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初三學(xué)霸學(xué)習計劃（通用15篇）
時(shí)間真是轉瞬即逝，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，有了新的學(xué)習內容，來(lái)為今后的學(xué)習制定一份計劃吧。但是要怎么樣才能避免自嗨型學(xué)習計劃呢？以下是小編整理的初三學(xué)霸學(xué)習計劃，希望對大家有所幫助。
初三學(xué)霸學(xué)習計劃 1
一、為什么要制訂初三學(xué)習計劃
制訂初三學(xué)習計劃的目的是通過(guò)確定學(xué)習目標，合理地安排學(xué)習時(shí)間，從而提高學(xué)習成績(jì)。
1、計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖
2、制訂初三學(xué)習計劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提
3、制訂初三學(xué)習計劃能減少時(shí)間的浪費，提高學(xué)習效率。
二、初三學(xué)習計劃一般包括的內容
初三學(xué)習計劃有平時(shí)計劃、階段計劃和長(cháng)遠計劃三種。平時(shí)計劃以通常的學(xué)習常規和臨時(shí)性安排為內容
階段計劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期
長(cháng)遠計劃以一年或幾年為周期。
學(xué)習計劃一般應包括：
(1)對上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習情況的分析，簡(jiǎn)要說(shuō)明所取得的主要成績(jì)和存在的問(wèn)題
(2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標
(3)學(xué)習時(shí)間如何安排
(4)采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎樣制訂初三學(xué)習計劃
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長(cháng)處和短處，以便明確自己學(xué)習的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結合實(shí)際，確定目標。
制定初三學(xué)習計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際，目標不能定得太高或過(guò)低，要依據：(1)知識、能力的實(shí)際
(2)“缺欠的實(shí)際
(3)時(shí)間的實(shí)際
(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標，以通過(guò)自己的努力能達到為宜。
3、長(cháng)計劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門(mén)功課和各項學(xué)習活動(dòng)的具體目標。學(xué)習目標可分為：
(1)掌握知識目標
(2)培養能力目標
(3)掌握方法目標
(4)達到成績(jì)(分數)目標。
長(cháng)計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習的內容、專(zhuān)題，大致規劃投入的時(shí)間
短安排是指具體的行動(dòng)計劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：
一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的`課程或某些薄弱點(diǎn)
二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間
有保證睡眠的時(shí)間
有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間(即基本學(xué)習時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化當天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠
提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習時(shí)間內所取得的學(xué)習效果，對改變學(xué)習現狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結合，學(xué)習和其他活動(dòng)應合理安排。
在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。
(1)學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習了一下午，就應當去鍛煉一會(huì )兒，再回來(lái)學(xué)習
(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習要錯開(kāi)，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習
(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習。
8、提高學(xué)習時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習上進(jìn)行自我修養的重要內容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾時(shí)間，可安排著(zhù)重記憶的科目，如英語(yǔ)科等
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目
(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科或做習題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調整。
檢查內容：
(1)計劃中的學(xué)習任務(wù)是否完成?
(2)是否基本按計劃去做?
(3)學(xué)習效果如何?
(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。
從而實(shí)現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
四、認真執行學(xué)習計劃的意義和作用
1、努力實(shí)施計劃，可以磨煉意志
2、有利于良好學(xué)習習慣的形成
3、能有效地提高學(xué)習成績(jì)。
作為新初三生，沒(méi)有初三學(xué)習計劃的學(xué)習是無(wú)法控制的，而實(shí)施初三學(xué)習計劃是比較困難的，但實(shí)現計劃之后的心情則是非常愉快的。一個(gè)遵循學(xué)習原則，學(xué)習勁頭十足，意志頑強、方法也科學(xué)的初三學(xué)生，通過(guò)不懈的努力，一定能獲得豐碩的學(xué)習成果。
初三學(xué)霸學(xué)習計劃 2
一、初三生暑期計劃：放松、學(xué)習和收心三階段
過(guò)了暑假，新初三生就要迎來(lái)緊張的初三生活了，但不少學(xué)生假期只顧玩兒，開(kāi)學(xué)后收不回心。在這里提醒新初三生，合理安排假期生活，在放松身心的同時(shí)，不能徹底放棄學(xué)習。
據了解，新初三生容易走兩個(gè)極端，要么使勁兒“學(xué)，要么使勁兒“玩。早在放假前，不少新初三生就打算在這個(gè)暑假“瘋玩兒一把，他們認為開(kāi)學(xué)后就要進(jìn)入“魔鬼式初三了，沒(méi)時(shí)間玩了。假期中，他們每天睡到中午才起，然后就上網(wǎng)打游戲、看電視。與之相反，有的學(xué)生卻早早就報了幾個(gè)輔導班，想為初三做準備。他們每天城南跑到城北忙著(zhù)補習、輔導，假期過(guò)得比上學(xué)還累。
新初三生將迎來(lái)緊張的復習沖刺階段，這個(gè)假期能否利用好非常重要，一味學(xué)習會(huì )讓自己沒(méi)開(kāi)學(xué)就已疲憊不堪。
因此，新初三生假期要勞逸結合，可將假期分為放松、學(xué)習和收心三個(gè)階段。
第一階段要放松。和同學(xué)一起參加適當的體育鍛煉，為中考體育做準備
到博物館、科技館、天文館等處參觀(guān)，拓寬知識面
到圖書(shū)館看看感興趣的書(shū)籍，閱讀一些課外讀物增長(cháng)知識，并積累作文素材。
第二階段要適當學(xué)習。此時(shí)暑期已經(jīng)過(guò)半，初三生要制訂一個(gè)具體的學(xué)習計劃，將學(xué)過(guò)的知識回顧一下，并總結歸納。從現在開(kāi)始到八月二十五日就是這個(gè)階段。
第三階段要收心。開(kāi)學(xué)前一周，新初三生要開(kāi)始收心了，為開(kāi)學(xué)做好準備�？梢試L試做一個(gè)初三復習計劃表，找找感覺(jué)，為即將開(kāi)始的初三生活做好心理準備。
二、初三生暑假如何有效進(jìn)行適當學(xué)習
一個(gè)將要讀初三的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習呢? 關(guān)鍵要尊重學(xué)習規律和成長(cháng)規律。每一科都有它們內在的規律，會(huì )學(xué)習的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會(huì )這些規律，并能在這些規律的指導下愉快的學(xué)習。比如說(shuō)英語(yǔ)單詞，誰(shuí)都會(huì )忘，只不過(guò)要懂得記憶的規律，反復地去認識它，才能牢牢地記住它。學(xué)習沒(méi)有定法，但是學(xué)習習慣的養成對一個(gè)剛入初三的同學(xué)來(lái)說(shuō)非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習的時(shí)候學(xué)什么?“學(xué)習基礎知識，基本方法慢慢地才會(huì )形成能力。你有了這個(gè)目標，進(jìn)步會(huì )很大喲，特別是數學(xué)，你可以試試呀! 下面提出一些具體的建議：
【語(yǔ)文】多看書(shū)做“書(shū)蟲(chóng)
升入初三后，學(xué)生要更重視平時(shí)知識的積累，多看書(shū)，做“書(shū)蟲(chóng)，從書(shū)中汲取養分。 初三生平時(shí)多看有益的課外書(shū)對自己幫助很大，讀書(shū)不僅要用心，更要動(dòng)手寫(xiě)、勤引用。同學(xué)們可以利用暑假，給自己安排早讀時(shí)間，將初一、初二背誦過(guò)的詩(shī)詞、文章，全部作為早讀內容朗誦、熟記。一個(gè)假期至少堅持背誦50首唐宋詩(shī)詞和100條名句。同學(xué)們還要養成做讀書(shū)筆記的好習慣，落在筆頭的知識點(diǎn)更容易記住。筆記可包括詩(shī)詞名句、名人名言、佳作美文及寫(xiě)作技巧、錯別字、病句搜集、文學(xué)常識等多方面內容。 除了書(shū)籍外，學(xué)生還要做一個(gè)勤奮的閱讀者，充分利用課余時(shí)間，閱讀健康的報紙雜志。學(xué)生要學(xué)會(huì )欣賞報紙雜志中的文章及標題，如《作文報》、《讀者》等，養成剪報和摘抄的好習慣，擴充自己的知識儲備。 學(xué)生可利用假期多去圖書(shū)館、多逛書(shū)店，學(xué)習課外知識，做一只“書(shū)蟲(chóng)。有條件的孩子可配備《現代漢語(yǔ)詞典》、《成語(yǔ)字典》、《古漢語(yǔ)字典》、《唐詩(shī)三百首》、《宋詞精選》等書(shū)。
【數學(xué)】主動(dòng)思考學(xué)“活知識
初三的數學(xué)更深、更難了，但只要掌握正確的學(xué)習方法，學(xué)好數學(xué)并不是難事。學(xué)數學(xué)不能僅靠老師教，更要靠自己主動(dòng)去理解、掌握。 學(xué)生要積極主動(dòng)地發(fā)現問(wèn)題，注重新舊知識間的內在聯(lián)系，不滿(mǎn)足于現成的思路和結論，經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習。只看書(shū)不做題不行，只埋頭做題不總結積累也不行。學(xué)生對課本知識既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來(lái)，結合自身特點(diǎn)，找到最佳學(xué)習方法。 不但語(yǔ)文要記筆記，數學(xué)也要記筆記。特別是對概念的'理解和數學(xué)規律的總結，對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來(lái)。同學(xué)們還要記錄本章最有價(jià)值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補上把平時(shí)容易出錯的知識或推理記下來(lái)，以防再犯，通過(guò)找錯、改錯達到最終防錯的目的。初三生還可利用假期提前總結梳理知識結構，如做一個(gè)知識表格，這樣在復習時(shí)可以更一目了然。
【英語(yǔ)】暑假復習重在閱讀
暑假新初三生復習要把重點(diǎn)放在閱讀上。 閱讀是英語(yǔ)考試的重要考查內容，它包含了詞匯、語(yǔ)法等內容，對作文寫(xiě)作也有益處。假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時(shí)要根據自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿(mǎn)篇都是生詞，讀起來(lái)也沒(méi)有興趣。初三生還可利用假期預習一下生詞，這樣開(kāi)學(xué)后學(xué)習就比較輕松，容易跟上老師進(jìn)度。 不同層次的學(xué)生假期學(xué)習安排要有所不同。學(xué)習基礎較差的學(xué)生要注意查缺補漏，把學(xué)過(guò)的詞匯、語(yǔ)法知識復習一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時(shí)彌補，不欠舊賬對高中學(xué)習非常關(guān)鍵。學(xué)習基礎較好的學(xué)生可以提前預習一下新課程，做一些準備，如每天背背新詞匯，看看新語(yǔ)法知識。 有時(shí)間的學(xué)生還可以做做聽(tīng)力練練耳朵，既可以聽(tīng)聽(tīng)力訓練磁帶，也可以聽(tīng)聽(tīng)英文歌曲。
【物理】根據學(xué)習情況對癥下藥
新初三生暑假復習物理時(shí)，要根據自己初二的學(xué)習情況“對癥下藥。 物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習與復習非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習一些新課，第二學(xué)期開(kāi)始復習。初三生要充分利用好這個(gè)暑假復習和預習，提前為新學(xué)年做好準備。 對于初二物理成績(jì)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以根據教材，把已經(jīng)學(xué)過(guò)的一些零碎知識點(diǎn)利用暑假做鞏固復習。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過(guò)做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點(diǎn)沒(méi)有掌握。 對于基礎較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來(lái)，重新復習一遍，這樣在將來(lái)面對新的知識時(shí)就不會(huì )陌生。如果自主學(xué)習能力較差，盲目上輔導班也不一定有效，不如在假期根據自己的學(xué)習情況做一些練習題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗，以求達到不留漏洞，提前預熱的效果，以飽滿(mǎn)的信心迎接新學(xué)期的到來(lái)。
【化學(xué)】預習從現在開(kāi)始
作為一門(mén)即將開(kāi)始學(xué)習的新課，化學(xué)需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預習一些簡(jiǎn)單的知識點(diǎn)，既可以在新學(xué)期對化學(xué)課不太陌生，也可以為以后的緊張學(xué)習、復習打好基礎。 初三生在預習時(shí)要訂好計劃，可以分章節學(xué)習，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或將同族元素分成板塊，簡(jiǎn)單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎知識。先要將課本上的內容初步理解，提前背一些需要記憶的內容。 化學(xué)知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識并不難掌握。通過(guò)化學(xué)基本概念和理論的預習，初三生要找準哪些知識點(diǎn)對今后的學(xué)習有幫助，并加強記憶理解
選擇一些有解題思路的指導書(shū)，根據自己的學(xué)習情況適當做一些習題，同時(shí)多理解題中公式的運用
通過(guò)做一些習題和練習可以發(fā)現學(xué)習中的問(wèn)題，用筆記本把問(wèn)題集中起來(lái)，這樣可以使開(kāi)學(xué)后的學(xué)習更有針對性。 只要在暑假做好預習，開(kāi)學(xué)后認真聽(tīng)講，根據老師的要求勤看書(shū)、勤動(dòng)手，每個(gè)初三生都可以學(xué)好化學(xué)。
對于存在短腿科目或者整體比較差的同學(xué)，按照上面的方法進(jìn)行有一定難度。不要灰心，經(jīng)過(guò)努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。 我感覺(jué)現在的學(xué)生其實(shí)很聰明，包括個(gè)別成績(jì)暫時(shí)不理想的同學(xué)。
三、準初三生怎樣確定學(xué)習奮斗目標
初三是初中生學(xué)習生涯中的一個(gè)重要階段，在這短短的一個(gè)學(xué)年中，既要學(xué)習初三新課程，又要復習鞏固以前所學(xué)的知識，所以這個(gè)階段被多數師生稱(chēng)為考前學(xué)習的“黃金時(shí)段、中招考試的“沖刺階段，真有點(diǎn)“成也初三，敗也初三了。那么，該如何確定初三這個(gè)學(xué)年的奮斗目標呢?如何具體制訂初三這個(gè)學(xué)年的學(xué)習計劃和措施呢?
第一、要高度認識提前確定奮斗目標的必要性、重要性
不少初三學(xué)生往往有這樣的認識誤區：對初三如何學(xué)，沒(méi)啥具體的考慮，一切都“跟著(zhù)感覺(jué)走，順其自然，甚至認為“車(chē)到山前沒(méi)惡路、“沒(méi)有過(guò)不去的火焰山。這種盲目性、自由性的放任自流的態(tài)度是對自己的不負責任。古人云，凡事預則立，不預則廢。學(xué)習和打仗一樣，如沒(méi)認真提前準備，奮斗沒(méi)具體目標，很可能會(huì )“吃敗仗、“栽跟斗。為了打好“初三攻堅戰，爭取在短短的一年中(實(shí)際學(xué)習時(shí)間不到九個(gè)月)加強“備戰，增加學(xué)習與考試的競爭實(shí)力，必須根據自己初中一、二年級的學(xué)習基礎，制定與初三接軌的學(xué)習計劃，明確自己初三應怎樣學(xué)，清楚預期要實(shí)現什么目標，這樣才能做到心中有數，在明年的中考中才能打有把握之仗。
第二、要堅定實(shí)現奮斗目標的信心和決心
調查表明，有不少升入初三的學(xué)生對自己的學(xué)習和考試缺乏信心，認為自己學(xué)習上的“夾生飯太多，難以消化，原來(lái)偏科造成的部分學(xué)科較差的現狀已無(wú)法改變，在考試中已沒(méi)有競爭實(shí)力，所以思想消極，喪失進(jìn)取的信心，認為即使再努力學(xué)習也來(lái)不及了，認為再奮斗為時(shí)晚矣，于是產(chǎn)生了學(xué)習上“混一天少兩晌的消極思想，自暴自棄，甘愿去等待失敗。
我們勸告這些同學(xué)，學(xué)習偏科的現狀，經(jīng)過(guò)努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多，思想要振作起來(lái)，相信自己，要堅信在初三的一個(gè)學(xué)年，只要及時(shí)補習、查漏補缺，是有希望趕上的，現在選擇奮斗的目標還不晚，只要抓緊行動(dòng)，還是大有成功的希望。
初三學(xué)霸學(xué)習計劃 3
1、按部就班：
數學(xué)是環(huán)環(huán)相扣的一門(mén)學(xué)科，哪一個(gè)環(huán)節脫節都會(huì )影響整個(gè)學(xué)習的進(jìn)程。所以，平時(shí)學(xué)習不應貪快，要一章一章過(guò)關(guān)，不要輕易留下自己不明白或者理解不深刻的問(wèn)題。
2、強調理解：
概念、定理、公式要在理解的基礎上記憶。每新學(xué)一個(gè)定理，嘗試先不看答案，做一次例題，看是否能正確運用新定理；若不行，則對照答案，加深對定理的理解。
3、基本訓練：
學(xué)習數學(xué)是不能缺少訓練的，平時(shí)多做一些難度適中的練習，當然莫要陷入死鉆難題的誤區，要熟悉高考的題型，訓練要做到有的放矢。
4、重視平時(shí)考試出現的`錯誤：
訂一個(gè)錯題本，專(zhuān)門(mén)搜集自己的錯題，這些往往就是自己的薄弱之處。復習時(shí)，這個(gè)錯題本也就成了寶貴的復習資料。
數學(xué)的學(xué)習有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，妄想一步登天是不現實(shí)的。熟記書(shū)本內容后將書(shū)后習題認真寫(xiě)好，有些同學(xué)可能認為書(shū)后習題太簡(jiǎn)單不值得做，這種想法是極不可取的，書(shū)后習題的作用不僅幫助你將書(shū)本內容記牢，還輔助你將書(shū)寫(xiě)格式規范化，從而使自己的解題結構緊密而又嚴整，公式定理能夠運用的恰如其分，以減少考試中無(wú)謂的失分。
初三學(xué)霸學(xué)習計劃 4
一、考前的生理調整。
按照平時(shí)的作息時(shí)間作息。若是早晨睡不著(zhù)，可以早點(diǎn)起床，運動(dòng)、吃早點(diǎn)。心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時(shí)間，為早上5點(diǎn)---7點(diǎn)，晚上7點(diǎn)---9點(diǎn)，充分利用好這兩個(gè)時(shí)段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午后應以做練習為主，可以集中時(shí)間做套題，做題應注意文理結合，難易結合。通過(guò)做題可以穩定心態(tài)，樹(shù)立自信心，經(jīng)過(guò)這樣一段時(shí)間的訓練，相信到臨考時(shí)就不會(huì )有異樣的感覺(jué)。
二、考前焦慮、煩躁的情緒調整。
1、有氧運動(dòng)。
早晨若睡不著(zhù)覺(jué)，可以起床適當地跳跳繩、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車(chē)等，無(wú)論做什么運動(dòng)，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運動(dòng)有一個(gè)規律，即;運動(dòng)后每分鐘的心跳次數在120個(gè)左右。
2、洗熱水澡。
有條件的考生每晚睡前最好洗個(gè)熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫熱的水中，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的感覺(jué)，可以?xún)艋撵`，更有助于睡眠，有利于第二天的學(xué)習。
3、適當的聽(tīng)音樂(lè )。
如果學(xué)習感到累、什么也記不住時(shí)，不妨聽(tīng)聽(tīng)古典音樂(lè )。比如：古琴曲、古箏曲、揚琴曲等，悠揚、舒緩的、空靈的音樂(lè )，可以穩定情緒，音樂(lè )以聽(tīng)不懂為好，因為不需要記憶，最好是在休息時(shí)間聽(tīng)。但注意不要一邊學(xué)習，一邊聽(tīng)音樂(lè )，尤其是不能聽(tīng)搖滾和流行歌曲。
4、找人傾訴、聊天。
要找能理解你的，同時(shí)又能給予你指導的樂(lè )觀(guān)之人(如：同伴、老師、父母等)，說(shuō)出你內心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來(lái)一個(gè)清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會(huì )直接影響中考成績(jì)的。
第一次學(xué)習在記憶最強時(shí)，即24小時(shí)記憶整合時(shí);
第二次溫習是在一星期之后;
第三次溫習是在3個(gè)月之后;
第四次溫習是在6個(gè)月之后。
第一、要制訂好學(xué)習計劃。要正確利用好每天、每時(shí)、每刻的學(xué)習時(shí)間。平時(shí)，同學(xué)們要養成這樣一種習慣，每天早上起來(lái)就對一天的學(xué)習作個(gè)大致的安排。上學(xué)后根據老師的安排再補充、修改并定下來(lái)。什么時(shí)候預習，什么時(shí)候復習和做作業(yè)，什么時(shí)候閱讀課外書(shū)籍等都做到心中有數，并且一件一件按時(shí)完成。一般來(lái)說(shuō)，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿(mǎn)，這時(shí)最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽(tīng)好老師講課;下午較為疲勞。應以復習舊課或做些動(dòng)手的練習為主;晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時(shí)應抓緊時(shí)間做作業(yè)或寫(xiě)作文。這樣堅持下去，同學(xué)們就會(huì )養成科學(xué)利用時(shí)間的好習慣。
第二，要安排好自習課時(shí)間。自習課如何安排?不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習的唯一任務(wù)，幾乎把所有的自習時(shí)間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當的。因為在還沒(méi)有真正弄懂所學(xué)知識時(shí)就急于做作業(yè)，這樣不但速度慢，浪費時(shí)間，而且容易出差錯。所以，在動(dòng)手做作業(yè)之前，同學(xué)們應安排一定時(shí)間來(lái)復習所學(xué)過(guò)的知識。俗語(yǔ)說(shuō)："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開(kāi)闊了，作業(yè)做起來(lái)就會(huì )又快又好，此外，做完作業(yè)后，還要安排一定時(shí)間預習，了解將要學(xué)習的新課的內容，明確重點(diǎn)和難點(diǎn)，這樣就能有的放矢地聽(tīng)好課，提高學(xué)習效率。
安排自習課時(shí)，還要注意文科、理科的交叉，動(dòng)口與動(dòng)手的搭配，而不要一口氣學(xué)習同一類(lèi)的科目或者長(cháng)時(shí)間背書(shū)和長(cháng)時(shí)間做練習，這樣容易使人疲勞，會(huì )降低時(shí)間的利用率。
第三，學(xué)會(huì )牢牢抓住今天。為了充分地利用時(shí)間，同學(xué)們還要學(xué)會(huì )"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學(xué)有愛(ài)把今天的事拖到明天去辦的習慣，這是很不好的。須知，要想贏(yíng)得時(shí)間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時(shí)間空白度過(guò)。明天還沒(méi)到來(lái)，昨日已過(guò)去，只有今天才有主動(dòng)權。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會(huì )一事無(wú)成。因此，希望同學(xué)們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時(shí)光。
對于學(xué)習來(lái)講，除了要對一年以來(lái)高考復習的時(shí)間要統籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學(xué)習計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語(yǔ)，7：40-9：40復習數學(xué)，9：50-11：50機動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復習化學(xué)，4：10 -6：10復習物理;晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文;其余時(shí)間機動(dòng)。在每一門(mén)課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經(jīng)來(lái)不及了
一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(淋巴)排毒時(shí)間，此段時(shí)間應安靜或聽(tīng)音樂(lè )
二、晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行(所以說(shuō),最晚也要在11點(diǎn)睡著(zhù)了
三、凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，需在熟睡中進(jìn)行
四、凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒�？人缘娜嗽谶@段時(shí)間咳得最劇烈，因排毒動(dòng)作已走到肺;不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除,凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，須熟睡
五、凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒，應上廁所排便(看來(lái),從小保持的習慣真的是有益的)
六、凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營(yíng)養的時(shí)段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點(diǎn)半前，養生者在7點(diǎn)半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好
初三并不是很困難只要努力，合理安排時(shí)間不要老是很晚睡覺(jué)有時(shí)間就先把要完成的作業(yè)完成合理安排自己的學(xué)習不懂就馬上問(wèn)考試要考出自己最真實(shí)的水平周末的時(shí)候要好好地復習有空也要好好休息及時(shí)查漏補闕中考前一個(gè)月最主要的就是睡眠要充足每一天都要精力充沛做好考試的準備相信自己是最棒的! 答案補充
你可以試一試下面的方法：
1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。
2、制定時(shí)間計劃表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、預習讓課堂變的更輕松。
6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。
7、學(xué)會(huì )利用零碎時(shí)間。
8、合理分配時(shí)間。
9、通過(guò)寫(xiě)日記，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時(shí)間。
11、玩電腦游戲時(shí)一定要約定時(shí)間。
12、看電視前先想好看什么。
13、學(xué)會(huì )使用備忘錄。
14、根據狀態(tài)分配時(shí)間。
15、不要把時(shí)間浪費在沒(méi)有意義的事情上。
16、利用假期體驗一種全新的生活。
17、多花5分鐘，多得五分。
18、一定要守時(shí)。
19、不要成為時(shí)間的奴隸。
20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!
(3)
為確保健康、高效復習，應注意：
1、一定要有嚴格的作息時(shí)間，形成規律。中午盡可能小睡一會(huì )兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個(gè)月內，要將作息時(shí)間調整到與考試時(shí)間同步。
2、在緊張的復習中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運動(dòng)。
3、在復習感到疲倦時(shí)，適當做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應穴位等。
選擇最適宜的進(jìn)食時(shí)間
據美國學(xué)者的研究結果，一般認為在考試前半個(gè)小時(shí)進(jìn)食最為有利。主要因為腦細胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時(shí)間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時(shí)開(kāi)始上升，1小時(shí)達到高峰，2小時(shí)后正常。
如何利用有限的時(shí)間
1、擠出時(shí)間
但是對我們自身來(lái)說(shuō)，社會(huì )活動(dòng)是不是可以做到少而精呢?上學(xué)、放學(xué)路途時(shí)間可以不可以爭取利用一些呢?如果運作麻利些，或向有經(jīng)驗的同學(xué)請教一下，就可以把一些雜事中的時(shí)間“水分”擠出來(lái)學(xué)習。
擠時(shí)間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學(xué)，擠出一點(diǎn)就馬上利用起來(lái)學(xué)一點(diǎn);有些人是把擠出的時(shí)間累積到一起進(jìn)行學(xué)習--下午放學(xué)后、途中、日�，嵤碌�，都抓緊處理，于是晚上學(xué)習的時(shí)間就擠出來(lái)了。這種把擠出來(lái)的時(shí)間累積到一起學(xué)習的做法是很好的。在所有的可積累起來(lái)的學(xué)習時(shí)間中，早晨和晚上的時(shí)間是最好的，因為這兩段時(shí)間比校長(cháng)，比較完整，環(huán)境比較安靜，腦子又比較清醒，適于讀書(shū)、思考、鉆研問(wèn)題。因此，有“一日之計在于晨”，“聞雞起舞”的佳話(huà);也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類(lèi)的書(shū)文。
在擠時(shí)間方面，著(zhù)名數學(xué)家楊樂(lè )、張廣厚是我們的典范。他們?yōu)榱斯澕s看報的時(shí)間，改在吃飯的時(shí)間用收音機聽(tīng)新聞，關(guān)心國家大事，并以此激勵自己;為了節約吃飯的時(shí)間，他們在喝熱粥的時(shí)候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時(shí)間，真稱(chēng)得上是惜分秒、惜光陰了。
再舉一個(gè)擠時(shí)間的例子。比如要開(kāi)始學(xué)習了，好不容易在書(shū)桌旁靜下心來(lái)，不一會(huì )兒就發(fā)現一本重要的參考書(shū)不在手邊，得回過(guò)頭去找書(shū);一會(huì )兒又發(fā)現做作業(yè)畫(huà)圖用的尺子、圓規不見(jiàn)了……這樣零零碎碎地浪費了不少時(shí)間，有些比較善于擠時(shí)間的同學(xué)，在開(kāi)始學(xué)習之前先把學(xué)習中要用的工具書(shū)、作業(yè)本、文具等準備得一應俱全，以免受耽誤，節約出更多的時(shí)間用以學(xué)習。
2、充分利用零散時(shí)間
比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復體力振作精神以外，可以及時(shí)地復習一下聽(tīng)課筆記，鞏固所學(xué)到的內容，加深理解，理清線(xiàn)索;將一些需經(jīng)常記憶、反復記憶的公式、單詞等記在便于攜帶的小卡片上隨身裝著(zhù)，利用排隊、等車(chē)等時(shí)間空隙拿出來(lái)抓緊學(xué)習(活頁(yè)式的筆記也有同樣的攻效);還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，一邊洗漱一邊學(xué)習……這種類(lèi)型的事例，不勝枚舉。積少成多、積腋成裘，我們如果能夠充分利用好這些時(shí)間的邊角料，一定會(huì )達到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個(gè)很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰�！绷闵r(shí)間，也是寶貴的光陰，放過(guò)去了，也是“時(shí)不再來(lái)”的。讓我們愛(ài)惜和充分利用零散時(shí)間吧!
3、合理支配和利用時(shí)間。這里主要探討一下支配利用時(shí)間的一些基本性的原則：
充分利用白天的時(shí)間。一般說(shuō)來(lái)，人們在白天精神比較好，記憶力強，思維活躍;而由于生理遺傳、社會(huì )環(huán)境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。有統計資料表明，白天1小時(shí)=夜晚1.5小時(shí)，(從學(xué)習效果上看)。但是，有的人屬于夜間興奮型，他們晚上的學(xué)習效率比白天高，一般利用夜間學(xué)習。這我們也并不反對，但我想提醒一下，考試多是在白天進(jìn)行，如果晚上過(guò)于興奮而白天精神不振，勢必影響臨場(chǎng)發(fā)揮。建議不妨將生物鐘調整一下，提高白天的興奮度，以適應中考的要求。
分清各類(lèi)用時(shí)的輕重緩急，統籌安排，不要過(guò)于瑣屑，防止“揀了芝麻，丟了西瓜�！�
了解自己的睡眠規律，確定是利用白天學(xué)習為主還是利用晚間學(xué)習為主。這在第一點(diǎn)原則里已提到過(guò)。另外，在安排時(shí)間時(shí)，注意要根據睡眠規律，保證睡眠時(shí)間。青少年一般要有八個(gè)小時(shí)的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復。如果一味地向睡眠要時(shí)間，不適當地過(guò)多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長(cháng)期下來(lái)會(huì )損害身體，學(xué)習也會(huì )大受影響。
大致確定課下學(xué)習時(shí)間應該多長(cháng)。教師的課堂在所講的內容，多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關(guān)學(xué)科知識等中提煉出來(lái)，高度濃縮、高度概括，這就要求我們除了課上認真聽(tīng)講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應的時(shí)候間進(jìn)一步復習。據多方面的經(jīng)驗，課上時(shí)間與課下時(shí)間的比例大致為1：2，即課上一小時(shí)，課下學(xué)習兩小時(shí)。
將時(shí)間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過(guò)，連續復習四個(gè)小時(shí)，其效率不如在分隔的四個(gè)小時(shí)內復習。它們的原理是一致的。有一個(gè)著(zhù)名的公式：“8-1〉8”，意思是從八小時(shí)中拿出一個(gè)小時(shí)進(jìn)行運動(dòng)、娛樂(lè )或休息，表面上只學(xué)習了七個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠大于不間歇地學(xué)習八小時(shí)。而是將每一小時(shí)劃分成50分種學(xué)習、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。
預先對各項學(xué)習任務(wù)可能使用的時(shí)間進(jìn)行估計，對耗時(shí)長(cháng)的工作要提前著(zhù)手，并且在制訂計劃時(shí)要留有余地，以防出現突發(fā)狀況打亂計劃而致使任務(wù)不能完成。一般說(shuō)來(lái)，周末和星期天的時(shí)間安排不宜過(guò)死，應做為機動(dòng)時(shí)間支配，如用來(lái)彌補一周內因意外事件而耽誤的功課。
下課再介紹每日時(shí)間計劃的一種形式，它是以表格形式出現，以空白課程表為基礎。首先，填入學(xué)校規定的全部活動(dòng)(如出操、上課等)。其次，填入其他經(jīng)常性活動(dòng)，如每日交通往返，體育活動(dòng)、經(jīng)常性的集會(huì )等。第三，填入日常家務(wù)的處理、睡眠和飲食的用時(shí)狀況。這樣，表上的空白部分就是我們可以支配用來(lái)學(xué)習等的時(shí)間。通過(guò)這張時(shí)間表，我們可以制訂出每周、每日詳細的時(shí)間計劃，可以用它來(lái)檢查、監督計劃的執行情況，使我們充分、高效地利用時(shí)間，達到我們合理地支配和利用時(shí)間的目的。
4、注意勞逸結合
人的精力是有限的，已經(jīng)精疲力盡了，還要繼續干下去，效率既低，身體還會(huì )受影響。而如果把身體搞垮了，還怎么能繼續學(xué)呢?
拿充分利用零散時(shí)間來(lái)說(shuō)，不是說(shuō)做眼保健操的時(shí)間也應該用來(lái)學(xué)習，也不是說(shuō)放下飯碗立刻就要看書(shū)，再拿擠進(jìn)間來(lái)說(shuō)，前面也說(shuō)過(guò)，不能把應有的睡眠時(shí)間擠掉。有人誤認為“張”而不“馳”、“勞”而不“逸”才算珍惜時(shí)間，這是不對的。應該把必要的休息看作是學(xué)習和工作所應包括的一項不可缺少的內容。而且，休息的方式是多種多樣的：睡眠、閑談、散步、娛樂(lè )、欣賞藝術(shù)……馬克思則能以演算數學(xué)題作為自己工作之中的小憩。當然，除了休息之外，我們還必須注意體育鍛煉，只有一個(gè)強健的身體才能適應繁忙的學(xué)習的重負。
第二，鞏固基礎知識
1.看課本
最后的幾十天，一定要回到課本，根據考試大綱的要求對知識點(diǎn)進(jìn)行系統的復習和梳理。只要考試大綱不考的，就堅決不看，只要列舉了要考的，就一定要看。要對著(zhù)課本看，把知識點(diǎn)看細，看明白�？凑n本是一項基本功，也是被絕大多數人忽視的基本功，這項基本功，要一直堅持做到最后。最后幾十天，一定要爭取再把課本看一遍。
2.整理知識思路
在看課本的同時(shí)，要對各個(gè)科目的知識體系做一次最后的整理，梳理知識框架，把握好知識點(diǎn)之間的聯(lián)系，頭腦清楚的走進(jìn)考場(chǎng)。如果平時(shí)就有整理知識體系習慣的同學(xué)，這個(gè)時(shí)候只需要看一下自己畫(huà)的思維導圖或者框架結構、筆記就可以了。如果自己沒(méi)有整理，那么有很多復習資料上都有類(lèi)似的框架結構圖，也可以找來(lái)認真的看一看。此外，復習一下教材的目錄也是很好的，看著(zhù)目錄(最好是高考的'考試大綱上的目錄)，腦子里邊把所有的知識都過(guò)一遍，看看是不是都記住了、熟悉了。對于比較重要，但是自己還印象比較模糊的地方，就要抓緊再看一看。
3.熟悉基礎題型
看書(shū)和整理的過(guò)程中，要輔助的做一些基本題型。不是偏題難題，而是中低難度和中等難度的題目，這類(lèi)題目是中高考中所占分數最多的題目，也是我們保證自己高考能發(fā)揮正常水平的關(guān)鍵。通過(guò)做這些基本題型，和讀書(shū)整理一起，鞏固基礎知識，做到孰能生巧。
4.看錯題，找弱點(diǎn)
自己以前做錯的題目，找出來(lái)多看看，明白自己的弱點(diǎn)在哪些方面，及時(shí)補充提高。對于以前做錯的題目，現在還是有點(diǎn)糊涂的，要再多鞏固幾次，徹底弄透弄熟。對于完全摸不找頭腦的難題，就只能選擇放棄，因為我們的時(shí)間有限了，強攻難題無(wú)濟于事，要集中精力解決自己能夠在短期內解決的問(wèn)題。
如果錯題很多，重點(diǎn)可以放在以前做過(guò)的歷年中高考真題上面，這些真題中的錯題(難度太大的除外)，要重點(diǎn)的去看和理解，多做幾遍。這個(gè)工作可以放到最后一兩周來(lái)做。
第三，調整好狀態(tài)
1、調整好生物鐘。作息時(shí)間要和高考一致，最后一周不要熬夜，保證自己在上午9點(diǎn)和下午2點(diǎn)正好處于精神狀態(tài)最好的時(shí)刻。
2、堅持自己給自己做“模擬考試”。每隔一段時(shí)間，自己給自己做一次模擬考試，告訴自己“今天就是(中)高考”。然后拿出一張中高考難度的試卷，按照中高考規定的時(shí)間做完，其間不能接電話(huà)不能上廁所。提前做完了要自己檢查，時(shí)間一到立即放筆。然后對照參考答案給自己打分。通過(guò)這樣的多次訓練，等你真的進(jìn)入高考考場(chǎng)的時(shí)候，就不會(huì )那么緊張了，也更容易發(fā)揮出自己的正常水平。
3、注意飲食，不要大吃大喝。平時(shí)吃什么這個(gè)時(shí)間還吃什么，現在大家生活條件都不錯了，不要追求考前的什么補這個(gè)補那個(gè)的，鬧出別的毛病來(lái)反而不好。不如等考完了再好好的放松放松，吃好點(diǎn)喝好點(diǎn)不遲。
1.每天6:10起床.打開(kāi)收音機邊聽(tīng)英語(yǔ),邊洗漱吃飯.
2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.
3.充分利用每堂課,認真聽(tīng)講,不懂就問(wèn),多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習經(jīng)驗和解題方法.
4.中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史.每天中午背3--5首古詩(shī).同學(xué),貴在堅持不懈!
5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著(zhù)出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問(wèn)題及時(shí)解決.
6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內吃完飯,然后就一心學(xué)習.
7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數學(xué),化學(xué)和語(yǔ)文背誦上.
8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當做些經(jīng)典題.
考前十件事
臨近中考怎么調整心態(tài)呢?十六個(gè)字：強化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內，努力做好以下十件事就可能達到調整心態(tài)十六個(gè)字的要求。
1.制定好作息時(shí)間計劃。把每天的復習功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復習忙忙亂亂，按計劃行事，使生理節奏感與心理節奏感增強。
2.進(jìn)入中考時(shí)間節奏。按照中考上午開(kāi)始時(shí)間與下午開(kāi)始時(shí)間復習功課，例如按上午中考時(shí)間復習語(yǔ)文，有助于進(jìn)入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。
3.每天以中考的心態(tài)做卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì )導致考試時(shí)抓不住感覺(jué)，手生，影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子，到中考時(shí)就會(huì )以平常心態(tài)做卷子。
4.抓住最佳記憶時(shí)間。心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復習最關(guān)鍵、最重要的課程內容。
5.最好不玩電腦和上網(wǎng)。玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
6.參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿(mǎn)的情緒迎戰中考。
7.注意飲食衛生，防止胃腸疾病。按照平時(shí)的飲食習慣吃飯就可以，沒(méi)有必要加強營(yíng)養去吃大魚(yú)大肉。暴飲暴食會(huì )引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。
8.調整睡眠。從現在開(kāi)始就不要再“開(kāi)夜車(chē)”了，根據自己的情況把晚間睡眠調整到十點(diǎn)或十一點(diǎn)。6月23日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
9.心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問(wèn)題，心平氣和地對待考前的一些事情�？记坝行┚o張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。
10.增強信心。從現在開(kāi)始不再做難題，不再做新的題目。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個(gè)人掌握知識的程度不一樣，中考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。
初三學(xué)霸學(xué)習計劃 5
學(xué)習效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他(或她)的工作成績(jì)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。如何進(jìn)行日常學(xué)習安排?
很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jì)總是不理想。原因之一是，學(xué)習效率太低。同樣的時(shí)間內，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習的時(shí)侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是學(xué)習的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的`學(xué)習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢?
四、學(xué)習要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習，才能感受到其中的樂(lè )趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結進(jìn)取，也能提高學(xué)習效率。
六、注意整理。
學(xué)習過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì )學(xué)得很好。
評：學(xué)習效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習效率密切相關(guān)。
總結
學(xué)習必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習效率。
可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高)。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意專(zhuān)心、用心、恒心等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，世上無(wú)難事，只怕有心人。
初三學(xué)霸學(xué)習計劃 6
一、調整生活節奏，克服假期綜合癥
有的同學(xué)在中，一直在參加各種學(xué)習班，一直在努力地學(xué)習。這些同學(xué)說(shuō)，我的暑假并不輕松，我還需要調整嗎？答案是肯定的，因為你每天的作息時(shí)間與以后的安排仍然是不同的。開(kāi)學(xué)后，仍然需要經(jīng)過(guò)一個(gè)適應的時(shí)期，才能使自己精神飽滿(mǎn)地投入學(xué)習。有的同學(xué)在假期中相對比較輕松，每天的睡眠時(shí)間比較充足，有很多時(shí)間進(jìn)行休閑，身高體重都有較大的增加。
為了適應逐漸緊張的，更應該調整自己的作息時(shí)間。
二、認真進(jìn)行分析，確定主攻的方向
根據自己初中二年級的各習成績(jì)，分析自己的水平和潛力，哪些學(xué)科自己有興趣，說(shuō)明你已經(jīng)取得了不小的成績(jì)；哪些學(xué)科你感到比較吃力，甚至有恐懼的心理，這些科目你在新的學(xué)期中將是重點(diǎn)攻克的對象。在上也要進(jìn)行回憶和小結，哪些方法對自己是行之有效的，是否可以繼續優(yōu)化。學(xué)習的各個(gè)環(huán)節在以往是否都落實(shí)了。了解自己的現狀，對自己作出客觀(guān)的分析，是制定切實(shí)有效計劃的前提。只有這樣，才能確定在關(guān)鍵的一年中主攻的方向。中考是依據總分的高低來(lái)學(xué)校的，各科的平衡發(fā)展是致關(guān)重要的。
大家都已經(jīng)讀了8年書(shū)了，什么是學(xué)習呢？我以為對學(xué)習要有如下的認識：首先，學(xué)習是一個(gè)心理過(guò)程，它注重在學(xué)習的過(guò)程中的心理體驗。你通過(guò)學(xué)習對內容認同了，內心有一定的體驗了，才能接受知識。通過(guò)做等形式，模擬進(jìn)行實(shí)踐和應用，使知識在新的情景中再現，得到強化，如此反復，才能內化成為你的知識。不能再靠死記硬背來(lái)進(jìn)行學(xué)習，因為那是低效率的。其次，學(xué)習是人們改變生活方式的必由途徑。也就是說(shuō)，只有通過(guò)學(xué)習才能形成學(xué)習的方法，好的.學(xué)習方法能不斷引導你適應新的學(xué)習環(huán)境和任務(wù)。再次，學(xué)習是一種習慣。
三、樹(shù)立較高目標，提高自己的信心
每個(gè)人行動(dòng)前，首先要有目標，因為目標是指引我們前進(jìn)的燈塔。你可以制定在初三一年中的總目標，你還應該制定一個(gè)個(gè)短時(shí)期的小目標。這些目標的制定既要符合你的實(shí)際，又要制定得略高一點(diǎn)點(diǎn)。目標能最大限度地激發(fā)你的潛能，當你過(guò)一個(gè)時(shí)期，檢查自己的學(xué)習達到預期的目標時(shí)，你在喜悅的同時(shí)，會(huì )充滿(mǎn)自信。
一點(diǎn)點(diǎn)接近預定目標。
初三學(xué)霸學(xué)習計劃 7
一、目標：
1、提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)（物理）的學(xué)習能力；
2、加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)；
3、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1、小組學(xué)習：組織好學(xué)習小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習。
�。▽W(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較合適）
2、整理試卷：按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)（物理）練習卷和考試卷。
�。ɑ蛘呖梢愿鶕蠋煹耐扑]去買(mǎi)一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導材料）
3、梳理知識點(diǎn)：把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4、找出漏洞：把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。
5、解決難點(diǎn)：無(wú)論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰性競賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6、錯題集中：把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。
7、專(zhuān)業(yè)輔導：到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。
8、做好預習：對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學(xué)年的'各類(lèi)競賽打好基礎。
�。ㄒ部梢猿白x一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習內容）
9、堅持運動(dòng)：每周打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。
10、興趣與家務(wù)：每天晚上，聽(tīng)音樂(lè )，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
如何做好初三學(xué)習計劃
1、做好定位，穩住陣腳
定位，主要是指平時(shí)孩子的定位和中考學(xué)校的選擇定位。每個(gè)孩子的學(xué)習水平是不一樣的，尤其是到了初三綜合復習和中考全面考察的階段，孩子們的差距會(huì )明顯的區分出來(lái)。這時(shí)，要做好定位、穩住陣腳，把好方向。家長(cháng)也是這樣的，如果孩子著(zhù)急，自我否定，家長(cháng)要穩住，不要比來(lái)比去，助長(cháng)孩子的不良情緒。
2、玩學(xué)結合，不要壓制過(guò)猛
初三的學(xué)生，還是處于一個(gè)好玩的年齡，雖然他們的學(xué)習生活很累很緊張，但是他們有時(shí)候還是會(huì )有強烈的玩耍的欲望的。學(xué)習固然重要，但適宜的玩耍以及交友，對他們的學(xué)習生活也是不無(wú)裨益的。另外，適度的玩耍也是青春期的孩子較為有效的發(fā)泄途徑。
3、與孩子的朋友保持聯(lián)系
孩子長(cháng)大了，進(jìn)入青春期，由于生理和心里特點(diǎn)的變化，使得他們喜歡把心事告訴朋友，按他們的話(huà)就是“朋友年齡相近，想法也相同”，但這一時(shí)期的孩子終歸是孩子，他們還不具備處理問(wèn)題的能力，有了煩惱和問(wèn)題，唯一能做的僅僅是向朋友傾訴，傾訴完了，他們依然手足無(wú)措。
因此，如果家長(cháng)從孩子的朋友著(zhù)手，與其保持聯(lián)系，那么就可以掌握孩子的第一手資料，從而發(fā)現孩子的問(wèn)題，并幫助其解決。
4、做到“四要，四不要”
要多多鼓勵，不要嘮叨批評；要輕松愉快，不要過(guò)分緊張；要重視態(tài)度，不要強調分數；要合理定位，不要期望過(guò)高。
家長(cháng)一定要幫孩子合理定位，制定“跳一跳，夠得著(zhù)”的目標，激勵孩子向著(zhù)目標奮斗，通過(guò)努力實(shí)現目標。孩子在實(shí)現目標的同時(shí)體驗到成功的喜悅，建立起信心，這將成為孩子向更高目標邁進(jìn)的強大動(dòng)力。
5、做好家校溝通工作
不要把初三的孩子當成大人，雖然他的年齡增長(cháng)了、個(gè)子長(cháng)高了，但心智還不成熟，因此還需要家長(cháng)的幫助。這就要求家長(cháng)要時(shí)刻關(guān)注孩子，時(shí)刻掌握孩子的情況，一旦發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)采取措施解決。這個(gè)了解孩子情況的渠道在哪里呢？就在老師那里。
初三學(xué)霸學(xué)習計劃 8
語(yǔ)文
分數90——83分
閱讀有待提高，課外閱讀量少，詞匯掌握的不夠多
數學(xué)
分數95——77分
運算能力，難題能力不足。粗心大意，不夠認真
第二步，分析結果，確定學(xué)習目標。
1、語(yǔ)文：90
2、數學(xué)：85
第三步，有針對性地提出改進(jìn)措施。
踏實(shí)學(xué)習，改進(jìn)方法。（下期準備3本筆記本，語(yǔ)文和數學(xué)各一本積累本，數學(xué)改錯1本。）
第四步，制定學(xué)習計劃，具體落實(shí)。
1、每天足量學(xué)習4個(gè)半小時(shí)，內容包括：寒假各科作業(yè)、語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習等
2、中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習然后外出體育活動(dòng)
具體安排如下：
7：30起床
7：40洗漱完畢
7：50——8：10閱讀
8：20吃飯
8：40——9：30做作業(yè)（語(yǔ)文）
9：50—10：40數學(xué)
10：50——11：20看報課外書(shū)
11：45——13：00吃飯午休
13：30——14：10語(yǔ)文
14：30——15：20數學(xué)
15：40—16：10閱讀
16：40——吃晚飯前體育運動(dòng)
21：10睡覺(jué)
初三學(xué)霸學(xué)習計劃 9
第一部分：學(xué)習初三內容
時(shí)間：現在到八月份上旬
1、周一至周五排兩個(gè)半天天時(shí)間學(xué)習初三數學(xué)，其中間隔一天。
�。ㄓ袟l件找人輔導比較好，老師比較有經(jīng)驗，將基礎打好。）
2、周一至周五排一個(gè)半天天學(xué)習初三物理。
�。ㄙI(mǎi)參考書(shū)、試題自學(xué)或者找老師。）
3、周末排兩個(gè)半天看文科書(shū)
�。性谝惶炜峙峦┑�，看些散文、傳記等，把好的句子記下來(lái)，研究一下好作文的結構。其次背一下中考所要求名著(zhù)的大概故事情節。）
4、周末排一個(gè)半天看歷史課本。
�。ㄒ驗槌跞龑W(xué)習忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。）
第二部分：準備參加競賽或其他比賽（或）加強第一部分學(xué)習內容
時(shí)間：結束第一部分計劃至開(kāi)學(xué)
�。�1）準備參加競賽：正常來(lái)說(shuō)初三下學(xué)習要進(jìn)行數理化三科的競賽，你如果有考慮拿獎就選一兩科學(xué)習，理化兩科競賽內容多選自高中，對高中學(xué)習有幫助。
準備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。
1、一周內排出兩個(gè)半天學(xué)習相關(guān)課程。再排出兩個(gè)半天自己練習。
�。�2）加強第一部分學(xué)習內容：初三上化學(xué)比較簡(jiǎn)單，初三下出現酸堿鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預習化學(xué)，寒假再預習也來(lái)得及。
此項同第一部分內容時(shí)間上不改變，在內容上做調整：
1、數學(xué)開(kāi)始學(xué)習中難題。
2、學(xué)習物理的中難題或學(xué)習化學(xué)
3、復習初一初二的語(yǔ)文（文言文、詩(shī)句）
雖然我打得很多但只是教詳細，你不必擔憂(yōu)，時(shí)間還是比較寬松的，其余時(shí)間我建議：
1、自學(xué)英語(yǔ)
2、游泳/打球類(lèi)/練習中考體育項目。下面是我為學(xué)生制訂的英語(yǔ)學(xué)習計劃
但愿你能從中受到啟示：
1、 有計劃地把課本復習三至五遍。最好的資料是課本。課本內容連貫，知識的重復率高，這對英語(yǔ)學(xué)習非常重要。記住課本上的.單詞，認真研讀句型和習題，做到見(jiàn)疑就查，見(jiàn)疑就問(wèn)，并對課本知識的復習做到合理計劃。
2、 看一本高質(zhì)量的高中語(yǔ)法書(shū)。語(yǔ)法是英語(yǔ)學(xué)習的骨架，是英語(yǔ)學(xué)習的體系，所以不能過(guò)于淡化�，F在課本上的語(yǔ)法總結較為零碎，學(xué)生最好選擇一本書(shū)，如Spark英語(yǔ)所出版的“高中英語(yǔ)語(yǔ)法全解”一書(shū)就比較好。
3、 選擇一份較好的英語(yǔ)報紙，通過(guò)閱讀提高英語(yǔ)學(xué)習效果�！�21世紀學(xué)生英文報》、《學(xué)生雙語(yǔ)報》等既適合學(xué)生拓展閱讀，也利于學(xué)生鞏固基礎知識。課外閱讀是課本內容的延伸和強化，強化閱讀，潛移默化中會(huì )使英語(yǔ)水平有長(cháng)足進(jìn)展。
4、 準備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻�？�，因為近年的高考題，不少都是從詞典里的句子“變異”出來(lái)的。
5、 做高考題，積累詞匯、短語(yǔ)及句型，加強知識的總結。最好的模擬題是高考題。學(xué)習貴在積累，特別是詞匯、短語(yǔ)和句型，如能通過(guò)做高考試題和平時(shí)的學(xué)習結合起來(lái)，效果會(huì )更好。
6、每天進(jìn)行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語(yǔ)感，培養英語(yǔ)學(xué)習的積極性，而且還能強化鞏固基礎知識。
7、每天堅持聽(tīng)力訓練十五——二十分鐘。內容不需要多，二百到五百詞的短文或對話(huà)均可。要反復聽(tīng)上五至十幾遍，做到能默寫(xiě)。
8、 學(xué)會(huì )做筆記。在做筆記中感悟學(xué)習的快樂(lè )，體驗到獲取知識的方法。會(huì )做筆記的人就是一個(gè)會(huì )思考的人。
9、 持之以恒。
初三學(xué)霸學(xué)習計劃 10
一、制定的時(shí)間用于學(xué)習。
必須留出足夠的時(shí)間來(lái)完成正常的練習和課后作業(yè)。當然，學(xué)習不應該占據作息時(shí)間，認真安排好自己的時(shí)間。首先要清楚一周內所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺(jué)、上課、娛樂(lè )等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛(ài)好、娛樂(lè )留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對學(xué)習很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問(wèn)題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間，從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習和娛樂(lè )。
二、學(xué)習前先預習。
這就意味著(zhù)在你認真投入學(xué)習之前，先把要學(xué)習的內容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習的大致內容及結構，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可
三、充分利用課堂時(shí)間。
學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著(zhù)在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學(xué)習要有合理的規律。
課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的知識。如果你堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會(huì )保持更久。定期復習能有效地提高你的考試成績(jì)。
五、有可能的.話(huà)，找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習。
選擇某個(gè)地方作你的學(xué)習之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書(shū)房或教室或圖書(shū)館，但是它必須是舒適的，安靜而沒(méi)有干擾。當你開(kāi)始學(xué)習時(shí)，你應該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營(yíng)心在漢”。
六、樹(shù)立正確的考試觀(guān)。
平時(shí)測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它�；蛟S，你有一兩次考試成績(jì)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習扎實(shí)，認真對待，下一次一定會(huì )考出好成績(jì)來(lái)。通過(guò)測驗，可讓你了解下一步學(xué)習更需要用功夫的地方，更有助于你把新的知識記牢。
一些比較容易有效的初三學(xué)習方法：
先把初一初二的內容都復習一遍，同時(shí)也要認真學(xué)好初三課程。 主要就是把書(shū)看一遍。
上復習課的時(shí)候每門(mén)課都準備一本筆記本，把老師復習的概念，易錯的題目記好，回家復習。
用一本本子，把自己考試，做錯的題目都記下來(lái)，快要中考的時(shí)候就看錯題就行了。
總之，歸納下來(lái)，初三上學(xué)期做預備工作，就是學(xué)習，順帶復習一下原來(lái)的東西。初三下學(xué)期開(kāi)始，就是歸納，整理錯題，至于作業(yè)，一定要獨立完成，不要有僥幸心理，所有問(wèn)題都認真對待。 關(guān)于時(shí)間安排既要保證學(xué)習時(shí)間又要保證休息時(shí)間，勞逸結合，效率第一。
初三學(xué)霸學(xué)習計劃 11
隨著(zhù)新學(xué)期的到來(lái)，初三的同學(xué)們開(kāi)始了新的征程。初三是一個(gè)重要的學(xué)習階段，學(xué)生們需要在這一年內全力以赴，為自己的未來(lái)奠定堅實(shí)的基礎。為了讓初三學(xué)生們能夠更好的備考，制定一個(gè)科學(xué)合理的學(xué)習計劃顯得尤為重要。
第一步：制定學(xué)習計劃
制定學(xué)習計劃是初三學(xué)習的重中之重。在制定計劃時(shí)，學(xué)生需要考慮自己的學(xué)習能力和目標，制定出一份個(gè)性化的學(xué)習計劃。計劃中需要明確每天的學(xué)習時(shí)間，包括早間、晚間和周末，合理安排每個(gè)科目的'學(xué)習內容和時(shí)間，同時(shí)安排各項課外活動(dòng)和自習時(shí)間，留出足夠的復習時(shí)間等。
第二步：認真復習基礎知識
初三各科的考試都離不開(kāi)基礎知識，因此認真復習基礎知識是學(xué)生們備考的首要任務(wù)。在復習基礎知識時(shí)，學(xué)生要注意理解掌握每個(gè)知識點(diǎn)的含義和作用，強化基礎，才能更好地應對考試。
第三步：注重學(xué)習方法
學(xué)習方法是影響學(xué)生學(xué)習效果的重要因素。通過(guò)科學(xué)合理的學(xué)習方法，能夠提高學(xué)生的學(xué)習效率，降低學(xué)習壓力。在學(xué)習中，學(xué)生需要重視聽(tīng)課、做筆記、復習、歸納總結等學(xué)習方法，有針對性地選擇適合自己的學(xué)習方法，提高學(xué)習效果。
第四步：良好的心態(tài)和習慣
初三是一個(gè)比較關(guān)鍵的學(xué)習階段，良好的心態(tài)和習慣十分重要。首先，學(xué)生要保持積極向上的心態(tài)，在遇到困難和挫折時(shí)，要有自我調節的能力，及時(shí)轉換心態(tài)，找到解決問(wèn)題的方法。同時(shí)，良好的習慣也是決定學(xué)生學(xué)習成敗的關(guān)鍵因素。養成良好的作息習慣、飲食習慣、鍛煉習慣等，可以提高學(xué)生的學(xué)習效果和身體素質(zhì)。
綜上所述，制定一個(gè)科學(xué)合理的學(xué)習計劃、認真復習基礎知識、注意學(xué)習方法、保持良好的心態(tài)和習慣，是初三學(xué)生備考成功的關(guān)鍵。希望初三的同學(xué)們能夠踏實(shí)努力，為自己的未來(lái)奠定堅實(shí)的基礎。
初三學(xué)霸學(xué)習計劃 12
新學(xué)年轉瞬即至，又一撥莘莘學(xué)子升入初三畢業(yè)班，迎來(lái)他們初中最后一年的學(xué)習生涯，而這一年，每個(gè)學(xué)子都要迎接中考的挑戰。如何讓自己在明年6月綻放出最美麗的笑顏？不妨從現在開(kāi)始制訂一個(gè)新學(xué)年學(xué)習規劃以督促自己進(jìn)入良好的學(xué)習狀態(tài)吧！
做好精神物質(zhì)上的準備
以目前的教育形勢而言，中考的重要程度可以與高考相提并論，從某種意義上說(shuō)，家庭及社會(huì )對其關(guān)注度更高，它決定了考生是上普高或職高，普高是上教育資源更豐富的還是一般的，這一定程度上影響了考生是否能上更理想的高一級學(xué)校。因而，初三畢業(yè)班這一年的學(xué)習效率直接影響中考的結果。
為迎接中考的挑戰，首先應了解中考中招的相關(guān)政策、各種階段性考試的.大致時(shí)間，做到心中有數，這是制訂計劃及應對策略的依據。要根據自己的實(shí)際情況制訂切實(shí)可行的初三年學(xué)習目標，合理制訂學(xué)習計劃，同時(shí)還要有落實(shí)計劃的決心和意志力。
專(zhuān)家提醒：剛剛開(kāi)學(xué)，從相對寬松的暑假生活到緊張的畢業(yè)班學(xué)習，新初三學(xué)生會(huì )有一個(gè)適應期，各校為讓學(xué)生盡早進(jìn)入狀態(tài)，不約而同地選擇臨近開(kāi)學(xué)軍訓，這也要求同學(xué)們要主動(dòng)調整作息時(shí)間，與上課時(shí)間同步，避免開(kāi)學(xué)時(shí)黑白顛倒的現象發(fā)生。
另外，近期各校初三新學(xué)生的課本已經(jīng)下發(fā)，新初三同學(xué)可提前對教材進(jìn)行了解，做好預習工作，并準備好各類(lèi)必需文具，為新學(xué)期做好物質(zhì)和精神上的準備。
確定不同階段學(xué)習目標
“目標有多遠，我們才能走多遠�！泵總�(gè)同學(xué)必須根據自己的實(shí)際情況確立切實(shí)可行的學(xué)習目標。合適的目標將為同學(xué)們指明學(xué)習的方向。如何確立合適的目標？這讓不少家長(cháng)與同學(xué)很迷惘。確立的目標應該著(zhù)眼于每個(gè)同學(xué)自己現在學(xué)習的狀況，而稍高于目前的學(xué)習狀況。要明確的是學(xué)習潛力是可以挖掘的，切忌目標低于現狀，也不能遙不可及。合適的目標是跳一跳可以夠得著(zhù)的。
目標可以有長(cháng)遠、中期和近期。對于中考而言，它的遠期目標即是中考的總目標。
比如有同學(xué)預期的目標是能上省級重點(diǎn)高中，那么今年中考省重點(diǎn)錄取分數、排名將是一個(gè)重要的參考，根據這個(gè)分數及排名情況，各學(xué)科的分數目標即可明確；由此可確定中期的目標即初三上學(xué)期末全市（或明年5月份的區第一輪模擬考試）成績(jì)及排名目標；近期的目標可以是11月份的期中考試成績(jì)目標等。
根據實(shí)際制訂學(xué)習計劃
要實(shí)現自己長(cháng)遠的目標，絕非一日之功，必須腳踏實(shí)地地努力去做才行。因此從實(shí)際出發(fā)，制訂好學(xué)習計劃就很有必要了�！八^學(xué)習計劃，其實(shí)是對學(xué)習時(shí)間和學(xué)習任務(wù)的規劃。關(guān)于學(xué)習時(shí)間指的是除學(xué)校每天的課程以外在家有效的學(xué)習時(shí)間以及周末時(shí)間的安排；學(xué)習任務(wù)則主要是我們每天需要完成的作業(yè)（含書(shū)面、閱讀、聽(tīng)力、實(shí)踐的作業(yè)等），預習以及復習工作�！睘樘岣邔W(xué)習的效率還應注意學(xué)科順序的安排以及個(gè)人學(xué)習的特點(diǎn)�？梢哉f(shuō)，學(xué)習計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖，當制訂完學(xué)習計劃后，心里就有了底，會(huì )感到學(xué)習目標的實(shí)現只是時(shí)間問(wèn)題而已。
初三學(xué)霸學(xué)習計劃 13
一、合理利用和安排時(shí)間。
"一切都是預先設定好的，它不是預先設定好的"剛進(jìn)入三年級，最好制定一個(gè)學(xué)習計劃，把長(cháng)期計劃和短期計劃結合起來(lái)，最好對早上、下午、晚上做什么，學(xué)什么，學(xué)什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么，做什么
二、平衡科目，注重基礎。
中考是綜合考試，只有各科成績(jì)都不錯，中考的整體分數才會(huì )提高�！澳就霸怼币呀�(jīng)充分說(shuō)明了這一點(diǎn)。但是，一般來(lái)說(shuō)，很難做到“三合一”。每個(gè)學(xué)生都有自己喜歡的容易學(xué)的科目，也有自己不太喜歡甚至覺(jué)得頭疼的科目。這就要求我們要妥善處理好上下級關(guān)系，盡力保持平衡。
我們認為在不同的學(xué)習階段應該采用不同的方法。對于剛升入初三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，各科一般都會(huì )復習上新課時(shí)所學(xué)的內容。這個(gè)時(shí)候，相對來(lái)說(shuō)，學(xué)生自由支配的時(shí)間就多了，我們可以引導學(xué)生在差的科目上多花一點(diǎn)精力。請學(xué)生思考以下兩個(gè)問(wèn)題:較弱科目從80增加到100和較弱科目從100增加到110，哪個(gè)更容易或更難？前者應該更容易，后者更難。因此，建議學(xué)生應努力推廣弱勢學(xué)科。而化學(xué)這門(mén)新學(xué)科，應該從一開(kāi)始就打好基礎，即使不一定成為優(yōu)秀學(xué)科，也不會(huì )成為薄弱學(xué)科。
入學(xué)考試前三個(gè)月，情況不同了�？赡芙�(jīng)過(guò)幾個(gè)月的努力，相對薄弱的科目已經(jīng)有了明顯的進(jìn)步，或者成績(jì)還是不太顯著(zhù)。但是在這個(gè)時(shí)候，如果我們偏向于弱勢主體，很可能會(huì )拉低強勢主體。而且，入學(xué)考試前的兩三個(gè)月時(shí)間很緊，很難找到時(shí)間在個(gè)別科目上下功夫。因此，在盡可能照顧弱勢科目的前提下，要充分考慮所有科目，努力提高優(yōu)勢科目，從而在優(yōu)勢科目的考試中拉開(kāi)與他人的差距，彌補弱勢科目的不足。
如今，高考和中考不再是簡(jiǎn)單的知識考試，而是更加強調能力的考試。那么，什么是能力呢？這是否意味著(zhù)拋棄課本，迫不及待地做大量標榜為“能力訓練”的練習？我們不這么認為�！澳芰Α笔沁\用知識解決實(shí)際問(wèn)題的能力和方法。提高自身能力，首先要掌握基礎知識，基礎知識是基礎，基礎。否則，所謂的“能力”就會(huì )變成無(wú)源之水，無(wú)根之樹(shù)。比如要求你安裝一個(gè)光管，但是如果你還沒(méi)有搞清楚串聯(lián)和并聯(lián)的知識，又不知道怎么畫(huà)電路圖，那怎么安裝光管呢？所以在學(xué)習過(guò)程中，要堅持“本本主義”，從課本和基礎知識入手。有些學(xué)生可能會(huì )有這樣的疑問(wèn)。我加強了課后深化題的訓練，所有的深化題我都理解了。我怎么可能不懂基本問(wèn)題？唉，要知道，期末考試的時(shí)候，這些學(xué)生經(jīng)常會(huì )被一些基礎題淹沒(méi)。相反，如果我們把基礎知識抓得牢，不僅“知道為什么”，而且“知道為什么”，能夠把知識網(wǎng)絡(luò )梳理清楚，整體把握，做到融會(huì )貫通，那么我們在解題時(shí)自然就能舉一反三，速度也就相應加快了。所以一定要注意打好基礎。
三、做好生活，保證學(xué)習。
從某種意義上說(shuō)，高考和中考不僅僅是智力的競爭，更是身體的競爭，尤其是對于緊張的學(xué)習要有一個(gè)好的身體，要有一個(gè)好的身體，就要培養一個(gè)緊張有序的生活習慣。
一副對聯(lián)說(shuō):“你若有恒，何必半夜睡五回？”最沒(méi)用的就是暴曬十天�！拔覀冞�認為“挑燈夜戰”或者不午睡，犧牲休息時(shí)間突擊學(xué)習會(huì )毀了我們的健康，這是不值得的，實(shí)際上也不利于學(xué)習。所以一定要注意勞逸結合，保證睡眠時(shí)間，按時(shí)作息，好好休息，保持充沛的精力和旺盛的斗志。如果你在這種狀態(tài)下學(xué)習，你會(huì )得到更多的結果。
此外，我們對學(xué)習感到緊張，所以我們不僅要注意勞逸結合，還要參加適當的體育活動(dòng)來(lái)增強體質(zhì)。更要注意飲食均衡，不吃一餐，不吃一餐，保證早晚三餐的營(yíng)養供給。有的同學(xué)為了爭取更多的學(xué)習時(shí)間隨便放棄一頓半或者認為飯堂里的飯菜不好，有的同學(xué)為了趕時(shí)間想盡辦法去吃，三頓牛排兩頓吃完，然后趕著(zhù)去教室學(xué)習。要知道，這樣做對我們的學(xué)習影響不大，還會(huì )毀了我們的健康�，F在有些學(xué)生學(xué)習成績(jì)沒(méi)有明顯進(jìn)步，卻患上了胃病，得不償失。
初中不僅是長(cháng)知識的最佳時(shí)期，也是長(cháng)身體的黃金時(shí)期。因此，學(xué)生必須做好生活，保證學(xué)習�？傊�，我們的生活越有規律，我們的學(xué)習就會(huì )越有效，我們的成績(jì)就會(huì )上升得越快。
四、加強思維能力的培養，多思考，多提問(wèn)。
如今考試改革的方向集中在能力的考查上，死記硬背是無(wú)法滿(mǎn)足的。只有具備良好的分析、判斷和推理能力，才能適應時(shí)代的要求。培養這些能力，主要靠吸收教師的思維成果，運用邏輯思維獨立思考。
課堂上，老師講解的內容相當豐富，邏輯性很強。他們談?wù)摰暮芏鄸|西往往是從多年的教學(xué)實(shí)踐中獲得的，這些東西在課本上根本找不到，這對培養我們的分析、判斷和推理能力有很大的幫助。因此，學(xué)生上課一定要跟上老師的思維，注意自己獨特的見(jiàn)解，掌握自己的思維模式和認知規律，認真做筆記。課后要多請教學(xué)科老師，加深理解，拓寬知識面。
俗話(huà)說(shuō)“積少成多”，匯聚學(xué)科教師的思維精華是一筆財富，可以拯救自己從零開(kāi)始，更好地提升自己的思維能力。
培養思維能力的另一種方法是運用邏輯思維獨立思考，從而不斷鍛煉和提高自己的思維能力。比如在課堂上提問(wèn)，不管老師問(wèn)不問(wèn)自己，都要先仔細思考，然后把老師的解釋和自己的想法進(jìn)行分析比較，才能找到解決的'辦法。再比如做理科習題的時(shí)候要注意逆向思維的訓練，盡量找到最簡(jiǎn)單的解題方法。做文科練習時(shí)，多做發(fā)散思維訓練，注意知識點(diǎn)之間的聯(lián)系和相互聯(lián)系。
如果你多思考，多提問(wèn)，多注意加強思維訓練，你會(huì )大吃一驚，思維能力也會(huì )增強。
五、仔細分析錯誤，避免重復。
似乎每個(gè)老師都會(huì )向學(xué)生強調“問(wèn)題沒(méi)有錯”，不僅同一個(gè)問(wèn)題不能錯，而且同類(lèi)型的問(wèn)題也不能錯
可能又錯了。對于練習或考試中的一些錯誤，我們不應該簡(jiǎn)單地糾正，而應該仔細分析，找出錯誤的癥結所在。這些癥結正在暴露出一些我們把握不牢的薄弱環(huán)節，需要及時(shí)檢查、填補空白。建議學(xué)生設置錯題本，通過(guò)分析錯題了解自己的弱點(diǎn)，經(jīng)常翻錯題本，可以進(jìn)一步鞏固基礎知識，避免下次重蹈覆轍。
六、善于歸納總結。
總結歸納是使知識組織化、網(wǎng)絡(luò )化、立體化的關(guān)鍵。在學(xué)習過(guò)程中，要關(guān)注知識本身的體系，從整體結構上把握所學(xué)知識�？梢詮膬蓚�(gè)方面來(lái)概括:
(一)內容，分為主題、系統和章節。比如語(yǔ)文復習可以按照專(zhuān)門(mén)知識進(jìn)行整理，可以分為基礎知識、現代閱讀、文言文閱讀和寫(xiě)作四個(gè)板塊。其中，基礎知識可分為語(yǔ)音、漢字、單詞和短語(yǔ)、單句、復句、語(yǔ)言的實(shí)際運用、修辭和標點(diǎn)、文學(xué)常識；現代閱讀可以分為敘事閱讀、說(shuō)明文閱讀、議論文閱讀和文學(xué)閱讀。你可以列出并比較各種知識點(diǎn)。
(二)、時(shí)間上，每節課之后，每一次作業(yè)之后，每一次考試之后，每一天，每一周，每一個(gè)月，都要及時(shí)梳理和鞏固知識點(diǎn)。
七、充滿(mǎn)信心，提升素質(zhì)。
有些學(xué)生往往因為一兩次考試成績(jì)，情緒波動(dòng)很大。不穩定的情緒直接影響他們的學(xué)習狀態(tài)，從而影響他們的學(xué)習效果。所以作為老師，可以提醒學(xué)生保持頭腦清醒:初中的目標是參加中考，這才是真正的較量。每個(gè)人都要保持一顆平常心，“不要為事情高興，不要為自己難過(guò)”，放松自己的內心，不要被分數牽著(zhù)鼻子走，不要在競爭壓力面前屈服，不要在挫折面前灰心喪氣，在學(xué)習上盡自己最大的努力做到問(wèn)心無(wú)愧。
為了所有的學(xué)生，為了所有的學(xué)生，為了所有的學(xué)生，讓我們?yōu)閷W(xué)生探索“釣魚(yú)”，讓他們釣到更多的“魚(yú)”。
初三學(xué)霸學(xué)習計劃 14
第一，復習要根據老師的進(jìn)度制定相應的復習計劃，最好稍稍超前一點(diǎn)。
這樣上復習課時(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、弱點(diǎn)了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學(xué)內容進(jìn)行溫習，還要對相近、相反、相關(guān)知識點(diǎn)進(jìn)行比較和辨析。
第二，要找到一套適合自己的復習方法。
每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，適用的方法也各不相同。比如我在復習時(shí)，常使用“目錄回憶法”，即根據目錄來(lái)回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒(méi)有印象的，立刻翻到該頁(yè)仔細閱讀。對我來(lái)說(shuō)，這個(gè)方法十分有效，既全面又省時(shí)，同學(xué)們不妨一試。
第三，復習階段要進(jìn)行查漏補缺工作。
大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、�？继幰灰粴w納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便于利用有限的時(shí)間彌補弱點(diǎn)。記得當時(shí)語(yǔ)文中的名言名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見(jiàn)的名言警句都抄在一個(gè)小本子上，一有空就拿出來(lái)看。到后來(lái)就能倒背如流了，填空自然就不在話(huà)下了。我發(fā)現這個(gè)方法不錯，就繼續把一些自己常錯的內容抄到了本子上，果然出錯率就直線(xiàn)下降了。
第四，要注意鍛煉培養良好的.心理素質(zhì)。
心理素質(zhì)的好壞直接影響到考場(chǎng)上水平能否正常發(fā)揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學(xué)們的復習情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時(shí)就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學(xué)題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質(zhì)不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學(xué)們最易犯的毛玻其實(shí)，若能想到我難人難，我易人易，沉著(zhù)應戰，就能取得理想的成績(jì)。
初三學(xué)霸學(xué)習計劃 15
對于語(yǔ)文，我認為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書(shū)上的古詩(shī)、文言要會(huì )背，重點(diǎn)段落要會(huì )翻譯和默寫(xiě)。生詞表上的單詞要會(huì )寫(xiě)。這是前面基礎的10分。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了……關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話(huà)練下字去。平時(shí)要多讀好文章、好作文，并深刻解析，這樣對作文也會(huì )有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。
數學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話(huà)，自己多做一點(diǎn)題吧！一定記�。菏炷苌�！這一點(diǎn)致關(guān)重要！去年中考我考了117，也是粗心……所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來(lái)，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認為你沒(méi)有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)：切忌驕。
英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦！上課注意聽(tīng)講，語(yǔ)法不僅僅要背得，而且要熟練（這點(diǎn)跟數學(xué)一樣），學(xué)習了語(yǔ)法就多用用，練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學(xué)、多背、多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志、電視等等，并且我個(gè)人認為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當的壓力未嘗不是好事。語(yǔ)感的培養同樣重要，有了較強語(yǔ)感可以大大加強速度及正確率。這全依賴(lài)與課外培養。
物理是一門(mén)理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。
平時(shí)的生活中可以注意觀(guān)察一下周?chē)奈锢憩F象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動(dòng)能等等。物理的.公式、定理也要像數學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗的時(shí)候不能馬虎，注意觀(guān)察，并且要親自動(dòng)手做一做。
政治考試的時(shí)候應該是開(kāi)卷的（至少我們是）。這樣題型會(huì )相對靈活，但是萬(wàn)變不離其中�？荚囍皩滩囊欢ㄒ煜�，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給……答一題的時(shí)間不能太長(cháng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。
生物我認為挺簡(jiǎn)單的，我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當的發(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物、時(shí)間、地點(diǎn)、過(guò)程和結果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì )太好……歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì )怕考試。
學(xué)習地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書(shū)，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學(xué)習地理我還有一個(gè)小竅門(mén)，那就是聽(tīng)天氣預報，這對于記憶各省市行政區很有幫助。
最后一點(diǎn)，學(xué)習之余要注意勞逸結合。
1、正確認識初三學(xué)習，它是學(xué)校中一段很普通的過(guò)程。就像小學(xué)看待六年級一樣。
2、既然緊張就要放松，學(xué)習就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學(xué)習只緊不松，可以拿彈簧嘗試，看它還有沒(méi)有力量。即使你看再多的書(shū)，書(shū)中說(shuō)的偉人再偉大，他也是這么學(xué)習的，書(shū)中只是未提人家是怎么放松地！
學(xué)會(huì )放松還有很多要學(xué)的
一、初三的將要學(xué)的知識要比以前的難很多，所以我要比以前上課更加認真聽(tīng)講。如果課上沒(méi)有認真聽(tīng)講，做作業(yè)時(shí)就會(huì )花費比別人多幾倍倍的精力，那樣自然就會(huì )覺(jué)得沒(méi)有興趣去學(xué)習。但是如果上課認真聽(tīng)講了，把老師教的全部都聽(tīng)明白了，那么課后的作業(yè)就全都能迎刃而解。
二、課前一定要認真預習。上課之前把老師要講的知識看一遍，不明白的內容要做好標記，上課的時(shí)候就重點(diǎn)聽(tīng)老師講這些內容。如果沒(méi)有預習，老師在講臺上講了一通，還不知道老師說(shuō)的是什么，那樣的學(xué)習是沒(méi)有質(zhì)量的。如還有不明白的地方，課后就要去請教老師。
三、每次的作業(yè)都要認真完成。一般老師都會(huì )抽時(shí)間講一講昨天做的作業(yè)，只有我們用心的去做了，老師講的知識點(diǎn)我們才能記住。倘若是照答案或是拿別的同學(xué)的抄的，那老師講課就像講天書(shū)一樣，根本就聽(tīng)不懂，那樣聽(tīng)課的興趣就會(huì )大大的減弱。
四、要相信自己。無(wú)論遇到了多大的困難都要相信自己能克服。許三多的的“不拋棄，不放棄”，正是我現在應該有的心態(tài)。
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