精選高一學(xué)習計劃七篇
時(shí)間流逝得如此之快，迎接我們的將是新學(xué)任務(wù)，一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)學(xué)習計劃，為今后的學(xué)習制定一份計劃吧。寫(xiě)學(xué)習計劃需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編為大家整理的高一學(xué)習計劃7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高一學(xué)習計劃 篇1
一、指導思想
高一年級圍繞“挖掘潛能，主動(dòng)發(fā)展”主題，從三個(gè)維度展開(kāi)工作：要讓學(xué)生想學(xué)——通過(guò)系列主題班會(huì )激發(fā)學(xué)生學(xué)習的內驅力和主動(dòng)性；要讓學(xué)生會(huì )學(xué)——研究和制定適合高一特點(diǎn)的學(xué)習和生活規范，用規范引領(lǐng)行為；要讓學(xué)生能學(xué)——開(kāi)展各種活動(dòng)，為學(xué)生的鍛煉和成長(cháng)提供平臺。過(guò)程中，以教師和學(xué)生兩支隊伍建設為抓手、以學(xué)生良好習慣養成與鞏固為基礎、以提高課堂和作業(yè)效率為核心、以關(guān)注細節嚴格過(guò)程管理為保障，切實(shí)提高教育教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現學(xué)生個(gè)性發(fā)展、教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展和年級創(chuàng )新發(fā)展。
二、工作目標
在高一第一學(xué)期各項指標已經(jīng)達到一定高度的基礎上，下學(xué)期，我們將認真總結經(jīng)驗，不斷創(chuàng )新舉措，穩住發(fā)展成果，獲取更大進(jìn)步。
1.教學(xué)質(zhì)量目標：教學(xué)質(zhì)量趕超揚州中學(xué)，在尖子生、本一類(lèi)學(xué)生、本二類(lèi)學(xué)生等各項指標在揚州大市前列。
2. 教師發(fā)展目標：建設一支具有先進(jìn)育人理念，能全面關(guān)心學(xué)生，有較強的心理疏導、情感調節能力的班主任隊伍和一支有先進(jìn)教育理念，教學(xué)技能全面，有創(chuàng )新精神的教師隊伍。
3. 學(xué)生發(fā)展目標：圍繞“基礎扎實(shí)、和諧發(fā)展、特長(cháng)明顯”的育人目標，以行為規范和道德培養為重點(diǎn)，淡化痕跡、強化滲透，造就一批品德高尚、學(xué)風(fēng)純正、行為規范、有創(chuàng )新學(xué)習能力的學(xué)生隊伍。
4.學(xué)科發(fā)展目標：突出“語(yǔ)、數、外”學(xué)科的教學(xué)，強化學(xué)習規范的落實(shí)，在有限的時(shí)間里努力提高課堂效率和作業(yè)效率，力爭所有學(xué)科在大市保持領(lǐng)先水平。
三、工作重點(diǎn)及落實(shí)措施
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要從提高教育教學(xué)水平上下工夫，增強教育教學(xué)工作的計劃性、針對性、實(shí)效性。教師進(jìn)一步強化服務(wù)意識，結合自身教學(xué)實(shí)際，努力提高教育教學(xué)服務(wù)水平。如：計劃制定，要有科學(xué)性和前瞻性，所有的計劃安排，放眼三年，是三年整體教學(xué)管理的一個(gè)打基礎的部分，那么作為學(xué)科教師，從本學(xué)科教學(xué)角度看我要怎么做，做什么。教師要深入研究自主導學(xué)模式下的學(xué)生的自我教育、自我管理和自我提升。從學(xué)科教學(xué)上研究如何進(jìn)一步深入貫徹實(shí)施自主導學(xué)課堂，從形式上和方法上、具體操作步驟上進(jìn)行創(chuàng )新。同時(shí)，把老師的管教轉變?yōu)閷W(xué)生的自主管理，把班級的管理和年級的學(xué)生自治管理委員會(huì )相結合。
1. 構建分工明確、團結協(xié)作的年管會(huì )隊伍。
按照學(xué)校統一部署，構建由年級主任、年級副主任、年級黨支部書(shū)記、年級工會(huì )主席、年級團xx等組成的年管會(huì )隊伍。增強四個(gè)意識：
�。�1）榜樣意識。年管會(huì )成員是年級組的領(lǐng)導層，一定要在教育教學(xué)、規范遵守方面做出表率。
�。�2）合作意識。在分工明確、職責明確的基礎上，要增強合作，相互補位。
�。�3）協(xié)調意識。在處理問(wèn)題時(shí)，要防止出現隨意性，通過(guò)協(xié)商尋找解決矛盾的最佳方案。
�。�4）創(chuàng )新意識。調動(dòng)、激發(fā)各成員工作的積極性和創(chuàng )造性，發(fā)揮每個(gè)成員的特長(cháng)和優(yōu)勢，各負其責、各展其長(cháng)。
2. 構建具有先進(jìn)育人理念、能吃苦、善奉獻的班主任隊伍。
班主任是學(xué)生管理的中堅力量，負責從上到下、從下到上的精神傳達和落實(shí)。
�。�1）加強班主任理論知識的學(xué)習。指導班主任認真學(xué)習育人理論，在班主任例會(huì )中多提供學(xué)習資料，加強研討和學(xué)習。
�。�2）有明確的目標意識，班級指標銘記在心。堅持從最后一名開(kāi)始抓起，充分挖掘學(xué)生的閃光點(diǎn)，并不斷給予肯定與鼓勵，堅定每一位同學(xué)都可以成功的信心；
�。�3）認真備好每周主題班會(huì )和每日小班會(huì )。加強對學(xué)生的德育教育，班會(huì )主題要系列化。
�。�4）嚴格抓好學(xué)生的日常行為規范的養成。從準時(shí)到校、集會(huì )、跑操、午休、自習等各個(gè)方面嚴格要求學(xué)生，培養學(xué)生嚴謹的生活態(tài)度。
�。�5）定期召開(kāi)班主任會(huì )議。及時(shí)總結班級存在的問(wèn)題，商討下階段工作內容的重點(diǎn)內容，進(jìn)行交流，形成班主任工作合力。
3. 構建有較強組織能力、協(xié)調能力的備課組長(cháng)隊伍。
備課組長(cháng)是各學(xué)科的把舵人，年級組要將年級目標分解到每個(gè)備課組，定期召開(kāi)備課組長(cháng)會(huì )議，增強其責任意識和工作的主動(dòng)意識。
�。�1）制定并負責落實(shí)本備課組工作計劃。計劃要有指導性、超前性、可操作性強。形成本學(xué)科的教學(xué)思路和教學(xué)進(jìn)度，以達到提高年級整體教學(xué)質(zhì)量的目的；（2）創(chuàng )設備課組積極向上的工作氛圍。備課組分工明確，組員精誠合作，做到人人有事做，事事有人做，充分調動(dòng)每位教師的積極性和創(chuàng )造性，集思廣益、形成合力；形成“老帶新，新促老”的局面，富有經(jīng)驗的老教師率先垂范，樂(lè )于指導年輕教師，年輕教師要滯后一節課，堅持聽(tīng)先行課；
�。�3）嚴格落實(shí)備課組工作環(huán)節，如集體備課、集體聽(tīng)評課等，克服備課的隨意性，聽(tīng)課做到師徒間每周互聽(tīng)、同行間每周比較聽(tīng)、每位教師主動(dòng)聽(tīng)。
4. 構建愛(ài)崗奉獻、技能全面、創(chuàng )新精神強的教師隊伍。
塑造敬業(yè)愛(ài)崗、團結協(xié)作的團隊精神，提升教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和學(xué)術(shù)品位，進(jìn)一步營(yíng)造自覺(jué)奉獻、求真務(wù)實(shí)、科學(xué)高效的和諧氛圍。
�。�1）加強師德建設，營(yíng)造艱苦奮斗、樂(lè )于奉獻的工作氛圍。年級組將采取措施促進(jìn)年輕教師總結工作中的得與失、總結經(jīng)驗、尋找不足，集思廣益，進(jìn)一步挖掘自身的潛能增強責任心和事業(yè)心；促進(jìn)中老年教師發(fā)揚模范帶頭作用，以自身的行動(dòng)來(lái)帶動(dòng)他人，形成團結協(xié)作、昂揚向上的工作局面。
�。�2）指導教師制定個(gè)人發(fā)展計劃。讓教師明確個(gè)人的奮斗目標，督促教師進(jìn)一步加強理論學(xué)習，在工作實(shí)踐的同時(shí)參與教學(xué)科研，提高自身的教學(xué)水平和科研能力。組織好全體教師對高考的學(xué)習和研討，準確把握教學(xué)重點(diǎn)，課堂效率和作業(yè)效率。
�。�3）要求教師嚴格遵守學(xué)校的規章制度。努力養成良好的辦公習慣。遵守學(xué)校的各項規章制度，做到克盡職守、各司其職。
�。ǘ⿲W(xué)生方面
第一：夯基礎。
�。�1）突出語(yǔ)數外的學(xué)習。在全年級營(yíng)造語(yǔ)文學(xué)習的氛圍，加強午間閱讀、鼓勵每天閱讀，指導學(xué)生背誦精彩片段并進(jìn)行書(shū)評、進(jìn)行每天100字摘抄并開(kāi)展交流活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生知識的積累和學(xué)科素養的培育；對于數學(xué)學(xué)科，重點(diǎn)抓好兩個(gè)達成度，一是課堂達成度。通過(guò)每天課后選擇性的題目抽測促進(jìn)課堂效率的提高；二是錯題訂正的達成度。每周增加一次典型錯題的糾錯練，提高錯題訂正的效率。對于外語(yǔ)，注重書(shū)寫(xiě)與聽(tīng)力。抓好書(shū)寫(xiě)規范，評出等級；強化閱讀理解訓練，規定每篇時(shí)間；強化聽(tīng)力檢測結果的考核量化記載，提高聽(tīng)力講評效率。
�。�2）加強必修學(xué)科課堂效率的提升。特別是對于政史地生這些平時(shí)沒(méi)有作業(yè)的學(xué)科，把提高課堂效率作為重要突破點(diǎn)。首先要求班主任樹(shù)立學(xué)科整體意識，確立全面抓的思想；其次，端正對學(xué)生必修學(xué)科的態(tài)度，指導上課學(xué)習方法，課堂必須加強及時(shí)記憶；再次，和必修學(xué)科教師達成共識，明確重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生名單，齊抓共管。
第二：激斗志。
�。�1）通過(guò)開(kāi)好班會(huì )激斗志。周一的大班會(huì )注重每周的總結與評價(jià)。每日小班會(huì )形式上要活潑多樣，鼓勵針對不同類(lèi)別的形式創(chuàng )新；從內容上要嚴肅認真，避免娛樂(lè )化和隨意性，要有計劃有安排。一周一個(gè)主題，每周評出班級最佳班會(huì )主持人。
�。�2）通過(guò)學(xué)生成長(cháng)小組評價(jià)激斗志。完善班級成長(cháng)小組評價(jià)辦法，縮短獎懲的時(shí)間周期，豐富獎懲的形式。
�。�3）通過(guò)活動(dòng)激斗志。年級組將舉辦語(yǔ)文專(zhuān)項知識競賽、數學(xué)小題競賽、英語(yǔ)單詞競賽，激勵學(xué)生不斷進(jìn)取。
�。�4）通過(guò)年級領(lǐng)雁小組激斗志。小組成員在每次大考前解散，在考后根據成績(jì)頒發(fā)領(lǐng)雁之星徽章和榮譽(yù)證書(shū)。根據星級予以獎勵。
(5) 通過(guò)無(wú)問(wèn)題談話(huà)激斗志。班主任梳理出臨界生名單，分給任課教師，每天安排晚值班老師對5位同學(xué)進(jìn)行談話(huà)。重點(diǎn)關(guān)心學(xué)生的情緒和困擾。
第三：促規范。
�。ǎ保┳ズ谜n堂的抬頭率。在班主任輪流巡課制度的基礎上，特別是加強對政史地生的課堂的巡查，確保學(xué)生對所有學(xué)科的重視。
�。ǎ玻┳ピ缤碜x的朗讀和默寫(xiě)。實(shí)行站坐結合，鼓勵大聲朗讀。把默寫(xiě)納入小組考核評價(jià)。
�。�3）抓自習的“三有”。從形式上，繼續保持自習課安靜與有序；從內容上，指導學(xué)生自習方法，提高自習課的效率，做到三有：“有學(xué)習內容、有時(shí)間安排、有達成反饋”。
�。�4）抓跑操質(zhì)量。繼續加強班主任對學(xué)生跑操的態(tài)度教育，依靠體育組和年級學(xué)生會(huì )成員，從緊密度和整齊度兩個(gè)維度進(jìn)行評價(jià)打分，扣分最多的班級立即整改。
在抓學(xué)生規范行為的同時(shí)，也嚴格要求教師自覺(jué)遵守規范，嚴格遵守師德規范。
第四：抓自治。
�。�1）進(jìn)一步完善學(xué)生自治管理委員會(huì )的職能。將更加重視班級干部在年級和班級管理中的重要作用，紀律讓學(xué)生查、結果讓學(xué)生反饋、班級通報讓學(xué)生主持。保障學(xué)校和年級組的紀律要求通過(guò)班主任和學(xué)生干部?jì)蓚�(gè)渠道傳遞到學(xué)生中去，實(shí)現兩條線(xiàn)的管理，加強了教育的力度和效度。
�。�2）進(jìn)一步完善班級成長(cháng)小組考核機制。為保障規范的落實(shí)，對小組考核方案進(jìn)行完善。根據階段性的規范實(shí)施重點(diǎn)，制定出配套的、切實(shí)的、操作性強的考核方案。如抓書(shū)寫(xiě)規范時(shí)，就有A級加分、D級扣分的評價(jià)規則同時(shí)實(shí)施。
在學(xué)生管理方面，將進(jìn)一步強化目標意識， 狠抓常規，保持各項秩序井然。
狠抓學(xué)風(fēng)，強化學(xué)法指導和交流。
�。ㄈ┙虒W(xué)常規方面
1. 狠抓教學(xué)質(zhì)量，重視過(guò)程管理。
�。�1）開(kāi)學(xué)初，根據學(xué)校的要求對上學(xué)期各班級進(jìn)行各項數據統計與分析；
�。�2）各備課組交流新學(xué)期的工作計劃，落實(shí)教學(xué)進(jìn)度等，明確常規工作的要求；
�。�3）配合督導部門(mén)通過(guò)對教師跟蹤聽(tīng)課，抽查備課筆記等措施進(jìn)行年級組層面的常規檢查，以便及時(shí)發(fā)現不足，并提出整改措施；
�。�4）充分利用職能部門(mén)的檢查結果、考試結果，加強橫向、縱向對比分析，對有問(wèn)題的班級和個(gè)人及時(shí)溝通，提出整改意見(jiàn)并進(jìn)行跟蹤調查。
2. 針對不同班類(lèi)的學(xué)生進(jìn)行分類(lèi)要求與統籌規劃相結合。
對于競賽班和實(shí)驗班的學(xué)生教師在綜合多種版本的前提下，在課上和教學(xué)案中對知識進(jìn)行拓寬和深化。同時(shí)指導學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行自我提高，要側重學(xué)生獨立分析、解決問(wèn)題的能力的培養和提高。對于普通班的學(xué)生要側重基礎知識的夯實(shí)和基本技能的培養，切實(shí)抓好學(xué)生對高考內容掌握的每一個(gè)環(huán)節，準確把握教學(xué)起點(diǎn)，做好個(gè)別輔導、提尖補差工作，側重良好習慣的養成，要在課堂教學(xué)中強調反復訓練和及時(shí)鞏固，教師應加強對學(xué)生的方法指導和全程跟蹤。
3.提高課堂、作業(yè)效率。
�。�1）課堂是教學(xué)的主陣地，要提高課堂效率，就要增強“洗課”意識，將備課環(huán)節分為：三備一反思。
一備：A、B段各成員分頭研究教材、研究學(xué)生，集體備課時(shí)匯總，由主備人形成教學(xué)案。
二備：個(gè)人針對班級學(xué)生的特點(diǎn)，在教學(xué)案上備重點(diǎn)、備難點(diǎn)，討論如何引導學(xué)生分析、突破重難點(diǎn)（因為同樣的知識用不同的教學(xué)方法導致的效果是不一樣的），力求在教學(xué)中做到四兩撥千斤、事半功倍。
三備：在前面兩備的基礎上，每位教師在備課筆記上再次備課，這個(gè)環(huán)節貌視多余，實(shí)質(zhì)必不可少，因為這一遍書(shū)寫(xiě)的是最終準備上課的流程與思路以及時(shí)間的合理分配，如果不認真對待，則會(huì )導致課上知識點(diǎn)的遺漏，甚至無(wú)法完成教學(xué)任務(wù)。
一反思：每課時(shí)結束后，備課組的教師簡(jiǎn)短地碰頭交流課堂落實(shí)情況，以便及時(shí)調整下面的教學(xué)安排。對于課堂反映不佳的重點(diǎn)內容，進(jìn)行整理、記錄，以便在下面的教學(xué)以及復習中及時(shí)補到位。
四、計劃安排（根據學(xué)校安排再進(jìn)行調整）
二月份：
1、各班認真總結期末考試成績(jì)，分析問(wèn)題，創(chuàng )新舉措。
2、指導學(xué)生制定新學(xué)期發(fā)展規劃。
3、召開(kāi)年級競賽工作研討會(huì )議，選拔參加競賽輔導的學(xué)生、制定各學(xué)科競賽輔導計劃
4、對學(xué)生進(jìn)行一系列常規教育，包括一日常規（早、中、晚作息時(shí)間，行路、吃飯、睡覺(jué)等）和學(xué)習常規的教育；
5、組織校本課程、學(xué)生社團和特長(cháng)生培養的選課；
三月份：
1. 重點(diǎn)抓好兩操和自習課紀律；
2. 早讀、午間管理、晚讀、晚自習、晚寢的管理督察安排到位；
3. 強化學(xué)生的生活常規和學(xué)習常規；
4. 組織語(yǔ)文讀書(shū)報告會(huì )、英語(yǔ)單詞競賽等學(xué)科活動(dòng)；
四月份：
1. 繼續圍繞學(xué)校的各項要求對學(xué)生進(jìn)行一系列常規教育；
2. 家長(cháng)會(huì )，交流學(xué)生的學(xué)習和生活情況，形成家校教育合力；
3. 學(xué)生大會(huì )，談理想前途教育，自主、自律從小事做起，學(xué)法指導；
4. 做好期中考試的動(dòng)員工作，重點(diǎn)抓學(xué)習規范。
五月份：
1. 學(xué)生大會(huì )，表彰期中成績(jì)突出的學(xué)生，學(xué)法交流；
2. 針對期中成績(jì)，教師與學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交流；
六月份：
1、期末考試宣傳與動(dòng)員；
2、暑假作業(yè)編制；
3、暑假工作布置。
高一學(xué)習計劃 篇2
計劃一定要有，有長(cháng)計劃，還必須有短安排。
學(xué)習其實(shí)也是一門(mén)藝術(shù)，在于和諧，在于平衡。正確處理學(xué)習與休息、娛樂(lè )、體育鍛煉的關(guān)系，能提高學(xué)習效率，做到事半功倍。
當你面對自己的計劃時(shí)就不由自主地增強了緊迫感，即使個(gè)別得過(guò)且過(guò)的同學(xué)，也會(huì )變得嚴肅認真起來(lái)，更珍惜時(shí)間，更注意改變猶豫、拖拉的不良習慣，以擠出更多時(shí)間學(xué)習。
一、兩種學(xué)習計劃
學(xué)習計劃有兩種：長(cháng)期遠景式計劃和短期目的計劃。長(cháng)期遠景式計劃是指高中三年學(xué)習制定的'總目標，以及每學(xué)年開(kāi)始時(shí)為該學(xué)年訂的計劃。目標不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想辦法可以找到梯子攀上去才可獲取的果實(shí)。
高一應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限在課本，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。
短期目的性計劃是指一周安排，一日休息時(shí)間表及考前復習階段時(shí)間表等。
在高一時(shí)應注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學(xué)校規定的時(shí)間表，并特別注意小結。雖不是"每日三省吾身"，但周、月都有小結。有問(wèn)題及時(shí)發(fā)現，以免積重難返。
二、怎么樣制定適合自己的學(xué)習計劃
計劃的安排應合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費。不浪費時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費。但如果你的學(xué)習黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話(huà)，這就不能不說(shuō)是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應用來(lái)學(xué)習。
那么怎樣做計劃呢？
1．要結合自己的實(shí)際，
2．要有具體目標，
3．要注意任務(wù)的輕重緩急。
4．一定要把握好"量"，要給自己留有余地。
要好好考慮自己訂的計劃的可行性。把幾本書(shū)全背上幾十遍固然是好，可是從體力、時(shí)間上來(lái)說(shuō)根本不可能。要把有限的時(shí)間和力氣花在"刀刃"上，要弄清楚哪兒是重點(diǎn)、哪兒是自己的弱點(diǎn)，花大力氣在這上邊。不管什么時(shí)候、不管多么緊張形勢多么嚴重，都一定要給自己留休息、放松的時(shí)間。人不是機器、不能總緊崩著(zhù)弦。適當的放松不僅不是浪費時(shí)間，反而是為了更好地利用時(shí)間，是提高效率的好方法。
三、要改變錯誤觀(guān)點(diǎn)
個(gè)別同學(xué)認為做理科題太浪費時(shí)間，一節課做不了幾個(gè)題，不如背幾個(gè)單詞、查幾個(gè)詞語(yǔ)收獲明顯。持這種觀(guān)點(diǎn)的人是對理科學(xué)習不了解的表現。
1．只有通過(guò)你認真的鉆研得來(lái)的東西才是你終生難忘的東西，這里面包括結論、方法和感受。不少同學(xué)不就是由于通過(guò)自己鉆研出了一道難題而改變了學(xué)習態(tài)度甚至是人生態(tài)度的嗎？
2．你就是做不出這道題而在你研究這道題的過(guò)程中不是也復習或學(xué)到了很多知識嗎？雖然你還不知道到達目標的正確道路，但你起碼知道走哪些路是行不通的，這難道離正確的路還會(huì )很遠嗎？急功近利是干不成大事的。
“蚓無(wú)爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鱔之穴無(wú)可寄托者，用心躁也�！倍嗝葱蜗蟮谋扔靼�！你不感覺(jué)它和理科那些條理嚴密的完美證明有異曲同工之妙嗎？
高一學(xué)習計劃 篇3
寒假學(xué)習計劃一、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。高一，高二學(xué)年，應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”。
寒假學(xué)習計劃二、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
寒假學(xué)習計劃三、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計劃的安排應合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費。應該說(shuō)明的是，不浪費時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話(huà)，這就不能不說(shuō)是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應用來(lái)學(xué)習。
寒假學(xué)習計劃四、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。。
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓�(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
高一學(xué)習計劃 篇4
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高一學(xué)生怎么制定學(xué)習計劃
1、制訂學(xué)習計劃的重要性
�。�1）制訂學(xué)習計劃并認真地執行計劃，能有效地提高學(xué)習成績(jì)，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話(huà)：“凡事預則立，不預則廢”，意思是說(shuō)不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。
智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒(méi)有學(xué)習計劃，他們的學(xué)習效果是不大相同的。
同學(xué)們按計劃進(jìn)行學(xué)習獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。
�。�2）沒(méi)有計劃的學(xué)習是盲目被動(dòng)的低級活動(dòng)。
為什么有些同學(xué)的學(xué)習會(huì )處于后進(jìn)狀態(tài)呢？學(xué)習缺乏計劃性，往往是一條重要原因。 如：①放學(xué)后玩球，天不黑不散；②回家無(wú)休止地看小說(shuō)、雜志、報刊；③天天去市場(chǎng)集郵；④天天看電視、看電影；⑤串門(mén)、聊天、打撲克；⑥聽(tīng)音樂(lè )、廣播無(wú)止境等等，結果完不成作業(yè)，必要時(shí)只得趕抄，不能認真復習和做作業(yè)。
這種毫無(wú)計劃的學(xué)習是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的。
2、制訂學(xué)習計劃的作用
�。�1）計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖。每一個(gè)同學(xué)都應該有自己的學(xué)習目標，而目標實(shí)現，要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結合，就誕生了計劃。為了實(shí)現學(xué)習目的，制訂計劃努力去實(shí)現它，就可以使自己離目標越來(lái)越近，使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。
計劃是實(shí)現學(xué)習目的的藍圖。每一個(gè)想把學(xué)習搞好的同學(xué)，頭腦中都應有這張藍圖。
�。�2）實(shí)施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習生活是千變萬(wàn)化的，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習計劃，總要千方百計地引誘你離開(kāi)計劃，這就是理想的計劃和實(shí)際學(xué)習生活之間的矛盾。
矛盾出現后，為了實(shí)現自己的學(xué)習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過(guò)程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動(dòng)機受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實(shí)現，學(xué)習上的收獲、進(jìn)步就會(huì )與日俱增�？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實(shí)現計劃的信心。
�。�3）有利于學(xué)習習慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習計劃行事，可以使自己的學(xué)習生活節奏分明，一旦形成了條件反射，到時(shí)候睡覺(jué)，該學(xué)習時(shí)能安心學(xué)習，該鍛煉時(shí)能自覺(jué)去鍛煉，所有這些都成了自覺(jué)行動(dòng)，日久天長(cháng)，良好學(xué)習習慣就形成了。
�。�4）能減少時(shí)間的浪費，提高學(xué)習效率。由于計劃的科學(xué)性，計劃里要辦的事，應當說(shuō)都是有益的。一個(gè)有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí)，多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì )使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒(méi)完成又將會(huì )給整個(gè)學(xué)習帶來(lái)什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時(shí)間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
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金三角86730280華南86500956興工街84651279南沙84399022金州87807650 凌水84584519
3、怎樣制訂學(xué)習計劃
�。�1）計劃要全面。思想、學(xué)習、身體是相互影響的。在計劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。 計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還應當有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有娛樂(lè )活動(dòng)的時(shí)間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習。如果計劃真是這樣，那么這個(gè)計劃就是片面的、不科學(xué)的。
�。�2）安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間就是按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的知識。
自由學(xué)習時(shí)間：是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學(xué)習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開(kāi)展自己的優(yōu)勢和特長(cháng)。
自由學(xué)習時(shí)間應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)部分。
同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間，將會(huì )給自己的學(xué)習和成長(cháng)帶來(lái)極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權掌握在自己的手里。
�。�3）長(cháng)計劃和短安排。在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，究竟干些什么，應當有個(gè)大致計劃。例如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應該有個(gè)長(cháng)計劃。但是實(shí)際學(xué)習生活變化很多，又往往無(wú)法預測，故長(cháng)計劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題，心中應該有數，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長(cháng)計劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現。訂長(cháng)計劃，要在具體完成學(xué)習任務(wù)時(shí)有明確的目的。
有長(cháng)計劃，沒(méi)短安排，長(cháng)計劃要實(shí)現的目標不容易達到，所以，有長(cháng)計劃，還要有短安排。長(cháng)計劃是明確學(xué)習目標，大致安排；短安排是具體的行動(dòng)計劃。
�。�4）要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習時(shí)間是有限的，學(xué)習內容是無(wú)限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般，所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。
�。�5）訂計劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際。有些同學(xué)訂計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，想得很好，可行動(dòng)起來(lái)，寸步難行，這是目標訂得過(guò)高，計劃訂得過(guò)死，脫離實(shí)際的緣故。
實(shí)際是什么？
�、僦R能力的實(shí)際：每個(gè)階段，在計劃中要接受消化多少知識？要注意培養哪些能力？ ②時(shí)間的實(shí)際：指常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少？
�、邸扒穫钡膶�(shí)際：自己在學(xué)習上“欠債”應心中有數。
�、芙虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規學(xué)習時(shí)間和自由支配時(shí)間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。
�。�6）注意效果，及時(shí)調整。每一個(gè)計劃執行結束或執行到一個(gè)階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調整。
檢查內容是：①計劃提出的學(xué)習任務(wù)是否完成？
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�、谑遣皇腔景从媱澣プ�？③學(xué)習效果如何？④沒(méi)有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？
通過(guò)檢查后，再修訂學(xué)習計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫(xiě)日記時(shí)，一定要把一天學(xué)習計劃完成的情況認真記錄下來(lái)，以利改進(jìn)。
�。�7）計劃要留有余地。計劃終歸不是現實(shí)，只是一種可能性。把計劃變成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段較長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中會(huì )遇上千變萬(wàn)化的情況，所以制訂計劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間，使計劃有一定的機動(dòng)性，這樣完成計劃的可能性就增加了。
�。�8）腦體結合，文理交替�！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習是個(gè)難苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程。要想使大腦神經(jīng)細胞正常工作，必須保證腦細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著(zhù)人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時(shí)（指100毫升血內）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時(shí)，思維遲鈍；血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥�？梢�(jiàn)思維活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí)，腦細胞消耗著(zhù)大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。
所以在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如：學(xué)習了一下午，就應當去鍛煉一會(huì )兒。再回來(lái)學(xué)習。鍛煉時(shí)運動(dòng)中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。安排科目時(shí)，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習。
�。�9）個(gè)人計劃與班級計劃互相配合。
�。�10）提高學(xué)習時(shí)間的利用率。早晨或晚上，或一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾的時(shí)間，可以安排著(zhù)重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
高一學(xué)習計劃 篇5
不覺(jué)間我以踏上人生中的新的一段征程，從現在起，我要把全部精力都放在學(xué)習，認真學(xué)習，努力學(xué)習。所以，從現在起，我要有一份合理的學(xué)習計劃來(lái)輔導我學(xué)習：
學(xué)習前先預習。在認真投入學(xué)習之前，先把要學(xué)習的內容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習的大致內容及結構，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習內容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習進(jìn)程。
充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏。
課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。
找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習。圖書(shū)館，安靜而沒(méi)有干擾。開(kāi)始學(xué)習時(shí)，應該全神貫注于功課，千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。
養成良好的學(xué)習習慣。改掉以往學(xué)習的粗心、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)、邊寫(xiě)邊問(wèn)、不獨立思考等學(xué)習惡習。制定可行的學(xué)習計劃并嚴格遵守。
嚴格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習生活，除了上課時(shí)間外，晚自習時(shí)間做完各科作業(yè)，記5個(gè)英語(yǔ)單詞，預習下一章的數學(xué)課本，復習本章內容，做適量習題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。
利用課外時(shí)間多閱讀中外名著(zhù)，加強寫(xiě)作，開(kāi)闊視野。
上課前預習，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。
認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn)，做到當天的知識當天融會(huì )貫通。
學(xué)習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學(xué)習習慣，對待大小考試的成績(jì)要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人。以?xún)?yōu)異的成績(jì)考上理想的大學(xué)。
這就是我的學(xué)習計劃書(shū)，希望我按照計劃書(shū)中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jì)。
高一學(xué)習計劃 篇6
古人云：“凡事預則立，不預則廢�！备咧袑W(xué)習內容繁多、時(shí)間緊，壓力大。要讓高一新生盡快適應高中學(xué)習生活，班主任應該適時(shí)指導幫助學(xué)生，制定學(xué)習目標和計劃。下面就如何制定學(xué)習目標談幾點(diǎn)看法。
一、學(xué)習目標
指導學(xué)生制定長(cháng)遠目標(人生目標、高中學(xué)習目標、學(xué)期目標)和短期目標(一周目標、一月目標)。根據學(xué)生的自身的情況，制定適合學(xué)生的學(xué)習目標，并把這個(gè)目標分為若干個(gè)小目標，使學(xué)生逐步實(shí)現各個(gè)目標。指導學(xué)生針對自身特點(diǎn)，設計切實(shí)可行的、可實(shí)現的目標體系。
二、學(xué)習計劃
指導學(xué)生制定長(cháng)遠計劃(高中學(xué)習計劃、學(xué)期學(xué)習計劃)和短期計劃(周學(xué)習計劃、日學(xué)習計劃：根據學(xué)生個(gè)人實(shí)際情況和特點(diǎn)，做出切合實(shí)際的時(shí)間安排，清楚地知道在一天、一周內要做什么事情，使自己有條不紊地學(xué)習。
三、實(shí)現目標與計劃的建議
1、讓學(xué)生明確目標是我們前進(jìn)的方向，是自己學(xué)習的走向，因此目標應包括所有學(xué)科我自己的整體的發(fā)展和提高。
2、時(shí)刻照目標與計劃進(jìn)行自我反省，嚴格要求自己實(shí)行自己的目標與計劃。也就是我們的目標與計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)的執行。
3、在班級建立學(xué)生目標與計劃展示欄，公開(kāi)學(xué)生的學(xué)習目標與計劃。
高一學(xué)習計劃 篇7
高一的同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：
1、知識量大。
2、學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律。
3、綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
同學(xué)們應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
公開(kāi)學(xué)習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
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