心理健康與生命安全教育的心得體會(huì )范文通用

　　心中有不少心得體會(huì )時(shí)，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，這樣有利于我們不斷提升自我。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的心理健康與生命安全教育的心得體會(huì )范文通用，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

心理健康與生命安全教育的心得體會(huì )范文通用1

　　今天，我們古寨學(xué)區開(kāi)展心理健康教研活動(dòng)，有幸聽(tīng)了《我挨批評了》這堂課�！段野づ�評了》的設計我覺(jué)得很精致：通過(guò)同學(xué)們表演挨批評后的表現，引出今天的話(huà)題——我挨批評了，通過(guò)交談讓學(xué)生明白批評和罵的本質(zhì)區別，再讓學(xué)生幫助同學(xué)解答疑惑談心里感受，到最后讓學(xué)生重新演繹《我挨批評了》的小品，通過(guò)學(xué)生精彩的表演，本節課的教學(xué)目標也得到了很好的落實(shí)�？梢钥闯鲞@上課老師的用心良苦，而課堂上學(xué)生的表現也可以看出十分的'有效。宋老師的心理健康課給我留下了深刻的印象，這種課雖然沒(méi)有像文化課那樣令老師們、家長(cháng)們、專(zhuān)家們重視，但卻顯得如此的重要，我們教育的目的是什么？是教會(huì )學(xué)生如何做人��！不懂做人的道理，學(xué)知識又有何用？這也是本次心理健康課留給我的深深思考！

　　作為班主任，在班級管理中，班主任對學(xué)生的批評在所難免，而且也很正常，只不過(guò)各自采用的方法不同而已，但最終目的是教育好學(xué)生。

　　從心理學(xué)分析，人總是喜歡得到表?yè)P，不喜歡受到批評。因而，無(wú)論班主任是和風(fēng)細雨式地批評學(xué)生，還是暴風(fēng)驟雨式地批評學(xué)生，只要是批評，即使學(xué)生當時(shí)心悅誠服地接受了教育，達到了一定的效果，但在不同程度上會(huì )產(chǎn)生一些負效應。而這些負效應很可能帶來(lái)某種消極的影響。這就要求班主任及時(shí)做好批評的善后工作。批評教育學(xué)生要講方法，講藝術(shù)，同樣做好批評之后的工作也要講方法講藝術(shù)。相信通過(guò)此次交流，我將進(jìn)步很大，今后會(huì )做的更好。

心理健康與生命安全教育的心得體會(huì )范文通用2

　　我們青少年在成長(cháng)過(guò)程中需要重視心理健康，健康包括心理的健康和身體的健康，但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青少年全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為青少年，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

　　心理健康是青少年成才的基礎，心理健康可以促進(jìn)青少年全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是青少年全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的`心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。

　　心理健康可以使青少年克服依賴(lài)心理增強獨立性。因此，青少年必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強獨立性，積極主動(dòng)適應學(xué)校生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的學(xué)校生活。

　　所以我們應該更加重視自身的心理健康問(wèn)題！

心理健康與生命安全教育的心得體會(huì )范文通用3

　　我聽(tīng)了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺(jué)受益匪淺收獲很多。韓老師從健康的定義、健康的標準、健康與不健康的問(wèn)題等幾個(gè)方面展開(kāi)了講述，感覺(jué)老師講的這些都很貼切實(shí)際，很實(shí)用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽(tīng)完講座心里感覺(jué)輕松了很多，感覺(jué)比以前更了解自己了。并且在課上聽(tīng)的很輕松沒(méi)有感覺(jué)累，一天時(shí)間覺(jué)著(zhù)過(guò)得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調節上受到很大啟示，具體體現在以下方面

　　一、在教育學(xué)生過(guò)程中，不會(huì )有萬(wàn)能的.、普遍解決問(wèn)題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學(xué)會(huì )站在學(xué)生的角度考慮問(wèn)題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎上，就會(huì )對你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習，因為興趣是孩子們最好的老師。

　　二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì )把心思放下來(lái)把擔子放下來(lái)，學(xué)會(huì )自我調節。另外還要正確認識自己，必須要學(xué)會(huì )獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環(huán)境時(shí)，我們要試著(zhù)適應環(huán)境。

　　總之，人無(wú)完人，金無(wú)足金，我們在生活工作中該怎么過(guò)怎么過(guò)，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過(guò)好每一天呢？

心理健康與生命安全教育的心得體會(huì )范文通用4

　　健康的心理是我們成長(cháng)必的備件條件！

　　同學(xué)們，請想一想，如果給你兩個(gè)人讓你選擇其中一個(gè)做朋友的話(huà)，前一個(gè)是對生活充滿(mǎn)了積極的心態(tài)，不管遇到了什么事情都能一笑帶過(guò)對你每天笑臉相迎的人，后一個(gè)是為難發(fā)愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對你愁眉苦臉的人。不用說(shuō)，大家都會(huì )選擇前者，這由此可以看出一個(gè)健康的心里是我們成長(cháng)的必備條件。

　　何為健康的'心理呢，能夠正確對待批評與表?yè)P，正確處理成功與失敗，對任何有益社會(huì )和人類(lèi)的事能夠充滿(mǎn)信心與希望，有一個(gè)積極向上的心態(tài)，這才是一個(gè)健康的心理。反之一個(gè)人受到表?yè)P時(shí)就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評就垂頭喪氣，喪失意志，不思進(jìn)取或對任何事都抱有消極的態(tài)度，這是不健康的。

　　怎樣才能有健康的心理呢？首先要加強自我修養，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學(xué)會(huì )目標轉移不胡思亂想，用學(xué)習來(lái)充實(shí)自己。另外，要加強我們的道德修養，提高自制力。在學(xué)習生活中要“嚴以待己，寬以待人”善于創(chuàng )造和奉獻，對老師，同學(xué)要以誠相待，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，多做一些助人為樂(lè )的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽(tīng)取被人的意見(jiàn)，能和反對自己的人正確相處，只有這樣才能有一個(gè)健康的心態(tài)去迎接生活面對學(xué)習。

　　同學(xué)們，相信我們只要具備了健康的心理并堅持不懈的為自己的理想而奮斗，就一定能創(chuàng )造奇跡，取得成功。

心理健康與生命安全教育的心得體會(huì )范文通用5

　　20xx年11月12日開(kāi)始，我參加了由XXX公司組織的一般從業(yè)人員安全教育培訓。此次安全培訓為期5天，內容豐富，授課講師系統地介紹了國家安全生產(chǎn)法、職業(yè)病防治、消防安全知識，并列舉了大量國內安全案例。作為一名普通的一線(xiàn)員工，我受到了很深刻的教育，對安全生產(chǎn)深有體會(huì )。

　　一、我們要牢固樹(shù)立“安全第一、預防為主”的思想。

　　這是安全生產(chǎn)的工作方針，也是長(cháng)期安全生產(chǎn)工作的經(jīng)驗總結。我們要深刻認識抓安全就是抓發(fā)展，抓安全就是抓穩定。每天早上我們喊出的那一聲聲清脆的安全口號，時(shí)刻都在提醒著(zhù)我們這一天的工作中要把安全放在第一位。

　　二、我們要加大事故隱患的排查治理工作，防范各類(lèi)事故的'發(fā)生。

　　隱患存在于生產(chǎn)過(guò)程中的每一個(gè)環(huán)節，不要等事故發(fā)生了才想著(zhù)去整改。我們要自覺(jué)地去查、去找，去發(fā)現事故隱患，并定期整改。

　　通過(guò)制度化、規范化和專(zhuān)業(yè)化的安全檢查和隱患整改，積極有效地消除生產(chǎn)現場(chǎng)存在的各類(lèi)事故隱患，把事故消滅在萌芽狀態(tài)。

　　三、繼續加強培訓教育，嚴格執行三級安全教育。

　　我非常感謝公司給我們提供的每一次安全教育培訓，這對我們員工來(lái)說(shuō)，何嘗不是一種“福利”。每一次的培訓都使我們受益匪淺，學(xué)到更多必要的安全知識、規章制度和安全操作規程，使我們在今后的工作中又多了一份保障。

　　安全是一個(gè)企業(yè)永恒的課題，“安全為了生產(chǎn)、生產(chǎn)必須安全”，安全生產(chǎn)事關(guān)企業(yè)的穩定和員工的生命安全。安全工作任重而道遠，我們只有把各項工作長(cháng)抓不懈，才能保持安全生產(chǎn)良好局面的長(cháng)期穩定。

心理健康與生命安全教育的心得體會(huì )范文通用6

　　今天學(xué)習了《中小學(xué)班主任心理健康》，季秀珍老師結合自己實(shí)踐中得到的豐富的心理輔導經(jīng)驗，將相關(guān)的理論知識由淺入深地闡述講解，讓我學(xué)到了很多心理輔導理念和研究心理問(wèn)題的方法，受益匪淺。下面我談?wù)勎业狞c(diǎn)滴體會(huì )：

　　一、教師自身心理健康的重要性。

　　因為教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì )；是圣者——不會(huì )犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。

　　二、指明了教師開(kāi)展心理健康的方法與途徑。

　　通過(guò)學(xué)習，改變了我對心理健康教育的看法，從而對心理健康教育有了一個(gè)重新的定位，以前都是給學(xué)生念一點(diǎn)理論知識，沒(méi)有顧慮到學(xué)生的'各方面發(fā)展，更沒(méi)有開(kāi)展什么心理活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習，我意識到開(kāi)展心理健康教育對學(xué)校的重要性，意識到現階段學(xué)生的心理需求，從而增強了自身的緊迫感和責任感。

　　專(zhuān)家的教育總是有限的，我們應該在不斷的實(shí)踐中逐步成長(cháng)的。未來(lái)的路還很長(cháng)，我們要學(xué)習的東西還很多，我們的責任真的很重大！通過(guò)學(xué)習，感悟很多，思考很多，收獲很多。

心理健康與生命安全教育的心得體會(huì )范文通用7

　　事故就是警鐘，就是警示。不要總認為事故離我們很遠，實(shí)則很近，一次違規駕駛，一次粗心大意，都可能造成事故。生命只有一次，生命可貴，像這次事故，一個(gè)原本幸福的家庭瞬間支離破碎，司機也將深深的自責，甚至愧疚一生，是無(wú)法用金錢(qián)挽回和彌補的，所以我們要時(shí)刻繃緊安全這根弦，做到對自己負責，對行人負責，對生命負責，市區道路行駛，車(chē)多人多，突發(fā)情況較多，而且行人、電動(dòng)車(chē)違章也多，而我們又是特種車(chē)輛，這就對我們攪拌車(chē)司機更高的要求，比普通駕駛員更要提高十二分的'警惕，時(shí)刻保持清醒的頭腦。

　　通過(guò)這次事故的反思，我對自己的工作提出了更高的要求，把自己以前一些不好的意識、思想拋掉，把自己在路上的一些違章、違規的毛病改掉，做到不超速行駛，不疲勞駕駛，不強行超車(chē)，堅決做到遵章行駛，做到避讓行人和電動(dòng)車(chē)，堅決執行公司的交通管理規定，積極維護團隊的各項工作正常開(kāi)展，保障車(chē)輛安全到位，保持車(chē)容整潔，同時(shí)以自己的實(shí)際行動(dòng)影響身邊的司機，做一名有社會(huì )責任心、有社會(huì )公德心的文明駕駛員，認真學(xué)習交通安全法律法規，加強安全意識，讓“交通安全”四個(gè)字在心里永遠扎根。

心理健康與生命安全教育的心得體會(huì )范文通用8

　　周六上午，我觀(guān)看了《中小學(xué)生安全教育》，片中從避震、溺水救人、交通事故、火災、水災等各個(gè)方面對同學(xué)們都進(jìn)行了安全教育，讓我懂得了面對突如其來(lái)的自然災難與安全事件時(shí)，我們應如何應急避險，學(xué)會(huì )自救與助人是我們必修的功課。

　　當發(fā)生地震時(shí)，我們要趕快逃到操場(chǎng)的空地上，但不能乘坐電梯。如果是在高樓或室內來(lái)不及向外跑，我們應該注意保護頭部，盡快躲到洗手間，或者上面沒(méi)有懸掛物的墻角。

　　在夏天，溺水是孩子們的頭等殺手，當碰到有人溺水時(shí)，如果自己水性不好、不會(huì )游泳，千萬(wàn)不要跳下水去救人，要趕緊找大人來(lái)救助，否則會(huì )弄巧成拙，救人不成連自己都會(huì )失去生命。

　　當發(fā)生火災時(shí)，我們同樣不能乘坐電梯，要趕緊撥打119報警，盡快從安全出口逃生。如果火勢太大、樓層太高，我們無(wú)法逃離，應該用濕毛巾捂住口鼻，退到洗手間作短暫避難。如果有浴缸還可以躲進(jìn)，向浴缸中不斷放水，隔斷火源，等待就救援。

　　通過(guò)對這些知識的了解，我也知道了人的生命只有一次�；ㄖx了可以再開(kāi)，春去了可以再來(lái)，而我們的生命無(wú)法輪回！希望同學(xué)們都能夠重視和學(xué)習安全知識，因為多學(xué)一次安全知識，平時(shí)多進(jìn)行安全知識的'演練，當災難來(lái)臨時(shí)我們就多了一次逃生的機會(huì )。

　　今天看完《中小學(xué)生安全教育第一課》以后，遇到災難時(shí)，要在不同的場(chǎng)所有不同的應對方法如：自然災害。洪水。地震。等等，我們必須要冷靜處事，聽(tīng)大人的指揮或跑到安全的地方來(lái)保護自己，在平時(shí)我們要多訓練多掌握一些自救與救人的一般技能。

　　在現實(shí)生活中，難免會(huì )遇到一些突發(fā)事件如：溺水。失火。交通事故等等，這時(shí)我們必須要冷靜處事，其實(shí)這些并不可怕，如果你平時(shí)掌握了一些有關(guān)的安全知識和應急措施，就會(huì )避免一些不必要的傷害，總之，在生活中我們一定要進(jìn)行必要的安全防危教育，讓我們學(xué)會(huì )生存。學(xué)會(huì )愛(ài)護生命。學(xué)會(huì )安全第一。學(xué)會(huì )生活的重要內容，這也能促進(jìn)我們的全面發(fā)展。

心理健康與生命安全教育的心得體會(huì )范文通用9

　　最近我有幸參加了《中小學(xué)心理健康教師培訓》，經(jīng)過(guò)培訓，我領(lǐng)略了心理咨詢(xún)的魅力，更意識到學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的重要性。

　　在這兩天的培訓中，老師們通過(guò)個(gè)案、小故事等從理論講到實(shí)踐，講述了心理健康教育的重要及在學(xué)校如何開(kāi)展、實(shí)施。其中薛老師的'個(gè)案讓我深受觸動(dòng)。這是一位漂亮的高中女孩，女孩很內向，不與人交流，課堂上也不回答問(wèn)題。后來(lái)媽媽和女孩一起來(lái)找薛老師，據薛老師說(shuō)，女孩第一次來(lái)幾乎不說(shuō)話(huà)，都是媽媽在講述：在女孩8歲的時(shí)候，爸爸出車(chē)禍突然離開(kāi)了這個(gè)家，那段時(shí)間所有人都忽略了女孩的感受，沒(méi)有人關(guān)注這個(gè)女孩。事情過(guò)后，女孩變得沒(méi)有以前那樣開(kāi)朗、愛(ài)笑、愛(ài)說(shuō)話(huà)了。就這樣度過(guò)了小學(xué)、初中，直到高中女孩發(fā)展到不能參加集體活動(dòng)，不能住宿舍，這才引起了關(guān)注。雙方建立咨詢(xún)關(guān)系后，薛老師讓女孩做了幾次箱庭，女孩在不斷的敘述中自我療愈，慢慢走出了童年的陰影。

　　這是一次成功的個(gè)案，我們應該慶幸女孩的情況發(fā)現及時(shí)。由此可見(jiàn)，學(xué)校的心理健康教育更不容忽視。心理咨詢(xún)師經(jīng)常說(shuō)這樣一句話(huà)：一切問(wèn)題的根源都來(lái)自童年。請大家都來(lái)關(guān)注心理健康教育吧！讓我們更多的了解學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，更好的維護學(xué)生的心理健康，讓他們能健康、快樂(lè )的成長(cháng)！

心理健康與生命安全教育的心得體會(huì )范文通用10

　　看到聽(tīng)到這么多因違反法規，違反校紀而造成的事故，我的心靈真的很震撼，感到遵守法紀法規，校紀校規真的很重要。

　　生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問(wèn)題上，來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，在安全的問(wèn)題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規、慎于行；必須要樹(shù)立高度的安全意識，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全；必須要筑起思想、行為和生命的安全長(cháng)城。因此，在校園里，安全更是相當重要的。

　　不少同學(xué)會(huì )認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害；認為只要自己的肢體健全、行動(dòng)自如那就叫安全。我認為，這決不是安全的全部。即便是一個(gè)具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，糊里糊涂攀兄弟、結姐妹，既有拉幫結派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點(diǎn)亂子；這表現出來(lái)的就是思想上的安全問(wèn)題。有些同學(xué)沉溺網(wǎng)吧，泡網(wǎng)吧熬個(gè)通宵；為一點(diǎn)兒小事就大打出手，等等。這表現出來(lái)的就是行為上的安全問(wèn)題。

　　有了這樣不安全的行為，要踏踏實(shí)實(shí)地讀好書(shū)，一帆風(fēng)順地讀到頭，那也是很難的。無(wú)論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是結果的殘酷性。交通事故、體育活動(dòng)意外傷害事故，打架斗毆事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的�？墒撬枷氲赖碌臍埲�、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。

　　所以，為了我們的未來(lái)，也為了我們家人的幸福，我們必須嚴格遵守法規校紀，并做好宣傳，照顧好自己及周?chē)�的同學(xué)，平安一生。再也不要看到殘酷的事故發(fā)生，人人安全，快樂(lè )的生活與學(xué)習。

　　從去年的防火演習，到今年的防震演習，還有幼兒園的日常管理工作的一些表現，都讓我們覺(jué)得四季苑幼兒園是所非常重視安全教育的幼兒園。

　　安全教育的重要性，是所有做家長(cháng)的都明白的道理。但是，由于我個(gè)人性格的關(guān)系，在平時(shí)帶孩子的過(guò)程中，安全意識還是不夠到位。這次朱老師給我布置的'“家庭安全教育”學(xué)習，對我來(lái)說(shuō)是非常必要的。我愿意把我學(xué)習的內容和大家一起分享！

　　一、讓孩子盡可能記住父母的姓名及手機號碼，以備不時(shí)之需。

　　二、不要去摸電器的開(kāi)關(guān)，插頭，更不可將手指等放進(jìn)插座，以免觸電。

　　三、在家中不要在窗邊及樓梯口嬉戲，避免發(fā)生墜樓和滾下樓梯等事故。

　　四、告訴孩子不能開(kāi)啟煤氣開(kāi)關(guān)，更不能用手去摸明火。

　　五、不要用塑料袋蒙頭，不要把繩子繞在脖子上，也不可把花生、紐扣等小東西放進(jìn)鼻孔或嘴里，以免不小心吸入或吞到氣管里。

　　六、告訴孩子吃任何東西，一定要先征的大人同意，地上或桌上的東西不可隨便撿來(lái)吃，吃東西不要邊跑邊吃，否則食物易吸到氣管里。

　　七、讓孩子學(xué)會(huì )愛(ài)惜玩具和如何同小朋友分享彼此的玩具，以免因搶奪玩具受傷或受到破損玩具的傷害。

　　八、清潔用品或殺蟲(chóng)劑不可拿來(lái)噴著(zhù)玩，捉迷藏時(shí)不要躺到柜子，箱子里。

　　九、不要自己進(jìn)浴室玩水，更不可在浴室里推，拉，打，跳，隨意開(kāi)啟熱水龍頭。

　　十、在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候，要在父母視線(xiàn)范圍內活動(dòng)，奔跑，跳躍，攀爬都要量力而行。

　　我始終認為，孩子要平平安安地度過(guò)一個(gè)美好幸福的童年，僅僅靠家長(cháng)呵護是遠遠不夠的。孩子不可能永遠生活在父母的羽翼下，他們始終要長(cháng)大、獨立。因此，家長(cháng)不僅要細心的愛(ài)護孩子，更要注意培養孩子的自我保護能力，這樣才能真正保證孩子的安全和健康。

心理健康與生命安全教育的心得體會(huì )范文通用11

　　我躺在床上，回想著(zhù)昨天上午的演習：昨天上午上完第一節課，我們正準備沖出教室時(shí)，突然老師走進(jìn)來(lái)說(shuō)：“大家準備好，第二節課不上課了，改為安全演習，大家一定要配合那些指導員的話(huà)！”

　　到達場(chǎng)地后，我們驚呆了！映入眼眶的是我們以前經(jīng)常玩耍的操場(chǎng)等地方變成了各種安全儀器拼成了一個(gè)新的“安全世界”！

　　說(shuō)完后給我們兩個(gè)假人試驗，我們全部試驗完畢后，還讓老師也做一次，老師拒絕了，我們就在那里起哄，最終老師還是沒(méi)逃過(guò)這一劫。

　　然后我們去了學(xué)習使用滅火器的地方，講了滅火器的用法后，給了我們兩個(gè)滅火器來(lái)實(shí)驗，全班實(shí)驗完后，指導員說(shuō)：“滅火器分泡沫，水，一壤化碳等幾種，使用滅火器時(shí)要看火災起因，不可隨意拿滅火器直接噴，比如：電器著(zhù)火，拿泡沫滅火器或噴霧滅火器噴會(huì )觸電，得用一壤化碳滅火器或其他不導電的滅火器才不會(huì )被電到。明白了沒(méi)有？”“明白了！”

　　我們進(jìn)入到那輛車(chē)里雙手握緊抱頭，并蹲在角落。但即使是這樣，我們也還是感受到了四級地震的恐怖！我們被四級地震震得左搖右晃的，還好沒(méi)受傷。不過(guò)我想我們恐怕都忘不掉四級地震的時(shí)候！也忘不記指導員說(shuō)的`每一句話(huà)！

　　若把人生比作一棵樹(shù)，安全則是這棵樹(shù)的根部。根部不穩了，樹(shù)如何高高挺立？根部若毀了，樹(shù)如何再挺拔起來(lái)？若把人生比作一本作業(yè)，安全則是那唯一的筆，筆沒(méi)了，如何繼續寫(xiě)下去？安全多么重要。安全乃是一切的根本，安全乃是第一。

　　剎那間，整個(gè)教室充滿(mǎn)了歡呼聲：“耶！不用上課了！”“太好了，我們自由了！”

　　首先我們去學(xué)習有人溺水了，該怎么做？指導員說(shuō)：“先把兩只手互相重疊，再把重疊的手放在那個(gè)溺水的人的胸口向前按壓五厘米一分鐘一百次左右，按壓完后，人工呼吸兩次，再把之前的步驟重新做一次就可以了�！�

　　接著(zhù)我們看了一個(gè)關(guān)于火災如何逃生的視頻，然后給我們一張表格，讓我們填家里有沒(méi)有起火災的危險，最后我還真的發(fā)現了一個(gè)隱患：電烤箱旁有易燃物。這個(gè)發(fā)現讓我震驚不已，同時(shí)讓我暗暗發(fā)誓：我一定會(huì )保證不會(huì )有火災的隱患在我的家里！

　　最后我們去了最后一個(gè)地方——地震預防的地方。指導員說(shuō)：“地震時(shí)，要尋找能躲避上方因為地震所掉下來(lái)的巨石的地方或障礙物，還可以到角落那里躲避，不過(guò)最多只能四個(gè)人，因為再多的話(huà)就算沒(méi)砸到，被困在地下時(shí)也會(huì )缺氧甚至窒息死亡。還有一點(diǎn)，地震時(shí)，無(wú)論什么時(shí)候都必須雙手握緊抱頭，不要松開(kāi)抱頭的雙手，因為那樣的話(huà)，手不夠結實(shí)。接下來(lái)，你們將會(huì )進(jìn)入到那輛車(chē)那里體驗四級地震，記住不要忘了我剛才說(shuō)的話(huà)�！�

　　這時(shí)，我從回想回到了現實(shí)，我立刻將我腦海中的每一個(gè)瞬間，每一件事情寫(xiě)在了作文本上。

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