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學(xué)霸的學(xué)習計劃

時(shí)間:2021-03-06 14:11:04 學(xué)習計劃 我要投稿

學(xué)霸的學(xué)習計劃

  時(shí)間過(guò)得太快,讓人猝不及防,我們又將迎來(lái)新一輪的學(xué)習,一起對今后的學(xué)習做個(gè)計劃吧。做好學(xué)習計劃可是讓你提高學(xué)習效率的方法喔!以下是小編收集整理的學(xué)霸的學(xué)習計劃,希望對大家有所幫助。

學(xué)霸的學(xué)習計劃

  早上6-7:30點(diǎn):一起之際在于晨,這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間,也是學(xué)習和鍛煉的黃金時(shí)間,這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復習,尤其是記憶力的課程(比如英語(yǔ)單詞、文科類(lèi)科目等),高考不光是腦力的競爭,也是體力的堅持,所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的'時(shí)間哦!

  7:30-8:00點(diǎn):早餐時(shí)間,專(zhuān)心吃飯,隨餐食用記易原素。

  8:00-9:00點(diǎn):實(shí)驗結果表明,這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數學(xué)。

  9:00-11:00點(diǎn):這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”,可達到事半功倍的效果!

  11:00-12:00點(diǎn):接近午飯時(shí)間,一上午的復習容易產(chǎn)生疲勞,這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規的練習題復習,達到鞏固的目的。

  12:00-13:00點(diǎn):午飯時(shí)間,隨餐食用記易原素?梢月(tīng)一些輕音樂(lè )來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng)。

  13:00-14:00點(diǎn):這個(gè)時(shí)間段容易出現飯后疲勞,尤其是夏天,所以建議稍作休息調整下,養精蓄稅準備下午的復習,不過(guò)切記時(shí)間不要太長(cháng)!

  15:00-16:00點(diǎn):這個(gè)時(shí)間段的長(cháng)期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

  17:00-18:00點(diǎn):這段時(shí)間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

  19:00點(diǎn):左右晚飯。隨餐食用記易原素,幫助大腦舒緩壓力,增加記憶力。晚飯后,可根據個(gè)人情況安排復習,可以語(yǔ)數外文理科交替安排復習。

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