：00 睡覺(jué) （夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養神）
2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間 打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）
5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話(huà)就要提前吃晚飯了）
6：00--8：00 讀書(shū) （這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊 或者干脆就學(xué)學(xué)習不是很好嗎）
8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) （這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過(guò)會(huì )很累 堅持住啊～）
10：00 睡覺(jué)
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