暑期學(xué)習計劃模板集錦六篇
時(shí)光在流逝，從不停歇，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，是時(shí)候開(kāi)始制定計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編幫大家整理的暑期學(xué)習計劃6篇，歡迎閱讀與收藏。
暑期學(xué)習計劃 篇1
1、一個(gè)合理的作息計劃
有規律的生活才是健康的生活。如果沒(méi)有一個(gè)合理的作息時(shí)間，一切計劃都沒(méi)有任何意義。制定作息時(shí)間最好和孩子一起商量，制定一個(gè)有彈性的作息時(shí)間，以便能順利執行。比如對上初中的孩子來(lái)說(shuō)，早晨7點(diǎn)起床，早飯后學(xué)習2個(gè)小時(shí)，然后自由活動(dòng)。中午午休1小時(shí)，下午干自己喜歡干的事，但必須保證1小時(shí)的體育鍛煉。晚飯后學(xué)習2小時(shí)。10點(diǎn)睡覺(jué)。家長(cháng)最好督促孩子把制定的計劃放大張貼在家里最顯眼的位置，每天晚上和孩子一起檢查落實(shí)情況。并有嚴格的獎懲制度。
2、一個(gè)學(xué)習計劃
暑假學(xué)習計劃主要應包括兩部分：
(1)對已學(xué)過(guò)的知識進(jìn)一步復習、鞏固、查漏補缺。(2)多讀幾本好書(shū)。
不同年齡段的孩子的學(xué)習任務(wù)是不一樣的。比如，暑假開(kāi)學(xué)準備上初中的孩子，可以練練“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因為，很多初中生學(xué)習困難主要是由于上課不能專(zhuān)注聽(tīng)講造成的，也就是我們通常所說(shuō)的“坐不住”。對暑假開(kāi)學(xué)準備上高中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)做各地中考試卷的方法來(lái)檢查自己初中階段學(xué)習的不足，也可以適當做一些有難度的題目，以培養自己的學(xué)習興趣，因為接受挑戰是大多數人的天性。
大多數孩子在上學(xué)期間很難有時(shí)間看自己喜歡的書(shū)，但愛(ài)讀書(shū)是重要的學(xué)習習慣之一，大凡愛(ài)讀書(shū)的孩子其視野必然開(kāi)闊、其志向必然高遠、其追求必然執著(zhù)、其精神必然充實(shí)、其未來(lái)也必然光明。暑假是讀書(shū)的最好機會(huì )，家長(cháng)應抓住機會(huì )培養孩子愛(ài)讀書(shū)的好習慣，引導孩子領(lǐng)略讀書(shū)帶來(lái)的快樂(lè )。
3、一個(gè)健康計劃
二千四百多年前，被稱(chēng)為“醫學(xué)之父”的希波克拉底講過(guò)這樣的話(huà)：“陽(yáng)光、空氣、水和運動(dòng)是生命和健康的源泉�！�20xx年4月29日啟動(dòng)的全國億萬(wàn)學(xué)生參與的“陽(yáng)光體育運動(dòng)”號召學(xué)生：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。大家都知道健康的身體是非常重要的，但是，能持之以恒地參加體育鍛煉，把體育鍛煉作為一個(gè)習慣的人卻很少。而且，沒(méi)有健康的身體就沒(méi)有健康心理，當孩子心情不好的時(shí)候，讓孩子到操場(chǎng)上運動(dòng)一身汗以后，你如果再問(wèn)孩子：你還記得剛才的煩惱嗎?這個(gè)時(shí)候孩子可能會(huì )吃驚地回答：什么煩惱?我忘記了啊。
對于那些不重視鍛煉人來(lái)說(shuō)，他們缺乏的不是時(shí)間、更不是金錢(qián)，而是缺乏意識和
習慣。暑假是一個(gè)很好的時(shí)間段，可以培養孩子堅持鍛煉的好習慣，讓它成為一種慣性，陪伴孩子一生。
4、一個(gè)好習慣培養計劃
養成一個(gè)好習慣不容易。但是，一旦養成一個(gè)好習慣，你就會(huì )吃驚地發(fā)現：過(guò)去認為不可能的事情變得如此簡(jiǎn)單。專(zhuān)家認為初步培養一個(gè)好習慣要21天，鞏固一個(gè)好習慣要2到3個(gè)月。培養好習慣最好的方法是堅持——一天一天的堅持，三天三天的堅持，一周一周的堅持、一月一月的堅持。當你把一個(gè)你非常不習慣的事情堅持一個(gè)月、兩個(gè)月后，你就會(huì )習以為常了，這時(shí)的你就是好習慣的主人了。但是，習慣養成之前必要的督促檢查是非常重要的。因為，惰性是人性中的弱點(diǎn)。而家長(cháng)就應該扮演好督促孩子養成好習慣的角色。
5、一個(gè)社會(huì )實(shí)踐計劃
大自然是最好的老師，社會(huì )是最好的課堂。如果有條件，家長(cháng)讓孩子參加一些有意義的社會(huì )實(shí)踐也是一個(gè)很好的選擇。比如，讓孩子到農村(城市)的親戚家獨立生活一段時(shí)間;或者讓孩子參加社區的一些活動(dòng)等等。
總之，家長(cháng)應該努力幫助孩子把暑假變成健康成長(cháng)的加油站!
預祝即將開(kāi)始暑假的每一個(gè)孩子：每天都健康、每天都快樂(lè )、每天都進(jìn)步!
暑期學(xué)習計劃 篇2
第一、目標要明確、適當。因為每位同學(xué)的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學(xué)習實(shí)際，
要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時(shí)間，了解自己學(xué)習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過(guò)高，也不能過(guò)低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。
第二、要合理安排常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間，這一時(shí)間可用來(lái)預習、復習功課，查缺補漏和進(jìn)行課外閱讀、訓練等。
第三、計劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書(shū)，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂(lè )的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。
第四、要做到“長(cháng)計劃，短安排”。在一段較長(cháng)時(shí)間內應當有個(gè)大致安排，每星期、每天干什么，也應有個(gè)具體計劃，長(cháng)遠計劃可以使具體計劃有明確的實(shí)現目標;短安排，則可以使長(cháng)計劃的任務(wù)逐步落實(shí)。
第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿(mǎn)，太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間，可作必要的補充和安排。
另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習計劃不是制定給老師或家長(cháng)看的，更不是用來(lái)裝璜門(mén)面的，而是指導自己學(xué)習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時(shí)間后，一定要檢查計劃內的任務(wù)是否完成，沒(méi)有完成計劃的原因是什么……通過(guò)檢查，
立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。
高二暑假學(xué)習計劃可以把一天分成幾個(gè)時(shí)間段來(lái)安排。
早上可以多睡一會(huì )，7點(diǎn)起床，讀20分鐘英語(yǔ)。到室外活動(dòng)20分鐘，然后早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。
8點(diǎn)開(kāi)始安排一天。上午的時(shí)間比較好，通常不會(huì )太炎熱，最適合用來(lái)安排學(xué)習�？梢园焉衔绲�8點(diǎn)-11點(diǎn)這三個(gè)小時(shí)用來(lái)學(xué)習，
每學(xué)習45-50分鐘，休息10-15分鐘。這樣學(xué)習效率高，又能保護視力。
中午11點(diǎn)后，可以幫家人做做家務(wù)，幫忙打個(gè)醬油買(mǎi)個(gè)菜。會(huì )做飯的也能順便練習一下廚藝。
然后就是午飯時(shí)間。13點(diǎn)可以午睡一會(huì )，愛(ài)睡覺(jué)多睡會(huì )兒，不愛(ài)睡覺(jué)就少睡會(huì )兒。放假嘛，要對自己好一點(diǎn)。
睡醒14：00--14：30，再學(xué)習兩個(gè)小時(shí)，到16：30。如果你有業(yè)余愛(ài)好，繪畫(huà)啊或者書(shū)法什么的，也可以從中擠出一個(gè)小時(shí)來(lái)做這些。
16：30以后可以去室外活動(dòng)活動(dòng)，打個(gè)籃球，游游泳。女孩愛(ài)逛街的還能出去逛逛。
晚上自由安排啦，看個(gè)偶像劇、綜藝節目，上上網(wǎng)，也讓自己時(shí)尚時(shí)尚。
24：00前一定要睡覺(jué)
堅持幾天可以放松一天，適當邀同學(xué)一起聚一下，逛街或者外出玩。
暑期學(xué)習計劃 篇3
1.計劃要有明確的目的。
或者說(shuō)按照目的制定計劃。例如某人數學(xué)基礎較差，他就制定數學(xué)復習計劃，目的就在于加強數學(xué)基礎，提高教學(xué)成績(jì)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復習默寫(xiě)計劃。計劃的目的是根據各人自己的學(xué)習情況確定的。
2.要有學(xué)習內容和完成時(shí)間，也就是自己規定自己在某段時(shí)間內要做哪些事情。例如某人在自己的數學(xué)復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數學(xué)和初一數學(xué)全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。
3.要有保證完成學(xué)習任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問(wèn)題。
(1)個(gè)人學(xué)習計劃應服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個(gè)計劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅決保證常規學(xué)習時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內，由于任務(wù)驅使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習的優(yōu)勢和特長(cháng)。對學(xué)習較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少，自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì )到自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處，他們就會(huì )努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習時(shí)間，使自己掌握學(xué)習的主動(dòng)權。
(3)長(cháng)計劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習生活千變萬(wàn)化，往往不好預測，所以長(cháng)遠計劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應當有數。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習時(shí)，心中就會(huì )明白今天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位，有了具體的短安排，長(cháng)遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現;有了長(cháng)遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習目的。
(4)制定計劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的.實(shí)際呢?首先是自己的知識基礎�；A好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習的時(shí)間有多少，應量時(shí)而訂。第四還要結合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì )出現自己安排的學(xué)習內容和老師的教學(xué)內容相脫節的現象。
(5)計劃要留有余地。
計劃的活動(dòng)內容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加，而自由學(xué)習時(shí)間就會(huì )減少。計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計劃估計的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì )影響學(xué)習計劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計劃的實(shí)現，在訂計劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì )因沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無(wú)計劃行事了。
(6)經(jīng)常對照，及時(shí)調整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實(shí)可行，為學(xué)習服務(wù)。
時(shí)間運籌的原則
制訂一份學(xué)習的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習時(shí)間表都適用的一些總的原則：
消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結果證明，白天學(xué)習一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習一個(gè)半小時(shí)。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復習。
一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復習會(huì )有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時(shí)做好。避免過(guò)多的細節。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細節是浪費時(shí)間。
有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習一個(gè)科目;
第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習是不大可能的。
弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà)，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習。
弄清楚自己應該學(xué)習多長(cháng)時(shí)間。
你上一小時(shí)課，就應該復習兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學(xué)習時(shí)間實(shí)際上要根據不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復習兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據你的實(shí)際情況來(lái)調整時(shí)間。
安排好時(shí)段。
每段安排一小時(shí)，你就會(huì )得到最高的效率;你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習，用十分鐘來(lái)休息。
要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì )導致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。
加倍估計時(shí)間，費時(shí)的事要提前做。
大多數人都會(huì )低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著(zhù)手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì )有更多的時(shí)間。
別把你的時(shí)間安排得太緊。
計算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。
暑期學(xué)習計劃 篇4
一、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯;有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學(xué)習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習現狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。二是和自己數學(xué)成績(jì)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標 學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
確定學(xué)習目標首先應體現學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然還可考慮一些社會(huì )因素家庭情況。
學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。
適當 就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標.
明確 就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為："數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體 就是目標要便于實(shí)現，如怎樣才能達到"數學(xué)中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習目標之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理 要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。
高效 要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據地自我分析中提出 的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實(shí)行，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時(shí)調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來(lái)越強。
暑期學(xué)習計劃 篇5
學(xué)習計劃
1、每天早上起來(lái)背誦30分鐘，內容：弟子規、小古文、詩(shī)歌。
2、每天寫(xiě)字：一年級生字8個(gè)5遍，二年級上生字8個(gè)5遍，毛筆字3到5大張。
3、口算題50道，自己檢查全對，錯1道罰25道。背乘法口訣。
4、英語(yǔ)動(dòng)畫(huà)跟讀20分鐘。
5、每天閱讀1小時(shí)(上下五千年、史記、羅爾德達爾的故事書(shū)等)。
6、圍棋練習題10道，下棋30到60分鐘。
7、每周生活日記、觀(guān)察日記、讀后感各一篇，有時(shí)間多寫(xiě)有獎勵。
生活計劃
1、每天跆拳道練拳200下。
2、每天家務(wù)勞動(dòng)：飯后洗碗，一天拖到一次，澆花，給小烏龜換水。
3、自己洗澡，洗自己內衣和T恤短褲襪子。
4、每周游泳2到3次。
5、每周外出一次(去公園、博物館、藝術(shù)館、爬山等)
6、外出旅游一次。(因比賽去北京)
7、每天作業(yè)完成的早，晚上去英雄山廣場(chǎng)運動(dòng)1小時(shí)。
暑期學(xué)習計劃 篇6
中學(xué)學(xué)習與小學(xué)學(xué)習比較的變化
1、形象到抽象的變化
小學(xué)習慣了用自然數，突然要用字母代替數(代數的來(lái)歷)，很不習慣，而且字母可以表示任何一個(gè)數，字母a居然可以表示一個(gè)負數，讓很多同學(xué)不可思議!
2、課堂容量會(huì )逐漸增大
小學(xué)已經(jīng)適應了老師認真細致的講解過(guò)程,中考，初中隨著(zhù)內容加深，課堂容量會(huì )增大很多。所以要求課前預習與課后復習，這樣可以提高課堂效率，也可以幫助更好消化吸收老師課堂講解的知識。以前課堂還可以開(kāi)下小差，自己課下努力下還可以補會(huì )來(lái)，現在是稍不留神就錯過(guò)了重要的重點(diǎn)與難點(diǎn)，課后花幾倍時(shí)間也未必能彌補回來(lái)!課堂效率很重要
3、口頭表達到書(shū)面學(xué)科語(yǔ)言的準確表達
小學(xué)做題目老師更多只注重結果，不過(guò)多關(guān)注解題過(guò)程，中考是按過(guò)程給分的，準確的用學(xué)科語(yǔ)言表達自己的解題思路成了一大難題!
4、學(xué)科增加，時(shí)間沒(méi)變
中學(xué)課程遠遠多于小學(xué)，要求均衡分配各科的學(xué)習時(shí)間，提高單位時(shí)間學(xué)習效率!
初一升初二暑期各科“超前學(xué)習”計劃
馬上就要來(lái)臨，很多正忙著(zhù)給孩子們找適合自己孩子的假期班。放假不等于放松，適當學(xué)習還是必要的，假期確實(shí)是一個(gè)對孩子進(jìn)行針對輔導的好機會(huì )，假期時(shí)間長(cháng)，完全可以讓孩子做到學(xué)習和休息兩不誤。但是諸位家長(cháng)一定要弄明白假期里為什么要學(xué)習？學(xué)習什么？怎么學(xué)習？
因為女兒要升初二，所以想說(shuō)一下初一升初二的孩子假期里的學(xué)習。面臨初二的挑戰，不再僅僅是認真跟著(zhù)走就能解決的了。想要在這“兩極分化”的一年里向優(yōu)秀前進(jìn)，自主學(xué)習，提前預習等一些良好和習慣，那么就請從這個(gè)假期開(kāi)始吧。
我的建議是：抓好課前預習，規劃時(shí)間分配，分散整體任務(wù)，安排重點(diǎn)突擊。
數學(xué)一定要提前做大預習：
對于數學(xué)來(lái)說(shuō)，即將成為初二的同學(xué)，初二這一年是關(guān)鍵年。
初二數學(xué)所學(xué)的部分，占整個(gè)初中階段知識點(diǎn)的一半。這是一個(gè)很驚人的分量。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉換，都要在初二全部講完。這一部分學(xué)習的難度，大家可以問(wèn)問(wèn)學(xué)校里的學(xué)哥學(xué)姐。即使是在不錯的，對三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外，還有平行四邊形和梯形的加入。
初二的代數主要分兩部分來(lái)講：式和函數。
初一的學(xué)習主要集中在代“數”上，對學(xué)生整體思想的要求不夠。到了初二，分式、根式、、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子間的運算。這對學(xué)生的思維要求立馬上了一個(gè)臺階。學(xué)生學(xué)起來(lái)，需要一個(gè)適應過(guò)程。對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，要么提前培養；要么在上擠出這部分適應的時(shí)間。
另外，函數這一部分要求學(xué)生對變化的數有整體趨勢的把握。也是一種新的思維要求。
初二這一年，之所以說(shuō)對數學(xué)很關(guān)鍵，不單單因為數學(xué)任務(wù)變多變難，還有一個(gè)原因是：一門(mén)新的理科類(lèi)學(xué)科要和數學(xué)搶時(shí)間。那就是“物理”。
物理是你能不能保持優(yōu)勢的考驗：
物理這門(mén)學(xué)科，入門(mén)很快，但真正要學(xué)懂，其難度不亞于數學(xué)。初二年級開(kāi)設的物理對初一孩子是個(gè)全新的領(lǐng)域，如果不能夠提前對所學(xué)知識進(jìn)行一定的了解，在知識點(diǎn)比較難以理解的時(shí)候，就很難跟上實(shí)驗班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學(xué)習以更好的做好迎接兩極分化的初二的準備。物理學(xué)習的好壞也是決定你在初二能否保持優(yōu)勢學(xué)習的重中之重。
學(xué)習決不能忽視：
很多孩子都在外面學(xué)習英語(yǔ)，有的都學(xué)到新三了，會(huì )感覺(jué)初中英語(yǔ)沒(méi)什么，認為可不用學(xué)。錯了，記住英語(yǔ)一定要每天都學(xué)，但不贊成學(xué)課本，可以學(xué)習新概念教材，增加單詞量和知識點(diǎn)，循環(huán)大背誦一定有搞，每天至少十分鐘的聽(tīng)力一定要有，假期要看三部英文版的。學(xué)習要做到有，定時(shí)、定量、定期 中考，并做筆記。
要重視多讀多寫(xiě)：
讀對寫(xiě)的影響是很大的。假期語(yǔ)文的學(xué)習主要是多讀課外書(shū)、抄好詞好句積累。在讀書(shū)的同時(shí)抄下好的詞語(yǔ)、句子，甚至段落。但是要指導孩子從所讀的文章中摘抄，而不是從詞語(yǔ)書(shū)上抄，否則收獲不大。要“廣積糧”而不必“深挖坑”，就是要多讀、多練，讓讀書(shū)成習慣。另外多練筆寫(xiě)日記，讓孩子把平時(shí)觀(guān)察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來(lái)，思考整理，寫(xiě)成周記或日記，有話(huà)則長(cháng)，無(wú)話(huà)則短，日積月累，寫(xiě)作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課余練筆，源于生活這股活水，孩子隨心而至，多寫(xiě)真情實(shí)感，入情入理，還防止了套式、抄襲作文的出現，“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來(lái)的。
家長(cháng)們都知道這個(gè)暑期是連接“不分上下的初一”和“兩極分化的初二”的關(guān)鍵時(shí)期。在暑假進(jìn)行“超前學(xué)習”能夠讓孩子們領(lǐng)先一步，有效分擔初二學(xué)習的難度和進(jìn)度。但建議假期學(xué)習以孩子自主學(xué)習為主。
中小學(xué)生學(xué)習特點(diǎn)
中小學(xué)生的學(xué)習活動(dòng)是人類(lèi)學(xué)習活動(dòng)的一種特殊形式，它有別于人類(lèi)一般的學(xué)習活動(dòng)，有它特有的特點(diǎn)。
第一，中小學(xué)生的學(xué)習是以掌握書(shū)本上的間接知識經(jīng)驗和培養自己的能力、發(fā)展智力為主。
中小學(xué)生在學(xué)校學(xué)習，首先要掌握人類(lèi)長(cháng)期積累起來(lái)的社會(huì )歷史經(jīng)驗、知識，即間接知識經(jīng)驗，中小學(xué)生學(xué)習的教科書(shū)上的知識就是這些間接知識經(jīng)驗的具體表現。學(xué)生進(jìn)入學(xué)校進(jìn)行學(xué)習的主要目的之一就是掌握這些知識經(jīng)驗，從而為社會(huì )的進(jìn)步和實(shí)現自己的理想打下良好的基礎。
中小學(xué)生學(xué)習的另一重要目的就是培養和獲得技能，發(fā)展智力，如觀(guān)察技能、記憶技能、想象技能、思維技能、創(chuàng )造性地解決問(wèn)題的技能，以及個(gè)人的一些特殊才能。這些技能的培養與獲得都是學(xué)生學(xué)習知識和今后順利地適應社會(huì )生活的基礎。
第二，學(xué)生的學(xué)習主要是在教師的指導下，有目的、有計劃、有組織地進(jìn)行，同時(shí)伴隨有大量的自學(xué)活動(dòng)。
學(xué)生的學(xué)習主要是在教師的指導下進(jìn)行的，中學(xué)生階段是學(xué)生接受老師指導最多的階段。小學(xué)時(shí)期學(xué)生的學(xué)習內容較單一，老師們注重的是對學(xué)生進(jìn)行集體的組織和指導。進(jìn)入中學(xué)以后，學(xué)習內容變得復雜了，語(yǔ)文、數學(xué)、物理、化學(xué)、外語(yǔ)、史地生等課程都要學(xué)習，中學(xué)生因而會(huì )接觸到數量更多的老師，但老師們在對學(xué)生進(jìn)行集體組織的基礎上，更注重從人際關(guān)系和每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)出發(fā)，對中學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導，因而中學(xué)生有更多的機會(huì )接受老師的指導。升入大學(xué)，教師對學(xué)生學(xué)習的指導便會(huì )越來(lái)越少了。由此可知，中學(xué)生的學(xué)習的一個(gè)顯著(zhù)特點(diǎn)是老師的組織和指導在學(xué)習過(guò)程中占有重要地位。
另外，到了中學(xué)階段，學(xué)生已經(jīng)具備一定的自學(xué)能力，有的同學(xué)自學(xué)能力很強，但大多數的自學(xué)能力尚在形成和發(fā)展中，還沒(méi)有完全獨立的自學(xué)能力。初中階段是訓練培養學(xué)生自學(xué)能力的關(guān)鍵時(shí)期，升入高中以后，大多數學(xué)生都能進(jìn)行不同程度的自學(xué)活動(dòng)。
第三，中學(xué)時(shí)期的學(xué)習活動(dòng)是人一生學(xué)習與生活的基礎，也是人學(xué)習和生活的最重要的階段。
小學(xué)時(shí)期是一個(gè)人學(xué)習生活的啟蒙階段和入門(mén)階段，中學(xué)的學(xué)習才是一個(gè)人以后學(xué)習工作和生活的基礎。在中學(xué)階段，學(xué)習的范圍較小學(xué)時(shí)期突然變得廣闊了，中學(xué)生開(kāi)始廣泛接觸關(guān)于自然界和人類(lèi)社會(huì )的各方面的基礎知識，開(kāi)始掌握社會(huì )的、歷史的、數理化的知識及其原理和規律，中學(xué)生開(kāi)始有了自己的遠大理想和目標，人際關(guān)系有了很大的飛躍，生活變得日益豐富起來(lái)，中學(xué)生開(kāi)始獨立地思考問(wèn)題和解決問(wèn)題，個(gè)性品質(zhì)開(kāi)始初步形成，個(gè)人興趣在初中開(kāi)始變得廣泛，在高中則變得單一和集中，愈來(lái)愈對自己熱心的一方面感興趣，并逐步發(fā)展自己的特長(cháng)。廣泛的基礎知識的獲得、個(gè)人的理想和世界觀(guān)及某些個(gè)性品質(zhì)的初步形成和發(fā)展、個(gè)人特長(cháng)的形成等都成為中學(xué)生以后學(xué)習工作和理想的雛形，它對于人的一生都會(huì )產(chǎn)生潛移默化的、具有決定性的影響。
如何學(xué)好初一英語(yǔ)做好四件事？
做好課前預習。在學(xué)習新的單元前，建議初一新生按以下步驟預習：首先，拼讀新單詞，大聲朗讀新單詞，然后聽(tīng)錄音帶，大聲模仿跟讀，直到聽(tīng)熟、會(huì )讀為止；其次，動(dòng)筆寫(xiě)下單詞，加深對單詞記憶；再次，模仿朗讀對話(huà)。
參與課堂活動(dòng)。在課堂上，學(xué)生應做到“五動(dòng)”：即動(dòng)手、動(dòng)眼、動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)耳，其中關(guān)鍵的是動(dòng)口。即：抓住機會(huì )積極答問(wèn)，敢于在全班同學(xué)面前大聲背誦，敢于參加表演活動(dòng)，不要怕犯錯誤。
課后復習。課后復習內容包括詞匯、句子和訓練習題。復習方式有大聲朗讀和背誦，聽(tīng)錄音帶寫(xiě)詞寫(xiě)句，閱讀相關(guān)語(yǔ)言材料，做評價(jià)練習題。
運用多種媒介。如：利用英語(yǔ)報刊、電視專(zhuān)欄節目、網(wǎng)絡(luò )，便攜式的音像工具等，可以多學(xué)英文歌曲，常聽(tīng)常讀。
建立一周學(xué)習檔案
學(xué)英語(yǔ)，抓住課堂45分鐘非常重要。劉老師建議，上課時(shí)應認真聽(tīng)講，做好筆記，無(wú)論聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)都要始終活躍。
課堂上要記錄什么呢？首先是老師講解的重點(diǎn)句子，其次要記下老師板書(shū)的重要內容，最后要記下不懂的地方或者所感所得�？梢詫⑦@些記錄在課本上 初中物理，如果遇到了不懂的問(wèn)題，不要浪費很多時(shí)間思索，繼續跟著(zhù)老師的節奏走，下課后再詢(xún)問(wèn)老師。
同時(shí)，建議每個(gè)學(xué)生建立一個(gè)“一周學(xué)習檔案”，其結構如下：
我學(xué)會(huì )的單詞和詞組：_____；我學(xué)會(huì )的重要句子：_____；我會(huì )默寫(xiě)的文段：_____.
在生活中學(xué)英語(yǔ)
“大家注意一下身邊的商品，可以看到很多英文單詞，你知道它們的意思嗎？在商場(chǎng)，我們可以看到大門(mén)上，廁所上都有英文單詞，你明白它們的用法嗎？或者你發(fā)現了某些明顯錯誤嗎？”劉老師建議，做有心人，留心生活中的英語(yǔ)。
學(xué)會(huì )用英語(yǔ)思考問(wèn)題。堅持每天用半個(gè)小時(shí)時(shí)間，用英語(yǔ)來(lái)思考問(wèn)題，不懂的地方上網(wǎng)查資料；在看新聞或者報紙的時(shí)候，也可以嘗試用英語(yǔ)表達；生活中遇到的新單詞新句子要想法弄明白，化為自己的知識。
有些電視頻道是英文頻道，有些頻道中有英語(yǔ)節目，堅持多聽(tīng)多看，就會(huì )懂得越來(lái)越多。還可以準備一臺復讀機或者錄音機，堅持每天讀英語(yǔ)。
新初一學(xué)生如何整理筆記方法大全
符號記錄法就是在課本、參考書(shū)原文的旁邊加上各種符號，如直線(xiàn)、雙線(xiàn)、黑點(diǎn)、圓圈、曲線(xiàn)、箭頭、紅線(xiàn)、藍線(xiàn)、三角、方框、著(zhù)重號、驚嘆號、問(wèn)號等等,初中學(xué)習方法，便于找出重點(diǎn)，加深印象，或提出質(zhì)疑。什么符號代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比較穩定的符號系統。這種方法比較適合于自學(xué)筆記和預習筆記。在操作時(shí)你應注意以下一些準則：
1.讀完后再做記號。在你還沒(méi)有把整個(gè)段落或有標題的部分讀完并停下來(lái)思考之前，不要在課本上做記號。在閱讀的時(shí)候，你要分清作者是在講一個(gè)新的概念，還是只是用不同的詞語(yǔ)說(shuō)明同樣的概念，你只有等讀完這一段落或部分以后，才能回過(guò)頭來(lái)看出那些重復的內容。這樣做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的東西。
2.要非常善于選擇。你不要一下子在很多項目下劃線(xiàn)或草草寫(xiě)上許多項目，這樣會(huì )使記憶負擔過(guò)重，并迫使你同一時(shí)刻從幾個(gè)方面來(lái)思考問(wèn)題，也加重你的思維負擔。你要少做些記號，但也不要少得使你在復習時(shí)又只好將整頁(yè)內容通讀一遍。
3.用自己的話(huà)。頁(yè)邊空白處簡(jiǎn)短的筆記應該用你自己的話(huà)來(lái)寫(xiě)，這是因為自己的話(huà)代表你自己的思想，以后這些話(huà)會(huì )成為這一頁(yè)所述概念的一些有力的提示。
4.簡(jiǎn)潔。在一些雖簡(jiǎn)短但是有意義的短語(yǔ)下劃線(xiàn)，而不要在完整的句子下面劃線(xiàn)，頁(yè)邊空白處的筆記要簡(jiǎn)明扼要。它們會(huì )在你的記憶里留下更為深刻的印象。在你背誦和復習的時(shí)候用起來(lái)更可得心應手。
5.迅速。你不可能一整天的時(shí)間都用來(lái)做記號。你先要閱讀，再回過(guò)頭來(lái)大略地復習一遍，并迅速做下記號，然后學(xué)習這一章的下一部分內容。
6.整齊。你作的符號要盡量整齊，而不要胡寫(xiě)亂畫(huà)，否則會(huì )影響你以后的復習和應運。當你以后復習的時(shí)候，整齊的記號會(huì )鼓勵你不斷學(xué)習，并可以節省時(shí)間，因為整齊的記號便于你迅速回憶當初學(xué)習時(shí)的情景，能使你容易而清楚地領(lǐng)悟書(shū)中的思想。
進(jìn)入初中后如何繼續保持領(lǐng)先地位？
相信沒(méi)有人不想當第一名，但是并不是每個(gè)人都能成為第一名。那么，怎么樣才能成為第一名呢？
第一、絕對的自信。自信是成功的基礎。你要相信自己，你是最棒的！你要知道你就是這個(gè)世界上獨一無(wú)二的，即使有和你同名同姓的，甚至和你長(cháng)得一樣的，你都是和他們不一樣的，你有你自己獨特之處，你一定有別人沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)，只是你自己不知道而已。即使現在有人成績(jì)比你好，他是現在的第一名，你也要相信，他不一定比你聰明的多少。其實(shí)我們每個(gè)人的智力是差不多的，成功還在于勤奮。愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)：“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感！”所以你想要成為第一，就要堅信你一定能成功，一定會(huì )超過(guò)現有的第一名，要有超越別人的勇氣和決心。
第二、堅強的毅力 初三。要想成為第一名一定要有堅強的毅力。沒(méi)有堅強的毅力的人往往都不能成功，因為他不能持之以恒，堅持不斷的去努力，很容易被困難壓倒。說(shuō)的容易，但是培養堅強的毅力是一件非常艱苦的工作。你可以試著(zhù)從某些方面去培養自己的毅力。比如說(shuō)，堅持每天早上起來(lái)跑步，或者讀，持之以恒，每天都不間斷地堅持一個(gè)學(xué)期、一年、兩年、三年，不管風(fēng)雨、疾病、心情等等，任何困難都不能成為你間斷的理由，那么你就已經(jīng)具備了堅強的毅力了，相信你想要成為第一也不是什么難事。
第三、合理的目標。要想成為第一名還要有合理的目標。有人說(shuō)，什么是合理的目標，我想第一名，并且一直努力，這就不是合理的目標么？沒(méi)錯。但是一般來(lái)講，太大或者太遠的目標往往不能達到。最好的做法是，把目標階段化，簡(jiǎn)單說(shuō)就是把目標劃分成一個(gè)一個(gè)比較容易實(shí)現的小目標。比如說(shuō)，你現在處于班上第5名，你想要一步超過(guò)第一名往往比較困難，但是如果你把目標定位“先要超過(guò)第4名”，這個(gè)目標就比較容易實(shí)現。然后再定目標“超過(guò)第3名”、“超過(guò)第2名”、“成為第1名”。這種方法可以靈活運用，比如你想要你的得100分，你不妨從比較容易實(shí)現的小目標開(kāi)始，比如說(shuō)，“下次考試一定要上80分”，然后“期中考試一定要上85分”等等，慢慢來(lái)，一步一步向你的最終目標沖刺。理論和實(shí)踐都證明，這種方法是達成目標的最好的方法。
第四、正確的方法。具備了前三項，當然還需要正確的，這樣才可以使我們的學(xué)習事半功倍。學(xué)習越來(lái)越輕松，進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)。怎樣才能養成正確的學(xué)習方法呢？這不是一兩句話(huà)可以說(shuō)清楚的，也并沒(méi)有一個(gè)放之四海皆準的套路，每個(gè)人都必須結合自己的實(shí)際情況，摸索出自己的學(xué)習方法。當然，也有一些方法是共通的，我會(huì )在“樊浪的系列”中談到，敬請關(guān)注！
最后，我祝福你們，同時(shí)也希望你們都能為了第一名而努力，奮斗，輝煌的明天屬于你們！
初中學(xué)習的技巧與方法
1、根據課程表安排好每天的學(xué)習時(shí)間和學(xué)習內容，在一張表上寫(xiě)明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育活動(dòng)或閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習，每一科安排多少時(shí)間，其間休息幾分鐘，幾點(diǎn)鐘睡覺(jué)及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的時(shí)間和內容都應兼顧當天的課堂學(xué)習內容，又能兼顧到第二天的新內容，力求使每一科都有保證的學(xué)習時(shí)間，不至于發(fā)生偏科現象。訂下學(xué)習時(shí)間和學(xué)習計劃后，能不受任何外界影響，雷打不動(dòng)地執行，也不受學(xué)習成績(jì)一時(shí)波動(dòng)所左右。在學(xué)習時(shí)遇到不可避免的外界干擾（如別人請酒、朋友偶而拜訪(fǎng)），而把某一科學(xué)習時(shí)間沖掉，則要在近兩天內擠出一些時(shí)間補上。
2、安排好休息時(shí)間，早上六點(diǎn)多起床就足夠了。一般先鍛煉十幾分鐘，然后安排兩科朗讀、背誦（側重語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀讀）。中午要午睡一下，在家睡不著(zhù)，可提早到學(xué)校，看看一會(huì )兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著(zhù)涼）。若中午沒(méi)午睡，下午三點(diǎn)左右上課注意力容易分散，人易處于半昏睡狀態(tài)，接受力極差，容易浪費課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內容，自己弄清楚則大約要花費2小時(shí)左右。這樣一比較，別人用45分鐘掌握老師所教的內容，而自己自學(xué)一般要花費三倍以上的時(shí)間，且知識運用還不會(huì )熟練，因而效率就達不到別人的1／3。同時(shí)，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，這樣又易把其它兩科的學(xué)習時(shí)間沖掉。若晚上伏睡一下，晚上十一點(diǎn)過(guò)后又很難入睡，時(shí)間一長(cháng)，容易出現惡性循環(huán)狀況。每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花費過(guò)多的時(shí)間。一個(gè)晚上專(zhuān)攻一科看似收效很大，但其它科學(xué)習時(shí)間被擠掉，會(huì )影響到其它科學(xué)習。而貪多學(xué)上六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也一定不深，也等于白花時(shí)間。晚上不要超過(guò)十一點(diǎn)睡覺(jué)，超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì )越來(lái)越興奮，以后往往難以入睡。雖說(shuō)當天可接受較多內容，但第二天就會(huì )疲憊不堪，整天想睡覺(jué)，這一天不僅白費，也許還得許多天才能補上，可以說(shuō)晚睡得不償失，自己身體也會(huì )因此搞壞掉。
每天晚上學(xué)完一科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續性看書(shū)做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內容容易被后面所學(xué)的內容沖淡，吸收力極差。
晚上學(xué)習時(shí)間的安排上要注意思維科（數、理、化）與識記科（語(yǔ)、英、史、地、生）插開(kāi)，睡前不要安排思維科練習和閱讀，只適于閱讀一些課外內容，這樣容易入睡。
如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題，學(xué)習效率也絕對很低。許多原本基礎較好的同學(xué)就因為不注意這一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現這種情況，最好重新調整自己的學(xué)習時(shí)間和休息時(shí)間。
如果感覺(jué)一周學(xué)習很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機觀(guān)察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫(xiě)出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有緊張激烈的活動(dòng)。
3、當天存疑的問(wèn)題最好當天就問(wèn)同學(xué)或老師，盡量不要拖到第二天。如果當時(shí)沒(méi)人可問(wèn)，可以先把書(shū)折起來(lái)做個(gè)記號，或者記在一本專(zhuān)用的疑問(wèn)記錄本上，另找時(shí)間問(wèn)老師和同學(xué)。一個(gè)人具備一種打破沙鍋問(wèn)到底的精神，才可以比別人多懂得一些知識，最終遠遠超越別人。
4、要學(xué)會(huì )化別人的知識為自己的知識。自己有不懂的地方，向同學(xué)問(wèn)清楚，自己也掌握了，就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學(xué)會(huì )，思路便會(huì )更加開(kāi)闊，以后別人遇到一個(gè)問(wèn)題無(wú)法解決時(shí)，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力便能遠超別人。所以平時(shí)做完一道題后，不妨問(wèn)問(wèn)其他同學(xué)，看他們有沒(méi)有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧，有就盡量向他們學(xué)習。即使自己平時(shí)成績(jì)比別人好，這時(shí)也應放下架子謙虛地向別人學(xué)習，畢竟每個(gè)人都有其長(cháng)處。自己往往能通過(guò)這種謙虛的求教而贏(yíng)得別人的尊敬。
5、每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內容的參考性報紙或雜志（如《中學(xué)生學(xué)習報》、《讀者》、《雜文報》、《中學(xué)生數理化》、《中學(xué)生理化報》等）。自己若沒(méi)有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。一方面，看看報紙中別人怎樣分析和評論一個(gè)問(wèn)題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析評論這一問(wèn)題，主要觀(guān)點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？不知不覺(jué)中，你就會(huì )發(fā)現 初一，你的分析能力和表達能力在日漸提高，并帶有自己的見(jiàn)解和特色。另方面，看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問(wèn)題，想一想別人是如何著(zhù)手的。想清楚了，晚上找來(lái)練習冊，在相應章節找一些題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問(wèn)題出在哪里。方法用熟了，別人的方法就會(huì )成為自己卓有成效的方法。這樣，解題時(shí)思維便不易受到限制，頭腦也遠比別人靈活。
6、學(xué)習某一章節時(shí)，感覺(jué)不會(huì )很清楚，可以找一些參考書(shū)來(lái)看一看相應的章節，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，還可以問(wèn)問(wèn)老師。不要怕問(wèn)老師，看參考書(shū)后還有不懂的地方，往往是比較難的地方，老師也會(huì )很高興給你解答。參考書(shū)自己有最方便，隨時(shí)可以查找，若沒(méi)有參考書(shū)，可以向班上同學(xué)甚至老師借，借來(lái)只看有關(guān)的章節（沒(méi)有必要全部看，因時(shí)間不允許），看一下就還給人家，不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。
【暑期學(xué)習計劃模板集錦六篇】相關(guān)文章：
暑期學(xué)習計劃模板錦集六篇02-09
暑期學(xué)習計劃模板錦集九篇01-24
暑期學(xué)習計劃模板合集七篇01-16
【推薦】學(xué)習計劃模板集錦六篇02-08
【精選】學(xué)習計劃模板集錦六篇02-01
【必備】學(xué)習計劃模板集錦6篇01-21
假期學(xué)習計劃 假期學(xué)習計劃模板02-09
暑期學(xué)習計劃范文集合8篇02-12