心理培訓班心得體會(huì )通用
某些事情讓我們心里有了一些心得后，寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢？以下是小編整理的心理培訓班心得體會(huì )通用，歡迎閱讀與收藏。
心理培訓班心得體會(huì )通用1
自己參加過(guò)很多次培訓，心態(tài)培訓也不在少數，當公司通知我去參加這個(gè)三天兩夜的心態(tài)培訓時(shí)，心里不是很樂(lè )意，心想，心態(tài)不就那么幾點(diǎn)么，用得著(zhù)三天兩夜培訓嗎？多無(wú)聊啊，還不如用這幾天的時(shí)間多做些事情呢，和上級交流下自己的看法，先去聽(tīng)聽(tīng)，感覺(jué)課程不怎么樣，當天就回，不用那么長(cháng)時(shí)間呆在那邊。于是沒(méi)按培訓的要求帶好自己的換洗衣服去了培訓現場(chǎng)。
進(jìn)場(chǎng)時(shí)，現場(chǎng)和所有開(kāi)大課的流程與氛圍一樣，用一首富有激情的歌曲及門(mén)口兩邊排站著(zhù)富有激情的隊伍迎接，心想，多老套啊，所有大課都是這樣，能不能換個(gè)花樣，心中充滿(mǎn)著(zhù)排斥。上午的課是由班主任大鵬老師開(kāi)講，講了很多關(guān)于本次課程的一些大概內容，花了好幾個(gè)小時(shí)，天啦，這課咋就這樣呢，連都浪費這么長(cháng)的時(shí)間，早知道這樣，我就不來(lái)了。
當我們分成一個(gè)個(gè)小組，每組要競選鷹王，我們組的家人都很優(yōu)秀，都想競爭鷹王，當輪到我競爭時(shí)，其他的伙伴基本不太想念我，因為我的感覺(jué)讓人看上去像個(gè)小孩，不具備做領(lǐng)導的潛質(zhì)。我力爭，用承諾贏(yíng)得了本組最高榮譽(yù)——鷹王，同時(shí)也肩負著(zhù)帶領(lǐng)本組家人取得勝利的使命。
第一個(gè)游戲是“牙簽傳回心針”，游戲規則就是所有人站在椅子上，用嘴含著(zhù)牙簽，回心針?lè )旁谘篮炆�，下一位家人用牙簽將回心針接過(guò)去，然后再以同樣的方式傳給下一位家人，中途不充許手接觸牙簽與回形針，就算是回形針掉在地上，也只能趴在地上用牙簽將回形針拾起。大家開(kāi)始傳遞了，一切還算順利，而到了某位家人時(shí)，她猶豫了，她掙扎著(zhù)，因為我們是一男一女叉開(kāi)站的，最終，她還是放下了這一切，拋開(kāi)所有的雜念，將嘴伸過(guò)去，把回形針傳遞給了下一位家人。在游戲進(jìn)行中，我們組的回形針掉了三次，家人爭先搶著(zhù)趴在地上，用嘴去挑起那小小的回心針，那嘴幾乎和地面接觸了。然而，所有的家人不去想那些，一次一次的去嘗試，去補救。最終我們組在規定的時(shí)間內完成了回形針的傳遞。在這個(gè)游戲中，我們悟出了兩個(gè)道理：1、放下自我；3、一個(gè)人的成功不是成功，團隊的成功才是成功。這個(gè)游戲結束后，我們組的家人更加地團結了。
同樣，每次入場(chǎng)時(shí)，老師都會(huì )要求每組進(jìn)行團隊風(fēng)采展示，每個(gè)風(fēng)采展示都要圍繞當天所講的主題進(jìn)行，而每次課程結束后到下一課程開(kāi)始的時(shí)間都很緊張，換句話(huà)說(shuō)，就像打仗一樣，不，是真槍真刀的打仗。每次課程結束后，我們組的家人都群力群策想盡方法去裝飾自己的團隊，有的家人連飯都沒(méi)吃，去為團隊買(mǎi)裝飾品，有的家人不顧裝飾是怎么的離譜，也積極的配合著(zhù)家人，因為這都是為了團隊加分，為了團隊的榮譽(yù)。因為，大家都學(xué)會(huì )了一句話(huà)“反正死不了，我們豁出去了！”抱著(zhù)這種信念，我們組的裝飾是離譜的，記得第三天的主題是“蛻變、重生”，我們想了很多方案，但最后被一一否決，最終選定的方案是“重溫童真”，我們組的家人口中含著(zhù)奶嘴、叨著(zhù)奶瓶扮成小孩，那一時(shí)刻，我們放下自我，完成了人生的蛻變與重生，回到了孩提時(shí)代。
第一晚上的活動(dòng)是“齊眉棍”，每個(gè)人都有自己的想法，每個(gè)人都按自己的意思去做，但這樣的結果是一次又一次的失敗，一次又一次的重來(lái)，大家都抱怨著(zhù)對方不配合。之后，劉昱興老師讓大家總結經(jīng)驗，為什么會(huì )一次又一次的失敗，總結過(guò)后，大家認為：1、團隊要有統一的指揮，團隊成員要無(wú)條件服從指揮；2、團隊要有一個(gè)共同的目標；3、全心全意做好自己的本職工作；4、不要指責他人的缺點(diǎn)，要看到他人優(yōu)點(diǎn)。就這樣，我們找出了各自的.優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，統一了思想。經(jīng)過(guò)再一次的嘗試，雖說(shuō)也失敗了，但大家似乎更明白了。我們再來(lái)一次，朝著(zhù)一個(gè)目標走著(zhù)，時(shí)間繼續走著(zhù)，我們也在努力著(zhù)，最后聽(tīng)見(jiàn)指導員說(shuō)了一聲“OK”，大家一下雀躍了，喊著(zhù)“YE”，抱成團，跳躍著(zhù)，喜悅的淚水奪眶而出。包容家人的缺點(diǎn)，并幫助他改正，互相吸收家人的優(yōu)點(diǎn)，共同成長(cháng)，收獲勝利的喜悅。這就是活動(dòng)后我對團隊的真正詮釋。
在“報數”活動(dòng)中，連小學(xué)生都會(huì )玩的一個(gè)游戲，而我們的隊員卻一次又一次地報錯，一次又一次地犯下錯誤，兩隊的領(lǐng)袖為自己的隊友犯下的錯誤默默的承擔著(zhù)、全力以赴堅持著(zhù)，他們在隊友的注視下默默的做著(zhù)“俯臥撐”，默默的、默默的做著(zhù)，他們沒(méi)有任何的抱怨，沒(méi)有任何的指責，因為他們深知，為隊員所犯下的錯誤承擔后果，這就是他們的責任�？粗�(zhù)我們隊的領(lǐng)袖那顫抖的背影、那顫抖的雙手、女領(lǐng)袖抽泣的哭聲、還有那皮鞭的抽打聲，眼前的一切是“那么的刺眼、那么的刺耳”，然而我們在一旁卻不能幫到他們什么，只能看著(zhù)他們默默地做著(zhù)、抽泣�？粗�(zhù)這一幕幕，我的內心受到很大的觸動(dòng)�，F實(shí)生活中的我們，不是也犯了很多的錯誤嗎，而這些錯誤的結果，大多是我們的家人、領(lǐng)導、好友為我們承擔著(zhù)。而他們又說(shuō)了什么？沒(méi)有！沒(méi)有��！他們只是默默地承擔著(zhù)看著(zhù)我們隊的領(lǐng)袖，想到我們的家人、領(lǐng)導、好友，又何償不是一直在為我們做著(zhù)“俯臥撐”，他們又何償不想停下。然而，他們能嗎？不能！不能��！他們?yōu)榱俗约旱募胰�、員工、好友的成長(cháng)默默地的承擔著(zhù)，默默地、默默地、無(wú)怨地承擔著(zhù)。此時(shí)此刻的我們除了哭泣、除了感動(dòng)、除了內心的震憾，我們無(wú)能為力，謝謝為我們成長(cháng)默默地的承擔著(zhù)的家人、領(lǐng)導、好友，讓我們?yōu)槟銈兩钌罹仙弦还?/p>
心理培訓班心得體會(huì )通用2
轉眼間，20xx年即將過(guò)去，回首一年，有風(fēng)雨也有晴，走過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨，有收獲又有感觸。一年來(lái)，我一直本著(zhù)熱情服務(wù)、勤奮工作、認真負責的工作態(tài)度，踏踏實(shí)實(shí)做人，勤勤肯肯工作，立足團的崗位，熟悉團的業(yè)務(wù)和環(huán)境。緊緊圍繞“老百姓得實(shí)惠、志愿者長(cháng)才干”的工作宗旨，協(xié)助縣項目辦，全面開(kāi)展大學(xué)生志愿者服務(wù)管理工作。
一、不斷提高自身思想政治修養，加強業(yè)務(wù)學(xué)習為提高自身思想政治修養，我始終以一名共產(chǎn)黨員的責任感和榮譽(yù)感，來(lái)嚴格要求、鞭策自己，認真學(xué)習馬列主義、毛澤東思想，在生活工作上嚴要求，在思想政治上高標準，堅持認真負責、敬業(yè)專(zhuān)業(yè)、腳踏實(shí)地的工作作風(fēng)。認真參加了區團校青少年維權崗培訓、縣黨校黨員培訓等學(xué)習培訓，努力提高自己思想政治素養和理論水平，并扎實(shí)學(xué)習了黨團理論、政策、未成年人思想道德建設、團的業(yè)務(wù)、科學(xué)、法律、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)等知識學(xué)習，記共七萬(wàn)多字，撰寫(xiě)調研論文筆記3篇，加強了自己的業(yè)務(wù)知識學(xué)習。在學(xué)習工作過(guò)程中，我正確處理好“工”與“學(xué)”的關(guān)系，兩者相互促進(jìn)，同時(shí)也能處理好“學(xué)”與“干”的關(guān)系，把學(xué)習融入到實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷學(xué)習，堅持理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)習中長(cháng)才干，工作中求發(fā)展。
二、在工作中提高認識，增強自己的責任感和使命感
通過(guò)業(yè)務(wù)學(xué)習、工作調研，我逐步了解了全縣共青團工作整體情況，進(jìn)一步明確了青年干事和團支部書(shū)記的的要求，在工作中做到統籌安排、有的放矢，在業(yè)務(wù)中不斷提高認識，增強自己的責任感和使命感。一年來(lái)，我認真協(xié)助領(lǐng)導開(kāi)展好各項工作，一是全心當好辦公室秘書(shū)，在文書(shū)擬稿、打字、編排、出稿等方面做好工作，同時(shí)合理規范整理文書(shū)檔案，對檔案進(jìn)行嚴格管理，認真做好領(lǐng)導的助手。二是認真搞好辦公室內勤工作，堅持保持干凈的辦公室條件，創(chuàng )造一個(gè)良好的工作環(huán)境。三是協(xié)調組織好團內各項活動(dòng)會(huì )議，做好活動(dòng)會(huì )議的通知工作，協(xié)調好活動(dòng)場(chǎng)地，組織好參會(huì )人員，使活動(dòng)順利開(kāi)展。四是全面做好團的外宣工作，制定了共青團信息獎勵制度，規劃好信息內容方向，及時(shí)準確的編制上報信息，認真編制好團訊。20xx年，共編制團訊五期，共撰寫(xiě)信息103篇，在國家、區、州、縣級刊物信息47篇，進(jìn)一步加強了奇臺縣共青團工作的`宣傳，受到了州團委的好評。
三、認真當好項目辦的助手，積極開(kāi)展好志愿服務(wù)管理工作
作為大學(xué)生志愿者臨時(shí)團支部書(shū)記，明確了自己的工作任務(wù)，理清了工作思路，及時(shí)領(lǐng)會(huì )上級項目辦的精神，認真做好上傳下達工作，協(xié)助項目辦開(kāi)展志愿者服務(wù)管理工作。一是嚴格按照《志愿者管理辦法》，積極開(kāi)展好志愿者服務(wù)和日常管理工作，通過(guò)電話(huà)聯(lián)系、走訪(fǎng)、座談會(huì )、活動(dòng)等形式，對志愿者進(jìn)行跟蹤管理，及時(shí)掌握、匯報志愿服務(wù)開(kāi)展情況和志愿者思想動(dòng)態(tài)，加強項目辦與志愿者之間的溝通與了解，完善志愿者管理制度。二是協(xié)助配合好各級媒體工作，負責好志愿者信息上傳和先進(jìn)事跡報導工作，全面做好志愿者宣傳工作。三是開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，做好志愿者服務(wù)。通過(guò)下發(fā)《半月談》等學(xué)習材料、開(kāi)展志愿者活動(dòng)、組織志愿者上網(wǎng)查詢(xún)了解信息資料、開(kāi)好支部會(huì )議等，認真做好志愿者服務(wù)工作，當好項目辦的助手，進(jìn)一步推動(dòng)志愿者服務(wù)管理工作。
心理培訓班心得體會(huì )通用3
心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛生組織指出：21世紀困擾人類(lèi)的不是環(huán)境問(wèn)題，不是資源問(wèn)題，也不是恐怖主義，而是來(lái)自于人類(lèi)心理的問(wèn)題。諸如情結的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會(huì )引發(fā)憂(yōu)郁，失眠，焦慮或者其它現代文明病。這一組數據，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實(shí)當今的社會(huì )問(wèn)題�？梢哉f(shuō)，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀重要的社會(huì )的新課題。
一：學(xué)習心理學(xué)的動(dòng)機
在我國，改革開(kāi)放以來(lái)，隨著(zhù)社會(huì )生活的不斷變化，市場(chǎng)經(jīng)濟的加速運行，完全打破了幾十年來(lái)人們在傳統落后的計劃經(jīng)濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個(gè)激烈競爭，快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟新模式，我們會(huì )深刻的感受到多年來(lái)積累的知識，能力，經(jīng)驗，受到了前所未有的挑戰。在現實(shí)生活中，我們賴(lài)以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著(zhù)人們健康的心靈，嚴重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照老師的連線(xiàn)心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說(shuō)心里話(huà)，在學(xué)習《心理學(xué)》之前，我對此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當我從參加第一堂心理學(xué)開(kāi)始，對心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念，更加加深了我對此學(xué)科的濃厚的興趣。通過(guò)徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體，而在每個(gè)人的身上，也蘊藏著(zhù)一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們去喚醒他�！�
二：心理學(xué)中的“人格”
所謂人格是指一個(gè)人的整體精神面貌，是具有一定傾向性，穩定性的心理特點(diǎn)的總和，包括氣質(zhì)，性格，興趣，信念和能力等。心理咨詢(xún)師應當具備的人格條件又包含哪些內容呢？1。心理相對健康
心理咨詢(xún)師是通過(guò)自己的行為來(lái)引導來(lái)訪(fǎng)者的，所以他的健康水平至少要高于他的來(lái)訪(fǎng)者。雖然心理咨詢(xún)師本身也是普通人，也有七情六欲，會(huì )像其他人一樣希望得到愛(ài)，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢(xún)關(guān)系以外求得這些欲望的滿(mǎn)足，以保證有效地完成心理咨詢(xún)師這一社會(huì )角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理咨詢(xún)師也會(huì )在生活中和他的大多數來(lái)訪(fǎng)者，在相同的社會(huì )環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì )出現心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢(xún)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢(xún)工作。一個(gè)合格的.心理咨詢(xún)師應當是一個(gè)愉快的，熱愛(ài)生活的，有良好適應能力的人。要得到來(lái)訪(fǎng)者的信任，咨詢(xún)師自己必須愿意不斷成長(cháng)，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢(xún)工作的。
2。樂(lè )于助人
只有樂(lè )于助人的人才能在咨詢(xún)關(guān)系中給來(lái)訪(fǎng)者以溫暖，才能創(chuàng )造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受來(lái)訪(fǎng)者各種正性和負性的情緒，從而進(jìn)入來(lái)訪(fǎng)者的內心世界�！皹�(lè )于助人”說(shuō)起來(lái)容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語(yǔ)，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢(xún)工作的。
3。責任心強
心理咨詢(xún)師既要耐性?xún)A聽(tīng)來(lái)訪(fǎng)者的敘述，集中精力不分心，使來(lái)訪(fǎng)者感
到自己被關(guān)注，也要能誠懇坦率地和來(lái)訪(fǎng)者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在咨詢(xún)工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎上和環(huán)境的長(cháng)期影響下形成的，是相對穩定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習理論知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢(xún)工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己的人格條件。
三。完善的知識機構
做好心理咨詢(xún)工作要有必備的理論知識。心理咨詢(xún)不是僅僅依靠良好愿望，滿(mǎn)腔熱情和一般常識來(lái)安慰，勸說(shuō)那些處于困境的來(lái)訪(fǎng)者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì )引起來(lái)訪(fǎng)者的不解，反感和阻抗。心理咨詢(xún)和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢(xún)知識和技巧來(lái)幫助來(lái)訪(fǎng)者，使他們認識困擾著(zhù)他們真正的原因，改正或放棄適應不良的行為，使心理成熟起來(lái)。
只有將理論知識與實(shí)踐能力結合起來(lái)，才能理解來(lái)訪(fǎng)者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來(lái)對付內心沖突等一系列問(wèn)題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者分析問(wèn)題，并引導其走出困境，促進(jìn)人格成長(cháng)。
四熟練的咨詢(xún)技巧
心理咨詢(xún)的理論知識和技巧是可以學(xué)到的。除了從書(shū)本上學(xué)習以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來(lái)訪(fǎng)者學(xué)習，不斷地總結經(jīng)驗。上面所說(shuō)的職業(yè)道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說(shuō)：一個(gè)好的心理咨詢(xún)師應當是個(gè)人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結合。
五粗淺體會(huì )
首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會(huì )了換位思考，在寫(xiě)心理學(xué)論文的時(shí)候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì )換位思考，也在生活中適時(shí)地應用，更加設身處地地為他人著(zhù)想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀(guān)地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì )了寬容。
心理培訓班心得體會(huì )通用4
三天的培訓結束了，我沒(méi)有急著(zhù)座下來(lái)去寫(xiě)什么，昨晚徹底的休息、娛樂(lè )了一回。讓培訓的勞累釋放，心情平靜后，聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，靜靜地梳理。
總起來(lái)講，這三天的培訓給我的感覺(jué)就是累但快樂(lè )著(zhù)。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消，尤其是最后一天，由于楊敏毅老師要趕航班，中午13：30就開(kāi)始了�？鞓�(lè )是指心靈上的，這也是我此次培訓最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動(dòng)的樂(lè )趣、得到了專(zhuān)家的啟發(fā)、堅定了自己工作的目標、在全區教師面前適度地展示了自己、認識了幾個(gè)同行朋友。
首先，給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識，這些我也有稍許的具備。而是楊敏毅老師在活動(dòng)和講座過(guò)程中針對具體情況作出的話(huà)語(yǔ)闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí)，碰到不配合、滿(mǎn)是不服和怨言的人時(shí)，心理輔導員不是生氣埋怨而是要想到：有阻抗的人往往是有想法的人，和你做對的人往往是有能力的人。要用自己的人格魅力去搞定他。是啊，心理輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話(huà)不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時(shí)，想想這句話(huà)，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了；在講到心理主持人的角色時(shí)，楊老師提到：記住主持人是幕后者，最終目的是助人自助。
心理事業(yè)是功德無(wú)量的事業(yè)，不是短期的、有回報的工作。的確，當校長(cháng)初次示意讓我做專(zhuān)職的心理輔導老師時(shí)，我的反應就是排斥，覺(jué)得自己的專(zhuān)業(yè)是教育學(xué)，雖說(shuō)和心理沾點(diǎn)邊，也在讀研時(shí)接觸過(guò)心理活動(dòng)，但總覺(jué)得自己在一個(gè)陌生的行當里從頭學(xué)起是件不太容易的事情。繼而我又想到了，做英語(yǔ)老師可以做家教，賺點(diǎn)錢(qián)補貼家用，而心理老師，無(wú)論如何是不能收錢(qián)的。這就是楊老師說(shuō)的吧，作心理老師是要有一點(diǎn)精神的，有一些奉獻、一絲高尚。我們是做人的靈魂工作，這一點(diǎn)任何行業(yè)是無(wú)法比擬的。心理老師才是確切的心靈工程師；在做心理音樂(lè )意象活動(dòng)時(shí)，楊老師講到：當你閉上嘴的時(shí)候，你就打開(kāi)了眼睛；當你閉上眼的時(shí)候，你就打開(kāi)了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發(fā)現，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開(kāi)，惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時(shí)，嘗試著(zhù)在一個(gè)安靜的.環(huán)境里閉會(huì )眼，找回那個(gè)迷失的自我。
除了專(zhuān)家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動(dòng)。我學(xué)習到了很多組織主持活動(dòng)的技巧、方法；從活動(dòng)中體會(huì )到了活動(dòng)的內涵。這些活動(dòng)是我不曾體驗的，自己融入到團隊中，從最初的旁觀(guān)、被動(dòng)到后來(lái)的積極、主動(dòng)，我是被活動(dòng)的魅力一步步吸引進(jìn)去的。每做完一個(gè)活動(dòng)，我都會(huì )想，這個(gè)活動(dòng)我也要給我們學(xué)校的學(xué)生、老師們做，讓他們也有快樂(lè )的體驗、升華的思考。
當然，三天的培訓，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺(jué)。一部分是因為初次步入工作崗位的壓力，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心理教師、活動(dòng)主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個(gè)強有力的聲音告訴我，一步步地去走，一件件地去做，我終會(huì )到達理想的彼岸。一切，只因，我熱愛(ài)這份工作。加油！
心理培訓班心得體會(huì )通用5
通過(guò)四堂課心理培訓，我學(xué)到很多東西。像大學(xué)生心理問(wèn)題的識別與處理，朋輩心理輔導的技巧，心理危機的識別與干預策略以及班級心理保健工作與班級心理保健員。而我們的心理培訓也是分為這四個(gè)大方面。
一、大學(xué)生心理問(wèn)題的識別與處理。在這一節內容我們可以了解大學(xué)生心理問(wèn)題的來(lái)源，一般來(lái)自于學(xué)業(yè)壓力、經(jīng)濟壓力、人際壓力、情感問(wèn)題、前途壓力等等。結合青少年身心發(fā)展不平衡，自我認識不完善以及面對社會(huì )心不安的心理特點(diǎn)，產(chǎn)生了一系列的心理問(wèn)題。識別心理問(wèn)題可以三比三看。三比即橫比、縱比、；三看即看是否符合客觀(guān)現實(shí)，是否有不可理喻的行為表現，整個(gè)活動(dòng)是否協(xié)調統一。
二、朋輩心理輔導的技巧。朋輩心理輔導的含義，年齡相當者對周?chē)枰睦韼椭耐瑢W(xué)和朋友給以安慰、支持和開(kāi)導。朋輩心理輔導的類(lèi)型有很多，進(jìn)行朋輩輔導的條件是1、要有牢固的友誼和信任關(guān)系；2、應該有一定的心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)知識；3、以寬容、接納的心態(tài)面對當事人；4、在輔導時(shí)學(xué)會(huì )理智的分析和判斷。輔導過(guò)程中需要遵循充分尊重人與人之間相互依存的關(guān)系是一切活動(dòng)的基本原則以及一些重要原則。包括：保密原則；具有良好的義務(wù)意識，樂(lè )于服務(wù)同學(xué)；不得逾越輔導關(guān)系；遇到困難及時(shí)反應等。輔導時(shí)應有的態(tài)度是尊重、真誠、共情。談話(huà)時(shí)應該注意傾聽(tīng)、探問(wèn)，注意當事人的情感反應，總結和探索當事人的話(huà)語(yǔ)，適當的加上自我表露，解釋當事人的話(huà)，當事人的話(huà)矛盾時(shí)可以采取面質(zhì)的方式。心理危機的'識別與干預策略。干預的目的就是避免受傷和傷害他人。
心理危機的影響因素與大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的因素一樣。心理危機比心理問(wèn)題更加危險。
班級心理保健工作與班級心理保健員。班級心理保健工作需要依賴(lài)于班級心理保健員運用前面所學(xué)的知識對班上同學(xué)進(jìn)行心理輔導，關(guān)注同學(xué)們的心理動(dòng)態(tài)。br通過(guò)此次培訓的學(xué)習我學(xué)到了好多，今天分享給大家，希望大家能夠了解，并可以對身邊的朋友進(jìn)行心理輔導。最后希望大家開(kāi)開(kāi)心心、健健康康的成長(cháng)。
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