初三學(xué)習計劃（通用19篇）
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，讓我們一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)計劃吧。相信許多人會(huì )覺(jué)得計劃很難寫(xiě)？以下是小編為大家收集的初三學(xué)習計劃，歡迎閱讀與收藏。
初三學(xué)習計劃 篇1
初三是初中生學(xué)習生涯中的一個(gè)重要階段，在這短短的一個(gè)學(xué)年中，既要學(xué)習初三新課程，又要復習鞏固以前所學(xué)的知識，所以這個(gè)階段為學(xué)習的黃金時(shí)段和沖刺階段，如何確定初三的奮斗目標、具體制訂學(xué)習計劃和措施是我們的關(guān)鍵。
應高度認識奮斗目標的必要、重要性。凡事預則立，不預則廢。學(xué)習和打仗一樣，如果沒(méi)有認真提前準備，沒(méi)有制定具體目標，很可能“吃敗仗”。為了勝利，應在短短的一年中加強“備戰”，增加學(xué)習與考試的競爭實(shí)力，要制定初三的學(xué)習計劃，明確自己應怎樣學(xué)，要清楚實(shí)現什么目標，才能做到心中有數。
應堅定實(shí)現奮斗目標的信心和決心。一部分學(xué)生的成績(jì)十分偏科，卻認為再奮斗為時(shí)晚矣，于是產(chǎn)生了對自己的自暴自棄，甘愿去等待失敗。但是經(jīng)過(guò)努力是能夠改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多，要堅信自己在初三，是有期望趕上的，只要及時(shí)補習、查漏補缺。
應重視選取奮斗目標的條件依據。選取初三學(xué)習目標應以科學(xué)的態(tài)度來(lái)選取，認真總結以前的學(xué)習狀況，對各學(xué)科認真反思，弄清楚到底掌握了哪些知識，到底哪些方面還比較薄弱，做到“認識自己”；要根據自己的好差制訂目標，一一解決過(guò)去學(xué)習上的問(wèn)題，防止要求高而達不到、低而夠不了的問(wèn)題；要量力而行�？傊�，選取目標要以自己的學(xué)習基礎、學(xué)習潛力為基礎。
應認真制訂階段目標和長(cháng)遠目標。初三在實(shí)際的運作過(guò)程中，既要學(xué)習初三新知識，又要補習以前沒(méi)學(xué)好的知識，要科學(xué)地、合理地規劃學(xué)習目標。
初三的安排：
1、每一天6：10起床。打開(kāi)收音機邊聽(tīng)英語(yǔ)，邊洗漱吃飯。
2、到校后利用課前時(shí)間多看看這天要講什么，回顧昨日的東西。
3、充分利用每堂課，認真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習經(jīng)驗和解題方法。
4、中午要有午睡習慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史。每一天中午背3——5首古詩(shī)。同學(xué)，貴在堅持不懈！
5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著(zhù)出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問(wèn)題及時(shí)解決。
6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學(xué)習。
7、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數學(xué)，化學(xué)和語(yǔ)文背誦上。
8、到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當做些經(jīng)典題。
學(xué)習方式：
對于語(yǔ)文，我認為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì )背，重點(diǎn)段落要會(huì )翻譯和默寫(xiě)。生詞表上的單詞要會(huì )寫(xiě)。這是前面基礎的10分。后面的閱讀必須要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析，分析必須要透徹，這樣才有助于閱讀水平的.提高。做題的時(shí)候必須要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了……關(guān)于作文首先卷面必須要整潔，有必要的話(huà)練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會(huì )有幫忙。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。
數學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話(huà)，自己多做一點(diǎn)題吧！必須記�。菏炷苌�！這一點(diǎn)致關(guān)重要�。�！去年中考我考了117，也是粗心……所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來(lái)，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認為你沒(méi)有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)：切忌驕。
英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦！上課注意聽(tīng)講，語(yǔ)法不僅僅僅要背得，而且要熟練（這點(diǎn)跟數學(xué)一樣），學(xué)習了語(yǔ)法就多用用，練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也必須要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等，并且我個(gè)人認為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當的壓力未嘗不是好事。語(yǔ)感的培養同樣重要，有了較強語(yǔ)感能夠大大加強速度及正確率。這全依靠與課外培養。
物理是一門(mén)理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中能夠注意觀(guān)察一下周?chē)奈锢憩F象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗的時(shí)候不能馬虎，注意觀(guān)察，并且要親自動(dòng)手做一做。
政治考試的時(shí)候就應是開(kāi)卷的（至少我們是）。這樣題型會(huì )相對靈活，但是萬(wàn)變不離其中�？荚囍皩滩谋仨氁煜�，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了但是一點(diǎn)分都不給……答一題的時(shí)間不能太長(cháng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷必須要背得各個(gè)概念。
生物我認為挺簡(jiǎn)單的，我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣能夠采用通讀的方法。答題的時(shí)候能夠適當的發(fā)散。
歷史對于大事件必須要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì )太好……歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì )怕考試。
學(xué)習地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書(shū)，我認為對于有需要的人，它是不錯的選取。學(xué)習地理我還有一個(gè)小竅門(mén)，那就是聽(tīng)天氣預報，這對于記憶各省市行政區很有幫忙。
最后一點(diǎn)，學(xué)習之余要注意勞逸結合。
我是剛剛畢業(yè)的初中生，對此深有體會(huì )�；A十分重要，你就是再厲害你也不能脫離基礎，好好學(xué)習，祝你順利渡過(guò)中考。
學(xué)習計劃是在學(xué)習活動(dòng)開(kāi)始之前，他人或者學(xué)習者自身對某一段時(shí)間內學(xué)習活動(dòng)的設計和安排。學(xué)習計劃有時(shí)也叫學(xué)習規劃，或規劃自己的學(xué)習。這種安排設計四個(gè)因素，即目標資料、時(shí)間、標準和方法措施。
第一，在學(xué)習方面有什么打算。包括重點(diǎn)的確定；方法的改善，如課堂聽(tīng)講應注意什么，復習、預習應怎樣進(jìn)行等；具體目標，如期末各學(xué)科的成績(jì)要到達什么水平等等。
第二，時(shí)間安排。上述的各項任務(wù)的目標要想落實(shí)，務(wù)必有時(shí)間保證，所以在計劃中必須要對完成各項任務(wù)的時(shí)間做出具體的安排，那里應注意，一方面要盡可能地準確，另一方面又要留有余地，以便根據狀況變化做出調整。
第三，具體標準。規定出明確的標準是計劃中不可缺少的一部分，沒(méi)有標準的學(xué)習計劃是空洞的計劃，也很容易落空。比如計劃每一天回家后記20個(gè)英文單詞，到底怎樣才算記住了，是會(huì )背、會(huì )默寫(xiě)、還是會(huì )讀，要有明確的要求。
第四，制定完成學(xué)習任務(wù)的條件、策略方法和具體措施。
一個(gè)學(xué)習計劃的制定必須要切實(shí)、具體且具合理性。
課前預習的方法要點(diǎn)：
�。�1）看過(guò)課本之后，盡可能將有關(guān)的資料事先查得清清楚楚（可參考辭典、參考書(shū)）；
�。�2）遇到不清楚的地方做個(gè)記號，聽(tīng)課時(shí)個(gè)性留意，帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，有的放矢學(xué)習。
合理利用時(shí)間，就要善于定計劃。小計劃如每一天晚自習前，先想一下要學(xué)什么，用紙記下來(lái)，看自己完成得怎樣�？记皟扇齻�(gè)星期也做一下計劃，對自己有督促作用。大計劃如兩個(gè)月、每個(gè)階段自己的主攻目標是什么，都就應心中有數。關(guān)于制訂的學(xué)習計劃再多說(shuō)兩句：
1）學(xué)習計劃要有個(gè)性，要根據自己的學(xué)習狀況，生活習慣來(lái)制訂；
2）學(xué)習計劃要有可執行性，不要好大喜功，貪多圖快，要使學(xué)習計劃能夠切實(shí)的、具體的貫徹下來(lái)；
3）學(xué)習計劃要宏觀(guān)、微觀(guān)俱到，長(cháng)短結合。
初三學(xué)習計劃 篇2
一、學(xué)習問(wèn)題自我評價(jià)
每一個(gè)人的學(xué)習狀態(tài)不一樣、學(xué)習效果也不一樣，只有了解自己的學(xué)習情況，才能對癥下藥，制定適合自己的學(xué)習計劃，從而提高學(xué)習成績(jì)，達到自己的學(xué)習目標。先思考下面幾個(gè)問(wèn)題：
1.學(xué)習方法問(wèn)題
(1)是否經(jīng)常采用機械記憶法，死記硬背。
(2)是否經(jīng)常采用題海戰來(lái)提高解題能力。
(3)是否從未反思過(guò)自己的學(xué)習方法。
(4)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物、只啃教材課本。
(5)是否從不向老師、同學(xué)請教問(wèn)題，自己埋頭苦思。
2.時(shí)間安排問(wèn)題
(1)學(xué)習是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。
(2)是否很少在學(xué)習前確定明確的目標，比如要在多少時(shí)間里完成多少內容。
(3)學(xué)習計劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。
(4)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。
(5)一周學(xué)習時(shí)間是否不滿(mǎn)15小時(shí)。
3.注意力問(wèn)題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持15分鐘以上。
(2)學(xué)習時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。
(3)學(xué)習時(shí)是否常有想入非非的體驗。
(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習。
4.學(xué)習興趣問(wèn)題
(1)是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)愁。
(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。
(3)是否常需要強迫自己學(xué)習。
一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習的效率越低。深刻反思自己學(xué)習中的不足，然后針對性地提出方案去解決問(wèn)題。
下面列出的計劃，可根據個(gè)人具體學(xué)習情況采取。
1、優(yōu)等生如何制定學(xué)習計劃
優(yōu)等生在這里指的是學(xué)習成績(jì)名列前茅的同學(xué)，往往會(huì )因為學(xué)習上的優(yōu)越感而漠視學(xué)習上的薄弱環(huán)節，從而使考試中的失分點(diǎn)漸漸變成了“盲點(diǎn)”。他們在備考的過(guò)程中要注意以下三方面：
�、倮^續保持優(yōu)勢是前提。這部分同學(xué)首先要認識到初三是個(gè)逆水行舟不進(jìn)則退的階段，其他同學(xué)很有可能通過(guò)正確的復習方法，追趕上來(lái)，因此不能對以往取得的成績(jì)過(guò)于滿(mǎn)足。
�、趶男√幹�(zhù)手是原則。優(yōu)等生失分的地方往往是一些容易被忽略的細節。因此考生就要檢查自己在學(xué)習和考試的過(guò)程中是否存在習慣性失誤和習慣性失分的現象，抓緊時(shí)間及早規避。另外在答題過(guò)程中也要注意步驟完整、書(shū)寫(xiě)規范、盡量使用學(xué)科術(shù)語(yǔ)，確保能拿到的分數不丟分。
�、蹖W(xué)科均衡前進(jìn)是目標。雖然優(yōu)等生在分數上具有領(lǐng)先優(yōu)勢，然而仍然存在自身的弱科弱項。只有將弱科補好、讓強科更強，才能使各科均衡地向前發(fā)展，而不至于擔心考試中弱科弱項隨時(shí)可能帶來(lái)的隱患。
2、中等生如何制定學(xué)習計劃
所謂中等生，也就是成績(jì)既不靠前也不靠后的同學(xué)，爭取使成績(jì)從中下游變?yōu)橹猩嫌�，甚至突破中等生的框框，一躍成為優(yōu)等生。這類(lèi)考生備考時(shí)需要注意以下幾個(gè)方面：
�、俑蠌土曔M(jìn)度是前提。在初三復習的時(shí)候，一些中等生往往為了盡快提高自己的弱科弱項而忽略了與老師復習同步，就好比狗熊掰棒子，錯失了吸收老師講授重點(diǎn)知識和解題技巧的最佳時(shí)機，使自己整體成績(jì)提升舉步為艱。
�、诤侠矸峙鋾r(shí)間是保障。中等生在時(shí)間分配上是最為難的：一方面想跟上老師的復習進(jìn)度，一方面又想努力提高弱科弱項。因此這類(lèi)同學(xué)需要注意時(shí)間的合理分配，以保證復習能夠高效而持續穩定的進(jìn)行下去。
�、垩a足弱科弱項是關(guān)鍵。弱科弱項是中等生們感到特別棘手的地方，但也確實(shí)是提高成績(jì)最具希望的地方。因此這類(lèi)考生要重視對弱科的復習鞏固，避免一提到成績(jì)，要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了復習的信心。
3、學(xué)習較差學(xué)生如何制定學(xué)習計劃
這類(lèi)學(xué)生是指成績(jì)排名靠后的同學(xué)，所面臨的.處境有點(diǎn)尷尬，因為成績(jì)不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學(xué)的嘲笑，因此他們的內心非常脆弱。那么，這部分同學(xué)是不是想要提高成績(jì)就無(wú)計可施了呢?他們在制定計劃的時(shí)候又該注意哪些問(wèn)題呢?
�、贅�(shù)立臨考自信是前提。成績(jì)較差的孩子一般存在自卑心理，在制定計劃的時(shí)候也會(huì )畏首畏尾，不敢對自己有太多的期待。但是按照以往的經(jīng)驗，倘若考生掌握正確的學(xué)習方法，以頑強的毅力緊追猛趕，成績(jì)迅速提升的可能性相當大。所以，不管在什么時(shí)間段，都不能放棄自己追逐的腳步。
�、谌婧粚�(shí)基礎是關(guān)鍵。實(shí)際上只要考生抓住基礎知識，并能夠熟練運用，就能夠拿到絕大部分分數。因此這部分考生要特別關(guān)注基礎知識的復習，畢竟只有將這部分內容掌握好，才有可能拿下基礎題，也更有可能沖擊中等題和難題。
初三學(xué)習計劃 篇3
語(yǔ)文
分數90——83分
閱讀有待提高，課外閱讀量少，詞匯掌握的不夠多
數學(xué)
分數95——77分
運算能力，難題能力不足。粗心大意，不夠認真
第二步，分析結果，確定學(xué)習目標。
1.語(yǔ)文：90
2.數學(xué)：85
第三步，有針對性地提出改進(jìn)措施。
踏實(shí)學(xué)習，改進(jìn)方法。(下期準備3本筆記本，語(yǔ)文和數學(xué)各一本積累本，數學(xué)改錯1本。)
第四步，制定學(xué)習計劃，具體落實(shí)。
1.每天足量學(xué)習4個(gè)半小時(shí)，內容包括:寒假各科作業(yè)、語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習等
2.中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習然后外出體育活動(dòng)
具體安排如下：
7：30起床
7：40洗漱完畢
7：50——8：10閱讀
8：20吃飯
8：40——9：30做作業(yè)(語(yǔ)文)
9：50—10：40數學(xué)
10：50——11：20看報課外書(shū)
11：45--13：00吃飯午休
13：30——14：10語(yǔ)文
14：30--15：20數學(xué)
15：40—16：10閱讀
16：40——吃晚飯前體育運動(dòng)
21：10睡覺(jué)
初三學(xué)習計劃 篇4
時(shí)間方面安排：
1.初二暑假開(kāi)始為中考作準備，可以選擇上補習班和預習初三課程內容。
2.每天給自己列一個(gè)計劃表，好好利用暑假的時(shí)間。
時(shí)間越多，準備越充分，中考越能有把握。
平時(shí)學(xué)習和生活方面：
1.課堂上認真聽(tīng)講，認真做筆記，回家后能爭取給自己1-2小時(shí)復習時(shí)間。
2.誠信做作業(yè)，誠實(shí)面對自己的考分，切忌千萬(wàn)不要提前做學(xué)校里考的各個(gè)區的第一次和第二次模擬考試卷，經(jīng)周遭同學(xué)的失敗經(jīng)歷證明，提前做過(guò)的卷子分數漂亮，但缺乏了臨考時(shí)的經(jīng)驗，中考往往會(huì )失利!
3.多做卷子多做題，爭取熟練把握考點(diǎn)，將自己的錯題和不懂的題總結歸納做錯題集。
4.認真研究考綱，將考綱上的例題研究透。
5.溫故而知新，每周末給自己一定的時(shí)間復習和作改善題。
6.盡量要對學(xué)習充滿(mǎn)興趣，要懷著(zhù)積極的心態(tài)作題，要減少錯誤率。
7.初三一年盡量跟電腦，手機，電視等通訊電子設備說(shuō)byebye~，當然因人而異。
8.平時(shí)可作適當的放松，如看書(shū)，看電影，做運動(dòng)方面好跟體育考有關(guān)。
9.爭取在晚上10點(diǎn)之前入睡，初三拼的.是體力，經(jīng)臨床驗證，疲勞學(xué)習只能是事倍功半，適得其反，要有充足的睡眠合同，面對每天緊張的學(xué)習才能游刃有余。
10.很重要的一點(diǎn)：考試前爭取將被關(guān)進(jìn)集中營(yíng)出考題的老師所在的區的二模試卷拿到手并將考卷的題型和解題思路研究一下，知道準確漂亮地答題。
尤其是語(yǔ)文，關(guān)注一下關(guān)鍵區的語(yǔ)文二�？季�。
初三學(xué)習計劃 篇5
一、學(xué)習時(shí)間。
每天是六節小課，共3個(gè)小時(shí)。請您根據孩子自身的狀況填寫(xiě)時(shí)間段，每次不要超過(guò)30分鐘。比如早晨：8:00-8：30
二、學(xué)習內容。
以下六個(gè)方面根據孩子的興趣把序號分別填寫(xiě)在相應的時(shí)間段下面。
以下內容要根據孩子的能力量力而學(xué)，不必硬性規定必須完成。
1、認真做《歡樂(lè )寒假》上的題。
2、復習大語(yǔ)文第一冊。把課文有感情讀熟。認識生字表中的生字，每個(gè)字連打三遍，保存在電腦中的word文檔中，文件名為“第一冊生字�！边@樣練習打字的同時(shí)復習了字音。復習背誦的16首古詩(shī)，理解意思，在電腦中打出來(lái)存為“第一冊古詩(shī)”。(已經(jīng)完成)
3、預習小語(yǔ)文書(shū)第二冊。把課文讀熟、要求背誦的課文試著(zhù)背過(guò)，利用拼音、字典和《一點(diǎn)通》認識生字會(huì )讀會(huì )組詞。也可以寫(xiě)一寫(xiě)。
4、預習大語(yǔ)文書(shū)第二冊。把課文讀熟，借助生字卡片用我們掌握的多種識字方法認一認課文中的生字，組詞。把學(xué)會(huì )的生字在課本后邊的生字表中畫(huà)上圓圈。開(kāi)學(xué)后我們比一比誰(shuí)認識的生字多。試著(zhù)背過(guò)所有的古詩(shī)，詩(shī)的意思可以到百度中進(jìn)行搜索。開(kāi)學(xué)我們就要開(kāi)展學(xué)過(guò)的32首古詩(shī)的朗誦會(huì )。
5、每天寫(xiě)一篇日記。放假了你的身邊肯定會(huì )有許多有趣的事情，寫(xiě)下來(lái)發(fā)到博客里和大家一起分享好嗎?同學(xué)之間可以相互評論，互相鼓勵。字數隨心而定。但是貴在堅持。
家里要快快上網(wǎng)。下學(xué)期我們的作業(yè)和通知都會(huì )直接發(fā)在網(wǎng)上。
6、和書(shū)籍交朋友。假期里經(jīng)常和父母逛逛書(shū)店。用壓歲錢(qián)買(mǎi)喜歡的.書(shū)籍，充實(shí)自己。不要買(mǎi)玩具和鞭炮等意義不大的東西。每天讀書(shū)至少30分鐘。其中最好能和爸爸媽媽親子閱讀15分鐘�？梢园涯忝刻熳x書(shū)的收獲和感受寫(xiě)到日記中。
三、情況記錄。
可以填寫(xiě)學(xué)習進(jìn)度，計劃執行情況(很認真、有時(shí)走神、沒(méi)有學(xué))，或者是獎勵內容�？梢杂筛改柑顚�(xiě)，也可以由孩子自己填寫(xiě)。一定要實(shí)事求是，如果有其他事情耽誤了就填上補學(xué)時(shí)間。讓孩子自己自覺(jué)選擇時(shí)間盡快補上。做到今日事今日畢。
四、獎勵措施。
一定要保護孩子的學(xué)習積極性和自主性。告訴孩子這是自己的事情，是培養自己良好學(xué)習習慣的好做法。爸爸媽媽只是作為朋友及時(shí)提醒自己。而不是給孩子戴上緊箍咒，要多用商量的語(yǔ)氣，不要用威脅或者命令的口氣。最好在孩子學(xué)習的時(shí)候父母也能干家務(wù)或者讀書(shū)，做有意義的事情給孩子樹(shù)立榜樣。父母應有耐心，并采取多種措施鼓勵孩子(比如可以在孩子面前向親戚朋友夸贊孩子：假期里不是光玩而是自覺(jué)的學(xué)習。)，及時(shí)肯定孩子的進(jìn)步，樹(shù)立孩子的信心。集中學(xué)習時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘。家長(cháng)不必當作是一種負擔，我們的目的是幫助孩子合理安排時(shí)間，學(xué)習內容因孩子的實(shí)際能力而定。
良好的開(kāi)端是成功的一半，好習慣貴在堅持。讓我們攜手幫孩子養成有計劃安排學(xué)習，學(xué)會(huì )自學(xué)的良好習慣，使其受益終生。
初三學(xué)習計劃 篇6
學(xué)習效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他(或她)的工作成績(jì)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。如何進(jìn)行日常學(xué)習安排?
很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jì)總是不理想。原因之一是，學(xué)習效率太低。同樣的時(shí)間內，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅持午睡。充足的.睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習的時(shí)侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是學(xué)習的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢?
四、學(xué)習要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習，才能感受到其中的樂(lè )趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結進(jìn)取，也能提高學(xué)習效率。
六、注意整理。
學(xué)習過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì )學(xué)得很好。
評：學(xué)習效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習效率密切相關(guān)。
總結
學(xué)習必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習效率。
可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高)。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意專(zhuān)心、用心、恒心等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，世上無(wú)難事，只怕有心人。
初三學(xué)習計劃 篇7
漫漫長(cháng)路走到這決定人生命運的時(shí)刻就會(huì )鼓起花骨朵，至于是開(kāi)的芬芳四溢，還是含骨凋謝，那就要看我們對自己的要求是否嚴格，所以就要為自己量身定做一個(gè)合一的學(xué)習規劃。
我的規劃：
�、俪跞搅�，我們就應把重點(diǎn)放到課本上、課堂里。中考雖然大多數都是課外的，但是處處都有課本上的知識。
�、趶拇丝涕_(kāi)始我決定抓不足，在我的成績(jì)中是不平均的，分數相差很大，所以我從此刻就要開(kāi)始努力。
�、蹧Q定在每一次考試后都反省自己之前犯的`錯誤。
我們學(xué)校會(huì )提前開(kāi)學(xué)，開(kāi)始接觸新的科目——化學(xué)，我自己也明白，要在有限的時(shí)間里，熟悉這門(mén)課程是十分不容易的，需要超多的時(shí)間和精力去奮斗。
這學(xué)期的到來(lái)，我要進(jìn)行的第一個(gè)是復習以前的東西、查缺補漏，拓展提高應對至關(guān)重要的期末考試。
初中這兩年來(lái)，最大的改變無(wú)疑就是初二下半學(xué)期，從這時(shí)，我們漸漸理解了中考帶來(lái)的緊張氣氛，也慢慢理解了逐漸增大的壓力。在家長(cháng)和老師的教導中，我們開(kāi)始明白中考時(shí)決定人生的重要關(guān)卡。
在初三來(lái)臨之際，為了趕上其他同學(xué)的步伐，我們務(wù)必笨鳥(niǎo)先飛，追求卓越，所以在這個(gè)暑假我們必須要努力，備戰中考。
此刻這個(gè)時(shí)候，我還在家里奮發(fā)圖強，期望成績(jì)能夠好轉。
初三學(xué)習計劃 篇8
一、調整生活節奏，克服假期綜合癥
有的同學(xué)在中，一直在參加各種學(xué)習班，一直在努力地學(xué)習。這些同學(xué)說(shuō)，我的暑假并不輕松，我還需要調整嗎？答案是肯定的，因為你每天的作息時(shí)間與以后的安排仍然是不同的。開(kāi)學(xué)后，仍然需要經(jīng)過(guò)一個(gè)適應的時(shí)期，才能使自己精神飽滿(mǎn)地投入學(xué)習。有的同學(xué)在假期中相對比較輕松，每天的睡眠時(shí)間比較充足，有很多時(shí)間進(jìn)行休閑，身高體重都有較大的增加。
為了適應逐漸緊張的，更應該調整自己的作息時(shí)間。
二、認真進(jìn)行分析，確定主攻的方向
根據自己初中二年級的各習成績(jì)，分析自己的水平和潛力，哪些學(xué)科自己有興趣，說(shuō)明你已經(jīng)取得了不小的成績(jì)；哪些學(xué)科你感到比較吃力，甚至有恐懼的心理，這些科目你在新的學(xué)期中將是重點(diǎn)攻克的對象。在上也要進(jìn)行回憶和小結，哪些方法對自己是行之有效的，是否可以繼續優(yōu)化。學(xué)習的各個(gè)環(huán)節在以往是否都落實(shí)了。了解自己的現狀，對自己作出客觀(guān)的分析，是制定切實(shí)有效計劃的前提。只有這樣，才能確定在關(guān)鍵的一年中主攻的方向。中考是依據總分的高低來(lái)學(xué)校的，各科的平衡發(fā)展是致關(guān)重要的。
大家都已經(jīng)讀了8年書(shū)了，什么是學(xué)習呢？我以為對學(xué)習要有如下的認識：首先，學(xué)習是一個(gè)心理過(guò)程，它注重在學(xué)習的過(guò)程中的心理體驗。你通過(guò)學(xué)習對內容認同了，內心有一定的體驗了，才能接受知識。通過(guò)做等形式，模擬進(jìn)行實(shí)踐和應用，使知識在新的情景中再現，得到強化，如此反復，才能內化成為你的知識。不能再靠死記硬背來(lái)進(jìn)行學(xué)習，因為那是低效率的。其次，學(xué)習是人們改變生活方式的必由途徑。也就是說(shuō)，只有通過(guò)學(xué)習才能形成學(xué)習的方法，好的學(xué)習方法能不斷引導你適應新的'學(xué)習環(huán)境和任務(wù)。再次，學(xué)習是一種習慣。
三、樹(shù)立較高目標，提高自己的信心
每個(gè)人行動(dòng)前，首先要有目標，因為目標是指引我們前進(jìn)的燈塔。你可以制定在初三一年中的總目標，你還應該制定一個(gè)個(gè)短時(shí)期的小目標。這些目標的制定既要符合你的實(shí)際，又要制定得略高一點(diǎn)點(diǎn)。目標能最大限度地激發(fā)你的潛能，當你過(guò)一個(gè)時(shí)期，檢查自己的學(xué)習達到預期的目標時(shí)，你在喜悅的同時(shí)，會(huì )充滿(mǎn)自信。
一點(diǎn)點(diǎn)接近預定目標。
初三學(xué)習計劃 篇9
初三的學(xué)生馬上就要面臨中考了，能不能考上自己心儀的高中，就靠這奮力一搏了。還剩下一個(gè)學(xué)期的時(shí)間給我們學(xué)習新知識，復習考點(diǎn)，鞏固基礎，因此我們需要制定好下學(xué)期的學(xué)習計劃，分配好時(shí)間。
一、認真做好課前預習、課后復習工作
對于一門(mén)新的知識，不做任何的準備就貿貿然的聽(tīng)老師講課，就會(huì )有手忙腳亂的情況出現，甚至會(huì )出現很多盲點(diǎn)。所以我們要提前對課本上的知識進(jìn)行預習，首先將要學(xué)習的內容快速瀏覽一遍，心里大概有數上課會(huì )將一些什么內容，將不懂的地方進(jìn)行標記，注意詳略得當。
除了課前預習，課后復習也是學(xué)習中的重要一環(huán)。及時(shí)復習，將課堂上講述的內容記憶清楚地進(jìn)行深刻記憶。不僅如此，還要將之前一些感到模糊的知識點(diǎn)，再一次的.復習好。準備好錯題本、筆記資料，找一些對應的習題來(lái)做，如果還是不懂，及時(shí)請教老師。
二、充分利用好課堂的45分鐘
在這課堂的45分鐘之內，老師會(huì )講解知識點(diǎn)，利用習題或者其它來(lái)拓展，這時(shí)候就需要我們做好筆記，跟上老師的思維，不懂的地方及時(shí)提問(wèn)。只有充分利用課堂時(shí)間，課后才會(huì )少花一些功夫。
三、樹(shù)立短期目標以及長(cháng)期目標
有目標的人會(huì )更加努力，但是一口吃不成大胖子。只有慢慢來(lái)，一次又一次的進(jìn)步才能獲得最后的成功。將最終的目標寫(xiě)在顯眼的地方激勵自己，再做好階段目標，什么時(shí)間要達到什么程度，做好一張計劃表，每做到一個(gè)就劃掉一個(gè)，感覺(jué)得到自己的進(jìn)步。
四、勞逸結合，樹(shù)立正確的考試觀(guān)念
健康的身體是成功的基石。每周抽出一定的時(shí)間來(lái)鍛煉，也好好緩解一下逼近考試的壓力。初三會(huì )有很多測驗，我們要心平氣和的對待，不要弄虛作假，偶爾一兩次考差了也不要沮喪，在測驗結束后總結自己出現的問(wèn)題，保證下一次不會(huì )再犯。
初三學(xué)習計劃 篇10
一、考前的生理調整。
按照平時(shí)的作息時(shí)間作息。若是早晨睡不著(zhù)，可以早點(diǎn)起床，運動(dòng)、吃早點(diǎn)。心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時(shí)間，為早上5點(diǎn)---7點(diǎn)，晚上7點(diǎn)---9點(diǎn)，充分利用好這兩個(gè)時(shí)段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午后應以做練習為主，可以集中時(shí)間做套題，做題應注意文理結合，難易結合。通過(guò)做題可以穩定心態(tài)，樹(shù)立自信心，經(jīng)過(guò)這樣一段時(shí)間的訓練，相信到臨考時(shí)就不會(huì )有異樣的感覺(jué)。
二、考前焦慮、煩躁的情緒調整。
1、有氧運動(dòng)。
早晨若睡不著(zhù)覺(jué)，可以起床適當地跳跳繩、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車(chē)等，無(wú)論做什么運動(dòng)，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運動(dòng)有一個(gè)規律，即;運動(dòng)后每分鐘的心跳次數在120個(gè)左右。
2、洗熱水澡。
有條件的考生每晚睡前最好洗個(gè)熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫熱的水中，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的感覺(jué)，可以?xún)艋撵`，更有助于睡眠，有利于第二天的學(xué)習。
3、適當的聽(tīng)音樂(lè )。
如果學(xué)習感到累、什么也記不住時(shí)，不妨聽(tīng)聽(tīng)古典音樂(lè )。比如：古琴曲、古箏曲、揚琴曲等，悠揚、舒緩的、空靈的音樂(lè )，可以穩定情緒，音樂(lè )以聽(tīng)不懂為好，因為不需要記憶，最好是在休息時(shí)間聽(tīng)。但注意不要一邊學(xué)習，一邊聽(tīng)音樂(lè )，尤其是不能聽(tīng)搖滾和流行歌曲。
4、找人傾訴、聊天。
要找能理解你的，同時(shí)又能給予你指導的樂(lè )觀(guān)之人(如：同伴、老師、父母等)，說(shuō)出你內心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來(lái)一個(gè)清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會(huì )直接影響中考成績(jì)的。
第一次學(xué)習在記憶最強時(shí)，即24小時(shí)記憶整合時(shí);
第二次溫習是在一星期之后;
第三次溫習是在3個(gè)月之后;
第四次溫習是在6個(gè)月之后。
第一、要制訂好學(xué)習計劃。要正確利用好每天、每時(shí)、每刻的學(xué)習時(shí)間。平時(shí)，同學(xué)們要養成這樣一種習慣，每天早上起來(lái)就對一天的學(xué)習作個(gè)大致的安排。上學(xué)后根據老師的安排再補充、修改并定下來(lái)。什么時(shí)候預習，什么時(shí)候復習和做作業(yè)，什么時(shí)候閱讀課外書(shū)籍等都做到心中有數，并且一件一件按時(shí)完成。一般來(lái)說(shuō)，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿(mǎn)，這時(shí)最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽(tīng)好老師講課;下午較為疲勞。應以復習舊課或做些動(dòng)手的練習為主;晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時(shí)應抓緊時(shí)間做作業(yè)或寫(xiě)作文。這樣堅持下去，同學(xué)們就會(huì )養成科學(xué)利用時(shí)間的好習慣。
第二，要安排好自習課時(shí)間。自習課如何安排?不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習的唯一任務(wù)，幾乎把所有的自習時(shí)間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當的。因為在還沒(méi)有真正弄懂所學(xué)知識時(shí)就急于做作業(yè)，這樣不但速度慢，浪費時(shí)間，而且容易出差錯。所以，在動(dòng)手做作業(yè)之前，同學(xué)們應安排一定時(shí)間來(lái)復習所學(xué)過(guò)的知識。俗語(yǔ)說(shuō)："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開(kāi)闊了，作業(yè)做起來(lái)就會(huì )又快又好，此外，做完作業(yè)后，還要安排一定時(shí)間預習，了解將要學(xué)習的新課的內容，明確重點(diǎn)和難點(diǎn)，這樣就能有的放矢地聽(tīng)好課，提高學(xué)習效率。
安排自習課時(shí)，還要注意文科、理科的交叉，動(dòng)口與動(dòng)手的搭配，而不要一口氣學(xué)習同一類(lèi)的科目或者長(cháng)時(shí)間背書(shū)和長(cháng)時(shí)間做練習，這樣容易使人疲勞，會(huì )降低時(shí)間的利用率。
第三，學(xué)會(huì )牢牢抓住今天。為了充分地利用時(shí)間，同學(xué)們還要學(xué)會(huì )"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學(xué)有愛(ài)把今天的事拖到明天去辦的習慣，這是很不好的。須知，要想贏(yíng)得時(shí)間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時(shí)間空白度過(guò)。明天還沒(méi)到來(lái)，昨日已過(guò)去，只有今天才有主動(dòng)權。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會(huì )一事無(wú)成。因此，希望同學(xué)們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時(shí)光。
對于學(xué)習來(lái)講，除了要對一年以來(lái)高考復習的時(shí)間要統籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學(xué)習計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語(yǔ)，7：40-9：40復習數學(xué)，9：50-11：50機動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復習化學(xué)，4：10 -6：10復習物理;晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文;其余時(shí)間機動(dòng)。在每一門(mén)課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經(jīng)來(lái)不及了
一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(淋巴)排毒時(shí)間，此段時(shí)間應安靜或聽(tīng)音樂(lè )
二、晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行(所以說(shuō),最晚也要在11點(diǎn)睡著(zhù)了
三、凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，需在熟睡中進(jìn)行
四、凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒�？人缘娜嗽谶@段時(shí)間咳得最劇烈，因排毒動(dòng)作已走到肺;不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除,凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，須熟睡
五、凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒，應上廁所排便(看來(lái),從小保持的習慣真的是有益的)
六、凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營(yíng)養的時(shí)段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點(diǎn)半前，養生者在7點(diǎn)半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好
(2)
初三并不是很困難只要努力，合理安排時(shí)間不要老是很晚睡覺(jué)有時(shí)間就先把要完成的作業(yè)完成合理安排自己的學(xué)習不懂就馬上問(wèn)考試要考出自己最真實(shí)的水平周末的時(shí)候要好好地復習有空也要好好休息及時(shí)查漏補闕中考前一個(gè)月最主要的就是睡眠要充足每一天都要精力充沛做好考試的準備相信自己是最棒的! 答案補充
你可以試一試下面的方法：
1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。
2、制定時(shí)間計劃表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、預習讓課堂變的更輕松。
6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。
7、學(xué)會(huì )利用零碎時(shí)間。
8、合理分配時(shí)間。
9、通過(guò)寫(xiě)日記，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時(shí)間。
11、玩電腦游戲時(shí)一定要約定時(shí)間。
12、看電視前先想好看什么。
13、學(xué)會(huì )使用備忘錄。
14、根據狀態(tài)分配時(shí)間。
15、不要把時(shí)間浪費在沒(méi)有意義的事情上。
16、利用假期體驗一種全新的生活。
17、多花5分鐘，多得五分。
18、一定要守時(shí)。
19、不要成為時(shí)間的奴隸。
20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!
(3)
為確保健康、高效復習，應注意：
1、一定要有嚴格的作息時(shí)間，形成規律。中午盡可能小睡一會(huì )兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個(gè)月內，要將作息時(shí)間調整到與考試時(shí)間同步。
2、在緊張的復習中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運動(dòng)。
3、在復習感到疲倦時(shí)，適當做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應穴位等。
選擇最適宜的進(jìn)食時(shí)間
據美國學(xué)者的研究結果，一般認為在考試前半個(gè)小時(shí)進(jìn)食最為有利。主要因為腦細胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時(shí)間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時(shí)開(kāi)始上升，1小時(shí)達到高峰，2小時(shí)后正常。
如何利用有限的時(shí)間
1、擠出時(shí)間
但是對我們自身來(lái)說(shuō)，社會(huì )活動(dòng)是不是可以做到少而精呢?上學(xué)、放學(xué)路途時(shí)間可以不可以爭取利用一些呢?如果運作麻利些，或向有經(jīng)驗的同學(xué)請教一下，就可以把一些雜事中的時(shí)間“水分”擠出來(lái)學(xué)習。
擠時(shí)間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學(xué)，擠出一點(diǎn)就馬上利用起來(lái)學(xué)一點(diǎn);有些人是把擠出的時(shí)間累積到一起進(jìn)行學(xué)習--下午放學(xué)后、途中、日�，嵤碌�，都抓緊處理，于是晚上學(xué)習的時(shí)間就擠出來(lái)了。這種把擠出來(lái)的時(shí)間累積到一起學(xué)習的.做法是很好的。在所有的可積累起來(lái)的學(xué)習時(shí)間中，早晨和晚上的時(shí)間是最好的，因為這兩段時(shí)間比校長(cháng)，比較完整，環(huán)境比較安靜，腦子又比較清醒，適于讀書(shū)、思考、鉆研問(wèn)題。因此，有“一日之計在于晨”，“聞雞起舞”的佳話(huà);也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類(lèi)的書(shū)文。
在擠時(shí)間方面，著(zhù)名數學(xué)家楊樂(lè )、張廣厚是我們的典范。他們?yōu)榱斯澕s看報的時(shí)間，改在吃飯的時(shí)間用收音機聽(tīng)新聞，關(guān)心國家大事，并以此激勵自己;為了節約吃飯的時(shí)間，他們在喝熱粥的時(shí)候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時(shí)間，真稱(chēng)得上是惜分秒、惜光陰了。
再舉一個(gè)擠時(shí)間的例子。比如要開(kāi)始學(xué)習了，好不容易在書(shū)桌旁靜下心來(lái)，不一會(huì )兒就發(fā)現一本重要的參考書(shū)不在手邊，得回過(guò)頭去找書(shū);一會(huì )兒又發(fā)現做作業(yè)畫(huà)圖用的尺子、圓規不見(jiàn)了……這樣零零碎碎地浪費了不少時(shí)間，有些比較善于擠時(shí)間的同學(xué)，在開(kāi)始學(xué)習之前先把學(xué)習中要用的工具書(shū)、作業(yè)本、文具等準備得一應俱全，以免受耽誤，節約出更多的時(shí)間用以學(xué)習。
�、渤浞掷昧闵r(shí)間
比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復體力振作精神以外，可以及時(shí)地復習一下聽(tīng)課筆記，鞏固所學(xué)到的內容，加深理解，理清線(xiàn)索;將一些需經(jīng)常記憶、反復記憶的公式、單詞等記在便于攜帶的小卡片上隨身裝著(zhù)，利用排隊、等車(chē)等時(shí)間空隙拿出來(lái)抓緊學(xué)習(活頁(yè)式的筆記也有同樣的攻效);還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，一邊洗漱一邊學(xué)習……這種類(lèi)型的事例，不勝枚舉。積少成多、積腋成裘，我們如果能夠充分利用好這些時(shí)間的邊角料，一定會(huì )達到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個(gè)很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰�！绷闵r(shí)間，也是寶貴的光陰，放過(guò)去了，也是“時(shí)不再來(lái)”的。讓我們愛(ài)惜和充分利用零散時(shí)間吧!
�、澈侠碇浜屠脮r(shí)間。這里主要探討一下支配利用時(shí)間的一些基本性的原則：
充分利用白天的時(shí)間。一般說(shuō)來(lái)，人們在白天精神比較好，記憶力強，思維活躍;而由于生理遺傳、社會(huì )環(huán)境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。有統計資料表明，白天1小時(shí)=夜晚1.5小時(shí)，(從學(xué)習效果上看)。但是，有的人屬于夜間興奮型，他們晚上的學(xué)習效率比白天高，一般利用夜間學(xué)習。這我們也并不反對，但我想提醒一下，考試多是在白天進(jìn)行，如果晚上過(guò)于興奮而白天精神不振，勢必影響臨場(chǎng)發(fā)揮。建議不妨將生物鐘調整一下，提高白天的興奮度，以適應中考的要求。
分清各類(lèi)用時(shí)的輕重緩急，統籌安排，不要過(guò)于瑣屑，防止“揀了芝麻，丟了西瓜�！�
了解自己的睡眠規律，確定是利用白天學(xué)習為主還是利用晚間學(xué)習為主。這在第一點(diǎn)原則里已提到過(guò)。另外，在安排時(shí)間時(shí)，注意要根據睡眠規律，保證睡眠時(shí)間。青少年一般要有八個(gè)小時(shí)的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復。如果一味地向睡眠要時(shí)間，不適當地過(guò)多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長(cháng)期下來(lái)會(huì )損害身體，學(xué)習也會(huì )大受影響。
大致確定課下學(xué)習時(shí)間應該多長(cháng)。教師的課堂在所講的內容，多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關(guān)學(xué)科知識等中提煉出來(lái)，高度濃縮、高度概括，這就要求我們除了課上認真聽(tīng)講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應的時(shí)候間進(jìn)一步復習。據多方面的經(jīng)驗，課上時(shí)間與課下時(shí)間的比例大致為1：2，即課上一小時(shí)，課下學(xué)習兩小時(shí)。
將時(shí)間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過(guò)，連續復習四個(gè)小時(shí)，其效率不如在分隔的四個(gè)小時(shí)內復習。它們的原理是一致的。有一個(gè)著(zhù)名的公式：“8-1〉8”，意思是從八小時(shí)中拿出一個(gè)小時(shí)進(jìn)行運動(dòng)、娛樂(lè )或休息，表面上只學(xué)習了七個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠大于不間歇地學(xué)習八小時(shí)。而是將每一小時(shí)劃分成50分種學(xué)習、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。
預先對各項學(xué)習任務(wù)可能使用的時(shí)間進(jìn)行估計，對耗時(shí)長(cháng)的工作要提前著(zhù)手，并且在制訂計劃時(shí)要留有余地，以防出現突發(fā)狀況打亂計劃而致使任務(wù)不能完成。一般說(shuō)來(lái)，周末和星期天的時(shí)間安排不宜過(guò)死，應做為機動(dòng)時(shí)間支配，如用來(lái)彌補一周內因意外事件而耽誤的功課。
下課再介紹每日時(shí)間計劃的一種形式，它是以表格形式出現，以空白課程表為基礎。首先，填入學(xué)校規定的全部活動(dòng)(如出操、上課等)。其次，填入其他經(jīng)常性活動(dòng)，如每日交通往返，體育活動(dòng)、經(jīng)常性的集會(huì )等。第三，填入日常家務(wù)的處理、睡眠和飲食的用時(shí)狀況。這樣，表上的空白部分就是我們可以支配用來(lái)學(xué)習等的時(shí)間。通過(guò)這張時(shí)間表，我們可以制訂出每周、每日詳細的時(shí)間計劃，可以用它來(lái)檢查、監督計劃的執行情況，使我們充分、高效地利用時(shí)間，達到我們合理地支配和利用時(shí)間的目的。
�、醋⒁鈩谝萁Y合
人的精力是有限的，已經(jīng)精疲力盡了，還要繼續干下去，效率既低，身體還會(huì )受影響。而如果把身體搞垮了，還怎么能繼續學(xué)呢?
拿充分利用零散時(shí)間來(lái)說(shuō)，不是說(shuō)做眼保健操的時(shí)間也應該用來(lái)學(xué)習，也不是說(shuō)放下飯碗立刻就要看書(shū)，再拿擠進(jìn)間來(lái)說(shuō)，前面也說(shuō)過(guò)，不能把應有的睡眠時(shí)間擠掉。有人誤認為“張”而不“馳”、“勞”而不“逸”才算珍惜時(shí)間，這是不對的。應該把必要的休息看作是學(xué)習和工作所應包括的
一項不可缺少的內容。而且，休息的方式是多種多樣的：睡眠、閑談、散步、娛樂(lè )、欣賞藝術(shù)……馬克思則能以演算數學(xué)題作為自己工作之中的小憩。當然，除了休息之外，我們還必須注意體育鍛煉，只有一個(gè)強健的身體才能適應繁忙的學(xué)習的重負。
(4)
第二，鞏固基礎知識
1.看課本
最后的幾十天，一定要回到課本，根據考試大綱的要求對知識點(diǎn)進(jìn)行系統的復習和梳理。只要考試大綱不考的，就堅決不看，只要列舉了要考的，就一定要看。要對著(zhù)課本看，把知識點(diǎn)看細，看明白�？凑n本是一項基本功，也是被絕大多數人忽視的基本功，這項基本功，要一直堅持做到最后。最后幾十天，一定要爭取再把課本看一遍。
2.整理知識思路
在看課本的同時(shí)，要對各個(gè)科目的知識體系做一次最后的整理，梳理知識框架，把握好知識點(diǎn)之間的聯(lián)系，頭腦清楚的走進(jìn)考場(chǎng)。如果平時(shí)就有整理知識體系習慣的同學(xué)，這個(gè)時(shí)候只需要看一下自己畫(huà)的思維導圖或者框架結構、筆記就可以了。如果自己沒(méi)有整理，那么有很多復習資料上都有類(lèi)似的框架結構圖，也可以找來(lái)認真的看一看。此外，復習一下教材的目錄也是很好的，看著(zhù)目錄(最好是高考的考試大綱上的目錄)，腦子里邊把所有的知識都過(guò)一遍，看看是不是都記住了、熟悉了。對于比較重要，但是自己還印象比較模糊的地方，就要抓緊再看一看。
3.熟悉基礎題型
看書(shū)和整理的過(guò)程中，要輔助的做一些基本題型。不是偏題難題，而是中低難度和中等難度的題目，這類(lèi)題目是中高考中所占分數最多的題目，也是我們保證自己高考能發(fā)揮正常水平的關(guān)鍵。通過(guò)做這些基本題型，和讀書(shū)整理一起，鞏固基礎知識，做到孰能生巧。
4.看錯題，找弱點(diǎn)
自己以前做錯的題目，找出來(lái)多看看，明白自己的弱點(diǎn)在哪些方面，及時(shí)補充提高。對于以前做錯的題目，現在還是有點(diǎn)糊涂的，要再多鞏固幾次，徹底弄透弄熟。對于完全摸不找頭腦的難題，就只能選擇放棄，因為我們的時(shí)間有限了，強攻難題無(wú)濟于事，要集中精力解決自己能夠在短期內解決的問(wèn)題。
如果錯題很多，重點(diǎn)可以放在以前做過(guò)的歷年中高考真題上面，這些真題中的錯題(難度太大的除外)，要重點(diǎn)的去看和理解，多做幾遍。這個(gè)工作可以放到最后一兩周來(lái)做。
第三，調整好狀態(tài)
1、調整好生物鐘。作息時(shí)間要和高考一致，最后一周不要熬夜，保證自己在上午9點(diǎn)和下午2點(diǎn)正好處于精神狀態(tài)最好的時(shí)刻。
2、堅持自己給自己做“模擬考試”。每隔一段時(shí)間，自己給自己做一次模擬考試，告訴自己“今天就是(中)高考”。然后拿出一張中高考難度的試卷，按照中高考規定的時(shí)間做完，其間不能接電話(huà)不能上廁所。提前做完了要自己檢查，時(shí)間一到立即放筆。然后對照參考答案給自己打分。通過(guò)這樣的多次訓練，等你真的進(jìn)入高考考場(chǎng)的時(shí)候，就不會(huì )那么緊張了，也更容易發(fā)揮出自己的正常水平。
3、注意飲食，不要大吃大喝。平時(shí)吃什么這個(gè)時(shí)間還吃什么，現在大家生活條件都不錯了，不要追求考前的什么補這個(gè)補那個(gè)的，鬧出別的毛病來(lái)反而不好。不如等考完了再好好的放松放松，吃好點(diǎn)喝好點(diǎn)不遲。
(5)
1.每天6:10起床.打開(kāi)收音機邊聽(tīng)英語(yǔ),邊洗漱吃飯.
2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.
3.充分利用每堂課,認真聽(tīng)講,不懂就問(wèn),多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習經(jīng)驗和解題方法.
4.中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史.每天中午背3--5首古詩(shī).同學(xué),貴在堅持不懈!
5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著(zhù)出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問(wèn)題及時(shí)解決.
6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內吃完飯,然后就一心學(xué)習.
7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數學(xué),化學(xué)和語(yǔ)文背誦上.
8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當做些經(jīng)典題.
(6)
考前十件事
臨近中考怎么調整心態(tài)呢?十六個(gè)字：強化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內，努力做好以下十件事就可能達到調整心態(tài)十六個(gè)字的要求。
1.制定好作息時(shí)間計劃。把每天的復習功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復習忙忙亂亂，按計劃行事，使生理節奏感與心理節奏感增強。
2.進(jìn)入中考時(shí)間節奏。按照中考上午開(kāi)始時(shí)間與下午開(kāi)始時(shí)間復習功課，例如按上午中考時(shí)間復習語(yǔ)文，有助于進(jìn)入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。
3.每天以中考的心態(tài)做卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì )導致考試時(shí)抓不住感覺(jué)，手生，影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子，到中考時(shí)就會(huì )以平常心態(tài)做卷子。
4.抓住最佳記憶時(shí)間。心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復習最關(guān)鍵、最重要的課程內容。
5.最好不玩電腦和上網(wǎng)。玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
6.參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿(mǎn)的情緒迎戰中考。
7.注意飲食衛生，防止胃腸疾病。按照平時(shí)的飲食習慣吃飯就可以，沒(méi)有必要加強營(yíng)養去吃大魚(yú)大肉。暴飲暴食會(huì )引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。
8.調整睡眠。從現在開(kāi)始就不要再“開(kāi)夜車(chē)”了，根據自己的情況把晚間睡眠調整到十點(diǎn)或十一點(diǎn)。6月23日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
9.心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問(wèn)題，心平氣和地對待考前的一些事情�？记坝行┚o張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。
10.增強信心。從現在開(kāi)始不再做難題，不再做新的題目。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個(gè)人掌握知識的程度不一樣，中考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。
初三學(xué)習計劃 篇11
初二暑假其實(shí)是個(gè)最好的自我學(xué)習時(shí)間，可惜白白浪費掉了�，F在要充分利用好周六、周日的時(shí)間，進(jìn)行自我補缺補差，一點(diǎn)都不能馬虎�，F計劃如下：
一、周五放學(xué)回到家，先看看電視，放松一下一周的壓力。
晚飯后，開(kāi)始做作業(yè)，必須先做主課語(yǔ)數英，完成后在做次科。作業(yè)時(shí)間即晚上7點(diǎn)~10點(diǎn)，期間十分鐘休息。盡量周五晚把它完成，多就周六起床后快點(diǎn)完成，睡眠一定要充足，一般10:45睡覺(jué)。
二、周六、周日早上起床時(shí)間：
7:30，洗漱早餐在8:00前搞定。8:05開(kāi)始復習語(yǔ)數英，要多讀英語(yǔ)，復習到10:00。就休息一下，比如出去散散步等，但不電視、不上網(wǎng)，11:00就吃lunch。吃完后，到12:00的時(shí)候睡午覺(jué)，一定要睡，否則下午學(xué)習沒(méi)精神。下午1:30起床。開(kāi)始學(xué)習物理化學(xué)，一直到3:00。然后學(xué)習生物政治歷史地理，一直到5:00。然后吃晚飯，6:00。自由時(shí)間：6:00~7:00.7：30開(kāi)始跟我學(xué)習，把一周所學(xué)習的所有內容認真復習一遍。把重點(diǎn)難點(diǎn)抄進(jìn)筆記本里，記熟，不懂的地方問(wèn)老師。周日晚學(xué)習完后，就預習下一周要教的內容，復習、預習最重要。
三、平時(shí)上課要認真聽(tīng)講，做到1.課上的效率一定要保持；
2.要跟著(zhù)老師走，太自主不一定是好事；
3.多做題，一個(gè)類(lèi)型一個(gè)類(lèi)型的做，一定要做出效果，不然不如不做；
四、把初三的復習計劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習方法。
第一階段，是整個(gè)初三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)初三復習的一半時(shí)間左右。
初三文科復習四忌
一忌拋開(kāi)考綱，盲目復習。中考各科都有《考試說(shuō)明》，我首先應該依據《考試說(shuō)明》，明確中考的考查范圍和重點(diǎn)內容，再有針對性地進(jìn)行復習。
二忌急于求成，忽視小題。文科需要背誦的知識點(diǎn)太多，而在中考中基礎知識題的分值不高，不能放棄了。解決好基礎知識，正是提高文科成績(jì)的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進(jìn)行復習。其實(shí)文科復習應兼顧知識、能力、方法三個(gè)層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。只重視知識的背誦，缺乏專(zhuān)題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
第一階段可以稱(chēng)為基礎復習階段。在學(xué)校每一個(gè)科目都在逐冊逐章節地進(jìn)行復習，自己也應該和老師步伐一致，進(jìn)行各科的細致復習。自己要充分利用這五個(gè)月，把每一科在中考范圍內的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習到，應做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復習中切忌急躁、浮躁，“萬(wàn)丈高樓平地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎，才能在中考中取得好成績(jì)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復習工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱(chēng)復習的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因為這個(gè)時(shí)期復習任務(wù)最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為全面復習階段。該階段任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀(guān)的線(xiàn)索，提綱挈領(lǐng)，全面復習。這個(gè)階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學(xué)習檢驗和閱兵，是選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術(shù)上重視它。
第三階段從一模結束至中考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是中考前最后的一段復習時(shí)間，也可以稱(chēng)為綜合復習階段。隨著(zhù)中考的日益迫近，可能心理壓力會(huì )越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應當以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調節自己的學(xué)習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)�！拔奈渲�，一張一弛”，在此時(shí)，每天不必復習得太晚，要趕快調整初三一年緊張復習中形成的不當的.生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
以上是我在初三的復習計劃。在復習中，我要從一點(diǎn)一滴做起�！扒Ю镏�，始于足下”，我應該重視日常每天每周的復習安排。在初三一年的復習中，應該注意合理安排每一天的復習時(shí)間。在緊張的復習過(guò)程中，每天可供自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(cháng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是初三復習成敗的關(guān)鍵。因此，我在一個(gè)晚上專(zhuān)攻一門(mén)到兩門(mén)，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達到較高的學(xué)習效率。在初三每天晚上復習時(shí)，周一定為數學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復習一門(mén)功課，我一定做到長(cháng)期堅持。
初三學(xué)習計劃 篇12
現在的中學(xué)生學(xué)習很勞累!如何才能讓學(xué)習更加輕松呢?好的學(xué)習方法讓我們擁有一個(gè)好的學(xué)習成績(jì)!我們在初中學(xué)習時(shí)，應該掌握哪些學(xué)習技巧呢?
經(jīng)驗一：如何進(jìn)行功課復習
1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續長(cháng)時(shí)間的學(xué)習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內完成這份練習、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì )產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話(huà)，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì )發(fā)現，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習邊聽(tīng)音樂(lè )�；蛟S你會(huì )說(shuō)聽(tīng)音樂(lè )是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專(zhuān)心的學(xué)習一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè )，這樣比帶著(zhù)耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個(gè)晚上都復習同一門(mén)功課。如果用一個(gè)晚上來(lái)看數學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。而在每晚安排復習兩三門(mén)功課，情況要好得多。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽(tīng)課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì )去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。
經(jīng)驗二：如何提高學(xué)習效率
我們經(jīng)�？吹竭@樣的情況：某同學(xué)學(xué)習極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績(jì)卻總上不去。本來(lái)，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣東西，有人練十次就會(huì )了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。
如何提高學(xué)習效率呢?最重要的一條就是勞逸結合。學(xué)習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂(lè )不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習效率的基礎。那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來(lái)看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過(guò)我的預習比較粗略，無(wú)非是走馬觀(guān)花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對性。預習時(shí)，我們不必搞得太細，如果過(guò)細一是浪費時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì )有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的'東西。上課時(shí)認真聽(tīng)課當然是必須的，但任何人也無(wú)法集中精力一節課，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當地放松一下。另外，記筆記有時(shí)也會(huì )妨礙課堂聽(tīng)課效率，有時(shí)一節課就忙著(zhù)抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì )忽略一些很重要的東西，但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì )遺忘，有了筆記，復習時(shí)才有基礎，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書(shū)上有的東西當然不要記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥，勢必影響課上聽(tīng)課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作，不分青紅皂白，那樣的話(huà)往往會(huì )事倍功半。題都是圍繞著(zhù)知識點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當類(lèi)似的，首先選擇想要得到強化的知識點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類(lèi)似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤
初三學(xué)習計劃 篇13
1.做好定位，穩住陣腳
定位，主要是指平時(shí)孩子的定位和中考學(xué)校的選擇定位。每個(gè)孩子的學(xué)習水平是不一樣的，尤其是到了初三綜合復習和中考全面考察的階段，孩子們的差距會(huì )明顯的區分出來(lái)。這時(shí)，要做好定位、穩住陣腳，把好方向。家長(cháng)也是這樣的`，如果孩子著(zhù)急，自我否定，家長(cháng)要穩住，不要比來(lái)比去，助長(cháng)孩子的不良情緒。
2.玩學(xué)結合，不要壓制過(guò)猛
初三的學(xué)生，還是處于一個(gè)好玩的年齡，雖然他們的學(xué)習生活很累很緊張，但是他們有時(shí)候還是會(huì )有強烈的玩耍的欲望的。學(xué)習固然重要，但適宜的玩耍以及交友，對他們的學(xué)習生活也是不無(wú)裨益的。另外，適度的玩耍也是青春期的孩子較為有效的發(fā)泄途徑。
3.與孩子的朋友保持聯(lián)系
孩子長(cháng)大了，進(jìn)入青春期，由于生理和心里特點(diǎn)的變化，使得他們喜歡把心事告訴朋友，按他們的話(huà)就是“朋友年齡相近，想法也相同”，但這一時(shí)期的孩子終歸是孩子，他們還不具備處理問(wèn)題的能力，有了煩惱和問(wèn)題，唯一能做的僅僅是向朋友傾訴，傾訴完了，他們依然手足無(wú)措。
因此， 如果家長(cháng)從孩子的朋友著(zhù)手，與其保持聯(lián)系，那么就可以掌握孩子的第一手資料，從而發(fā)現孩子的問(wèn)題，并幫助其解決。
4.做到“四要，四不要”
要多多鼓勵，不要嘮叨批評;要輕松愉快，不要過(guò)分緊張;要重視態(tài)度，不要強調分數;要合理定位，不要期望過(guò)高。
家長(cháng)一定要幫孩子合理定位，制定“跳一跳，夠得著(zhù)”的目標，激勵孩子向著(zhù)目標奮斗，通過(guò)努力實(shí)現目標。孩子在實(shí)現目標的同時(shí)體驗到成功的喜悅，建立起信心，這將成為孩子向更高目標邁進(jìn)的強大動(dòng)力。
5.做好家校溝通工作
不要把初三的孩子當成大人，雖然他的年齡增長(cháng)了、個(gè)子長(cháng)高了，但心智還不成熟，因此還需要家長(cháng)的幫助。這就要求家長(cháng)要時(shí)刻關(guān)注孩子，時(shí)刻掌握孩子的情況，一旦發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)采取措施解決。這個(gè)了解孩子情況的渠道在哪里呢?就在老師那里。
初三學(xué)習計劃 篇14
一、調整生活節奏，克服假期綜合癥
有的同學(xué)在中，一直在參加各種學(xué)習班，一直在努力地學(xué)習。這些同學(xué)說(shuō)，我的暑假并不輕松，我還需要調整嗎？答案是肯定的，因為你每天的作息時(shí)間與以后的安排仍然是不同的。開(kāi)學(xué)后，仍然需要經(jīng)過(guò)一個(gè)適應的時(shí)期，才能使自己精神飽滿(mǎn)地投入學(xué)習。有的同學(xué)在假期中相對比較輕松，每天的睡眠時(shí)間比較充足，有很多時(shí)間進(jìn)行休閑，身高體重都有較大的增加。
為了適應逐漸緊張的，更應該調整自己的'作息時(shí)間。
二、認真進(jìn)行分析，確定主攻的方向
根據自己初中二年級的各習成績(jì)，分析自己的水平和潛力，哪些學(xué)科自己有興趣，說(shuō)明你已經(jīng)取得了不小的成績(jì)；哪些學(xué)科你感到比較吃力，甚至有恐懼的心理，這些科目你在新的學(xué)期中將是重點(diǎn)攻克的對象。在上也要進(jìn)行回憶和小結，哪些方法對自己是行之有效的，是否可以繼續優(yōu)化。學(xué)習的各個(gè)環(huán)節在以往是否都落實(shí)了。了解自己的現狀，對自己作出客觀(guān)的分析，是制定切實(shí)有效計劃的前提。只有這樣，才能確定在關(guān)鍵的一年中主攻的方向。中考是依據總分的高低來(lái)學(xué)校的，各科的平衡發(fā)展是致關(guān)重要的。
大家都已經(jīng)讀了8年書(shū)了，什么是學(xué)習呢？我以為對學(xué)習要有如下的認識：首先，學(xué)習是一個(gè)心理過(guò)程，它注重在學(xué)習的過(guò)程中的心理體驗。你通過(guò)學(xué)習對內容認同了，內心有一定的體驗了，才能接受知識。通過(guò)做等形式，模擬進(jìn)行實(shí)踐和應用，使知識在新的情景中再現，得到強化，如此反復，才能內化成為你的知識。不能再靠死記硬背來(lái)進(jìn)行學(xué)習，因為那是低效率的。其次，學(xué)習是人們改變生活方式的必由途徑。也就是說(shuō)，只有通過(guò)學(xué)習才能形成學(xué)習的方法，好的學(xué)習方法能不斷引導你適應新的學(xué)習環(huán)境和任務(wù)。再次，學(xué)習是一種習慣。
三、樹(shù)立較高目標，提高自己的信心
每個(gè)人行動(dòng)前，首先要有目標，因為目標是指引我們前進(jìn)的燈塔。你可以制定在初三一年中的總目標，你還應該制定一個(gè)個(gè)短時(shí)期的小目標。這些目標的制定既要符合你的實(shí)際，又要制定得略高一點(diǎn)點(diǎn)。目標能最大限度地激發(fā)你的潛能，當你過(guò)一個(gè)時(shí)期，檢查自己的學(xué)習達到預期的目標時(shí)，你在喜悅的同時(shí)，會(huì )充滿(mǎn)自信。
一點(diǎn)點(diǎn)接近預定目標。
初三學(xué)習計劃 篇15
一、目標：
1.提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)(物理)的學(xué)習能力;
2.加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì);
3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1.小組學(xué)習：組織好學(xué)習小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習。
(學(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較合適)
2. 整理試卷：按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)(物理)練習卷和考試卷。
(或者可以根據老師的推薦去買(mǎi)一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導材料)
3. 梳理知識點(diǎn)：把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4. 找出漏洞：把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的`題目，進(jìn)行練習、強化。
5. 解決難點(diǎn)：無(wú)論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰性競賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6. 錯題集中：把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。
7. 專(zhuān)業(yè)輔導：到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。
8. 做好預習：對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。
(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習內容)
9. 堅持運動(dòng)：每周打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。
10. 興趣與家務(wù)：每天晚上，聽(tīng)音樂(lè )，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
初三學(xué)習計劃 篇16
1、建立初中數學(xué)知識體系、
初中進(jìn)行了29章知識的學(xué)習，所有章節的知識在中考都會(huì )有涉及到、中考的考察方式不會(huì )利用一道題目單一考察某一個(gè)知識點(diǎn)，考察多個(gè)知識點(diǎn)時(shí)也不會(huì )明確體現會(huì )利用哪些學(xué)過(guò)的知識來(lái)進(jìn)行解答、如何很好的解決這樣的問(wèn)題，那就是在初三的學(xué)習過(guò)程中去建立一個(gè)完整的知識體系出來(lái)、不僅僅是要構建出所學(xué)過(guò)的知識框架，更要建立起相應知識點(diǎn)之間的聯(lián)系、
2、歸納總結題型、
初三的學(xué)習科目眾多，依靠作業(yè)進(jìn)行知識鞏固的效率過(guò)低、尤其是數學(xué)，題目多種多樣、及時(shí)的進(jìn)行題型的歸納總結，發(fā)現題目之間的共性，發(fā)掘同一類(lèi)型題目的統一解答方法和思想，可以很好的提高學(xué)習效率、例如與等腰三角形有關(guān)的全等，可以歸結為四種題型、
3、提高知識綜合運用能力、
初三的學(xué)生要面臨的不只是一年后的中考，上學(xué)期期末進(jìn)行的元月調考，下學(xué)期期中進(jìn)行的四月調考和五月調考，都是階段性的重要考試、提前進(jìn)行真題的練習，適應綜合性題目的解答思路，這樣才可以在這些考試中取得優(yōu)異的成績(jì)、
第一，重視課本知識：任何科目的學(xué)習都萬(wàn)變不離其宗，數學(xué)也不例外，數學(xué)里面的這個(gè)“宗”，就是課本，因為所有的學(xué)習知識都來(lái)源于課本，考試的內容有些高于課本，但是基礎知識點(diǎn)還是不會(huì )變化的，考試的試題就是課本知識的衍生物，要一點(diǎn)一點(diǎn)去挖掘試題背后的東西，找到其中要考試的重點(diǎn)是哪部分、所以課本還是不能丟的，不能一味地去做一些試題而忽略了課本這個(gè)根本、尤其是在學(xué)習新知識的時(shí)候，須要合同將課本的知識點(diǎn)和例題弄明白，書(shū)后的每個(gè)練習都要認真地做一遍，這樣才能說(shuō)我們基本掌握了這一部分知識、
在暑假相信很多同學(xué)都會(huì )對將要學(xué)習的知識進(jìn)行預習、有很多同學(xué)在對數學(xué)進(jìn)行預習的時(shí)候有一個(gè)誤區，就是認為我把書(shū)看了就是預習了，我覺(jué)得只有在看書(shū)的基礎之上能夠將課本上每節的配套練習解決才算真正的預習，因為數學(xué)知識的掌握情況終還是得體現在解題中、
第二，要學(xué)會(huì )正確地糾錯：在學(xué)習數學(xué)的過(guò)程中，每個(gè)人都會(huì )犯錯，出現錯誤是正常的，并不可怕，可怕的是很多同學(xué)一錯再錯，這里面就涉及正確糾錯的問(wèn)題、暑假的時(shí)間相對充裕，正是我們糾錯的好時(shí)機、但是數學(xué)的改錯不是簡(jiǎn)單地用紅筆把得數改正就可以的、正確的糾錯應該是首先搞清楚自己到底錯在哪里，是自己對題目的分析有問(wèn)題還是運算過(guò)程中出現了錯誤，其次大家要把自己的錯誤記在心里，時(shí)時(shí)強化自己的記憶，糾正頭腦中的錯誤觀(guān)念、如果條件允許，家長(cháng)能夠把孩子每天犯的錯誤單獨抄在一個(gè)本上定期讓孩子再重新做一遍，會(huì )收到更好的效果、
第三，做好總結：學(xué)習之后的總結是學(xué)習的一個(gè)重要環(huán)節，進(jìn)行總結是對知識進(jìn)行升華的過(guò)程、很多同學(xué)也知道要進(jìn)行總結，但是需要總結什么很多人并不清楚，在這里建議同學(xué)們利用暑假時(shí)間總結以下幾點(diǎn)：
1、總結舊知的`知識結構、數學(xué)每一章都有一個(gè)知識體系，大家應該把這個(gè)知識體系總結出來(lái)并利用這個(gè)知識體系，記憶和掌握數學(xué)的各種定理和知識點(diǎn)、
2、總結自己一些容易出現錯誤的點(diǎn)、大家可以重新回憶自己出現過(guò)的錯誤，看看哪些地方是自己反復出現問(wèn)題的點(diǎn)，往往反復出現問(wèn)題的點(diǎn)就是自己的學(xué)習漏洞，如果運算有問(wèn)題就強化運算能力，如果是知識有漏洞就把知識再回顧一遍，并適當地配合著(zhù)知識做一些練習、
總之，要想取得良好的學(xué)習成績(jì)，持之以恒與良好的學(xué)習方法缺一不可，數學(xué)也不例外、大家也可以利用暑假總結一些適合自己的學(xué)習方法、
第一階段：知識梳理形成知識網(wǎng)絡(luò )
1、第一輪復習的形式，以中考說(shuō)明為主線(xiàn)，注重基礎知識的梳理、
第一輪復習要“過(guò)三關(guān)”：
�。�1）過(guò)記憶關(guān)、必須做到記牢記準所有的公式、定理等、
�。�2）過(guò)基本方法關(guān)、如，待定系數法求二次函數解析式、
�。�3）過(guò)基本技能關(guān)、如，數形結合的題目，要求能畫(huà)圖能做出、
2、第一輪復習應該注意的幾個(gè)問(wèn)題
�。�1）必須夯實(shí)基礎、一般中考試題按易：較易：中：難=4：3：2：1的比例，要求在應用基礎知識時(shí)能做到熟練、正確和迅速、
�。�2）中考有些基礎題是課本上、說(shuō)明上的原題或改造，必須深鉆教材與說(shuō)明，絕不能好高騖遠、
�。�3）不搞題海戰術(shù)，精講精練，舉一反三、觸類(lèi)旁通、“大練習量”是相對而言的，要有針對性的、典型性、層次性、切中要害的強化練習、
�。�4）多歸納、多總結、
第二階段：專(zhuān)題復習
1、第二輪復習的形式，不再以節、章、單元為單位，而是以專(zhuān)題為單位、
在一輪復習的基礎上，進(jìn)行拔高、集中、歸類(lèi)，重點(diǎn)難點(diǎn)熱點(diǎn)突出復習，注意數學(xué)思想的形成和數學(xué)方法的掌握，這就需要充分發(fā)揮教師的主導作用、
2、第二輪復習應該注意的幾個(gè)問(wèn)題
�。�1）第二輪復習可對平時(shí)遇到的難點(diǎn)、誤點(diǎn)設立專(zhuān)題、
�。�2）專(zhuān)題的劃分要合理，要有代表性，切忌面面俱到；圍繞熱點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)，重要處要狠下功夫，不惜“浪費”時(shí)間，舍得投入精力、
�。�3）以題代知識，學(xué)生在某種程度上遠離了基礎知識，會(huì )造成程度不同的知識遺忘現象，解決這個(gè)問(wèn)題的最好辦法就是以題代知識、可適當穿插過(guò)去的小知識點(diǎn)，以引起記憶、
4）專(zhuān)題復習可適當拔高、沒(méi)有一定的難度，你的能力是很難提高的，提高學(xué)習的能力，這是第二輪復習的任務(wù)、但不要過(guò)于多和難、
第三階段：綜合訓練
1、第三輪復習的形式是模擬中考的綜合演練，查漏補缺，俗稱(chēng)考前練兵、訓練答題技巧、考場(chǎng)心態(tài)、臨場(chǎng)發(fā)揮的能力等、
2、第三輪復習應該注意的幾個(gè)問(wèn)題
�。�1）模擬題必須要有模擬的特點(diǎn)、時(shí)間的安排，題量的多少，低、中、高檔題的比例，要貼近中考模式、
�。�2）歸集錯題，查漏補缺、
�。�3）適當的“解放”自己，特別是在時(shí)間安排上、但要注意，解放不是放松，后期題量不宜太大，要輕松解題、居高臨下解題，能跳出復習的圈子看試題、
�。�4）調節生物鐘、盡量把學(xué)習、思考的時(shí)間調整得與中考答卷時(shí)間相吻合、
�。�5）心態(tài)和信心調整、保持一顆平常心、
第四階段：查漏補缺
對自己仍然模糊的或已忘記的知識回歸課本，進(jìn)一步鞏固和加深，迎接中考、
總之，在初三數學(xué)總復習中，發(fā)掘教材，夯實(shí)基礎是根本；共同參與，注重過(guò)程是前提；精選習題，提質(zhì)減負是核心；強化訓練，發(fā)展能力是目的、只有這樣，才能以不變應萬(wàn)變，以一題帶一片，達到事半功倍的效果、
初三學(xué)習計劃 篇17
一、計劃實(shí)施的目標：
1、提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)（物理）的學(xué)習研究能力；
2、加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)；
3、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1、組織好學(xué)習研究小組（邀上同班、同小區的同齡伙伴們），以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習研究。（學(xué)習研究水平相當的同學(xué)組成小組比較合適）
2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)（物理）練習研究卷和考試卷。（或者可以根據老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導材料）
3、把練習研究卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習研究卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的.關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習研究、強化。
5、無(wú)論在訂正試卷習研究題，還是在做輔導材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰性競賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力，和英語(yǔ)學(xué)習研究素質(zhì)。
8、對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習研究?jì)热荩?每周打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。
10、每天晚上，聽(tīng)音樂(lè )，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11、每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1、一星期學(xué)習研究五天，上午25小時(shí)，下午25小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2、每天下午3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3、晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
四、督促自律：
1、設計好每天的生活學(xué)習研究評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習研究作好評價(jià)。
2、合作學(xué)習研究小組的同學(xué)互相督促，執行暑期生活、學(xué)習研究計劃有始有終。
初三學(xué)習計劃 篇18
白駒過(guò)隙，時(shí)間在飛逝，暑假每次都過(guò)得特別的快，長(cháng)達兩月個(gè)月的暑假時(shí)間就要結束了，我也在自己懵懵懂懂的時(shí)候，不知不覺(jué)地就到了初三。暑假過(guò)去后，我就又要投入到初三的緊張學(xué)習氛圍當中，在初三一定需要自己更加的奮發(fā)圖強，初三是非常關(guān)鍵的時(shí)刻，初三決定著(zhù)自己能不能靠一個(gè)好的高中，上好高中就能收獲更好的教育，知識就會(huì )更加的豐富。所以，在初三一定要計劃好自己的學(xué)習，用一個(gè)縝密的學(xué)習計劃充實(shí)地度過(guò)自己初三這個(gè)學(xué)期，讓自己不留遺憾。所以，我制訂了以下學(xué)習計劃：
一、改掉粗心、毛躁的問(wèn)題
在每一個(gè)人的青少年時(shí)期，大家都會(huì )有這樣的毛病，就是遇到事情的時(shí)候，會(huì )很浮躁，處理事情不會(huì )那么的細致，總是粗心大意。而我的粗心和毛躁主要體現在完成作業(yè)和考試兩個(gè)方面。做作業(yè)遇到稍微難一點(diǎn)的題目就會(huì )急躁，急躁的時(shí)候，就不能靜下心來(lái)思考問(wèn)題。在自己沒(méi)有找到解決辦法的時(shí)候，自己就會(huì )否定自己，認為自己很差勁。但有的時(shí)候，并不是對知識的掌握不夠全面，而是自己的粗心毛躁沒(méi)有仔細地審清楚題目。在考試的時(shí)候，更能反應我自己的這個(gè)毛病，考試粗心會(huì )讓自己丟失掉很關(guān)鍵的分數，一分之差都能與別人拉開(kāi)很大的`差距。
所以，我要克服自己都粗心、毛躁的毛病，想要克服自己的這個(gè)毛病就需要在平常的小事上做起，比如，父母對自己的關(guān)心和嘮叨，我就要學(xué)會(huì )去接受父母給予我的這樣的關(guān)愛(ài)，在生活中，遇到的每一件小事都要有耐心的處理。
二、自主學(xué)習
現在學(xué)生的學(xué)習步驟都是老師安排的，都是老師在為我們學(xué)生的學(xué)習做一個(gè)比較完善的計劃，我們就只需要執行�？墒�，我們不僅要按照老師交給我們的任務(wù)去提高自己的學(xué)習，更需要有自己的學(xué)習主動(dòng)性，學(xué)會(huì )安排自己的學(xué)習，很重要。在老師的規定計劃內，自己不一定能完全達到老師和自己需要的效果，這時(shí)就要針對自己的不足之處去加強學(xué)習，達到一個(gè)自主學(xué)習。借助課外輔導資料，改變自己學(xué)習上的缺漏。
三、制定一個(gè)學(xué)習的目標
學(xué)習目標的制定是讓自己有一個(gè)明確的方向來(lái)奮斗，而不是像原來(lái)一樣，學(xué)習的時(shí)候就是一只無(wú)頭的蒼蠅，不知道自己學(xué)習的側重點(diǎn)在哪里，完全就沒(méi)有發(fā)揮出學(xué)習的功效，這樣導致自己浪費了很多的時(shí)間。因此，我一定要改正自己的這個(gè)缺點(diǎn)，規定好在什么時(shí)間做什么事情，規定好一個(gè)時(shí)間，給自己一個(gè)目標，提高自己的學(xué)習效率。
我知道自己要去將這個(gè)計劃實(shí)行起來(lái)一定會(huì )很困難，但是我仍然會(huì )去實(shí)踐它，完成自己的計劃，乘風(fēng)破浪，爭取能在中考達到自己理想中的高度。
初三學(xué)習計劃 篇19
初三了，最后一個(gè)學(xué)期了，沒(méi)有時(shí)間去放任自己，沒(méi)有時(shí)間去思考一些無(wú)謂的瑣事，更沒(méi)有時(shí)間可以容得自己去浪費�；厥咨蠈W(xué)期的學(xué)習，我做的不太好，有很多不足之處，我想慢慢提高，可惜光陰似箭，時(shí)間不等人，上學(xué)期轉眼就過(guò)去了，所以我一定要在這學(xué)期改掉我的不足之處。
首先，我要把鋼筆字練好，每天抽出十分鐘來(lái)練字，每次練八個(gè)字，雖然練的字少，但是要掌握字的.結構均勻，卻是很難的。所以，我一定要認認真真地練，直到把字練好為止。
其次，我要提高課外閱讀量，在看書(shū)時(shí)要邊讀邊做筆記。另外要盡量多讀些優(yōu)秀的散文，這有助于提高我的作文水平的。
最后，在下課以后，老師布置的作業(yè)要按時(shí)完成，不要拖拖拉拉，一會(huì )兒干這，一會(huì )兒干那。寫(xiě)完作業(yè)要檢查，保證沒(méi)有錯誤再放進(jìn)書(shū)包里，這樣就可以提高作業(yè)水平和質(zhì)量。
如果我可以做到這幾點(diǎn)的話(huà)，我的成績(jì)一定會(huì )百尺竿頭更上一步，請看我的行動(dòng)吧！
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