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籃球體育課心得體會(huì )
當我們經(jīng)過(guò)反思，對生活有了新的看法時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣有利于我們不斷提升自我。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎？以下是小編整理的籃球體育課心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
籃球體育課心得體會(huì )1
這學(xué)期的課就要結束了回想這學(xué)期的籃球課，感覺(jué)收獲頗多的。老師既有講到理論的知識也教授我們實(shí)用的技術(shù)。比如老師問(wèn)了一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題可是很多經(jīng)常打籃球人都不知道，那就是標準的籃球場(chǎng)大小是多少？這很簡(jiǎn)單吧，你知道嗎？場(chǎng)地的尺寸是28X15m。老師要我們不止會(huì )打籃球，還要會(huì )懂得籃球的知識，不要到時(shí)有人問(wèn)我們的一些簡(jiǎn)單問(wèn)題都不會(huì )。這一點(diǎn)自己做得比較差很多籃球的知識都不知道，今后應該要好好加強。
這學(xué)期課感受頗深的是老師每節課都會(huì )教授不同的'內容，所以每節課上來(lái)都感覺(jué)很新鮮，雖然有的自己都會(huì )做了可是三十幾個(gè)人一起做感覺(jué)不一樣。老師強調基本功是很重要的，有些細節也要注意不然很討厭違例或者犯規。老師教我們運球、傳接球、投籃，三步上籃等。像運球，老師強調運球的最基本要求得不掉球，還有當有防守隊員的時(shí)候要會(huì )保護球，這就有技巧了。首先你要讓球遠離你的防守隊員，背對著(zhù)防守球員，你要注意防守你的球員是用左手還是右手，然后讓球遠離他的慣用的那只手，這樣防守球員就不容易斷掉你的球。當然自己的運球技術(shù)得練好，這又是基本功的問(wèn)題了。還有一些打球時(shí)應該要注意的細節，比如，當你接到隊員傳球時(shí)落地的兩腳，很多人會(huì )兩只腳一前一后落地，這樣你就只能有一個(gè)選擇了。如果是兩只腳同時(shí)著(zhù)地，那么你就可以隨意出哪支腳了，這樣還不容易走步，可以減少失誤。
老師和我們講了傳球的重要性，一個(gè)好的傳球又省時(shí)又有效，可以讓你的隊友很輕松的得分，避免讓對方斷球。老師教我們傳球的時(shí)候最好的方式就是直線(xiàn)傳球。傳球需要傳接的兩個(gè)人有默契，不然就很容易失誤，特別是長(cháng)傳。還有就是多打少快攻時(shí)需要注意的傳球問(wèn)題，我們要多傳擾亂防守者的判斷，這樣我們就可以輕松進(jìn)球了。既然有進(jìn)攻就有防守，攻防我們都要注意不能?chē)乐仄x，不然我們的籃球永遠都打不好，成功的防守相當于一次進(jìn)攻。
老師教完我們籃球的理論知識后，就組織了我們進(jìn)行了一次宿舍之間的對抗賽。比賽采用了循環(huán)方式和積分方法，讓每個(gè)宿舍都能遇到不同的對手，并做到公平公正。在比賽過(guò)程中老師也在一邊指導，比如某個(gè)隊伍的優(yōu)勢和不足，要怎樣怎樣去打，要如何利用自己的優(yōu)勢。以及如何避免打籃球時(shí)遇到的傷害。
總之，這學(xué)期的課上得又輕松又開(kāi)心，還有學(xué)到了很多東西。當然師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)修行還得靠個(gè)人，要想打好籃球還得多多練習和進(jìn)行一些比賽。
籃球體育課心得體會(huì )2
雖然自己生活中時(shí)不時(shí)地跟同學(xué)們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛(ài)好者了，自己對籃球的知識也知道得并不少；NBA已成了學(xué)習之余我們關(guān)注的娛樂(lè )焦點(diǎn)，使我對這項運動(dòng)更加地熱愛(ài)；但實(shí)際上，我并沒(méi)有深切地了解籃球，包括它需要的理論和技術(shù)，我平時(shí)只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學(xué)習，不去總結。
籃球課有時(shí)候是有點(diǎn)累，但并不枯燥。老師合理的安排和個(gè)性的教學(xué)方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺(jué)很輕松，很活躍，沒(méi)什么壓力。上課時(shí)，老師大多情況先給我們講授一些基礎動(dòng)作要領(lǐng)，然后建議我們自己分隊打對抗，這個(gè)很有意思。我們積極地配合老師，老師則給我們講更多的實(shí)用技巧，逐漸地，我們學(xué)生和老師成為了朋友。
有時(shí)會(huì )想人生也好像是在打籃球，有些東西在開(kāi)始之前你必須先具備，打籃球，你得先有基本的身體條件；而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會(huì )遇到什么樣的.人，有一幫兄弟會(huì )一直在一起打，然后有的會(huì )離開(kāi)，每次換一個(gè)地方就基本上換了一波人，不同的人，不同的特點(diǎn)。
不同的場(chǎng)地但都是同一個(gè)目的。人生就象打籃球，籃球場(chǎng)上你總能遇見(jiàn)高人，人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打籃球有善于投籃的，也有樂(lè )于助攻的，一個(gè)內行人不僅會(huì )注意投籃進(jìn)的人，也會(huì )注意助攻的人，有時(shí)候比賽的勝利往往是由助攻的人決定的；人生有成功者，但成功者只是少數，成功者的背后有很多人提供支持，沒(méi)有別人的支持，成功很難。人生就象打籃球，有的人非常享受打籃球的過(guò)程的，有的人太在意打籃球是否進(jìn)球；有的人享受人生的過(guò)程，有的人太在意人生的目標�？傆袝r(shí)候我們會(huì )發(fā)揮失常，手感差就像籃筐被蓋住了一樣，人生也會(huì )有倒霉失落的時(shí)候，也會(huì )有懷疑自己的時(shí)候。但是這都不重要，只因我們享受了整個(gè)過(guò)程……
一學(xué)期的課程，使我學(xué)到了很多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節選修課，但我一直把它看作一門(mén)必修課來(lái)上。每節課我都很認真地聽(tīng)老師講解，刻苦地練�；@球技術(shù)有所提高，這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師！
籃球體育課心得體會(huì )3
或許是因為自己不會(huì )籃球吧，所以上體育課格外的用心，比之前幾個(gè)學(xué)期上網(wǎng)球課的時(shí)候認真多了。因為之前都沒(méi)有怎么接觸過(guò)籃球，只是看別人玩過(guò)籃球，所以基本都是處于零基礎，所以剛剛上課的時(shí)候，沒(méi)少丟丑。我選的這一節籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個(gè)女生。體育課上大部分的男生都是會(huì )打籃球的，所以我作為一個(gè)男生在上課的時(shí)候，一個(gè)一分球都投不進(jìn)去還是挺尷尬的，而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著(zhù)，更尷尬了。不過(guò)，后面接觸多了，還是慢慢習慣了。第一節課的時(shí)候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發(fā)揮，因為不想站在那里不練球被老師看著(zhù)扣我的分，所以拿著(zhù)球去試了下，沒(méi)投進(jìn)去……尷尬。到了第二節課的時(shí)候，老師終于講課了，不是我想的那樣講的.特別專(zhuān)業(yè)，而是比較基礎的，肯定是考慮到我們有很多人不會(huì )吧。通過(guò)老師的講解，加上后面的示范，我這才稍微好了一點(diǎn)。因為害怕平時(shí)分不好，所以我也厚著(zhù)臉皮去跟他們打球好的玩，這才慢慢地球技好了一點(diǎn)，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我竟然喜歡上了籃球？挺神奇的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽，為什么有那么多的人追捧NBA，原來(lái)在運動(dòng)場(chǎng)上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特別的爽，盡管打一場(chǎng)球賽下來(lái)會(huì )特比的累，但是看到自己贏(yíng)球的時(shí)候真的會(huì )特別有自豪感。在賽場(chǎng)上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數字，而是這個(gè)團隊里面每一個(gè)人的汗水堆積出來(lái)的，是所有人的團結協(xié)作得到的東西。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了鍛煉，還讓我對籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂(lè )趣，挺棒的體驗！
籃球體育課心得體會(huì )4
一、分組訓練的必要性和基本原則
籃球教學(xué)中，分組訓練是大多數體育教師都會(huì )采取的教學(xué)模式。
1、分組訓練的必要性。
首先，學(xué)生的身體素質(zhì)和籃球基礎是存在差別的，因此，統一教學(xué)很難真正照顧到不同學(xué)生的需要。所以，在學(xué)生進(jìn)行籃球技巧的練習時(shí)，教師采取分組的方式可以照顧到學(xué)生個(gè)別差異性，因而是比較科學(xué)的。其次，分組訓練有助于學(xué)生實(shí)現較高的訓練成效。在教學(xué)的過(guò)程中，我發(fā)現，學(xué)生個(gè)別練習的時(shí)候，學(xué)生沒(méi)有比較的對象，練習時(shí)惰性比較大，通常剛剛投了幾次籃，疲憊了，就坐在一旁休息一直到下課鈴響。當然不是說(shuō)不讓學(xué)生休息，只是高中階段，學(xué)生的體育課時(shí)本來(lái)就非常有限，如果學(xué)生虛度過(guò)去，實(shí)在是教師不愿意看到的局面。小組訓練的模式，就很好地解決了這一問(wèn)題。學(xué)生在小組內部相互監督，每個(gè)人都力爭上游，因此訓練持久的時(shí)間更加長(cháng)久、訓練的效果自然就好。此外，籃球與其他的運動(dòng)項目不同，對學(xué)生的技巧性要求還是很高的，因此，大多數學(xué)生都需要教師一對一的指導。但是，教師一個(gè)人的精力是有限的，所以通常不能很好地照顧所有學(xué)生。但是，在小組內部，可以實(shí)行“小先生制”，即籃球水平比較高的學(xué)生還可以幫助基礎差的學(xué)生，這樣教師分身乏術(shù)的問(wèn)題也就輕松得到解決。
2、分組訓練時(shí)教師需要把握的基本原則。
一是籃球基礎不同水平的學(xué)生穿插組合的原則。這一原則主要是為了方便學(xué)生之間相互幫助、解決教師教學(xué)精力有限的問(wèn)題。二是教師要分配好每個(gè)小組指導教學(xué)的時(shí)間，公平照顧到每個(gè)小組。如果教師不注重時(shí)間分配問(wèn)題的話(huà)，就可能導致個(gè)別小組沒(méi)有得到教師的及時(shí)指導，學(xué)生就可能產(chǎn)生教師偏心、輔導不公平的誤會(huì )。所以，在對每個(gè)小組進(jìn)行指導的時(shí)候，要注意到關(guān)鍵問(wèn)題，盡可能重點(diǎn)明確、指導到位、時(shí)間精準。
二、教師要著(zhù)重培養學(xué)生的協(xié)作能力
籃球是一個(gè)集體性的運動(dòng)項目，因此對學(xué)生的協(xié)作能力要求很高。所以，教師在教學(xué)的過(guò)程中，要注意專(zhuān)門(mén)培養學(xué)生的協(xié)作能力。首先，要幫助學(xué)生明確自己在團隊中的位置，然后讓學(xué)生在練習的時(shí)候注重學(xué)生間的協(xié)作和配合。其次，激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感也是十分關(guān)鍵的。學(xué)生有了維護集體榮譽(yù)的意識，就會(huì )不再那么強調個(gè)人的榮辱得失，更加重視團隊成員之間的配合，努力地為集體爭光�？傊�，籃球運動(dòng)強調學(xué)生的協(xié)作能力，也是培養學(xué)生協(xié)作能力的最佳運動(dòng)項目之一。作為教師，要充分認識到這點(diǎn)，并且想方設法促進(jìn)學(xué)生協(xié)作能力的發(fā)展進(jìn)步。
三、加強學(xué)生的體能訓練十分必要
體能訓練也是教師不能忽視的重要方面，學(xué)生的體能素質(zhì)不達標，打籃球的耐力就不過(guò)關(guān)。有的學(xué)生就是因為缺乏鍛煉，剛剛打了會(huì )球就氣喘吁吁。所以，除了教授學(xué)生基本的籃球知識和技巧之外，教師還是要額外劃出一部分的課堂時(shí)間，用以學(xué)生的體能訓練，爭取從根本上提升學(xué)生的身體素質(zhì)。教學(xué)實(shí)踐證明，體能訓練之后，學(xué)生身體的各項運動(dòng)技能、肺活量等很多條件都逐漸達標，學(xué)生打籃球時(shí)的水平明顯提升。在組織學(xué)生參與體能訓練的過(guò)程中，教師一定要把握循序漸進(jìn)的原則。不要從一開(kāi)始就給學(xué)生安排過(guò)大的運動(dòng)量，因為很多學(xué)生的身體未必吃得消。在制定長(cháng)期計劃的時(shí)候，要逐步一點(diǎn)一點(diǎn)增加學(xué)生的體能訓練量，以保證實(shí)現最佳的訓練效果。
四、引導學(xué)生養成打籃球的習慣很關(guān)鍵
高中時(shí)期，學(xué)生上體育課的次數是很有限的。平均下來(lái)，學(xué)習籃球的機會(huì )就更是不多。因此，學(xué)生要想在區區幾次的課堂時(shí)間里就掌握足夠的籃球技巧還是不大可能的。這時(shí)，教師就要引導學(xué)生養成打籃球的好習慣。學(xué)生每天都到操場(chǎng)上打一會(huì )兒籃球，堅持下去，籃球水平自然比僅僅在課堂上練習要好得多。習慣的養成自然并非易事，尤其是跟學(xué)生高考沒(méi)有直接聯(lián)系的`打籃球的習慣的建立。作為教師，要努力發(fā)揮自己的影響作用，一方面告知學(xué)生建立打籃球好習慣對身體的積極作用。另一方面，建立合理的獎勵機制，對建立了這一習慣的學(xué)生給予一定的獎勵。
五、要激發(fā)學(xué)生對籃球學(xué)習的長(cháng)久興趣
在從事籃球教學(xué)的過(guò)程中，教師時(shí)常遇到這樣一種情況：學(xué)生剛開(kāi)始學(xué)習籃球的時(shí)候，學(xué)習的積極性是很高的，但是，這種熱度往往持續不了三分鐘。學(xué)生練習了一會(huì )基本的投籃技巧，感覺(jué)累了以后就會(huì )懈怠。換言之，學(xué)生在籃球學(xué)習上缺乏長(cháng)久的興趣。這一方面反映了學(xué)生學(xué)習興趣的不穩定性，另一方面揭示出學(xué)生其實(shí)對于籃球并沒(méi)有真正建立起學(xué)習的興趣。所以，在教學(xué)的過(guò)程中，就要想辦法激發(fā)學(xué)生的興趣，想辦法激發(fā)出學(xué)生長(cháng)久的興趣。比如說(shuō)：教師可以嘗試組織一些別開(kāi)生面的籃球小組賽，激發(fā)學(xué)生的好勝心的同時(shí)也就激發(fā)了學(xué)生的運動(dòng)興趣。再比如說(shuō)：教師每一次上課的時(shí)候，給全班學(xué)生制定一個(gè)基本的目標，只要大多數學(xué)生都達到了這個(gè)目標，教師就可以滿(mǎn)足學(xué)生的愿望，給他們自由活動(dòng)的時(shí)間。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生感受到目標達成的成就感，自然也就對體育課、對籃球有了更好的印象和心理感受，學(xué)習的興趣也就一點(diǎn)一點(diǎn)建立起來(lái)，經(jīng)久不衰。從另一個(gè)角度來(lái)講，學(xué)生在籃球學(xué)習上長(cháng)久興趣的建立，也直接作用于學(xué)生對其他學(xué)科、其他事物的長(cháng)久興趣的建立，因為學(xué)生自身的興趣會(huì )不斷趨于穩定。這種穩定性暗示著(zhù)學(xué)生對待事物的理性態(tài)度，這也是學(xué)生走向成熟的一種體現�？傊�，體育教師努力幫助學(xué)生建立起長(cháng)久的籃球學(xué)習的興趣也是很重要的。
六、結語(yǔ)
籃球教學(xué)是高中體育教學(xué)的關(guān)鍵組成部分，教師要想提升體育課程的整體質(zhì)量，就必須重視籃球教學(xué)的有關(guān)事宜。在總結、分析和探究相關(guān)教學(xué)心得的過(guò)程中，教師也應該時(shí)常推進(jìn)與其他體育教師、與學(xué)生的交流溝通。盡可能從學(xué)生那里汲取到有價(jià)值的意見(jiàn)和建議，更好地組織自身的教學(xué)工作，發(fā)揚優(yōu)勢、改善不足，在促進(jìn)學(xué)生籃球水平提升的同時(shí)，給學(xué)生帶去更多的歡樂(lè )。
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轉眼間已經(jīng)來(lái)到大學(xué)將近兩年了，有快樂(lè )也有辛酸。大學(xué)體育我依然選擇了我最喜歡的體育項目籃球。
最早接觸籃球是在小學(xué)的時(shí)候，那時(shí)候只知道籃球是一項好玩的游戲，它能給我帶來(lái)無(wú)窮的樂(lè )趣。其實(shí)，籃球不僅僅是一項游戲，打過(guò)球的朋友都知道，經(jīng)常參加籃球活動(dòng)，也可以使身體得到全面的鍛煉�；@球活動(dòng)形式靈活，具有較強的趣味性和競技性，并且容易普及，深受人們的喜愛(ài)。
籃球運動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰術(shù)。大學(xué)籃球課和讓我學(xué)習和鞏固了以下幾個(gè)方面的籃球基本技術(shù)：
投籃類(lèi)：跳投、勾手、打板、挑籃、三步上籃、拋投。
突破類(lèi)：試探步、背后運球、轉身運球（左轉身、右轉身）、后撤步、背后換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等等。
傳球類(lèi)：雙手前推、單手拋、撥腕傳球，高吊球、地板反彈球、胸前球，背后傳球、腦后傳球、手遞手傳球，等等。
防守：滑步、切球、障眼法等。
大學(xué)籃球課，老師向我們介紹了的籃球最基本的戰術(shù)之一，傳接球配合。經(jīng)常參加籃球運動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)人體身心正常發(fā)育，籃球運動(dòng)是團體間的對抗和變化條件下進(jìn)行的，對提高神經(jīng)系統的靈敏性，應變能力和大腦的綜合分析能力都具有重要作用。參加籃球運動(dòng)，有利于提高我們的團隊合作意思和頑強拼搏的意志，以及良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養我們的`集體榮譽(yù)感，嚴格的組織紀律性、頑強的意志和積極拼、搏永不言敗的精神。
總之，兩年的學(xué)習，無(wú)論是身體素質(zhì)、運動(dòng)技能，還是思想，我都確實(shí)得到了一些的進(jìn)步。各項技術(shù)動(dòng)作相比以前更加標準了，投籃命中率有了很大的提高。兩年的籃球課，給我的不只是每周的快樂(lè )，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報�；@球運動(dòng)在增強體質(zhì)的同時(shí)，又豐富我的大學(xué)課余文化生活，并且在球場(chǎng)上面結識了很多不同學(xué)院不同專(zhuān)業(yè)的校友，擴展了我的人脈。大學(xué)的籃球課即將告一段落，但我想體育鍛煉卻不應因此而結束。特別是現在考期將至，學(xué)習緊張的我們更需要體育鍛煉，以保證一個(gè)健康的身體。
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第一次接觸籃球是我上初三的時(shí)候，一次偶然的機會(huì )，我知道了這種運動(dòng)，籃球，那時(shí)我們的初中還沒(méi)有操場(chǎng)，更別說(shuō)籃球場(chǎng)了，但是到了下學(xué)期，學(xué)校進(jìn)行了整修，一個(gè)漂亮又氣派的籃球場(chǎng)建成了，從那以后，我也接觸了這項運動(dòng)。
第一節體育課上，我們的體育老師就給我們詳細的介紹了這項運動(dòng)的來(lái)歷，以及玩籃球最牛的運動(dòng)員，飛人喬丹是我第一個(gè)知道的籃球名人，在那節體育課上，我也摸到了籃球，并且試著(zhù)拍了幾下，這都給我留下了深刻的'印象。
后來(lái)上了高中，籃球已經(jīng)成了常見(jiàn)的運動(dòng)，而我也從一個(gè)新手，慢慢的成長(cháng)成一名主力，但是這個(gè)過(guò)程是非常艱辛的，每天要抽大量的時(shí)間去練習運球，投籃，有時(shí)候胳膊連筷子都夾不牢，而憑著(zhù)我的努力，我也加入了學(xué)校的籃球隊，并且迅速成為了隊里的主力，有一次我們隊還代表學(xué)校參加了高校聯(lián)賽，并且獲得了很好的名次。
我喜歡籃球，喜歡這項運動(dòng)。
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打籃球是一種有氧運動(dòng)，它能使人四肢靈活，增強體魄。有許多人都愛(ài)玩籃球，我也不例外。我有一個(gè)籃球，顏色是正棕色的，牛皮的，可貴了188元呢，是我過(guò)生日時(shí)爸爸給我買(mǎi)的生日禮物。作文
我的偶像是科比·布萊恩特，因為他的籃球技術(shù)很高。因為他，才讓我愛(ài)上了籃球。在球場(chǎng)上，他的投籃百發(fā)百中，扣籃也很酷。我覺(jué)的我要學(xué)打籃球也必須先從投籃開(kāi)始。
因為我對籃球的那份不懈的熱愛(ài)，才讓我堅持著(zhù)每天早上五點(diǎn)左右都去體育場(chǎng)練習，我的教練是我爸爸，我爸爸的球藝也十分了得，他和姚明一樣打中鋒，曾經(jīng)多次參加省、市、縣籃球比賽，并且都取得了優(yōu)異的成績(jì)。剛開(kāi)始練籃球的時(shí)候，因為我的胳膊力量不夠，爸爸讓我站在籃板底下投籃，慢慢的我練習了有兩個(gè)星期，我可以站在離籃筐三米左右的地方投了，而且一次比一次準。我覺(jué)的籃球學(xué)起來(lái)也不難，只要你有耐心和熱情就夠了，現在我已經(jīng)學(xué)會(huì )了投球、跑著(zhù)運球和傳球了。爸爸教我運球，要我練到上下拍動(dòng)時(shí)，球像粘在手上一樣，球才能不被別人搶去。傳球動(dòng)作要隱蔽，盡量別讓對手識破，別人傳給你時(shí)，要雙手五指張開(kāi)接住球。防守要快速移動(dòng)腳步，貼緊對手，讓對手難以出手。就是這些知識，讓我對籃球有了更多的認識，讓我知道籃球不是一個(gè)人的運動(dòng)，還要和隊友配合好才能打出好的成績(jì)�，F在經(jīng)過(guò)我的練習，我已經(jīng)學(xué)會(huì )了運球、投籃、還有三步上籃。作文
在今年的一場(chǎng)友誼賽中，我成了我們業(yè)余籃球隊里的前鋒。比賽的時(shí)候，面對哥哥級的對手，我也不怕，勇于進(jìn)攻，沒(méi)有身高優(yōu)勢，就尋找空檔，以?xún)春莸姆朗�、積極的進(jìn)攻、精準的.投籃，獲得了同伴們的熱烈掌聲。最后，我們以72比68的分數羸得了比賽，我一人就得了23分，酷吧？我得到了大家一致的肯定，也越發(fā)讓我熱愛(ài)籃球。
通過(guò)打籃球，我的身體也結實(shí)了，頭腦也靈活了，更重要的是通過(guò)打籃球我認識了許多朋友，增進(jìn)了友誼，因為籃球我們走到了一起，這就是我對籃球的熱愛(ài)，相信人人都有自己的最?lèi)?ài)。希望有更多的朋友熱愛(ài)籃球。
小苗因那份不懈的熱愛(ài)，長(cháng)成參天大樹(shù)。小河因為那份不懈的熱愛(ài)，變成了汪洋大海。燭光因為那份不懈的熱愛(ài)，變成如太陽(yáng)般的光芒。我因對籃球的不懈熱愛(ài)將激勵我不斷努力，向夢(mèng)想奔跑。
籃球體育課心得體會(huì )8
不知不覺(jué)，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了，在這一年的時(shí)間里，我從對籃球的一無(wú)所知到現在開(kāi)始對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識，還對籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。
一開(kāi)始接觸籃球其實(shí)是在初中的時(shí)候，那時(shí)候學(xué)校的條件比較局限，女生很少有機會(huì )去打籃球，一般都是男生在打，女生在看。我從以前開(kāi)始就愛(ài)看別人打籃球，但是我從來(lái)就沒(méi)有下去打過(guò)，也一直都很天真地認為籃球很容易打，直到上了籃球課，才知道，其實(shí)籃球會(huì )看是一回事，會(huì )打又是兩外一回事。
籃球是最受歡迎的一門(mén)運動(dòng)，像很多人都喜歡看NBA�；@球也是一項鍛煉性運動(dòng)，它不僅具有很強的娛樂(lè )性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。
籃球的活動(dòng)形式較為靈活，具有較強的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們的喜愛(ài)。它對增強體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識，培養優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運動(dòng)，有利于提高群體意識，團隊合作，頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養我們團結友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴格的組織紀律性和頑強意志品質(zhì)、積極拼搏精神。
而且，籃球講究技巧性，通常來(lái)說(shuō)，打籃球講究虛實(shí)結合，實(shí)的有傳球、運球、三步上籃，這是籃球運動(dòng)員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉向、假摔等，這些都是要在打球中慢慢體會(huì )的。經(jīng)過(guò)這一年的學(xué)習，我慢慢地掌握了籃球的技巧，雖然我投籃學(xué)的不是很好，但是我在傳接球方面卻進(jìn)步了不少。
一直以來(lái)我都認為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習中，我才漸漸體會(huì )到打籃球最應該練好的原來(lái)是傳接球技術(shù)，過(guò)去最不被我重視的技術(shù)，原來(lái)是最難被掌握的，傳接球技術(shù)完全可以體現出一個(gè)球隊的訓練水平，而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的，它更重要的是在于準確地掌握傳球的時(shí)機。如果傳接球都做不好，其他的`練習就無(wú)法進(jìn)行了，更不用說(shuō)是打好球了。
籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)�；@球技術(shù)是籃球戰術(shù)的基礎。任何正確的戰術(shù)意圖和先進(jìn)的戰術(shù)配合的實(shí)現，都要求運動(dòng)員必須掌握一定數量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒(méi)有技術(shù)也就談不上戰術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰術(shù)的多變性和高質(zhì)量。
投籃是籃球運動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場(chǎng)比賽的勝負。運用各種攻、防技術(shù)和戰術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說(shuō)，可分為雙手和單手兩種；從移動(dòng)方式說(shuō)，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著(zhù)籃球運動(dòng)防守的加強，身體接觸越來(lái)越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現狀是，由于準備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現了貼身和滑開(kāi)的后仰、轉身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。
我知道打好籃球對于我來(lái)說(shuō)很難，但是我相信有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心。我一直堅信只要付出努力就一定能夠實(shí)現愿望。學(xué)習籃球，鍛煉身體與意志，我相信我能夠做好，我也一定可以做好的。
籃球體育課心得體會(huì )9
一回到家，我真想倒頭便睡，誰(shuí)讓我累得上氣不接下氣，中間差點(diǎn)斷了氣，想知道怎么回事，就繼續往下看。
今天下午，我來(lái)到操場(chǎng)，進(jìn)行籃球訓練，唉，誰(shuí)讓我是籃球訓練中的一員了。教練看我是個(gè)新手，就讓我在旁邊看他們鍛煉，首先教練讓他們訓練空中接力。龍波把球投在籃板上，球落下時(shí)，把球在空中接住，在投到籃板上。但是，把球投在籃板上時(shí)腳不能落地。之后，教練又教我們‘滑步’，是攔人時(shí)的動(dòng)作，手張開(kāi)，腰挺直，腿像馬一樣張開(kāi)。我們九個(gè)隊員在跑，被訓練籃球的女生看見(jiàn)了，她們說(shuō)我們是新學(xué)走路的小螃蟹，我氣得火冒三丈，想沖出去海扁她們一頓。但是，他們的人比我們的'人多，值得忍氣吞聲，終于走完了三圈，一個(gè)個(gè)累得筋疲力盡，坐在地上不想起來(lái)，我又掏劉揚的球，他左運一下右運一下，搞得我暈頭轉向，又去掏時(shí)，被跌了一跤，表爛了，回去要挨罵。
不說(shuō)了，我還是想想表爛了怎么交代。
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