【實(shí)用】高一學(xué)習計劃三篇
時(shí)間一晃而過(guò)，我們的學(xué)習又進(jìn)入新的階段，為了取得更大的進(jìn)步，現在就讓我們制定一份學(xué)習計劃，好好地規劃一下吧。但是相信很多人都是毫無(wú)頭緒的狀態(tài)吧，以下是小編為大家整理的高一學(xué)習計劃3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高一學(xué)習計劃 篇1
高一的同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學(xué)生。
與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：
�、僦R量大；
�、趯W(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；
�、劬C合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
尊重自己生物鐘由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
對照計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
公開(kāi)學(xué)習計劃少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
高一學(xué)習計劃 篇2
學(xué)期時(shí)間安排
9-10月，盡快適應高中生活，掌握工具性知識，適應高中學(xué)習生活節奏。
10月中旬，第一次期中考試，高中第一次檢測，暴露問(wèn)題→發(fā)現問(wèn)題→馬上調整解決（有些學(xué)�？赡軙�(huì )提前，9月末或10月初即進(jìn)行第一次月考，性質(zhì)不變）。
11月，絕大部分學(xué)校會(huì )把高一下學(xué)期甚至高二上學(xué)期的部分內容提到高一上學(xué)期學(xué)習，提早預習和適應。
12月末1月初，期末考試，升入高中的首次正規檢驗，高考時(shí)一些保送、直招、自主招生名額選定也會(huì )以這次考試作為重要的參考標準（如果學(xué)校有月考習慣，那么每次月考成績(jì)也是標準之一）。
1月末-2月，寒假，全面查漏補缺，提早預習下學(xué)期內容。
3月，高一下學(xué)期開(kāi)學(xué)，學(xué)生需要很快進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。
4月底，學(xué)校期中考試，以數學(xué)為例，應重點(diǎn)復習三角函數的相關(guān)概念知識（主要看學(xué)校學(xué)習順序）。
6月初，重點(diǎn)中學(xué)開(kāi)始講解大部分高二知識，要跟上學(xué)習節奏。如果期中考試成績(jì)理想，應盡快進(jìn)入超前學(xué)習狀態(tài)，不要沉浸在一次勝利之中；如果成績(jì)不理想，應盡早做調整，并對自己之前的問(wèn)題做有效的分析總結。
7月初，學(xué)校期末考試。這次期末考試是對高一整個(gè)一學(xué)期學(xué)習效果的檢驗，也是高二兩級分化開(kāi)始的前兆，做好自我分析。
各科重要提醒
語(yǔ)文：每天保證半小時(shí)閱讀
變化：高中語(yǔ)文與初中階段相比有較大的跳躍，強調學(xué)生自主閱讀和自主寫(xiě)作，變“要我讀，要我寫(xiě)”為“我要讀，我要寫(xiě)”。因此，學(xué)習高中語(yǔ)文，一要善于“發(fā)現”，二要善于“表達”。
數學(xué)：耐心+恒心+毅力
變化：高中數學(xué)在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍，內容難度大、抽象，對分析能力的要求高。所以進(jìn)入高中后，成績(jì)有所下降是正常的，大可不必為沒(méi)拿到高分而煩惱。擺正心態(tài)，相信是能夠把高中數學(xué)學(xué)好的。
英語(yǔ)：語(yǔ)法和詞匯是兩大要素
變化：進(jìn)入高中后，英語(yǔ)教材的內容增多，跨度大，不像初中一節課就可以把知識點(diǎn)反復操練到完全掌握，所以更要注意自學(xué)，溫故而知新。高中英語(yǔ)非常側重培養閱讀能力，所以除了一定的練習之外，還需要大量的自主閱讀。
物理：培養良好的學(xué)習習慣
變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了110分。根據往年高考成績(jì)，很多考生物理科得分不太理想。
高中物理以定量計算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在學(xué)習時(shí)尤其要關(guān)注相關(guān)的計算題。此外，物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門(mén)，培養興趣非常重要，同學(xué)們可以有計劃地觀(guān)看有關(guān)的科普類(lèi)電視節目和書(shū)籍，增加對物理的興趣。
化學(xué)：記憶理解兩者兼顧
變化：化學(xué)是理科中的文科，化學(xué)學(xué)習過(guò)程既要進(jìn)行理科的邏輯推理，又要有文科的知識記憶和積累。同時(shí)，化學(xué)也是一門(mén)實(shí)驗學(xué)科，要學(xué)好化學(xué)，就要做好實(shí)驗，而且更要注意鍛煉自己的獨立思考和解決問(wèn)題的能力。
高一學(xué)習計劃 篇3
1、聽(tīng)：聽(tīng)聽(tīng)新聞，盡可能多的積累新聞標題;文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。
2、說(shuō)：每天跟家長(cháng)做好溝通交流，把每天聽(tīng)到的'、看到的、感受到的用語(yǔ)言流暢、生動(dòng)、自然地表達出來(lái)。
3、讀：讀書(shū)充電。推薦書(shū)目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、余秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語(yǔ)句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開(kāi)學(xué)作文使用。
4、寫(xiě)：每天堅持寫(xiě)一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、干凈、美觀(guān)、漂亮、大氣，整理成習字本，高考勝算之先決條件。
5、背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目(高考必備篇64篇中，初中占50篇)。
6、練：可以提前把語(yǔ)文高考卷和20xx年語(yǔ)文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學(xué)們提前了解訓練題型。
7、必備書(shū)：《古代漢語(yǔ)詞典》(商務(wù)出版社)，《現代漢語(yǔ)詞典》(商務(wù)出版社)，《成語(yǔ)大辭典》，《語(yǔ)文知識手冊》(高中最新版)，司馬彥臨摹字帖一本(以古詩(shī)詞為主)。
數學(xué)
1、獨立思考初中階段感興趣的數學(xué)難題，回顧初中老師擴展的數學(xué)知識，在沒(méi)有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂(lè )趣，感受數學(xué)的魅力。
2、 強化運算能力。
高中數學(xué)在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，也是高考重點(diǎn)考查的一種能力，要通過(guò)強化訓練提升運算能力。
3、高中學(xué)習中的常用知識，如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學(xué)知識、方法、思想方面恰當進(jìn)行初中和高中的銜接(都可以在書(shū)上或網(wǎng)上找到)，同學(xué)們要自主學(xué)習和思考，做一做相關(guān)練習題，打好基礎，可以讓你贏(yíng)在高中的起點(diǎn)。
4、關(guān)注數學(xué)思想方法的進(jìn)一步學(xué)習，數學(xué)思想方法是數學(xué)的靈魂。
比如：
類(lèi)比法——引導我們探求新知;
歸納猜想——我們創(chuàng )新的基石;
分類(lèi)討論——化難為易的突破口;
等價(jià)轉化——解決問(wèn)題的橋梁。
如果在這方面做得好的話(huà)，那么從一開(kāi)始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學(xué)適應得快，那么無(wú)疑你的進(jìn)步會(huì )比別人快，從而形成一個(gè)增長(cháng)的良性循環(huán)。
5、認真閱讀高一數學(xué)課本。
從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習，爭取帶著(zhù)疑問(wèn)入校，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數學(xué)成為你的知心朋友。
初高中學(xué)習方式最大的區別在于自主學(xué)習的能力，提前適應自主學(xué)習能夠更快的適應高中的學(xué)習生活。
6、 拓寬知識面，培養對數學(xué)的興趣。
在此，提醒對數學(xué)尤其對數學(xué)競賽感興趣的同學(xué)，充分利用開(kāi)學(xué)前這段時(shí)間，多研究一些有關(guān)競賽的相關(guān)書(shū)籍，多積累一些競賽基礎知識，為高中數學(xué)競賽學(xué)習打下良好的基礎。
英語(yǔ)
一、建議：
假期是一個(gè)自我提高的大好機會(huì )，要養成幾個(gè)學(xué)習語(yǔ)言的好習慣：
1)積極閱讀的習慣。
內容可以是教材、中學(xué)生英語(yǔ)周報、21世紀中學(xué)生英語(yǔ)報，英語(yǔ)簡(jiǎn)易讀物、新概念英語(yǔ)等，同時(shí)作好讀書(shū)筆記。
2)自我檢測的習慣。
可以提前翻閱一些簡(jiǎn)單的高中練習題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過(guò)渡。
3)專(zhuān)題總結的習慣。
對初中知識以專(zhuān)題的形式總結復習，溫故而知新。確保初中2182個(gè)單詞的熟練掌握。
4)早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。
5)聽(tīng)英語(yǔ)廣播和英文歌曲的習慣。
6)隨時(shí)用英語(yǔ)的習慣和用英語(yǔ)思考的習慣，如：堅持寫(xiě)英語(yǔ)日記、用英語(yǔ)與朋友交談等。
語(yǔ)文
暑期課程主要安排重在知識點(diǎn)積累和閱讀能力的培養。
數學(xué)
高一主要的內容為函數，這也是高中最重要的一種解題思想：函數思想。高二上學(xué)期的內容主要為數列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數列是主要內容，在高考中經(jīng)�？級狠S題，但是分析數列其中一種很重要的思想就是函數思想，因為數列的通項本身也是一個(gè)函數，所以可以從函數的性質(zhì)進(jìn)行分析。
所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數內容，加大難度，增加學(xué)生對綜合問(wèn)題的分析能力，如何把復雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單問(wèn)題。接著(zhù)上數列內容，主要是等差等比數列的性質(zhì)，然后對一些復雜的數列如何將其轉化為等差等比數列。
建議：一方面把高一的內容打扎實(shí)，這樣在分析一些綜合問(wèn)題的時(shí)候不會(huì )沒(méi)有思路，另一方面學(xué)好數列，在開(kāi)學(xué)的測試中考出好成績(jì)，建立學(xué)好數學(xué)的自信。
英語(yǔ)
高一重點(diǎn)是詞匯語(yǔ)法復習提高，高二的重難點(diǎn)是語(yǔ)法。
建議：一方面把高一的內容打扎實(shí)，并學(xué)著(zhù)總結各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時(shí)可以以不同形式多接觸英語(yǔ)，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞為佳。
物理
高一內容的復習補充及高二的電磁學(xué)。
高一兩個(gè)學(xué)期的主要內容為力學(xué)，這是整個(gè)高中物理的核心部分，所以針對力學(xué)的復習很有必要，此外，很多學(xué)校高一時(shí)未加的拓展課程，如力矩，曲線(xiàn)運動(dòng)，動(dòng)量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復習高一物理的同時(shí)會(huì )補充這些知識點(diǎn)。