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學(xué)生學(xué)習計劃

時(shí)間:2021-07-16 16:27:32 學(xué)習計劃 我要投稿

有關(guān)學(xué)生學(xué)習計劃合集9篇

  日子如同白駒過(guò)隙,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長(cháng),是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計劃了。相信許多人會(huì )覺(jué)得計劃很難寫(xiě)?以下是小編為大家收集的學(xué)生學(xué)習計劃9篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

有關(guān)學(xué)生學(xué)習計劃合集9篇

學(xué)生學(xué)習計劃 篇1

  一、日常工作方面

  1、考勤管理

  堅持各班的考勤每日上報,進(jìn)行匯總,要做到及時(shí)反應各班考勤狀況,隨時(shí)發(fā)現考勤問(wèn)題,并且定期公示。

  2、 學(xué)習部?jì)炔咳粘9芾?/p>

  堅持每周招開(kāi)例會(huì )1次,布置近期工作,交流各班工作情況,討論部門(mén)具體的活動(dòng)和工作方案。

  3、干事培養

  要求干事參與到每次活動(dòng)的籌備與具體工作中來(lái),并對每個(gè)干事參與活動(dòng)的情況進(jìn)行記錄,并在例會(huì )上總結。

  二、傳統活動(dòng)開(kāi)展方面

  1、學(xué)習經(jīng)驗交流會(huì )

  對于剛入校高一新生,對于課程的學(xué)習還處于一片渾然狀態(tài),為了更好地促進(jìn)他們更快地適應高中生活,我們要邀請了優(yōu)秀的高二、高三學(xué)長(cháng)、學(xué)姐與他們進(jìn)行經(jīng)驗交流。同時(shí),高二面臨著(zhù)學(xué)業(yè)水平考試,高三同學(xué)關(guān)心高考,為他們舉辦學(xué)習經(jīng)驗交流會(huì )也是有必要的。

  2、 每月一考

  為了讓高中生適應考試氣氛,每月舉行一次全科月考,對每一科的學(xué)習每月都進(jìn)行一次檢驗,讓老師了解學(xué)生的學(xué)習情況,以方便老師對每一個(gè)學(xué)生對癥下藥。

  3、每月一抽

  為了讓同學(xué)們記熟記牢當月所學(xué)知識的重點(diǎn)公式、概念等每月對各班的學(xué)生進(jìn)行一次基本知識抽查競賽,讓同學(xué)們對基本知識掌握牢固。

  4、每周一講

  為了提高高一年級同學(xué)的口語(yǔ)表達能力和為了大家更加熟識,每周的某一個(gè)早自習進(jìn)行要進(jìn)行演講。演講的內容同學(xué)可以自選。每周2--3人,每人10分鐘左右。

  5、每周一辯

  每周星期五的班會(huì )課可以舉行辯論賽,以各種各樣的校規校紀為題讓同學(xué)們真正懂得了解校規校紀,以便同學(xué)們對校規校紀的遵守給能讓同學(xué)們信服,辯論賽的主要目的在于加強我校學(xué)風(fēng)建設,提高我校新生邏輯思維能力,心理應變能力以及口頭表達能力,豐富高中生的課余生活,增進(jìn)他們對社會(huì )的了解和認識。

  三、特色創(chuàng )新方面

  1、在舉辦校內讀書(shū)節活動(dòng)

  書(shū)籍是人類(lèi)文化的重要載體,閱讀是培養學(xué)生人文精神、科學(xué)思想的重要手段。

  在我校各班開(kāi)展以“書(shū)香致遠 墨卷至恒”為主題的高中生讀書(shū)節活動(dòng)。

  活動(dòng)內容:

 。ㄒ唬昂脮(shū)大家讀”活動(dòng):各班充分利用早讀、晚自習或課余時(shí)間開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng),如:英文誦讀、英語(yǔ)名言名句、經(jīng)典回味、美文共享、讀書(shū)方法大看臺等,此項活動(dòng)須長(cháng)期堅持,形成制度,形成特色。

 。ǘ昂脮(shū)伴我成長(cháng)”征文活動(dòng):學(xué)生根據自己的讀后感,通過(guò)文字,描寫(xiě)讀書(shū)帶來(lái)的精神的愉悅和心理的滿(mǎn)足,也可敘述自己的對專(zhuān)業(yè)圖書(shū)的理解、學(xué)習的體會(huì )收獲等,談?wù)勛x書(shū)對自己成長(cháng)所產(chǎn)生的影響。每班至少推薦3篇征文進(jìn)行校內評比

 。ㄈ拔业淖x書(shū)格言”征集活動(dòng):收集關(guān)于讀書(shū)的格言,每位同學(xué)書(shū)寫(xiě)自己的讀書(shū)格言。每月評出最受歡迎的格言。

  2、期末考試指導

  針對高一新生期末考試緊張心理,讓高二、高三的學(xué)長(cháng)學(xué)姐給他們進(jìn)行考試指導,并不是進(jìn)行輔導,而是進(jìn)行要點(diǎn)點(diǎn)撥,同時(shí)提醒新生,考試不可以有作弊行為,講清后果,防微杜漸。

  3、加強與其他相關(guān)部門(mén)的合作

  可以與生活部、宣傳部等部門(mén)的合作,開(kāi)展知識介紹、征文等活動(dòng)。

  耀華中學(xué)團委學(xué)生會(huì )學(xué)習部

  因為是填寫(xiě)申請表,所以?xún)热菀?jiǎn)潔明了,并且字跡工整,第一印象很重要。

  參考提綱:一、做好常規工作,精益求精。

  晚自習檢查:認真統計出勤率,堅持實(shí)事求是。

  二、豐富校園生活,推陳出新。

  1、XXX活動(dòng):(簡(jiǎn)要說(shuō)明新活動(dòng)的內容)

  學(xué)習部是學(xué)生會(huì )下屬開(kāi)展學(xué)習、學(xué)術(shù)相關(guān)活動(dòng)的專(zhuān)職部門(mén)。在新的一年里,學(xué)習部將繼續以“創(chuàng )造良好學(xué)術(shù)氛圍,促進(jìn)綜合素質(zhì)提高”為努力的方向,開(kāi)展一系列工作,向既定目標邁進(jìn)。

  具體安排:

  a、 獎學(xué)金評定

  現行獎學(xué)金評定方法已使用多年,某些方面已不能適應教育環(huán)境變化的要求,學(xué)習部將在廣泛征集老師、同學(xué)意見(jiàn)的基礎上,對獎學(xué)金評定方法進(jìn)行修訂補充,為評價(jià)人才創(chuàng )造出適宜的標準。

  b、 活動(dòng)的開(kāi)展

  1、 組織本系同學(xué)參加學(xué)校的各項活動(dòng)

  學(xué)校每年組織的各種知識競賽、演講賽、辯論賽是培養人才、展現我系風(fēng)采的良好機會(huì )。我部將積極組織我系同學(xué)參賽,搞好賽前培訓,力爭創(chuàng )出佳績(jì)。對一些校傳統比賽,還要進(jìn)行人才梯隊建設,使我系的一些傳統優(yōu)勢能夠保持發(fā)展。

  2、 與青年會(huì )計學(xué)社合作開(kāi)展本系學(xué)術(shù)活動(dòng)

  青年會(huì )計學(xué)社是一個(gè)學(xué)術(shù)性的學(xué)生社團,與學(xué)習部有許多可以合作之處。我們將優(yōu)勢互補,共同開(kāi)展系列學(xué)術(shù)講座、沙龍、知識性比賽等活動(dòng),創(chuàng )造我系良好的學(xué)術(shù)氛圍。

學(xué)生學(xué)習計劃 篇2

  劉先生的兒子劉浩從這學(xué)期開(kāi)始,已經(jīng)是一個(gè)初中生了。但是劉先生發(fā)現,開(kāi)學(xué)幾天來(lái),兒子卻還和上小學(xué)時(shí)一樣,每天放學(xué)回來(lái),作業(yè)一大堆他不著(zhù)急,先玩一會(huì )電腦,再看一會(huì )電視,到了晚上8、9點(diǎn)鐘才開(kāi)始做作業(yè),最后要熬到十一二點(diǎn)才能把作業(yè)完成。他擔心兒子這樣下去一來(lái)成績(jì)會(huì )下滑,二來(lái)熬壞了身體。

  與小學(xué)時(shí)的“保姆式”教學(xué)相比,剛剛成為中學(xué)生的同學(xué)也許會(huì )因為課業(yè)的增加而感到無(wú)所適從;那么,剛剛轉變了角色的學(xué)生應該怎樣調整自己的心理、學(xué)習方法而使自己早一天進(jìn)入角色,以良好的狀態(tài)來(lái)完成學(xué)業(yè)呢?

  小學(xué)成績(jì)好不等于初中成績(jì)就好

  特點(diǎn):基礎性概念上升到了思維訓練

  初一學(xué)生處于青春斷乳期和性格形成期交織的這樣一個(gè)階段,可塑性強,在很多方面都有提升的空間。昆明實(shí)驗中學(xué)的袁曉芬老師說(shuō)到,從小學(xué)升入初中,無(wú)論是課程設置、學(xué)習內容、學(xué)習方法,還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會(huì )面臨許多新的課題。不少初一新生及家長(cháng)由于對新學(xué)段缺乏認識或認識不足,未能根據初中學(xué)習生活的新特點(diǎn)進(jìn)行調整,結果上初中后手足無(wú)措,生出種種不適應,嚴重影響了學(xué)習質(zhì)量。

  與小學(xué)課程相比,初中的各學(xué)科知識無(wú)論從深度還是廣度來(lái)說(shuō),都有著(zhù)質(zhì)的變化,很多內容都從簡(jiǎn)單的基礎性概念上升到了思維訓練。學(xué)生如果還依靠簡(jiǎn)單的記憶背誦,很難取得理想的成績(jì)。所以,轉變學(xué)習方法對于新初一學(xué)生來(lái)說(shuō),至關(guān)重要。

  ●調整好心態(tài)

  學(xué)生都希望自己的成績(jì)優(yōu)秀,但有的學(xué)生在小學(xué)時(shí)成績(jì)還不錯,進(jìn)入初中后,成績(jì)不穩定;還有的成績(jì)越來(lái)越差,以致不能跟上班,于是產(chǎn)生焦慮、不安、失望、悲觀(guān)等不健康的心理現象。發(fā)生這種情況的原因之一,就是沒(méi)有適應新的學(xué)習環(huán)境。實(shí)際上小學(xué)、初中的成績(jì)并沒(méi)有必然的聯(lián)系,誰(shuí)更快適應初中學(xué)習誰(shuí)就會(huì )取得學(xué)習上的主動(dòng),誰(shuí)掌握了好的學(xué)習方法,就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力,就會(huì )學(xué)得更快更好。

  ●盡快適應課程難度

  由于學(xué)生的年齡特點(diǎn),小學(xué)老師很多時(shí)候都是在領(lǐng)著(zhù)、看著(zhù)學(xué)生學(xué)習。而進(jìn)入初中之后,學(xué)習科目增加了,課程內容多了、難度深了,老師也不會(huì )再像小學(xué)老師那樣督促你的學(xué)習。這時(shí)候就需要學(xué)生具備主動(dòng)性,課堂上要全神貫注的聽(tīng)課,有不明白的地方要主動(dòng)向老師詢(xún)問(wèn)。比如語(yǔ)文學(xué)習方面,應該更重視學(xué)生閱讀能力和寫(xiě)作能力的培養;數學(xué)側重綜合知識的運用,袁曉芬老師介紹到。

  ●找到適合自己的學(xué)習方法

  初中的學(xué)習,相對于小學(xué)來(lái)說(shuō),更加系統,更加有條理。這也就要求學(xué)生盡快掌握科學(xué)的學(xué)習方法,才能順利過(guò)渡。昆三中趙老師在總結自己多年的教學(xué)經(jīng)驗后,提出幾點(diǎn)建議:首先,要嚴格、系統地執行課前預習、上課聽(tīng)講、課后溫習的程序,這對于初一學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要。剛從小學(xué)畢業(yè)的學(xué)生,往往對學(xué)習方法還沒(méi)有概念,而這套最基礎的程序,有利于學(xué)生循序漸進(jìn),找出薄弱環(huán)節,從而一點(diǎn)點(diǎn)形成適合自己的學(xué)習方式。

  其次,要均衡學(xué)習,不要把重點(diǎn)只放在主科上面。人的發(fā)展是全面的,在學(xué)好數學(xué)英語(yǔ)語(yǔ)文的基礎上,物理化學(xué)作為中考科目也要重視,同時(shí)體育、音樂(lè )、美術(shù)等課程對于學(xué)生健康、全面的成長(cháng)也起著(zhù)不可替代的作用。同時(shí),要積累學(xué)習,現在很多學(xué)生存在“三分鐘”熱度的問(wèn)題,剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候很有學(xué)習熱情,但持續不了多久熱情勁就過(guò)去了。這種不持續的狀態(tài),是學(xué)習的大忌。

學(xué)生學(xué)習計劃 篇3

  盼望已久的暑假終于來(lái)臨了!暑假是娛樂(lè )的好時(shí)光,但是也不能松懈了學(xué)習,要抓緊時(shí)間,充分利用每一分每一秒。因此為了迎接開(kāi)學(xué)時(shí)的大型考試和過(guò)好一個(gè)充實(shí)而又歡樂(lè )的暑假,我擬定了如下暑假學(xué)習計劃:

  一.放假第一天~7月31日

 、倜刻鞂(xiě)二篇小楷

 、诿刻熳x三回《水滸傳》

 、勖刻焱瓿梢黄堕喿x訓練》

 、芡瓿梢黄x后感

 、菝刻煲惶讛祵W(xué)卷紙、一套語(yǔ)文卷紙、和一套英語(yǔ)卷紙二.8月1日~8月15日

 、倜刻鞕z查一套語(yǔ)文卷紙、三套英語(yǔ)卷紙和二套數學(xué)卷紙

 、诿刻煲惶住锻踹~邁聽(tīng)力》,并檢查

 、弁瓿烧Z(yǔ)文卷紙上的兩篇作文

 、芡瓿烧魑摹豆澦瘘c(diǎn)子》

 、尥瓿烧魑摹短骄啃宰鳂I(yè)》

 、咄瓿梢环堇L畫(huà)作品

  三.8月16日~8月31日

 、僮詫W(xué)語(yǔ)文新課、數學(xué)新課、英語(yǔ)新課、物理新課每天一課②整理、訂裝假期作業(yè)

 、蹚土曇褜W(xué)新課

 、軓土暰砑埳系腻e題

  相信只要我認真履行以上定制的暑假學(xué)習計劃,開(kāi)學(xué)的大型考試我一定會(huì )摘得桂冠!

學(xué)生學(xué)習計劃 篇4

  我校學(xué)生會(huì )是在黨支部和團總支領(lǐng)導與指導下,獨立開(kāi)展學(xué)生工作的學(xué)生組織,以學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)為宗旨,立足自身,緊扣專(zhuān)業(yè),在學(xué)生活動(dòng)、維護權益中起到了積極作用。在新學(xué)期開(kāi)始之時(shí),師生都全力投入工作和學(xué)習之時(shí),我校迎來(lái)新一屆學(xué)生會(huì )的招聘工作。為更好地為全校廣大同學(xué)服務(wù),加強師生交流,也為進(jìn)一步鍛煉自己的綜合能力,我響應學(xué)校號召,積極參加新一屆學(xué)生會(huì )的競選活動(dòng)。在此,為使我校學(xué)生會(huì )在新一學(xué)年的工作更好地開(kāi)展,我認真制作以下工作計劃。

  一、總體構想

  1.堅決遵從黨支部和分團總支的領(lǐng)導與指導,把科學(xué)發(fā)展和求實(shí)創(chuàng )新的指導精神貫徹到學(xué)生會(huì )的具體工作中,在做好學(xué)生會(huì )工作的同時(shí),切實(shí)加強干部干事的思想政治教育和綜合素質(zhì)培養。

  2.進(jìn)一步完善我校學(xué)生會(huì )管理制度,加強自身體制機制建設,明確發(fā)展思路和目標,健全組織結構,使學(xué)生會(huì )工作制度化、嚴格化,有章可循,有據可依。

  3.做好干部選拔培訓工作,提高干部工作能力,增強干部責任意識,充分調動(dòng)干部工作積極性和主動(dòng)性,把干部真正培養成為我校學(xué)生工作的骨干力量,發(fā)揮干部在學(xué)習中和生活中的模范帶頭作用。

  4.精簡(jiǎn)學(xué)生會(huì )職能機構,節約并集中利用工作資源和活動(dòng)經(jīng)費,提高學(xué)生會(huì )工作效率,做到人盡其才,物盡其用,讓全體學(xué)生會(huì )成員在完成工作、服務(wù)同學(xué)的過(guò)程中,提高學(xué)習成績(jì),達到鍛煉效果。

  5.做好內部職能劃分,合理分工,權責明確,加強內部團結,增強工作人員主人翁意識,協(xié)調各部門(mén)積極合作,共同做好學(xué)生會(huì )總體工作。

  6.加強師生交流,深入學(xué)生群眾,了解廣大學(xué)生思想動(dòng)態(tài)和生活、學(xué)習狀況,及時(shí)將相關(guān)情況反映到書(shū)記,并協(xié)助書(shū)記及時(shí)解決相應問(wèn)題。同時(shí)廣泛接受同學(xué)們的監督和意見(jiàn)建議,適時(shí)對工作方針做出適當調整,力圖兼顧各方,使各項工作更好地展開(kāi)。

  7.加強我校學(xué)生會(huì )和團總支的聯(lián)系,引入好的、切實(shí)可行的工作方法和管理制度,同時(shí)擴展我校學(xué)生工作空間,擴大我校影響力,實(shí)施“引進(jìn)來(lái)”與“走出去”相結合的發(fā)展戰略。

  8.在我校各項工作和活動(dòng)中,認真貫徹“申請——策劃——執行——總結”的工作程序,責任到人,嚴格執行,并及時(shí)向書(shū)記匯報工作。

  9.積極參與學(xué)校組織舉辦的各大型全校性工作和活動(dòng)。

  二、具體工作

  我校學(xué)生會(huì )工作具有專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn),不僅要做好學(xué)生管理工作,更要促進(jìn)學(xué)生學(xué)習。在我們的日常工作中,始終要貫徹工作與學(xué)習相結合,管理好日常事務(wù),也要讓廣大同學(xué)感受到團總支和學(xué)生會(huì )對同學(xué)們學(xué)習與生活的關(guān)懷。

  1.在新一屆學(xué)生會(huì )產(chǎn)生后,開(kāi)展部長(cháng)級干部招聘考核工作,為我校新一屆學(xué)生會(huì )培養工作骨干,嚴格審核,加強培訓,確保我校有一支成績(jì)優(yōu)秀、責任心強、態(tài)度認真、求實(shí)創(chuàng )新的干部力量。

  2.在新學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí),組織學(xué)生會(huì )干部和學(xué)生志愿者籌備迎新工作,預先做好工作方案,認真貫徹執行,展現我校師生關(guān)心新生的情懷,使我校迎新工作取得圓滿(mǎn)成功。

  3.組織新生入學(xué)教育,開(kāi)展一系列介紹學(xué)校和專(zhuān)業(yè),新老生交流,校園參觀(guān),就業(yè)與創(chuàng )業(yè)指導,思想教育等活動(dòng),幫助新生建立基層管理體系,引導新生步入生活的軌道,投入新的學(xué)習與生活中。

  4.認真做好學(xué)生會(huì )干事納新工作,為學(xué)生會(huì )招納一批表現良好、工作積極、執行力強的基礎力量,也為廣大新生提供展示自我的舞臺和鍛煉能力的平臺。

  5.在新生軍訓中,組織學(xué)生會(huì )干部和師哥師姐看望新生,為新生提供飲用水等物資,并經(jīng)常與新生進(jìn)行交流,幫助新生盡快轉換角色,熟悉校園環(huán)境,適應學(xué)校生活和學(xué)習。

  6.做好新一屆學(xué)生會(huì )成立大會(huì )工作,邀請書(shū)記參加,同時(shí)做好宣傳工作,辦一次有規格、有規模、有影響的成立大會(huì )。

  7.認真組織我校學(xué)生參加校運動(dòng)會(huì ),做好各項組織籌備工作,確保后勤供應,發(fā)動(dòng)廣大同學(xué)積極參賽,并培養一批體育精英,加強鍛煉,爭取為我校爭金奪銀,獲取更多的榮譽(yù)。

  8.組織我校學(xué)生進(jìn)行籃球比賽,鼓勵同學(xué)們加強體質(zhì)鍛煉。

  9.平時(shí)督促同學(xué)們端正態(tài)度,努力學(xué)習,為新生組織早晚自習,培養同學(xué)們的學(xué)習積極性。在學(xué)期末舉辦學(xué)習經(jīng)驗交流活動(dòng),發(fā)出認真復習、積極備考、誠信應考的倡議。

  10.在中秋或者元旦等大型節日,舉辦具有我校特色的文娛活動(dòng),活躍系內文化氣氛,使同學(xué)們活躍身心,以更加充沛的精力投入工作和學(xué)習中,同時(shí)也加強同學(xué)之間的感情交流,促進(jìn)同學(xué)之間的團結和友誼。

學(xué)生學(xué)習計劃 篇5

  有人會(huì )說(shuō),大一時(shí)就這么早就面臨就業(yè)問(wèn)題,就準備就業(yè)問(wèn)題,那大學(xué)豈不是太功利了,還怎么培養大學(xué)的人文精神呢?其實(shí)這只是對大學(xué)就業(yè)的片面理解,我說(shuō)的是就業(yè)是與大學(xué)四年都有關(guān)系!是要對這個(gè)大學(xué)作一個(gè)具體的規劃的,要搶在畢業(yè)之前把就業(yè)問(wèn)題解決,這就是我們所要探討的問(wèn)題,而不是只是在大四時(shí)才被迫的去考慮就業(yè)問(wèn)題。

  有人會(huì )說(shuō),沒(méi)有你這種認識這種規劃畢業(yè)后也一定會(huì )找到工作,何必按你說(shuō)的去做呢?是的,許多大學(xué)生在畢業(yè)時(shí)在大四時(shí)也可以找到工作,但那是你所喜歡的嗎?是你能勝任的嗎?是適合你的嗎?是對自己有好的發(fā)展的嗎?在接受了高等教育后(無(wú)論你是真的還是假的學(xué)到東西)你的這個(gè)學(xué)歷證書(shū)至少在這個(gè)社會(huì )還是有一席之地的,所以你根本不必擔心找不到工作,做服務(wù)員也是一種工作。ㄎ覜](méi)有貶低這個(gè)工作的意思,只是和大學(xué)學(xué)歷做了個(gè)對比),但大學(xué)教育的本意是培養高級專(zhuān)門(mén)人才!所以,我們所說(shuō)大學(xué)生就業(yè)是指大學(xué)生謀求職業(yè)的發(fā)展,而不是職業(yè)的基本生存。

  那如何將大學(xué)學(xué)業(yè)與日后的就業(yè)聯(lián)系起來(lái)呢?大學(xué)學(xué)業(yè)要經(jīng)過(guò)這樣幾個(gè)階段,具體是在大幾要看個(gè)人的情況了,我們只說(shuō)個(gè)通用的步驟:

  大一時(shí)你要博業(yè),就是說(shuō)你要看大量的書(shū),從中發(fā)現你喜歡的知識領(lǐng)域;二是你要大量的學(xué)習關(guān)于職業(yè)方面的知識,從中發(fā)現你喜歡的職業(yè)?磿(shū)會(huì )讓你積累深厚和廣泛的知識,為日后的應用打下基礎,因為只有大學(xué)才是你專(zhuān)心看書(shū)的時(shí)光,錯過(guò)就不再了。比如說(shuō),你在看了大量的書(shū)后,發(fā)現你比較喜歡社會(huì )學(xué)這門(mén)專(zhuān)業(yè),雖然你學(xué)的是營(yíng)銷(xiāo)。而你在看大量的職業(yè)介紹和理論后,發(fā)現你喜歡做幫助人的咨詢(xún)工作。這就是你大一要完成的最大任務(wù)。

  大二時(shí),你要通業(yè),你把你喜歡的領(lǐng)域、職業(yè)的通用基礎知識學(xué)好,學(xué)科領(lǐng)域與你所選職業(yè)有可能不是相關(guān)的。這不要緊,重要的是你要把這些通用知識學(xué)好。我們的大學(xué)其實(shí)交給我們的都是這個(gè)學(xué)科的通用知識,你會(huì )發(fā)現,如果你是學(xué)社會(huì )學(xué)的,那當你畢業(yè)后都很難把社會(huì )學(xué)這個(gè)概念說(shuō)清楚,更別說(shuō)什么職業(yè)社會(huì )學(xué)了。這也就是大家都抱怨在大學(xué)里沒(méi)有學(xué)到什么東西的原因(我們暫時(shí)不考慮你有沒(méi)有學(xué),學(xué)沒(méi)學(xué)好)。其實(shí),在大學(xué)里,你只要掌握你要學(xué)的那個(gè)學(xué)科300個(gè)概念就可以了,那你就會(huì )對此有些自己的看法了。

  大三時(shí)你要擇業(yè),在你喜歡的那個(gè)學(xué)科內再選擇一個(gè)或幾個(gè)的具體領(lǐng)域,然后深入學(xué)習一年。如,你選擇了職業(yè)社會(huì )學(xué)和社會(huì )心理學(xué),那你大三一年就是要學(xué)這兩門(mén)。包括所有的概念、理論與應用,同時(shí)進(jìn)一步整理這個(gè)圈子里的一流企業(yè)、人物,確定你要進(jìn)入的企業(yè),在不斷完善知識的同時(shí),不斷的關(guān)注這個(gè)圈子的人和事,并且建立一個(gè)自己了解這個(gè)圈子的渠道。如果大三下學(xué)期你發(fā)現你的選擇是對的,那你就可以找個(gè)相關(guān)企業(yè)去實(shí)習了,當然實(shí)習的目的一是在實(shí)踐中檢驗你是否真的喜歡和適合做這份工作,二是找到你所欠缺的理論知識和操作技能,然后再去補不足。如果在大三上學(xué)期你發(fā)現你不喜歡這個(gè)領(lǐng)域,那你就要遷業(yè),再重新來(lái)選擇。如果你對社會(huì )學(xué)這個(gè)大領(lǐng)域不感興趣,那你就要再回到理論的學(xué)習發(fā)掘中了,如果只是你不喜歡社會(huì )心理學(xué),那你可以在通業(yè)這個(gè)步驟再來(lái)選擇,就是說(shuō)你在看看在社會(huì )學(xué)領(lǐng)域還有沒(méi)有你喜歡的具體領(lǐng)域了。

  大四時(shí),你要試業(yè),就是真正的實(shí)習了,有直接的公司和工作,那你就去自薦做;如果沒(méi)有,那你就要找最相關(guān)的公司和工作了。在這個(gè)實(shí)習中,就是要提前適應這個(gè)工作,尤其是生活方法上的適應,做到最大限度與公司、工作合拍、匹配,同時(shí)最大化的補充你所欠缺的知識與能力,還有操作性的技能,最大化減少你與工作的差距就是你大四的最大任務(wù)。你要時(shí)刻關(guān)注你要應聘的那些公司,看他招聘的要求,然后照著(zhù)做,最好和這個(gè)公司的員工有聯(lián)系,你可以方便的知道公司動(dòng)態(tài)。而這個(gè)實(shí)習就是你的工作經(jīng)驗了,那當你要畢業(yè)時(shí),你就可以應聘你在大三時(shí)就圈定的一流公司了。

學(xué)生學(xué)習計劃 篇6

  學(xué)習部為了更好完成工作,現做20xx年年學(xué)習部年度工作計劃:

  一、結合本部門(mén)的情況,制定新的招收新干部的要求,確保招收高素質(zhì)的新成員進(jìn)入學(xué)習部

  由于刊物審稿工作的要求有所提高,下學(xué)期對與新干部的要求明顯要嚴格,初步計劃如下:

  1、招干分兩批次:一是學(xué)習部日常工作成員的招收。主要側重于其團體合作精神及管理能力的培養。

  2、要求各院系學(xué)習部有專(zhuān)門(mén)的通訊員,和我部成立通訊小組,負責活動(dòng)的通訊報道。

  3、邀請學(xué)校記者團干部對我們的干部進(jìn)行寫(xiě)作和通訊報道方面的指導和培訓,提升內部寫(xiě)作水平。

  4、加強新成員的培訓與能力培養,使其盡快適應部門(mén)工作環(huán)境。并加強各院系新一屆部長(cháng)與我部新成員的溝通。

  二、加強學(xué)風(fēng)建設,嚴肅考紀考風(fēng),展示我校廣大學(xué)生的文化修養,展現當代大學(xué)生健康向上的精神風(fēng)貌

  學(xué)習部一直本著(zhù)服務(wù)大家的宗旨,努力營(yíng)造良好的校園學(xué)習氛圍。端正學(xué)風(fēng),強化紀律觀(guān)念,調動(dòng)大家的學(xué)習熱情,培養全院學(xué)生具有積極的學(xué)習態(tài)度和較強的自學(xué)能力,更好地發(fā)揮本部責能,

  三、《xx專(zhuān)刊》的征稿、審稿、排版以及出版系列工作

  《xx》的工作將是下學(xué)期又一大工作重心,汲取20xx年的《xx》的經(jīng)驗,我們務(wù)必作好充分準備,爭取一開(kāi)始軍訓的同時(shí)馬上開(kāi)始《xx》的宣傳及征稿工作,責任落實(shí)到位,堅持以各系部長(cháng)和本部門(mén)成員為小組直接到班進(jìn)行大力宣傳,以保證所征集的稿件有更好的質(zhì)量。

  四、《xx》征稿、審稿、出版系列工作

  《xx》工作一直是本部門(mén)的中心工作,下學(xué)期,我們將繼續對《xx》的稿件內容質(zhì)量把好關(guān),并對其內容及排版進(jìn)行進(jìn)一步改進(jìn),保證文章內容文明健康、新穎有特色,使得《xx》逐漸成熟化,更加有創(chuàng )意。

  《xx》的質(zhì)量問(wèn)題是至關(guān)重要的,“杜絕抄襲,支持原創(chuàng )”依然是我們的征稿原則,務(wù)必嚴把質(zhì)量關(guān)。為此,我們在新一年會(huì )著(zhù)重加強內部干部寫(xiě)作水平的培訓,同時(shí)合理進(jìn)行人手分工,責任到位。

  五、院運會(huì )的審稿小組工作

  以院運會(huì )審稿工作為鍥機,加強新舊干部的溝通與交流,提高新一批學(xué)習部成員的辦事能力及管理能力,繼續保持校與院系學(xué)習部間的和諧關(guān)系,增強友誼,建立友好的工作關(guān)系。其次,以各院系學(xué)習部部長(cháng)為主要審稿人員,內部成員為輔助工作者,保證運動(dòng)會(huì )的稿件數量及質(zhì)量,并做到公平、公正、公開(kāi),使得稿件審查工作得以順利進(jìn)行。

  六、加強例會(huì )監督力度,保證每次例會(huì )以高質(zhì)量召開(kāi),并保證工作落實(shí)到位

  根據本部門(mén)例會(huì )制度,對例會(huì )時(shí)間及質(zhì)量作出明確規定,加強本部與各院系部門(mén)交流,工作任務(wù)安排到位,達到預期效果。收集各系部門(mén)例會(huì )工作匯報表,了解各院系學(xué)習部對會(huì )議內容的明確程度和近段時(shí)間的工作計劃、成績(jì)、總結及相關(guān)報道,作出匯總存檔。

  七、規范資料管理制度

  秘書(shū)組要規范管理資料文件(包括部門(mén)制度、征稿啟示、月結表、會(huì )議記錄、工作計劃及總結、學(xué)生干部檔案表等),形成一定的歷史資料為新一屆學(xué)習部工作提供經(jīng)驗教訓,作參考。學(xué)習部檔案分為:章程制度、活動(dòng)策劃、工作總結等。

  八、通訊錄的更新

  新的一個(gè)學(xué)期,通訊錄也要進(jìn)行一次全面的更新,目的是保證每一次例會(huì )能按時(shí)按質(zhì)的進(jìn)行以及能夠迅速安排工作任務(wù)。同時(shí),也繼續實(shí)行“一對一責任制”工作原則,提高工作效率。

  九、舉行豐富多彩的校園文化活動(dòng)

  有了本學(xué)期的文明修身演講比賽的經(jīng)驗,我們決定再舉辦一次由學(xué)習部組織的大型活動(dòng),提高各干部的工作組織能力及協(xié)調能力。其次,根據各院系特點(diǎn),落實(shí)任務(wù),初步計劃以幾個(gè)系為單位聯(lián)手合作開(kāi)展活動(dòng),加強院系間的溝通。

學(xué)生學(xué)習計劃 篇7

  一、結合本部門(mén)的情況,制定新的招收新干部的要求,確保招收高素質(zhì)的新成員進(jìn)入學(xué)習部。

  由于刊物審稿工作的要求有所提高,下學(xué)期對與新干部的要求明顯要嚴格,初步計劃如下:

  1、招干分兩批次:一是學(xué)習部日常工作成員的招收。主要側重于其團體合作精神及管理能力的培養。二是《旭日》、《軍訓專(zhuān)刊》審編成員以及學(xué)校學(xué)生會(huì )各類(lèi)大型活動(dòng)報道的通訊員的招收,采取考試面試的形式以保證人員的寫(xiě)作水平,并與辦公室(他們更了解每次活動(dòng)情況)合作成立編委小組,提高文稿方面的質(zhì)量。

  2、要求各院系學(xué)習部有專(zhuān)門(mén)的通訊員,和我部成立通訊小組,負責活動(dòng)的通訊報道。

  3、邀請學(xué)校記者團干部對我們的干部進(jìn)行寫(xiě)作和通訊報道方面的指導和培訓,提升內部寫(xiě)作水平。

  4、加強新成員的培訓與能力培養,使其盡快適應部門(mén)工作環(huán)境。并加強各院系新一屆部長(cháng)與我部新成員的溝通。

  二、加強學(xué)風(fēng)建設,嚴肅考紀考風(fēng),展示我校廣大學(xué)生的文化修養,展現當代大學(xué)生健康向上的精神風(fēng)貌。

  學(xué)習部一直本著(zhù)服務(wù)大家的宗旨,努力營(yíng)造良好的校園學(xué)習氛圍。端正學(xué)風(fēng),強化紀律觀(guān)念,調動(dòng)大家的學(xué)習熱情,培養全院學(xué)生具有積極的學(xué)習態(tài)度和較強的自學(xué)能力,更好地發(fā)揮本部責能,

  三、《軍訓專(zhuān)刊》的征稿、審稿、排版以及出版系列工作

  《軍刊》的工作將是下學(xué)期又一大工作重心,汲取xx年的《軍刊》的經(jīng)驗,我們務(wù)必作好充分準備,爭取一開(kāi)始軍訓的同時(shí)馬上開(kāi)始《軍刊》的宣傳及征稿工作,責任落實(shí)到位,堅持以各系部長(cháng)和本部門(mén)成員為小組直接到班進(jìn)行大力宣傳,以保證所征集的稿件有更好的質(zhì)量。

  四、《旭日》征稿、審稿、出版系列工作

  《旭日》工作一直是本部門(mén)的中心工作,下學(xué)期,我們將繼續對《旭日》的稿件內容質(zhì)量把好關(guān),并對其內容及排版進(jìn)行進(jìn)一步改進(jìn),保證文章內容文明健康、新穎有特色,使得《旭日》逐漸成熟化,更加有創(chuàng )意。

  《旭日》的質(zhì)量問(wèn)題是至關(guān)重要的,“杜絕抄襲,支持原創(chuàng )”依然是我們的征稿原則,務(wù)必嚴把質(zhì)量關(guān)。為此,我們在下學(xué)期會(huì )著(zhù)重加強內部干部寫(xiě)作水平的培訓,同時(shí)合理進(jìn)行人手分工,責任到位。

  五、院運會(huì )的審稿小組工作

  以院運會(huì )審稿工作為鍥機,加強新舊干部的溝通與交流,提高新一批學(xué)習部成員的辦事能力及管理能力,繼續保持校與院系學(xué)習部間的和諧關(guān)系,增強友誼,建立友好的工作關(guān)系。其次,以各院系學(xué)習部部長(cháng)為主要審稿人員,內部成員為輔助工作者,保證運動(dòng)會(huì )的稿件數量及質(zhì)量,并做到公平、公正、公開(kāi),使得稿件審查工作得以順利進(jìn)行。

  六、加強例會(huì )監督力度,保證每次例會(huì )以高質(zhì)量召開(kāi),并保證工作落實(shí)到位。

  根據本部門(mén)例會(huì )制度,對例會(huì )時(shí)間及質(zhì)量作出明確規定,加強本部與各院系部門(mén)交流,工作任務(wù)安排到位,達到預期效果。收集各系部門(mén)例會(huì )工作匯報表,了解各院系學(xué)習部對會(huì )議內容的明確程度和近段時(shí)間的工作計劃、成績(jì)、總結及相關(guān)報道,作出匯總存檔。

  七、規范資料管理制度

  秘書(shū)組要規范管理資料文件(包括部門(mén)制度、征稿啟示、月結表、會(huì )議記錄、工作計劃及總結、學(xué)生干部檔案表等),形成一定的歷史資料為新一屆學(xué)習部工作提供經(jīng)驗教訓,作參考。學(xué)習部檔案分為:章程制度、活動(dòng)策劃、工作總結等。

  八、通訊錄的更新

  新的一個(gè)學(xué)期,通訊錄也要進(jìn)行一次全面的更新,目的是保證每一次例會(huì )能按時(shí)按質(zhì)的進(jìn)行以及能夠迅速安排工作任務(wù)。同時(shí),也繼續實(shí)行“一對一責任制”工作原則,提高工作效率。

  九、舉行豐富多彩的校園文化活動(dòng)

  有了本學(xué)期的文明修身演講比賽的經(jīng)驗,我們決定再舉辦一次由學(xué)習部組織的大型活動(dòng),提高各干部的工作組織能力及協(xié)調能力。其次,根據各院系特點(diǎn),落實(shí)任務(wù),初步計劃以幾個(gè)系為單位聯(lián)手合作開(kāi)展活動(dòng),加強院系間的溝通。

學(xué)生學(xué)習計劃 篇8

  個(gè)人優(yōu)勢與劣勢剖析

  個(gè)人優(yōu)勢

  讀研是本人經(jīng)過(guò)深思熟慮后人生最重要的一個(gè)選擇,我有以下的優(yōu)勢:首先,作為應屆生,本科和現在的學(xué)習有一定的連貫性;其次,出于對學(xué)科的熱愛(ài),我愿意為之投入百分之兩百的精力,這是最重要的'一點(diǎn);最后,我是一個(gè)態(tài)度端正,做事踏實(shí)認真、目標明確,懂得節約時(shí)間和熱愛(ài)生活的人。

  個(gè)人劣勢

  結合實(shí)際情況,本人對自己的劣勢作出如下幾個(gè)方面的剖析和總結:

  首先,英語(yǔ)口語(yǔ)和聽(tīng)力弱。從大學(xué)開(kāi)始到現在,很少主動(dòng)用英語(yǔ)開(kāi)口說(shuō)話(huà)。聽(tīng)力方面,可能因為聽(tīng)得少,或者因為男生的先天不足,找不到感覺(jué)。

  其次,知識基本上只是停留在理論上,缺乏實(shí)踐的經(jīng)驗。一不小心,可能就犯了教條主義的錯誤。所以,我在實(shí)驗方法選擇方面可能存在著(zhù)不足。

  最后,性格上內向,口頭表達能力有待提高。

  學(xué)習目的:

  我了解到,研究生階段的學(xué)習是一種以研究為主要特征的更高層次學(xué)習,主要是通過(guò)研究為手段來(lái)掌握知識、運用知識的,同時(shí)也更加強調是以其專(zhuān)業(yè)方面的知識為主。我從以下幾個(gè)方面來(lái)明確自己的學(xué)習目的。

  1、進(jìn)一步健全自己的人格:一個(gè)能得到大家尊重的學(xué)者往往有著(zhù)較大的人格魅力。讀研期間,我絕不弄虛作假,做人誠信,胸懷理想,與人為善,不浮躁,多向導師、專(zhuān)業(yè)課老師以及同學(xué)、室友學(xué)習,既要有“仰望星空”的遠見(jiàn)卓識,也要有“腳踏實(shí)地”的實(shí)事求是。

  2、建立完備的知識體系:熟練掌握本學(xué)科基礎知識,深入了解學(xué)科的歷史、現在以及將來(lái)的發(fā)展趨勢。閱讀《國際檢驗醫學(xué)雜志》、《中華檢驗醫學(xué)雜志》、《臨床檢驗雜志》、《》等臨床檢驗類(lèi)期刊論文,學(xué)會(huì )瀏覽中英文的專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站,讓自己站在學(xué)術(shù)的前沿,注重深化對《臨床檢驗基礎》、《臨床生化檢驗基礎》、《臨床微生物檢驗基礎》、《臨床血液檢驗基礎》、《醫學(xué)免疫學(xué)基礎》等相關(guān)基礎理論的學(xué)習與理解。在學(xué)習過(guò)程中,注重寫(xiě)讀書(shū)筆記,有靈感或者說(shuō)就某個(gè)問(wèn)題有話(huà)要說(shuō)的時(shí)候,可進(jìn)行論文的創(chuàng )作?傊,使學(xué)習成為習慣,厚積薄發(fā)。

  3、學(xué)會(huì )選題和掌握獨立的研究方法:上海大學(xué)葉志明教授說(shuō),研究生是將來(lái)要到一個(gè)未知領(lǐng)域獨立工作的人,這是研究生和本科生的區別。我非常喜歡這句話(huà)。我認為,一個(gè)人想深入到一個(gè)未知的領(lǐng)域,如果沒(méi)有獨立的思維,創(chuàng )新的想法,科學(xué)的研究方法,是很難出成績(jì)的。所以,盡量學(xué)習相關(guān)研究方法,熟悉研究過(guò)程和步驟,解決實(shí)際問(wèn)題,也是我研究生階段的學(xué)習目的。

  4、學(xué)會(huì )表達和溝通:表達包含兩個(gè)方面的意思,一是書(shū)面上的表達即做論文,二是口頭表達(包含英文口頭表達能力)。在導師的指導下,培養自己嚴密的邏輯思維能力和判斷能力,將自己所學(xué)跟現實(shí)相接,多寫(xiě),多分析實(shí)際問(wèn)題,真正將所學(xué)的知識加以轉化為自身。以上是我讀研期間要完成的幾個(gè)重要目標,我希望在老師的指導下,通過(guò)自己的努力去完成,去實(shí)現。

  個(gè)人時(shí)間管理:在確定了自己目標的基礎上,我對自己讀研期間的時(shí)間作如下管理:研一階段:

  確定自己研究方向!芭d趣是最好的老師”,因此,我要熟悉和喜歡研究的課題。多與導師溝通自己的想法,讓導師多了解我,然后在導師的指導下,確定研究領(lǐng)域或者方向。多讀書(shū),多實(shí)踐,勤交流,保持學(xué)習熱情,牢固掌握基礎知識,勤于動(dòng)手和思考。提高職業(yè)能力,爭取獲得執業(yè)資格,選擇一些推薦書(shū)目上的書(shū),認真閱讀,培養在書(shū)中提取知識和發(fā)現問(wèn)題的能力。承認自身的不足,虛心接受他人的意見(jiàn)和建議,不懂的地方及時(shí)向導師、師兄師姐請教。積極參加學(xué)術(shù)報告,了解學(xué)科的科研前景。加強英語(yǔ)學(xué)習,重視提高口語(yǔ)和聽(tīng)力,堅持練習;閱讀方面,常瀏覽與專(zhuān)業(yè)相關(guān)、權威的英文網(wǎng)站,既能提高閱讀,又能提高專(zhuān)業(yè)方面的知識。多練筆,養成經(jīng)常寫(xiě)點(diǎn)東西的習慣,提高自己書(shū)面表達能力,爭取達到相應的外語(yǔ)水平。經(jīng)常和導師聯(lián)系,按時(shí)完成相關(guān)的學(xué)習任務(wù),自覺(jué)將自己階段性的情況反饋給導師,并虛心接受建議或意見(jiàn)。如果有機會(huì ),我想試著(zhù)接觸導師的一些課題,希望與導師、師兄師姐通力合作,一起攻關(guān),爭取早日融入到學(xué)術(shù)科研。

  研二階段

  任何時(shí)候都不能停止學(xué)習。研二還沒(méi)有開(kāi)始,但我知道那是一個(gè)非常重要的階段。我對研二學(xué)習制定的重點(diǎn)是完善論文的寫(xiě)作,多寫(xiě),常寫(xiě),形成自己的寫(xiě)作風(fēng)格,注意與師哥師姐及各位老師多多交流,規范自己的研究過(guò)程,用數字說(shuō)話(huà),由定性到定量,每一個(gè)論據都來(lái)源真實(shí)可靠,每一個(gè)結論都言之有理。雖然現在預見(jiàn)不到太多,但我相信研二才是拼殺的高地和關(guān)鍵時(shí)期。如果可以,我想多實(shí)踐,多調查,多參與課題,把自己的所學(xué)運用到現實(shí)中去,為自己以后工作做準備。

  根據我校研究生的培養工作時(shí)間表,xx年9月份以后學(xué)院安排中期考核,隨后還進(jìn)行開(kāi)題報告,所以任務(wù)比較重。但我相信在自己的努力下,在課題組老師的悉心指導和師兄師姐的幫助下,這些應該都沒(méi)有問(wèn)題。

  研三階段

  我認為,這一年主要的任務(wù)是學(xué)位論文的寫(xiě)作。編筐編簍重在收口,如果說(shuō)前兩年的基礎打得扎實(shí),相信碩士論文就會(huì )輕車(chē)熟路。然后,希望即將畢業(yè)時(shí)也能找到心儀的工作。我會(huì )腳踏實(shí)地、勇于求索,不斷攀登科學(xué)高峰。

  希望這篇學(xué)習規劃能有助于老師更好地了解我,以便在今后的學(xué)習和實(shí)踐中更好地指導我。而我也會(huì )在明確今后的學(xué)習目標和方向,以及在規劃未來(lái)就業(yè)目標基礎上,不懈地提升自己的綜合能力,為以后的職業(yè)生涯做充分地準備。

學(xué)生學(xué)習計劃 篇9

  1、構建知識網(wǎng)絡(luò ) 反思復習方法

  高中三年的學(xué)習內容,看似內容繁多、雜亂無(wú)章,而把它們系統化之后,各個(gè)科目的知識點(diǎn)會(huì )形成它們之間的橫向與縱向聯(lián)系。這樣,考生可以深入理解知識的內在聯(lián)系,考試中可以迅速找到突破點(diǎn),有效提高答題速度和準確度。善于總結歸類(lèi),尋找不同的題型、不同的知識點(diǎn)之間的共性和聯(lián)系,把學(xué)過(guò)的知識系統化。另外,對過(guò)去一個(gè)月來(lái)的學(xué)習效率、學(xué)習方法、學(xué)習態(tài)度等進(jìn)行認真的反思,也是高三學(xué)生在假期里需要做的一件事情。

  具體可操作方法,參考:將課本知識按照知識點(diǎn)目錄,默寫(xiě)出其中的系統聯(lián)系,尤其是政治、歷史等知識點(diǎn)。

  2、查漏補缺 鞏固重點(diǎn)

  七天的假期也是一個(gè)調整期,是查漏補缺的極好階段,可以讓同學(xué)們以更好的狀態(tài)迎接下一階段的沖刺。每個(gè)科目都有相對的重點(diǎn)知識,這就是高考的重點(diǎn)、考點(diǎn),F在的復習就是從重點(diǎn)知識入手。在看書(shū)的同時(shí),結合具體的典型題目,才能將知識真正領(lǐng)會(huì )和掌握。這些題目要深入分析,檢查自己的解答思路和過(guò)程,熟悉用到的基礎知識和做題方法,總結典型題目的解題思想。

  具體可操作方法,參考:七天時(shí)間可以分科分時(shí)段進(jìn)行查漏補缺,雖然不要求大家像在學(xué)校一樣,但也不可過(guò)度松懈,這對于準高考生來(lái)說(shuō)這簡(jiǎn)直是大敵。

  3、深挖教材 多做專(zhuān)題訓練

  現在還是處于高考復習的初級階段,考生在做專(zhuān)題訓練時(shí),要嚴格按照時(shí)間檢測,以熟悉每種題型所占時(shí)間和自身弱點(diǎn)。但做題并不意味著(zhù)一定會(huì )提高成績(jì),因為它只是檢測你當前水平的一種方式。所以,我們還要擁有做學(xué)生的心態(tài),扎扎實(shí)實(shí)地對錯題進(jìn)行精細研究。

  學(xué)習計劃的自我調節

  1.擺正心態(tài),保持信心。

  考前會(huì )出現一些緊張、焦慮的反應實(shí)屬正常,而且適當的焦慮情緒對自己還是有利的,它可以鞭策你更努力地去應對?忌浞挚吹阶约旱膶(shí)力,不要因一兩次考試成績(jì)不好而否定自己,也不要總拿自己的成績(jì)去跟成績(jì)好的同學(xué)比,不要怕同學(xué)超過(guò)自己,要緊張而不忙亂,合理制定自己的復習計劃。

  2.給自己一個(gè)動(dòng)力,學(xué)會(huì )自我鼓勵

  每天早上起床后,給自己一個(gè)笑臉,自我鼓勵一下,要將斗志燃燒起來(lái),這會(huì )讓你一整天都充滿(mǎn)能量,做什么都更有動(dòng)力。這樣的你,心情會(huì )不錯,記憶力會(huì )很好,復習效果更錯不了!

  3.關(guān)鍵時(shí)刻自己減壓很重要

  當某次考試沒(méi)發(fā)揮好,或者因為壓力感覺(jué)低落了,做些自己喜歡的、擅長(cháng)的事情吧,但千萬(wàn)不要玩游戲,除了這項你應該有很多喜歡的、擅長(cháng)的事情。比如做個(gè)小手工,去踢足球、打籃球,去圖書(shū)館坐一會(huì )……在你感覺(jué)心情平復了、好轉了的時(shí)候,再想一想那個(gè)差點(diǎn)被低落情緒淹死的目標、夢(mèng)想,或許你會(huì )感到幸運,還好及時(shí)把它救了回來(lái)。

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