2022本人寒假學(xué)習計劃范文（通用5篇）
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們又有了新的學(xué)習目標和學(xué)習任務(wù)，為此需要好好地寫(xiě)一份學(xué)習計劃了哦。學(xué)習計劃要怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編收集整理的2022本人寒假學(xué)習計劃范文（通用5篇），歡迎大家分享。
本人寒假學(xué)習計劃1
新的寒假開(kāi)始了，我打算寫(xiě)一份計劃，來(lái)規劃我的完美寒假，計劃如下：
一、學(xué)習
寒假里要有學(xué)習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語(yǔ)文書(shū)與數學(xué)書(shū)，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個(gè)數學(xué)公式，拼讀一遍英語(yǔ)單詞，每天學(xué)習時(shí)間不超過(guò)一個(gè)半小時(shí)。
二、游戲
當然也不能學(xué)習太久，要有適當的時(shí)間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會(huì )兒，玩一會(huì )，每天游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。
三、睡眠
據專(zhuān)家統計，全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達標。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33.4%，初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規定：小學(xué)生的睡眠時(shí)間應該要超過(guò)9個(gè)小時(shí)，初中生應該達到9個(gè)小時(shí)，高中生的睡眠時(shí)間要達到8個(gè)小時(shí)，按照這樣的規定，我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時(shí)間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。
四、以下是我的計劃表
00：00——6：15起床
6：15——7：00吃早餐
7：00——8：30學(xué)習
8：30——9：30寫(xiě)作業(yè)
9：30——11：00看書(shū)
11：00——14：00吃飯午休
14：00——15：30體育活動(dòng)
15：30——17：00寫(xiě)作業(yè)
17：00——18：00吃飯
18：00——19：00看作文寫(xiě)作文
19：00——20：00做睡覺(jué)前的準備
我要做到以上的事情，充分度過(guò)我的完美寒假!
本人寒假學(xué)習計劃2
一、制定暑假期生活計劃。
在教師和家長(cháng)的指導下，結合自己的家庭生活實(shí)際，學(xué)生制定一個(gè)切實(shí)可行的暑假期生活計劃，計劃內容包括：包括作息時(shí)間安排、學(xué)科學(xué)習及進(jìn)度安排、實(shí)踐活動(dòng)、讀書(shū)活動(dòng)、書(shū)法練習、看電視電腦上網(wǎng)、家庭勞動(dòng)、體育鍛煉、特長(cháng)發(fā)展、走親訪(fǎng)友等內容的安排，學(xué)習內容安排詳細，學(xué)習時(shí)間安排得當。
二、暑假作息時(shí)間安排：
規劃大致如下：每天起床6：30，午休：1小時(shí)，晚休10：00;每天學(xué)科學(xué)習(包括復習舊知識、預習新知識)不少于4小時(shí);看電視、電腦上網(wǎng)時(shí)間每天不能超過(guò)2小時(shí);實(shí)踐活動(dòng)、讀書(shū)活動(dòng)、書(shū)法練習、家庭勞動(dòng)、體育鍛煉特長(cháng)發(fā)展、走親訪(fǎng)友等時(shí)間安排可以根據本校實(shí)際作出恰當的約定，穿插其中，努力使每天的活動(dòng)豐富多彩。
三、讀書(shū)成長(cháng)。
1、寫(xiě)一份讀書(shū)計劃：包括所讀的書(shū)目、每天的閱讀時(shí)間(每天應不少于1小時(shí))、閱讀的方法與內容、筆記的撰寫(xiě)、讀后感悟等。
2、讀一本好書(shū)：在暑假中，要閱讀好語(yǔ)文主題學(xué)習叢書(shū)，除此之外，根據自己的閱讀愛(ài)好，在老師和家長(cháng)的幫助下，選擇一本自己喜愛(ài)的書(shū)，該書(shū)的內容與思想對自己的學(xué)習與生活、思想與人生有一定的指導意義。
3、記一本讀數筆記。讀書(shū)筆記的字數不少于10000字，寫(xiě)讀書(shū)筆記，不要一味抄寫(xiě)原著(zhù)，而要寫(xiě)出對精彩句子、片段的賞析與點(diǎn)評，在讀書(shū)的過(guò)程中有所思考，有所感悟，并隨時(shí)記下自己的心得，每個(gè)同學(xué)建立一個(gè)新的暑假讀書(shū)筆記本，假期后開(kāi)學(xué)上交。
4、寫(xiě)一篇好文：文章文體不限，內容可以是讀書(shū)體會(huì )、收獲、名篇佳作、名家、名篇思想內涵的挖掘和論述;也可以是暑假讀書(shū)活動(dòng)中的故事等。文章必須是原創(chuàng )，嚴禁抄襲，一旦發(fā)現，取消參評資格并在全校通報批評。
四、安排一定量的書(shū)法訓練。
搞好硬筆書(shū)法訓練，學(xué)生每人購買(mǎi)一本16K《硬筆書(shū)法練習本》，每天訓練時(shí)間不少于半小時(shí)，練習16k紙一張;假期中練習書(shū)法不少于30張。有興趣的同學(xué)開(kāi)展毛筆書(shū)法練習，在培養興趣的基礎上，提高自己的書(shū)法水平。
五、復習、預習課本知識。
假期中，除了完成學(xué)校統一布置的暑假作業(yè)外，學(xué)生根據自己的學(xué)習情況，自主地、系統地復習學(xué)過(guò)的知識，預習下學(xué)期的需要學(xué)習的新知識，做好復習或預習筆記;還可以閱讀與學(xué)科知識有關(guān)系的課外書(shū)籍，做一些課外練習題，閱讀一些課外讀物，拓展自己的知識面，為下一步的學(xué)習奠定良好的基礎。
六、開(kāi)展有針對性的實(shí)踐活動(dòng)。
假期時(shí)間較長(cháng)，要求學(xué)生廣泛開(kāi)展基于興趣與愛(ài)好的學(xué)科拓展性學(xué)習活動(dòng)和豐富多彩的自然觀(guān)察、社會(huì )考察、科學(xué)探究等自主學(xué)習活動(dòng)。學(xué)生根據自己的活動(dòng)情況，撰寫(xiě)一份社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)報告。
七、開(kāi)展室外體育鍛煉活動(dòng)。
健康的體魄，是完美人生的保證，適當的室外體育鍛煉，增強身體素質(zhì)。假期中，根據自己的愛(ài)好與興趣，選擇一種或幾種體育鍛煉活動(dòng)方式，例如：打籃球、乒乓球、羽毛球，踢足球、毽子，跳繩、跳舞、做游戲等，有危險性的體育活動(dòng)，如：游泳等活動(dòng)�；顒�(dòng)量要注意適度，由于天熱，活動(dòng)時(shí)間白不要太長(cháng)，活動(dòng)量不要過(guò)大，注意身體健康。建議同學(xué)們成立室外活動(dòng)小組，確定活動(dòng)方式、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)，在活動(dòng)中相互提醒，相互幫助，共同提高。杜絕迷戀于網(wǎng)絡(luò )游戲、看電視連續劇、打撲克等游戲。
八、培養或發(fā)展一種特長(cháng)愛(ài)好。
根據自己的興趣與愛(ài)好，發(fā)展一種自己的特長(cháng)。例如：打籃球、乒乓球、羽毛球，踢足球、跳舞，彈奏一種樂(lè )器，學(xué)練一種武術(shù)，練習書(shū)法、繪畫(huà)，學(xué)習剪紙、刺繡等民族藝術(shù)，學(xué)種花卉、蔬菜等等。
本人寒假學(xué)習計劃3
近日的x城張燈結彩，川流不息，濃濃的過(guò)節氣氛四處蔓延，辛苦忙碌一年的人們開(kāi)始置辦起年貨，為20xx年做一個(gè)圓滿(mǎn)的結尾和20xx年一個(gè)美好的期待。誠然，我在度過(guò)了充實(shí)且碩果累累的一學(xué)期實(shí)習生活后也要有總結和展望，這即將是有規劃的周而復始。
行動(dòng)不一定帶來(lái)快樂(lè )，而無(wú)行動(dòng)決定沒(méi)有快樂(lè )。長(cháng)達近一個(gè)月的寒假臨近，想要每天快樂(lè )生活，在這期間該做些什么是我亟待明確的。我想，能夠每日騰出時(shí)間待在書(shū)房安靜學(xué)習是快樂(lè )的源泉!我從以下幾個(gè)方面制定寒假學(xué)習計劃。
1.修改畢業(yè)論文正文初稿。這幾天，將繼續閱讀文獻，收集論文材料，以擴充論文。12月初論文中期檢查時(shí)，幾位導師針對我的論文都提出了很多建設性的指導建議，寒假里我要結合這些建議再認真讀讀論文，根據自己的論文構思完善論文初稿。時(shí)間緊迫，過(guò)完年就要進(jìn)入論文盲審階段，論文的鉆研又對環(huán)境要求之高，所以寒假是一個(gè)不錯的寫(xiě)作選擇時(shí)間。
2.網(wǎng)上交流《新語(yǔ)文讀本6》學(xué)習心得。放假了，然學(xué)生、家長(cháng)、老師等群體學(xué)習熱情只增不減，寒假中我將和學(xué)生一起閱讀《新語(yǔ)文讀本》，通過(guò)在特級教師工作室、博客、QQ群等方便快速的網(wǎng)絡(luò )交流平臺發(fā)布《新語(yǔ)文讀本6》閱讀建議，與學(xué)生、家長(cháng)、老師們交流學(xué)習心得，在相互學(xué)習中提高自己閱讀和寫(xiě)作的水平，豐富自己的文學(xué)素養。
3.讀教材，寫(xiě)教案。12月教師應聘前，和梅校長(cháng)初次交流，他問(wèn)了我一個(gè)關(guān)于教學(xué)工作的問(wèn)題：作為新教師，如何讓學(xué)校領(lǐng)導放心你教課?是啊，作為一個(gè)剛畢業(yè)的學(xué)生，沒(méi)有任何從教的經(jīng)驗，，沒(méi)有扎實(shí)的教學(xué)基本功，但要一入職就獨自管理一個(gè)班級，上好一個(gè)班的語(yǔ)文課，這無(wú)疑是大多數新教師措手不及的。當時(shí)，我結合自己一學(xué)期的代課經(jīng)歷和一學(xué)期的實(shí)習經(jīng)歷，自信十足地說(shuō)：雖然我是一個(gè)新教師，但是我早已讓自己提前就位，在實(shí)習期間，我每天備課、聽(tīng)課、寫(xiě)聽(tīng)課反思……一條線(xiàn)的教學(xué)環(huán)節都在實(shí)習中反復練習著(zhù)，我深知這是新教師入職前的巨大挑戰，所以我笨鳥(niǎo)先飛……”梅校長(cháng)嘴角露出一絲微笑，說(shuō)：“世上無(wú)難事，只怕有心人。你流利的表達讓我放心把一個(gè)班交給你�！庇辛私虒W(xué)經(jīng)驗，能夠讓自己遇事從容。因而，寒假里，我把讀教材寫(xiě)教案也作為學(xué)習計劃之一，為入職做好閃亮的開(kāi)端。
4.練字�！叭帧笔墙處煹�'基本功，字的練習不是一朝一夕，而是長(cháng)久的苦功。寒假里，我將繼續拾起練字的習慣，讓自己能夠寫(xiě)得一手好字，扎實(shí)自己的教學(xué)基本功。
5.閱讀文學(xué)作品。寒假前，借幾本文學(xué)書(shū)，睡前看書(shū)是一種心靈的熏陶。
“書(shū)猶藥也，善讀之可以醫愚”。學(xué)會(huì )自我約束，能夠說(shuō)到做到，期待進(jìn)取的寒假生活!
本人寒假學(xué)習計劃4
期末考試結束了，當同學(xué)們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對于高考充滿(mǎn)信心;也有同學(xué)會(huì )覺(jué)得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，對于高考會(huì )有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰的同學(xué)，還有老師和家長(cháng)的關(guān)心更有我們學(xué)xx的鼓勵和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說(shuō)了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)!
另外，為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節課的時(shí)間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內)
9、學(xué)習時(shí)間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
11、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。
寒假每日學(xué)習時(shí)間表(可以根據個(gè)人的情況調整)
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40--8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】(可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課)
10：10---10：55復習【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】
14：35---15：20復習【第二科】
---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】---------------------------
15：50---16：35做題【做數學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。
本人寒假學(xué)習計劃5
進(jìn)入寒假，距離中考時(shí)間掐指一算，僅剩下不到四個(gè)月，如何使初三最后一個(gè)寒假過(guò)得既快樂(lè )又有意義，需要充分的利用安排時(shí)間，下面分享一位初三學(xué)生為自己制訂了一個(gè)復習安排計劃表，詳細如下：
一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規定
1、盡量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學(xué)習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、為了能使我的學(xué)習更上一層樓，我要求自己做到：
1、每天堅持寫(xiě)日記，提高寫(xiě)作水平。
2、提前復習，背一些要求背誦的內容，并做題檢驗。
3、認真做寒假作業(yè)。
4、每天堅持聽(tīng)英語(yǔ)磁帶并大聲跟讀。
5、做一些課外題，鞏固所學(xué)知識。
三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求
1、多看課外書(shū)，同時(shí)，做好讀書(shū)筆記，摘抄好詞、好句，并背下來(lái)，運用到自己的文章當中。并按老師要求寫(xiě)好讀后感。
2、每天堅持背一首古詩(shī)。
3、上網(wǎng)或看報了解新聞時(shí)事，了解國內外大事。
四、為了養成好的生活習慣，我對自己規定了以下幾點(diǎn)：
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)
3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家務(wù)。
6、學(xué)會(huì )做一些簡(jiǎn)單的飯菜
7、每周進(jìn)行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì)。
計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執行，不能光說(shuō)不做。同時(shí)，我每過(guò)五天我便會(huì )對自己做自我檢查。希望自己能過(guò)一個(gè)既快樂(lè )又有意義的寒假。
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