學(xué)生暑假學(xué)習計劃匯總9篇
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，很快就要開(kāi)展新的工作了，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了？下面是小編整理的學(xué)生暑假學(xué)習計劃9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇1
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè )而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習計劃、生活計劃。
第一，學(xué)習計劃，具體如下：2.預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。
4.預習六年級上冊英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書(shū)，報紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(cháng)。
6.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體如下：
1.培養個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。 第㈠范 文網(wǎng)整理該文章。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假！
學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇2
一、暑假該如何預習高中課程?
語(yǔ)文：從高中起，閱讀側重于感悟，寫(xiě)作側重于議論，因此，暑假階段要做的就是培養良好的閱讀習慣和寫(xiě)作習慣，不斷提升閱讀寫(xiě)作能力，注重語(yǔ)文素材的積累和運用，暑假還要加強練字，保證字跡工整清晰。
數學(xué)：高中數學(xué)在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，而數學(xué)思想方法是數學(xué)的靈魂，所以，高中數學(xué)要研究方法、活學(xué)活用，做到這步的前提是要打好基礎，所以，這個(gè)暑假就要把高中數學(xué)課本變成自己的老朋友。
英語(yǔ)：英語(yǔ)廣播、英語(yǔ)歌曲、英語(yǔ)電影、英語(yǔ)單詞、英語(yǔ)作文，這些是暑假必須要有的，不少高中學(xué)校開(kāi)始全英文授課，所以英語(yǔ)聽(tīng)力和英語(yǔ)口語(yǔ)也是這個(gè)暑假需要加強的。
物理：學(xué)好物理要明白物理定理、原理、現象，所以，打好基礎是關(guān)鍵，要把初中課本上的力學(xué)、電學(xué)問(wèn)題重點(diǎn)復習一下，為整個(gè)高中物理打下良好基礎。
化學(xué)：保證初中各種化學(xué)方程式的書(shū)寫(xiě)，了解各種化學(xué)物質(zhì)的屬性，在預習高中化學(xué)知識的同時(shí)，要加強課后練習，保證學(xué)習效果。學(xué)會(huì )學(xué)習是高中生必備的素質(zhì)。
生物：要鞏固一下初中所學(xué)的生物知識，高中生物的①細胞的結構 ②顯微鏡的使用 ③光合作用 ④細胞呼吸等知識都與初中生物有關(guān)聯(lián)，最好是通過(guò)借閱或者購買(mǎi)課本的方式來(lái)了解高中生物的知識架構。
政治：高中政治將圍繞著(zhù)經(jīng)濟、政治、哲學(xué)、文化、生活等展開(kāi)，高中政治不同于初中政治，一定要明白其中的政治原理，在理解的基礎上進(jìn)行記憶，如果還是死記硬背，學(xué)習起來(lái)會(huì )非常的吃力，此外，要關(guān)注新聞評論、時(shí)事政治，這些是高考中必考的內容。
歷史：鞏固初中歷史是這個(gè)暑假最應該做的事情，如果初中階段歷史成績(jì)不好，那么到了高中就很難學(xué)好更深更難的歷史知識，因此，現將初中不會(huì )的知識弄懂，然后再根據高一歷史課本努力，梳理出高中歷史的知識框架。
地理：做好計劃把初中地理四本書(shū)復習一遍，梳理知識框架，初中地理知識到了高中一樣有用，千萬(wàn)不要以為兩者沒(méi)有任何聯(lián)系，鞏固好初中地理也是學(xué)好高中地理的基礎。
二、文體活動(dòng)也是學(xué)習計劃的一部分
“勞逸結合”是學(xué)習的最佳狀態(tài)，暑假期間除了要對各科進(jìn)行有計劃的預習外，還應該多參加一些文體活動(dòng)來(lái)鍛煉身體、陶冶情操。大家在備戰中考的時(shí)候，可能會(huì )暫時(shí)放棄一些愛(ài)好，這個(gè)暑假就可以“重操舊業(yè)”了。
此外，可以參加夏令營(yíng)、與老師同學(xué)組織游玩或者和家人出去旅游，在領(lǐng)略祖國大好河山的同時(shí)，還能休閑放忪，也是增長(cháng)見(jiàn)識。
三、該如何制定暑假學(xué)習計劃
其實(shí)，暑假學(xué)習計劃并沒(méi)有那么神秘，也沒(méi)有那么難以制定，只需要把握兩個(gè)字“詳，實(shí)” 。
詳就是詳細、詳實(shí)。首先從宏觀(guān)角度來(lái)思考，整個(gè)暑假我要達到什么目的，然后分配給每天，這樣我們就知道每天該做什么了，學(xué)習計劃不僅要有時(shí)間和學(xué)科，還要有具體的安排，比如：看哪些章節、做哪些題，這樣每天我們就能知道自己該做什么了。
實(shí)就是要務(wù)實(shí)、實(shí)際。不少同學(xué)之所以學(xué)習計劃得不到落實(shí)就是因為計劃不實(shí)際，有的是時(shí)間上過(guò)于緊張，沒(méi)有自由的時(shí)間，最終不了了之;有的是任務(wù)安排過(guò)多，越學(xué)越累索性就放棄了。所以，一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，能不能得到更好的執行，這才是關(guān)鍵。
四、制定暑假計劃注意事項
�、倜恳环菔罴儆媱澏疾灰粯�，每位學(xué)生都有不同的特點(diǎn)，因此，大家在制定學(xué)習計劃的時(shí)候一定要按照自己的實(shí)際情況來(lái)制定，如果把握不準，可以和老師、家長(cháng)商討，這樣制定出來(lái)的學(xué)習計劃才能發(fā)揮最大效果。
�、谥贫ㄊ罴儆媱澋哪康氖菫榱私酉聛�(lái)高中更好的學(xué)習，不要為了制定計劃而制定計劃，這樣的計劃制定出來(lái)華而不實(shí)，看起來(lái)很好，但是實(shí)際操作卻困難重重。
�、蹖W(xué)習計劃不是一成不變的，正所謂“計劃不如變化快”，如果因為一些活動(dòng)或者是特殊原因影響計劃實(shí)施，就可以適當調整一下;如果覺(jué)得計劃中的某一項不合理，也可以及時(shí)調整。
�、苤贫ㄓ媱澆浑y，實(shí)施計劃不難，最難的是堅持實(shí)施計劃，暑假有近兩個(gè)月的時(shí)間，如果同學(xué)們能夠將制定的計劃堅持下來(lái)，那么，接下來(lái)的高一學(xué)習將會(huì )非常的輕松。學(xué)無(wú)止境，雖然中考結束，但是學(xué)業(yè)還沒(méi)有結束，因此，準高一的同學(xué)們千萬(wàn)不要有“終于可以放松”的心態(tài)，而應該為接下來(lái)的高中生活做好準備，這個(gè)暑假就是最好的緩沖階段，希望同學(xué)們好好把握。
學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇3
1、每天給自己定一個(gè)學(xué)習量，適量就好，多了也不容易學(xué)進(jìn)去，反而打擊自信心。
2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強制自己早起。這樣就形成了一種習慣，不至于將生物鐘倒過(guò)來(lái)，在開(kāi)學(xué)的時(shí)候還得強行倒回去，對身體好。如果覺(jué)得自己在早上比較容易背書(shū)的話(huà)，則可以在早上的時(shí)候去背一些單詞，古詩(shī)詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養也是必要的，無(wú)論是文科理科。如果覺(jué)得自己晚上注意力比較容易集中的話(huà)，那晚上背書(shū)就是最好的。
3、早上一般都不會(huì )熱，在不下雨的時(shí)候，可以試著(zhù)晨跑，強身健體也會(huì )是有必要的。
4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習計劃列出來(lái)，要寫(xiě)明想要達到什么樣的效果。比如：我第二條要記住20個(gè)新單詞，要做完3份試卷，要看看新買(mǎi)的書(shū)的第一個(gè)章節……如果有一些其他類(lèi)的比如琴類(lèi)，美術(shù)類(lèi)，音樂(lè )類(lèi)，類(lèi)似報的興趣班也可以寫(xiě)上。第二天在學(xué)習方面就按照計劃上來(lái)做，要做到有效率，不論什么時(shí)候做，一定要在當天做好。今日事，今日畢。
5、暑假總會(huì )有一些插曲，今天你去哪個(gè)同學(xué)家玩，明天那個(gè)親戚來(lái)你家玩，在或者爸媽突然心血來(lái)潮帶出去玩……都是有可能的，所以在時(shí)間并不一定要按照學(xué)校那樣，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時(shí)間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時(shí)候出去打球，出去逛……只要想到，沒(méi)關(guān)系，我回來(lái)一定會(huì )把作業(yè)做完的就行了。
6、可以在暑假有計劃的培養一下自己的興趣愛(ài)好，這也可以算暑期計劃啊。
如何安排子女暑假生活，81.9%的家長(cháng)選擇讓孩子“在家復習功課，做暑假作業(yè)”，孩子學(xué)習成績(jì)好或壞的家長(cháng)對此安排差別不大;另有28.5%的家長(cháng)準備讓子女參加假期的補習班或培訓班;約有一半家長(cháng)打算安排子女旅游。
家長(cháng)在安排子女暑期生活的時(shí)候，最注重的是安全問(wèn)題。在暑假，有57.8%的家長(cháng)擔心子女在假期中看電視成癮，有39.1%的家長(cháng)擔心子女上網(wǎng)成癮，有47.4%的家長(cháng)擔心子女在暑假中“玩得太多，無(wú)心學(xué)習”。也有不少家長(cháng)(34.4%)擔心子女交結壞朋友。
對暑期的安排，67.1%的學(xué)生選擇去旅游，54.8%的學(xué)生在家復習功課。暑假最受歡迎的休閑活動(dòng)是體育活動(dòng)。46.9%的被訪(fǎng)學(xué)生表示，在安排暑期計劃時(shí)，覺(jué)得周?chē)母鞣N設施不足。42.6%的學(xué)生表示，每天用于玩網(wǎng)絡(luò )游戲或玩電子游戲的時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)，25%的學(xué)生回答說(shuō)平均打算用兩小時(shí)，超過(guò)三小時(shí)的共占17.6%。
市穗港澳青少年研究所專(zhuān)家建議，學(xué)生暑假還是要以休息為主，不能給孩子加壓太多的學(xué)習任務(wù)，不過(guò)，休息也要講究方式和方法，提倡青少年多參加戶(hù)外活動(dòng)，多與其他青少年交往，提高人際交往能力，增強社會(huì )適應能力。
一、每天讀1--2小時(shí)書(shū)，寫(xiě)讀書(shū)筆記(這樣可以提高我的作文水平);
二、要報書(shū)法班(可以把字練的更漂亮);
三、每天寫(xiě)一張口算作業(yè)(可以提高我的口算能力);
四、買(mǎi)本暑假作業(yè)寫(xiě)寫(xiě)(這樣可以鞏固我以前所學(xué)的知識);
五、預習第三冊《語(yǔ)文》《數學(xué)》(為下學(xué)期打好基礎);
六、報游泳班(可以強壯身體);
七、每周六上2小時(shí)畫(huà)畫(huà)課(可以提高自己的想象力)。
學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇4
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】(可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課)
10：10---10：55 復習【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】
14：35---15：20復習【第二科】半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】
15：50---16：35做題【做數學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00 睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。
學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇5
高考已經(jīng)結束許久，成績(jì)也早就出來(lái)了，我也拿到我想要的分數，也收到了我喜歡的大學(xué)的錄取書(shū)，作為一個(gè)準大學(xué)生，現在我要做的就是讓我的這次暑假不虛度，讓暑假過(guò)得充實(shí)。因此我給自己制定了以下的暑假學(xué)習計劃：
一、報考英語(yǔ)學(xué)習班
高考雖然結束了，但是學(xué)習永遠都不會(huì )結束。暑假我決定報考一個(gè)暑假學(xué)習班，即使高中的英語(yǔ)還不錯，但是大學(xué)的英語(yǔ)肯定會(huì )跟高中的英語(yǔ)的難度不一樣，而且大學(xué)還要過(guò)四六級。為此暑假進(jìn)入英語(yǔ)學(xué)習班跟著(zhù)其他人一起學(xué)習，一定可以讓英語(yǔ)得到更好的提升，為了進(jìn)入大學(xué)做好更足的準備。暑假時(shí)間本來(lái)就長(cháng)，抽出學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間出來(lái)，尤其是大學(xué)再也不是像高中那樣封閉式的學(xué)習，自然接觸的人更多，而且英語(yǔ)以后是要說(shuō)出來(lái)的，如果不在這個(gè)暑假把英語(yǔ)口語(yǔ)提升，以后進(jìn)入大學(xué)就要花費更多的時(shí)間去學(xué)了。
二、看更多的課外書(shū)
高中的大部分時(shí)間都在看課本，沒(méi)有太多的時(shí)間去看除了課本以外的書(shū)。所以趁著(zhù)這次暑假有這么多的時(shí)間，就給自己買(mǎi)一些課外書(shū)來(lái)看看，或者是去市區的書(shū)店看書(shū)�？傊褪且谑罴贋樽约悍e累更多的知識，豐富自己的讀書(shū)經(jīng)驗，也是給自己暑假添加樂(lè )趣，不至于無(wú)聊�？磿�(shū)能夠學(xué)習到他人的一些思維方式，可以去借鑒他們寫(xiě)作的手法，多少都會(huì )對自己的學(xué)習有一些幫助。
三、參加一些社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)
大學(xué)開(kāi)學(xué)的暑假很長(cháng)，有這個(gè)時(shí)間我回去參加一些實(shí)踐活動(dòng)，一是提前體驗社會(huì )，而是積累工作和實(shí)踐經(jīng)驗，這樣有助于在大學(xué)參加各種活動(dòng)，也是提前做準備。大學(xué)也才四年，最后一年還要去參加實(shí)習，現在有足夠的時(shí)間去體驗生活，也是為自己大四找工作給予便利。社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)能夠幫助自己去面對生活的不易，也會(huì )讓自己提前做好心理準備，知道進(jìn)入大學(xué)，就是一個(gè)人去面對所有的艱辛了。暑假進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐，我相信自己能夠從中學(xué)習到很多的生存技巧的。
高中生活的結束意味著(zhù)自己進(jìn)入大學(xué)生活，現在自己也已經(jīng)選擇了大學(xué)并被錄取，那已經(jīng)是個(gè)準大學(xué)生了，我就要把握暑假這個(gè)難得的機會(huì )去增加自己的閱歷和豐富自己的內涵。讓自己不負暑假時(shí)光，為進(jìn)入大學(xué)做最充足的準備，才能在大學(xué)里真正的找到自己的未來(lái)方向。
學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇6
暑假的到來(lái)從來(lái)就是所有學(xué)生最開(kāi)心的事情，但是放松之下若是荒廢了學(xué)習，只會(huì )在開(kāi)學(xué)的時(shí)候后悔莫及。所以要在暑假期間好好安排自己的學(xué)習，張弛有度，堅持學(xué)習的連貫性。
一、把握假期前幾天
很多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。
所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。
二、選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營(yíng)，提醒家長(cháng)，課外輔導機構眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。
專(zhuān)家建議家長(cháng)，為孩子計劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參”。
三、學(xué)習以外的安排要給孩子一定的“自主權”
在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(cháng)肯定不高興。在暑假里，家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì )的狀態(tài)。
最關(guān)鍵的是，家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略。
學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇7
伴隨著(zhù)初二下學(xué)期的結束，隨之而來(lái)的便是愉快的暑假生活，不過(guò)鑒于下學(xué)期便是初三，為了應對將來(lái)的中考，為了考上重點(diǎn)高中，在考慮到自己有著(zhù)明顯的偏科現象，英語(yǔ)成績(jì)有種“拖后腿”的趨勢以后，我決定先制定一份關(guān)于初三英語(yǔ)的暑假學(xué)習計劃，希望在暑假結束之后，自己的英語(yǔ)成績(jì)能夠有著(zhù)明顯的提升。
初中的英語(yǔ)比較重基礎，不管是語(yǔ)法還是聽(tīng)力都是屬于比較簡(jiǎn)單的范疇，但是如果自己的詞匯量不足的話(huà)，很容易看不懂題目想要表達的含義，也就是說(shuō)我在暑假學(xué)習英語(yǔ)的重點(diǎn)在單詞方面。由于補習班跟不上進(jìn)度，而一對一的補習比較貴，因此我不打算在暑假的時(shí)候上英語(yǔ)補習班，這意味著(zhù)一切都要靠我的自覺(jué)性，以及空閑出來(lái)了大量的時(shí)間，我決定每天至少利用四個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來(lái)學(xué)習英語(yǔ)，不僅僅是早上的時(shí)候要讀英語(yǔ)作文，而且在抄寫(xiě)單詞的同時(shí)還要記住每一個(gè)單詞的音標，規劃好每一天的學(xué)習任務(wù)，務(wù)必要做到當天的學(xué)習量必須要當天清理完畢。
除此之外我還要找出初中階段的所有英語(yǔ)教材，爭取每天默寫(xiě)一個(gè)單元的單詞，等到復習完一本教材中的單詞以后，我還要打亂順序進(jìn)行記憶，以免記憶沒(méi)多久便以往了。英語(yǔ)的讀法是必須要弄準確的，或者說(shuō)我要改變自己的閱讀習慣，在處理完這個(gè)階段的學(xué)習以后再開(kāi)始復習語(yǔ)法方面的內容，那么也會(huì )好學(xué)很多。最主要的還是要嘗試寫(xiě)英語(yǔ)作文，如果寫(xiě)不出來(lái)英語(yǔ)作文的話(huà)，那也僅僅是逐字逐句地翻譯罷了，因此必須要將學(xué)習到的內容都應用到實(shí)際之中。
聽(tīng)力的練習自然不是戴耳機或者是坐在書(shū)房里聽(tīng)，鑒于學(xué)校廣播的特性，盡管每次考試中英語(yǔ)都會(huì )播放好幾次，但也總有聽(tīng)不清楚的地方，因此我應該購買(mǎi)一些英語(yǔ)聽(tīng)力試題，將音頻播放設備放到隔壁房間進(jìn)行播放，務(wù)必要保證自己能夠聽(tīng)得清楚，而且要能夠根據聽(tīng)力獨自做出句子與作文部分，這樣的話(huà)才能證明自己暑假的學(xué)習是有用的。
其實(shí)我也知道僅憑兩個(gè)月的學(xué)習就像將英語(yǔ)學(xué)好是不顯示的，但是我希望經(jīng)過(guò)暑假的學(xué)習以后，至少英語(yǔ)能夠在以后的考試中每次都能夠及格，這樣的話(huà)也不會(huì )給自己的整體成績(jì)以及平均分“拖后腿”，其實(shí)相比起這份學(xué)習計劃，上課認真聽(tīng)講才是最為重要的。
學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇8
引入競爭機制。對于高層次聽(tīng)課活動(dòng)、展示活動(dòng)繼續采用申報制，學(xué)校擇優(yōu)批準。憑聽(tīng)課反思、學(xué)習體會(huì )、上翻版課等報銷(xiāo)外出活動(dòng)的費用。
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。家長(cháng)不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。
在寒假的時(shí)候，正好利用空余時(shí)間，和孩子進(jìn)行溝通，發(fā)現他的不足，有針對性地進(jìn)行補習。例如孩子有某方面的天分，在校的普通課程又不能滿(mǎn)足他的學(xué)習需求，不妨讓他在寒假里多多學(xué)習，以啟發(fā)興趣和開(kāi)創(chuàng )思維。如果有的孩子單科成績(jì)不是很好，那就在他身心能負擔得起的情況之下，利用寒假時(shí)間針對性地進(jìn)行補習。
選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營(yíng)，提醒家長(cháng)，課外輔導機構眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。專(zhuān)家建議家長(cháng)，為孩子計劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的`學(xué)習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參”。
學(xué)習以外的安排要給孩子一定的“自主權”
在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(cháng)肯定不高興�！半m然他們不說(shuō)，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里，家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì )的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著(zhù)遙控器，門(mén)一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個(gè)故事，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著(zhù)“此處不準倒垃圾”，結果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長(cháng)們自然會(huì )從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)�！白铌P(guān)鍵的是，家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略�！�
一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項式的概念(數字和字母積的代數式是單項式)中，很多同學(xué)忽略了“單個(gè)字母或數字也是單項式”。
1.看數學(xué)書(shū) ，盡量把基礎的知識懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習做下鋪墊
2.學(xué)數學(xué)，不做題是不行的，數學(xué)講究見(jiàn)多識廣，有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題，你做過(guò)的，就很容易。
3.數學(xué)，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，初二的重點(diǎn)應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進(jìn)行預習。
當然，能力不同，要求不同
語(yǔ)文 語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開(kāi)學(xué)的學(xué)習打下號基礎
英語(yǔ) 記單詞 盡量不前250個(gè)單詞記下來(lái) 還可以買(mǎi)跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀 ，很有用。復習就是記學(xué)過(guò)的單詞，盡量都會(huì )寫(xiě) 。還有就是背課文，增強語(yǔ)感。很重要
要帶著(zhù)問(wèn)題、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng)。疑是一切學(xué)習的開(kāi)始。帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，就能使聽(tīng)課有比較明確的目標和重點(diǎn)，提高課堂學(xué)習效率，還能及時(shí)理解和消化教學(xué)內容。
物理 物理是初二新加的，有興趣可以預習，物理我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，只要老師上課認真聽(tīng)就OK了
以上的都需要持之以恒 ，才有用
如果你覺(jué)得有些枯燥的話(huà)
可以豐富你的日常生活，體育也是中考科目，要重視。平時(shí)早上起來(lái)跑一下步，游泳之類(lèi)的
每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習的知識，全部總結一遍，再鞏固一遍，并寫(xiě)出自己一周的學(xué)習心得。
學(xué)生暑假學(xué)習計劃 篇9
星 期 一
(午餐)：綜合冷盤(pán)(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚(yú)或貝類(lèi)，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買(mǎi)不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可�？Х然虿枰槐�(不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐)：鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐)：魚(yú)或肉類(lèi); 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表。
星 期 六
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注：1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。
2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫師指示進(jìn)行。
注意事項：
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚(yú)，只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。
九、 果蔬種類(lèi)，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動(dòng)：多散步、運動(dòng)、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗，超過(guò)30分鐘就會(huì )有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運動(dòng)¨
塑身操一
動(dòng)作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來(lái)，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!
PS：一開(kāi)始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長(cháng)到2分鐘20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表二年級作文。
效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失
塑身操二
動(dòng)作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續動(dòng)作，做20次。每日至少三次以上!
效果：這組運動(dòng)可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動(dòng)的時(shí)候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫師、營(yíng)養師評估后，予以完整的減重計劃，才不會(huì )影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差，減重無(wú)捷徑，唯有適當的減少熱量，增加有氧運動(dòng)量!
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