心理輔導學(xué)習心得體會(huì )

　　從某件事情上得到收獲以后，馬上將其記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心理輔導學(xué)習心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。

心理輔導學(xué)習心得體會(huì )1

　　今天我院朋輩心理輔導員培訓班開(kāi)始了。這次培訓班的舉辦，標志著(zhù)我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開(kāi)始就得到了學(xué)院領(lǐng)導的重視與支持。近年來(lái)院大學(xué)生心理輔導中心的老師們在衛生所徐所長(cháng)的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下，開(kāi)展了心理咨詢(xún)、危機干預、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學(xué)生人數較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統，觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開(kāi)展工作，進(jìn)一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健絡(luò )，使三級絡(luò )無(wú)縫對接，進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。

　　什么是朋輩互助？所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“朋輩輔導”的概念�！芭筝呡o導”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開(kāi)導、安慰和支持等心理幫助。

　　設立朋輩輔導員、班級心理委員，通過(guò)開(kāi)設課程，舉辦講座、培訓，組織社團活動(dòng)等方式，在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導員是重要的組織保證。

　　持。近年來(lái)院大學(xué)生心理輔導中心的老師們在衛生所徐所長(cháng)的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下，開(kāi)展了心理咨詢(xún)、危機干預、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學(xué)生人數較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統，觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開(kāi)展工作，進(jìn)一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健絡(luò )，使三級絡(luò )無(wú)縫對接，進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。

　　什么是朋輩互助？所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“朋輩輔導”的概念�！芭筝呡o導”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開(kāi)導、安慰和支持等心理幫助。

　　設立朋輩輔導員、班級心理委員，通過(guò)開(kāi)設課程，舉辦講座、培訓，組織社團活動(dòng)等方式，在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導員是重要的組織保證。

　　學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導員進(jìn)行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓和素質(zhì)拓展訓練。

　　在培訓上崗后，朋輩心理輔導員必須熱情地投入工作，應該在生活中細心觀(guān)察，關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化；應該坦率、真誠、熱心地為有需要的.同學(xué)主動(dòng)提供幫助；應該將主動(dòng)求詢(xún)、傾訴，克服封閉壓抑，積極開(kāi)放自我等心理健康理念滲透到周?chē)鷮W(xué)生心中。同時(shí)，還應該密切與學(xué)校心理咨詢(xún)中心聯(lián)系，將其發(fā)現的較為嚴重的心理問(wèn)題及時(shí)與心理教師溝通，尋求積極的解決方式，做到防患于未然。

　　朋輩心理輔導員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導與督促，改善周?chē)�環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽(tīng)者的同時(shí)，還要做一名解惑者，為同學(xué)間的心理沖突提供幫助，還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓練等活動(dòng)。

　　需要說(shuō)明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問(wèn)題來(lái)開(kāi)展工作的，更多的是要從自己做起，開(kāi)展班級的心理活動(dòng)，帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習心理健康知識，提高心理健康意識，實(shí)現身心健康。

　　為什么要在大學(xué)生中開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)？首先，同學(xué)之間共同學(xué)習和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開(kāi)心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過(guò)程中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。

　　其次，助人與自助是內在聯(lián)系、相互影響的，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高廣大學(xué)生心理衛生的意識和能力，助人的同時(shí)也能提高自身的心理調節能力，提高人際溝通、情感交流的能力，學(xué)會(huì )關(guān)心別人、接納別人，學(xué)會(huì )共處、學(xué)會(huì )做人，當自己碰到心理問(wèn)題時(shí)，也可以自己幫助自己，從而達到助人者自助的效果。第三，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力，這種意識和能力正是當代大學(xué)生應該培養和具備的基本素質(zhì)，它將會(huì )在你們未來(lái)的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。

　　當然，要有效開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)，前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛生知識。為此，我們將有計劃、有組織地對你們進(jìn)行心理衛生知識和心理互助技能的培訓，幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過(guò)培訓，培養一支朋輩心理互助活動(dòng)的骨干和積極分子，推動(dòng)同學(xué)之間心理互助活動(dòng)的科學(xué)、有效開(kāi)展。

　　關(guān)于活動(dòng)的開(kāi)展，對大家提幾點(diǎn)建議和要求：

　　一、掌握心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識是前提

　　心理學(xué)是現代生活中人們最廣泛涉及的問(wèn)題，可以說(shuō)人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無(wú)論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開(kāi)心理學(xué)，都需要心理學(xué)知識與幫助，因此學(xué)習心理學(xué)知識對于我們個(gè)人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。

　　二、做個(gè)有責任的細心人是關(guān)鍵

　　心理委員作為班級的一員，在日常生活工作中一定要細心觀(guān)察，及時(shí)發(fā)現，及時(shí)上報，及時(shí)干預，預防危機事件的發(fā)生。是否具有責任感本身就是一個(gè)人成長(cháng)的體現，你在幫助別人的同時(shí)自己也獲得成長(cháng)。

　　三、尊重同學(xué)是最起碼的要求

　　心理委員在工作中一定要尊重同學(xué)，要為同學(xué)保密，在處理危機事件的時(shí)候更是要如此，一定要為同學(xué)著(zhù)想，要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度，否則我們很有可能沒(méi)有把事件處理好，相反，造成更多的不穩定因素，在同學(xué)中間留下極為不好的影響。

　　四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱

　　這一點(diǎn)很重要，如果作為心理委員，自己都處于一個(gè)心理亞健康狀態(tài)，就不能更好地幫助同學(xué)，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調節，勞逸結合，踏踏實(shí)實(shí)把工作做好，不可以心浮氣燥，急功近利。

　　五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素

　　溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)，心理委員一定要加強這方面的學(xué)習和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語(yǔ)言，這是最初級的，有時(shí)候一個(gè)表情、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑也許比語(yǔ)言更有效。六、真誠地付出愛(ài)心是工作的境界

　　一個(gè)人能力強，有魅力，并不意味著(zhù)這個(gè)人就適合從事班級心理健康教育工作，心理健康委員只有真誠的付出，發(fā)揮親和力，才能深入到同學(xué)當中，才能獲得同學(xué)的接受與歡迎，才能贏(yíng)得同學(xué)的尊重與信任，才有可能把工作做好。

心理輔導學(xué)習心得體會(huì )2

　　通過(guò)這次培訓，讓我對朋輩心理輔導員有了新的認識。朋輩心理輔導員是心靈的守護者，是微笑的踐行者，是冷靜的觀(guān)察者，是無(wú)私的幫助者，是聰明的引渡者。朋輩心理輔導員不是一個(gè)“官銜”，更不是學(xué)校安插在某個(gè)學(xué)生頭上的“空名”。他擔負著(zhù)一種責任和義務(wù)，一個(gè)光榮的使命：自助、助人與互助。朋輩心理輔導是一種特殊的心理健康教育的形式，是一種積極的人際互動(dòng)過(guò)程。

　　通過(guò)這次培訓，我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀；認識到了在人際交往中我們要注意的問(wèn)題；親身體會(huì )到了合作的快樂(lè )；知道了朋輩心理輔導的起源與發(fā)展；明白了傾聽(tīng)的意義、方法、技巧和注意事項等；學(xué)會(huì )了一般心理問(wèn)題的援助策略。

　　如今，大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益嚴重，朋輩心理輔導就顯得格外重要。我們在與人相處的時(shí)候，可能會(huì )忽略一個(gè)人的細微變化，從而錯過(guò)了幫助一個(gè)人的機會(huì )。我們在與人交流時(shí)，我們也可能因為一句不恰當的話(huà)，讓距離拉遠，從而失去了交流的機會(huì )。掌握交流的技巧，我們便能更好地幫助他人。

　　我們要有一個(gè)想幫助他人的心，但是要在能力范圍之內，不要抱著(zhù)什么事情都能自己解決的想法，我們還不專(zhuān)業(yè)，有些心理障礙問(wèn)題要靠老師來(lái)解決，而有些精神方面的問(wèn)題可能連學(xué)校老師都沒(méi)法解決，如果我們發(fā)現異常，就要及時(shí)向老師匯報。我們相對于老師，應該更了解自己身邊的`朋友，但是有時(shí)我們可能會(huì )忽略一些自己認為不重要的事，從而錯過(guò)了最重要的信息。因此，如何合理的篩選信息是一個(gè)朋輩心理輔導員必須要掌握的一項技能。

　　經(jīng)過(guò)這次的課程，我不再害怕自己沒(méi)法安慰朋友了，朋友找我傾訴是因為他們相信我，把我當作真正的朋友，我應該覺(jué)得榮幸，更應該盡朋友的本分，給予他們一些幫助，幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，學(xué)會(huì )何時(shí)給予他們意見(jiàn)和安慰，何時(shí)應該靜靜地呆在他們身邊聽(tīng)他們訴說(shuō)，也許我給不了他們答案，但是我的傾聽(tīng)能夠給予他們心靈的安慰，讓他們勇敢地去面對，去尋找答案，讓他們走出心理的困惑。

　　我想我會(huì )盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂(lè )樂(lè )的，少些煩惱和憂(yōu)傷。

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